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文檔簡介

蹲距式跳遠及體能練習(xí)教材分析

蹲踞式跳遠是水平三跳躍類的重點教材，它由助跑、踏跳、騰空、落地四個環(huán)節(jié)組成，經(jīng)常進行練習(xí)，它能有效地發(fā)展學(xué)生下肢力量、協(xié)調(diào)等素質(zhì)，提高身體平衡、靈敏和節(jié)奏感。六年級學(xué)習(xí)這個教材主要是讓學(xué)生掌握助跑與起跳相結(jié)合，并且知道助跑、踏跳、騰空、落地等動作術(shù)語，并進一步發(fā)展學(xué)生的下肢力量、協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)及節(jié)奏感，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、拼搏和團結(jié)互助的良好品質(zhì)。學(xué)情分析

六年級的學(xué)生正處身體和心理快速發(fā)展階段，他們雖然思維活躍，求知欲強，也有著較強的表現(xiàn)欲，但注意力不能持久，自制力不強，他們對體育活動有著良好的學(xué)習(xí)興趣和習(xí)慣。經(jīng)過之前的學(xué)習(xí)，他們已經(jīng)初步了解蹲踞式跳遠的基本動作技術(shù)，雖對技術(shù)動作掌握不扎實，但具備一定的基礎(chǔ)技術(shù)。六年級學(xué)習(xí)蹲距式就是在此基礎(chǔ)之上創(chuàng)設(shè)情境，引導(dǎo)學(xué)生在真實的運動場境中去發(fā)展學(xué)生的助跑與踏跳的銜接，讓其充分感知參與的樂趣，從而綜合性地發(fā)展學(xué)生的下肢力量，提高遠度。

學(xué)習(xí)重點學(xué)習(xí)難點

助跑快速，有節(jié)奏。踏跳準確有力。助跑與踏跳銜接連貫。學(xué)習(xí)重難點學(xué)習(xí)活動情境一（熱身運動）1情境二（準確的助跑）2情境三（騰空技術(shù)動作）3情境四（蹲踞式跳遠）4

場地器材

空曠的場地一塊墊子、踏板、標志桶若干音響一個

情境一熱身運動

（蹲踞式跳遠的專項熱身練習(xí)）

情境二準確的助跑

（蹲踞式跳遠助跑練習(xí)）

情境三騰空技術(shù)動作

（蹲踞式跳遠空中技術(shù)動作練習(xí)

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