拒絕沉迷,文明上網(wǎng)演講稿500字（19篇）

第拒絕沉迷,文明上網(wǎng)演講稿500字（19篇）

拒絕沉迷,文明上網(wǎng)演講稿500字（通用19篇）

拒絕沉迷,文明上網(wǎng)演講稿500字篇1

親愛的同學(xué)們：

你們好！

今天我給大家演講的題目是《不要沉迷于網(wǎng)吧》。

網(wǎng)吧，我們可以從它那里查找資料，理解豐富多彩的知識等。

但是，如果我們經(jīng)常玩電腦游戲，對網(wǎng)絡(luò)游戲癡迷上癮，必將會讓我們的學(xué)習(xí)一落千丈，而且還會給我們帶來嚴重的影響。

上網(wǎng)持續(xù)時間過于長，會使大腦神經(jīng)中樞持續(xù)處于高度興奮狀態(tài)，引起腎上腺素水平異常增高，交感神經(jīng)過度興奮，血壓升高。

這些改變可引起植物神經(jīng)紊亂，會使體內(nèi)激素水平失衡，免疫功能降低，誘發(fā)種種疾患，如胃腸精神官能癥、心血管疾病、焦慮、緊張性頭痛、憂郁等。

眼睛長時間注視電腦顯示屏，視網(wǎng)膜上的感光物質(zhì)視紫紅質(zhì)消耗過多，若未能補充某合成物質(zhì)維生素A和相關(guān)蛋白質(zhì)，就會導(dǎo)致視力下降、眼痛、怕光、暗適應(yīng)能力降低等。

甚至與毒品上癮時發(fā)作癥狀相似，這些都并不是危言聳聽，影響正常生活及學(xué)習(xí)，重則導(dǎo)致各種身體精神不適。

親愛的同學(xué)們，網(wǎng)絡(luò)游戲上癮實在是太可怕了，對電腦網(wǎng)絡(luò)游戲上癮了，就好像被魔鬼捉了靈魂。

所以，親愛的同學(xué)們，不要沉迷于網(wǎng)吧！

謝謝大家！

拒絕沉迷,文明上網(wǎng)演講稿500字篇2

老師們、同學(xué)們：

大家好！

在我們建設(shè)和諧社會、和諧學(xué)校、和諧課堂的今天，互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)得到迅速普及并逐漸滲透到學(xué)習(xí)、生活的各個領(lǐng)域，互聯(lián)網(wǎng)帶給我們大量信息，也拓寬了我們交往的渠道，網(wǎng)絡(luò)已成為學(xué)習(xí)知識、交流思想、休閑娛樂的重要平臺。隨著互聯(lián)網(wǎng)時代的到來，越來越多的學(xué)生成為“網(wǎng)民”。網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍，它在給我們生活帶來方便的同時，不良資訊、長時間上網(wǎng)也危害著我們的身心健康，尤其是在互聯(lián)網(wǎng)快速發(fā)展的同時，個別網(wǎng)站也存在著傳播不健康信息、刊載格調(diào)低下的圖片、提供不文明聲訊服務(wù)，甚至傳播暴力文化及嚴重危害社會的內(nèi)容，使青少年人生觀、價值觀、道德觀受到侵蝕，身心受到摧殘，行為失范。

營造健康文明的網(wǎng)絡(luò)文化環(huán)境，清除不健康信息已成為社會的共同呼喚、家長的強烈要求和保障未成年人健康成長的迫切需要。為使網(wǎng)絡(luò)成為傳播先進文化的陣地、虛擬社區(qū)的和諧家園，我們向全體老師、同學(xué)們發(fā)出如下倡議：

一、樹立正確的榮辱觀，抵制腐朽思想的侵害，接受科學(xué)進步的思想。不進營業(yè)性網(wǎng)吧，不訪問網(wǎng)站，不瀏覽非法網(wǎng)站。

二、爭做《全國青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》的實踐者，營造文明、安全的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境。要自覺遠離網(wǎng)吧，不利用網(wǎng)絡(luò)煽動鬧事、撥弄是非、造謠生事；不在網(wǎng)絡(luò)上冒名頂替、誣蔑欺騙；不散布虛假言論，不輕信網(wǎng)上流言。

三、共同維護文明網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，共同清掃網(wǎng)絡(luò)垃圾。不制造和傳播網(wǎng)絡(luò)病毒，維護網(wǎng)絡(luò)安全，不在網(wǎng)上宣傳、迷信、暴力的內(nèi)容，不在網(wǎng)上謾罵、攻擊他人，注意文明用語，自覺抵制不文明行為。

四、文明上網(wǎng)，安全上網(wǎng)，做有正義感、責任感、上進心的網(wǎng)民。要增強自護意識，不隨便約見網(wǎng)友；牢記學(xué)生身份，只擷取有益的信息和資料，自覺文明上網(wǎng)，爭當新時代的好青年、好少年。

青年是祖國的未來和希望，是最具科技意識和創(chuàng)新能力的一代，青年是網(wǎng)絡(luò)活動中的主體，我們要信守倡議，從現(xiàn)在做起，從自己做起，自尊、自律、自強，自覺遠離網(wǎng)吧，弘揚網(wǎng)絡(luò)文明，上文明網(wǎng)，文明上網(wǎng)，讓網(wǎng)絡(luò)伴隨我們健康成長

拒絕沉迷,文明上網(wǎng)演講稿500字篇3

一說起上，大概有許多人都知道這個名詞，其實絡(luò)的出現(xiàn)是社會時代的進步，科技發(fā)展的標志。上已成為一個21世紀流行趨勢。在的13億人里，民就已經(jīng)達到了1.1億人。隨著上的人數(shù)與日俱增。中學(xué)生上的也越來越多，上的利與弊也漸漸成為人們所關(guān)心的問題：中學(xué)生到底該不該上呢？

就本人觀點而言中學(xué)生應(yīng)該上，但應(yīng)適可而止。說到上，上不僅可以聊天、交友、查資料、玩游戲……，還可以方便快捷的獲取信息，可以開闊視野，及時了解時事新聞，獲取各種最新的知識和信息；可以毫無顧忌地與友聊天，傾吐心事，減輕課業(yè)負擔，緩解壓力；可以在各個BBS里張貼自己對各種問題的看法和見解，覺得很有成就感；還可以提高自己某項業(yè)余愛好的`水平；現(xiàn)在自己動手做主頁已成為時尚，把自己喜愛的圖片資料傳上去，開一個討論區(qū)，發(fā)一些貼子，和大家交流，自己做版主的感覺真的很棒。

無論何事好處與壞處只有一線之隔，往往是“失之毫厘，差之千里”，上亦是如此?？缭搅恕袄钡慕缇€便是“弊”。

當今許多家長都不想讓自己的孩子經(jīng)常上，1、是因為怕自己的孩子近視。2、怕自己的孩子沉迷于絡(luò)游戲。3、怕上當受騙。的確，長時間的上會引起視疲勞，而且，近視的度數(shù)還會逐漸增加；而玩絡(luò)游戲，輕的會導(dǎo)致近視，重的還會導(dǎo)致學(xué)業(yè)的荒廢；而在絡(luò)世界里，可信度不是100％的，我們不能完全相信絡(luò)，在我們的身邊，絡(luò)受騙的受害者也比比皆是。

雖然上的壞處不少，但還是利大于弊。我們應(yīng)該正確的對待上，爭取讓它的弊端不在我們身邊出現(xiàn)，讓它成為我們學(xué)習(xí)、工作上獲取更多有益信息的高科技工具。

拒絕沉迷,文明上網(wǎng)演講稿500字篇4

全校師生：

當今，互聯(lián)網(wǎng)已成為我們學(xué)習(xí)、生活和娛樂的重要空間，指尖上的交流與分享已成為我們工作和生活的常態(tài)。為維護網(wǎng)絡(luò)安全和健康向上的輿論生態(tài)，作為一名新時代的教師和學(xué)生，我們必須做到：

一、認真學(xué)習(xí)《互聯(lián)網(wǎng)管理法律法規(guī)匯編》，自覺遵守《中華人民共和國網(wǎng)絡(luò)安全法》《互聯(lián)網(wǎng)群組信息服務(wù)管理規(guī)定》《互聯(lián)網(wǎng)跟帖評論服務(wù)管理規(guī)定》及有關(guān)法律法規(guī)和規(guī)章制度，依法上網(wǎng)，文明上網(wǎng)。

二、主動向?qū)W校報告?zhèn)€人開通的微信公眾號、視頻號、抖音號、快手號、微博號等自媒體賬號，自覺接受學(xué)校對個人自媒體賬號的審查和監(jiān)督。

三、在個人自媒體賬號運營中，恪守公民行為規(guī)范，積極弘揚社會主義核心價值觀，傳播正能量。對來源不明、真假難辨的敏感信息不討論、不傳播；不利用自媒體賬號助長低俗、庸俗、媚俗之風(fēng)和網(wǎng)絡(luò)暴力、網(wǎng)絡(luò)戾氣。

四、在各種交流群、朋友圈等網(wǎng)絡(luò)平臺中自覺維護學(xué)校形象，不發(fā)表或傳播危害安全、泄露秘密、破壞形象、損毀榮譽的言論、圖片或視頻，不傳播謠言，不宣揚邪教和封建迷信，不誹謗他人、侵害他人合法權(quán)益，自覺抵制淫穢、色情、暴力、兇殺等犯罪內(nèi)容。

拒絕沉迷,文明上網(wǎng)演講稿500字篇5

敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們：

大家好！

實現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興是我們的中國夢，也是每一個中國公民的夢想。這是一項光榮而艱巨的事業(yè)，需要一代又一代中國人的共同努力。我們是新時代的青少年，應(yīng)該是敢于追求夢想的人。

時代在進步，科技在飛速發(fā)展，尤其是網(wǎng)絡(luò)科技的發(fā)展，給人們的生活帶來了很多便利。網(wǎng)絡(luò)信息已經(jīng)成為人們生活的重要組成部分?，F(xiàn)在，人們可以在網(wǎng)上面對面地交易、工作和交談，而不用離開家。比如我媽在外地工作的時候，我想她的時候，就打開微信網(wǎng)絡(luò)和她面對面聊天。通過網(wǎng)絡(luò)，我們也可以在網(wǎng)上接受名校的教育。有什么問題？網(wǎng)絡(luò)信息縮短了世界各國之間的距離。不出家門就可以欣賞各國風(fēng)景，了解國際國內(nèi)大事。網(wǎng)絡(luò)世界，資源共享，猶如一座取之不盡、用之不竭的富貴山。在這座金山上勤奮工作的人會有所收獲。比如可以盡快找到學(xué)習(xí)資料，多學(xué)習(xí)課外知識。比如我愛好廣泛，休息的.時候在網(wǎng)上學(xué)唱歌跳舞畫畫做工藝品，聽鴿子妹講故事。也可以通過網(wǎng)絡(luò)隨時咨詢老師的指導(dǎo)，讓學(xué)習(xí)變得更加輕松有趣，這是任何教材都不可能做到的。我們也可以通過互聯(lián)網(wǎng)傳遞愛來幫助有需要的人。我們在網(wǎng)上見過好幾次，有些人因為大病負擔不起醫(yī)療費用，需要籌集資金。我們盡最大努力通過互聯(lián)網(wǎng)向他們捐款。然而，互聯(lián)網(wǎng)也能給人們帶來身心傷害。比如有些做賊心虛的人用網(wǎng)絡(luò)詐騙，貪圖利益的人就會上當受騙。一些青少年沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，這影響了他們的視力和學(xué)習(xí)成績。這些不是網(wǎng)絡(luò)的錯，而是使用它的人的錯。所以，我們不能因此而放棄網(wǎng)絡(luò)。此外，國家非常重視維護網(wǎng)絡(luò)安全。為了維護網(wǎng)絡(luò)安全，國家成立了網(wǎng)絡(luò)安全維護小組。

我們是新時代的青少年，是網(wǎng)絡(luò)上的主要人群。少年強就強。要敢于承擔責任，做一個傳播正能量的好少年。這是一個知識經(jīng)濟的時代，未來的世界是一個網(wǎng)絡(luò)的世界。要想跟上時代的步伐，就必須能夠更快地適應(yīng)這個高科技社會，并且擁有傳播科學(xué)信息的人，這就是科學(xué)素養(yǎng)。

我們正處于學(xué)習(xí)的黃金時代，所以我們應(yīng)該把學(xué)習(xí)作為第一任務(wù)和一種責任。打造夢想，要從學(xué)習(xí)開始，在學(xué)習(xí)的過程中充分發(fā)揮艱苦奮斗、腳踏實地的學(xué)習(xí)精神，勤于思考、敢于創(chuàng)新、敢于追求夢想，腳踏實地地掌握文化知識和網(wǎng)絡(luò)技能，正確使用網(wǎng)絡(luò)工具，做好中國網(wǎng)民，做好新時代的少年，用更先進的技術(shù)維護網(wǎng)絡(luò)安全，打造未來網(wǎng)絡(luò)強國的夢想。

拒絕沉迷,文明上網(wǎng)演講稿500字篇6

親愛的市民朋友、老師、同學(xué)們：

網(wǎng)絡(luò)成為我們獲取信息的主要來源和表達意愿的重要平臺，網(wǎng)絡(luò)文明也成為精神文明建設(shè)的重要組成部分。經(jīng)過網(wǎng)絡(luò)環(huán)境綜合整治等措施，網(wǎng)絡(luò)風(fēng)氣持續(xù)向好。但同時，網(wǎng)絡(luò)謠言、虛假新聞、惡意詆毀、傳播低俗信息等網(wǎng)絡(luò)不文明現(xiàn)象仍有發(fā)生。為營造健康和諧的網(wǎng)絡(luò)輿論環(huán)境，弘揚主旋律，傳遞正能量，倡樹文明新風(fēng)，在此，我們代表廣大網(wǎng)民發(fā)出如下倡議：

一、依法上網(wǎng)，促進清朗網(wǎng)絡(luò)建設(shè)?；ヂ?lián)網(wǎng)不是“法外之地”，我們倡議互聯(lián)網(wǎng)從業(yè)人員、廣大網(wǎng)民自覺遵守國家有關(guān)互聯(lián)網(wǎng)的法律、法規(guī)和政策，堅持依法上網(wǎng)，文明上網(wǎng)。不在貼吧、微信、微博、QQ等發(fā)布和傳播違反國家法律、影響國家安全、破壞社會穩(wěn)定、破壞民族團結(jié)和宗教信仰的新聞、信息，共建綠色網(wǎng)絡(luò)。

二、文明上網(wǎng)，樹立正確網(wǎng)絡(luò)道德觀。提高自身文明修養(yǎng)，養(yǎng)成良好上網(wǎng)習(xí)慣，尊重他人，不惡意謾罵、詆毀、誹謗他人。文明上網(wǎng)、文明發(fā)言，自覺抵制網(wǎng)絡(luò)低俗之風(fēng)，積極樹立文明新風(fēng)，積極維護國家、社會和個人合法權(quán)益，努力營造健康向上的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境。

三、安全上網(wǎng)，抵制網(wǎng)絡(luò)有害信息。豐富自己的網(wǎng)絡(luò)安全知識，規(guī)范上網(wǎng)，瀏覽正規(guī)網(wǎng)站。認真辨別信息的真?zhèn)危惠p易在網(wǎng)上透露個人隱私和重要身份信息，發(fā)現(xiàn)可疑情況要及時投訴或舉報，自覺維護網(wǎng)絡(luò)安全，爭做維護網(wǎng)絡(luò)安全的踐行者。自覺傳播網(wǎng)絡(luò)正能量，努力創(chuàng)造一個真、善、美的網(wǎng)絡(luò)世界。

廣大網(wǎng)民朋友們，讓我們從現(xiàn)在做起，從自己做起，以弘揚真善美為榮，積極傳播正能量，爭做文明上網(wǎng)使者，為建設(shè)美麗富饒、生態(tài)宜居、充滿活力的新作出應(yīng)有的貢獻！

拒絕沉迷,文明上網(wǎng)演講稿500字篇7

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為在全校師生中營造安全、健康、文明的網(wǎng)絡(luò)文化氛圍，增強青少年朋友自覺抵御網(wǎng)上不良信息的意識和能力，養(yǎng)成健康、科學(xué)、文明的網(wǎng)絡(luò)生活方式，向全校師生發(fā)出如下倡議：

一、嚴格遵守有關(guān)法律、法規(guī)，遵守學(xué)生行為規(guī)范，堅決不進入營業(yè)性網(wǎng)吧。

二、不進入青少年不該進入的網(wǎng)站，自覺抵御色情的網(wǎng)站，做到不碰、不沾、不看、不傳。

三、正確把握上網(wǎng)時間和上網(wǎng)時段，不沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，拒絕網(wǎng)上賭博。

四、樹立正確的上網(wǎng)觀，充分運用現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢，吸取知識，增長本領(lǐng)，豐富閱歷。

五、嚴格遵從網(wǎng)絡(luò)規(guī)則，恪守網(wǎng)上道德，不黑他人網(wǎng)站，不改他人網(wǎng)頁，聊天講文明，發(fā)帖遵法律。

青少年朋友們，網(wǎng)絡(luò)在我們面前展現(xiàn)了一幅嶄新的生活畫面，美好的網(wǎng)絡(luò)生活需要我們用自己的美德和文明共同創(chuàng)造。讓我們從我做起，從現(xiàn)在做起，養(yǎng)成科學(xué)、健康、文明的網(wǎng)絡(luò)生活方式，珍惜美好時光，把主要精力和時間用于學(xué)習(xí)，為自己今后的發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。

拒絕沉迷,文明上網(wǎng)演講稿500字篇8

敬愛的老師：

你們好！

我是五年級五班的張藝林，今天我演講的題目是《綠色上網(wǎng)》，隨著信息科學(xué)技術(shù)的迅速發(fā)展，互聯(lián)網(wǎng)得到廣泛的普及，網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)成為人們?nèi)粘Ｉ?、工作和學(xué)習(xí)中不可缺少的工具，但我們也能清楚地看到，互聯(lián)網(wǎng)在加速信息交流，促進知識創(chuàng)新，推動經(jīng)濟發(fā)展的同時，網(wǎng)絡(luò)的不良文化現(xiàn)象也日漸顯現(xiàn)，對青少年人生觀，價值觀、道德觀的形成，對社會風(fēng)氣的影響都不容忽視。

所以，同學(xué)們，在此我呼吁哪些還迷戀于網(wǎng)絡(luò)游戲，沉浸在甜蜜，虛幻中的同學(xué)：當你的替身戰(zhàn)意正酣的時候，你可曾想到焦急的父母正在等你回家？當你陶醉于刀光劍影的時候，你可曾想到辛勤的老師為你耕耘的身影？當你與網(wǎng)友高談闊論的.時候，你可曾想到同學(xué)間真摯的話語才是真正的友情？

親愛的同學(xué)們！快從虛幻的世界中解脫出來吧！一樣最寶貴的東西———時間，正從你點擊鼠標、輕敲鍵盤的手指間，悄悄溜走。

親愛同學(xué)們！我們是祖國的未來，民族的希望，未來我們身心健康，為了我們的學(xué)業(yè)成功，為了我們的明天和前程，讓我們大家一起上文明網(wǎng)，文明上網(wǎng)吧！把握眼前的一點一滴，同創(chuàng)一片明凈的藍天吧！我的演講完了，謝謝大家！

當今社會已進入以互聯(lián)網(wǎng)為標志的信息時代。網(wǎng)絡(luò)給我們帶來許多方便。我們可以在網(wǎng)上查閱資料、看最新的消息；還可以開闊我們的視野，促進我們的學(xué)業(yè)。

網(wǎng)絡(luò)可以交給你無窮多的知識，但假若你利用不當，便有可能連自己的生命都受到損害。上網(wǎng)容易使人麻木、浪費光陰；少年兒童自控能力較差，容易迷戀于網(wǎng)絡(luò)；電腦的輻射較大，容易對眼睛和身體造成損害；有些人把心思寄托在網(wǎng)絡(luò)上，沒心思上班，上學(xué)，最后喪失美好的前途。

作為21世紀的我們，不應(yīng)該沉迷于虛擬世界、網(wǎng)絡(luò)。不是說我們不應(yīng)該去上網(wǎng)，相反我們提倡上網(wǎng)。但我們不能過多的把光陰浪費在網(wǎng)上，不能依賴與網(wǎng)絡(luò)。只有這樣，我們才能在網(wǎng)絡(luò)中吸取更多、更好的知識因此我們倡導(dǎo)綠色上網(wǎng)，親愛的同學(xué)們，我們風(fēng)華正茂，有理想、有抱負；我們胸懷大志，有熱情，有勇氣。讓我們攜起手來，從我做起，綠色上網(wǎng)，健康成長，用我們每一個人的努力，共創(chuàng)一片凈土藍天！我的演講完了，謝謝大家！

拒絕沉迷,文明上網(wǎng)演講稿500字篇9

同學(xué)們：

大家好！隨著互聯(lián)網(wǎng)的迅速發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)已成為我們學(xué)習(xí)知識、交流思想、休閑娛樂的重要平臺，它為我們提供展現(xiàn)自己的個性但我們也看到，網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍，網(wǎng)絡(luò)在極大地方便我們交流和獲取信息的的同時，個別網(wǎng)站也存在著傳播不健康信息、提供不文明服務(wù)等嚴重危害社會的問題，尤其危害我們小學(xué)生的身心健康。所有這些，令人痛心，令人警醒。

暑期已至，在此，__小學(xué)向全體同學(xué)們發(fā)出“文明上網(wǎng)、健康上網(wǎng)，不沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，做文明上網(wǎng)的好學(xué)生”的倡議：

1.規(guī)范自身行為，自覺抵制誘惑，遠離網(wǎng)吧。不沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，正確把握上網(wǎng)時間和上網(wǎng)時段。

2.明確上網(wǎng)目的，利用網(wǎng)絡(luò)充實、提高、完善自己。

3.文明健康上網(wǎng)，訪問文明網(wǎng)站，做文明上網(wǎng)的榜樣。

4.宣傳文明上網(wǎng)，倡導(dǎo)文明上網(wǎng)，做好綠色上網(wǎng)的宣傳。

5.關(guān)心身邊同學(xué)，奉勸遠離網(wǎng)吧，幫助同學(xué)充分認識不良網(wǎng)站的危害。

6.做到“三不”和“三上”，即：不進營業(yè)性網(wǎng)吧；不進色情、垃圾網(wǎng)站；不沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，健康上網(wǎng)，把網(wǎng)絡(luò)作為獲取知識的園地；文明上網(wǎng)，正確處理上網(wǎng)與學(xué)習(xí)的關(guān)系；綠色上網(wǎng)，熟悉上網(wǎng)的安全通道。

同學(xué)們，讓我們信守倡議，從現(xiàn)在做起，從自己做起，堅持自尊、自律、自強，努力弘揚網(wǎng)絡(luò)文明，自覺抵制網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)W(xué)生身心的侵害，努力促進我校網(wǎng)絡(luò)文明的良好氛圍的形成，追求健康時尚的網(wǎng)絡(luò)新生活，為社會的和諧健康發(fā)展做出自己的貢獻！

拒絕沉迷,文明上網(wǎng)演講稿500字篇10

親愛的老師、同學(xué)們：

我是四年級班的，今天我演講的題目是小學(xué)生怎樣文明上網(wǎng)。

大家都知道現(xiàn)在的網(wǎng)絡(luò)已進入了千家萬戶，幾乎每家都有電腦。豐富多彩的網(wǎng)絡(luò)世界帶給我們一個神奇的天地，所以我們每個人都喜歡電腦。那么我們該怎樣文明上網(wǎng)呢？

我們要明確電腦的用途，充分利用電腦為我們服務(wù)。

1、它可以和遠方的親友聊天、用視頻、說悄悄話。比如我的爸爸在很遠的地方工作，不能常常見面，我就在想爸爸的時候上網(wǎng)與他交流，說說我的學(xué)習(xí)情況。解決了我的.思念之情。

2、可以在網(wǎng)上查找資料，在學(xué)習(xí)上有了困難，我可以找百度搜索，馬上我所問的題目在電腦屏幕上就會顯示出答案。真是有了電腦就有了我的寶。

3、還可以在網(wǎng)上看電影、新聞或電視劇。網(wǎng)上的新聞和資料比廣播、電視、報紙速度還快，內(nèi)容全，真可謂秀才不出門，能知天下事呀！

當然，文明上網(wǎng)對我們身心都有很大的好處，但一味沉迷在電腦網(wǎng)絡(luò)之中，也有很大的害處。

首先，長時間坐在電腦旁玩游戲會大大傷害眼睛，并且影響身體健康。

其次，沉迷于電腦網(wǎng)絡(luò)世界就使我們忘記學(xué)生的主要任務(wù)

學(xué)習(xí)。因為網(wǎng)絡(luò)游戲很有吸引力，常常會讓我們“廢寢忘食”，一坐十幾個小時也不會厭煩。所以，我們要努力克制自己，不能克制的請求父母幫忙來約束自己。

文明上網(wǎng)，一定要從我做起，從現(xiàn)在做起。只要我們有堅強的意志，我們就會化弊為利，讓電腦網(wǎng)絡(luò)為我們服務(wù)，在網(wǎng)絡(luò)幫助下，我們成為一名德、智、體全面發(fā)展的優(yōu)秀學(xué)生。

謝謝大家，我的演講完畢！

拒絕沉迷,文明上網(wǎng)演講稿500字篇11

敬愛的老師、親愛的同學(xué)：

早上好！

當今社會已進入以互聯(lián)網(wǎng)為標志的信息時代。網(wǎng)絡(luò)給我們帶來許多方便。我們可以在網(wǎng)上查閱資料、看最新的消息；還可以開闊我們的視野，促進我們的學(xué)業(yè)。

網(wǎng)絡(luò)可以交給你無窮多的知識，但假若你利用不當，便有可能連自己的'生命都受到損害。上網(wǎng)容易使人麻木、浪費光陰；少年兒童自控能力較差，容易迷戀于網(wǎng)絡(luò)；電腦的輻射較大，容易對眼睛和身體造成損害；有些人把心思寄托在網(wǎng)絡(luò)上，沒心思上班，上學(xué)，最后喪失美好的前途。

作為21世紀的我們，不應(yīng)該沉迷于虛擬世界、網(wǎng)絡(luò)。不是說我們不應(yīng)該去上網(wǎng)，相反我們提倡上網(wǎng)。但我們不能過多的把光陰浪費在網(wǎng)上，不能依賴與網(wǎng)絡(luò)。只有這樣，我們才能在網(wǎng)絡(luò)中吸取更多、更好的知識因此我們倡導(dǎo)綠色上網(wǎng)，親愛的同學(xué)們，我們風(fēng)華正茂，有理想、有抱負；我們胸懷大志，有熱情，有勇氣。讓我們攜起手來，從我做起，綠色上網(wǎng)，健康成長，用我們每一個人的努力，共創(chuàng)一片凈土藍天！

我的演講完了，謝謝大家！

拒絕沉迷,文明上網(wǎng)演講稿500字篇12

同學(xué)們：

隨著互聯(lián)網(wǎng)的迅速發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)已成為我們學(xué)生學(xué)習(xí)知識、交流思想、休閑娛樂的重要平臺。網(wǎng)絡(luò)拓寬了學(xué)生的求知途徑，為學(xué)生打開了認識世界的一扇窗，更為他們創(chuàng)造了一個求知的廣闊空間，為學(xué)生提供展現(xiàn)自己的個性空間，學(xué)生在這里擁有自己平等的權(quán)利和展現(xiàn)自己的機會。同時，互聯(lián)網(wǎng)上的不良文化侵蝕了我們學(xué)生人生觀、價值觀、道德觀。

為此，中心小學(xué)向全體同學(xué)們發(fā)出“文明上網(wǎng)、健康上網(wǎng)，做文明上網(wǎng)的好學(xué)生”的倡議：

一、要認真學(xué)習(xí)、貫徹和踐行以“社會主義核心價值觀”為主要內(nèi)容的價值理念，堅持文明上網(wǎng)。

二、互聯(lián)網(wǎng)作為崇尚科學(xué)知識，傳播先進文化，塑造美好心靈，弘揚社會正氣的主陣地，八小學(xué)子有責任和義務(wù)來共同營造積極向上、和諧文明的網(wǎng)上輿論氛圍。

三、從自身做起，在主觀思想上建立一道防線，抵制網(wǎng)絡(luò)上反動、腐朽、不健康的內(nèi)容對自己精神上的侵蝕，樹立與之斗爭的信念與決心。

四、努力學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)知識、技能，提高操作水平，自覺維護網(wǎng)絡(luò)安全，建設(shè)網(wǎng)絡(luò)文明，勇做倡導(dǎo)和維護網(wǎng)絡(luò)安全的先鋒。

五、廣大小學(xué)生朋友上網(wǎng)要做到“三不”和“三上”，即：不進營業(yè)性網(wǎng)吧；不進色情、垃圾網(wǎng)站；不沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲；健康上網(wǎng)，把網(wǎng)絡(luò)作為獲取知識的園地；文明上網(wǎng)，正確處理上網(wǎng)與學(xué)習(xí)的關(guān)系；綠色上網(wǎng)，熟悉上網(wǎng)的安全通道。

同學(xué)們，讓我們信守倡議，從現(xiàn)在做起，從自己做起，堅持自尊、自律、自強，努力弘揚網(wǎng)絡(luò)文明，遵守《全國青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》，自覺遠離網(wǎng)吧，追求健康時尚的網(wǎng)絡(luò)新生活，為社會的和諧健康發(fā)展做出自己的貢獻！

拒絕沉迷,文明上網(wǎng)演講稿500字篇13

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

大家好！我站在這的目的是要勸告你們不要沉迷于網(wǎng)絡(luò)，電視，這樣會對你們造成很大的傷害，不僅僅是對身體有害，也會荒廢學(xué)業(yè)。

也通過了調(diào)查，有數(shù)不勝數(shù)的小學(xué)生整天沉迷于網(wǎng)絡(luò)，耽誤學(xué)習(xí)，成績則會一落千丈。也有很多的同學(xué)網(wǎng)玩上了玩癮，而走上了不良之路，也變得叛逆，家長們管也管不住。

前幾年就有一名小學(xué)生在網(wǎng)吧連續(xù)玩了整整一天，不幸被處死。經(jīng)過醫(yī)生現(xiàn)場鑒定，這名學(xué)生猝死時臉色發(fā)白，心跳，脈搏，瞳孔發(fā)射等生命中全無，屬于典型的因過度興奮而引起心臟病死亡。這是一件多么可怕的事??！但是通過這件事讓我們明白了網(wǎng)絡(luò)可以誘人走向無底深淵，這同時，網(wǎng)絡(luò)也能是一位教師，因為它可以將那無限的知識傳給同學(xué)們。

雖然我也是一名小學(xué)生，但是我會控制自己，不會讓自己沉迷網(wǎng)絡(luò)，電視，因為我知道網(wǎng)絡(luò)如同一只可怕的怪物，隨時隨地都有可能把我們教壞。雖不是說不可以讓同學(xué)們上網(wǎng)，而是想要讓你們知道上網(wǎng)有巨大的傷害，要懂得有限期的玩，勿沉迷網(wǎng)絡(luò)，嚴格要求自己，這樣就有了娛樂的時間，也不會耽誤學(xué)習(xí)的成績，成績也就會漸漸提高。

看電視早已成了我們最日常的活動了，有些小學(xué)生在家中的休閑時刻不是看看書，就是玩玩手機，看看電視。有些更離譜的就是忘了時間的限期，他們無時無刻的在看，在玩，時間久了，就會造成了近視眼。

同學(xué)們，醒醒吧！不要沉迷于網(wǎng)絡(luò)而毀了我們美好的未來，我們要時時刻刻的記住，我們是祖國的花朵，不要走上犯罪之路。一定要控制住自己，也要把握好自己。

謝謝大家！我的演講到此結(jié)束。

拒絕沉迷,文明上網(wǎng)演講稿500字篇14

全體教師、同學(xué)們：

為營造安全、健康、文明的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，促進學(xué)生健康成長，持續(xù)推進網(wǎng)絡(luò)安全工作，全面提升廣大師生的網(wǎng)絡(luò)安全意識和安全防護技能，營造安全健康文明的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，特向全校師生發(fā)出如下倡議：

一、嚴格遵守有關(guān)法律、法規(guī)，遵守學(xué)生行為規(guī)范，堅決不進入營業(yè)性網(wǎng)吧。

二、不瀏覽不良網(wǎng)站。不進入青少年不該進入的網(wǎng)站，自覺抵御不良網(wǎng)站，做到不碰、不沾、不看、不傳。

三、不沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲。游戲能豐富我們的生活，但又容易使我們沉迷其中難以自拔。我們是學(xué)生，學(xué)習(xí)是我們的首要任務(wù)，游戲永遠只是我們業(yè)余生活的調(diào)劑和點綴。

四、科學(xué)上網(wǎng)。努力學(xué)習(xí)和掌握必備的網(wǎng)絡(luò)科學(xué)知識，樹立正確的上網(wǎng)觀。充分運用現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢，吸取知識，增長本領(lǐng)，豐富閱歷。

五、文明上網(wǎng)。嚴格遵從網(wǎng)絡(luò)規(guī)則，恪守網(wǎng)上道德，不黑他人網(wǎng)站，不改他人網(wǎng)頁，聊天講文明，發(fā)帖遵守法律，在虛擬世界里播灑文明之光。

六、綠色上網(wǎng)。主動使用綠色上網(wǎng)軟件，自覺選擇上網(wǎng)安全通道，正確把握上網(wǎng)時間和上網(wǎng)時段，嚴格屏蔽不良網(wǎng)站，確保個人的身心健康。

百年大計，教育為本。為了祖國的未來，為了家庭的幸福，為了社會的安定，凈化網(wǎng)絡(luò)，護衛(wèi)孩子，提倡綠色上網(wǎng)、文明上網(wǎng)、健康上網(wǎng)。讓我們從自己做起，從現(xiàn)在做起，養(yǎng)成科學(xué)、健康、文明的網(wǎng)絡(luò)生活方式，珍惜美好時光，把主要精力和時間用于學(xué)習(xí)，為幸福健康成長奠定良好的基礎(chǔ)。

拒絕沉迷,文明上網(wǎng)演講稿500字篇15

據(jù)最新統(tǒng)計，我國網(wǎng)民超過一億，其中青少年網(wǎng)民占80%，青少年上網(wǎng)大多玩游戲和聊天為主。我國網(wǎng)絡(luò)成癮的青少年高達250萬人，14歲-24歲是網(wǎng)癮最高發(fā)的時期，占整個網(wǎng)癮青少年的90%。

網(wǎng)絡(luò)成癮的危害：

一：危害身體健康

由于長時間的上網(wǎng)，造成青少年視力下降,生物鐘紊亂，神經(jīng)衰弱等生理特征。出現(xiàn)失眠、頭疼、注意力不集中、記憶力減退、消化不良、惡心厭食、體重下降。此外，還會誘發(fā)心血管疾病、胃腸神經(jīng)疼痛、緊張性頭疼等病癥。

二：造成人格異化

暴力和色情游戲充斥著網(wǎng)絡(luò)，網(wǎng)絡(luò)詐騙、賭博、人身攻擊、反動言論等犯罪行為都可能使青少年收到傷害，道德觀念受到影響，使青少年產(chǎn)生一種“特別自由”感覺和“為所欲為”的沖動，也容易產(chǎn)生攻擊性等反常行為。

三：荒廢學(xué)業(yè)前程

游戲開發(fā)商和網(wǎng)吧經(jīng)營者為了吸引和留住人，在游戲中設(shè)置了好多關(guān)口和陷阱，使得游戲者一步步沉迷其中。一些學(xué)生終日沉迷網(wǎng)絡(luò)聊天、網(wǎng)絡(luò)游戲，不但經(jīng)常曠課逃學(xué)，考試掛紅燈籠、留級甚至退學(xué)。以致于荒廢了學(xué)業(yè)，斷送了前程。

四：浪費金錢

網(wǎng)癮與吸毒成癮類似。一接觸網(wǎng)絡(luò)就興奮，沒機會接觸就會寂寞難耐。可上網(wǎng)不是免費的，作為一名沒有收入的青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)無疑會大大增加家庭的經(jīng)濟壓力，也容易誘發(fā)青少年不擇手段的欺詐和偷盜行為。

下面我們來看一看一些網(wǎng)癮導(dǎo)致的.悲劇案例.........

應(yīng)對策略：

1、外力幫助：這種力量主要來自自己的`家人和老師，因為對青少年正面影響最大的、最希望青少年健康成長的就是自己的家人和老師。因此在上網(wǎng)問題上要聽從家長的勸告、服從老師的管理。

2、自我認識。自己不妨列舉一下?lián)碛芯W(wǎng)癮的好處和擁有網(wǎng)癮的壞處，而且盡可能多的列舉，然后再把好處和壞處進行比較，最后在兩者之間做出自己的人生選擇。

3、系統(tǒng)脫敏。自己在做出正確的選擇后，就需要制定一個戒除網(wǎng)癮的計劃，逐步減少上網(wǎng)次數(shù)，逐步減少上網(wǎng)時間，最終達到偶爾上網(wǎng)或不上網(wǎng)。

4、代替治療。青少年需要充實的精神生活和娛樂，所以不讓其上網(wǎng)則必須找別的愛好替代，如打球、結(jié)交好友、寫日記或制定明確而可行的學(xué)習(xí)目標等。

拒絕沉迷,文明上網(wǎng)演講稿500字篇16

親愛的老師，敬愛的同學(xué)們：

大家好！

今天我要演講的題目是：文明上網(wǎng)綠色上網(wǎng)。

先說明一下什么是綠色上網(wǎng)，綠色上網(wǎng)主要是通過先進的技術(shù)實現(xiàn)靈活控制互聯(lián)網(wǎng)使用的服務(wù)，幫助用戶實現(xiàn)對互聯(lián)網(wǎng)訪問的內(nèi)容、時間、應(yīng)用控制的電信增值業(yè)務(wù)。學(xué)技術(shù)的迅速發(fā)展，互聯(lián)網(wǎng)得到廣泛的'普及，網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)成為人們?nèi)粘Ｉ睢⒐ぷ骱蛯W(xué)習(xí)中不可缺少的工具，但我們也能清楚地看到，互聯(lián)網(wǎng)在加速信息交流，促進知識創(chuàng)新，推動經(jīng)濟發(fā)展的同時，網(wǎng)絡(luò)的不良文化現(xiàn)象也日漸顯現(xiàn)，對青少年人生觀，價值觀、道德觀的形成，對社會風(fēng)氣的影響都不容忽視。

所以，同學(xué)們，在此我呼吁哪些還迷戀于網(wǎng)絡(luò)游戲，沉浸在甜蜜，虛幻中的同學(xué)：當你的替身戰(zhàn)意正酣的時候，你可曾想到焦急的父母正在等你回家？當你陶醉于刀光劍影的時候，你可曾想到辛勤的老師為你耕耘的身影？當你與網(wǎng)友高談闊論的時候，你可曾想到同學(xué)間真摯的話語才是真正的友情？親愛的同學(xué)們！快從虛幻的世界中解脫出來吧！一樣最寶貴的東西———時間，正從你點擊鼠標、輕敲鍵盤的手指間，悄悄溜走。

親愛同學(xué)們！我們是祖國的未來，民族的希望，未來我們身心健康，為了我們的學(xué)業(yè)成功，為了我們的明天和前程，讓我們大家一起上文明網(wǎng)，文明上網(wǎng)吧！把握眼前的一點一滴，同創(chuàng)一片明凈的藍天吧！

我的演講完了，謝謝大家！

拒絕沉迷,文明上網(wǎng)演講稿500字篇17

親愛的同學(xué)們:

為了響應(yīng)中央關(guān)于大學(xué)生“三走”主題群眾性課外體育鍛煉活動試點工作的實施，促進青少年身心健康、體魄強健”的精神，增強大學(xué)生體質(zhì)、促進大學(xué)生健康成長，并從中磨練堅強意志、培養(yǎng)良好品德和拼搏精神，踐行社會主義核心價值觀，提高體育鍛煉自覺性，根據(jù)團中央、教育部、國家體育總局、全國學(xué)聯(lián)__年《關(guān)于開展大學(xué)生“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場”大學(xué)生主題群眾性課外體育鍛煉活動的通知》，現(xiàn)向廣大同學(xué)發(fā)出如下倡議：

一、健康飲食，加強體育鍛煉。從跳繩，跑步，羽毛球等方便有效、形式多樣的運動做起，逐步提高大學(xué)生身體素質(zhì)。少吃垃圾食品。

二、規(guī)范作息，保持良好狀態(tài)。每天早睡早起，減少熬夜，提高學(xué)習(xí)和工作效率，并且保持身心健康平衡，擁有良好的精神狀態(tài)。

三、文化校園，熏陶人文氣息。談吐得體，進退有度，戒除不良習(xí)慣。腹有詩書氣自華，做新一代讀書人，塑造高等學(xué)府形象。

四、文明上網(wǎng)，避免網(wǎng)絡(luò)沉溺?？茖W(xué)合理的規(guī)劃課余時間，不沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，不傳播網(wǎng)絡(luò)謠言，堅決抵制網(wǎng)絡(luò)暴力，使互聯(lián)網(wǎng)成為獲取知識的工具和娛樂休閑的生活甜點。

我們真誠地倡導(dǎo)每一位同學(xué)在自身身體條件允許的前提下積極參加體育鍛煉，在運動中領(lǐng)略體育的魅力，感受體育的激情，體會鍛煉的快樂，更重要的是，感受戶外的清新空氣和生命活力。

就趁現(xiàn)在，走下網(wǎng)絡(luò)，給大學(xué)學(xué)習(xí)生活以充實的內(nèi)容走出宿舍，給青春時光以絢麗的色彩。走向操場，給年輕的心以動感的旋律。走向陽光，擁抱屬于你的青春年代!

拒絕沉迷,文明上網(wǎng)演講稿500字篇18

親愛的同學(xué)們：

隨著我