小學(xué)跳繩比賽策劃書（11篇）

第小學(xué)跳繩比賽策劃書（11篇）

小學(xué)跳繩比賽策劃書（精選11篇）

小學(xué)跳繩比賽策劃書篇1

一、活動目的：

為了促進(jìn)“陽光一小時”體育活動的開展，豐富同學(xué)們的大課間活動，加強(qiáng)各班之間的交流,提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力,培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好，增強(qiáng)班級的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的.精神，舉行本次跳繩比賽。

二、活動口號：跳出健康、跳出快樂。

三、活動時間：第十一周

四、活動地點：學(xué)校操場（如遇雨天改在禮堂）

五、參賽人員：1-5年級個人速度跳，每班選班級總?cè)藬?shù)的50%，男女各一半。3-5年級團(tuán)體速度跳，每班10名，男女各5名。3-5年級跳大繩，全班同學(xué)。

六、裁判安排：

裁判員：夏全美、夏福群、張躍輝、王鐵堅、馬爭鳴、曾慧、夏妍妍、傅彬以及全體大隊干部

七、比賽規(guī)則

1、個人速度跳：

參加對象：1－5年級

比賽時間：一分鐘

比賽規(guī)則：

一分鐘的時間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。然后把全班跳繩總次數(shù)除以全班人數(shù)，平均數(shù)高者為勝。

2、團(tuán)體速度跳：

參加對象：3-5年級。

比賽時間：一分鐘。

比賽規(guī)則：一分鐘的時間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。然后把（全組）跳繩總次數(shù)除以全班（全組）人數(shù)，平均數(shù)高者為勝。

3、集體跳長繩

參加對象：3-5年級

比賽時間：五分鐘

比賽人數(shù)：全班學(xué)生

比賽方法：全班選出兩名學(xué)生為甩繩員，其余為跳繩員，五分鐘內(nèi)累計跳過次數(shù)，次數(shù)多者為勝。

八、其他有關(guān)事項：

1、各班主任請在課余時間指導(dǎo)、督促學(xué)生練習(xí)，以真正體現(xiàn)“陽光體育”活動快樂的過程。

2、每個班級要求全員參戰(zhàn)，如有傷病需出具醫(yī)療證明。

3、請參加比賽的團(tuán)隊（班級）賽前要充分做好準(zhǔn)備運動，指導(dǎo)學(xué)生活動關(guān)節(jié)，避免出現(xiàn)事故。

4、按時到達(dá)比賽場地，聽從裁

小學(xué)跳繩比賽策劃書篇2

一、指導(dǎo)思想:

這學(xué)期從健身運動入手，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)和自我鍛煉意識。根據(jù)學(xué)生的生理和心理特點，為學(xué)生提供自主學(xué)習(xí)活動的空間，改變原有的教學(xué)模式，以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體，充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性，挖掘?qū)W生的內(nèi)在潛力，尊重每個學(xué)生的個體差異，滿足學(xué)生的不同需求，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識。通過多種教學(xué)方法，培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)、自我訓(xùn)練和相互評價的能力，在愉快的氛圍中完成任務(wù)。

二、活動:

主要是短繩和長繩練習(xí)。跳繩是小學(xué)生最喜歡的體育教材內(nèi)容。跳繩在促進(jìn)運動器官和內(nèi)臟功能的發(fā)育，尤其是發(fā)展跳躍能力和提高身體素質(zhì)如敏捷性、協(xié)調(diào)性、速度和耐力方面，往往起著重要的作用。結(jié)合新課程標(biāo)準(zhǔn)的理念，根據(jù)二年級學(xué)生的身心特點，本課程將跳繩教材制作成游戲，培養(yǎng)學(xué)生的實踐積極性。針對學(xué)生的個體差異，采用分層教學(xué)的方法，滿足學(xué)生的不同需求，確保每個學(xué)生受益。通過玩游戲，可以提高團(tuán)結(jié)、合作、競爭、群體意識和集體榮譽，使學(xué)生得到全面發(fā)展，體驗學(xué)習(xí)快樂，體驗體育成功，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識。

三、興趣小組培訓(xùn)要求:

教師和學(xué)生必須嚴(yán)格遵守時間表和培訓(xùn)內(nèi)容。

四、具體時間和地點安排

1、訓(xùn)練日程:每周二下午第四節(jié)活動課。

2、地點:體育場。

五、利益集團(tuán)實現(xiàn)目標(biāo):

通過近一個學(xué)期的課后培訓(xùn)，提出了以下目標(biāo):

1、單搖。

2、模式跳躍。

3、集體項目需求安排新穎，配合默契，協(xié)調(diào)配合。

4、讓每個成員熱愛跳繩，把跳繩作為日常鍛煉的常規(guī)手段。

小學(xué)跳繩比賽策劃書篇3

一、參賽單位:

以班級為單位，各參賽隊報名人數(shù)為18人。

二、比賽地點:南區(qū)體育館門前

三、比賽時間:

20__年10月28日中午12:10首輪

20__年10月29日中午12:10復(fù)賽及決賽

四、比賽賽制:

以班級為單位，每班出18人，15人跳繩，3人搖繩(其中一名同學(xué)為搖繩替補(bǔ))。

搖繩2人對面站立，手持長繩向1個方向搖動，其他運動員排隊依次連續(xù)從繩的一邊跑向搖動的繩子并跳過。以跳躍成功次數(shù)多少排出名次。如規(guī)定時間內(nèi)跑跳過程中有人未能跳過，使搖繩中斷，可繼續(xù)比賽，但該次跳躍不計數(shù)。各隊比賽時，場上同一時間不得超過兩個人。每人在場上連跳不得超過兩個。

請務(wù)必按時參加比賽。參賽雙方必須于比賽開始前5分鐘到場。遲到10分鐘按棄權(quán)處理，當(dāng)場宣布告負(fù)。

比賽雙方如有異議，請當(dāng)時提出，過后不議。如有因天氣原因，比賽順延，另行通知。

五、比賽流程:

首輪23個班隨機(jī)分為A、B、C、D四個小組，比賽時間為3分鐘，每組晉級兩個班級。

復(fù)賽8個班隨機(jī)分為兩組，A、B組抽簽決定，復(fù)賽時間為4分鐘，每組晉級兩個班級。

決賽4個班各進(jìn)行5分鐘比賽，決出冠、亞、季軍。

比賽雙方如有異議，請當(dāng)時提出，過后不議。如因天氣原因，比賽順延，另行通知。

六、獎項設(shè)置

冠軍:一名

亞軍:一名

季軍:兩名

希望廣大研究生同學(xué)在繁忙的學(xué)習(xí)之余，能前來為本班的同學(xué)加油，體現(xiàn)班級的凝聚力，盡顯研究生風(fēng)采!

研究生會

20__年10月26日

小學(xué)跳繩比賽策劃書篇4

一、比賽目的：

為了促進(jìn)“青春文化月”體育活動的開展，豐富同學(xué)們的大課間活動，加強(qiáng)各班之間的交流，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力，培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好，增強(qiáng)班級的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，豐富校園生活，增進(jìn)校級社團(tuán)間交流，從而加強(qiáng)學(xué)生社團(tuán)

工作，進(jìn)而促進(jìn)校園精神文明，構(gòu)建和諧大學(xué)校園。強(qiáng)調(diào)“充分調(diào)動各社團(tuán)積極性，各展所長，百花齊放”。本次的跳大繩比賽也是在流感期間的第一個比較大型的活動，具有重要的意義，為了響應(yīng)學(xué)校號召，抗擊疾病增強(qiáng)體質(zhì)。也希望通過此次活動增加?；顒蛹跋聦賹W(xué)生會的聯(lián)系以及其組織機(jī)構(gòu)的組織能力和凝聚力。特舉行本次跳繩比賽。

二、比賽時間：

20__年10月24日——26日

三、比賽人員：

藝術(shù)學(xué)院大一新生

四、比賽地點：

學(xué)?；@球場

五、活動口號：

跳出健康、跳出快樂

六、比賽細(xì)則：

跳繩方法集體跳

1、由單人魚貫式或多人齊跑進(jìn)、跑出、跳過或連跳的方式進(jìn)行跳繩。在跳的時候，可任意跳幾次，可加做一些自己喜歡的小動作.如：拍手、轉(zhuǎn)身、報號、拾物等，增加跳繩的樂趣。

2、2—3人花樣趣味跳繩法。

a、一人搖跳，另一人跑進(jìn)、跑出或同跳。b、一人助搖跳。c、兩人同搖跳。

d、兩人跑動跳。方法：兩名同學(xué)左、右手持繩的兩端，做向前跑動跳繩的練習(xí)，速度要求中等，動作協(xié)調(diào)，注意不要被繩子絆倒。

e、三人重疊跳：一人搖跳，另2人跑進(jìn)、跑出或同跳。方法：一人先用稍長的繩并腳跳，速度較慢，然后其余2人跳進(jìn)或跳出跳繩者的體前或體后，同跳。注意跳起時基本一致，搖繩速度要均勻，不能忽快忽慢。

f、跳擺繩：兩人搖繩在地上左右擺動，當(dāng)繩子在沒有接觸腳時向上跳起，繩子擺回時再次跳起，如此反復(fù)，在規(guī)定時間內(nèi)跳起次數(shù)多為勝。腳觸繩不計數(shù)。

備：

1、參賽隊伍自備跳繩

2、集體跳隊伍由16人組成，2人搖繩，14人跳繩

七、比賽要求：

1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。

2、在比賽的過程中，出現(xiàn)爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。3、請各位參賽人員著輕便裝，運動鞋。

4、不許參賽者：各種類型的骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術(shù)不久且身體沒有恢復(fù)者或者不允許參與體育鍛煉者。

5、在跳繩比賽過程中，請在外準(zhǔn)備的班級負(fù)責(zé)人認(rèn)真組織好本班同學(xué)，使其不影響他班比賽。

6、比賽后成績現(xiàn)場公布，如對成績有異議，請各負(fù)責(zé)人馬上到計分處核準(zhǔn)。7、希望參與跳繩比賽的隊員，提前熱身，避免受傷。

8、請所有工作人員比賽前到操場集中。望各班接到規(guī)程后，積極行動起來，做好思想動員和落實工作，迅速組隊，抓緊訓(xùn)練，做好迎接比賽的一切準(zhǔn)備。

八、比賽流程

1、提前半個小時清理場地2、大一各班人員入場

3、記錄員清點比賽人數(shù)無誤后比賽開始，記錄員開始記錄4、比賽結(jié)束后，記錄員將表格交給匯總?cè)藛T

5、匯總?cè)藛T匯總后將成績上交主席團(tuán)評選優(yōu)勝隊伍

小學(xué)跳繩比賽策劃書篇5

活動主題：大學(xué)第三屆跳繩比賽

活動時間：____年3月22號8時至下午3時

比賽地點：三區(qū)體育館主辦單位：大學(xué)體育教研部

大學(xué)體育運動委員會

協(xié)辦單位：大學(xué)社團(tuán)聯(lián)合會

大學(xué)學(xué)生委員會體育部

承辦單位：大學(xué)舞動繩彩跳繩協(xié)會

一、活動背景：

為全面貫徹黨的教育方針，推動學(xué)校體育工作的開展。經(jīng)研究決定，于____年3月22日舉辦大學(xué)第三屆跳繩比賽。舉辦跳繩比賽是深入貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，廣泛開展陽光體育運動的重要舉措，也是對我校貫徹《學(xué)校體育工作條例》和《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》的檢閱。

附：社團(tuán)宗旨：旨在發(fā)展我國古老的優(yōu)秀體育運動，鍛煉身體，拓寬興趣愛好，以繩會友，擴(kuò)大會員的交際圈，培養(yǎng)會員的交際能力，團(tuán)隊精神，培養(yǎng)會員對跳繩的進(jìn)一步認(rèn)識與興趣。

二、活動目的：1、帶動大學(xué)花樣跳繩運動的發(fā)展，帶領(lǐng)更多學(xué)生認(rèn)識花樣跳繩，學(xué)習(xí)花樣跳繩，豐富大學(xué)生活。

作為一項體育運動，鼓勵學(xué)生鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體素質(zhì)水平。

通過體育運動競賽，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊意識，以及友誼第一，比賽第二的競技精神，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊精神。

三、活動簡介：繩協(xié)計劃于____年3月22號在三區(qū)體育館舉行一場面向全校各個年級學(xué)生的跳繩比賽，并借助此次比賽將發(fā)展大學(xué)生的體育活動更好的全面進(jìn)行，讓學(xué)生們認(rèn)識到體育運動的重要性，認(rèn)識跳繩的多樣化，及培養(yǎng)他們的各類運動興趣，使我校大學(xué)生能夠全面發(fā)展。

四、活動地點及負(fù)責(zé)人：比賽活動地點：大學(xué)三區(qū)體育館

?；顒迂?fù)責(zé)人：

五、活動步驟策劃：(一)前期準(zhǔn)備1.比賽活動各類申請。

2.做好比賽的宣傳工作

各學(xué)院的報名工作及比賽順序的安排，計數(shù)裁判的培訓(xùn)

為比賽準(zhǔn)備好獎狀(紀(jì)念品)

請有關(guān)老師來監(jiān)制比賽

六、競賽規(guī)程競賽項目

一、競速項目

1.男子組

(1)30秒速度單搖跳

(2)30秒速度雙搖跳

(3)2分鐘速度耐力單搖跳

2.女子組

(1)30秒速度單搖跳

(2)30秒速度雙搖跳

(3)2分鐘速度耐力單搖跳

二、多人團(tuán)體項目

3分鐘10人長繩“跳”

參賽辦法：

(一)以院為單位組隊參加，每院限報1支隊伍。每隊報領(lǐng)隊1人，個人競速運動員10人(男女不限，領(lǐng)隊各學(xué)院體育部自行指定)，多人團(tuán)體項目10人(男女不限)。

(二)競速項目每項限報2人，每人限報2項，可兼報3分鐘10人長跑“8”繩。

競賽辦法：

(一)比賽按____年由國家體育總局社會指導(dǎo)中心最新審定的《中國跳繩競賽規(guī)則》。(試行)辦法執(zhí)行。

(二)個人30秒競速項目,個人2分鐘速度耐力單搖跳和多人團(tuán)體項目直接進(jìn)行決賽。

(三)比賽順序由裁判長、領(lǐng)隊抽簽決定。抽簽時間另行通知。

錄取名次與獎勵：

(一)個人競速項目取前6名頒發(fā)獎狀，并按7、5、4、3、2、1計分，計入該院所屬代表隊的團(tuán)體總分。

(二)3分鐘10人長繩“跳取前6名頒發(fā)獎狀，并按10、8、6、4、2、1計分，計入該院所屬代表隊的團(tuán)體總分。

報名方法

(一)各單位應(yīng)按下發(fā)的報名表格認(rèn)真填寫，不得涂改。

(二)工藝美院報名時間：____年3月15號12:00前將報名表交報名負(fù)責(zé)人(武遠(yuǎn));同時將電子版于____年3月15日12:00前發(fā)送至郵箱逾期一律不予辦理。

(三)一經(jīng)報名，一律不得更改、補(bǔ)充和無故棄權(quán)。違者扣除該學(xué)院團(tuán)體總分2分。

比賽用繩規(guī)定

為了讓跳繩比賽產(chǎn)品更加切合實際，更有利于學(xué)生鍛煉與健身，更加有利于公平競賽和公正裁判。經(jīng)研究，對本屆跳繩競賽項目使用產(chǎn)品不做統(tǒng)一，但各學(xué)院代表隊用于比賽的繩應(yīng)符合下列規(guī)定:

1.繩的長短、粗細(xì)、顏色、結(jié)構(gòu)和重量不限，不得使用金屬材料制作繩具。

2.手柄的長短、粗細(xì)、顏色、形狀、結(jié)構(gòu)、材料和重量不限，也可使用不帶手柄的繩具。

3.比賽用繩不得有安全隱患和影響裁判員判斷的飾物。

4.比賽場地分為4個場區(qū)，每個場區(qū)的規(guī)格為5_5

裁判培訓(xùn)

為了讓跳繩比賽的評判工作更加公開和公正。經(jīng)研究，本屆跳繩比賽由各院分別選送一人參加裁判培訓(xùn)，經(jīng)培訓(xùn)合格后將擔(dān)任本屆跳繩比賽的計數(shù)裁判。

裁判培訓(xùn)共有3次，另加1次測試，全數(shù)出席的學(xué)院將在比賽當(dāng)日團(tuán)體總分中增加一分，通過測試成為正選裁判的學(xué)院將會當(dāng)日團(tuán)體總分中再增加一分(即總加二分)，希望各學(xué)院積極參與。

培訓(xùn)時間地點：

3月10日(周二)19：00-22：00體育館健美操館

3月15日(周日)10：00-12：00體育館健美操館

3月17日(周二)19：00-22：00體育館健美操館

3月21日(周六)10：00-12：00(含測試)體育館背后跑道

小學(xué)跳繩比賽策劃書篇6

活動主題

陽光體育，魅力校園,繩在手中，跳出風(fēng)采。

活動目的

淡淡的陽光，溫暖的風(fēng)，淡淡的笑。脫去一個冬天的厚重，連陽光都跳動起來。這個時候，走進(jìn)春風(fēng)，走進(jìn)陽光，感受溫暖，感受和煦，讓自己的心也舞動起來。為了活躍學(xué)生的業(yè)余文化生活，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，增進(jìn)各同學(xué)之間的友誼，凝人氣，聚力量，同時為了為以后的跳繩運動選拔人才，跳繩協(xié)會特意舉辦此次跳繩比賽。

活動時間

20__年4月

活動對象

華僑大學(xué)廈門工學(xué)院（以下簡稱工學(xué)院）各班級學(xué)生

活動地點

主席臺和田徑場

活動安排

1、活動主要內(nèi)容：

此次活動分為兩個環(huán)節(jié)，傳統(tǒng)跳繩比賽和趣味跳繩比賽。以友恭八個隊和友惠五個隊為單位。傳統(tǒng)跳繩比賽主要是以代表隊中個人為單位，分男子組和女子組、分項目進(jìn)行計時比賽。趣味跳繩比賽是以同個代表隊里的10個人組成一個團(tuán)隊，通過隊友間的合作，來完成游戲任務(wù)，為各自的代表隊爭取榮譽。

2、前期準(zhǔn)備：

1)討論確定本次活動的時間、地點、各項工作的負(fù)責(zé)人，確實落實活動策劃方案；

2)及時通知各個班級準(zhǔn)備此次活動，并詳細(xì)說明此次活動規(guī)則；

3、活動期間：

1)借助學(xué)院廣播、海報、BBS等形式對此次活動進(jìn)行全程宣傳；

2)安排人員進(jìn)行拍照攝影，（可借助于記者團(tuán)）。

4、活動后期：

由跳繩協(xié)會宣傳部門負(fù)責(zé)人員整理本次活動的照片，將比賽過程的照片進(jìn)行設(shè)計與說明，以及比賽的成果，做成展板置于教學(xué)樓、食堂及宿舍樓宣傳欄處。

注意事項

參賽人員規(guī)定：每個人最多報兩項（趣味跳繩比賽除外），每個輔導(dǎo)員每個項目最多報三人。

小學(xué)跳繩比賽策劃書篇7

一、活動背景

目前，在大學(xué)生中存在著一個很普遍的問題，缺乏團(tuán)結(jié)意識和集體榮譽感。為了改變這種現(xiàn)狀，信工系系組織部希望通過一些活動來拉近同學(xué)間的距離，促進(jìn)同學(xué)們團(tuán)結(jié)意識和集體榮譽感的增強(qiáng)。同時，隨著天氣越來越冷，也希望同學(xué)們多到戶外活動，增強(qiáng)體質(zhì)。

二、活動目的

促進(jìn)同學(xué)們之間關(guān)系的和諧發(fā)展，為同學(xué)們營造一個團(tuán)結(jié)一致向前看的集體。

三、活動主題

能夠團(tuán)結(jié)合作，互幫互助，把集體榮譽感放在第一位。同時，通過本次比賽也是主在增進(jìn)我系學(xué)生之間關(guān)系的正常發(fā)展。

最終達(dá)到“我們團(tuán)結(jié)，我們光榮”。

四、活動對象

信工系各班學(xué)生。

五、活動時間

20__年月日下午14：00（具體時間待定）六、活動地點宿舍區(qū)的籃球場；

七、活動安排

1、在5棟和21棟宿舍區(qū)及信工宣傳欄三處張貼海報，做好宣傳；2、各班選取參賽選手8人（5男3女），各班班長將名單提交活動負(fù)責(zé)人處；

3、比賽中，2名男生負(fù)責(zé)搖繩，另外3個男生3個女生進(jìn)行跳長繩比賽；

4、各班比賽時間2分鐘，由裁判叫開始，參賽選手陸續(xù)進(jìn)入甩動的長繩中，當(dāng)6人全部進(jìn)入開始計數(shù)；

5、活動將通過比賽時的計數(shù)選出優(yōu)勝者，并頒發(fā)獎品。

八、活動材料與布置

1、海報3張；

2、獎品購置；

3、提前與老師協(xié)定場地，并向體育組借秒表2個，長繩2條；

4、工作人員提前到場，布置比賽場地

九、活動主要負(fù)責(zé)人

十、活動注意事項

1、比賽中允許失誤暫停，直至比賽結(jié)束；

2、裁判員公正公平；

3、比賽結(jié)果現(xiàn)場評定；

4、現(xiàn)場頒獎，并拍照；

5、活動結(jié)束后，工作人員留下整理器材，打掃現(xiàn)場。

小學(xué)跳繩比賽策劃書篇8

一、活動目的：

為了進(jìn)一步促進(jìn)我班工作，提高各位同學(xué)體育水平，加強(qiáng)同學(xué)間的交流，增進(jìn)友誼，豐富同學(xué)的課余文化生活，提高學(xué)生身體素質(zhì)。

二、活動口號：

跳出健康，跳出快樂

三、活動時間：

20__年9月18日

四、活動地點：

操場

五、比賽規(guī)則：

1、參賽人員為本班各值日組

2、比賽時間為90秒，計時開始時，參賽者同時起跳，計算一分鐘內(nèi)跳的次數(shù)（一分一次），個人計分，小組加和再求平均值。

六、獎項設(shè)置

獎項分單人獎和集體獎，設(shè)：

個人一等獎一名、個人二等獎一名、個人三等獎一名、集體獎一名。

小學(xué)跳繩比賽策劃書篇9

一、活動目的

為了促進(jìn)總社與分社成員間的交流，豐富同學(xué)們的大課間活動，,提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力,培養(yǎng)學(xué)生的`興趣和愛好，增強(qiáng)社團(tuán)的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，舉行本次跳繩比賽。

二、活動時間

三、活動地點

南湖田徑場

四、分組設(shè)置

每個學(xué)院2個或4個人兩人一組（2男或2女）

五、裁判設(shè)置

裁判長

裁判員

六、比賽規(guī)則

1.一分鐘雙人原地跳

比賽分男子組和女子組進(jìn)行

參賽兩人并排站立，相鄰兩手挽在一起，兩人分別持繩一頭。每次四組同時進(jìn)行，中間可以停頓。每跳一個得1分。

2.單人一分鐘速度跳

比賽分男子組和女子組進(jìn)行

每組派一個人參加，從第一次起跳開始計時，以60秒結(jié)束時的總次數(shù)為個人成績，跳繩過程中可以停頓，每跳一個計1分。

3.50米跳繩跑

比賽分男子組和女子組進(jìn)行

每組中的另一個人參賽，所有選手同時開始跳，按到達(dá)順序加分，先到者分高（如7人參賽，第一名加7分，第二名加6分，以此類推）。

注：單人一分鐘速度跳與50米跳繩跑同時進(jìn)行

七、總分統(tǒng)計

將每組三輪比賽分?jǐn)?shù)相加，按分?jǐn)?shù)排名

八、獎項設(shè)置

本次比賽以2人一組為單位，分別設(shè)一等獎一組，二等獎兩組，三等獎三組

九、其他有關(guān)事項

1、活動器材有體育部提供。

2、請參加比賽的團(tuán)隊（學(xué)院）賽前要充分做好準(zhǔn)備運動，指導(dǎo)學(xué)生活動關(guān)節(jié)，避免出現(xiàn)事故。

3、按時到達(dá)比賽場地，聽從裁判員指揮，未按時到場（組）視為自動棄權(quán)。

4、未盡事宜，另行通知。

5、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。在比賽過程中，如出現(xiàn)爭議或其它特殊情況，有裁判組決定。各種類型的骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術(shù)不久且身體沒有恢復(fù)者不參與此次比賽。望各學(xué)院接到規(guī)程后，積極行動起來，做好思想動員和落實工作，迅速組隊，做好迎接比賽的準(zhǔn)備。

小學(xué)跳繩比賽策劃書篇10

一.活動前言：

隨著季節(jié)的變化，校園里已漸漸充滿了冬天的`氣息，為了在冬天的生活中更添樂趣，也為了幫助同學(xué)們預(yù)防感冒，鍛煉身體，由體育部承辦，在校團(tuán)委和校領(lǐng)導(dǎo)以及老師的大力支持下，決定在全院范圍內(nèi)舉行一場以體育鍛煉為主的跳繩比賽，包括本院四個年級的所有班級，以及院內(nèi)有興趣參加的老師，由于在開學(xué)初已經(jīng)舉辦了以男同學(xué)為主體的籃球賽和足球賽，所以本次比賽以本院的女同學(xué)為主體來參加。

二.活動目的：

本次活動以鍛煉同學(xué)們的身體素質(zhì)為主要目的，在冬季到來的時候，讓同學(xué)們有多一些的機(jī)會鍛煉，在比賽的過程中不僅鍛煉了身體而且愉悅了身心，有好身體和好心情去迎接冬天的來臨。其中大四的學(xué)長和學(xué)姐也要通知，盡量們積極的參加進(jìn)來，為他們的大學(xué)生生活再留下一次美好的回憶。

三.活動時間：

11月中旬

四.活動地點：

現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院（后山體育場）

五.主辦單位：

西北民族大學(xué)現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院院學(xué)生會體育部

六.活動流程：

1、向校團(tuán)委上交本次活動的策劃書及資料

2、在活動批準(zhǔn)后體育部內(nèi)部開會分配任務(wù)

3、通知各班體委，由各班體委通知各班同學(xué)以及組織同學(xué)報名（以班為單位報名）

4、將報名同學(xué)的名單整理出來（以及聯(lián)系方式）

5、聯(lián)系裁判以及比賽用到的各種比賽工具和計時器等

6、確定比賽時間