國際體力活動量表IPAQ中文版短卷及評分標準

IPAQ短問卷最近7天內(nèi)，您有幾天做了劇烈的體育活動，像是提重物、挖掘、有氧運動或是快速騎車？每周天無相關(guān)體育活動→跳到問題3在這其中一天您通常會花多少時間在劇烈的體育活動上？天天小時分鐘不知道或不擬定最近7天內(nèi)，您有幾天做了適度的體育活動，像是提輕的物品、以平常的速度騎車或打雙人網(wǎng)球？請不要涉及走路。每周天無適度體育活動→跳到問題5在這其中一天您通常會花多少時間在適度的體育活動上？天天小時分鐘不知道或不擬定最近7天內(nèi)，您有幾天是步行，且一次步行至少10分鐘？每周天沒有步行→跳到問題7在這其中一天您通?；ǘ嗌贂r間在步行上？天天小時分鐘不知道或不擬定最近七天內(nèi)，工作日您有多久時間是坐著的？天天小時分鐘不知道或不擬定IPAQ短卷共7道問題，其中6道詢問個體的體力活動情況。問題結(jié)構(gòu)與長卷相同，僅保存活動強度的部分。短卷僅簡樸地分步行、中檔強度和高強度詢問不同強度活動的1周頻率和天天累計時間IPAQ短卷中步行的MET賦值為3.3，中檔強度活動的賦值為4.0，高強度活動的賦值為8.0。1.數(shù)據(jù)清理和異常值剔除原則：一方面，各項活動的天天累計時間均需轉(zhuǎn)化為分鐘。任何活動頻率或時間數(shù)據(jù)有缺失者不納入分析。假定每人天天至少有8h睡眠時間，假如個體報告的所有11項體力活動（長卷）或3種強度的體力活動（短卷）的天天累計時間總和超過960min（16h），則此人不納入分析。假定每次至少連續(xù)10min的體力活動才干獲得健康收益，假如個體報告的某項（長卷）或某個強度（短卷）的體力活動天天累計時間局限性10min，則將該時間和相應(yīng)的每周頻率重新編碼為“0”。2.數(shù)據(jù)截斷原則：在短卷中，假如某種強度體力活動的天天時間超過3h，則重新編碼為180min。該原則允許每種強度的體力活動每周最多報告21h（1260min）。這種解決可以有效地避免將部分個體錯分到“高”組（表2）。例如，某人報告在過去的7d內(nèi)，6d有步行活動，天天10min；另有1d參與了中等強度的體力活動，累計12h。假如不做任何截斷解決，按照表2的分組標準，該個體會被劃分為“高”體力活動水平。但是，與規(guī)律的高體力活動水平相比，這種偶爾的、單次較大劑量的活動不會產(chǎn)生相同的健康收益。對于IPAQ長卷，IPAQ工作組建議遵從短卷的原則對異常高值進行截斷解決。然而，長卷是按照體力活動項目詢問頻率和時間，且后續(xù)數(shù)據(jù)分析仍需按照體力活動項目進行；每種強度的體力活動按180min截斷，具體如何分派到每個活動項目上，IPAQ工作組并未給出明確說明，僅建議根據(jù)具體研究目的自行擬定、在論文中報告解決辦法即可。以下解決辦法可供參考選擇。一方面，假如個體報告的任何一項活動的天天時間超過180min，則按180min截斷解決（第一次截斷）。在此基礎(chǔ)上，計算每項活動的每周累計時間（1周頻率乘以天天時間）；將相同強度的各項活動的每周累計時間相加，假如超過21h（1260min），則將該強度活動的每周累計時間重新編碼為1260min（第二次截斷）。3.計算體力活動水平：IPAQ工作組推薦計算個體每周體力活動水平（MET-min/w），報告人群體力活動水平的M和四分位數(shù)。對于IPAQ短卷，個體每周從事某種強度體力活動水平為：該體力活動相應(yīng)的MET賦值×每周頻率（d/w）×天天時間（min/d）。3種強度體力活動水平相加即為總體力活動水平。對于IPAQ長卷，假如個體數(shù)據(jù)無需進行截斷或僅進行了第一次截斷解決，則個體每周從事某項體力活動水平為：該項體力活動相應(yīng)的MET賦值（表1）×每周頻率（d/w）×天天時間（min/d）。其中，對于進行了第一次截斷解決的活動記錄，天天時間是截斷后的180min。在此基礎(chǔ)上可參照表1中的分類計算每周4種不同類型的體力活動水平、3種不同強度的體力活動水平以及總體力活動水平。假如個體報告的某強度活動的每周累計時間進行了第二次截斷解決（重新編碼為1260min），則體力活動水平計算方法參照短卷（相應(yīng)強度活動的MET賦值×1260min/w）。該個體報告的其他強度活動數(shù)據(jù)，假如未進行第二次截斷解決，則仍沿用長卷的分項目計算方法，先計算某項體力活動水平，再參照表1計算相應(yīng)強度體力活動水平。有時，研究者需要分別計算4種不同類型體力活動的活動水平，對于上述通過第二次截斷解決的個體數(shù)據(jù)，很難再把截斷后的時間分派到每項體力活動上。這時建議直接用第一次截斷解決后的數(shù)據(jù)分項目計算體力活動水平，再分類型加和即可。需要注意的是，以上述原則計算時各類型體力活動水平包含了異常高值的個體活動水平，故3種強度活動水平的加和＜4種類型活動水平的加和。研究者在報告總體力活動水平時應(yīng)以3種強度活動水平的加和為準。4.體力活動水平分組：IPAQ工作組推薦根據(jù)一定的標準將個體體力活動水平劃分為低、中和高3組（表2）。由于個體的健康收益來自于規(guī)律的體力活動，因此，在分組標準中不僅要考慮總的體力活動水平，還要考慮1周頻率和天天時間。IPAQ問卷涉及平常生活中各個領(lǐng)域的體力活動，所以估計的體力活動水平要比單純詢問休閑時間體育鍛煉的調(diào)查高。假如仍然參照常見指南中“每周至少5d，天天至少鍛煉30min”的標準進行分組，大多數(shù)成年人都能達成標準。因此，IPAQ工作組推薦的分組標準要更高。應(yīng)用IPAQ標準進行分組時，需要計算不同強度活動的1周累計天數(shù)。需要說明的是，IPAQ長卷中針對不同體力活動項目分別詢問1周頻率，未區(qū)分不同活動是否發(fā)生在同一天。這就導(dǎo)致詢問的11項體力活動（表1）的1周累計天數(shù)，最小可認為0d（個體未報告任何活動）；最大可認為77d（每項活動都報告7d）。而在IPAQ短卷中，3種強度活動的1周累計天數(shù)，最小為0d，最大為21d。表1

IPAQ長卷中各項體力活動屬性及其MET賦值表選項

對于劃分“中”等水平體力活動的第一條標準，假如個體報告的任何一項高強度活動滿足1周≥3d且天天≥20min，則滿足該條標準。IPAQ長卷調(diào)查的11項體力活動中（表1），在工作相關(guān)和休閑相關(guān)的2類活動中各涉及一項高強度活動。假如某個體報告工作相關(guān)的高強度活動1周1d且天天30min，另報告休閑相關(guān)的高強度活動1周2d且天天20min，則該名個體滿足天天至少20min的各類高強度體力活動合計為3d，同樣滿足該條標準。假如某個體報告工作相關(guān)的高強度活動1周2d且天天30min，另報告休閑相關(guān)的高強度活動1周5d且天天10min，則該名個體滿足天天至少20min的各類高強度體力活動合計只有2d，不滿足該條標準。第二條標準是對9項中檔強度或步行活動進行綜合判斷，只有報告天天至少30min的那些活動項目才干進行天數(shù)累加。在第三條標準中，所有11項活動報告的天數(shù)進行累加，無需考慮每項活動的天天累計時間是否達到某個標準，但要同時滿足對總體力活動水平的要求。對于劃分“高”水平體力活動的2條標準，計算累計天數(shù)的原則同前，即第一條標準是對兩項高強度活動報告的每周天數(shù)進行累加，第二條標準中是對所有11項活動報告的每周天數(shù)進行累加。2條標準同時需要滿足相應(yīng)的對總體力活動水平的規(guī)定。IPAQ短卷也同樣使用表2中的標準對個體體力活動水平進行分組，由于短卷只區(qū)分3種強度，操作起來更簡樸。表2

個體體力活動水平分組標準表選項

實例分析本文以5名使用IPAQ長卷自報體力活動情況（表3）的個體為例具體示范分析過程。1.數(shù)據(jù)清理和異常值剔除：個體1存在數(shù)據(jù)缺失情況，故一方面剔除。個體2報告了5項體力活動，各項活動的天天累計時間總和為1190min，超過960min，故也需剔除。個體3報告了3項體力活動，其中報告的工作相關(guān)的高強度活動局限性天天10min，故將該項活動的每周頻率和天天時間重新編碼為“0”。重新編碼后，個體3僅有2項活動（休閑相關(guān)的步行和中檔強度的戶內(nèi)家務(wù)活動）。個體4和個體5的自報數(shù)據(jù)無需解決。最終個體3、4、5納入分析。表3

5名個體使用IPAQ長卷自報體力活動情況表選項

2.數(shù)據(jù)截斷：一方面判斷個體報告的任何一項活動的天天時間是否超過180min。個體4報告的休閑相關(guān)步行（天天240min）和個體5報告的工作相關(guān)中檔強度活動（天天300min）的天天時間異常，均需重新編碼為180min（第一次截斷解決）。接下來將個體相同強度的各項活動每周時間進行累加，判斷是否超過1260min。個體5報告的步行活動的每周累計時間為7×180＋2×40=1340min，需要重新編碼為1260min（第二次截斷解決）。3.計算體力活動水平（表4）：個體3的每周總體力活動水平=3.3×1×60＋3.0×3×30=468（MET-min/w）；個體4的每周總體力活動水平=3.3×2×180＋3.0×7×30=1818（MET-min/w）；因為個體5的數(shù)據(jù)進行過第二次截斷解決，因此每周3種強度和總體力活動水平計算：①步行=3.3×1260=4158（MET-min/w）；②中檔強度=4.0×1×180=720（MET-min/w）；③高強度=8.0×1×120=960（MET-min/w）；④總體力活動水平=4158＋720＋960=5838（MET-min/w）。表4

數(shù)據(jù)清理和截斷后個體的體力活動情況及分組結(jié)果表選項

假如需要計算該個體分類型的體力活動水平（表3），則需依據(jù)第一次截斷解決后的數(shù)據(jù)：①每周工作相關(guān)活動水平=3.3×7×180＋4.0×1×180＋8.0×1×120=5838（MET-min/w）；②每周休閑相關(guān)活動水平=3.3×2×40=264（MET-min/w）。4.體力活動水平分組（表4）：參照體力活動水平分組標準（表2），個體3滿足天天至少30min的中等強度和步行活動的天數(shù)合計為4d，每周總體力活動水平局限性600（MET-min/w），只能劃分到“低”組。個體4未報告高強度體力活動，步行和中檔強度的體力活動的天數(shù)合計為9d，600＜每周總體力活動水平（MET-min/w）＜3000，只能劃分到“中”組。個體5報告的3種強度活動合計11d，且每周總體力活動水平超過3000（MET-min/w），故劃分到“高”組。參考文獻[1]IPAQgroup.Internationalphysicalactivityquestionnaire[EB/OL].2023.\o"點擊瀏覽原文"http://www.ipaq.ki.se/downloads.html.[2]JiaYJ,XuLZ,KangDY,etal.ReliabilityandvalidityregardingtheChineseversionoftheInternationalPhysicalActivityQuestionnaires(longself-administratedformat)onwomeninChengdu,China[J].ChinJEpidemiol,2023,29(11):1078-1082.(inChinese)賈玉儉,許良智,康德英,等.國際體力活動問卷(自填式長卷)中文版在成都市女性人群中信度與效度的研究[J].中華流行病學(xué)雜志,2023,29(11):1078-1082.[3]QuNN,LiKJ.Studyonthereliabilityandvalidityofinternationalphysicalactivityquestionnaire(Chinesevision,IPAQ)[J].ChinJEpidemiol,2023,25(3):265-268.(inChinese)屈寧寧,李可基.國際體力活動問卷中文版的信度和效度研究[J].\o"點擊瀏覽原文"

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