營(yíng)養(yǎng)健康的演講稿

營(yíng)養(yǎng)健康的演講稿相關(guān)推薦有關(guān)營(yíng)養(yǎng)健康的演講稿（精選21篇）通過對(duì)演講稿語(yǔ)言的推究可以提高語(yǔ)言的表現(xiàn)力，增強(qiáng)語(yǔ)言的感染力。在當(dāng)今社會(huì)生活中，用到演講稿的地方越來(lái)越多，還是對(duì)演講稿一籌莫展嗎？以下是小編為大家整理的有關(guān)營(yíng)養(yǎng)健康的演講稿，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。營(yíng)養(yǎng)健康的演講稿篇1敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：早上好！今天我講話的題目是《健康飲食，讓我們更健康》。x月x日是“中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”！政府為了使學(xué)生營(yíng)養(yǎng)宣傳工作更加廣泛、深入、持久地開展下去，促進(jìn)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)宣傳工作的制度化，所以，決定將每年的x月x日定為“中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”。我們都知道小學(xué)時(shí)期生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵階段，可是很多同學(xué)都有挑食、偏食、貪食、好吃的壞習(xí)慣。很多同學(xué)不懂得珍惜自己的健康，不懂得為自己的健康負(fù)責(zé)。從今天起，我希望各位同學(xué)能夠開始注意自己的這些壞習(xí)慣。1、我們要養(yǎng)成不挑食，不偏食的習(xí)慣。在日常生活中要吃各種糧食，水果，蔬菜，魚肉，蛋，奶等。你一旦有偏食，挑食的習(xí)慣了，就容易引起營(yíng)養(yǎng)失調(diào)，抗病能力低下，身體發(fā)育不良，影響我們的健康。合理營(yíng)養(yǎng)對(duì)我們的健康成長(zhǎng)及學(xué)習(xí)有著很重要的意義。2、養(yǎng)成吃早餐的良好習(xí)慣，特別要注意的是要吃好早餐。上午緊張的學(xué)習(xí)和活動(dòng)，要求早餐必須含有充足的熱量。有些同學(xué)早晨匆匆忙忙湊合著吃一點(diǎn)就趕緊上學(xué)，上了兩節(jié)課，肚子就空了。等到第三、四節(jié)課有些同學(xué)就出現(xiàn)精神不振、注意力不集中等現(xiàn)象，影響正常的學(xué)習(xí)。因此早餐要特別予以重視，只有不吳“天時(shí)”，才能生長(zhǎng)發(fā)育完好、體質(zhì)健壯、思維敏捷健康成長(zhǎng)。3、在吃飯時(shí)要細(xì)嚼慢咽，吃飯時(shí)千萬(wàn)不要太快，尤其是年齡小的孩子，更應(yīng)該把食物嚼得細(xì)一些，因?yàn)槎嘟烙欣谔岣呤澄锏南屎捅Ｗo(hù)腸胃。學(xué)校里，有些同學(xué)4、5分鐘就結(jié)束進(jìn)餐。這樣的習(xí)慣是非常不好的！這樣，長(zhǎng)久時(shí)間下來(lái)，會(huì)非常容易引起胃病！4、營(yíng)養(yǎng)飲食還有一個(gè)重點(diǎn)燭不吃不潔食品。在每天上學(xué)、放學(xué)的時(shí)候，很多同學(xué)都會(huì)到學(xué)校外面的露天小攤販那兒或商店買吃的。我們要知道，很多食品成分都十分復(fù)雜，經(jīng)過日曬，光化，發(fā)熱分解，會(huì)引起內(nèi)部變化而變質(zhì)。特別是到了夏天，食用露天銷售的儀器同學(xué)們就更容易吃到一些變質(zhì)腐壞的食品了。同學(xué)們，關(guān)注食品安全，學(xué)習(xí)營(yíng)養(yǎng)搭配，平衡膳食，應(yīng)該和我們學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識(shí)一樣重要，讓我們選擇科學(xué)的生活方式，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，在健康、營(yíng)養(yǎng)、快樂的生活下茁壯成長(zhǎng)！營(yíng)養(yǎng)健康的演講稿篇2敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：大家好！今天我演講的題目是“健康飲食”。古往今來(lái)，無(wú)論貧窮富貴的人都離不開吃，可怎么吃才能吃得健康有營(yíng)養(yǎng)呢？許多同學(xué)喜歡吃薯片、辣條、果凍等零食。他們里面添加了太多丙烯酰胺這樣對(duì)人體有害的添加劑和人工色素了。它們會(huì)使我們營(yíng)養(yǎng)不良，身體變得十分虛弱。可怎么吃才能吃得健康有營(yíng)養(yǎng)呢？1、少吃一些垃圾食品，多吃一些對(duì)身體有益的水果蔬菜。2、少吃一些含色素多、糖分多的食品和飲料。3、不要吃已經(jīng)過期或腐爛的食品和水果蔬菜。4、不要不吃早餐，早餐是一天中最重要的一餐。如果不吃早餐，學(xué)習(xí)效率也會(huì)下降。5、要合理飲食，不要暴飲暴食。多多運(yùn)動(dòng)，身體才會(huì)更好。同學(xué)們，我們是祖國(guó)的未來(lái)，為了祖國(guó)的明天，請(qǐng)大家合理飲食，健康飲食吧！謝謝大家！營(yíng)養(yǎng)健康的演講稿篇3各位老師、同學(xué)們：大家好！今天我演講的題目是《從我做起，拒絕垃圾食品》。新春佳節(jié)剛剛過去，壓歲錢噼里啪啦地落進(jìn)了同學(xué)們的口袋里，一定裝得鼓鼓的吧。用來(lái)買什么呢？相信很多同學(xué)會(huì)選擇買吃的。俗話說(shuō)，愛“吃”之心人皆有之?？墒?，讓我們感到恐怖的是，現(xiàn)在大家愛吃的“食品”前面常常有個(gè)定語(yǔ)“垃圾”！連起來(lái)就是——垃圾食品！你一定會(huì)說(shuō)，“我才不吃垃圾呢？”別急，下面請(qǐng)大家跟我一起回想這個(gè)場(chǎng)景：每當(dāng)學(xué)校放學(xué)時(shí)，我們總會(huì)發(fā)現(xiàn)校外的小店里、小攤上中擠滿了人。各式各樣的糖果、油炸食品和琳瑯滿目的膨化食品都是同學(xué)們的搶手貨。如果你說(shuō)在放學(xué)那一幕里沒有你的身影，想想你有沒有纏著爸爸去麥當(dāng)勞、肯德基，有沒有要求媽媽買各種飲料而拒絕白開水，有沒有咔嚓咔嚓、香噴噴地啃方便面呢？請(qǐng)看世界衛(wèi)生組織公布的垃圾食品大家庭的十位主要成員：油炸類食品，腌制類食品，肉類加工食品，餅干類食品，汽水可樂食品，方便類食品，罐頭類食品，冷凍甜食類食品，燒烤類食品。怎么樣，相信在座的各位同學(xué)都中招了吧。遺憾的是，以上食品都是同學(xué)們的最愛。大家只知道這些食品美味可口，卻不知道許多食品含有致癌物，有些會(huì)破壞維生素，汽水和可樂含有磷酸和碳酸，會(huì)帶走人體內(nèi)大量的鈣……所以垃圾食品象毒品一樣正侵害著我們的身體健康，它使很多小朋友欲罷不能。更不用提那些包圍在學(xué)校周圍的“三無(wú)”垃圾食品了。下面請(qǐng)事實(shí)說(shuō)話，據(jù)報(bào)道：這些沒有生產(chǎn)許可證、沒有生產(chǎn)廠家，沒有生產(chǎn)日期的“三無(wú)”食品，生產(chǎn)場(chǎng)所更是環(huán)境差、條件簡(jiǎn)陋：地上亂七八糟的擺放著一堆堆的半成品，一桶桶的地溝油，一罐罐花花綠綠的色素，一袋袋來(lái)歷不明的添加劑，散發(fā)出刺鼻難聞的味道，引得一群蒼蠅到處亂飛。更讓人惡心的是，為了讓小食品更有勁道，工人就直接用腳在辣條上踩來(lái)踩去；許多做辣條的工人，由于長(zhǎng)時(shí)間手與這些化學(xué)顏料接觸，手都掉皮、腐爛了。同學(xué)們，垃圾食品會(huì)給我們帶來(lái)多么巨大的傷害?。∧銈冞€敢吃嗎？尤其是小學(xué)生，正處于生長(zhǎng)發(fā)育的黃金階段，需要豐富的營(yíng)養(yǎng)，比如新鮮的蔬菜、水果、牛奶等。為了我們自己的健康，為了更好地學(xué)習(xí)、快樂地成長(zhǎng)，為了不讓老師和家長(zhǎng)為我們擔(dān)心，我再一次呼吁：讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，杜絕垃圾食品，倡導(dǎo)健康的飲食方式！謝謝大家！營(yíng)養(yǎng)健康的演講稿篇4老師們，同學(xué)們：大家好！今天我演講的主題是：維護(hù)健康，拒絕零食。為了維護(hù)我們的身體健康，還一個(gè)更加清潔、美麗的校園，每學(xué)期我們的老師都利用班會(huì)課開展“拒絕零食，從現(xiàn)在做起”的主題教育活動(dòng)。通過教育，許多同學(xué)都認(rèn)識(shí)到零食的危害，抵住了零食的誘惑，不亂買零食?？墒牵覀冞€發(fā)現(xiàn)還是有個(gè)別同學(xué)控制不了自己，上學(xué)前和放學(xué)后，在學(xué)校門口的小商店里購(gòu)買零食吃，把包裝袋亂扔，校園的角落邊、垃圾桶里，甚至課桌里都能找到零食包裝袋。同學(xué)們，看到這樣的情景，你還能無(wú)動(dòng)于衷么？你自己還能心安理得地享受零食嗎？你不覺得這嚴(yán)重?fù)p害了學(xué)校的形象嗎？當(dāng)然，吃零食更是影響了同學(xué)們自己的身體健康，下面幾點(diǎn)要引起我們注意：第一、經(jīng)常吃零食，胃腸就要隨時(shí)分泌消化液，這樣到吃正餐的時(shí)候，消化液就分泌不充足，容易造成營(yíng)養(yǎng)不良。第二、學(xué)校門口的小商店一般都是無(wú)證攤點(diǎn)，所賣的零食一般都是“三無(wú)產(chǎn)品”，這些“垃圾零食”中常含有大量的色素、防腐劑，吃了會(huì)傷害身體。而且由于零食中酸、甜、咸各種味道的強(qiáng)烈刺激，?？蓪?dǎo)致我們的味覺遲鈍，以至于一般的飲食根本不足以引起食欲，會(huì)影響我們的生長(zhǎng)發(fā)育。第三、在學(xué)校吃零食，食品和手都來(lái)不及進(jìn)行必要的衛(wèi)生保護(hù)，特別是邊走路邊吃零食，更不衛(wèi)生，容易得腸道傳染病，嚴(yán)重時(shí)會(huì)損害身體健康。第四、吃零食還會(huì)影響學(xué)校的環(huán)境衛(wèi)生，不利于校園文化建設(shè)。同學(xué)們，讓我們樹立正確的飲食觀念，控制住自己的嘴巴，拒絕零食的誘惑，把我們的精力放到學(xué)習(xí)上。我們倡議：維護(hù)健康，拒絕零食、從我做起，從現(xiàn)在做起。營(yíng)養(yǎng)健康的演講稿篇5尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：大家早上好！今天我演講的主題是《合理膳食，健康成長(zhǎng)》。俗話說(shuō)：“民以食為天”每天的飲食是我們賴以生存的基礎(chǔ)，食品是補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)的最有效的途徑。食品質(zhì)量的好壞直接關(guān)系到我們的身體。尤其是我們青少年處在生長(zhǎng)發(fā)育的黃金時(shí)段，但有些同學(xué)自制力不強(qiáng)，經(jīng)常會(huì)為了一些口腹之欲去吃一些路邊攤上不衛(wèi)生的食品。殊不知這些食品不僅沒有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，而且對(duì)我們的健康百害而無(wú)一利。總有那么一群人，即使知道了食品的危害，仍然在路邊的小攤小販上購(gòu)買食品。況且市場(chǎng)上大有一些黑心商家，用價(jià)格低廉的原材料甚至是有毒的化學(xué)物質(zhì)制成看似營(yíng)養(yǎng)豐富，實(shí)則是讓人避而遠(yuǎn)之的毒大米、毒牛奶，甚至是塑料，你吃的不是蛋白質(zhì)，而是可以致命的xx氰胺。也許你剛剛吃完的外賣就是商家在不足五平方米的小房間里用上述材料為你精心制作的。等我們到中年的時(shí)候，這些潛在的危險(xiǎn)便會(huì)一股腦全部爆發(fā)出來(lái)，讓你猝不及防。現(xiàn)在擁有健康的本錢，就等于擁有了拼搏的能力。俗話說(shuō)：“身體是革命的本錢”只要我們擁有強(qiáng)健的體魄，還有什么可以阻擋我們前進(jìn)的腳步呢？我們還有什么事情是不能做到的呢？那么，如何才能做到合理膳食呢？就三餐而言，早餐應(yīng)該吃一些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，少而精的食品。人經(jīng)過一夜的睡眠，頭一晚上進(jìn)食的營(yíng)養(yǎng)已近基本消耗完。早上只有及時(shí)地補(bǔ)充才能滿足我們上午的學(xué)習(xí)。午餐，則要保證食品的質(zhì)與量。因?yàn)槲绮途哂谐猩蠁⑾碌淖饔?，既要補(bǔ)充早餐吃得少，上午活動(dòng)量大、能量消耗的空缺，又要為下午的耗能儲(chǔ)備能量。至于晚餐，則不能吃的太飽，多余的熱量會(huì)轉(zhuǎn)換成脂肪，使人發(fā)胖，另外，晚餐也不宜吃的太晚，六點(diǎn)最為合適！所以在這里，我希望同學(xué)適當(dāng)?shù)氖秤每觳?、油炸食品，遠(yuǎn)離過期的小攤小販上的垃圾食品。用健康的身體和飽滿的精神迎接新的一天！我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！營(yíng)養(yǎng)健康的演講稿篇6教育擔(dān)負(fù)著點(diǎn)化和潤(rùn)澤生命的任務(wù)，教師則是時(shí)代教育的旗手。葉圣陶曾經(jīng)指出：“教育工作者的全部工作就是為人師表，為人師表首先必須有高尚的人格作保證。教師，作為神圣而光榮的職業(yè)，肩負(fù)著培養(yǎng)祖國(guó)未來(lái)的重任，理應(yīng)以自己的高尚人格去塑造自己的學(xué)生和自己本身?！苯處煱駱酉褚幻嫫鞄茫瑯淞⒃趯W(xué)生面前。教師的一言一行，具有鮮明的示范性。因此教師只有具備美的人格魅力，具備高尚的師德，才能能感染、感化學(xué)生，形成號(hào)召力，教師的人格是滋潤(rùn)孩子的營(yíng)養(yǎng)。愛心、尊重、寬容、賞識(shí)作為教師的基本人格因素，是孩子成長(zhǎng)的催化劑，是孩子人格發(fā)展的力量。一、愛心：師德的核心，孩子成長(zhǎng)的催化劑。蘇霍姆林斯基曾經(jīng)有個(gè)是十分精彩的比喻，他說(shuō)：“教師要像對(duì)待荷葉上的露珠一樣，小心翼翼地保護(hù)孩子的心靈。晶瑩透亮的露珠是美麗可愛的，卻又是十分脆弱，一不小心露珠滾落：就會(huì)破碎不復(fù)存在。孩子的創(chuàng)造心靈，就如同露珠，需要教師和家長(zhǎng)的倍加呵護(hù)。”這種呵護(hù)就是愛。在教育工作中，愛是基礎(chǔ)，愛是本質(zhì)，愛是師德的核心，愛是教師最基本的行為準(zhǔn)則，愛也是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)?？梢哉f(shuō)：沒有愛，就沒有教育；沒有愛，就沒有孩子的一切；沒有愛，教師的生命也就失去了意義和價(jià)值。教師對(duì)孩子的愛就像孩子心目中至高無(wú)上的母愛，這不是血緣關(guān)系，親情關(guān)系，而是教師職業(yè)的特有的道德準(zhǔn)則，也就是說(shuō)，你是一個(gè)教師，就必須真心誠(chéng)意地關(guān)愛你的孩子，應(yīng)該像母親愛自己的孩子那樣無(wú)私的關(guān)愛自己的孩子。愛生這是一個(gè)極其重要的教育因素，否則“教書育人”就達(dá)不到預(yù)期的目標(biāo)。教師對(duì)孩子的“愛”是一種出自崇高目的的普遍、持久而深厚的愛。它來(lái)自教師對(duì)教育事業(yè)的深刻理解和對(duì)社會(huì)發(fā)展的高度責(zé)任感。這種愛可在教育教學(xué)過程中創(chuàng)造良好的情景，使教書育人和學(xué)習(xí)知識(shí)都變得生動(dòng)活潑，可轉(zhuǎn)化為孩子對(duì)教師的信任、尊敬和熱愛，也可激勵(lì)孩子學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性。熱愛孩子主要表現(xiàn)在要尊重孩子，建立平等、和諧的師生關(guān)系，善于發(fā)現(xiàn)和發(fā)揚(yáng)孩子們的優(yōu)點(diǎn)，能夠接受來(lái)自孩子的正確意見，對(duì)孩子不諷刺、挖苦、歧視、體罰等。熱愛孩子更要表現(xiàn)在嚴(yán)格要求孩子，使孩子學(xué)有所得，學(xué)有所成，促進(jìn)孩子全面、主動(dòng)、健康發(fā)展。要對(duì)孩子正確引導(dǎo)，使孩子能夠充分發(fā)揮自我教育、自我發(fā)展的積極性和主動(dòng)性。能正確對(duì)待孩子的不足和錯(cuò)誤，能對(duì)孩子進(jìn)行思想和行動(dòng)上的正確引導(dǎo)，使他們能健康、活潑地成長(zhǎng)。也正是在對(duì)孩子耐心教育和指導(dǎo)的過程中體現(xiàn)了教師兢兢業(yè)業(yè)、誨人不倦的工作精神和態(tài)度。教師對(duì)自已的“愛”。學(xué)高為師，身正為范。葉圣陶曾經(jīng)指出：“教育工作者的全部工作就是為人師表，為人師表首先必須有高尚的人格作保證。教師，作為神圣而光榮的職業(yè)，肩負(fù)著培養(yǎng)祖國(guó)未來(lái)的重任，理應(yīng)以自己的高尚人格去塑造自己的孩子和自己本身?！苯處煱駱酉褚幻嫫鞄?，樹立在孩子面前。教師的一言一行，具有鮮明的示范性。孩子們由于處在身心急劇發(fā)展、心理素質(zhì)正在形成的基礎(chǔ)階段，往往缺乏辨析能力。因此，教師的言行，孩子極易照樣接受，很少去鑒別?！氨M朱者赤，近墨者黑”，身教是教師天職。教師要對(duì)孩子一生負(fù)責(zé)，必須正視自己的言行。以身作則，才能為人師表。要求孩子做到的，自己必須先做到。如果言行脫節(jié)，說(shuō)做不一，或者是要求孩子這樣做，自己卻那樣做，只能引起孩子反感，造成惡劣影響。擁有健康的人格品位，才能在孩子中樹立威信、得到敬重，起到榜樣作用。身教是教師良好素質(zhì)的體現(xiàn)。教師的言傳身教，能感染、感化孩子，形成號(hào)召力；教師良好的心理品格、道德水平、敬業(yè)精神等，使孩子感到可信、可親，形成凝聚力；教師要求孩子做的，自己必須率先垂范，才能使孩子感到可敬、可佩，形成制約力。教師對(duì)職業(yè)的“愛”。敬業(yè)、精業(yè)、創(chuàng)新。教師是一種平凡的職業(yè)，但在平凡中又孕育著偉大，她是推動(dòng)社會(huì)進(jìn)步的動(dòng)力，是提高全民族素質(zhì)的關(guān)鍵。作為教師首先要熱愛自己的職業(yè)，這是奮斗的動(dòng)力、成功的基礎(chǔ)。在教師的崗位上沒有令人羨慕的權(quán)力和地位，也不可能有很多的財(cái)富和高水平的享受；但作為一種事業(yè)她有你施展才能、播撒愛心、創(chuàng)造人生價(jià)值的機(jī)會(huì)和空間。在和天真爛漫的青少年的相互交往中，在看到他們健康成長(zhǎng)的過程中享受一種青春常駐、平和而又充實(shí)的人生幸福?！坝H其師、信其師”進(jìn)而“樂其師”，愛生之師受人愛。教育的本質(zhì)是愛，愛是一種真摯的情感?！敖處熤灰冻鰫?，就能得到愛，就會(huì)體驗(yàn)愛，因此，愛是一種心與心的交換。只有這樣，教師愛的教育才能獲得事半功倍的成功，這就是愛的感染作用?！皭墼谄渲校钥酁闃贰?，讓我們的“愛”引導(dǎo)和幫助孩子進(jìn)行自我教育，使我們的教育工作真正做到“隨風(fēng)潛入夜?jié)櫸锛?xì)無(wú)聲”；滋潤(rùn)孩子健康茁壯成長(zhǎng)！二、尊重：師德的基本準(zhǔn)則，孩子人格發(fā)展的基礎(chǔ)?，F(xiàn)代社會(huì)發(fā)展到今天，道德的關(guān)系體現(xiàn)了平等。沒有尊重，就沒有平等，孩子盡管依附于師長(zhǎng)，但也有被人尊重的需要。只有需要得以滿足，才會(huì)有力量，就會(huì)前進(jìn)，就能發(fā)展。從教育學(xué)講，尊重也是教育的重要原則。人的第一本性，就是要生存要發(fā)展。因此，尊重人格，尊重個(gè)人的發(fā)展應(yīng)該是教育的基礎(chǔ)，是孩子人格發(fā)展的基礎(chǔ)，尊重，指尊重人的尊嚴(yán)，尊重人的基本權(quán)利和責(zé)任，尊重人的價(jià)值，尊重人在自己發(fā)展中的主體地位。一句話，就是把人所賦有的權(quán)利和責(zé)任還給人自身。“尊重”教育就是營(yíng)造民主、平等、和諧、相互促進(jìn)的適宜孩子發(fā)展的教育環(huán)境。尊重孩子，就要尊重孩子的個(gè)性，尊重孩子的人格，尊重孩子身心發(fā)展的規(guī)律，尊重孩子成長(zhǎng)的情感的需要，從而促進(jìn)孩子自我意識(shí)的健康發(fā)展，促進(jìn)孩子人格的全面發(fā)展。尊重孩子在道理上老師都會(huì)認(rèn)同，可在教育實(shí)踐中真正做到卻很難。無(wú)論是行為習(xí)慣，還是思維方式，都像一條條看不見的繩索束縛著他們。大多數(shù)教師是愛孩子的，可是愛并不等于尊重?！白鹬亍苯逃w現(xiàn)為師生互動(dòng)效應(yīng)，重新認(rèn)識(shí)孩子，同時(shí)也重新認(rèn)識(shí)自我。教師應(yīng)該在實(shí)踐中、在行為中實(shí)踐，如：“請(qǐng)孩子坐下來(lái)談話”、“不從窺視孔中看人”、“不用‘差生’一詞”、“先向孩子問好”等做法，正是老師們尊重孩子的體現(xiàn)。而這點(diǎn)點(diǎn)滴滴折射出的卻是一種全新的教育理念：孩子是主體，教師的責(zé)任在于服務(wù)。教育不是對(duì)孩子的消極約束，而是人的自主實(shí)現(xiàn)，是人格的形成和完善。如果教育只是要求孩子“遵守”，關(guān)心孩子外在行為習(xí)慣的養(yǎng)成，而不注重孩子內(nèi)心的感受，就不能調(diào)動(dòng)起孩子飽滿的參與熱情。在教育中，只有調(diào)動(dòng)孩子飽滿的參與狀態(tài)，孩子才能真正成為學(xué)習(xí)的主體；只有將認(rèn)識(shí)水平的提高、情感態(tài)度的培養(yǎng)和行為習(xí)慣的養(yǎng)成有效地結(jié)合起來(lái)，才能增強(qiáng)教育的針對(duì)性和實(shí)效性，因此在實(shí)踐中尊重孩子，積極發(fā)展師生互動(dòng)關(guān)系，建立民主、平等、親密新型的師生關(guān)系，才能促進(jìn)溝通，促進(jìn)以對(duì)自我價(jià)值的肯定，促進(jìn)自我概念的建立，促進(jìn)自我意識(shí)的完善，才能使孩子人格健全發(fā)展?！白鹬亍苯逃w的內(nèi)容歸納為5個(gè)方面：尊重自己、尊重孩子、尊重社會(huì)、尊重自然、尊重知識(shí)。所以除了在觀念上、實(shí)踐中尊重孩子，尊重孩子的獨(dú)立性，尊重孩子的人格，還必須尊重自己，以自己良好的形象、良好的心理品格、道德水平言傳身教，感染、感化孩子，在孩子中樹立威信、得到敬重；尊重社會(huì)、自然和知識(shí)，在教育孩子的過程中，在尊重孩子身心發(fā)展規(guī)律的基礎(chǔ)上，以科學(xué)的、形象生動(dòng)的教學(xué)手段，讓孩子正確認(rèn)知，樹立正確的知識(shí)觀。中國(guó)社會(huì)科學(xué)院哲學(xué)研究所副所長(zhǎng)李德順：“個(gè)人的道德品質(zhì)是有高低之分的，但最基礎(chǔ)的道德品質(zhì)是尊重自己和尊重別人。每個(gè)社會(huì)角色都有相應(yīng)的權(quán)力和責(zé)任，每個(gè)角色的權(quán)力和責(zé)任都被理解和尊重。”孩子是社會(huì)的一份子，需要相應(yīng)的尊重！三、寬容：師德所賦予教師的人格魅力，孩子心靈成長(zhǎng)的美化劑。教育，是對(duì)生命個(gè)體的尊重和喚醒，是對(duì)人的內(nèi)在潛質(zhì)的開發(fā)和拓展。它應(yīng)該讓孩子像野草一樣自由地生長(zhǎng)！這種生長(zhǎng)，需要一種平和的心境，一種智慧的胸襟，一種獨(dú)特的魅力。它，就是寬容！寬容，是一種自由的氛圍。在這種氛圍中，孩子總有自主選擇的空間，他能夠憑借自身的興趣、愛好、特長(zhǎng)甚或無(wú)知而自由自在地在知識(shí)的海洋里尋覓真理，天真地在情感的交融中陶冶身心，輕松地在活潑的學(xué)習(xí)中成長(zhǎng)自己。這種教育寬容的營(yíng)造，就如教育家夸美紐斯所言：我們應(yīng)該模仿天上的太陽(yáng)，它把光、熱與生氣給予整個(gè)世界，讓凡是能夠生存、興旺和能夠發(fā)芽的東西都可以生存、興旺和發(fā)芽。寬容，是一種教育的智慧。真正意義上的教師并不希望孩子一夜之間成才，因?yàn)樗馈傲_馬不是在一夜之間建成的”“長(zhǎng)城不是在一年中建造的”。就如生活使人們深刻地感受到“吃飼料催熟的雞永遠(yuǎn)不如自然狀態(tài)中生長(zhǎng)的雞”那樣，優(yōu)秀的教師總是在與孩子共同生活的過程中給予孩子深切的期待，這種期待是一種發(fā)自教者內(nèi)心的真正的寬容。它沒有對(duì)孩子“恨鐵不成鋼”的焦慮，沒有對(duì)孩子“揠苗助長(zhǎng)”的虛偽，沒有對(duì)孩子的錯(cuò)誤、失誤耿耿于懷的刻薄，也沒有粉飾美化孩子的矯情做作，而是以一種平和的教育智慧原諒孩子目前的落后，用發(fā)展的眼光相信孩子日后的優(yōu)秀。正是在這種期待中，孩子不斷地積累著教師的知識(shí)、嚴(yán)謹(jǐn)、情感、個(gè)性和方法，感受著教孩子活中的智慧、關(guān)愛、激勵(lì)和賞識(shí)，在不斷的碰撞、跌倒、爬起中，再碰撞，再跌倒，再爬起，直至獨(dú)立前行。這樣的寬容，使孩子在學(xué)校生活中靜觀萬(wàn)物，感受與世界一樣博大的詩(shī)意?！皩捜莶坏扔诳v容，它是嚴(yán)格的另一種表現(xiàn)形式，是對(duì)孩子深層次的理解和信任?！睂捜?，是一種成長(zhǎng)的力量。寬容能使得教師具備教育所賦予的人格魅力，這種魅力表現(xiàn)在他每天把微笑帶進(jìn)課堂，讓課堂灑滿人性的陽(yáng)光；他每天把自信投射給孩子，讓孩子日日滋長(zhǎng)著自信；他每天把尊重傳遞給童年，使得孩子天天有尊嚴(yán)地成長(zhǎng)；他每天把激勵(lì)和賞識(shí)存入孩子的心田，讓孩子時(shí)時(shí)體驗(yàn)著學(xué)習(xí)和生活的快樂。在這種魅力中，培育出的將不僅僅是有知識(shí)的新人，而更是富有人格力量的新人。這種新人不僅能夠用寬容來(lái)回報(bào)寬容，更重要的是他們能夠在教師的寬容中形成自信的品質(zhì)，使得他們能夠客觀而自信地看待問題，解決問題，他們總能在自信中充滿期待，看到希望，總能在自信中鼓勵(lì)、接納著自己的所長(zhǎng)，把力所能及的事做好。自信的力量就是對(duì)教育寬容的最大回報(bào)。寬容，是自信的基礎(chǔ)；寬容，是人格的因子；寬容，是人才的動(dòng)力。教師，是寬容的使者！選擇教師作為自己一生職業(yè)的人，他的心中一定有無(wú)比的夢(mèng)想和渴望。在我心中，教師是藍(lán)天底下最光輝的職業(yè)。因?yàn)榻處熓侨碎g的神，他是上帝派到人間的使者，把愛、信任、寬容和夢(mèng)想帶到人間。他會(huì)小心翼翼地呵護(hù)每一個(gè)孩子的夢(mèng)，而不是在童年時(shí)就把那些夢(mèng)偷走。四、賞識(shí)：師德的智慧，孩子成長(zhǎng)的力量著名的“馬格利翁效應(yīng)”就是一個(gè)最典型：一位專家到一個(gè)學(xué)校胡亂指定部分孩子，揚(yáng)言他們將會(huì)成才，事后一段時(shí)間再去該校調(diào)查，發(fā)現(xiàn)被指定的孩子都不同程度的進(jìn)步，而且這種進(jìn)步遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過其它孩子。為什么會(huì)這樣呢？據(jù)分析，是因?yàn)檫@些孩子在那邊段時(shí)間內(nèi)，備受關(guān)注，引起老師和家的特別注意，這種“引人注目”使他們內(nèi)因起了積極作用，在內(nèi)因與外因的共同推動(dòng)下，促使他們的行為更加努力，對(duì)學(xué)習(xí)更加有信心，從而使學(xué)習(xí)成績(jī)突飛猛進(jìn)。在賞識(shí)教育的作用下，使孩子成才的例子并不少，如教育專家周虹對(duì)自己女兒的教育成功就充分使用了“賞識(shí)”的功能，他女兒小婷婷小時(shí)候因?yàn)榘l(fā)高燒打針發(fā)生了意外事故，導(dǎo)致聾啞，使小婷婷和身心發(fā)展嚴(yán)重傷害。周虹抱著在女兒考試都不及格情況下依然夸獎(jiǎng)她，以“獨(dú)腳”與“雙腳健全”的人為例比喻婷婷的偉大；以海倫的生日與婷婷的生日剛好相差一百周年激發(fā)孩子的自信和勇氣；賞識(shí)婷婷的每一點(diǎn)小小的進(jìn)步，并給予表?yè)P(yáng)……婷婷終于克服了困難,成功了!曾經(jīng)無(wú)比相信那些才華橫溢的人是秉承天賦，讀了大學(xué)，見到許許多多可以成為天才的人，深入了解他們之后，才發(fā)現(xiàn)，在他們的孩子時(shí)代，都曾遇到一個(gè)或者幾個(gè)永遠(yuǎn)相信他們、支持他們的老師。正是因?yàn)檫@些老師，他們才走到了今天。一個(gè)人的一生有無(wú)數(shù)種可能，絕世佳作在開篇往往平凡無(wú)奇甚至不盡如人意，可是，它最精彩的地方恰恰在開篇之后的無(wú)法預(yù)料中。如在《賞識(shí)你的孩子》中把“恨鐵不成鋼”的“恨”化為愛，那里有許多潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲的老師，他們懂得孩子的真正需要，他們理解孩子，理解孩子內(nèi)心最真實(shí)的渴望和呼喚?！顿p識(shí)你的孩子》中的李圣珍老師，她把站在懸崖邊上的孩子用愛心拉了回來(lái)，給他們重生的勇氣和信念，她平等對(duì)待每一個(gè)孩子，尤其是那些“問題少年”，還有那個(gè)為了孩子的誠(chéng)實(shí)“跪下左腿”的異國(guó)女教師，她滿眼含淚，真誠(chéng)地請(qǐng)求自己的孩子做一個(gè)誠(chéng)實(shí)的人，還有那個(gè)曾經(jīng)被數(shù)學(xué)老師稱為沒有數(shù)學(xué)腦子的女孩子，她的美國(guó)老師知道她上課不積極，但在評(píng)語(yǔ)上卻用“安靜”小心翼翼地呵護(hù)她的.自尊，還有還有……“識(shí)才，是多么重要的一件事。識(shí)才的指揮家能在合唱團(tuán)放炮的歌手中聽到最美的音色，而去發(fā)掘他，成為音樂家；識(shí)才的將領(lǐng)，能把最頑劣的士兵，調(diào)教成最驍勇的戰(zhàn)士；識(shí)才的伯樂，能從一匹病馬中看出千里神駒；識(shí)才的老師，能把每個(gè)孩子調(diào)教成天才！”“你能行！”“其實(shí)你很聰明!”“你是個(gè)讓老師喜歡的孩子?！薄拔覍?duì)你有信心！”“你好棒！”這是多么鏗鏘有力的評(píng)價(jià)，使一個(gè)孩子怎樣的自豪啊。其實(shí)每一個(gè)孩子都可能是天才，他們?cè)诘却幸惶炷材芙o他們愛的教育，教他們認(rèn)識(shí)自己作為個(gè)體獨(dú)特的價(jià)值；教育是要相信奇跡的，而每一個(gè)孩子都可能是您手中的一個(gè)奇跡，只要您從“賞識(shí)你的孩子”開始……優(yōu)秀的教師都具有高尚的人格，她們的人格找魅力，總在有形與無(wú)形中對(duì)孩子的成長(zhǎng)施加潛移默化、潛意識(shí)的影響，給孩子以豐富的營(yíng)養(yǎng)，多彩的、多形式的、多作用的營(yíng)養(yǎng)，滋潤(rùn)著孩子的成長(zhǎng)！營(yíng)養(yǎng)健康的演講稿篇7敬愛的老師、親愛的同學(xué)們大家好!今天我國(guó)旗下講話的題目是：《注重營(yíng)養(yǎng)，讓我們健康成長(zhǎng)》。大家都知道，身體是革命的本錢，而合理飲食、均衡營(yíng)養(yǎng)則是保障身體健康的重要因素之一。可是實(shí)際上，我們身邊許多同學(xué)不重視飲食營(yíng)養(yǎng)，挑食、偏食不說(shuō)，甚至不吃早餐;不好好吃中飯，愛吃零食，甚至用零食代替主食。長(zhǎng)此以往，這些都會(huì)對(duì)我們的健康產(chǎn)生不利影響，使我們的體質(zhì)變差，為患上一些慢性疾病如慢性胃炎等埋下隱患。在此我向大家發(fā)出以下呼吁：1、養(yǎng)成吃早餐的良好習(xí)慣，并注重早餐內(nèi)容。早餐是一天中最重要的一餐，只有早餐攝取了足夠的能量，人才能在一整天保持一個(gè)較好的狀態(tài)。然而我們可以注意到：有的同學(xué)在上學(xué)的日子里，因?yàn)樵缟系臅r(shí)間緊張，選擇不吃早餐或者在上學(xué)的路上將早餐解決。早上時(shí)間緊張多半由貪睡引起，同學(xué)們?cè)缟舷攵嗨粫?huì)兒的想法當(dāng)然可以理解，但同時(shí)這樣做肯定會(huì)將早餐時(shí)間壓縮。這時(shí)我們可能不得不將食物拿在手里，而人走在路上、騎在車上，看起來(lái)這么做既不妨礙多睡一會(huì)兒，也不耽誤吃早飯，但實(shí)際上會(huì)引起消化不良。既然邊走邊吃有這樣的危害，我們不妨想個(gè)辦法調(diào)整一下自己的時(shí)間安排。早晨早起10分鐘，做事動(dòng)作麻利一些，給吃早餐留下足夠的時(shí)間，做著吃才是最好的姿勢(shì)。不吃早餐就更為不對(duì)了，不僅要吃，還應(yīng)該注重早餐質(zhì)量。同學(xué)們上午緊張的學(xué)習(xí)和活動(dòng)，要求早餐必須含有充足的熱量。另外有同學(xué)認(rèn)為不吃早餐不易肥胖，其實(shí)不然，不食早餐會(huì)令人更易肥胖。有不少研究認(rèn)為：早餐的量應(yīng)該是最多的、內(nèi)容也應(yīng)該是最豐富的。2、注重營(yíng)養(yǎng)均衡，不挑食、不偏食。在我們的一日三餐中，有的同學(xué)喜歡吃葷，熱衷于大魚大肉，吃的蔬菜水果很少;有的同學(xué)習(xí)慣于吃細(xì)糧，對(duì)于粗糧的攝入少;有的同學(xué)對(duì)于某幾種菜尤其抵觸，基本上不吃。然而飲食不平衡容易造成營(yíng)養(yǎng)不良,注意力不集中,長(zhǎng)不高;腸胃不好，吸收不當(dāng)，身體素質(zhì)不好，抵抗力差等。按營(yíng)養(yǎng)學(xué)要求，青少年一日的飲食應(yīng)該有主食、副食，有葷、有素，盡量做到多樣化。而且，在合理膳食的同時(shí)，我們也要加強(qiáng)平日里的體育鍛煉，通過這一方式提高身體素質(zhì)。3、少吃零食以及街邊小吃。零食受到我們的喜愛，適量吃零食是可以的，但是吃多了危害很大，對(duì)于正長(zhǎng)身體的我們來(lái)說(shuō)危害更大。雖然大家都明白零食里的大量色素、防腐劑等添加劑，會(huì)損害人的正常消化吸收。但每天中午仍可以看到一些同學(xué)買許多零食，有時(shí)拎著一個(gè)大的塑料袋，塑料袋里裝滿了零食。甚至還有同學(xué)選擇將零食代替中飯。而放學(xué)的時(shí)候，也不乏有同學(xué)圍在街邊小攤旁，等待著涂滿作料的串串香、臭豆腐、烤肉等街頭小吃。但它們的制作環(huán)境、制作工藝、衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)、原材料的質(zhì)量都是無(wú)法保證的。其中可能會(huì)有的地溝油、硫酸亞鐵、亞硝酸鹽聽起來(lái)都覺得十分可怕。所以我們盡量不要去吃街邊小吃。對(duì)我們來(lái)說(shuō)，一日三餐才是最重要的，是不可代替的。同學(xué)們，讓我們關(guān)注飲食營(yíng)養(yǎng)健康，平衡膳食，以提高我們的身體素質(zhì)，為我們健康快樂的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)打下良好的基礎(chǔ)!我的講話完畢，謝謝大家營(yíng)養(yǎng)健康的演講稿篇8為了全面落實(shí)上級(jí)關(guān)于“學(xué)生營(yíng)養(yǎng)改善計(jì)劃”的指示精神，進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)改善計(jì)劃的安全管理，規(guī)范操作，根據(jù)教育局以及鄉(xiāng)總校相關(guān)要求，我校該學(xué)期于9月3日對(duì)全校學(xué)生進(jìn)行開餐，現(xiàn)將該學(xué)期以來(lái)的營(yíng)養(yǎng)餐工作匯報(bào)如下：一、學(xué)?；厩闆r我校1—6年級(jí)共有6個(gè)教學(xué)班，學(xué)生308人（教師14人，食堂工勤人員3人），絕大多數(shù)的學(xué)生是留守兒童，家庭經(jīng)濟(jì)比較困難，學(xué)校大部分的學(xué)生不喜歡吃茄子、紅蘿卜、紫菜；最愛啃排骨、喝小瓜湯、喝雞蛋湯。二、硬件設(shè)施情況為保障學(xué)生營(yíng)養(yǎng)改善計(jì)劃順利進(jìn)行，學(xué)校安排了專用房屋2間，即營(yíng)養(yǎng)餐儲(chǔ)藏間及營(yíng)養(yǎng)餐操作間，并安裝了防盜門。購(gòu)置了蒸飯柜、大型電炒鍋、菜盆、炒菜勺、飯桶等炊具。三、食堂管理措施1、學(xué)校成立了以校長(zhǎng)為組長(zhǎng)的“學(xué)生營(yíng)養(yǎng)改善計(jì)劃”實(shí)施領(lǐng)導(dǎo)小組，張啟俊老師為驗(yàn)收入庫(kù)員，吉永剛老師為出庫(kù)發(fā)放員，各班主任教師為班級(jí)分餐管理員，各成員分工明確，責(zé)任到人。2、學(xué)校建立健全了“學(xué)生營(yíng)養(yǎng)改善計(jì)劃”各項(xiàng)規(guī)章制度，張貼上墻，相關(guān)責(zé)任人加以深刻理解。3、學(xué)校與食堂工勤人員簽訂了安全目標(biāo)責(zé)任書，認(rèn)真督促他們。每日將炊具進(jìn)行高溫消毒、每周利用消毒液對(duì)食堂周邊進(jìn)行徹底消毒。學(xué)校食堂管理人員每天還對(duì)工勤人員進(jìn)行指導(dǎo)和督查，對(duì)發(fā)現(xiàn)的問題及時(shí)解決或上報(bào)。4、要求食堂工勤人員每日要對(duì)該天所吃食品進(jìn)行留樣。三、營(yíng)養(yǎng)中餐就餐情況1、結(jié)合我校實(shí)際情況，學(xué)生每天中午的就餐只能安排在各班教室進(jìn)行。2、學(xué)生就餐期間、班主任不得隨意離開，必須在教室里面組織學(xué)生分餐。3、學(xué)校每天都安排各班班主任對(duì)其該班學(xué)生進(jìn)行陪餐。4、對(duì)于學(xué)生吃剩的剩菜剩飯，學(xué)校無(wú)回收作為二次食用的情況，而是由學(xué)校附近農(nóng)戶回收養(yǎng)豬。5、每天就餐完畢，各班值日生必須用洗潔精將其課桌摖洗干凈。四、經(jīng)費(fèi)管理1、我校營(yíng)養(yǎng)餐標(biāo)準(zhǔn)為每餐4元。2、該學(xué)期以來(lái)我校沒有給學(xué)生收取營(yíng)養(yǎng)餐補(bǔ)助費(fèi)。3、我校食堂經(jīng)費(fèi)由學(xué)校財(cái)務(wù)人員吉永剛負(fù)責(zé)管理，校長(zhǎng)及全校教師負(fù)責(zé)監(jiān)督。4、學(xué)校蔬菜類、糧油類的采購(gòu)方式均為供應(yīng)商統(tǒng)一供應(yīng)。學(xué)校每天安排相關(guān)教師進(jìn)行驗(yàn)收并整理入庫(kù)。5、學(xué)校食堂工勤人員均有健康證，每天著裝上崗，每月工資1000元。一學(xué)期以來(lái)，學(xué)校不定期在學(xué)生中發(fā)放調(diào)查問卷，從而了解學(xué)生所吃的飯菜是否符合口味、工勤人員餐具清洗是否干凈等。對(duì)“學(xué)生營(yíng)養(yǎng)改善計(jì)劃”的制度落實(shí)情況進(jìn)行自查，對(duì)存在的問題進(jìn)行及時(shí)整改，力求讓學(xué)生吃得好、吃得飽。爭(zhēng)取辦讓社會(huì)放心、讓家長(zhǎng)稱心、讓孩子開心的教育。營(yíng)養(yǎng)健康的演講稿篇9學(xué)生營(yíng)養(yǎng)餐計(jì)劃工程是一項(xiàng)“惠民工程”，也是一項(xiàng)“民心工程”，為了使黨的這一項(xiàng)惠民政策落到實(shí)處，我們把它作為學(xué)校日常管理的一項(xiàng)工作來(lái)抓，實(shí)施過程中發(fā)現(xiàn)問題和困難，及時(shí)解決，不斷完善營(yíng)養(yǎng)餐的各項(xiàng)管理制度，通過實(shí)施和調(diào)查分析，現(xiàn)將具體情況報(bào)告如下：一、加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)成立以xxx校長(zhǎng)為組長(zhǎng)，xxx副校長(zhǎng)為副組長(zhǎng)，學(xué)校總務(wù)處人員、食堂管理人人員和各班班主任為成員的營(yíng)養(yǎng)餐工作領(lǐng)導(dǎo)小組，領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)辦公室，由總務(wù)處俞中明主任具體辦公，制定了切實(shí)可行的方案，對(duì)實(shí)施營(yíng)養(yǎng)餐工作認(rèn)真準(zhǔn)備，周密安排，精心布置，為學(xué)生營(yíng)養(yǎng)餐改善奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。二、愛心營(yíng)養(yǎng)餐工作的主要做法1、健全管理制度、落實(shí)工作責(zé)任制。為使我鎮(zhèn)的營(yíng)養(yǎng)餐管理工作逐步走向制度化、規(guī)范化，我鎮(zhèn)制定了《學(xué)生營(yíng)養(yǎng)餐資金管理制度》、《學(xué)生營(yíng)養(yǎng)餐實(shí)施方案》、《學(xué)生營(yíng)養(yǎng)餐應(yīng)急預(yù)案》，同時(shí)還制定管理人員崗位職責(zé)，中心小學(xué)與各完小簽訂了《學(xué)校食堂食品安全協(xié)議書》，與食堂工人簽訂了《官路鎮(zhèn)中心小學(xué)食堂從業(yè)人員協(xié)議書》等，層層簽訂了安全責(zé)任狀，做到責(zé)任到人。為保質(zhì)保量實(shí)施好“愛心營(yíng)養(yǎng)餐”工程提供了組織保障和制度保障。2、加大宣傳，積極建檔。為了順利實(shí)施營(yíng)養(yǎng)餐，我們學(xué)校在每一學(xué)期開學(xué)初召開學(xué)生家長(zhǎng)會(huì)，在家長(zhǎng)會(huì)上，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)向家長(zhǎng)們傳達(dá)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)餐的補(bǔ)助政策和學(xué)生營(yíng)養(yǎng)餐的具體做法，讓家長(zhǎng)們弄清營(yíng)養(yǎng)餐是怎樣一回事，知道是黨和政府的好政策，是對(duì)學(xué)生的關(guān)心和厚愛。為了讓真正貧困學(xué)生享受營(yíng)養(yǎng)餐，學(xué)校組織相關(guān)人員對(duì)剛進(jìn)入我校的學(xué)生展開摸底調(diào)查，把學(xué)生中家庭經(jīng)濟(jì)條件確實(shí)差，如低保戶、家庭因遇變故而導(dǎo)致經(jīng)濟(jì)困難、患病致殘的學(xué)生等情況進(jìn)行匯總。再次，根據(jù)教育資助政策，對(duì)符合條件的學(xué)生填表、上報(bào)、審批，并建立名冊(cè)和臺(tái)帳。3、因地制宜，確定模式。學(xué)校結(jié)合實(shí)際，每周為學(xué)生提供五頓營(yíng)養(yǎng)餐，食堂統(tǒng)一安排在中餐，并制定了供餐食譜，在每周一向全體師生公示。學(xué)校嚴(yán)格按照有關(guān)食品安全衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)及要求，確保食品原料新鮮潔凈，做到合理搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡，保證營(yíng)養(yǎng)質(zhì)量。4、強(qiáng)化監(jiān)督，嚴(yán)格管理。學(xué)校還建立了教師、學(xué)生和家長(zhǎng)代表組成的監(jiān)督小組，校長(zhǎng)帶頭付費(fèi)陪餐監(jiān)督，并實(shí)行采購(gòu)員、驗(yàn)收人、監(jiān)督領(lǐng)導(dǎo)多方簽字審核。學(xué)校對(duì)營(yíng)養(yǎng)餐資金的管理，都能做到?？顚Ｓ?，建立財(cái)務(wù)公開制度，自覺接受學(xué)生、家長(zhǎng)、社會(huì)、上級(jí)主管部門和各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的監(jiān)督和審核。5、嚴(yán)格食品采購(gòu)制度。采購(gòu)的食品必須做到定點(diǎn)配送（有協(xié)議），驗(yàn)收時(shí)必須實(shí)行三方簽字（供方、食堂管理人員和值周值日教師）、堅(jiān)持索證、索票制度，配送的大米（索要合格證）、菜籽油質(zhì)量必須達(dá)到食品衛(wèi)生的要求，所采購(gòu)肉（索要免疫證）、蛋、蔬菜等必須每天配送一次，確保新鮮、價(jià)格合理。6、嚴(yán)格要求，按章操作。學(xué)校根據(jù)實(shí)際，制定了《學(xué)校食品安全事故應(yīng)急預(yù)案》、《炊事員管理制度》等相關(guān)規(guī)章制度。學(xué)校落實(shí)了供餐驗(yàn)收、儲(chǔ)存、組織學(xué)生就餐、臺(tái)帳檔案、食品安全等專項(xiàng)制度，規(guī)范了食品儲(chǔ)藏，加工，分發(fā)和食用等操作規(guī)程，保證各項(xiàng)工作的各個(gè)環(huán)節(jié)都有章可循。學(xué)校設(shè)立專職管理員鄭利梅老師，專門負(fù)責(zé)營(yíng)養(yǎng)餐所需食品材料的采購(gòu)、入庫(kù)、保管、出庫(kù)等工作，建立好進(jìn)出臺(tái)帳，發(fā)放登記冊(cè)。每天檢查儲(chǔ)藏間食品的數(shù)量、質(zhì)量和保質(zhì)期，及時(shí)剔除過期和變質(zhì)食品。學(xué)校設(shè)置專用的營(yíng)養(yǎng)餐食品儲(chǔ)藏室，實(shí)行營(yíng)養(yǎng)餐接收管理簽字制度。營(yíng)養(yǎng)餐接收人員接收食品必須嚴(yán)格檢查產(chǎn)品生產(chǎn)日期和保質(zhì)期，并做好詳細(xì)記錄，確認(rèn)食品符合衛(wèi)生安全標(biāo)準(zhǔn)后，須經(jīng)交貨與收貨雙方簽字方可入庫(kù)儲(chǔ)藏。尤其是留樣環(huán)節(jié)，我校嚴(yán)格按照規(guī)定在專用設(shè)施內(nèi)冷藏存放48小時(shí)以上，并做好相關(guān)記錄。嚴(yán)格加強(qiáng)對(duì)儲(chǔ)藏室及食堂的管理與監(jiān)督，任何人未經(jīng)許可不得進(jìn)入，搞好室內(nèi)衛(wèi)生，定時(shí)對(duì)儲(chǔ)藏室及食堂進(jìn)行消毒。做好出庫(kù)檢查和登記，杜絕存在質(zhì)量問題的食品出庫(kù)。學(xué)校食堂炊事員和管理人員必須先培訓(xùn)、再上崗。培訓(xùn)后再進(jìn)行體檢，并將炊事員的健康證進(jìn)行公示。7、定期公示，及時(shí)反饋。營(yíng)養(yǎng)餐管理人員于上周五安排好下周食譜，在星期一將本周食譜進(jìn)行公示，接受大家的監(jiān)督；學(xué)生食用了營(yíng)養(yǎng)餐后，教師要對(duì)學(xué)生的食用情況進(jìn)行調(diào)查反饋，校行政或采購(gòu)人員要和供貨商進(jìn)行情況反饋；采購(gòu)人員購(gòu)物時(shí)，必須做好物品的檢查，索證、索票，實(shí)實(shí)在在把好第一道關(guān)，中心小學(xué)每周組織人員到各完小進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)餐專項(xiàng)檢查一次，絕不允許過期、霉?fàn)€、變味、變色的食品進(jìn)入校園。8、組織學(xué)生文明有序就餐，養(yǎng)成良好就餐習(xí)慣，讓家長(zhǎng)放心。各班學(xué)生就餐時(shí)，按照學(xué)校安排的10人一桌組織好，班主任必須隨班付費(fèi)陪餐，了解學(xué)生就餐情況（要有照片留檔）。學(xué)生就餐必須做到：①自覺遵守學(xué)校作息時(shí)間，按時(shí)就餐，就餐后要簽名。②養(yǎng)成飯前洗手、飯后漱口的好習(xí)慣；自覺維護(hù)秩序，自覺排隊(duì)。③就餐以班級(jí)統(tǒng)一管理為主，學(xué)生要安靜有秩序地用餐。用餐時(shí)，不大聲喧嘩，不隨意離開座位，不惡意敲打餐具，故意起哄。④珍惜勞動(dòng)成果，厲行節(jié)約，不隨便留剩飯剩菜，不把飯菜散落在桌上或地上。吃后殘物統(tǒng)一倒入指定地方。⑤就餐結(jié)束餐具統(tǒng)一放在指定地方，不準(zhǔn)隨意帶走或丟棄餐具。⑥值周老師要巡視檢查和維持秩序，并作好檢查記錄?？傊ㄟ^營(yíng)養(yǎng)改善計(jì)劃的實(shí)施，切實(shí)保障了貧困家庭學(xué)生的健康成長(zhǎng)，減輕了家長(zhǎng)負(fù)擔(dān)，促進(jìn)學(xué)校各項(xiàng)工作順利開展。在以后的工作中，我們要不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，力爭(zhēng)把這一項(xiàng)工作做的更好。營(yíng)養(yǎng)健康的演講稿篇10各位家長(zhǎng)：大家下午好！國(guó)家的未來(lái)在于學(xué)生，民族的希望在于學(xué)生，為了使學(xué)生有一個(gè)健康的身體，國(guó)家實(shí)行了學(xué)生營(yíng)養(yǎng)改善計(jì)劃。我們學(xué)校做了許多準(zhǔn)備工作，從3月1開展這項(xiàng)工作以來(lái)，我們已經(jīng)取得了許多經(jīng)驗(yàn)。這項(xiàng)工程的開展，我們將按照中央財(cái)政每人每天3元的標(biāo)準(zhǔn)分文不少的用到學(xué)生營(yíng)養(yǎng)餐上面，由學(xué)校以中午加餐的方式，每天為學(xué)生提供一次午餐，這是促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)、全面發(fā)展的客觀需要，也是家長(zhǎng)們的熱切期盼，更是提高學(xué)生健康水平、促進(jìn)教育公平的重要舉措，同時(shí)也是黨和政府堅(jiān)持以人為本、執(zhí)政為民、為老百姓辦實(shí)事好事的一個(gè)具體體現(xiàn)。家長(zhǎng)們，國(guó)家不僅為你們的孩子免除了學(xué)雜費(fèi)、教材費(fèi)，還為你們的孩子每的營(yíng)養(yǎng)操著心，千方百計(jì)為你們的孩子營(yíng)造良好的生活在、成長(zhǎng)環(huán)境。家長(zhǎng)們要教育自己的孩子知道身在福中更知福，教育自己的孩子要珍惜今天的關(guān)愛，努力學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取更加優(yōu)異的成績(jī)、更加輝煌的將來(lái)報(bào)效祖國(guó)！家長(zhǎng)們，實(shí)施學(xué)生營(yíng)改善計(jì)劃，不是說(shuō)讓學(xué)生吃飽，而是給學(xué)生加餐補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，請(qǐng)家長(zhǎng)不要在此方面存在誤區(qū)。另外家長(zhǎng)一定要教育好自己的孩子按照學(xué)校的規(guī)定進(jìn)行用餐，按照家長(zhǎng)簽的《革新小學(xué)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)餐安全責(zé)任書》上面的內(nèi)容對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育。學(xué)校早上課時(shí)間為8點(diǎn)20分到中午11點(diǎn)50分，11點(diǎn)50分學(xué)生開始吃營(yíng)養(yǎng)餐，到12點(diǎn)30分結(jié)束放學(xué)。作為學(xué)校對(duì)這項(xiàng)工程的開展情況，是放在第一的，我們是不斷的摸索和吸收更好的經(jīng)驗(yàn)為學(xué)生營(yíng)養(yǎng)餐工程開展得更好，也希望各位家長(zhǎng)在我們開展的過程中提出好的意見和一些改善的方法，配合好學(xué)校把這一項(xiàng)利民的工程開展好。我堅(jiān)信，在黨和國(guó)家的關(guān)心下和家長(zhǎng)的配合管理下，學(xué)生的身體一定會(huì)走越來(lái)越壯，成績(jī)一定會(huì)越來(lái)越棒！感謝各位家長(zhǎng)能在百忙之中來(lái)參加這一次會(huì)議。營(yíng)養(yǎng)健康的演講稿篇11根據(jù)筑教體發(fā)〔20xx〕149號(hào)《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校食堂食品安全管理》的通知，我們針對(duì)文件要求，認(rèn)真開展了自查工作，現(xiàn)將自查情況匯報(bào)如下：一、基本情況：我校共有教師8名，學(xué)生60人。二、上級(jí)配備資金情況：9月至11月共報(bào)款5313.6元。三、資金使用情況：我校嚴(yán)格按照上級(jí)要求辦事，確保營(yíng)養(yǎng)資金用到位，并如數(shù)用到每個(gè)學(xué)生身上。1、每次購(gòu)置原材料都由三人參加。2、每次購(gòu)回的原材料都專人驗(yàn)收，確保原材料質(zhì)量和份量。3、油、肉按每餐每人0.025千克配備落實(shí)。4、每天菜譜進(jìn)行更新，并加以公示。9至11月份自購(gòu)蔬菜共支出5313.6元，上級(jí)配送的米、油還未結(jié)賬。四、存在的問題由于我校學(xué)生少，生均公用經(jīng)費(fèi)不多，而每月學(xué)生營(yíng)養(yǎng)餐所用的煤氣、水電費(fèi)就很高，加上購(gòu)菜次數(shù)多，運(yùn)菜運(yùn)費(fèi)高。所以學(xué)校經(jīng)費(fèi)特別緊張。息烽縣南山小學(xué)20xx年12月19日營(yíng)養(yǎng)健康的演講稿篇12尊敬的領(lǐng)導(dǎo)老師們、親愛的同學(xué)們：今天我演講的題目是《關(guān)注健康科學(xué)膳食》，因?yàn)?月20日是我們國(guó)家一年一度的中學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日。說(shuō)起營(yíng)養(yǎng)，同學(xué)們可不要小視這個(gè)問題。隨著生活水平的提高，中小學(xué)學(xué)生中挑食、厭食、偏食者日益增多，很多學(xué)生都養(yǎng)成了喜歡吃零食、不愛吃主食的習(xí)慣，導(dǎo)致學(xué)生中營(yíng)養(yǎng)不良者日益增多。再加上學(xué)習(xí)、精神壓力大，運(yùn)動(dòng)量不足，學(xué)生片面地?cái)z入高脂肪、高蛋白食物，，我國(guó)青少年肥胖癥發(fā)生率逐年升高。良好的營(yíng)養(yǎng)、適當(dāng)?shù)腻憻捄秃侠淼淖飨⑹怯绊懫渖硇陌l(fā)育的三個(gè)重要因素。為了青少年茁壯成長(zhǎng)，應(yīng)大力普及學(xué)生營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，為學(xué)生提供合理的飲食結(jié)構(gòu)。學(xué)校配餐正是根據(jù)不同食物所含的營(yíng)養(yǎng)和不同年齡段的營(yíng)養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)，合理調(diào)配膳食，做到葷素、粗細(xì)搭配，平衡健康。同學(xué)們?nèi)粘ｏ嬍硲?yīng)該多樣化，以提供充足、全面、均衡的營(yíng)養(yǎng)，保證身體發(fā)育所需。下面給大家提出幾點(diǎn)建議：1、養(yǎng)成吃好早餐的良好習(xí)慣。上午緊張的學(xué)習(xí)和活動(dòng)，要求早餐必須含有充足的熱量，以保證學(xué)生們能精力充沛地學(xué)習(xí)。青少年時(shí)期是智力投資和體質(zhì)投資的黃金時(shí)代，只有合理膳食才能體質(zhì)健壯、思維敏捷、健康成長(zhǎng)。2、飲食多樣化：合理營(yíng)養(yǎng)對(duì)青少年健康成長(zhǎng)及學(xué)習(xí)有著很重要的意義。按營(yíng)養(yǎng)學(xué)要求，青少年一日的膳食應(yīng)該有主食、副食，有葷、有素，盡量做到多樣化。3、積極參加體力活動(dòng)，加強(qiáng)體育鍛煉。適量運(yùn)動(dòng)以及合理的營(yíng)養(yǎng)結(jié)合可促進(jìn)青少年生長(zhǎng)發(fā)育、改善心肺功能、提高人體的耐久力、減少身體脂肪和改進(jìn)心理狀態(tài)等。這種經(jīng)濟(jì)、實(shí)用、有效又無(wú)副作用的措施，對(duì)于提高青少年的生活質(zhì)量和健康水平起著重要的作用。同學(xué)們，我們是祖國(guó)未來(lái)的建設(shè)者，大家的健康成長(zhǎng)關(guān)系著每個(gè)家庭的幸福及祖國(guó)的未來(lái)。所以我們一定要科學(xué)膳食，合理汲取營(yíng)養(yǎng)，快樂學(xué)習(xí)!健康成長(zhǎng)!謝謝大家，我的演講完畢!營(yíng)養(yǎng)健康的演講稿篇13尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：大家早上好！今天是5月18日，風(fēng)和日麗，校園與往日一樣書聲朗朗，看得出來(lái)，這里的每一個(gè)人都熱愛學(xué)習(xí)?？墒谴蠹抑篮筇焓鞘裁慈兆訂?？后天是“中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”，同學(xué)們，讓我們暫且放下手頭上的書本，我們一起來(lái)關(guān)愛一下自己的身體。下午5點(diǎn)左右，隨著下課鈴聲響起，同學(xué)們?nèi)宄扇旱刈叱鲂ｉT，爭(zhēng)先恐后地來(lái)到學(xué)校附近的各種小吃攤，小吃店前就餐。冷清的街道頓時(shí)熱鬧起來(lái)。炸肉串、炸薯?xiàng)l、炸雞塊、煎蛋卷等小吃攤霎時(shí)圍滿了身著校服的中學(xué)生身影。這些小吃攤的工作人員很少有人戴手套，他們邊收錢，邊操作，忙得不亦樂乎，同學(xué)們不管這些攤點(diǎn)的桌子和椅子是否骯臟？是否油膩？吃得津津有味。全然不顧店里是否有衛(wèi)生許可證，從業(yè)人員是否有健康證明……這樣的場(chǎng)景，我們天天可以看到。今天！隨著生活水平的提高，我們這一代的獨(dú)生子女許多人養(yǎng)成挑食、厭食、偏食的不良習(xí)慣。再加上學(xué)習(xí)緊張、精神壓力大，許多同學(xué)的飲食沒有規(guī)律，“早餐馬虎，中餐湊合，晚餐拼速度”。許多同學(xué)營(yíng)養(yǎng)不良。甚至患上貧血和各種腸胃疾病。中學(xué)生階段是我們培養(yǎng)良好品德、增長(zhǎng)知識(shí)、成長(zhǎng)身體的重要時(shí)期。今天是“中學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”希望我們?nèi)w同學(xué)借此機(jī)會(huì)，宣傳普及營(yíng)養(yǎng)科學(xué)與食品衛(wèi)生知識(shí)，關(guān)愛自己，倡導(dǎo)合理營(yíng)養(yǎng)、平衡膳食，注意飲食衛(wèi)生，預(yù)防營(yíng)養(yǎng)不良，確保身體健康。最后，我編個(gè)口訣和同學(xué)們共勉：管好嘴，不貪食；多喝開水，少吃零食；經(jīng)常鍛煉，關(guān)愛身體，重視三餐，平衡飲食。營(yíng)養(yǎng)健康的演講稿篇14老師、同學(xué)們：大家好!今天5月20日我們國(guó)家一年一度的中小學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日。隨著生活水平的提高，中小學(xué)學(xué)生中挑食、厭食、偏食者日益增多，很多學(xué)生都養(yǎng)成了喜吃零食、不愛吃主食的習(xí)慣，導(dǎo)致學(xué)生中營(yíng)養(yǎng)不良者日益增多。再加上學(xué)習(xí)、精神的壓力很大，這就容易患上貧血等疾病。同時(shí)部分學(xué)生和家長(zhǎng)缺乏合理營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，學(xué)生片面地?cái)z入高脂肪、高蛋白食物，加上運(yùn)動(dòng)量不足，我國(guó)青少年肥胖癥發(fā)生率逐年升高，有的地方高達(dá)15，3%。小學(xué)時(shí)代是長(zhǎng)知識(shí)、長(zhǎng)身體、增強(qiáng)體質(zhì)的最重要、最有利的時(shí)期。良好的營(yíng)養(yǎng)、適當(dāng)?shù)腻憻捄秃侠淼淖飨⑹怯绊懫渖硇陌l(fā)育的三個(gè)重要因素。青少年日常飲食應(yīng)多樣化，以提供充足、全面、均衡的營(yíng)養(yǎng)，保證身體發(fā)育所需。青春期飲食應(yīng)注意：1、養(yǎng)成吃早餐的良好習(xí)慣特別要注意的是要吃好早餐。上午緊張的學(xué)習(xí)和活動(dòng)，要求早餐必須含有充足的熱量。有些學(xué)生早晨匆匆忙忙湊合著吃一點(diǎn)就趕去上學(xué)，上了兩節(jié)課，肚子就空了。等到第三、四節(jié)課就出現(xiàn)精神不振、注意力不集中等現(xiàn)象，影響正常的學(xué)習(xí)。因此，早餐要特別予以重視，應(yīng)占一天總熱量的1/3，可增加一些營(yíng)養(yǎng)豐富的雞蛋、牛奶、花生、大豆等，以保證學(xué)生們能精力充沛地學(xué)習(xí)。2、飲食多樣化：合理營(yíng)養(yǎng)對(duì)青少年健康成長(zhǎng)及學(xué)習(xí)有著很重要的意義。按營(yíng)養(yǎng)學(xué)要求，青少年一日的膳食應(yīng)該有主食、副食，有葷、有素，盡量做到多樣化。合理的主食，是除米飯之外，還應(yīng)吃面粉制品，如面條、饅頭、包子、餃子、餛飩等。根據(jù)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家建議，在主食中可摻食玉米、小米、蕎麥、高粱米、甘薯等雜糧。早餐除吃面粉類點(diǎn)心外，還要堅(jiān)持飲牛奶或豆?jié){。3、參加體力活動(dòng)，加強(qiáng)體育鍛煉，適量運(yùn)動(dòng)和合理營(yíng)養(yǎng)結(jié)合可促進(jìn)青少年生長(zhǎng)發(fā)育、改善心肺功能、提高人的耐久力、減少身體脂肪和改進(jìn)心理狀態(tài)等。這種經(jīng)濟(jì)、實(shí)用、有效、非藥物又無(wú)副作用的措施，對(duì)于提高青少年的生活質(zhì)量和健康水平起著重要的作用。同學(xué)們，讓我們養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，健康成長(zhǎng)起來(lái)!營(yíng)養(yǎng)健康的演講稿篇15老師們、同學(xué)們：大家早上好！后天是5月20日，也是“全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”。因此我今天講話的主題是《有健康才有將來(lái)》。現(xiàn)在的中小學(xué)生不僅學(xué)習(xí)累，飲食上也出現(xiàn)諸多問題，例如早餐不吃、午餐對(duì)付、晚餐過剩、偏食嚴(yán)重，導(dǎo)致目前的中小學(xué)生營(yíng)養(yǎng)狀況出現(xiàn)了嚴(yán)重的兩極分化，由于營(yíng)養(yǎng)不均衡造成的營(yíng)養(yǎng)過剩和營(yíng)養(yǎng)不良。專家指出，預(yù)防肥胖最根本的是要防止熱能過剩，如含糖量較高的可樂型飲料、精致糖果及西式快餐，尤以漢堡包為代表的快餐食品，具有高熱能、高脂肪、高納等三高，以及低礦物質(zhì)、低維生素和低纖維素等三低特點(diǎn)的食品，應(yīng)少吃。專家還指出：一日三餐需吃好，合理配餐很重要，按營(yíng)養(yǎng)學(xué)的要求，青少年一日的膳食應(yīng)該有主食，副食，有葷有素。盡量做到多樣化，合理的主食是除米飯以外，還應(yīng)吃面粉制品，如面條，饅頭，包子，餃子，餛飩等，特別要做到“早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少。”吃菜要喝菜湯，但不能用湯泡飯，飯后不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。盛夏酷暑，活動(dòng)量大，注意補(bǔ)充水分，以免產(chǎn)生失水現(xiàn)象。每天早上要堅(jiān)持喝一杯牛奶或豆奶。另外，積極開展體育活動(dòng)，課外活動(dòng)，課間操，通過體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)也很重要。所以，我們應(yīng)正確對(duì)待體育課上的體能訓(xùn)練，大課間活動(dòng)時(shí)不應(yīng)“袖手旁觀”。書上說(shuō)：“人們追求美好生活的前提條件是要擁有健康的身體。”請(qǐng)同學(xué)們每天要保持充分的營(yíng)養(yǎng)及適量運(yùn)動(dòng)，我們不想做“手無(wú)縛雞之力”的秀才，也不想做“病懨懨”的林黛玉！所以請(qǐng)牢記：有健康才有將來(lái)！營(yíng)養(yǎng)健康的演講稿篇16尊敬的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：大家下午好！我是來(lái)自七年級(jí)一班的，我演講的題目是《感恩營(yíng)養(yǎng)餐》。自我校實(shí)施營(yíng)養(yǎng)餐改善計(jì)劃以來(lái)，我深深感受到黨和政府對(duì)我們的厚愛和關(guān)懷。我感恩營(yíng)養(yǎng)餐，是營(yíng)養(yǎng)餐給了我營(yíng)養(yǎng)，使我有充沛的精力投入到學(xué)習(xí)中來(lái)。以前，由于我家離學(xué)校十分遠(yuǎn)，總是要早早地起床，狼吞虎咽地刨下一小碗飯，急匆匆地趕往學(xué)校上課。每到上完第二節(jié)課，肚子就餓得咕咕直叫了，到了最后一節(jié)，早已是饑腸轆轆、兩眼昏花，肚皮貼著背脊了。無(wú)精打采的我哪有心思聽老師講課，一門心思想早點(diǎn)回家吃飯。老師見我分心走神，就抽我起來(lái)回答問題?？上攵矣衷跄芑卮鸬闷鹄蠋熖岬膯栴}呢？現(xiàn)在，正當(dāng)我的肚子唱空城計(jì)時(shí)，學(xué)校就發(fā)來(lái)了營(yíng)養(yǎng)餐，那可真是雪中來(lái)碳，久旱逢甘霖啊！肚子填飽了，我的精神來(lái)了，接下來(lái)的課，我覺得老師講的每一句話是那樣的動(dòng)聽，每一個(gè)手勢(shì)是那樣的優(yōu)美，每一個(gè)眼神是那樣的親切。即使下課鈴聲響起，我還沉浸在老師那精彩的講解之中。我感恩營(yíng)養(yǎng)餐，是營(yíng)養(yǎng)餐讓我體會(huì)到勞動(dòng)的艱辛。為了讓我們能按時(shí)吃上營(yíng)養(yǎng)餐，我看到食堂工作人員早早地上班了。領(lǐng)取雞蛋，浸泡雞蛋，清洗雞蛋，蒸煮雞蛋，分發(fā)雞蛋。腳不停手不住，一環(huán)緊扣一環(huán)。冷時(shí)，雙手凍得通紅，熱時(shí)，豆大的汗珠不時(shí)滾落。他們那艱辛的勞動(dòng)情景時(shí)時(shí)浮現(xiàn)在我眼前。我感恩營(yíng)養(yǎng)餐，是營(yíng)養(yǎng)餐讓我體會(huì)到老師對(duì)我們的關(guān)心。每到食用營(yíng)養(yǎng)餐的時(shí)間，老師便來(lái)到教室里，詢問我們的身體狀況，耐心地指導(dǎo)我們食用。要我們檢查牛奶的生產(chǎn)日期，要我們看蛋清的色澤，要我們聞雞蛋的氣味，從而使我們辨別牛奶和雞蛋品質(zhì)的優(yōu)劣。還教我們插牛奶吸管的正確方法，叮囑我們吃一小口蛋黃，吸一小口牛奶，擔(dān)心我們噎著。老師的叮嚀時(shí)時(shí)回響在我的耳畔。我感恩營(yíng)養(yǎng)餐，是營(yíng)養(yǎng)餐培養(yǎng)了我們團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。俗話說(shuō)：“天上不會(huì)掉餡餅。”我們的營(yíng)養(yǎng)食品也不會(huì)自動(dòng)跑到我們的教室里來(lái)。每天，我們都有一個(gè)服務(wù)小組為班上服務(wù)。兩個(gè)同學(xué)去食堂領(lǐng)雞蛋，兩個(gè)同學(xué)從儲(chǔ)藏室領(lǐng)牛奶，小組長(zhǎng)將雞蛋和牛奶分發(fā)到每個(gè)同學(xué)的課桌上，食用后還派兩個(gè)同學(xué)歸還裝雞蛋的桶和裝牛奶的箱。從領(lǐng)取到搬運(yùn)到分發(fā)到歸還，服務(wù)小分隊(duì)動(dòng)作迅速，秩序井然，充分展示了團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。我感恩營(yíng)養(yǎng)餐，是營(yíng)養(yǎng)餐培養(yǎng)了我們良好的衛(wèi)生習(xí)慣。常言道：“病從口入。”在食用之前，公寓管理老師便將自來(lái)水打開，讓我們用潔凈的自來(lái)水洗手。為了不擁擠，管理老師將全校學(xué)生分成兩組，男生在男生公寓外洗，女生在女生公寓外洗。管理老師在維持秩序時(shí)，還不時(shí)叮囑：“要用流水洗，要把手洗干凈?！比绻l(fā)現(xiàn)有的小朋友沒洗干凈，還要親自上去幫忙搓洗。食用時(shí)，老師連拆包裝膜、插吸管的方法都要指導(dǎo)，以免細(xì)菌通過吸管進(jìn)入奶液。食用后的蛋殼和奶盒不能亂扔，學(xué)校組織統(tǒng)一回收，放到指定的地方。裝雞蛋的桶、裝牛奶的箱在歸還之前都要清洗干凈。我們知道今天的幸福生活全來(lái)自于長(zhǎng)輩們的無(wú)限付出與努力。今天的營(yíng)養(yǎng)餐也是社會(huì)發(fā)展，是黨對(duì)學(xué)生無(wú)限關(guān)懷的結(jié)果。我們知恩、懂恩，我們更懷著一顆感恩之心。我們作為一名學(xué)生，就應(yīng)該要好好學(xué)習(xí)，用知識(shí)來(lái)武裝自己，大力弘揚(yáng)中華民族的傳統(tǒng)文化。用一顆感恩的心去回報(bào)社會(huì)，做一個(gè)對(duì)社會(huì)有貢獻(xiàn)的人。我的演講完畢，謝謝大家。營(yíng)養(yǎng)健康的演講稿篇17我們現(xiàn)在正是長(zhǎng)身體的時(shí)候，正是需要營(yíng)養(yǎng)的時(shí)候，我們沒有考慮過自己的午餐是否有營(yíng)養(yǎng)，午餐對(duì)人體的重要性。因?yàn)槎际寝r(nóng)村的孩子，能吃飽就行?，F(xiàn)在，有了營(yíng)養(yǎng)午餐，每天同學(xué)們都津津有味地吃著營(yíng)養(yǎng)午餐，有時(shí)還會(huì)開玩笑說(shuō)“吃了營(yíng)養(yǎng)午餐，上課更有精神”?，F(xiàn)在，學(xué)校實(shí)行營(yíng)養(yǎng)午餐，不但對(duì)同學(xué)們的健康成長(zhǎng)有了保障，并且同學(xué)們吃的亂七八糟的零食也比以前少了，這大大減少了校園的垃圾，改善了校園的環(huán)境衛(wèi)生，也改變了我們的學(xué)習(xí)環(huán)境和氛圍。我們不得不從心底感恩我們偉大的祖國(guó)，因?yàn)樽鎳?guó)為我們付出了許多，我們每個(gè)同學(xué)不僅享受到每個(gè)學(xué)期的生活補(bǔ)助，還實(shí)行了免費(fèi)的九年義務(wù)教育，讓所有的孩子都上得起學(xué)，現(xiàn)在，甚至給我們提供了免費(fèi)的午餐。這樣的生活是從古至今都是沒有過的。感恩營(yíng)養(yǎng)午餐，感謝偉大的祖國(guó)，感謝政府，感謝黨，讓我們這些祖國(guó)的花朵地成長(zhǎng)，幸?？鞓返囟冗^每一天。我們應(yīng)該好好學(xué)習(xí)，感恩祖國(guó)為我們所做的一切，長(zhǎng)大后一定要為家鄉(xiāng)、為祖國(guó)的建設(shè)奉獻(xiàn)自己的力量。營(yíng)養(yǎng)健康的演講稿篇18山，因?yàn)橛辛烁卸鞫咄危缓?，因?yàn)橛辛烁卸鞫鴱V闊無(wú)垠；藍(lán)天，因?yàn)橛辛烁卸鞫缈杖f(wàn)里；學(xué)會(huì)感恩吧，感恩身邊一切，就能擁有一切美好的初衷。生活在21世紀(jì)中的我們，隨著生活水平的提高，食品也越來(lái)越多，令人眼花繚亂。而最近出臺(tái)了新政策，即營(yíng)養(yǎng)餐的“發(fā)放”。對(duì)于這項(xiàng)政策，我們是該懷疑還是報(bào)以感恩的態(tài)度對(duì)待呢？相信班上許多同學(xué)都深刻體會(huì)到營(yíng)養(yǎng)餐的重要性?，F(xiàn)在的青少年的身體狀況是愈來(lái)愈差，從身高這方面就可以明顯發(fā)現(xiàn)，因?yàn)楫吘固幱谵r(nóng)村的孩子飲食不規(guī)律，營(yíng)養(yǎng)搭配不均衡，所以部分孩子因?yàn)榧彝ダщy而去做過多的體力活，導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)攝入量與勞動(dòng)力反比，從而影響自己的身體發(fā)育情況。這在農(nóng)村里是十分普遍的現(xiàn)象。因此國(guó)家為了更好的改善學(xué)生們的生活，提高學(xué)生們的身體素質(zhì)，出臺(tái)了“營(yíng)養(yǎng)餐”這項(xiàng)政策。從小學(xué)到現(xiàn)在我都一直吃著營(yíng)養(yǎng)餐，我可謂是受益匪淺。沒有營(yíng)養(yǎng)餐之前，我身邊的小伙伴們都異口同聲的說(shuō)：“這學(xué)生食堂的飯菜真難吃，什么時(shí)候能夠改變呢？”同學(xué)們一臉嫌棄的撥弄著碗里百米素菜的飯菜，挑剔了半天看不見一塊葷的菜品，忍不住嘆了一口無(wú)奈的氣。翻過時(shí)間來(lái)看，如今營(yíng)養(yǎng)餐政策實(shí)施之后學(xué)生食堂一派繁榮的景象：以前對(duì)于吃飯毫無(wú)興趣的同學(xué)們?nèi)缃衤牭较抡n鈴聲，像離弦的箭一般的速度奔向食堂，食堂里的阿姨們熱情的發(fā)放著營(yíng)養(yǎng)餐，同學(xué)們?cè)缫佯嚹c轆轆，拿起面包大口大口的咬著面包，如饑似渴的吮吸著牛奶，臉上洋溢著幸福的容情，大家都陷入幸福之中，時(shí)不時(shí)有同學(xué)開玩笑——可別把學(xué)生食堂吃垮了哦？營(yíng)養(yǎng)餐就這么吃下去，那我們?cè)撛趺醋?，我們是否該懷有一顆感恩的心去感激發(fā)放營(yíng)養(yǎng)餐的“人”呢？“落紅不是無(wú)情物，化作春泥更護(hù)花”，花瓣凋零之后卻更加呵護(hù)花朵兒在土中化作肥物滋潤(rùn)著花朵；花朵都懂得感恩，那我們呢？營(yíng)養(yǎng)餐政策如同花朵，呵護(hù)著我們；而我們這些獲益終生的“花瓣”就要懂得報(bào)答，懂得感恩。因此，我們應(yīng)該不辜負(fù)國(guó)家對(duì)我們青少年給予的厚望，努力拼搏奮斗，鍥而不舍的學(xué)習(xí)，為報(bào)效祖國(guó)而奮斗，讓我們把心中的這份“營(yíng)養(yǎng)餐”，傳播給更多需要幫助的人吧！營(yíng)養(yǎng)健康的演講稿篇19尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：早上好！今天我講話的題目是《讓我們茁壯成長(zhǎng)》。你們知道5月20日是什么日子嗎？告訴你們吧，是“全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”。我們都知道，食物與營(yíng)養(yǎng)是人類生存的基本條件，如果缺乏合理的營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，膳食攝入不平衡，就會(huì)對(duì)我們的健康帶來(lái)危害，因此衛(wèi)生部和教育部聯(lián)合確定將每年的5月20日作為中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日。今天，在全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日到來(lái)之際，我向全校同學(xué)發(fā)出倡議，倡導(dǎo)大家關(guān)注食品安全營(yíng)養(yǎng)，讓我們的成長(zhǎng)更加健康！同學(xué)們，你注意到了嗎？就在我們身邊，有很多同學(xué)經(jīng)常沒吃早餐就來(lái)上課，有的路上買了早餐，邊走邊吃。知道嗎？早餐不按時(shí)，不規(guī)律，長(zhǎng)此以往，不僅營(yíng)養(yǎng)跟不上，還會(huì)導(dǎo)致上課效率低，學(xué)習(xí)成績(jī)下降?？茖W(xué)的早餐必須包括四類物質(zhì)，即肉蛋類、谷物類、奶制品和蔬菜水果。最合理的早餐時(shí)間是早晨七點(diǎn)至八點(diǎn)，同學(xué)們最好在家中吃早餐，安全衛(wèi)生又不匆忙。午餐也一樣。不少中午在學(xué)校用餐的同學(xué)，嫌飯菜不好，往往是飯扒一兩口就回教室吃零食。這樣非常不好，要知道我們中學(xué)生，正是長(zhǎng)身體的時(shí)候，需要各種營(yíng)養(yǎng)，如果我們?nèi)我馓羰?，?huì)直接影響我們的體能與智能發(fā)育。到了下午放學(xué)時(shí)，我看到校門口的小店里全部擠滿了本校的學(xué)生。大多數(shù)同學(xué)都是用家長(zhǎng)給的零花錢買東西吃。同學(xué)們，吃的東西一定要到大超市去買，注意產(chǎn)品的生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、生產(chǎn)廠家等，不要去那些無(wú)證攤點(diǎn)買燒烤油炸類的不健康食品。報(bào)紙媒體早就暴光了一些即使有衛(wèi)生許可證的攤點(diǎn)，他們的廚房衛(wèi)生情況也是很糟糕的，讓人看過就不想再吃，更別說(shuō)那些三無(wú)食品了。為了貪圖一時(shí)的便利和所謂的“美食”誘惑，拿自己的健康做籌碼，真是危險(xiǎn)啊！同學(xué)們，關(guān)注食品安全，學(xué)習(xí)營(yíng)養(yǎng)搭配，平衡膳食，應(yīng)該和我們學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識(shí)一樣重要，讓我們選擇科學(xué)的生活方式，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，在健康、營(yíng)養(yǎng)、快樂的生活下讓茁壯成長(zhǎng)！5月20日是“全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”，為此，XX縣第二雙語(yǔ)幼兒園為提高家長(zhǎng)對(duì)營(yíng)養(yǎng)的認(rèn)知水平，促進(jìn)幼兒良好健康飲食習(xí)慣的養(yǎng)成，組織家長(zhǎng)代表聽取由園領(lǐng)導(dǎo)指導(dǎo)的“均衡營(yíng)養(yǎng)合理膳食”專題講座活動(dòng)。講座中，衛(wèi)生保健教師從兒童健康飲食應(yīng)注意的各種事項(xiàng)入手，引導(dǎo)家長(zhǎng)進(jìn)行合理的膳食搭配。從健康食品的特點(diǎn)、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及正確、科學(xué)的食用方法為主，向家長(zhǎng)解釋垃圾食