高職大學(xué)生心理健康與成長(zhǎng)導(dǎo)論

第一章轉(zhuǎn)換角色與適應(yīng)環(huán)境第二章應(yīng)對(duì)挫折提高心理承受力第三章保持良好的情緒第四章做自己學(xué)習(xí)的主人第五章培養(yǎng)成功的交往能力第六章塑造健康的人格第七章磨礪優(yōu)良的意志品質(zhì)第八章維護(hù)性與戀愛的心理健康第九章培養(yǎng)健康的網(wǎng)絡(luò)心理第十章職業(yè)選擇與心理健康高職大學(xué)生心理健康與成長(zhǎng)導(dǎo)論走進(jìn)心理健康整理課件

導(dǎo)論走進(jìn)心理健康整理課件目的和要求導(dǎo)論走進(jìn)心理健康20世紀(jì)下半葉，有專家預(yù)言：在21世紀(jì)，沒有任何疾病像心理健康疾病那樣深刻而持續(xù)的困擾人類。2001年，中國心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)對(duì)6000名大學(xué)生進(jìn)行抽樣調(diào)查，結(jié)果顯示，16.51%的學(xué)生存在中等程度的心理健康問題，其中到達(dá)嚴(yán)重程度的有3%~5%。整理課件教學(xué)提綱一、心理健康與高職大學(xué)生成長(zhǎng)女子監(jiān)獄的男人://9/0/314/二、高職大學(xué)生心理特點(diǎn)與常見心理問題三、增進(jìn)高職大學(xué)生心理健康水平女子監(jiān)獄的男人://9/0/314/整理課件心理健康與高職大學(xué)生成長(zhǎng)第1節(jié)20世紀(jì)下半葉，有專家預(yù)言：在21世紀(jì)，沒有任何疾病像心理健康疾病那樣深刻而持續(xù)的困擾人類。2001年，中國心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)對(duì)6000名大學(xué)生進(jìn)行抽樣調(diào)查，結(jié)果顯示，16.51%的學(xué)生存在中等程度的心理健康問題，其中到達(dá)嚴(yán)重程度的有3%~5%。整理課件2003年12月，北京某名牌大學(xué)一大二學(xué)生，以跳樓的方式辭別了燦爛的青春。整理課件

2006年新學(xué)期開學(xué)兩周內(nèi)，華南農(nóng)業(yè)大學(xué)發(fā)生的四起跳樓自殺事件。其中一名大一學(xué)生，兩名研究生，一名教職工。

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2006年新學(xué)期開學(xué)，成都電子科技大學(xué)學(xué)生因?yàn)橛⒄Z四級(jí)未過，無法取得學(xué)士學(xué)位而跳樓自殺。整理課件第1節(jié)心理健康與高職大學(xué)生成長(zhǎng)

一、科學(xué)的健康觀〔一〕健康的科學(xué)含義“健康〞一詞最早出現(xiàn)于我國儒家經(jīng)典著作?周易?和?尚書洪范?。“健康〞有“剛健〞、“無病〞，于是“安樂〞之意。整理課件第1節(jié)心理健康與高職大學(xué)生成長(zhǎng)?周易?曰:“天行健，君子以自強(qiáng)不息。〞?尚書.洪范?云：“身其康強(qiáng)，子孫其逢吉。〞整理課件1948年，聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織成立時(shí)，在憲章中指出“健康不僅是免于疾病或虛而且是保持身體上、精神上和社會(huì)適應(yīng)方面的完美狀態(tài)1978年世界初級(jí)衛(wèi)生保健大會(huì)發(fā)表的?阿拉木圖宣言?重申了上述觀點(diǎn)，并指出健康是根本的人權(quán)。1989年WHO進(jìn)一步深化了健康概念，健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好和道德健康，要求人們不能僅以軀體狀態(tài)來評(píng)判一個(gè)人的健康，而應(yīng)從這四個(gè)方面綜合評(píng)判一個(gè)人的健康。上個(gè)世紀(jì)90年代，國際上關(guān)于健康的理解又有了新的進(jìn)展，人們認(rèn)為應(yīng)該從積極的方面解釋和理解健康，推出了“康寧〞和“幸福〞的概念，使健康的含義更加廣泛，而且具有積極意義，健康不僅是一種良好狀態(tài)也是人們努力追求美好生活的方向。整理課件第1節(jié)心理健康與高職大學(xué)生成長(zhǎng)

一、科學(xué)的健康觀

健康軀體健康人體的結(jié)構(gòu)完整，生理功能正常。心理健康在身體、智能、及情感上與他人的心理健康不矛盾的范圍內(nèi)，個(gè)人心境發(fā)展最佳的狀態(tài)。道德健康在穩(wěn)定的道德觀念支配下表現(xiàn)出來的一貫的符合社會(huì)道德規(guī)范的行為。社會(huì)適應(yīng)良好能勝任個(gè)人在社會(huì)生活中的各種角色，能立足角色創(chuàng)造性地工作并取得成就，貢獻(xiàn)社會(huì)，實(shí)現(xiàn)自我。健康概念四方面之間的關(guān)系軀體健康是其他健康的生理基礎(chǔ)；心理健康與軀體健康相互作用；以心理健康為基礎(chǔ)而發(fā)展起來的道德健康高于單純的心理健康；社會(huì)適應(yīng)良好是心理健康的充分體現(xiàn)，是健康的最高境界?！惨弧辰】档暮x整理課件第1節(jié)心理健康與高職大學(xué)生成長(zhǎng)

一、科學(xué)的健康觀〔二〕健康的標(biāo)準(zhǔn)為了幫助人們直觀地認(rèn)識(shí)健康，世界衛(wèi)生組織規(guī)定了健康10條標(biāo)準(zhǔn)：1、有足夠充分的精力，能沉著不迫地應(yīng)付日常生活和工作壓力，而不感到過分緊張：2、態(tài)度積極，樂于承擔(dān)責(zé)任，不管事情大小都不挑剔整理課件第1節(jié)心理健康與高職大學(xué)生成長(zhǎng)

一、科學(xué)的健康觀〔二〕健康的標(biāo)準(zhǔn)3、善于休息，睡眠良好。4、能適應(yīng)外界環(huán)境的各種變化，應(yīng)變能力強(qiáng)。5、能夠抵抗一般性的感冒和傳染病。6、體重得當(dāng)，身體均勻，站立時(shí)，頭、兼、臂的位置協(xié)調(diào)。7、反響敏銳，眼睛明亮，眼瞼不發(fā)炎。整理課件第1節(jié)心理健康與高職大學(xué)生成長(zhǎng)

一、科學(xué)的健康觀〔二〕健康的標(biāo)準(zhǔn)

8、牙齒清潔、無空洞、無痛感、無出血現(xiàn)象，齒齦顏色正常。

整理課件第1節(jié)心理健康與高職大學(xué)生成長(zhǎng)

一、科學(xué)的健康觀〔二〕健康的標(biāo)準(zhǔn)9、頭發(fā)有光澤、無頭屑。10、肌肉和皮膚富有彈性，走路輕松勻稱。整理課件第1節(jié)心理健康與高職大學(xué)生成長(zhǎng)二、心理健康〔一〕心理健康的涵義心理健康是指生活在一定社會(huì)環(huán)境中的人，在高級(jí)神經(jīng)系統(tǒng)功能正常的情況下，智力正常，具有協(xié)調(diào)關(guān)系和適應(yīng)環(huán)境的能力和性格，情緒穩(wěn)定，行為適度。心理健康不是指對(duì)任何事物都能愉快地接受，而是指在對(duì)待環(huán)境和問題沖突的反響上，能更多地表現(xiàn)出積極的適應(yīng)傾向。因此，心理健康是一種積極向上的高效而滿意的持續(xù)的心理狀態(tài)。整理課件第1節(jié)心理健康與高職大學(xué)生成長(zhǎng)二、心理健康〔二〕心理健康的標(biāo)準(zhǔn)世界心理衛(wèi)生聯(lián)合會(huì)提出的心理健康標(biāo)準(zhǔn)：1〕身體、智力、情緒十分協(xié)調(diào)和諧；2〕能適應(yīng)環(huán)境，人際關(guān)系和諧；3〕有幸福感；4〕在工作中能充分發(fā)揮自己的能力，能高效率的生活。整理課件整理課件第1節(jié)心理健康與高職大學(xué)生成長(zhǎng)三、高職大學(xué)生心理健康〔一〕高職大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)1、較高水平的平安感。不怨天尤人，不回避現(xiàn)狀，勇于面對(duì)真實(shí)的自我和現(xiàn)實(shí)的環(huán)境。自信樂觀，相信自己的努力可以改變自己的現(xiàn)狀，可以適應(yīng)或改善自己的處境。整理課件第1節(jié)心理健康與高職大學(xué)生成長(zhǎng)三、高職大學(xué)生心理健康〔一〕高職大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)２、智力正常，有學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。智力正常是大學(xué)生學(xué)習(xí)和生活的根本心理?xiàng)l件，也是衡量大學(xué)生心理健康的首要標(biāo)準(zhǔn)。衡量大學(xué)生的智力，關(guān)鍵在于看其智力是否正常地充分地發(fā)揮了效能。整理課件太原師范學(xué)院的學(xué)生們手持“家教〞牌子在校門口等待被聘用。隨著暑假假期的來臨，一些大學(xué)生利用假期從事“智力打工〞〔家教〕，既檢驗(yàn)了學(xué)習(xí)效果，補(bǔ)貼生活所需，又鍛煉了自己對(duì)社會(huì)的適應(yīng)能力。家教家教不要錯(cuò)過哦！整理課件第1節(jié)心理健康與高職大學(xué)生成長(zhǎng)三、高職大學(xué)生心理健康〔一〕高職大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)3、情緒健康。樂觀開朗，積極情緒如愉快、滿意、快樂、欣慰、歡樂等占優(yōu)勢(shì)，雖然也會(huì)有憂傷、郁悶、無奈、沮喪、憤怒等消極情緒，但一般不會(huì)長(zhǎng)久。整理課件第1節(jié)心理健康與高職大學(xué)生成長(zhǎng)三、高職大學(xué)生心理健康〔一〕高職大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)4、人際關(guān)系和諧。交往動(dòng)機(jī)端正，樂于交往。交往中，尊重、信任、平安、贊美、喜悅等正面態(tài)度和情緒多于疑心、恐懼、嫉妒、厭惡等反面態(tài)度和情緒，能接受他人，悅納他人；既有廣泛的人際關(guān)系，又有知心朋友；能客觀評(píng)價(jià)自己和別人。整理課件第1節(jié)心理健康與高職大學(xué)生成長(zhǎng)三、高職大學(xué)生心理健康〔一〕高職大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)５、社會(huì)適應(yīng)正常。能對(duì)現(xiàn)實(shí)環(huán)境做出客觀的觀察和評(píng)價(jià)，而不是歪曲現(xiàn)實(shí)環(huán)境；能與環(huán)境保持良好的接觸，維持自我與環(huán)境的良好秩序；既能適應(yīng)環(huán)境又不隨波逐流、同流合污。整理課件第1節(jié)心理健康與高職大學(xué)生成長(zhǎng)三、高職大學(xué)生心理健康〔一〕高職大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)６、意志品質(zhì)健全。有明確合理的學(xué)習(xí)和生活的目的，對(duì)自己行動(dòng)的社會(huì)意義有正確的理解，并能支配自己的行為，使之與社會(huì)要求相互協(xié)調(diào)，能區(qū)分是非真?zhèn)危攀卦敲?，為既定目?biāo)不懈的努力；有較良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣。整理課件第1節(jié)心理健康與高職大學(xué)生成長(zhǎng)三、高職大學(xué)生心理健康〔一〕高職大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)７、積極的自我觀念和健全的人格。能夠立足現(xiàn)實(shí)，正確地看待自己。了解自己，有適當(dāng)?shù)淖晕以u(píng)價(jià)。

健全人格指人格的生理、心理、社會(huì)、道德和審美各要素完美統(tǒng)一、平衡、協(xié)調(diào)，是一種理想社會(huì)人格。

整理課件第1節(jié)心理健康與高職大學(xué)生成長(zhǎng)三、高職大學(xué)生心理健康〔一〕高職大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)８、心理行為符合大學(xué)生的年齡特征與角色。朝氣蓬勃、精力充分、思維敏捷、勤學(xué)好問、容易接受新事物、喜歡探索和創(chuàng)新；開朗活潑、舉止言談?dòng)行摒B(yǎng)。蜘蛛俠整理課件第1節(jié)心理健康與高職大學(xué)生成長(zhǎng)三、高職大學(xué)生心理健康〔二〕正確理解心理健康標(biāo)準(zhǔn)１、不健康的心理和行為不能完全等同于心理不健康。心理不健康是指一種持續(xù)的不良狀態(tài)。偶爾出現(xiàn)一些不健康的心理和行為并不等于心理不健康，更不等于患了心理疾病。整理課件第1節(jié)心理健康與高職大學(xué)生成長(zhǎng)三、高職大學(xué)生心理健康〔二〕正確理解心理健康標(biāo)準(zhǔn)２、“心理健康〞與“心理不健康〞之間沒有不可逾越的鴻溝，兩者在一定條件下相互轉(zhuǎn)化。從良好的心理健康狀態(tài)到嚴(yán)重的心理疾患是一個(gè)緩慢轉(zhuǎn)化的漸進(jìn)過程，反之亦然。整理課件第1節(jié)心理健康與高職大學(xué)生成長(zhǎng)三、高職大學(xué)生心理健康〔二〕正確理解心理健康標(biāo)準(zhǔn)３、心理健康狀態(tài)是一個(gè)變化開展的過程。對(duì)大學(xué)生而言，心理的開展不可防止地會(huì)出現(xiàn)一些痛苦和煩惱。但隨著自我的成長(zhǎng)、經(jīng)歷的豐富、經(jīng)驗(yàn)的積累、環(huán)境的改變，這些痛苦和煩惱都會(huì)釋然。整理課件第1節(jié)心理健康與高職大學(xué)生成長(zhǎng)三、高職大學(xué)生心理健康〔二〕正確理解心理健康標(biāo)準(zhǔn)４、心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是一個(gè)相對(duì)理想的尺度。所以不要以追求完美的心態(tài)時(shí)時(shí)用心理健康標(biāo)準(zhǔn)對(duì)照自己，一切盡在日常中。只要能夠有效地學(xué)習(xí)和生活就是心理健康。整理課件第1節(jié)心理健康與高職大學(xué)生成長(zhǎng)三、高職大學(xué)生心理健康〔三〕心理健康對(duì)高職大學(xué)生成長(zhǎng)的意義1、心理健康是時(shí)代對(duì)大學(xué)生的根本要求。國內(nèi)外專家認(rèn)為，21世紀(jì)人才應(yīng)當(dāng)具備的素質(zhì)主要是健康的心理素質(zhì)。2、心理健康是高職大學(xué)生自我成長(zhǎng)的內(nèi)在需要，是適應(yīng)大學(xué)生活的根本保證。整理課件第1節(jié)心理健康與高職大學(xué)生成長(zhǎng)三、高職大學(xué)生心理健康〔三〕心理健康對(duì)高職大學(xué)生成長(zhǎng)的意義3、心理健康是提高學(xué)習(xí)效果提升學(xué)習(xí)能力的根底。4、心理健康有利于良好綜合素質(zhì)的形成和開展。5、心理健康有利于生理健康。人的身心是統(tǒng)一的，心理狀態(tài)對(duì)身體健康有影響。因此，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)明確提出了“心身疾病〞的概念。整理課件第2節(jié)高職大學(xué)生的心理特點(diǎn)與常見心理問題一、高職大學(xué)生的心理特點(diǎn)1、智能發(fā)育到達(dá)頂峰，精力充分。但假設(shè)無明確的學(xué)習(xí)與生活目標(biāo)和日常方案，有時(shí)表現(xiàn)為無所事事或?yàn)E用精力。2、自我意識(shí)增強(qiáng)，自我認(rèn)識(shí)和自我評(píng)價(jià)能力有所提高，自主性和自尊心增強(qiáng)，自我需要增加。但有些急功近利，在某些需要不能滿足時(shí)，又疑心自己的能力而自卑。整理課件第2節(jié)一、高職大學(xué)生的心理特點(diǎn)3、情緒豐富但不穩(wěn)定。由于需要的增加使得情緒體驗(yàn)豐富多彩，但由于心理的不夠成熟，情緒的波動(dòng)性較大

復(fù)旦一學(xué)生被指在半年左右的時(shí)間里虐待30多只收養(yǎng)或購置的小貓。5位校內(nèi)愛貓人士甚至在其宿舍目睹一只受傷白貓的慘狀。該事件迅速在網(wǎng)上引起關(guān)注。高職大學(xué)生的心理特點(diǎn)與常見心理問題整理課件第2節(jié)一、高職大學(xué)生的心理特點(diǎn)2002年3月29日，成都一名牌大學(xué)學(xué)生，將一只僅三個(gè)月大的小鹿犬，活生生放入微波爐中烤了1分多鐘，隨后將其送至醫(yī)院治療。在動(dòng)物醫(yī)院里，這只僅兩個(gè)巴掌大的咖啡色小鹿犬，被綁縛在病床上痛苦地掙扎慘叫，顯得非常煩躁……高職大學(xué)生的心理特點(diǎn)與常見心理問題整理課件第2節(jié)一、高職大學(xué)生的心理特點(diǎn)無獨(dú)有偶，這樣的事情并不是第一次發(fā)生

清華學(xué)生傷熊事件

2002年1月29日上午，北京清華大學(xué)學(xué)生劉海洋，拿著一瓶從學(xué)校實(shí)驗(yàn)室偷來的火堿來到動(dòng)物園。他假意喂熊，將摻有火堿的飲料潑向正在戲耍的黑熊。黑熊被燒得滿地打滾，嗷嗷亂叫，可他并沒滿足。2月23日，他又從化學(xué)品商店買了瓶硫酸，兌進(jìn)塑料水杯內(nèi)，又一次實(shí)施罪惡行徑。事后，這5頭熊后經(jīng)救治，幾頭傷勢(shì)較輕的已陸續(xù)和游人重新見面，但面部仍清晰可見被燒傷的疤痕。

高職大學(xué)生的心理特點(diǎn)與常見心理問題整理課件第2節(jié)一、高職大學(xué)生的心理特點(diǎn)4、渴望友誼和被理解接納，交往需求迫切，人際交往范圍擴(kuò)大，交往能力提高。但由于交往心理不夠成熟，對(duì)人際關(guān)系期望過高，有時(shí)可能陷入交往誤區(qū)而煩惱。高職大學(xué)生的心理特點(diǎn)與常見心理問題整理課件怎樣為人處世1.說話要謹(jǐn)慎，多想少說。說話要令人快樂，循循善誘，“怎么說〞比“說什么〞更重要。2.不輕易許諾，容許了的事就一定要做。3.切勿錯(cuò)過贊揚(yáng)他人的時(shí)機(jī)。無論是誰做的工作，只要出色，就不要吝惜贊揚(yáng)。4.給人以真誠的關(guān)注，讓每個(gè)遇到你的人都感到他〔她〕是重要的。5.精神飽滿，嘴角上翹。將痛苦、憂愁與失望藏于微笑后面。6.對(duì)有爭(zhēng)議的事不存偏見。討論而不爭(zhēng)吵，意見不同歸不同，朋友還是朋友。7.不聽不傳小道消息。訂一條規(guī)矩，不背后說人，除非說好話整理課件第2節(jié)一、高職大學(xué)生的心理特點(diǎn)5、性意識(shí)開展迅速，異性交往愿望強(qiáng)烈，但性角色觀念和性角色行為亟待完善。青春期是從幼稚走向成熟的過程，而大學(xué)生更是處在幼稚與成熟兩者交接的關(guān)鍵時(shí)刻，伴隨著殘存的幼稚性和抗誘惑力弱的特點(diǎn)，以及性生理、性心理成熟期的低齡化，不少大學(xué)生已有ｓｅｘ經(jīng)歷，甚至走上同居之路……高職大學(xué)生的心理特點(diǎn)與常見心理問題整理課件第2節(jié)一、高職大學(xué)生的心理特點(diǎn)高職大學(xué)生的心理特點(diǎn)與常見心理問題整理課件第2節(jié)一、高職大學(xué)生的心理特點(diǎn)6、追求平安。充分的平安感是心理健康的重要指標(biāo)，高職大學(xué)生追求充分的平安，既反映了轉(zhuǎn)型中的社會(huì)一系列激劇的變化給學(xué)生帶來一定的學(xué)業(yè)、就業(yè)的壓力與憂慮，也反映出高職大學(xué)生對(duì)自己信心缺乏。高職大學(xué)生的心理特點(diǎn)與常見心理問題整理課件第2節(jié)二、高職大學(xué)生的心理矛盾和心理問題〔一〕高職大學(xué)生常見的心理矛盾

1、理想與現(xiàn)實(shí)的矛盾。2、獨(dú)立與依賴的矛盾。3、輕松感與壓力感的矛盾。4、自尊與自卑的矛盾。5、強(qiáng)烈的交往需要與孤獨(dú)感的矛盾。6、現(xiàn)代性文化與傳統(tǒng)性文化的矛盾。7、自我改變意愿與自控力缺乏的矛盾。高職大學(xué)生的心理特點(diǎn)與常見心理問題整理課件第2節(jié)二、高職大學(xué)生的心理矛盾和心理問題〔二〕高職大學(xué)生常見的心理問題

1、人際交往和人際關(guān)系問題。主要表現(xiàn)為人際關(guān)系不適、人際交往不良。2、戀愛與性心理健康問題。正確的性觀念和性道德缺失，戀愛行為失范。3、學(xué)習(xí)問題。缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)力，學(xué)習(xí)習(xí)慣欠佳、學(xué)習(xí)低效率。高職大學(xué)生的心理特點(diǎn)與常見心理問題整理課件第2節(jié)二、高職大學(xué)生的心理矛盾和心理問題〔二〕高職大學(xué)生常見的心理問題

4、自我認(rèn)知問題。自我認(rèn)知模糊，不知自己該做什么、不知自己該怎樣做。5、高職大學(xué)生定位問題。對(duì)高職教育認(rèn)識(shí)模糊，不認(rèn)可自己的就讀現(xiàn)狀，不滿意學(xué)校的檔次。6、網(wǎng)絡(luò)成癮傾向。逃避現(xiàn)實(shí)，沉湎于“想要什么就有什么〞的虛擬世界。高職大學(xué)生的心理特點(diǎn)與常見心理問題整理課件第2節(jié)二、高職大學(xué)生的心理矛盾和心理問題〔二〕高職大學(xué)生常見的心理問題

7、誠信危機(jī)問題。主要表現(xiàn)為抄襲作業(yè)、考試作弊、撒謊。8、親情問題。與父母缺乏感情交流，甚至僅視父母為經(jīng)濟(jì)來源，致使父母痛心疾首。9、求職擇業(yè)問題。10、特殊群體問題。比方貧困學(xué)生心理健康問題。高職大學(xué)生的心理特點(diǎn)與常見心理問題整理課件第2節(jié)三、影響高職大學(xué)生的心理健康的因素〔一〕環(huán)境因素1、社會(huì)大環(huán)境因素這是影響大學(xué)生心理健康的根本因素。2、家庭環(huán)境因素家庭是個(gè)體成長(zhǎng)的第一個(gè)環(huán)境，童年時(shí)代在家庭環(huán)境影響下形成的個(gè)性對(duì)其一生的心理開展將產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。3、學(xué)校文化環(huán)境因素。學(xué)校文化環(huán)境主要是指學(xué)校的學(xué)習(xí)風(fēng)氣和文化氣氛，它對(duì)大學(xué)生的心理健康有著直接的深刻的影響。高職大學(xué)生的心理特點(diǎn)與常見心理問題整理課件第2節(jié)三、影響高職大學(xué)生的心理健康的因素〔二〕自身心理因素1、自我認(rèn)同的危機(jī)。大學(xué)生在認(rèn)識(shí)自我的過程中，總會(huì)遇到一系列矛盾和沖突，當(dāng)矛盾和沖突難以解決時(shí)，就可能誘發(fā)心理問題。2、情緒沖突。情緒沖突是大學(xué)生心理沖突的主要表現(xiàn)形式。大學(xué)生正處于情緒開展最豐富、最敏感也最動(dòng)亂的時(shí)期。大學(xué)生的情緒表現(xiàn)為兩極性、矛盾性的特點(diǎn)。高職大學(xué)生的心理特點(diǎn)與常見心理問題整理課件第2節(jié)三、影響高職大學(xué)生的心理健康的因素〔二〕自身心理因素3、個(gè)性缺陷。同樣的環(huán)境，同樣的挫折，不同的個(gè)體有著不同的反響模式，這與人的個(gè)性直接相關(guān)，有些大學(xué)生存在不良性格和人格障礙，這些個(gè)性缺陷都是有礙心理健康的，而其中有些缺陷本身就是心理障礙的典型表現(xiàn)。女子監(jiān)獄的男人://9/0/314/高職大學(xué)生的心理特點(diǎn)與常見心理問題整理課件第2節(jié)三、影響高職大學(xué)生的心理健康的因素〔二〕自身心理因素4、價(jià)值觀模糊。大學(xué)生時(shí)代既是人生觀逐漸形成、確定的時(shí)期，也是面臨多元化價(jià)值體系選擇的時(shí)期。面對(duì)不同于以往的文化背景和多種價(jià)值選擇時(shí)，大學(xué)生時(shí)常感到茫然，導(dǎo)致人生價(jià)值觀的動(dòng)亂不定或出現(xiàn)偏差。5、當(dāng)代大學(xué)生，獨(dú)生子女多，父母的過度保護(hù)和溺愛以及較優(yōu)越的生活環(huán)境，使他們喪失許多鍛煉心理承受力的時(shí)機(jī)。高職大學(xué)生的心理特點(diǎn)與常見心理問題整理課件第３節(jié)增進(jìn)高職大學(xué)生心理健康水平一、加強(qiáng)心理健康教育〔一〕高職院校心理健康教育的任務(wù)1、宣傳普及心理健康知識(shí)，幫助大學(xué)生認(rèn)識(shí)健康心理對(duì)成長(zhǎng)成才的重要意義。2、介紹增進(jìn)心理健康的方法和途徑，幫助大學(xué)生培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)和自尊、自愛、自律、自強(qiáng)的優(yōu)良品格。整理課件第３節(jié)一、加強(qiáng)心理健康教育〔一〕高職院校心理健康教育的任務(wù)3、解析心理現(xiàn)象，幫助大學(xué)生了解常見心理問題產(chǎn)生的主要原因及其表現(xiàn)，以科學(xué)的態(tài)度對(duì)待心理問題。4、傳授心理調(diào)適方法，幫助大學(xué)生消除心理困惑，增強(qiáng)克服困難、承受挫折的能力。增進(jìn)高職大學(xué)生心理健康水平整理課件第３節(jié)一、加強(qiáng)心理健康教育〔二〕高職院校心理健康教育的目標(biāo)1、注重開展，開發(fā)潛能，提高大學(xué)生整體心理健康水平。使學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我，開發(fā)心智潛能，塑造健全人格，增強(qiáng)承受挫折和適應(yīng)環(huán)境的能力。增進(jìn)高職大學(xué)生心理健康水平整理課件第３節(jié)一、加強(qiáng)心理健康教育〔二〕高職院校心理健康教育的目標(biāo)2、預(yù)防性教育。對(duì)局部有輕度心理問題的學(xué)生，通過個(gè)別咨詢或團(tuán)體咨詢，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自己，找出問題，克服障礙，健康成長(zhǎng)。3、補(bǔ)救性教育。極個(gè)別學(xué)生，界定問題轉(zhuǎn)介專業(yè)醫(yī)院診治性治療，對(duì)個(gè)別咨詢恢復(fù)期跟進(jìn)輔導(dǎo)。增進(jìn)高職大學(xué)生心理健康水平整理課件第３節(jié)一、加強(qiáng)心理健康教育〔三〕心理健康教育的內(nèi)容1、適應(yīng)教育。適應(yīng)教育是大學(xué)生入學(xué)的第一課，內(nèi)容包括生活環(huán)境適應(yīng)、人際環(huán)境適應(yīng)和挫折及危機(jī)干預(yù)教育。2、健康學(xué)習(xí)教育。主要內(nèi)容包括學(xué)習(xí)適應(yīng)、學(xué)習(xí)與網(wǎng)絡(luò)心理健康教育。3、健康人格教育。包括自我意識(shí)、人格和意志品質(zhì)教育。增進(jìn)高職大學(xué)生心理健康水平整理課件第３節(jié)一、加強(qiáng)心理健康教育〔三〕心理健康教育的內(nèi)容4、性與戀愛心理的健康教育通過性心理健康教育，幫助學(xué)生擁有健康的性知識(shí)、合理的性角色觀和適度的性角色行為，學(xué)會(huì)開展健康的異性交往，培養(yǎng)正確的戀愛觀與行為方式。增進(jìn)高職大學(xué)生心理健康水平整理課件第３節(jié)一、加強(qiáng)心理健康教育〔三〕心理健康教育的內(nèi)容5、擇業(yè)心理健康教育通過學(xué)習(xí)了解職業(yè)價(jià)值觀和職業(yè)興趣在擇業(yè)中的傾向作用，懂得正確處理職業(yè)傾向與外界職業(yè)環(huán)境和就業(yè)現(xiàn)狀的關(guān)系；增強(qiáng)就業(yè)能力和社會(huì)適應(yīng)能力，為自己的職業(yè)生涯設(shè)計(jì)提供初步的心理學(xué)幫助。

增進(jìn)高職大學(xué)生心理健康水平整理課件第３節(jié)二、高職大學(xué)生增進(jìn)心理健康的途徑〔一〕學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)１、上心理健康課通過學(xué)習(xí)，可以獲得系統(tǒng)的科學(xué)的心理科學(xué)根底知識(shí)和心理健康知識(shí)，可以了解常見心理問題產(chǎn)生的主要原因及其表現(xiàn)，學(xué)會(huì)一些心理調(diào)適方法。增進(jìn)高職大學(xué)生心理健康水平整理課件第３節(jié)二、高職大學(xué)生增進(jìn)心理健康的途徑〔一〕學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)2、聽心理健康專題講座和報(bào)告。獲得對(duì)某一心理現(xiàn)象更具體更適時(shí)的理解。增進(jìn)高職大學(xué)生心理健康水平整理課件第３節(jié)二、高職大學(xué)生增進(jìn)心理健康的途徑〔一〕學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)3、閱讀有關(guān)心理學(xué)書籍，訪問心理網(wǎng)站等，可以開闊眼界。通過這些渠道從理論上提高自己。學(xué)生