四年級上冊體育教案 公開課教學(xué)設(shè)計

水平二教學(xué)內(nèi)容一、小學(xué)生廣播體操（第二課）二、拋實心球轉(zhuǎn)身追球跑年級四課次2教學(xué)目標一、進一步理解熟悉小學(xué)生廣播體操5—7節(jié)的動作要領(lǐng)及后拋實心球轉(zhuǎn)身追球跑的比賽方法、規(guī)則二、發(fā)展學(xué)生的上肢力量和動作協(xié)調(diào)性，提高學(xué)生的靈敏性與奔跑能力三、培養(yǎng)學(xué)生守紀律的良好習(xí)慣和安全的意識教學(xué)重、難點以練為主，拋球時雙腿蹬伸，展腹挺髖后仰，雙臂揮擺課序教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法主要組織形式負荷tc準備部分11分基本部分一、課堂常規(guī)：二、隊列和隊形練習(xí)1、向左、右、后轉(zhuǎn)2、立正、稍息三、趣味游戲（互踩影子）方法：學(xué)生自主組合，你踩我的影子，我踩你的影子，看誰踩到對方的次數(shù)多一、學(xué)習(xí)小學(xué)生廣播操9節(jié)1預(yù)備節(jié)2伸展3擴胸4體轉(zhuǎn)運動5體側(cè)運動6腹背運動8跳躍運動9、整理運動1集體師生問好2教師提出本課學(xué)習(xí)目標3教師介紹本課活動內(nèi)容1、

教師講解隊列練習(xí)的要求，并說明高段的立正、稍息與低段不同的地方。2、

教師口令，學(xué)生練習(xí)3、

教師講評學(xué)生練習(xí)情況，并提出今后隊列練習(xí)的要求1、

教師講解游戲方法及注意點。2、

組織學(xué)生練習(xí)3、

師生同樂4、

集合、點評活動情況1、教師分節(jié)領(lǐng)做2、師指出廣播操優(yōu)缺點3、連續(xù)做4、跟音樂做一遍要求：姿勢正確、有節(jié)奏感一、1、組織隊形XXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOOOO2、要求：集隊迅速、目標明確二、組織隊形（同上）三、練習(xí)隊形：散點一、練習(xí)隊形成廣播操隊形）：XXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOO一、組織隊形：四列橫隊XXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOOOO――――――――――――――――2分4分8分5－6二、后拋實心球轉(zhuǎn)身追球跑1、教師示范、講解后拋實心球動作要領(lǐng)，提示注意安全2、教師有語言激勵刺激學(xué)生的練習(xí)熱情，3、學(xué)生練習(xí)，教師巡視觀察4、將發(fā)現(xiàn)的問題提出來，師生討論，解決5、教師鼓勵個別差生，并讓做得好的學(xué)生給他們講方法6、加大難度練習(xí)，并引導(dǎo)學(xué)生做拋球后轉(zhuǎn)身追球跑的動作要求：反應(yīng)靈敏、注意力集中結(jié)束部分3分一、放松練習(xí)：舞蹈：春天在哪里二、師小結(jié)三、收回器材、下課1、教師邊跳邊示范語言提示2、學(xué)生與教師一同放松要求：輕松愉快1、

教師點評本課學(xué)生表現(xiàn)，傾聽學(xué)生談學(xué)習(xí)感受1、教師宣布下課組織隊形成圓形隊形分場地器材1、

14只實心球2、

錄音機一只、磁帶一盒預(yù)計平均心率135次/分課后小結(jié)預(yù)計運動密度35％作于第三課水平二教學(xué)內(nèi)容1、隊列練習(xí)：集合，解散2、走和跑：各種姿勢的快速起動年級四課次3教學(xué)目標1、利用隊列和體操活動中組織紀律性教育，學(xué)習(xí)規(guī)范動作的必要性。2、通過各種姿勢的快速起動練習(xí)，發(fā)展身體反應(yīng)、靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)，促進身體全面發(fā)展。3、培養(yǎng)學(xué)生合作探究、積極進取的精神。課序時間教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法主要組織形式負荷時間次數(shù)開始部分2分1、體育委員整隊2、報告人數(shù)3、教師宣布課的內(nèi)容4、隊列練習(xí)集合，解散1、教師示范，學(xué)生練習(xí)，要求：動作正確，精神飽滿2、教師口令，并巡查四列橫隊2－3次準備部分8分1、慢跑400——600米2、游戲：頂腳尖兩人一組（剪刀、石頭、布）贏者退后一個腳印，輸者前腳的腳尖去頂對方的腳尖教師提出要求：（1）兩路縱隊行進（2）保持隊形（3）速度不宜太快學(xué)生按要求練習(xí)1、教師講解2、學(xué)生示范3、學(xué)生練習(xí)兩路縱隊散點分3.基本部分27分1、學(xué)習(xí)小學(xué)生廣播操1—4節(jié)（1）預(yù)備節(jié)（2）踏步運動（3）上肢運動（4）擴胸運動（5）體側(cè)運動1、教師提出要求（1）學(xué)生認真聽講（2）動作要規(guī)范2、跟著教師練習(xí)，學(xué)習(xí)分解動作3、聽口令整體練習(xí)4、小組示范5、聽口令練習(xí)6、聽音樂練習(xí)四列橫隊成廣播操隊形散點→集中ｘｘｘｘｘｘｘｘ↓ｘｘｘｘｘｘｘｘｘｘｘｘｘｘｘｘｘｘｘｘｘｘｘｘ7分各×2－32、走和跑（1）單膝跪（2）雙膝跪（3）俯臥（4）仰臥1、教師講解，強調(diào)安全問題2、學(xué)生自由組隊（兩人一組）練習(xí)，并想象更多的練習(xí)方法3、學(xué)生演練，師生一起評價4、學(xué)生集體演練（4組一起）5、推選最佳小組6、學(xué)生評價7、全班分四組進行比賽8、教師小結(jié)、結(jié)束部分3分1、放松游戲（1）拍打自己特別疲勞的部位（2）拋物笑，接物停2、教師小結(jié)學(xué)生按教師要求練習(xí)1、教師示范2、學(xué)生練習(xí)四列橫隊分若干次場地器材籃球場一塊或空地一塊預(yù)計平均心率140次/分課后小結(jié)預(yù)計運動密度25－32％第四課水平二教學(xué)內(nèi)容1：球類游戲；傳球游戲（各類方法和各種形式的傳球）2：快快跳起來年級四課次四教學(xué)目標1、

會做籃球運動簡單的組合動作。2、

學(xué)會在集體性體育活動中如何與他人合作。3、

發(fā)展身體的靈敏。教學(xué)重、難點課序時間教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法主要組織形式負荷時間次數(shù)準備部分基礎(chǔ)部分結(jié)束部分一、

課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)3、原地四面轉(zhuǎn)二、

準備活動照鏡子一、傳球游戲：各種方法和各種形式的傳球二、快快跳起來小結(jié)教法：1、

用簡明的語言闡述課的內(nèi)容2、

檢查課堂常規(guī)3、

安排見習(xí)生學(xué)法：1、快靜齊2、動作迅速3、集中注意力；精神飽滿4、認真聽講教法：1、

準備一些以關(guān)節(jié)活動為主的活動讓學(xué)生跟著做2、

請學(xué)生出來示范3、

表揚優(yōu)秀學(xué)生學(xué)法：1、

跟著教師一起做2、

積極主動參與3、

認真學(xué)習(xí)，創(chuàng)新動作教法：1、

分配組別，兩人一組2、

每個小組分配一個球3、

讓學(xué)生進行傳球4、

語言引導(dǎo)（看看誰傳球方法多姿勢好看）5、

表揚優(yōu)秀學(xué)生6、

請優(yōu)秀小組出來示范學(xué)法：1、

兩人一組2、

創(chuàng)新傳球動作3、

學(xué)習(xí)優(yōu)秀動作教法：1、

講解游戲規(guī)則2、

組織學(xué)生練習(xí)3、

幫助鼓勵學(xué)生4、

定時交換拿木竿的學(xué)生5、

語言引導(dǎo)學(xué)法：1、

學(xué)生認真聽講游戲規(guī)則2、

積極主動參與3、

利用所學(xué)的跳躍動作，進行單雙腳跳躍教法：1、

總結(jié)本課2、

表揚優(yōu)秀肯定成績3、

師生再見4、

收回器材學(xué)法：1、

回顧本顆2、

師生再見3、

幫助教師，收回器材組織：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxo組織：ooooooooooxxxxxxxxxx5`8`10`12`5`5-68-97-8場地器材預(yù)計平均心率次/分課后小結(jié)預(yù)計運動密度％第五課水平二教學(xué)內(nèi)容1：運球接力2：仰臥起坐練習(xí)；3；復(fù)習(xí)仰臥推成“橋”；年級四課次五教學(xué)目標1、

增強學(xué)生身體素質(zhì)和協(xié)調(diào)性。2、培養(yǎng)學(xué)生動作的靈敏性，靈活性，準確性等各項素質(zhì)。3、通過游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神。教學(xué)重、難點課序時間教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法主要組織形式負荷時間次數(shù)準

備

部

分基礎(chǔ)部分一、

課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)二、

準備活動1、

列隊：立正、稍息2、“開車”做為熱身活動一、復(fù)習(xí)仰臥推成“橋”：掌握動作要領(lǐng)和自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣二、仰臥起坐練習(xí)重難點：用力收腹運球接力：規(guī)則：A、發(fā)令后或接到球后才能越過起跑線B、運球必須過標志物運球回到傳球區(qū)C不得勻的速度加速教法：1、教師語言要清晰2、教師講解課堂要求和任務(wù)3、

解隊列要求4、教師用語言提示法來說明動作要領(lǐng)學(xué)法：2、學(xué)生認真聽講、注意觀察3、集中注意力；精神飽滿4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)教法：1、

教師講解動作方法要領(lǐng)2、

教師做分解和完整動作示范3、

教師學(xué)生要求大膽示范4、

指出學(xué)生不足予以糾正學(xué)法：5、

學(xué)生認真聽講、注意觀察動作要領(lǐng)和方法6、

學(xué)生集體練習(xí)7、

大膽示范8、

積極思考，精神飽滿教法：1、教師講解游戲要求和規(guī)則2、學(xué)生練習(xí)比賽3、教師用示范法示范游戲4、師生一同游戲5、教師做出正確評定勝負學(xué)法：1、學(xué)生認真聽講游戲規(guī)則2、進行示范3、學(xué)生練習(xí)比賽4、分組比賽組織：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxooooooooooxxxxxxxxxx4`16`14`6`7-83-4結(jié)束部分一、放松二、小結(jié)三、下課場地器材預(yù)計平均心率次/分課后小結(jié)預(yù)計運動密度％第六課水平二教學(xué)內(nèi)容1：手撐遠端前滾翻；2：青蛙跳荷葉；年級四課次六教學(xué)目標3通過練習(xí)發(fā)展學(xué)生身體平衡和協(xié)調(diào)能力。4培養(yǎng)學(xué)生在一定困難條件下進行體育活動的能力。5發(fā)展學(xué)生跳躍能力和集體感。教學(xué)重、難點課序時間教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法主要組織形式負荷時間次數(shù)準備部分基礎(chǔ)部分結(jié)束部分一.

課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)二.準備活動1、列隊：立正、稍息2、徒手操三.手撐原端前滾翻重點：低頭團身難點：蹬地支撐低頭團身連貫二.青蛙跳荷葉重難點：蹬地有力、蹬擺結(jié)合，動作協(xié)調(diào)、輕巧落地一、放松二、小結(jié)三、下課教法：1、教師語言要清晰2、教師講解課堂要求和任務(wù)3、解隊列要求4、師生一同練習(xí)學(xué)法：1、學(xué)生站成四列橫隊2、學(xué)生認真聽講、注意觀察3、集中注意力；精神飽滿4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)教法：1、

教師講解動作要領(lǐng)并示范動作要領(lǐng)2、要求小朋友大膽示范3、教師給學(xué)生個別輔導(dǎo)糾正學(xué)法：1、學(xué)生認真聽動作方法和要領(lǐng)2、學(xué)生大膽示范3、學(xué)生集體練習(xí)4、學(xué)生分組進行練習(xí)并探討研究教法：1、教師講解動作要領(lǐng)2、教師做分解和完整動作示范3、鼓勵學(xué)生加強交往與合作，展示自我4、采用分散、結(jié)伴和集體形式的練習(xí)學(xué)法：1、學(xué)生認真聽講、注意觀察動作要領(lǐng)和方法2、學(xué)生集體練習(xí)3、大膽示范4、積極思考，精神飽滿教法：1、

總結(jié)本次課情況2、下課學(xué)法：1、認真聽講，精神飽滿組織：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxo組織：ooooooooooxxxxxxxxxx5`10`12`8`5`4-5無數(shù)次7-8場地器材預(yù)計平均心率次/分課后小結(jié)預(yù)計運動密度％第七課水平二教學(xué)內(nèi)容1：腳擱高處前滾翻；2：30米自然加速跑；年級四課次七教學(xué)目標1、

通過腳擱高處前滾翻練習(xí)使學(xué)生初步建立起前滾翻動作要領(lǐng)的概念。2、培養(yǎng)發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)；柔韌等身體素質(zhì)。3、培養(yǎng)學(xué)生合作和探討能力，增強集體感。教學(xué)重、難點課序時間教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法主要組織形式負荷時間次數(shù)準備部分基礎(chǔ)部分結(jié)束部分三、

課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)四、準備活動1、列隊：立正、稍息2、徒手操一、腳擱高處前滾翻重點：低頭團身難點：動作連貫二、30米自然加速跑要領(lǐng)：起跑姿勢、直線跑、前腳掌跑、擺臂有力重難點：均勻的速度加速一、放松二、小結(jié)三、下課教法：1、教師語言要清晰2、教師講解課堂要求和任務(wù)3、

解隊列要求4、師生一同練習(xí)學(xué)法：1、學(xué)生站成四列橫隊2、學(xué)生認真聽講、注意觀察3、集中注意力；精神飽滿4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)教學(xué)：2、

教師講解動作要領(lǐng)并示范低頭團身3、

要求小朋友大膽示范4、

教師給學(xué)生個別輔導(dǎo)糾正學(xué)法：1、學(xué)生認真聽動作方法和要領(lǐng)2、學(xué)生大膽示范3、學(xué)生集體練習(xí)4、學(xué)生分組進行練習(xí)并探討研究教法：1、教師講解動作要領(lǐng)2、教師做分解和完整動作示范3、教師學(xué)生要求大膽示范指出學(xué)生不足予以糾正學(xué)法：1、

學(xué)生認真聽講、注意觀察動作要領(lǐng)和方法2、

學(xué)生集體練習(xí)3、

大膽示范積極思考，精神飽滿組織：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx組織：ooooooooooxxxxxxxxxx5`5`10`146`4-58-97-8場地器材預(yù)計平均心率次/分課后小結(jié)預(yù)計運動密度％第八課水平二教學(xué)內(nèi)容1.

發(fā)展前滾翻創(chuàng)想練習(xí)：雙手持球前滾翻；2.

左右墊步跨跳橡皮筋年級四課次8教學(xué)目標1.

在徒手操、隊列等練習(xí)中體驗并保持正確的身體姿勢2.

學(xué)習(xí)持球前滾翻和跨跳皮筋的動作，發(fā)展平衡和協(xié)調(diào)能力3.

能在一定的困難條件下進行體育活動，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)和跳越能力教學(xué)重、難點4.

重點：掌握正確的拍球動作難點：動作協(xié)調(diào)連貫課序時間教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法主要組織形式負荷時間次數(shù)一.8分鐘一、

課堂常規(guī)1．集合整隊，匯報人數(shù)2．教師介紹本節(jié)課的主要內(nèi)容并提出本課學(xué)習(xí)目標。二、隊列游戲：1.向右（左）看齊（與低段區(qū)別）提示：向右（左）看齊時只轉(zhuǎn)頭而異側(cè)手不需叉腰，左右間距半肘，左右看齊，用眼角余光向前看齊。1、

教師介紹，學(xué)生認真聽2、

教師呼口令，學(xué)生按要求正確快速地練習(xí)，注意與低段時的區(qū)別⑴師講解動作要領(lǐng)及區(qū)別，學(xué)生聽講⑵利用地上畫線按要領(lǐng)作轉(zhuǎn)頭看齊動作，體會看齊時的觀察的目標⑶利用地上畫線按要領(lǐng)作轉(zhuǎn)頭看齊動作，體會看齊時的左右間距⑷離開畫線練習(xí)看齊動作，并檢查看齊后的站位⑸分組自行練習(xí)和觀摩評比1．全班成四列橫隊集合要求：集合要快、靜、齊。2.四列橫隊要求：動作反應(yīng)快，轉(zhuǎn)頭不叉腰目視右側(cè)腮，間距空半肘2214二15分鐘發(fā)展前滾翻創(chuàng)想練習(xí)：雙手持球前滾翻；1．

教師講解動作要領(lǐng)并示范。2．

學(xué)生分小組進行嘗試性練習(xí)。3．

教師指點學(xué)生不足之處，鼓勵學(xué)生進行練習(xí)。4．

學(xué)生分小組進行練習(xí)。5．

教師進行指點，糾正動作，鼓勵學(xué)生。6．

請各小組的學(xué)生來進行動作展示，評價。7．

教師講評，鼓勵學(xué)生多加練習(xí)。8．

創(chuàng)想性練習(xí)：球放于不同部位的前滾翻練習(xí)9．

教師小結(jié)。四列橫隊—4人一組散點要求：情緒活躍進入角色，互相學(xué)習(xí)、積極動腦、勇于挑戰(zhàn)。7分12221-2三12分鐘一、左右墊步跨跳橡皮筋（墊子）1、教師導(dǎo)入，組織二人一組拿墊子。學(xué)生認真聽講2、教師組織學(xué)生兩人一墊子進行單腳前后、左右墊步跳躍練習(xí)，學(xué)生分組自由體驗嘗試。3、引導(dǎo)學(xué)生說說墊步跳躍的時候要注意些什么？學(xué)生積極動腦，舉手發(fā)言。4、引導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí)墊步跳躍。5、來回巡導(dǎo)，語言提示墊步跳躍注意要點。學(xué)生認真邊聽邊練習(xí)，細心體會。6、引導(dǎo)學(xué)生在練習(xí)中學(xué)會互相幫助。學(xué)生相互觀摩，相互學(xué)習(xí)。7、組織學(xué)生分組比賽。8、集體評議比賽情況，教師小結(jié)比賽情況，宣布比賽結(jié)果。9、引導(dǎo)學(xué)生自由結(jié)伴創(chuàng)編花樣跳躍方法。四列橫隊—二人一墊一組散點10分若干次四5分鐘一、放松練習(xí)（拋球笑，接球停）二、總結(jié)、表揚三、布置作業(yè)，收回器材1、師生共練放松操。2、教師小結(jié)學(xué)練情況，表揚表現(xiàn)出色的學(xué)生，提出希望。3、布置回家作業(yè)。4、宣布下課，師生再見。四列橫隊21場地器材二人一只墊子，一塊標準籃球場預(yù)計平均心率135~140次/分課后小結(jié)預(yù)計運動密度40%~45%第九課水平二教學(xué)內(nèi)容1．

武術(shù)：基本動作（沖拳、推掌、彈踢、蹬腿、擺掌）2．

走和跑：跨越一定距離實心球的跑年級四課次9教學(xué)目標1．

初步學(xué)習(xí)武術(shù)基本動作，了解學(xué)習(xí)武術(shù)的意義，同時能夠展示簡單的武術(shù)基本動作。2．

通過跨越一定距離實心球的跑游戲，發(fā)展位移速度和動作靈敏性。3．

激勵學(xué)生參與體育活動的積極性，增強學(xué)生學(xué)習(xí)的自信心。教學(xué)重、難點動作規(guī)范、到位、協(xié)調(diào)。課序時間教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法主要組織形式負荷時間次數(shù)一5分鐘一、課堂常規(guī)1．

整隊，報告人數(shù)。2．

上課，師生問好。3．

隊列練習(xí)。學(xué)生預(yù)先在指定地點集合。教師整隊、師生問好。1．教師語言引導(dǎo)。學(xué)生練習(xí)。2．小結(jié)。組織：四列橫隊要求：集合靜齊快精神飽滿分鐘2-3次二14分鐘二、武術(shù)：基本動作1、沖拳動作要領(lǐng)：開步站立，雙手握拳（拳心向上）抱拳于腰際左（右）拳猛然向正前方平拳沖擊（拳心向下，拳面向前），同時右（左）拳后引拉動，身體8（左）轉(zhuǎn)，眼視左（右）拳。2、推掌動作要領(lǐng)：開步站立，雙手握拳（拳心向上）抱拳于腰際；左（右）拳以拳跟和拳外沿為力點，立拳快速向前推出（拳指向上，拳心向前），左（右）肩前送。3、彈踢動作要領(lǐng)：并步站立，兩手抱拳于腰際，眼視前方；左（右）腿伸直支撐，右（左）腿屈膝提起，大腿平抬，右腿繃直，當提至水平時，以腳背為力點迅速猛力向前平踢彈擊，使力量達于腳尖，左腿伸直或微屈支撐，上體正直。4、蹬腿5、擺掌10．教師講解動作要領(lǐng)并示范。11．學(xué)生進行嘗試性練習(xí)。12．教師指點學(xué)生不足之處，鼓勵學(xué)生進行練習(xí)。13．學(xué)生分小組進行練習(xí)。14．教師進行指點，糾正動作，鼓勵學(xué)生。15．請各小組的學(xué)生來進行動作展示，評價。16．教師講評，鼓勵學(xué)生多加練習(xí)。17．教師小結(jié)。組織：四列橫隊（同上）要求：情緒活躍進入角色，互相學(xué)習(xí)、積極動腦、勇于挑戰(zhàn)。2分鐘1222三16分鐘三、走和跑（跨越一定距離實心球的跑）游戲方法：把學(xué)生分成人數(shù)相等的四隊，各隊排成一路縱隊，站在起點后。游戲開始，各隊第一人跑出起點線跨越實心球，到終點繞過標志物原路返回到起點。第二人用同樣的方法出發(fā)，游戲依次進行。先跑完組為勝。游戲規(guī)則：（1）必須站于起點線后，聽口令出發(fā)。（2）必須依次跨越每個實心球。（3）必須繞過標志物原路返回。1．

教師語言導(dǎo)入，進行跨越一定距離實心球的跑練習(xí)。2．

學(xué)生靜聽，回答。3．

教師講解游戲方法并進行示范，提出問題。4．

學(xué)生帶著問題進行嘗試性練習(xí)。5．

教師講評練習(xí)效果，提出注意點，進行下次練習(xí)。6．

比賽。7．

根據(jù)學(xué)生回答，變換練習(xí)方式。8．

學(xué)生練習(xí)。9．

教師小結(jié)，點評。組織：***|¤¤¤¤***|¤¤¤¤***|¤¤¤¤***|¤¤¤¤＃要求：積極參與積極合作勇于嘗試1分鐘2-3次四5分鐘四、整理運動1．

配樂舞蹈。（歌聲與微笑）2．

小結(jié)，評比。3．

收回器材。4．

師生道別。1．

語言導(dǎo)入，簡述要求。2．

師生共舞。3．

學(xué)生說感受。4．

小結(jié)。組織：散點（圍繞老師進行）要求：姿態(tài)優(yōu)美輕松愉快師生共樂分鐘1場地器材實心球若干只錄音機一只預(yù)計平均心率120次/分課后小結(jié)預(yù)計運動密度35%~40%第十課水平二教學(xué)內(nèi)容1、武術(shù)動作（撩掌、弓步、馬步、仆步）復(fù)習(xí)2、復(fù)習(xí)年級四課次10教學(xué)目標1、通過武術(shù)基本動作的復(fù)習(xí)，學(xué)生能夠熟練掌握動作要領(lǐng)。2、學(xué)生能夠在簡單的舞蹈動作中提高身體協(xié)調(diào)能力。3、在舞蹈學(xué)習(xí)中，提高學(xué)生之間相互合作、相互學(xué)習(xí)、相互提高的精神。教學(xué)重、難點武術(shù)動作協(xié)調(diào)規(guī)范；學(xué)生之間舞蹈的配合。課序時間教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法主要組織形式負荷時間次數(shù)一.5分鐘一、課堂常規(guī)1．集合整隊，匯報人數(shù)2．教師介紹本節(jié)課的主要內(nèi)容并提出本課學(xué)習(xí)目標。二、反口令游戲：規(guī)則：聽老師口令后，學(xué)生做出相反的動作。要求：沒有做對的同學(xué)學(xué)一聲“羊”叫。3、

教師介紹，學(xué)生認真聽2、教師講解游戲方法，并做好示范。1、全班成四列橫隊集合要求：集合要快、靜、齊。2、四列橫隊要求：動作準確，反應(yīng)到位。遵守紀律，執(zhí)行懲罰。231|23|4二20分鐘一、

武術(shù)動作復(fù)習(xí)撩掌（動作要領(lǐng)略）弓步（動作要領(lǐng)略）馬步（動作要領(lǐng)略）仆步（動作要領(lǐng)略）18．

教師講解動作要領(lǐng)并示范。19．

學(xué)生在老師的指導(dǎo)下練習(xí)。20．

教師指點學(xué)生不足之處，鼓勵學(xué)生進行練習(xí)。21．

學(xué)生分小組進行練習(xí)。22．

教師進行個別指導(dǎo)，糾正動作，鼓勵學(xué)生。23．

請各小組的學(xué)生來進行動作展示，評價。24．

教師講評，鼓勵學(xué)生多加練習(xí)。25．

教師小結(jié)，表揚。四列橫隊|散點|4人一組進行練習(xí)四列橫隊要求：認真聽講、模仿，動作到位，互相學(xué)習(xí)指導(dǎo)。1576112611三10分鐘二、復(fù)習(xí)彝族舞蹈：雀尕飛三步一踢交替滾動小跑步1、教師導(dǎo)入，學(xué)生認真聽講。2、教師講解舞蹈動作，并做好示范。3、學(xué)生認真聽講，積極模仿。4、學(xué)生散點練習(xí)三步一踢動作。5、教師巡視，個別指導(dǎo)。6、集合練習(xí)。7、教師講解小跑步動作。8、學(xué)生模仿并思考。9、學(xué)生自由練習(xí)，相互模仿糾正。10、教師引導(dǎo)，糾錯。11、動作漂亮的同學(xué)表揚。12、集體表演。四列橫隊—二人一墊一組散點要求：認真聽講、模仿，動作到位，互相學(xué)習(xí)指導(dǎo)。10分若干次四5分鐘一、放松練習(xí)（海浪）二、總結(jié)、表揚三、布置作業(yè)1、師生共玩。2、教師小結(jié)學(xué)練情況，表揚表現(xiàn)出色的學(xué)生，提出希望。3、布置回家作業(yè)。4、宣布下課，師生再見。四路縱隊|四列橫隊43|2場地器材空地一塊預(yù)計平均心率120次/分左右課后小結(jié)預(yù)計運動密度40%~45%第十一課水平二教學(xué)內(nèi)容1.

復(fù)習(xí)彈踢沖拳類；2.30米迎面接力年級四課次11教學(xué)目標1.

步學(xué)習(xí)武術(shù)基本初動作，了解學(xué)習(xí)武術(shù)的意義，同時能夠展示簡單的武術(shù)基本動作。2.

通過復(fù)習(xí)雀尕飛（跳顛步）的練習(xí)，發(fā)展平衡和協(xié)調(diào)能力3.

通過雀尕飛（雙人配合）的練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識教學(xué)重、難點4.

重點：掌握正確的拍球動作難點：動作協(xié)調(diào)連貫課序時間教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法主要組織形式負荷時間次數(shù)一.6分鐘一、課堂常規(guī)4．

整隊，報告人數(shù)。5．

上課，師生問好。3．隊列練習(xí)。學(xué)生預(yù)先在指定地點集合。教師整隊、師生問好。1．教師語言引導(dǎo)。學(xué)生練習(xí)。2．小結(jié)。組織：四列橫隊要求：集合靜齊快精神飽滿2414二13分鐘復(fù)習(xí)彈踢沖拳類動作要領(lǐng)：重心移至左腿成左腿支撐，右腳屈膝提起，向前平踢彈擊；右拳收至腰間，左拳向前沖擊，目平視前方。1教師講解動作要領(lǐng)并示范。2學(xué)生分小組進行嘗試性練習(xí)。3教師指點學(xué)生不足之處，鼓勵學(xué)生進行練習(xí)。4學(xué)生分小組進行練習(xí)。5教師進行指點，糾正動作，鼓勵學(xué)生。6請各小組的學(xué)生來進行動作展示，評價。7教師講評，鼓勵學(xué)生多加練習(xí)。8．教師小結(jié)。組織：四列橫隊要求：認真練習(xí)，相互學(xué)習(xí)13分1221三17分鐘30米迎面接力1、教師導(dǎo)入，學(xué)生認真聽講。2、教師講解迎面接力要求，并做好示范。3、學(xué)生認真聽講，積極模仿。4、學(xué)生分組進行比賽。5、教師巡視，集合練習(xí)。6、教師引導(dǎo)，糾錯。7、優(yōu)秀學(xué)生表揚。四列橫隊散點要求：認真聽講、模仿，動作到位，互相學(xué)習(xí)指導(dǎo)。10分7分若干次四4分鐘一、

總結(jié)二、布置作業(yè)三、師生道別1、

教師小結(jié)，表揚表現(xiàn)出色的學(xué)生。2、

布置回家作業(yè)3、宣布下課，師生再見。四列橫隊4分場地器材一塊籃球場大小的空地預(yù)計平均心率120次/分課后小結(jié)預(yù)計運動密度40%~45%第十二課水平二教學(xué)內(nèi)容1.

運球接力游戲2.

彝族舞蹈：雀尕飛年級四課次12教學(xué)目標1.

復(fù)習(xí)舞蹈雀尕飛，使學(xué)生能更加熟練和更加有節(jié)奏的跳舞蹈雀尕飛。2.

學(xué)習(xí)、探究籃球的拋接球和運球的技術(shù)和方法，提高控制球的能力，發(fā)展身體的靈敏性、協(xié)調(diào)性和基本活動能力。3.

在寬松、自由、愉快、和諧的氣氛中利用集體的智慧開動腦筋，創(chuàng)造性地學(xué)習(xí)，享受學(xué)習(xí)的過程。4.

促進學(xué)生對籃球運動的興趣，能大膽地展示自己的動作，樹立自尊心和自信心，培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識，體驗合作的快樂。教學(xué)重、難點重點：運球過程當中手擊球點位置。難點：運球過障礙時，手型的變換。課序時間教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法主要組織形式負荷時間次數(shù)準備部分8分基本部分29分一．.師生問好二．籃球步伐練習(xí)1.快慢結(jié)合跑2.后腿跑3.側(cè)向滑步三.準備操1.頭部運動2.擴胸運動3.弓步壓腿4.手腕，腳踝運動5.手指運動一.復(fù)習(xí)彝族舞蹈：雀尕飛1．集體練習(xí)2．分組練習(xí)教法：1.教師語言引導(dǎo)，帶領(lǐng)學(xué)生進行籃球步伐練習(xí)。2.教師示范，講解動作，帶領(lǐng)學(xué)生進行準備操練習(xí)。學(xué)法：1.隨著教師語言引導(dǎo)，積極參與。2.認真跟隨教師做準備操練習(xí)。要求：反應(yīng)敏捷，動作到位舒展。教法：1.教師播放音樂,教師和學(xué)生一起練習(xí)舞蹈雀尕飛。2．教師把學(xué)生分成四個小組進行舞蹈雀尕飛比賽，并和學(xué)生一起評出成績最佳的一組。學(xué)法：1.跟隨教師一起進行舞蹈雀尕飛練習(xí)。2．服從教師安排進行舞蹈雀尕飛比賽。3．和教師一起評價其他學(xué)生的表現(xiàn)。要求：學(xué)生在舞蹈雀尕飛比賽中，努力展示自我。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊Δ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊Δ4分3分6分4*8基本部分29分結(jié)束部分3分二．運球接力游戲1．徒手練習(xí)行進間運球動作2．無障礙運球接力3．過障礙運球接力一．放松運動1.球操練習(xí)二、本課小結(jié)三、師生再見，收回器材教法：1．教師示范，講解行進行進間運球的技術(shù)。2．組織學(xué)生徒手練習(xí)行進行進間運球技術(shù)。3．組織學(xué)生進行運球接力比賽。4．教師巡回指導(dǎo)，及時糾正錯誤動作。5．正確評判學(xué)生比賽成績。學(xué)法：1．學(xué)生認真聽講教師講解示范動作。2．學(xué)生積極參與，認真做動作。3．積極參與比賽，正確對待勝負。要求：積極參與活動，體現(xiàn)團隊合作精神。教法：教師講解示范，并帶領(lǐng)學(xué)生做放松練習(xí)。學(xué)法：學(xué)生盡量全身放松做練習(xí)。教法：教師小結(jié)本課完成教學(xué)目標的情況，表揚先進的學(xué)生，請學(xué)生談體會。學(xué)法：學(xué)生積極大膽發(fā)言。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊Δ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊////＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊Δ9分9分3分場地器材籃球場一個錄音機一個籃球8只預(yù)計平均心率110次/分左右課后小結(jié)預(yù)計運動密度55％第十三課水平二教學(xué)內(nèi)容3.

側(cè)面持羽毛球投過2米高的目標2.跳過去，鉆出來年級四課次13教學(xué)目標1．

激發(fā)并保持學(xué)生的運動興趣，讓學(xué)生樂于參與本課的體育教學(xué)活動，體驗體育活動的樂趣。2．

通過本課學(xué)習(xí)能有90%左右的學(xué)生做出簡單的投擲（肩上屈肘）動作和全身協(xié)調(diào)的用力的方法，發(fā)展投擲能力。3．

培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難，充分展示自我。4．

重視團隊合作，并能表現(xiàn)出良好的人際關(guān)系與合作精神。教學(xué)重、難點重點：快速揮臂難點：肩上屈肘課序時間教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法主要組織形式負荷時間次數(shù)準備部分8分基本部分29分一．.師生問好二．繞籃球場慢跑三．準備操1.頭部運動2.擴胸運動3.弓步壓腿4.手腕，腳踝運動5.跳躍運動一．側(cè)面持羽毛球投過2米高的目標1.學(xué)生自己玩羽毛球2.抓手投擲練習(xí)3.跪蹲投擲練習(xí)4.原地投擲練習(xí)5.投擲比賽教法：1.教師語言引導(dǎo)，帶領(lǐng)學(xué)生進行慢跑練習(xí)。2.教師示范，講解動作，帶領(lǐng)學(xué)生進行準備操練習(xí)。學(xué)法：1.隨著教師語言引導(dǎo)，積極參與。2.認真跟隨教師做準備操練習(xí)。要求：反應(yīng)敏捷，動作到位舒展。教法：1．

教師語言引導(dǎo)，讓學(xué)生嘗試各種不同的投擲方法，請學(xué)生上來展示不同的方法，導(dǎo)出本課教學(xué)內(nèi)容側(cè)面持羽毛球投過2米高的目標。2．

示范并講解抓手投擲練習(xí)，指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。3．

示范并講解跪蹲投擲練習(xí)，指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。4．示范并講解原地投擲練習(xí)，指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，請學(xué)生上來表演示范。5．組織學(xué)生進行投擲比賽。比賽規(guī)則：把羽毛球扔向?qū)Ψ降膱龅厣?，在?guī)定的時間內(nèi)，自己場地上羽毛球少的隊為勝者。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊Δ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊4分3分322344*8基本部分29分結(jié)束部分3分二．跳過去，鉆出來方法：第一個學(xué)生拿球跳過前面的障礙，鉆過剛才練習(xí)投擲時的網(wǎng)，把球扔過網(wǎng)，后面的學(xué)生揀自己組的球，然后第二個學(xué)生出發(fā)。一．放松運動1.舞蹈小白船二、本課小結(jié)三、師生再見，收回器材學(xué)法：1．積極動腦筋，盡量多想出投羽毛球的方法。2．抓手投擲練習(xí)，體會甩腕動作。3．跪蹲投擲練習(xí)，體會快速揮臂。4．原地投擲練習(xí)，體會全身協(xié)調(diào)用力。5．積極參與比賽，正確對待勝負。要求：思維與活動向結(jié)合，真正成為學(xué)習(xí)的主人。教法：1．教師講解并示范跳過去，鉆出來的動作。2．教師巡回指導(dǎo)，組織學(xué)生比賽。學(xué)法：1．認真聽講教師講解示范。2．積極參與比賽當中去。要求：正確對待勝負。教法：教師講解示范，并帶領(lǐng)學(xué)生做放松練習(xí)。學(xué)法：學(xué)生盡量全身放松做練習(xí)。教法：教師小結(jié)本課完成教學(xué)目標的情況，表揚先進的學(xué)生，請學(xué)生談體會。學(xué)法：學(xué)生積極大膽發(fā)言。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊Δ6分3分場地器材籃球場一個羽毛球若干預(yù)計平均心率110次/分左右課后小結(jié)預(yù)計運動密度60％第十四課水平二教學(xué)內(nèi)容4.

學(xué)習(xí)沙袋操1――8節(jié)2.投擊活動目標年級四課次14教學(xué)目標1．讓每位學(xué)生以飽滿的熱情，積極的姿態(tài)投入到學(xué)練中去。2．通過沙袋操練習(xí)，做出體操的簡單組合動作，矯正身體姿勢，發(fā)展全身各種素質(zhì)；鞏固投擲動作，初步掌握投準要領(lǐng)，發(fā)展上下肢力量及身體的協(xié)調(diào)靈敏等素質(zhì)、培養(yǎng)模仿、想象和創(chuàng)造能力。3．培養(yǎng)學(xué)生在學(xué)練中的合作意識和團隊精神；學(xué)會調(diào)控情緒，正確對待勝敗。教學(xué)重、難點重點：快速揮臂，肩上屈肘。難點：投擲活動目標時，對活動目標位置的判斷。課序時間教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法主要組織形式負荷時間次數(shù)準備部分4分基本部分33分一．.師生問好二．慢跑練習(xí)1.蛇行慢跑2.后退慢跑一.沙袋操1――8節(jié)1．上肢運動2．提膝運動3．下蹲運動4．體側(cè)運動5．踢腿運動6．體轉(zhuǎn)運動7．體前屈運動8．跳躍運動教法：1.教師語言引導(dǎo)，帶領(lǐng)學(xué)生進行蛇行慢跑和后退慢跑練習(xí)。學(xué)法：1.隨著教師語言引導(dǎo)，積極參與。2.按照教師的要求，做出相應(yīng)的慢跑。要求：反應(yīng)敏捷，動作到位舒展。教法：1．教師示范，講解沙袋操每一節(jié)技術(shù)動作。2．帶領(lǐng)學(xué)生一起做沙袋操。3．把學(xué)生分組練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，及時糾正錯誤動作。4．教師喊口令，組織學(xué)生集體練習(xí)。學(xué)法：1．學(xué)生認真聽講，仔細觀察教師講解和示范。2．分組練習(xí)時，全組同學(xué)積極回憶一起討論練習(xí)。3．集體練習(xí)，做到隊形和節(jié)奏盡量一致。要求：態(tài)度積極認真，動作舒展協(xié)調(diào)。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊Δ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊Δ1分3分17分基本部分33分結(jié)束部分3分二．投擊活動目標1．徒手練習(xí)原地側(cè)面投擲2．持沙包投過2米高的目標3．持沙包投擊活動目標4．投擊活動目標比賽一．放松運動1.阿西跳躍二、本課小結(jié)三、師生再見，收回器材教法：1．教師講解并示范原地側(cè)面投擲方法和動作。2．組織學(xué)生做徒手練習(xí)原地側(cè)面投擲，及時糾正錯誤動作。3．請學(xué)生示范，教師進行點評。4．組織學(xué)生持沙包投過2米高的目標的練習(xí)。5．教師拉動放在2米高的目標上的活動目標，并組織學(xué)生進行投擊練習(xí)。6．組織學(xué)生進行投擊活動目標比賽，并做比賽的裁判。學(xué)法：1．認真聽講，仔細觀察教師動作。2．積極投入到投擊活動目標的練習(xí)。3．積極參與投擊活動目標的比賽，記住自己投中目標的次數(shù)要求：投擲時做出快速揮臂，肩上屈肘動作。教法：教師講解示范，并帶領(lǐng)學(xué)生做放松練習(xí)。學(xué)法：學(xué)生盡量全身放松做練習(xí)。教法：教師小結(jié)本課完成教學(xué)目標的情況，表揚先進的學(xué)生，請學(xué)生談體會。學(xué)法：學(xué)生積極大膽發(fā)言。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊Δ133633分場地器材活動目標一個小沙包若干預(yù)計平均心率115次/分左右課后小結(jié)預(yù)計運動密度55％第十五課水平二教學(xué)內(nèi)容籃球：三角傳球比快游戲：快快跳起來年級四課次15教學(xué)目標１.通過教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生對籃球運動的興趣，提高學(xué)生的球性．２.通過教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生傳球的穩(wěn)定性、靈敏性和團體合作能力３.通過游戲，培養(yǎng)學(xué)生的反應(yīng)、跳躍能力，提高學(xué)生的興趣課序與時間教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法主要組織形式負荷時間次數(shù)一準備部分3分二熱身部分5分三基本部分25分四結(jié)束部分分7分教學(xué)常規(guī)１.教師與學(xué)生問好２.教師宣布課的內(nèi)容小游戲：左右傳球一.三角傳球比快1.練習(xí)內(nèi)容（1）復(fù)習(xí)原地三角傳球（2）小組三角傳球比快（3）組與組三角傳球比快（4）快快跳起來（雙人拉手）方法：二人一組或者是多人一組，隨著球的落地學(xué)生手拉手向上跳，球落地一次跳一次，球接觸地的時間越來越短學(xué)生跳躍的速度越來越快放松：二人一球進行推球放松（結(jié)合太極）１.教師向?qū)W生問好，宣布課的內(nèi)容。要求聲音響亮，底氣足、精神飽滿。２.學(xué)生認真聽講并主動積極地參與游戲中來１.教師示范動作講解方法２.學(xué)生仔細聽教師講解３.積極的參與熱身1.教師引導(dǎo)學(xué)生復(fù)習(xí)原地三角傳球，教師糾正學(xué)生的錯誤東歐工作并再次進行示范2.小組內(nèi)三人為一組進行傳球比快3.組與組最好的比較1.教師講解游戲的方法，并簡單的進行示范。2.教師同學(xué)生一起做。3.學(xué)生要求精神集中到球上。1.教師講解方法示范2.學(xué)生跟著音樂慢慢的推拉球進行放松。組織：四列橫隊################################################要求：注意力集中，精神飽滿###（按學(xué)生人數(shù)分組）散點散點30秒1分1分1分3分12252場地器材預(yù)計平均心率次/分課后反思預(yù)計運動密度%第十六課水平二教學(xué)內(nèi)容籃球：原地三角傳球游戲：奪球角力年級四課次16教學(xué)目標１.培養(yǎng)學(xué)生對籃球運動的興趣，提高學(xué)生參加體育活動的主動性和積極性．２.培養(yǎng)學(xué)生的傳接球能力，發(fā)展學(xué)生的靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)的素質(zhì)，提高判斷和準確性。３.在團體活動中，培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)精神，并能與同伴友好的交往合作。課序與時間教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法主要組織形式負荷時間次數(shù)一準備部分（２）二熱身部分（５）三基本部分（１８）四游戲（１１）五結(jié)束部分教學(xué)常規(guī)：１.教師與學(xué)生相互問好２.教師宣布課學(xué)習(xí)目標３.教師宣布本課的教學(xué)內(nèi)容１.小游戲（搶球）原地三角傳球１.練習(xí)內(nèi)容（１）復(fù)習(xí)原地傳接球（２）學(xué)習(xí)原地三角傳球練習(xí)重點：傳球過程中，注意伸臂、屈腕、撥球游戲：奪球角力方法：二人一組（或多人一組），每個人做成斗雞形狀，在一個圈內(nèi)，只要一位同學(xué)把另一位同學(xué)拱出圈外后向前跑奪取球便取勝，如在圈內(nèi)雙腳著地的同學(xué)自動離場。放松小結(jié)讓學(xué)生隨著球的落地哈哈大笑１.教師向?qū)W生問好，宣布課的內(nèi)容。要求聲音響亮，底氣足，精神飽滿２.學(xué)生認真聽講并主動積極地參與游戲中來（球數(shù)為人數(shù)－１）１..教師簡述方法后學(xué)生分散練習(xí)。２.教師用信號指揮學(xué)生游戲３.要求反