以健康為主題的演講稿

第以健康為主題的演講稿

健康主題國旗下的演講（一）親愛的師生：

大家早上好。清晨清新溫暖的空氣，讓我們一起感受美麗的世界。

心，自我們呱呱墜地的那一刻起，便以一種強(qiáng)大的生命力躍動(dòng)著、存在著，它安靜地處于我們的胸腔里，并帶有真實(shí)而熾熱的存在感。然而，它不單單只是我們身體的一個(gè)部分，它還載著我們的靈魂，它用它最獨(dú)特的力量飽含著我們的歡笑、我們的悲傷、我們的迷惘、我們的希望。和我們一起，它從一個(gè)天真幼稚的嬰兒變成了今天的我們——一個(gè)站在風(fēng)中遙望遠(yuǎn)方的年輕人。

今天我們正處于青春期的敏感時(shí)期，我們會(huì)突然發(fā)覺眼前的世界迷茫起來，我們會(huì)突然發(fā)覺父母多余起來，我們會(huì)突然發(fā)覺自己孤寂起來，我們的心情總是會(huì)如晴雨一般無常起來，朋友越來越疏遠(yuǎn)，現(xiàn)實(shí)越來越模糊，而心也越來越脆弱。

但是，最怕的不是這些，而是當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)或遇到問題時(shí)卻不知如何解決，甚至沒有勇氣去解決，一味的逃避，心里的包袱只可能越來越沉重！

所以，在這樣的一天，我希望對(duì)你說，讓我們勇敢地用我們的心說話，讓我們勇敢地面對(duì)它！

我們可以尋找父母，誠懇并真摯地將煩惱訴說，他們是我們最愛也是最愛我們的人，他們的愛會(huì)像一盞明燈，照亮你前進(jìn)的征路。

或者我們可以尋求老師的幫助，把自己內(nèi)心深處隱藏的一切，安心地表達(dá)，老師是最好的聽眾，無私的他們同樣會(huì)如一尾小船載著你離開迷途。

你可以在操場(chǎng)上跑步和玩耍。你可以聽__。甚至，對(duì)著藍(lán)天與綠蔭，對(duì)著明溪與繁花，用心去體會(huì)這個(gè)世界的存在，用心去觸摸它的美好，用心去感受它的多彩，你終會(huì)發(fā)現(xiàn)心情不禁快樂起來，而心靈仿佛經(jīng)過暖陽的照射一般，再次溫暖起來，不再潮濕，不再彷徨。

我們是處于成熟邊緣的少年們，我們一定會(huì)經(jīng)歷這樣或那樣的問題，我們一定會(huì)遇到這樣或那樣的煩惱，所以，我們要學(xué)會(huì)正視問題，學(xué)會(huì)請(qǐng)求幫助，學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)，讓心靈健康快樂地成長，讓我們共同去追求那最明媚的心靈的陽光。

國旗下的健康主題演講（2）師生們?cè)缟虾?！有一位哲學(xué)家說過：“不善于駕馭自己情緒的人總會(huì)有所失”，良好的情緒可以成為學(xué)習(xí)、事業(yè)和生活的動(dòng)力，而不良的情緒則會(huì)嚴(yán)重影響到一個(gè)人的身心健康。

然而，生活是歡樂與悲傷、成功與失敗、給予與收獲得結(jié)合。人們的情緒不可避免地會(huì)波動(dòng)。學(xué)會(huì)用理智駕馭情緒，做情緒的主人，讓自己及時(shí)擺脫心理困境，保持健康積極的心態(tài)，才能保證我們的奮斗之舟沿著理想的目標(biāo)順利遠(yuǎn)航。

當(dāng)我們感到痛苦和沮喪時(shí)，我們可以選擇專注于另一件有意義的事情來避免心理困難。因?yàn)楫?dāng)人陷入心理困境時(shí)，在大腦中就形成了一個(gè)較強(qiáng)的興奮中心，回避了相關(guān)的外部刺激，可以使這個(gè)興奮讓位給其它刺激，引起新的興奮中心。當(dāng)興奮中心轉(zhuǎn)移時(shí)，我們將擺脫心理困境。

有時(shí)，同樣的現(xiàn)實(shí)或情況，如果從一個(gè)角度看，可能會(huì)引起負(fù)面情緒，使人陷入心理困境；從另一個(gè)角度，我們可以找到積極的一面，使消極的情緒轉(zhuǎn)化為積極的情緒。我們?cè)趯徱暋⑺伎?、評(píng)價(jià)某一客觀現(xiàn)實(shí)情境時(shí)，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)換視角，經(jīng)常能換個(gè)角度看問題，往往會(huì)有“柳暗花明又一樹”的收獲，

困境和挫折，是誰都不想遇到的，但有時(shí)又是不能絕對(duì)避免的。如果能把這種情緒升華為力量，引向?qū)?、?duì)人、對(duì)社會(huì)都有利的方向，在最終獲得成功的滿足時(shí)，也能達(dá)到積極的心理平衡。因此，當(dāng)我們遇到挫折時(shí)，正確的態(tài)度是：

把失敗變成動(dòng)力，從困難中奮起，做一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的人。

初三練兵考試剛剛結(jié)束，這正是同學(xué)們需要自我調(diào)節(jié)的一個(gè)重要時(shí)刻：取得了好成績，不要沾沾自喜，我們的路還有很長；成績不理想，也不必灰心喪氣，只要能找到失敗的原因，我們完全可以重頭再來。練兵考試只是對(duì)我們過去一段時(shí)間的學(xué)習(xí)方法、態(tài)度和效果的一個(gè)檢測(cè)，無論考的成績?nèi)绾?，認(rèn)真地做一次試卷分析才是最重要的。

為了回答好問題，總結(jié)一下你是如何理解和運(yùn)用你所學(xué)的知識(shí)的；答錯(cuò)了，更要認(rèn)真分析做錯(cuò)的原因，以便針對(duì)錯(cuò)誤采取對(duì)策加以克服，從而根據(jù)自己的特點(diǎn)，找到最佳的學(xué)習(xí)模式。我們應(yīng)該清楚：成功和失敗只是暫時(shí)的。重要的是我們將來怎么做。

學(xué)生心理健康是人生成功的前提和基礎(chǔ)，也是家庭幸福和成功人生的保證。我們要學(xué)會(huì)及時(shí)調(diào)整自己，保持良好的心情，保持健康的心理狀態(tài)，走向成功的人生，創(chuàng)造輝煌的明天！

健康主題國旗下的演講（三）親愛的師生：

大家早上好！

我是來自高三31班的，今天我國旗下講話的題目是“以健康的體魄迎接全新的挑戰(zhàn)”。

送走了涼爽的秋天，冬天的腳步已悄然逼近。隨著天氣的轉(zhuǎn)冷，我們會(huì)變得更加冷靜和理智，但也隨著天氣的轉(zhuǎn)冷，我發(fā)現(xiàn)，大家對(duì)運(yùn)動(dòng)的熱情似乎也冷了下來。早上的跑操人員不整，總是會(huì)有吃到的同學(xué)，跑操時(shí)也大都隊(duì)形散亂，有的班的同學(xué)因?yàn)榕吕湟恢卑咽稚煸诳诖锊豢线\(yùn)動(dòng)。

而學(xué)校一直保留的讓大家釋放壓力的體育課，也大都自動(dòng)轉(zhuǎn)為了“看書課”和“自習(xí)課”，極大地影響了學(xué)校的教學(xué)秩序。

運(yùn)動(dòng)的重要性不言而喻，早在2008年，國務(wù)院就意識(shí)到中小學(xué)生的體質(zhì)下降對(duì)今后現(xiàn)代化建設(shè)的消極影響，在全國啟動(dòng)了“陽光工程”中小學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，規(guī)定了長跑等必須的體育運(yùn)動(dòng)。并提出了一個(gè)著名的口號(hào)“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”。我們學(xué)校每年組織的冬季長跑是這個(gè)項(xiàng)目最好的實(shí)施。

三年后的今天，讓我母親捫心自問，我母親真的每天鍛煉一小時(shí)嗎？

不，這不僅是我們的答案，也是中國每個(gè)中學(xué)生的答案。

我原以為進(jìn)入高三后，學(xué)校會(huì)減少或取消體育課，讓我們抓緊準(zhǔn)備考試，但每周的兩節(jié)體育課都已經(jīng)下來了。存在即是合理的。學(xué)習(xí)并不意味著日日夜夜的連軸轉(zhuǎn)，學(xué)習(xí)需要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，需要我們用運(yùn)動(dòng)的方式讓疲憊的身軀與外界的新鮮空氣做一次深呼吸交換，需要我們用健康的體魄去迎接越來越多的挑戰(zhàn)。

我不否認(rèn)現(xiàn)階段做題的重要性和每天保證鍛煉一小時(shí)的幾乎不可能性，但只要每天堅(jiān)持參加早操和課間操，認(rèn)真利用好每一節(jié)體育課，我相信，運(yùn)動(dòng)會(huì)成為一種樂趣，一種習(xí)慣。

體育不僅僅是電視上的職業(yè)運(yùn)動(dòng)員，我們都必須意識(shí)到并堅(jiān)持這一點(diǎn)。生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)是我們每個(gè)人的生存方式?！吧幌?，運(yùn)動(dòng)不止。

”讓我們放下手中的筆，換上輕便的衣服和運(yùn)動(dòng)鞋，和同學(xué)一起，到廣闊的天地中去玩耍，去放松，去獲得快樂吧！全新的挑戰(zhàn)，需要我們用健康的體魄去迎接。

我的演講完畢，謝謝大家！

以健康為主題的演講稿【篇8】

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位來賓：

大家好！今天我演講的題目是“生命、運(yùn)動(dòng)與健康”現(xiàn)代文化生活水平的不斷提高,人類健康水平不斷下降,導(dǎo)致體育成為大規(guī)模社會(huì)化的獨(dú)立文化。體育運(yùn)動(dòng)的目的在于追求精神與身體和諧發(fā)展,開啟智慧,發(fā)展心理,__疾病,改善人類生活方式,使體育運(yùn)動(dòng)的終極價(jià)值體現(xiàn)在對(duì)生命和生命過程中所能產(chǎn)生的干預(yù)作用上。

首先，體育是生命的信任。我認(rèn)為不能通過被動(dòng)保護(hù)來獲得健康，而是要通過積極努力來獲得。必須基于對(duì)生命的充分信任,通過主動(dòng)積極的進(jìn)取精神將自身置于生活磨礪和自然風(fēng)浪的陶冶,從中獲得抵抗力與免疫力。

對(duì)于健康的理解,隨著“生物—心理—社會(huì)醫(yī)學(xué)模式”的轉(zhuǎn)變,對(duì)健康的要求,應(yīng)是生理、心理活動(dòng)正常、精力旺盛,對(duì)自然環(huán)境及社會(huì)環(huán)境有著良好適應(yīng)能力的狀態(tài)上來。疾病是健康的對(duì)立面，是一個(gè)具有一系列特征的病理過程。但人體從健康到疾病，往往會(huì)有長或短的過渡狀態(tài)。

在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中“身心疲勞”使越來越多的現(xiàn)代人困苦不堪。它似病非病,人體處于既不屬于健康,又難發(fā)現(xiàn)疾病的臨界狀態(tài),即亞健康狀態(tài),它確確實(shí)實(shí)影響著我們的生活,大大降低了我們的生活質(zhì)量。那么體育運(yùn)動(dòng)應(yīng)該是消除這個(gè)過渡狀態(tài)的有效良方,從體育運(yùn)動(dòng)中去獲得強(qiáng)有力的免疫力抵御疾病,通過身體活動(dòng)這種積極自覺的進(jìn)取方式,將機(jī)體直接置身于大自然去鍛煉,去磨練,從而增強(qiáng)機(jī)能與體質(zhì),使體育運(yùn)動(dòng)是基于對(duì)生命的高度信任。

其次，體育是對(duì)生活的挑戰(zhàn)。要擺脫人類這種生活環(huán)境日益優(yōu)化、生存環(huán)境日益惡化、體質(zhì)體能日益退化的窘?jīng)r,體育運(yùn)動(dòng)勢(shì)必是最佳選擇。其最大特點(diǎn)是將機(jī)體置于比較惡劣的外部環(huán)境,并施加運(yùn)動(dòng)刺激引起體內(nèi)產(chǎn)生比較劇烈的生理反應(yīng),由此增強(qiáng)和改善體質(zhì)體能。

因此,它與應(yīng)用其他多種保護(hù)措施、保健品、營養(yǎng)品的最大區(qū)別之處,在于它是以更加積極的進(jìn)取精神,通過自身機(jī)能的主動(dòng)變化,力求與外界環(huán)境之間取得平衡。這樣的人不再是溫室里的花朵，而是能夠經(jīng)得起生命的風(fēng)暴。試想一下，一個(gè)敢于在冬天游泳的人會(huì)不會(huì)因?yàn)樵缟洗┑囊路俣忻啊?/p>

一個(gè)敢于徒手攀巖或長江漂流的人,會(huì)否在遇見風(fēng)雨、遭受磨難困苦時(shí)知難而退呢?

“行到水窮處,坐看云起始”是體現(xiàn)體育運(yùn)動(dòng)的藝術(shù)享受;“不經(jīng)風(fēng)雨,何已見彩虹”展現(xiàn)體育運(yùn)動(dòng)的追求境界;“生命在于運(yùn)動(dòng)”,我們還有什么理由不去挑戰(zhàn)生命。因此,體育是人類可持續(xù)發(fā)展的必然選擇,是對(duì)人類狂熱追求科技而使生活非自然惡質(zhì)化的善意修正,是對(duì)生命的有力挑戰(zhàn)。

第三，體育是對(duì)生活的利用。在人類短暫的一生中,要攀上理想中的山峰,只有三種選擇:要么爬的速度快;要么爬的時(shí)間長;自然最理想的就是爬的時(shí)間長而速度又快,這樣,在有限的生命中能夠登上的山峰必然越高。

爬的速度既快時(shí)間又長的前提是什么?一個(gè)健康的身心,惟有健康的身心才能保證攀登者有良好的身體素質(zhì),堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)和完善的人格修養(yǎng)、健全的心理狀態(tài),以充沛的精力,使爬山的速度更快,時(shí)間更長。我們時(shí)常為一些知識(shí)分子英年早逝感到惋惜(象陳景潤、路遙、蔣祝英等),為什么?

為他們爬山速度那么快而爬山時(shí)間那么短!我們也時(shí)常為一些青少年不思進(jìn)取、懶于創(chuàng)新、怨天尤人、迷茫徘徊、提前透支人生、享受生活而深深痛心,為什么?為他們精力如此旺盛卻不去—爬山!

體育運(yùn)動(dòng)可以使我們獲得生存所需要的健康的身心,只有體育運(yùn)動(dòng),才能使我們充分地利用自然賜給我們這個(gè)完美的生命。從而使我們有更長的可利用時(shí)間,并以更高的效率完成工作。這無疑是對(duì)生命最大的利用。

最后，體育是生活的享受。體育運(yùn)動(dòng)實(shí)質(zhì)上總是伴隨著苦難的過程,沒有痛苦就沒有訓(xùn)練(nopain,notrain)。體育運(yùn)動(dòng)中我們會(huì)消耗大量的體力,會(huì)損傷肌肉從而引起肌肉酸痛,關(guān)節(jié)會(huì)受傷,會(huì)丟失大量的水分,會(huì)打破體內(nèi)原有的代謝平衡,總之,機(jī)體會(huì)對(duì)運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生一系列劇烈的生理反應(yīng)。

但這種痛苦給參與者所帶來的東西不單純是體質(zhì)、體能和免疫力的增強(qiáng),而且是將各種煩人事煩心事忘卻腦后的那種心靈上的放松,是運(yùn)動(dòng)后滿身大汗、精疲力竭、神情酣暢地走在回家路上的那種滿足,是將五星紅旗插上珠穆朗瑪峰頂時(shí)的那種豪情,是進(jìn)球后球員欣喜若狂、得意忘形的動(dòng)作和表情,是領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上五星紅旗下聽奏中華人民共和國國歌時(shí)眼中的點(diǎn)點(diǎn)淚花。這種感覺,即或觀眾也會(huì)深受感染,更何況親身經(jīng)歷的人。

由此可見，體育是一種更高層次的生活享受。

生活需要一種堅(jiān)韌，也需要一種堅(jiān)韌。體育運(yùn)動(dòng)可以強(qiáng)化生活，更好地展示生活的本質(zhì)。“生命在于運(yùn)動(dòng)”,無疑是對(duì)體育運(yùn)動(dòng)價(jià)值與意義最點(diǎn)睛的概括與最到位的詮釋。

中國有句老話叫“流水不腐，鉸鏈不吠”，希望大家都能參加陽光體育，共享健康生活！

___2012年5月14日

以健康為主題的演講稿【篇9】

法律、法令、條例等的總稱“——這是”法“在《新華字典》里的解釋。打小就知道這個(gè)”法‘，可如今小學(xué)快畢業(yè)了，還不知道“法”具體是什么概念?！缎氯A字典》里的解釋對(duì)于廣大群眾們來說過于模糊、抽象

對(duì)我們而言，最熟悉的莫過于交通法則了，常聽大人們說’某某某又醉酒駕駛了，某某某因?yàn)榧?，沒看紅綠燈，撞到行人了，某某某開車沒系保險(xiǎn)帶，被罰款了……‘可還有人明知故犯，在不該停車的路邊停車、闖紅燈、醉酒駕駛……我迷茫了，為什么有些人明知道法，卻不尊重法。法，你在哪?

隨著年齡的增長，我知道了我們兒童受到《中華人民共和國未成年人保__》法的保護(hù)，第二十一條規(guī)定：家長、教師應(yīng)當(dāng)尊重學(xué)生的人格尊嚴(yán)，不得對(duì)未成年人實(shí)施體罰、變相體罰(包括對(duì)學(xué)生罰抄詩詞、課文等)或者其他侮辱人格尊嚴(yán)的行為。從那以后，我學(xué)會(huì)了保護(hù)自己不受侵犯他人的尊嚴(yán)。

其實(shí)，法就在我們身邊。自從頒出了《禁酒法》，平時(shí)親友相聚時(shí)喜歡小飲一口的爸爸也完全按照“開車不喝酒，飲酒不開車”來行事，別看親友們說少喝一口查不出來，但是一旦出事就是大事了，再說了，法雖然約束了自己，但也給大家一個(gè)和諧的社會(huì)。事實(shí)上，生活中到處都有法律的影子。也許，就在你不在乎的時(shí)候，你用法律的力量來保護(hù)你的權(quán)利。

如果您購買假冒偽劣商品，可以撥打12315聯(lián)系消費(fèi)者協(xié)會(huì)，維護(hù)您的權(quán)益。被恐嚇，打110，可以保護(hù)人身安全。大家除了知道殺、搶、強(qiáng)、奪、偷之外，還應(yīng)該更知法、更懂法。

法律應(yīng)該得到人民的承認(rèn)。法律極為尊嚴(yán)，神圣和不可侵犯。

你是學(xué)生，就應(yīng)該遵守校規(guī);你是工人，就應(yīng)該服從指揮;你是醫(yī)生，就應(yīng)該按規(guī)定行醫(yī)……只有法治，才能建設(shè)一個(gè)美好、和諧的家園。

同學(xué)們，讓我們共同維護(hù)神圣尊嚴(yán)，維護(hù)和維護(hù)世界和平。讓更多的人知道和模仿，就是履行我們微薄的責(zé)任！

從小，媽媽就教育我：“小孩子做了錯(cuò)事沒關(guān)系，但要能知錯(cuò)就改。如果一錯(cuò)再錯(cuò)，長大了就會(huì)犯大錯(cuò)，還會(huì)去坐牢呢!”

我最近看到和聽到一些事情?；貞浧鹞夷赣H對(duì)我說的話是很有意義的。

前段時(shí)間我和媽媽一起看了電視劇《杜鵑的女兒》，講的是一個(gè)被人收養(yǎng)的孩子，為了要獨(dú)占養(yǎng)母的愛，竟把養(yǎng)母的親手女兒故意弄丟了。在以后十幾年的時(shí)光里，她為了讓養(yǎng)母找不到親生女兒，想盡辦法，做了更多的錯(cuò)事和壞事，但當(dāng)養(yǎng)母找到了親生女兒時(shí)，一切真相大白，這位養(yǎng)女最后因?yàn)檫`法受到了應(yīng)有的懲罰?？赐觌娨晞『螅覍?duì)媽媽說：

“我最討厭這個(gè)人了，她老是做壞事，還以為別人不會(huì)知道!”其實(shí)當(dāng)她當(dāng)做第一件壞事的時(shí)候，如果能及時(shí)向養(yǎng)母承認(rèn)錯(cuò)誤，就不會(huì)一錯(cuò)再錯(cuò)，直到后來坐牢為止。

還有一件事對(duì)我印象也很深。11月中旬，他母親表妹的妻子在乘坐電瓶車時(shí)被車撞死，當(dāng)場(chǎng)死亡，但司機(jī)逃逸。然而，交警很快就抓住了他。

肇事司機(jī)是山東人。他什么都不知道。他以為只要他逃走就沒事了。后來，我從我母親那里聽說他這樣逃跑是不好的。如果他不逃跑，他可以直接報(bào)警，等待保險(xiǎn)公司拍照并現(xiàn)場(chǎng)收集證據(jù)進(jìn)行賠償。

但在這次運(yùn)行中，保險(xiǎn)公司并沒有當(dāng)場(chǎng)取證，因此表親們無法從保險(xiǎn)公司獲得賠償。而對(duì)于這個(gè)司機(jī)來說，他犯了“肇事逃逸罪”，將會(huì)受到法律的制裁。如果他能懂得一點(diǎn)方法，他就逃不掉，也不會(huì)對(duì)表哥的家人造成更大的傷害。

所以，作為一個(gè)孩子，要從小知道做人的道理，知道什么事情該做，什么事情不該做，還要在日常生活中和學(xué)習(xí)中懂得法律的重要性，做一個(gè)知法、懂法的小公民。

各位老師，各位同學(xué)：

大家好!

我今天演講的題目是《愿我們擁有正確健康的美》。美無處不在的，它可以表現(xiàn)在事物的外表、形式，也表現(xiàn)在一個(gè)人的道德修養(yǎng)和良好品質(zhì)，那么中學(xué)生怎樣去看待美呢?今天在升旗儀式上，我想談?wù)勛约旱囊稽c(diǎn)體會(huì)。

服裝反映了一個(gè)人的文化素質(zhì)和審美情趣。具體說我們中學(xué)生要著裝自然得體，協(xié)調(diào)大方，又要遵守學(xué)校約定俗成的規(guī)范或原則，也就是說要符合學(xué)生身份，體現(xiàn)出新世紀(jì)學(xué)生篷勃向上的風(fēng)采，因?yàn)閮x表、儀容、儀態(tài)可以讓人一看便知道你的修養(yǎng)。我校有部分學(xué)生為了趕時(shí)髦，追流行，男生留長發(fā)，女生學(xué)超女，其實(shí)這樣的儀表并不符合中學(xué)生的身份，給人一種過于成熟的感覺。

課堂禮儀也是一種行為美。課堂禮儀對(duì)老師的教學(xué)影響很大，它直接關(guān)系著一個(gè)班的榮譽(yù)與凝聚力，體現(xiàn)這個(gè)班的班風(fēng)班貌。遵守課堂紀(jì)律是學(xué)生最基本的禮貌。

上課的鈴聲一響，學(xué)生應(yīng)端坐在教室里，恭候老師上課，當(dāng)教師宣布上課時(shí)，全班應(yīng)迅速肅立，向老師問好，待老師答禮后，方可坐下。學(xué)生應(yīng)準(zhǔn)時(shí)到校上課。如因特殊情況，必須在教師下課后進(jìn)入教師，應(yīng)在進(jìn)入教室前征得教師同意。在課堂上，我們要認(rèn)真聽老師的講解，集中精力，獨(dú)立思考，記下重要內(nèi)容。

當(dāng)老師提問時(shí)，應(yīng)該先舉手，待老師點(diǎn)到你的名字時(shí)才可站起來回答，發(fā)言時(shí)，身體要立正，態(tài)度要落落大方，聲音要清晰響亮，并且應(yīng)當(dāng)使用普通話。聽到下課鈴響時(shí)，若老師還未宣布下課，學(xué)生應(yīng)當(dāng)安心聽講，不要忙著收拾書本，或把桌子弄得乒乓作響，這是對(duì)老師的不尊重。下課時(shí)，全體同學(xué)仍需起立，與老師互道：

“再見”。在老師離開教室之前，學(xué)生不能離開。

在當(dāng)今的青年學(xué)生中，很多人不注重禮儀得體，禮儀觀念淡薄，導(dǎo)致思想道德滑坡。一些人在學(xué)校里，不會(huì)尊重他人，不會(huì)禮讓，不講禮貌;在社會(huì)上不懂怎樣稱呼他人，甚至隨心所欲，滿口粗言爛語;在家里不懂孝敬長輩，唯我獨(dú)尊，任所欲為等形象屢見不鮮，這些現(xiàn)象不得不引起我們這一代人的深思。自古以來，“禮儀之邦”的美譽(yù)不可在我們手中放棄。

寬容別人更是一種思想美。

學(xué)生在一起學(xué)習(xí)和生活時(shí)，不可避免地會(huì)產(chǎn)生摩擦、矛盾和沖突，導(dǎo)致關(guān)系緊張、思想不愉快。和同學(xué)吵架后，如何再溝通是擺在我們面前的一個(gè)難題。事實(shí)上，學(xué)會(huì)溝通是人生的重要一課。處理同學(xué)之間的關(guān)系不能簡(jiǎn)單粗暴，不能妥協(xié)，不僅要體諒他人，還要保持自尊。

雖然沖突雙方都有責(zé)任，但學(xué)生之間很少有惡意攻擊。學(xué)生應(yīng)該能夠理解和容忍對(duì)方的臨時(shí)行為。例如，對(duì)同學(xué)偶爾的評(píng)頭論足，不要過分在意，耿耿于懷。

因?yàn)檫@可能只是口誤，沒有惡意，不想責(zé)怪。這種時(shí)候需要一種高姿態(tài)，展現(xiàn)自己的風(fēng)采。

有些同學(xué)，特別是中學(xué)生在發(fā)生矛盾之后，往往因負(fù)氣不愿主動(dòng)與對(duì)方交往，一是顧及自己的面子，二是擔(dān)心對(duì)方不接受反而尷尬。事實(shí)上，只要把握好機(jī)會(huì)，雙方的不快就很容易解決。

總之，美不僅是外表的美，而且是人類的精神品質(zhì)和道德修養(yǎng)。作為一名現(xiàn)代中學(xué)生，我們應(yīng)該正確對(duì)待美，理解美的內(nèi)涵，祝愿我們每個(gè)人都擁有正確健康的美。

各位同志、同學(xué)們:

大家下午好!今天，市婦聯(lián)、市教育局聯(lián)合在這里舉行邢臺(tái)市“紅色康乃馨”婦女健康促進(jìn)工程進(jìn)學(xué)校暨女性健康知識(shí)講座，邀請(qǐng)市婦幼保健院的__主任為大家做專題報(bào)告，目的是為了提高廣大女性同學(xué)的自我保健和自我保護(hù)意識(shí)，以最佳狀態(tài)進(jìn)行生活和學(xué)習(xí)，做一名健康快樂、積極向上的陽光女孩，為將來走向社會(huì)、報(bào)效國家奠定良好的基礎(chǔ)。我代表市婦聯(lián)，向__主任表示熱烈的歡迎和衷心的感謝！

向參加健康知識(shí)講座的同學(xué)們表示熱烈的歡迎!向長期以來關(guān)心、支持婦女事業(yè)發(fā)展和關(guān)注、重視女性健康的單位和部門以及社會(huì)各界表示衷心的感謝!

為更好地滿足女性在新的社會(huì)環(huán)境和角色下不斷變化的健康需求，市婦聯(lián)堅(jiān)持以人為本、急廣大婦女所急，高度重視女性健康、以科學(xué)的精神促進(jìn)女性健康事業(yè)，把關(guān)愛城鄉(xiāng)女性健康、關(guān)注少女及女童__害防范作為關(guān)注民生、促進(jìn)社會(huì)和諧的重中之重，積極投身女性健康維護(hù)公益活動(dòng)，聯(lián)合市衛(wèi)生局、市教育局等部門在全市開展了“紅色康乃馨”婦女健康促進(jìn)工程，進(jìn)機(jī)關(guān)、進(jìn)農(nóng)村、進(jìn)學(xué)校、進(jìn)企業(yè)、進(jìn)社區(qū)針對(duì)不同年齡段的女性健康需求開展免費(fèi)__體檢、健康知識(shí)講座和下鄉(xiāng)義診等公益活動(dòng)，此次活動(dòng)得到了市直有關(guān)單位和部門以及全市各大醫(yī)院的踴躍參與和大力支持，孩子健康，全家幸福。關(guān)注兒童健康，就是關(guān)注民生，關(guān)注民族未來。借此機(jī)會(huì)提出三個(gè)希望并與大家分享。

第一，希望全市各級(jí)學(xué)校定期安排女生健康知識(shí)專題講座，擴(kuò)大女性同學(xué)健康知識(shí)的普及面，提升女性健康知識(shí)的普及率;第二，希望學(xué)校能夠結(jié)合實(shí)際，體現(xiàn)特色，將“女性健康”知識(shí)普及與“四自”教育緊密結(jié)合，開設(shè)女性青春衛(wèi)生保健常識(shí)、戀愛婚姻、心理調(diào)適和現(xiàn)代女性禮儀等課程，增強(qiáng)女生自我保護(hù)意識(shí)和防范能力，學(xué)會(huì)依法維護(hù)自身的權(quán)益，培養(yǎng)女生正確、積極、健康的理想信念、道德觀念、婚戀觀念、法制意識(shí)和社會(huì)責(zé)任;第三，希望在座的女性同學(xué)們?cè)谏詈蛯W(xué)習(xí)中要樹立正確的人生觀和價(jià)值觀，一生堅(jiān)持自尊、自信、自立、自強(qiáng)，尊重自己的人格，維護(hù)自己的尊嚴(yán)，相信自己的力量，堅(jiān)定自己的信念，樹立獨(dú)立意識(shí)，體現(xiàn)自己的價(jià)值，積極向上、奮發(fā)圖強(qiáng)，學(xué)好本領(lǐng)，干出一番事業(yè)，