睡眠的生理心理知識 完整版

2023/11/51睡眠的

生理心理知識1緒論睡眠-覺醒周期以及階段睡眠的神經機制主要內容

2一、緒論

32023/11/534你有過失眠的困擾嗎？想了解你的睡眠過程是怎樣運轉的嗎？夢是哪里來？意味著什么？2023/11/545世界上一些著名的思想家和科學家，都曾經試圖闡明睡眠與做夢2023/11/556古希臘哲學家和科學家亞里士多德提出：睡眠的體液學說，并認為夢可以用來診斷疾病。2023/11/567西方醫(yī)學之父希波克拉底認為：夢若非因體疾而起，則必定是靈魂...夢是有目的的2023/11/578《夢的解析》2023/11/589巴甫洛夫的“夢是睡眠時腦的興奮活動"理論。2023/11/59101.睡眠醫(yī)學基礎研究的重要發(fā)現(xiàn)現(xiàn)代科學技術的進步科學研究手段的提高2023/11/51011大腦皮層電活動

記錄到動物腦電大腦皮層電活動的發(fā)現(xiàn)為睡眠醫(yī)學研究奠定了基礎。1875年，英國生理學家卡頓(Caton)家兔和猴腦上記錄到微電流但這一發(fā)現(xiàn)的臨床意義直到50年后才被認識到2023/11/51112大腦皮層電活動

記錄到人腦電1929年，德國精神病學家伯杰（Berger）在人頭皮上記錄到腦電活動，因而提出腦電圖---臨床腦電圖的奠基人2023/11/51213β—興奮狀態(tài)的腦電波α—清醒狀態(tài)的腦電波θ—入睡狀態(tài)的腦電波δ---深睡狀態(tài)的腦電波2023/11/513142023/11/51415大腦皮層電活動

多導睡眠圖多導睡眠圖—為睡眠障礙的診斷和治療提供全面信息。腦電圖、肌電圖、眼動電圖、心電圖、呼吸電圖和呼吸運動圖、鼾聲監(jiān)測器等2023/11/51516大腦皮層電活動-誘發(fā)電位感覺傳入系統(tǒng)受刺激時，在皮層某一局限區(qū)域引導出的形式較為固定的電位變化，如P3002023/11/51617大腦皮層電活動

發(fā)現(xiàn)了產生電流的神經細胞LuigiGalvani進行動物研究,提示神經細胞產生電流.EmilDuboisReymond等發(fā)現(xiàn)神經細胞產生電能,可傳遞信息2023/11/51718快速眼動睡眠的發(fā)現(xiàn)

睡眠時并不安靜1928年，俄國科學家發(fā)現(xiàn)：嬰兒熟睡時，快速眼動時伴肢體和肌肉的運動以及呼吸頻率變化他們的發(fā)現(xiàn)20年后才被注意。2023/11/51819快速眼動睡眠的發(fā)現(xiàn)

眼動與睡眠周期有關1953年，美國芝加哥大學克萊特曼（Kleitman）和阿塞林斯基（Aserinsky）發(fā)現(xiàn)快速眼動睡眠期，眼動與腦電活動之間有著密切的聯(lián)系1957年克萊特曼教授和學生德門特（Dement）將非眼動睡眠分為四期2023/11/519201953年在美國《科學》雜志上Kleitmen和Aserinsk發(fā)表文章，提出REM睡眠2023/11/520211960年，法國M.Jouvet把動物的REM睡眠取名為異相睡眠（ps）2023/11/52122快速眼動睡眠的發(fā)現(xiàn)

睡眠分期一直沿用至今慢波睡眠

睡眠1期（stage1sleep） 睡眠2期（stage2sleep） 睡眠3期（stage3sleep） 睡眠4期（stage4sleep）快波睡眠與夢2023/11/52223夢的研究

夢=?未開化的部落社會里：夢=神的指示和魔鬼作祟現(xiàn)代化的文明社會里：夢=？東西方文化里夢的含義異同？2023/11/52324夢的研究

夢的解釋？著名的研究：夢的解析（弗洛伊德）做夢與快動眼睡眠（美國芝加哥大學Kleitman和Aserinsky）《Science》2023/11/52425夢的研究

夢與REM有關REM—80%做夢NREM—<20%做夢2023/11/52526夢的研究

怎么會做夢？夢的生理學：對夢的猜測進入到實驗室觀察快速眼動、肌張力消失、PGO波夢的生理學研究從人→動物模型電生理→細胞水平生理學，尤其細胞內微電極記錄做夢的大部分生物物質被確認→夢的再現(xiàn)？通過對夢的研究最終揭開精神障礙的奧秘？2023/11/52627睡眠與覺醒機制研究被動的去傳入機制—觀點：睡眠只是簡單的覺醒狀態(tài)的停止中樞神經系統(tǒng)產生的主動調節(jié)過程機制的提出體液調節(jié)機制的提出與證實2023/11/52728被動的去傳入機制

因為安靜所以睡覺比利時科學家布雷默（1937年）：特異性的感覺輸入對維持睡眠-覺醒有重要意義認為睡眠是由于腦缺乏感覺激動而引起的被動過程。孤立腦、孤立頭；貓；實驗他以此證明在延腦至中腦的腦干中，存在著調節(jié)睡眠與覺醒的腦中樞。

2023/11/52829主動睡眠

睡眠開關瑞士生理學家赫斯（Hess，1931）以低頻電脈沖刺激貓的間腦，使貓進入深度睡眠狀態(tài)。他還發(fā)現(xiàn)，刺激下丘腦后部產生覺醒征兆。因此Hess認為，在間腦存在一個睡眠中樞，它主動地引起睡眠。根據(jù)這些發(fā)現(xiàn)他認為，睡眠是由調節(jié)皮層細胞興奮性的丘腦-皮層系統(tǒng)有節(jié)律的活動所誘發(fā)的主動過程。2023/11/52930中樞神經系統(tǒng)產生的主動調節(jié)過程機制的提出克利福德·塞波爾等科學家們（2003）報告說，下丘腦腹側視前核是人類控制睡眠的總開關。打開時，大腦中所有與覺醒和意識有關的細胞均被關閉。關閉時，大腦則處于覺醒狀態(tài)。2023/11/53031體液調節(jié)機制的提出與證實

存在睡眠物質嗎？提出：亞里士多德法國生理學家研究證實，剝奪睡眠后陷入深度睡眠的狗的血清，再注入另一狗中，能引起狗的睡眠，逐漸得知睡眠時有很多內源性的睡眠因子的活動起作用，通過特殊的機制引起睡眠。內源性的睡眠因子—催眠毒素2023/11/53132體液調節(jié)機制的提出與證實5-羥色胺、去甲腎上腺素、乙酰膽堿谷氨酸、γ-氨基丁酸、組胺免疫因子、激素、肽類2023/11/532332.睡眠醫(yī)學臨床研究的重要進展睡眠障礙臨床診斷研究方面2023/11/53334發(fā)作性睡病

有人很會睡蓋里尼厄（Gelineau，1880年）等對發(fā)作性睡病進行了描述。亨內伯格（Henneberg，1916）隨后描述了情緒引起的發(fā)作性猝倒和肌無力。

2023/11/53435一條狗的發(fā)作性睡病一條狗在地板上發(fā)現(xiàn)食物時的興奮引發(fā)了猝倒發(fā)作：A.嗅食物B.肌肉開始松弛C.暫時癱瘓，與REM的表現(xiàn)相同2023/11/53536發(fā)作性睡病沃格爾（Vogel，1960）發(fā)表REM睡眠發(fā)作的文章，解釋了猝倒是在REM期睡眠正常運動被抑制的機制。1964年斯坦福大學證實發(fā)作性睡病病人有白天REM睡眠周期性發(fā)作。

2023/11/53637睡眠剝奪

人不睡有關系嗎？為了了解睡眠減少對于機體生理機能的影響馬納西恩（Manaceine,1894）小狗完全性睡眠剝奪帕特里克（Patrick,1896）人的睡眠剝奪實驗2023/11/53738動物睡眠剝奪●大鼠全睡眠剝奪11~12天

SWS剝奪23~66天 死亡

PS剝奪16~54天●原因：體溫過低代謝過高主體防衛(wèi)系統(tǒng)破壞說明睡眠對機體內環(huán)境穩(wěn)態(tài)維持至關重要2023/11/53839人的睡眠剝奪●人剝奪睡眠的結果與動物沒有直接可比性每日睡眠需求量不同睡眠-覺醒周期長短不同基礎能量消耗不同壽命長短不同體表面積不同應激情況下成活時間不等●人剝奪睡眠不會產生不可逆后果2023/11/53940全睡眠剝奪●連續(xù)幾天不睡出現(xiàn)強烈困意、乏力、情緒不穩(wěn)定、喪失精細工作能力、定向力障礙、有錯覺和幻覺●提示睡眠主要與精神意識、情緒、認知及學習和注意力密切相關。●剝奪睡眠產生癥狀的嚴重程度與受試者個體條件有關●剝奪睡眠后只見“核心睡眠”補足2023/11/54041REM睡眠剝奪●REM睡眠回躍效應明顯●本能行為增強，如食欲和性欲亢進、攻擊、激惹●腦組織糖酵解增強，蛋白質合成減少、分解加強2023/11/54142NREM睡眠剝奪

●

S4

期被剝奪后，回躍非常強烈

●嚴重失眠患者，PSG均提示S3+S4期缺乏

●深睡期與新皮層發(fā)達程度密切相關，保養(yǎng)皮層細胞

●深睡期耗能少，合成能量增加

●深睡期生長激素分泌達到高峰

●深睡期主體防衛(wèi)系統(tǒng)增強2023/11/54243睡眠呼吸暫停綜合癥作家狄更斯（Dickens，1836）小說《皮克威克外傳》描寫了一個肥胖、過度嗜睡、大聲鼾聲并伴隨右心衰竭的小男孩。博韋爾（Burwell，1956）等報道一例肥胖、嗜睡、發(fā)紺、右心衰竭的男孩，并稱之為PickwichSyndrome。1965年正式命名--睡眠呼吸暫停綜合癥2023/11/54344睡眠呼吸暫停綜合征1970年，法國神經病學家一個小組對臨床生理學腦電圖的觀察，是研究睡眠呼吸暫停綜合征的先驅研究提示了睡眠呼吸暫停與心血管的關系確認了睡眠打鼾和白天嗜睡是睡眠呼吸暫停綜合征的典型體征。2023/11/544451972年斯坦福大學Guilleminault在睡眠檢測時加上呼吸和心率傳感器1974年Holland稱之為多導睡眠檢測PSG1973年Science雜志上Guilleminault明確提出睡眠呼吸暫停低通氣綜合征的概念,并對其進行了分類分型1973年,Lugaresi&Rimin組織了睡眠暫停綜合征討論會,觸發(fā)了國際對此領域一系列研究的興趣2023/11/54546人類的不正常睡眠1967年，HenriGastaut&ElioLugaresl在意大利組織座談會,發(fā)表了<<人類的不正常睡眠>>,內容涉及人類睡眠病理學和現(xiàn)代睡眠醫(yī)學的一些重要課題,如失眠、PickwichSyndrome、發(fā)作性睡病、周期性腿動等。

2023/11/54647多導圖評價催眠藥1965年，Oswald&Priest首先在睡眠實驗室應用多導圖評價催眠藥的效果.2023/11/547483.睡眠障礙臨床治療研究—催眠藥1860—水合氯醛1870—溴化物合劑1900—巴比妥類1960—苯二氮唑類1980—唑吡坦

2023/11/54849睡眠障礙臨床治療研究—睡眠呼吸障礙手術治療—SAHS射頻，UPPPCPAP1981年，UPPP術與CPAP對OSAHS病人的有效治療成功替代了氣管造瘺術口腔矯正器、微創(chuàng)手術物理治療2023/11/549二、睡眠-覺醒周期以及階段

502023/11/550（一）睡眠節(jié)律一夜睡眠中約有5~7個睡眠周期反復交替根據(jù)腦電圖（EEG）、肌電圖（EMG）、眼動電圖（EOG）及其他身體的變化判斷512023/11/551522023/11/5521.NREM睡眠（SWS，slowwavesleep）NREM睡眠：分3期

睡眠1期（stage1sleep）：入睡期 睡眠2期（stage2sleep）：淺睡期 睡眠3期（stage3sleep）：深睡期

532023/11/553NREM睡眠的生理變化及功能NREM睡眠1-4期過渡中，全身肌張力逐漸降低，心率和呼吸逐漸變慢，體溫和腦溫降低；血壓下降但腦血流量較清醒安靜時為多；胃腸蠕動增加、胃液分泌量增多，閉眼、縮瞳，發(fā)汗功能有所增加。腦下垂體分泌的生長激素和促腎上腺皮質激素以及腎上腺分泌的腎上腺皮質激素比白天清醒時增多，特別是生長激素在睡眠3期分泌達高峰；說明NREM睡眠與生長發(fā)育和體力恢復有關。542023/11/5542.快波睡眠（FWS，fastwavesleep

）

80%人在做夢552023/11/555快波睡眠特點腦電圖--低幅快波模式肌張力--完全松弛感覺功能--進一步降低，難以喚醒眼球在快速轉動，約每分鐘60次左右出現(xiàn)許多特異的生理變化

被喚醒--80%以上的人正在做夢，一個人4-6個/夜，整夜約1-2小時在做夢，前半夜的夢較短，后半夜的夢較長。562023/11/556體溫仍較低，但腦的溫度、腦血流量、腦耗氧量迅速增加；心率、血壓、呼吸出現(xiàn)爆發(fā)式變化；支氣管哮喘患者可突然發(fā)作哮喘，心臟病人也可能發(fā)作心絞痛，高血壓病人發(fā)生腦出血；內分泌活動的特點是生長激素分泌迅速降低，性腺和腎上腺皮質分泌活動增加，男子陰莖勃起、遺精，女性陰道壁充血、分泌物增多。

572023/11/557反應NREM睡眠REM睡眠腦電圖慢波快波感覺（喚醒閾高）腱反射及肌緊張血壓低而穩(wěn)血壓升/降呼吸慢而均勻快而不均眼球運動無快速眼運動有快速眼運動做夢少，7-10%多，80%生長素分泌多少意義有利生長和體力恢復有利神經發(fā)育NREM睡眠和REM睡眠的區(qū)別582023/11/558592023/11/559

3.睡眠-覺醒周期sleep-wakecycles人的每夜睡眠大約由NREM睡眠和REM睡眠交替變換的5~7個周期所組成；在成人每個周期歷時80~90分鐘，包括20~30分鐘的快波睡眠和60分鐘的慢波睡眠；在嬰兒，每個周期間隔約60分鐘。

602023/11/560612023/11/561622023/11/562（二）睡眠需要量人的一生約有1／3的時間是在睡眠中度過的。不同年齡所需睡眠時間不一樣，不同的個體差異也相當大。632023/11/563不同年齡組閣其睡眠所占比例睡眠期少年青年中老年睡眠總時間（分）501.2±21.2433.1±33393.3±43.9I期8.2±3.25.4±1.413.54±5.4II期45.7.2±3.353.7±6.059.64±7.7

III-IV期23.9±5.317.1±5.16.9±7.0REM睡眠22.2±3.323.8±6.420.04±3.6642023/11/564652023/11/565（三）睡眠的功能與睡眠剝奪研究睡眠是生物機體的本能行為之一對維持種族延續(xù)和個體生存具有同等重要意義（與飲食行為、性行為與防御攻擊行為相比）662023/11/566保存能量類似于冬眠——保存能量當我們的能量相對不足時，通過睡眠保存能量，在睡眠時體溫下降1-2℃，可以保存相當數(shù)量的能量。在食物短缺時，動物通過增加睡眠時間或者降低睡眠時的體溫來達到保存能量。672023/11/567適應生態(tài)的需要比較心理學家認為睡眠是一種生態(tài)適應性反應自然選擇—適應環(huán)境的行為特點，處在食物鏈中的動物，逃避獵食者，睡眠時有效的策略之一。睡眠時的不活動狀態(tài)增加生存的可能性。682023/11/568促進身體生長和腦的發(fā)育垂體分泌生長激素、促甲狀腺激素和卵泡刺激素有明顯的日周期生長激素的分泌與睡眠的特殊關系：分泌高峰—慢波4期。腦的發(fā)育：與REM睡眠有關。692023/11/569對記憶的影響普遍的看法是睡眠有助于記憶，尤其是快波睡眠認為快波睡眠幫助腦選擇有用的神經連接，放棄那些白天偶然形成的無用的神經連接。快波睡眠中蛋白合成增加與信息編碼、短時記憶以及長時記憶儲存有關有人認為兒童期接觸很多新事物，需要編碼和儲存的信息較多，睡眠較多，快波睡眠亦較多老年人需要學習內容減少，睡眠也減少702023/11/570睡眠剝奪研究根據(jù)經驗人們知道,當由于某種原因一夜未睡之后,第二天白天會發(fā)困,工作、學習效率下降第二天晚上睡眠會發(fā)生變化,睡得更深時間也會更長，可見睡眠剝奪對人是有一定影響的。

712023/11/571睡眠的剝奪

(sleepdeprivation)是研究睡眠功能的常用方法。三種形式，全部睡眠剝奪選擇性睡眠剝奪部分睡眠剝奪。722023/11/572全部睡眠剝奪被試者的心理和行為會發(fā)生明顯的改變有人觀察72小時以上持續(xù)不眠的受試者會出現(xiàn)錯覺、幻覺、行走不穩(wěn)，甚至妄想。睡眠剝奪連續(xù)200小時以上，上述癥狀會明顯加劇。有研究報告，睡眠剝奪足夠長的時間會導致實驗動物的死亡。

732023/11/573睡眠剝奪以后的睡眠恢復夜晚會出現(xiàn)補償性的“返回”現(xiàn)象首先恢復的是慢波睡眠節(jié)律，第一晚一慢波節(jié)律為主，第二夜以快波睡眠為主人類有驚人的恢復能力，200小時不睡，只要一次足夠的睡眠（12-24小時）即可742023/11/574快波睡眠剝奪

在實驗期間，大多數(shù)被試出現(xiàn)輕微、短暫的個性改變，包括易激惹、焦慮和注意力不集中5/8名被試食欲和體重均增加.

752023/11/575NREM睡眠3期剝奪受試者表現(xiàn)出抑制和功能降低的特征。762023/11/576（四）睡眠與夢（dream）

快波睡眠與夢在快波睡眠中被喚醒后，80%以上的人報告正在做夢，而且夢境生動鮮明、知覺性強，尤其視知覺突出。在慢波睡眠各期中被叫醒后，只有10%~15%左右報告有夢，慢波睡眠更多的是思維類型，思想多于景象，更象在思考什么而不是在做什么，如我正在想著明天的考試772023/11/577夢分析每夜睡眠中第一、二兩次夢多以重現(xiàn)白天的活動內容為主，似乎對當天經歷進行著重新整理和編碼；第三、四次夢多重現(xiàn)過去的經歷甚至是兒時的體念；第五次夢既有近事記憶又有往事記憶的內容；關于夢的理論Freud（1899），他認為夢都是有意義的，夢代表了人的愿望的滿足。782023/11/578三、睡眠的神經機制792023/11/5791.睡眠和覺醒與腦結構覺醒狀態(tài)清醒時腦電波－去同步化快波閉目安靜時－枕葉a波睡眠時－同步化慢波

802023/11/580維持覺醒的神經機制腦干的上行網(wǎng)狀激活系統(tǒng)（ascendingreticularactivitingsystem）：釋放乙酰膽堿、谷氨酸其他腦區(qū)：藍斑-去甲腎上腺素，中腦-黑質紋狀體812023/11/581有關于覺醒反應的經典論述

全身覺醒反應都是通過腦干網(wǎng)狀結構實現(xiàn)。刺激－特異性上行投射系統(tǒng)－大腦皮質特異性功能區(qū)－產生特異性感覺刺激－側支纖維－腦干網(wǎng)狀結構非特異性上行激活系統(tǒng)－覺醒反應

皮層

情感自主性脊髓822023/11/582睡眠的神經機制巴甫洛夫的睡眠理論:睡眠的本質是神經系統(tǒng)高級部位的普遍抑制作用近期的研究已經證明：睡眠是中樞神經系統(tǒng)積極、主動的過程

832023/11/583睡眠有關的腦結構NREM睡眠：延髓中縫核-5羥色胺、下丘腦視前區(qū)快波睡眠：腦橋-去甲腎上腺素睡眠的總開關：下丘腦腹側視前核？842023/11/5842.睡眠與神經遞質neurotransmitters852023/11/585

與睡眠和覺醒有關的腦結構和神經遞質結構釋放神經遞質作用橋、延腦乙酰膽堿、谷氨酸增加皮層喚醒水平藍斑去甲腎上腺素在覺醒狀態(tài)下增加信息儲存基底前腦多數(shù)細胞

乙酰膽堿激活丘腦和皮層；提高學習和注意力；使慢波睡眠轉換為快波睡眠

其它細胞γ-氨基丁酸

抑制丘腦和皮層下丘腦（部分）組胺

增加喚醒水平中縫核和橋腦5-羥色胺

中斷快波睡眠86睡眠醫(yī)學（10心理）-2013.32023/11/586872023/11/5873.醒-睡節(jié)律內源性周期睡眠-覺醒周期是生理節(jié)律之一；生物體內的生理活動都有他們各自的節(jié)律性，大于24小時節(jié)律的如激素釋放周期、月經周期；小于24小時節(jié)律的，如呼吸、心跳周期；與地球自轉周期24小時合拍的節(jié)律，稱為晝夜節(jié)律，最典型的是睡眠一覺醒節(jié)律。

882023/11/588892023/11/589睡眠與生物鐘視交叉上核在調節(jié)睡眠和體溫的生物節(jié)律方面發(fā)揮主要作用

當它受到損害后，身體仍有節(jié)律變化，但與環(huán)境鐘（白天和黑夜）不一致和不再吻合。

生物節(jié)律是受基因表達所控制的。

902023/11/590大鼠的視交叉上核

912023/11/591922023/11/592睡眠醫(yī)學

學術組織機構的概況932023/11/59394國際性睡眠學術組織和學術活動1960年，睡眠精神生理研究協(xié)會（APSS，AssociationofthePsychophysiologyStudyofSleep）--制定睡眠分期的標準方法1970年，美國睡眠協(xié)會成立；1971年，第一屆睡眠研究國際會議，成立睡眠障礙中心1975年，成立睡眠障礙中心協(xié)會，臨床睡眠學會1987年，睡眠障礙中心協(xié)會與臨床睡眠學會合并為美國睡眠障礙協(xié)會成立2023/11/59495國際性睡眠學術組織和學術活動1975年，SLEEP雜志創(chuàng)刊，同年法國南部舉行發(fā)作性睡病座談會,成立了發(fā)作性睡病委員會。2023/11/59596國際性睡眠學術組織和學術活動1979年，出版第一版睡眠醫(yī)學的理論與實踐一書，即《睡眠與覺醒障礙的診斷分類》1989年，睡眠醫(yī)學教科書：《睡眠醫(yī)學原理與實踐》2023/11/59697國際性睡眠學術組織和學術活動1990年美國建立國家睡眠基金、網(wǎng)站，使更多的人了解睡眠及其疾患2023/11/59798世界睡眠協(xié)會主席沙利文教授睡眠實驗室2023/11/59899美國的睡眠研究五大研究主題

（5年計劃）1、睡眠的基礎科學包括

①生物節(jié)律；

②睡眠神經生物學；

③睡眠與覺醒藥物的基因學。

2023/11/599100美國的睡眠研究五大研究主題

（5年計劃）2、睡眠限制包括

①神經行為和生理學的影響；

②睡眠剝奪等。

2023/11/5100101美國的睡眠研究五大研究主題

（5年計劃）3、方法與技術包括

①睡眠與覺醒分析；

②基因方法學和行為學；

③睡眠與覺醒各期的功能成像；④睡眠與健康：如性別的差異、睡眠衛(wèi)生、睡眠與衰老、睡眠的種族差異、睡眠與安全、治療狀態(tài)下的睡眠；睡眠紊亂包括睡眠的免疫機制、睡眠呼吸紊亂、失眠、發(fā)作性睡眠病、不寧腿綜合征和周期性肢體運動障礙、睡眠和其他神經功能紊亂、帕金森病、神經精神科疾病及藥物、酒精依賴等。2023/11/5101102美國的睡眠研究五大研究主題

（5年計劃）4、小兒睡眠紊亂包括睡眠與早期胚胎發(fā)育及可塑性、兒童神經紊亂與睡眠。5、教育與培訓包括科研、人員培訓等。2023/11/5102103全世界在2003年發(fā)表睡眠研究的學術論文40多萬篇。美國每年用于睡眠研究的經費逐漸增加，到2003年已經達到2億美元。2023/11/5103104國際性睡眠學術組織和學術活動1994.6,中國睡眠研究會與日本和印度的睡眠研究會共同于東京籌建和成立了“亞洲睡眠研究會”（TheAsianSleepResearchSociety,ASRS）每隔3年召開一次“亞洲睡眠大會”日本、以色列、泰國、中國（2004珠海）2023/11/5104105中國睡眠醫(yī)學研究和發(fā)展概況中國睡眠醫(yī)學的發(fā)展已呈現(xiàn)出良好勢頭，中國睡眠研究會的隊伍迅速在壯大。從事睡眠障礙的專業(yè)人員已從以前單一的睡眠呼吸障礙擴展到精神科、神經科、心理科、中醫(yī)科、兒科、心內科等相關學科，各地睡眠醫(yī)學中心紛紛在建立，睡眠基礎研究的青年一代不斷涌現(xiàn)，基礎與臨床睡眠研究水平逐步深入到基因分子學水平。2023/11/5105106中國睡眠醫(yī)學研究和發(fā)展概況1989年,黃山,第一屆，全國性睡眠學術會議獲中科院馮德培院士和國際腦研究權威張香桐院士支持會議通過了籌建“中國睡眠研究會”（ChineseSleepResearchSociety,CSRS）--獨立一級學會組織掛靠在中國科學院上海生理研究所，1997年后北京2023/11/5106107中國睡眠醫(yī)學研究和發(fā)展概況成為1991年成立的“世界睡眠研究組織（WFSRS）”的發(fā)起國之一。1994年“中國睡眠研究會”（CSRS）和“亞洲睡眠研究會”（ASRS）于上海聯(lián)合召開在我國首次舉行的國際睡眠學術會議——睡眠機制國際研討會：InternationalSymposiumon“SLEEPMECHANISM”

2023/11/5107108中國睡眠醫(yī)學研究和發(fā)展概況1996年北京協(xié)和醫(yī)院舉行“中國第一屆睡眠研究學術會議”。共收到論文和摘要108篇，刊登于“中國第一屆睡眠學術會議匯編”。在大會期間首次分發(fā)了“中國睡眠研究會（CSRS）會員證”。2023/11/5108109中國睡眠醫(yī)學研究和發(fā)展概況2001年，天津，中國睡眠研究會第二屆學術會議會議代表400多人有許多學科的代表參加說明睡眠作為一門新興的邊緣交叉學科2004年中國成都舉行第三屆全國性睡眠學術會議。2023/11/5109110中國睡眠醫(yī)學研究和發(fā)展概況1998年全國第一屆睡眠呼吸障礙學術會議研討會召開電腦多導睡眠監(jiān)測儀取代有紙多導睡眠圖記錄AutoCPAP的臨床應用，加速了睡眠醫(yī)學的發(fā)展2023/11/5110111中國睡眠醫(yī)學研究和發(fā)展概況2002年杭州召開的OSAHS專題學術研討會正式制定了“OSAHS的診斷標準和療效評定標準暨UPPP術的適應癥”作為全國性的指導文件促進了OSAHS研究的健康發(fā)展2023/11/5111112溫州醫(yī)學院附屬一院睡眠中心2023/11/5112113睡眠科學及相關學科簡介2023/11/5113114睡眠生理學睡眠生理學是研究睡眠產生的機制、覺醒維持的機制和睡眠的生理作用的科學。代表性著作《神經生物學》、《神經生理學》、《睡眠醫(yī)學的原理與實踐》等。2023/11/5114115睡眠心理學睡眠心理學是運用生理學的研究方法研究睡眠障礙產生的心理特征、心理因素、心理干擾方法對睡眠影響的科學。代表性著作《失眠—心理學的評價與運用》、《生理心理學》2023/11/5115116睡眠藥理學睡眠藥理學是運用藥理學的研究方法研究治療睡眠障礙和覺醒障礙的藥物科學。代表性著作《臨床藥理學》(中文)、《藥理學實驗方法》等2023/11/5116117臨床睡眠醫(yī)學臨床睡眠醫(yī)學,也有稱臨床睡眠障礙醫(yī)學是研究睡眠障礙的診斷、治療、評價的科學。內容包括睡眠障礙的評價、睡眠-覺醒的特征與癥狀、睡眠障礙的治療、睡眠障礙的檢查方法代表性著作《臨床睡眠醫(yī)學》、《實用睡眠障礙學》(中文)、《睡眠障礙的管理與評價》(英文)、《睡眠醫(yī)學的原理與實踐》、《睡眠障礙醫(yī)學》(英文)等

2023/11/51171182023/11/5118119睡眠環(huán)境學睡眠環(huán)境學是研究睡眠環(huán)境對人睡眠健康的影響及改善方法的科學。主要研究內容包括:睡眠的生理心理、生物節(jié)律、睡眠的改善、生活環(huán)境的改善等。代表性著作有《睡眠環(huán)境學》(日文)2023/11/5119120睡眠工程學睡眠工程學是近十年來興起的一門新學科，它主要借助于人體工學、計算機技術、人體生理學、康復醫(yī)學等多學科知識融合而產生的一個邊緣學科。它的宗旨是讓工程技術為健康睡眠和舒適睡眠服務。