辦公室助理心得體會(huì)及收獲 辦公室助理實(shí)習(xí)心得體會(huì)(8篇)

最新辦公室助理心得體會(huì)及收獲辦公室助理實(shí)習(xí)心得體會(huì)(匯總8篇)體會(huì)是指將學(xué)習(xí)的東西運(yùn)用到實(shí)踐中去，通過(guò)實(shí)踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來(lái)的文字，近似于閱歷總結(jié)。通過(guò)記錄心得體會(huì)，我們可以更好地熟悉自己，借鑒他人的閱歷，規(guī)劃自己的將來(lái)，為社會(huì)的進(jìn)步做出貢獻(xiàn)。以下是我?guī)痛蠹艺淼男牡皿w會(huì)范文，歡迎大家借鑒與參考，盼望對(duì)大家有所關(guān)心。

辦公室助理心得體會(huì)及收獲篇一

-->一、辦公室的的日常管理工作。

俗話說(shuō)：隔行如隔山，初來(lái)本公司時(shí)，由于行業(yè)的區(qū)分，及工作性質(zhì)的不同，的確有過(guò)束手無(wú)策，好在有同事的幫忙，使我以最快的速度熟識(shí)辦公室的工作。我深知，辦公室是總經(jīng)理室直接領(lǐng)導(dǎo)下屬的綜合管理機(jī)構(gòu)，是溝通內(nèi)外、聯(lián)系四周八方的樞紐。辦公室的工作千頭萬(wàn)緒，有文書(shū)處理、檔案管理、收發(fā)傳真、必需品的采買(mǎi)、款待客人及后勤管理等。面對(duì)繁雜瑣碎的工作，我從生疏到熟識(shí)，靠著對(duì)工作的負(fù)責(zé)精神，秉持著多問(wèn)和多學(xué)的理念，逐步把握辦公室業(yè)務(wù)流程。

1、管理、維護(hù)電腦、電話、傳真機(jī)、復(fù)印機(jī)等辦公設(shè)備，精確?????登記使用狀況，準(zhǔn)時(shí)更換設(shè)備耗材。

2、照實(shí)做好復(fù)印登記工作。做到一張不漏，準(zhǔn)時(shí)收帳，對(duì)于全部現(xiàn)金復(fù)印客戶(hù)做到照實(shí)登記，準(zhǔn)時(shí)上交財(cái)務(wù)部。

3、按時(shí)將復(fù)印費(fèi)、傳真費(fèi)、水電費(fèi)、等各項(xiàng)費(fèi)用登記在冊(cè)，隨時(shí)備查;每月上報(bào)一次辦公用品庫(kù)存狀況。

4、做好員工的后勤服務(wù)工作。確保大家全心投入工作。

5、嚴(yán)格遵守辦公室的各項(xiàng)制度。謹(jǐn)記領(lǐng)導(dǎo)的指示和批判并付諸于實(shí)際，不遲到，不早退，不曠工。做事要謹(jǐn)慎仔細(xì)，向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)的材料要認(rèn)真檢查，日常工作要記錄并準(zhǔn)時(shí)上報(bào);待人處事要有禮貌，對(duì)待同事要坦誠(chéng)寬容;嚴(yán)厲?辦公室紀(jì)律，工作不懈怠，不玩嬉戲、不閑聊、不做與工作內(nèi)容無(wú)關(guān)的事情。

6、仔細(xì)做好公司的文檔工作。對(duì)于檔案室的文件要根據(jù)挨次和分類(lèi)排好，還要在檔案袋上清楚寫(xiě)出檔案中文件名稱(chēng)，以便管理和查閱，對(duì)于一些人員和公司文件要加密放好。正確準(zhǔn)時(shí)打印各類(lèi)文件和資料，仔細(xì)做好公司有關(guān)文件的收發(fā)、登記、分遞、文印和督辦工作;公司全部的文件、審批表、協(xié)議書(shū)整理歸檔入冊(cè)，做好資料歸檔工作。協(xié)作領(lǐng)導(dǎo)在制訂的各項(xiàng)規(guī)章制度基礎(chǔ)上進(jìn)一步補(bǔ)充、完善各項(xiàng)規(guī)章制度。準(zhǔn)時(shí)傳達(dá)貫徹公司有關(guān)會(huì)議、文件、批示精神。

二、加強(qiáng)自身學(xué)習(xí)，提高業(yè)務(wù)水平。

堅(jiān)持把加強(qiáng)學(xué)習(xí)作為提高自身素養(yǎng)的關(guān)鍵措施。在工作中，緊緊把握“理論聯(lián)系實(shí)際”這一主線，努力把學(xué)問(wèn)用到工作實(shí)踐當(dāng)中，豐富閱歷，擴(kuò)展視野，使自己盡快地適應(yīng)工作并成為優(yōu)秀的工。樂(lè)觀參與公司組織的培訓(xùn)活動(dòng)，仔細(xì)學(xué)習(xí)規(guī)定的學(xué)習(xí)內(nèi)容和篇目，堅(jiān)持每天寫(xiě)工作日志，仔細(xì)記錄每天的工作內(nèi)容，使自己的素養(yǎng)有了很大的提高，為自己開(kāi)展各項(xiàng)工作供應(yīng)了強(qiáng)大的動(dòng)力支持。

三、存在的問(wèn)題和今后努力方向。

在這一年間，本人能敬業(yè)愛(ài)崗、全力以赴地開(kāi)展工作，取得了一些成果，但也存在一些問(wèn)題和不足，主要表現(xiàn)在：第一，工作主動(dòng)性有待進(jìn)一步提高;其次，有些工作還不夠過(guò)細(xì)，一些工作協(xié)調(diào)的不是非常到位;第三，自己的文字功底還需加強(qiáng)練習(xí);第四，急需練字，才能更好地從事辦公室工作。

在以后走向社會(huì)工作時(shí)，我想我應(yīng)努力做到：第一，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，拓寬學(xué)問(wèn)面。其次，本著實(shí)事求是的原則，做到上情下達(dá)、下情上報(bào);真正做好領(lǐng)導(dǎo)的助手工作;第三，注意本部門(mén)的工作作風(fēng)建設(shè)，加強(qiáng)管理，團(tuán)結(jié)全都，勤奮工作，形成良好的部門(mén)工作氛圍。不斷改進(jìn)辦公室對(duì)其他部門(mén)的支持力量、服務(wù)水平。遵守公司內(nèi)部規(guī)章制度，維護(hù)公司利益，樂(lè)觀為公司制造更高價(jià)值，力爭(zhēng)取得更大的工作成果。

以上是我對(duì)自己已一些缺點(diǎn)的總結(jié)及今后在工作中應(yīng)如何去做好工作的想法，我會(huì)在今后的工作中用自己的實(shí)際行動(dòng)來(lái)做好每一天的工作，請(qǐng)各位領(lǐng)導(dǎo)及同事在今后的工作中多多批判指正，我會(huì)努力成長(zhǎng)為一名對(duì)公司有用的人才.

辦公室助理心得體會(huì)及收獲篇二

近年來(lái)，很多企業(yè)都在不斷進(jìn)展壯大，辦公室的管理也越來(lái)越專(zhuān)業(yè)化，對(duì)于一些小型企業(yè)來(lái)說(shuō)，主任助理更是擔(dān)當(dāng)著不行或缺的角色，由于她是貫穿整個(gè)辦公室的關(guān)鍵紐帶，全面把握各種信息，疏通各個(gè)部門(mén)之間的關(guān)系，幫助領(lǐng)導(dǎo)處理日常工作，帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)共同完成工作任務(wù)。在擔(dān)當(dāng)這個(gè)崗位時(shí)我學(xué)會(huì)了許多技巧，積累了許多閱歷，也有許多心得體會(huì)，今日我就來(lái)共享一下我的辦公室主任助理心得體會(huì)。

其次段：把握工作內(nèi)容

作為一個(gè)辦公室主任助理，首先要明確自己的工作職責(zé)，這包括了維護(hù)領(lǐng)導(dǎo)的日常行程表、與各個(gè)部門(mén)的溝通協(xié)調(diào)、接待客戶(hù)、參加企業(yè)內(nèi)部會(huì)議等一系列工作。在工作中，對(duì)于每項(xiàng)任務(wù)，我們要有明確的責(zé)任擔(dān)當(dāng)，準(zhǔn)時(shí)地向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)工作進(jìn)度，把工作推向高效和有成果的方向。此外，我們還需要樂(lè)觀地學(xué)習(xí)新學(xué)問(wèn)和技能，不斷提升自己的運(yùn)營(yíng)力量，供應(yīng)更加優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。

第三段：做好溝通協(xié)調(diào)工作

作為辦公室主任助理，我們需要保持良好的溝通協(xié)調(diào)力量，這是我們最基本的力量之一。在與各個(gè)部門(mén)的溝通中，我們不僅需要盡可能地了解每位員工的需求和看法，還需要適時(shí)地向領(lǐng)導(dǎo)和其他同事匯報(bào)工作進(jìn)展，以確保團(tuán)隊(duì)的協(xié)作效果。此外，我們還需要通過(guò)有效的溝通渠道，不斷引導(dǎo)員工保持高效的工作狀態(tài)和樂(lè)觀的心態(tài)，實(shí)現(xiàn)整個(gè)團(tuán)隊(duì)的合作和進(jìn)展。

第四段：高效地解決問(wèn)題

在工作中，我們常常會(huì)遇到一些難題和問(wèn)題，如何高效地解決這些問(wèn)題是我們需要思索的問(wèn)題之一。我們應(yīng)當(dāng)擅長(zhǎng)分析問(wèn)題的根源，準(zhǔn)時(shí)提出解決方案，查找最佳的解決方案，并進(jìn)行有效的執(zhí)行。在這個(gè)過(guò)程中，我們需要保持敏銳的分析力量和良好的推斷力，不斷拓展自己的思想視野。

第五段：總結(jié)

總的來(lái)說(shuō)，作為一名辦公室主任助理，我們需要綜合運(yùn)用各種力量，保持高效的工作狀態(tài)和樂(lè)觀的心態(tài)。我們需要敬重公司的規(guī)章制度，保持定期的工作匯報(bào)和項(xiàng)目跟蹤，并與領(lǐng)導(dǎo)親密合作，實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)共同成長(zhǎng)。我信任，通過(guò)不斷的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我們都能成為一名更加傲慢的辦公室主任助理，成為企業(yè)將來(lái)派遣的強(qiáng)大力氣。

辦公室助理心得體會(huì)及收獲篇三

辦公室助理是幫助辦公的人員，對(duì)辦公司各項(xiàng)工作的開(kāi)展和進(jìn)行有著重要作用，下面是本站我細(xì)心整理的辦公室助理實(shí)習(xí)心得體會(huì)

，供大家學(xué)習(xí)和參閱。

時(shí)間荏苒，白駒過(guò)隙。一轉(zhuǎn)瞬，三個(gè)月的畢業(yè)實(shí)習(xí)期已到終點(diǎn)。在xx銀行實(shí)習(xí)的這段時(shí)期，我從一個(gè)新人蛻變成了一個(gè)能獨(dú)擋一面的綜合辦公室助理。這讓我感到驕傲，同時(shí)對(duì)于悉心教育我的主任，我布滿(mǎn)無(wú)限的敬意與感謝。在這三個(gè)月的實(shí)習(xí)期中，我收獲了很多珍貴的工作閱歷，積累了豐富的人生閱歷，為我從高校校內(nèi)向社會(huì)過(guò)渡做好了預(yù)備。在實(shí)習(xí)期間，我認(rèn)為我在以下幾方面有不同程度的進(jìn)步與提高。

政治思想方面：作為辦公室助理，每天會(huì)處理大量的公文，而部分公文會(huì)牽涉黨的先進(jìn)思想、方針、政策的落實(shí)與傳播。長(zhǎng)期的耳濡目染讓我學(xué)習(xí)了不少關(guān)于黨的先進(jìn)理論以及作為一名黨員的素養(yǎng)要求。事實(shí)求是、廉潔從業(yè)、堅(jiān)持科學(xué)進(jìn)展觀、堅(jiān)持、促進(jìn)社會(huì)主義社會(huì)和諧進(jìn)展，這些先進(jìn)的理論時(shí)刻鞭策著我，讓我在工作生活中嚴(yán)格要求自己，努力做好每一件事，讓我的政治思想覺(jué)悟有了很大的提高，加快了我向黨組織靠攏的步伐。

組織紀(jì)律方面：xx銀行是一個(gè)有著嚴(yán)格組織紀(jì)律的金融機(jī)構(gòu)。從工作時(shí)間的遵守到工作任務(wù)的落實(shí)，每一項(xiàng)工作都要嚴(yán)格的紀(jì)律作為保障。實(shí)習(xí)期間，我嚴(yán)格遵守組織紀(jì)律，不早退，不遲到，不弄虛作假，團(tuán)結(jié)友愛(ài)，嚴(yán)守單位隱秘，仔細(xì)完成單位布置的每一項(xiàng)任務(wù)。這讓我從單個(gè)個(gè)體成為了組織的一員，讓我改掉了作為個(gè)體存在時(shí)的一些壞習(xí)慣，如懶散、馬虎等，提高了自身的紀(jì)律性及集體歸屬感。

業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)方面：作為學(xué)市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)專(zhuān)業(yè)的我，辦公室助理這一項(xiàng)工作雖然未與我專(zhuān)業(yè)對(duì)口，但是在我人生的大地上卻開(kāi)拓了另一塊疆土，讓我學(xué)到了更多的學(xué)問(wèn)與閱歷。

(1)、檔案整理。這是我接手的第一份工作。由于檔案種類(lèi)繁多且名目簡(jiǎn)單，整理起來(lái)相當(dāng)有難度。從電子文檔的整理-打印紙質(zhì)文檔-檔案登記-檔案裝訂成冊(cè)-保存，每一個(gè)步驟雖簡(jiǎn)潔卻繁瑣。這一份工作不僅讓我學(xué)會(huì)了如何勝利的管理檔案，也讓我更認(rèn)真，更有急躁。

(2)、公務(wù)的處理與寫(xiě)作。對(duì)于公文寫(xiě)作這一塊，雖然在校期間曾經(jīng)學(xué)習(xí)過(guò)相應(yīng)的理論學(xué)問(wèn)，但是在實(shí)際生活中卻從來(lái)沒(méi)有接觸過(guò)。在部門(mén)主任的悉心教育下，我勝利的將理論學(xué)問(wèn)用于了實(shí)際，寫(xiě)出了較高水平的公文，在很大程度上促進(jìn)了我寫(xiě)作力量的提高。

(3)、日常人員來(lái)訪接待。作為辦公室助理，對(duì)來(lái)訪人員的接待是必不行少的。三個(gè)月的實(shí)習(xí)，在對(duì)人員接待的過(guò)程中，我從一個(gè)較為寡言的人變成了一個(gè)較為擅長(zhǎng)與人溝通的人，提高了我人際交往力量與適應(yīng)社會(huì)的力量。

在xx銀行實(shí)習(xí)的日子，在收獲了許多學(xué)問(wèn)與閱歷的同時(shí)，我亦發(fā)覺(jué)了我自身存在的不足。

(1)、簡(jiǎn)單心情化。當(dāng)工作繁多且工作難度大時(shí)，簡(jiǎn)單產(chǎn)生抵觸心理。心情的波動(dòng)簡(jiǎn)單造成我工作上的失誤。

(2)、實(shí)踐閱歷過(guò)少。由于長(zhǎng)期的校內(nèi)生活，使我僅僅只學(xué)會(huì)了書(shū)本的理論學(xué)問(wèn)，而在實(shí)際生活中，還未能很好的將理論與實(shí)際有效結(jié)合，從而易導(dǎo)致照搬書(shū)本，忽視實(shí)際。

(3)、人際交往有待進(jìn)一步加強(qiáng)。盡管在實(shí)習(xí)中，人際交往方面我已有了很大提高，但與他人相比，我還處于較弱狀態(tài)，因此，我還需要連續(xù)學(xué)習(xí)。

(4)、學(xué)問(wèn)面不夠廣泛。

三個(gè)月的畢業(yè)實(shí)習(xí)讓我提前對(duì)社會(huì)有了肯定的認(rèn)知，讓我看到自己的潛力也發(fā)覺(jué)了自身的不足。這三個(gè)月對(duì)我來(lái)說(shuō)是珍貴，那些教育我的人，那些我經(jīng)受的事，都將不斷激勵(lì)著我，奮勇向前，勇攀高峰!

實(shí)習(xí)，讓我學(xué)到了許多課堂上更本學(xué)不到的東西，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了學(xué)習(xí)的意義，時(shí)間的珍貴，人生的真諦。明白人世間一生不行能都是一帆風(fēng)順的，只要英勇去面對(duì)人生中的每個(gè)驛站!這讓我清晰地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也讓我熟悉到了文秘工作應(yīng)支持認(rèn)真仔細(xì)的工作態(tài)度，要有一種平和的心態(tài)和不恥下問(wèn)的精神，不管遇到什么事都要總代表地去思索，多聽(tīng)別人的建議，不要太過(guò)急燥，要對(duì)自己所做事去負(fù)責(zé)，不要輕易的去承諾，承諾了就要努力去兌現(xiàn)。單位也培育了我的實(shí)際動(dòng)手力量，增加了實(shí)際的操作閱歷，對(duì)實(shí)際的文秘工作的有了一個(gè)新的開(kāi)頭，更好地為我們今后的工作積累閱歷。

實(shí)習(xí)期間，我從未消失無(wú)故缺勤。我勤奮好學(xué).虛心謹(jǐn)慎，仔細(xì)聽(tīng)取同事的指導(dǎo)，對(duì)于別人提出的工作建議虛心聽(tīng)取。并能夠認(rèn)真觀看、切身體驗(yàn)、獨(dú)立思索、綜合分析，并努力學(xué)到把學(xué)樣學(xué)到的知道應(yīng)用到實(shí)際工作中，盡力做到理論和實(shí)際相結(jié)合的最佳狀態(tài)，培育了我執(zhí)著的敬業(yè)精神和勤奮踏實(shí)的工作作風(fēng)。也培育了我的急躁和素養(yǎng)。能夠做到聽(tīng)從指揮，與同事友好相處，敬重領(lǐng)導(dǎo)，工作仔細(xì)負(fù)責(zé),責(zé)任心強(qiáng)，能保質(zhì)保量完成工作任務(wù)。并始終堅(jiān)持一條原則：要么不做，要做就要做最好。

我知道工作是一項(xiàng)熱忱的事業(yè)，并且要持之以恒的品質(zhì)精神和吃苦耐勞的品質(zhì)。我覺(jué)得重要的是在這段實(shí)習(xí)期間里，我次真正的融入了社會(huì)，在實(shí)踐中了解社會(huì)把握了一些與人交往的技能，并且在次期間，我留意觀看了前輩是怎樣與上級(jí)交往，怎樣處理之間的關(guān)系。利用這次難得的機(jī)會(huì)，也打開(kāi)了視野，增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)，為我們以后進(jìn)一步走向社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)?；叵胱约涸谶@期間的工作狀況，不盡如意。對(duì)此我思索過(guò)，學(xué)習(xí)閱歷自然是一個(gè)因素，然而更重要的是心態(tài)的轉(zhuǎn)變沒(méi)有做到位?，F(xiàn)在發(fā)覺(jué)了這個(gè)不足之處，應(yīng)當(dāng)還算是準(zhǔn)時(shí)吧，由于我明白了何謂工作。在接下來(lái)的日子里，我會(huì)朝這個(gè)方向努力，我信任自己能夠把那些不該再存在的“特點(diǎn)”抹掉。感謝同事們?cè)谶@段時(shí)間里對(duì)我的指導(dǎo)和教導(dǎo)，我從中受益非淺。本次實(shí)習(xí)使我次親身感受了所學(xué)學(xué)問(wèn)與實(shí)際的應(yīng)用，理論與實(shí)際的相結(jié)合，讓我們大開(kāi)眼界，也算是對(duì)以前所學(xué)學(xué)問(wèn)的一個(gè)初審吧!這次生產(chǎn)實(shí)習(xí)對(duì)于我們以后學(xué)習(xí)、找工作也真是受益非淺。在短短的一個(gè)星期中，讓我們初步讓理性回到感性的重新熟悉，也讓我們初步的熟悉了這個(gè)社會(huì)，對(duì)于以后做人所應(yīng)把握的方向也有所啟發(fā)。

經(jīng)過(guò)了一個(gè)月的工作，在工作中發(fā)覺(jué)了許多自身的缺點(diǎn)和不足，就這些方面作此總結(jié)，請(qǐng)各位領(lǐng)導(dǎo)及同事們批判指正。

本人的工作的綜合力量還有待提高，有以下幾點(diǎn)需要提高：

工作閱歷要不斷積累：在這一個(gè)月的工作中，對(duì)公司內(nèi)許多實(shí)際工作的流程不甚了解。缺少業(yè)務(wù)學(xué)問(wèn)方面的實(shí)際閱歷，還處于等待領(lǐng)導(dǎo)安排工作再去做的階段。沒(méi)能完全主動(dòng)地申請(qǐng)自己沒(méi)接觸過(guò)的但可以提高自身力量的任務(wù)，沒(méi)有充分做好在一段時(shí)期內(nèi)的工作規(guī)劃，實(shí)際工作閱歷只是停留在了肯定的水平之上且增長(zhǎng)緩慢。在工作中總是怕麻煩別人，許多時(shí)候遇到問(wèn)題時(shí)未能做到與領(lǐng)導(dǎo)及同事的有效溝通。原來(lái)一個(gè)懂得人一點(diǎn)就通的問(wèn)題，自己總是費(fèi)了許多時(shí)間與精力，才得出一個(gè)相同的結(jié)果。這樣既減慢了工作的效率，在下一項(xiàng)工作下來(lái)時(shí)，又延誤了工作的完成時(shí)間，以至于工作都堆在了一起。造成這樣的緣由主要是平常做事不用心，馬虎大意，總犯自以為是的錯(cuò)誤，不能虛心地聽(tīng)取他人的看法，這種浮躁的心態(tài)，錯(cuò)過(guò)了向別人學(xué)習(xí)和增長(zhǎng)學(xué)問(wèn)的機(jī)會(huì)。以后我會(huì)多去主動(dòng)接觸、嘗試一些以前沒(méi)接觸過(guò)的任務(wù)，對(duì)自己不懂的問(wèn)題做到準(zhǔn)時(shí)地詢(xún)問(wèn)這方面閱歷多的領(lǐng)導(dǎo)及同事，多向領(lǐng)導(dǎo)及同事學(xué)習(xí)他們的閱歷。使自己多些熬煉的機(jī)會(huì)，讓自己在工作中不斷積累新的閱歷，這樣在今后的工作中才能快速成長(zhǎng)起來(lái)。

技術(shù)水平有待提高：工作的閑暇時(shí)間未能充分用來(lái)學(xué)習(xí)或與同事探討技術(shù)學(xué)問(wèn)。技術(shù)學(xué)問(wèn)面較陳舊，未能做到準(zhǔn)時(shí)了解更新自身要理解的新的技術(shù)學(xué)問(wèn)，以至于領(lǐng)導(dǎo)分派下任務(wù)后，只能在摸索中完成;技術(shù)學(xué)問(wèn)面較窄，有許多在實(shí)際工作中用到的設(shè)備及技術(shù)都還不了解。對(duì)自己技術(shù)力量水平還要進(jìn)一步提高，多去學(xué)習(xí)新的技術(shù)學(xué)問(wèn)，把握新的技能。

溝通技巧有待增加：在工作中遇到一些自己不明白的問(wèn)題時(shí)，很少能做到與領(lǐng)導(dǎo)準(zhǔn)時(shí)有效的溝通，沒(méi)有完全意識(shí)到下級(jí)與上級(jí)溝通的重要性，自己在摸索中收效又不大，也沒(méi)能做好與各方面進(jìn)行準(zhǔn)時(shí)堅(jiān)決有效的溝通，耽擱了工作的完成時(shí)間。今后我會(huì)在這方面多加留意，逐步轉(zhuǎn)變自身的在溝通上不敢去說(shuō)的習(xí)慣，養(yǎng)成以工作完成度為重心的溝通技巧。

在思想觀念方面本人還有以下幾個(gè)方面需要轉(zhuǎn)變：

培育競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和創(chuàng)新觀念：競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)是推動(dòng)個(gè)體努力學(xué)習(xí)，自覺(jué)提高職業(yè)素養(yǎng)的動(dòng)力。創(chuàng)新就是要打破安于現(xiàn)狀、聽(tīng)天由命、依靠別人的人生觀。自己光有文化學(xué)問(wèn)和職業(yè)技術(shù)是不夠的，還必需具有創(chuàng)新觀念與創(chuàng)業(yè)精神，才能更好地實(shí)現(xiàn)在企業(yè)中的就業(yè)。

培育適應(yīng)變化的力量:職業(yè)內(nèi)容的不斷更新和新型職業(yè)的不斷產(chǎn)生打算了現(xiàn)代職業(yè)對(duì)人的素養(yǎng)提出了更高的要求。新資源的開(kāi)發(fā)、新技術(shù)的創(chuàng)造與應(yīng)用、生產(chǎn)工具的革新、生產(chǎn)組織的改革和管理水平的提高，不僅要求人們具備更高的科學(xué)技術(shù)學(xué)問(wèn)和操作技能，而且要求人們打破舊的傳統(tǒng)觀念，解放思想，開(kāi)闊思路，樹(shù)立時(shí)間觀念、效率觀念與合作觀念。

培育廣泛的愛(ài)好：應(yīng)時(shí)刻保持一種樂(lè)觀進(jìn)娶主動(dòng)熱忱的心境，自己應(yīng)多去探究和參與各種活動(dòng)。當(dāng)自己一旦產(chǎn)生某種愛(ài)好，便會(huì)聚精會(huì)神地投入其中，克服一切困難，直到最終取得勝利。愛(ài)好廣泛，就會(huì)常常留意四周消失的新問(wèn)題，從而大大地拓寬自己的學(xué)問(wèn)面。廣泛愛(ài)好的培育要通過(guò)實(shí)踐活動(dòng)，廣泛接觸各種事物，在活動(dòng)中漸漸體驗(yàn)到心理上的滿(mǎn)意，從而激發(fā)出愛(ài)好和愛(ài)好。

重視力量補(bǔ)償:“勤能補(bǔ)拙”是性格與力量之間的補(bǔ)償;“熟能生巧”是活動(dòng)對(duì)力量的增進(jìn)。“愛(ài)好是最好的老師”說(shuō)明白培育愛(ài)好可以克服力量上的欠缺。

培育良好的職業(yè)品行：良好的職業(yè)道德是抵制各種不正之風(fēng)，轉(zhuǎn)變企業(yè)風(fēng)氣，建立良好的人際關(guān)系，建設(shè)高度的企業(yè)精神文明的重要保證。要具有忠于職守，獻(xiàn)身事業(yè)的樂(lè)業(yè)和敬業(yè)精神，實(shí)事求是、嚴(yán)厲?仔細(xì)的勞動(dòng)態(tài)度，刻苦鉆研、精益求精的工作作風(fēng)以及在工作中團(tuán)結(jié)協(xié)作和全心全意為他人服務(wù)的精神。在工作中，無(wú)私、正直、勤奮、誠(chéng)懇、守信、堅(jiān)決、英勇等優(yōu)秀職業(yè)品質(zhì)是在工作上做出成果的必要條件。一個(gè)對(duì)人熱忱友好、樂(lè)于助人的人能得到同事的好感;一個(gè)有劇烈事業(yè)心和責(zé)任感的人能得到領(lǐng)導(dǎo)的賞識(shí);一個(gè)虛心好學(xué)、踏實(shí)肯干的人能得到師傅的贊揚(yáng)。很難想象，一個(gè)不講奉獻(xiàn)、自私自利、貪圖安逸的人，能得到領(lǐng)導(dǎo)、同事的青睞。

提高身心健康水平就把握好休息與工作的關(guān)系，盡量避開(kāi)讓自己身心疲乏的去工作。

-->辦公室助理心得體會(huì)及收獲篇四

隨著企業(yè)管理水平的提升，辦公室主任助理在企業(yè)中扮演著越來(lái)越重要的角色，他們要負(fù)責(zé)幫助主任完成日常事務(wù)，提升公司效率。而做好辦公室主任助理的工作需要具備不少的技能和素養(yǎng)，我在擔(dān)當(dāng)辦公室主任助理這一崗位的過(guò)程中，收獲了很多閱歷和體悟。

二段：對(duì)工作的了解

作為辦公室主任助理，我首先需要對(duì)公司的各項(xiàng)工作有肯定的了解。在了解的過(guò)程中，我發(fā)覺(jué)公司內(nèi)部的各個(gè)環(huán)節(jié)都是相互關(guān)聯(lián)的，只有對(duì)整個(gè)公司的業(yè)務(wù)流程有了全面的把握，才能更好地幫助主任完成各項(xiàng)工作。因此，我特別注意自己的學(xué)習(xí)和提升，常常主動(dòng)跟同事溝通溝通，了解公司內(nèi)部的業(yè)務(wù)流程和各部門(mén)的工作內(nèi)容，同時(shí)還會(huì)關(guān)注外部的行業(yè)動(dòng)態(tài)，準(zhǔn)時(shí)了解各類(lèi)信息，以便能更好地為公司供應(yīng)服務(wù)。

三段：溝通溝通的重要性

作為辦公室主任助理，我們與各個(gè)部門(mén)的人員打交道的機(jī)會(huì)許多，因此溝通溝通的力量特殊重要。我發(fā)覺(jué)，只有建立良好的溝通互動(dòng)，才能更好地促進(jìn)協(xié)作和合作，同時(shí)也有利于增進(jìn)人際關(guān)系和提升工作效率。在詳細(xì)的工作中，我經(jīng)常與同事進(jìn)行有效的溝通和溝通，也常常主動(dòng)提出自己的想法和建議。這些做法不僅有利于解決各種工作中的問(wèn)題，還能夠增加彼此之間的信任和理解，為公司的長(zhǎng)期進(jìn)展奠定了基礎(chǔ)。

四段：工作的規(guī)劃與優(yōu)化

在辦公室主任助理的工作中，我還需要對(duì)辦公室的日常事務(wù)進(jìn)行規(guī)劃和優(yōu)化。這一方面需要很好的時(shí)間管理力量，同時(shí)也需要擅長(zhǎng)發(fā)覺(jué)問(wèn)題、解決問(wèn)題和提出改進(jìn)建議。在詳細(xì)的工作中，我會(huì)制定每天的工作方案和優(yōu)先事項(xiàng)，根據(jù)方案逐一執(zhí)行，同時(shí)也會(huì)定期進(jìn)行工作總結(jié)，以便總結(jié)自己的閱歷和體會(huì)，不斷完善自己的工作方法和流程規(guī)范。

五段：總結(jié)

作為一名辦公室主任助理，我們需要不斷完善自己的工作技能和工作方法，才能更好地為公司做出貢獻(xiàn)?？偟膩?lái)說(shuō)，初入職場(chǎng)的辦公室主任助理需要樂(lè)觀學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)學(xué)問(wèn)，以及提高溝通溝通和時(shí)間管理力量，漸漸熟識(shí)公司的各項(xiàng)業(yè)務(wù)，并制定適應(yīng)公司需要的規(guī)劃與調(diào)整。在詳細(xì)的工作中，我們還需擅長(zhǎng)發(fā)覺(jué)問(wèn)題并提出改進(jìn)建議，以此優(yōu)化公司的流程與工作方式，提高企業(yè)的效率和競(jìng)爭(zhēng)力。最終，我信任只有不斷努力與提升，才能不斷成長(zhǎng)和進(jìn)步。

辦公室助理心得體會(huì)及收獲篇五

在進(jìn)入辦公室助理這個(gè)職位之前，我對(duì)這份工作布滿(mǎn)了期盼和奇怪???。然而，我也非常清晰辦公室助理的工作內(nèi)容非常繁雜，需要具備肯定的技能和學(xué)問(wèn)。因此，為了更好地適應(yīng)新環(huán)境和提升自己的力量，我報(bào)名參與了一次辦公室助理培訓(xùn)。

其次段：學(xué)問(wèn)的學(xué)習(xí)

在培訓(xùn)中，我學(xué)習(xí)到了許多關(guān)于辦公室助理工作的學(xué)問(wèn)。我了解到如何高效地處理文件和資料，熟識(shí)了各類(lèi)辦公軟件的使用技巧，學(xué)習(xí)了組織會(huì)議和撰寫(xiě)會(huì)議紀(jì)要的方法。此外，我還學(xué)會(huì)了如何與同事、上司和客戶(hù)進(jìn)行良好的溝通以及職場(chǎng)禮儀的重要性。這些學(xué)問(wèn)的學(xué)習(xí)，為我供應(yīng)了一個(gè)全面的基礎(chǔ)，讓我更加自信和預(yù)備好應(yīng)對(duì)辦公室助理工作中的各種狀況。

第三段：技能的提升

除了學(xué)問(wèn)的學(xué)習(xí)，我在培訓(xùn)中還進(jìn)行了一系列的實(shí)踐操作。比如，我學(xué)會(huì)了如何高效地支配自己的工作時(shí)間，這讓我在處理緊急大事時(shí)更加游刃有余。同時(shí)，我也學(xué)會(huì)了如何處理辦公室的日常事務(wù)，比如接聽(tīng)電話、接待來(lái)訪客戶(hù)等。通過(guò)這些實(shí)踐，我的技能得到了有效的提升，我能更好地勝任辦公室助理的工作。

第四段：團(tuán)隊(duì)合作的重要性

在培訓(xùn)中，我們參加了一系列的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)。這些活動(dòng)不僅考察了我們對(duì)學(xué)問(wèn)和技能的把握程度，更重要的是培育了我們的團(tuán)隊(duì)合作力量。通過(guò)和同事們的親密合作，我深刻體會(huì)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。只有在良好的團(tuán)隊(duì)氛圍中，我們才能更好地發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，更好地完成各自的工作。同時(shí)，團(tuán)隊(duì)合作也讓我學(xué)會(huì)了如何更好地與他人相處，培育了一種樂(lè)觀向上的工作態(tài)度。

第五段：對(duì)將來(lái)的展望

通過(guò)這次辦公室助理培訓(xùn)，我深刻體會(huì)到自己在這個(gè)職位上所需的學(xué)問(wèn)和力量。我將連續(xù)努力學(xué)習(xí)和提升自己，不斷完善自己的力量，以更好地勝任辦公室助理的工作。我盼望能夠在以后的工作中，發(fā)揮自己所學(xué)到的學(xué)問(wèn)和技能，為公司的進(jìn)展做出樂(lè)觀的貢獻(xiàn)。同時(shí)，我也期盼能夠通過(guò)更多的培訓(xùn)和學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，不斷提升自己，實(shí)現(xiàn)個(gè)人職業(yè)目標(biāo)的同時(shí)，也成為更好的辦公室助理。

總結(jié)：

通過(guò)這次辦公室助理培訓(xùn)，我得到了學(xué)問(wèn)的學(xué)習(xí)和技能的提升，也深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。我將連續(xù)努力學(xué)習(xí)和提升自己，以更好地勝任辦公室助理的工作。同時(shí)，我也期盼能夠通過(guò)更多的培訓(xùn)和學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，不斷完善自己的力量，實(shí)現(xiàn)個(gè)人職業(yè)目標(biāo)的同時(shí)，也成為更好的辦公室助理。

辦公室助理心得體會(huì)及收獲篇六

-->這個(gè)寒假，為了以后走了工作崗位做好預(yù)備，我到_農(nóng)業(yè)生產(chǎn)資料有限公司進(jìn)行了為期一周的實(shí)習(xí)，任辦公室文員一職。在工作的這段時(shí)間，我始終懷著一顆感恩的心，根據(jù)公司的要求，嚴(yán)格要求自己，在公司領(lǐng)導(dǎo)及各位同事的支持與關(guān)心下，較好地完成了自己的本職工作。現(xiàn)將實(shí)習(xí)心得總結(jié)如下：

經(jīng)過(guò)了一個(gè)月的工作，在工作中發(fā)覺(jué)了許多自身的缺點(diǎn)和不足，就這些方面作此總結(jié)，請(qǐng)各位領(lǐng)導(dǎo)及同事們批判指正。

本人的工作的綜合力量還有待提高，有以下幾點(diǎn)需要提高：

溝通技巧有待增加：在工作中遇到一些自己不明白的問(wèn)題時(shí)，很少能做到與領(lǐng)導(dǎo)準(zhǔn)時(shí)有效的溝通，沒(méi)有完全意識(shí)到下級(jí)與上級(jí)溝通的重要性，自己在摸索中收效又不大，也沒(méi)能做好與各方面進(jìn)行準(zhǔn)時(shí)堅(jiān)決有效的溝通，耽擱了工作的完成時(shí)間。今后我會(huì)在這方面多加留意，逐步轉(zhuǎn)變自身的在溝通上不敢去說(shuō)的習(xí)慣，養(yǎng)成以工作完成度為重心的溝通技巧。

技術(shù)水平有待提高：工作的閑暇時(shí)間未能充分用來(lái)學(xué)習(xí)或與同事探討技術(shù)學(xué)問(wèn)。技術(shù)學(xué)問(wèn)面較陳舊，未能做到準(zhǔn)時(shí)了解更新自身要理解的新的技術(shù)學(xué)問(wèn)，以至于領(lǐng)導(dǎo)分派下任務(wù)后，只能在摸索中完成;技術(shù)學(xué)問(wèn)面較窄，有許多在實(shí)際工作中用到的設(shè)備及技術(shù)都還不了解。對(duì)自己技術(shù)力量水平還要進(jìn)一步提高，多去學(xué)習(xí)新的技術(shù)學(xué)問(wèn)，把握新的技能。

工作閱歷要不斷積累：在這一個(gè)月的工作中，對(duì)公司內(nèi)許多實(shí)際工作的流程不甚了解。缺少業(yè)務(wù)學(xué)問(wèn)方面的實(shí)際閱歷，還處于等待領(lǐng)導(dǎo)安排工作再去做的階段。沒(méi)能完全主動(dòng)地申請(qǐng)自己沒(méi)接觸過(guò)的但可以提高自身力量的任務(wù)，沒(méi)有充分做好在一段時(shí)期內(nèi)的工作規(guī)劃，實(shí)際工作閱歷只是停留在了肯定的水平之上且增長(zhǎng)緩慢。在工作中總是怕麻煩別人，許多時(shí)候遇到問(wèn)題時(shí)未能做到與領(lǐng)導(dǎo)及同事的有效溝通。原來(lái)一個(gè)懂得人一點(diǎn)就通的問(wèn)題，自己總是費(fèi)了許多時(shí)間與精力，才得出一個(gè)相同的結(jié)果。這樣既減慢了工作的效率，在下一項(xiàng)工作下來(lái)時(shí)，又延誤了工作的完成時(shí)間，以至于工作都堆在了一起。造成這樣的緣由主要是平常做事不用心，馬虎大意，總犯自以為是的錯(cuò)誤，不能虛心地聽(tīng)取他人的看法，這種浮躁的心態(tài)，錯(cuò)過(guò)了向別人學(xué)習(xí)和增長(zhǎng)學(xué)問(wèn)的機(jī)會(huì)。以后我會(huì)多去主動(dòng)接觸、嘗試一些以前沒(méi)接觸過(guò)的任務(wù)，對(duì)自己不懂的問(wèn)題做到準(zhǔn)時(shí)地詢(xún)問(wèn)這方面閱歷多的領(lǐng)導(dǎo)及同事，多向領(lǐng)導(dǎo)及同事學(xué)習(xí)他們的閱歷。農(nóng)業(yè)生產(chǎn)公司文員實(shí)習(xí)心得體會(huì)。使自己多些熬煉的機(jī)會(huì)，讓自己在工作中不斷積累新的閱歷，這樣在今后的工作中才能快速成長(zhǎng)起來(lái)。

在思想觀念方面本人還有以下幾個(gè)方面需要轉(zhuǎn)變：

培育適應(yīng)變化的力量:職業(yè)內(nèi)容的不斷更新和新型職業(yè)的不斷產(chǎn)生打算了現(xiàn)代職業(yè)對(duì)人的素養(yǎng)提出了更高的要求。新資源的開(kāi)發(fā)、新技術(shù)的創(chuàng)造與應(yīng)用、生產(chǎn)工具的革新、生產(chǎn)組織的改革和管理水平的提高，不僅要求人們具備更高的科學(xué)技術(shù)學(xué)問(wèn)和操作技能，而且要求人們打破舊的傳統(tǒng)觀念，解放思想，開(kāi)闊思路，樹(shù)立時(shí)間觀念、效率觀念與合作觀念。

培育競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和創(chuàng)新觀念：競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)是推動(dòng)個(gè)體努力學(xué)習(xí)，自覺(jué)提高職業(yè)素養(yǎng)的動(dòng)力。創(chuàng)新就是要打破安于現(xiàn)狀、聽(tīng)天由命、依靠別人的人生觀。自己光有文化學(xué)問(wèn)和職業(yè)技術(shù)是不夠的，還必需具有創(chuàng)新觀念與創(chuàng)業(yè)精神，才能更好地實(shí)現(xiàn)在企業(yè)中的就業(yè)。

培育良好的職業(yè)品行：良好的職業(yè)道德是抵制各種不正之風(fēng)，轉(zhuǎn)變企業(yè)風(fēng)氣，建立良好的人際關(guān)系，建設(shè)高度的企業(yè)精神文明的重要保證。要具有忠于職守，獻(xiàn)身事業(yè)的樂(lè)業(yè)和敬業(yè)精神，實(shí)事求是、嚴(yán)厲?仔細(xì)的勞動(dòng)態(tài)度，刻苦鉆研、精益求精的工作作風(fēng)以及在工作中團(tuán)結(jié)協(xié)作和全心全意為他人服務(wù)的精神。在工作中，無(wú)私、正直、勤奮、誠(chéng)懇、守信、堅(jiān)決、英勇等優(yōu)秀職業(yè)品質(zhì)是在工作上做出成果的必要條件。一個(gè)對(duì)人熱忱友好、樂(lè)于助人的人能得到同事的好感;一個(gè)有劇烈事業(yè)心和責(zé)任感的人能得到領(lǐng)導(dǎo)的賞識(shí);一個(gè)虛心好學(xué)、踏實(shí)肯干的人能得到師傅的贊揚(yáng)。很難想象，一個(gè)不講奉獻(xiàn)、自私自利、貪圖安逸的人，能得到領(lǐng)導(dǎo)、同事的青睞。

培育廣泛的愛(ài)好：應(yīng)時(shí)刻保持一種樂(lè)觀進(jìn)取、主動(dòng)熱忱的心境，自己應(yīng)多去探究和參與各種活動(dòng)。當(dāng)自己一旦產(chǎn)生某種愛(ài)好，便會(huì)聚精會(huì)神地投入其中，克服一切困難，直到最終取得勝利。愛(ài)好廣泛，就會(huì)常常留意四周消失的新問(wèn)題，從而大大地拓寬自己的學(xué)問(wèn)面。廣泛愛(ài)好的培育要通過(guò)實(shí)踐活動(dòng)，廣泛接觸各種事物，在活動(dòng)中漸漸體驗(yàn)到心理上的滿(mǎn)意，從而激發(fā)出愛(ài)好和愛(ài)好。

重視力量補(bǔ)償:“勤能補(bǔ)拙”是性格與力量之間的補(bǔ)償;“熟能生巧”是活動(dòng)對(duì)力量的增進(jìn)?！皭?ài)好是最好的老師”說(shuō)明白培育愛(ài)好可以克服力量上的欠缺。

提高身心健康水平就把握好休息與工作的關(guān)系，盡量避開(kāi)讓自己身心疲乏的去工作。

作為一名公司辦公室文員，不單單要求在自身的提高，而且要求要對(duì)辦公室的日常工作有所了解。

辦公室助理心得體會(huì)及收獲篇七

時(shí)間荏苒，白駒過(guò)隙。一轉(zhuǎn)瞬，三個(gè)月的畢業(yè)實(shí)習(xí)期已到終點(diǎn)。在xx銀行實(shí)習(xí)的這段時(shí)期，我從一個(gè)新人蛻變成了一個(gè)能獨(dú)擋一面的綜合辦公室助理。這讓我感到驕傲，同時(shí)對(duì)于悉心教育我的主任，我布滿(mǎn)無(wú)限的敬意與感謝。在這三個(gè)月的實(shí)習(xí)期中，我收獲了很多珍貴的工作閱歷，積累了豐富的人生閱歷，為我從高校校內(nèi)向社會(huì)過(guò)渡做好了預(yù)備。在實(shí)習(xí)期間，我認(rèn)為我在以下幾方面有不同程度的進(jìn)步與提高。

政治思想方面：作為辦公室助理，每天會(huì)處理大量的公文，而部分公文會(huì)牽涉黨的先進(jìn)思想、方針、政策的落實(shí)與傳播。長(zhǎng)期的耳濡目染讓我學(xué)習(xí)了不少關(guān)于黨的先進(jìn)理論以及作為一名黨員的素養(yǎng)要求。事實(shí)求是、廉潔從業(yè)、堅(jiān)持科學(xué)進(jìn)展觀、堅(jiān)持xxxx、促進(jìn)社會(huì)主義社會(huì)和諧進(jìn)展，這些先進(jìn)的理論時(shí)刻鞭策著我，讓我在工作生活中嚴(yán)格要求自己，努力做好每一件事，讓我的政治思想覺(jué)悟有了很大的提高，加快了我向黨組織靠攏的步伐。

組織紀(jì)律方面：xx銀行是一個(gè)有著嚴(yán)格組織紀(jì)律的金融機(jī)構(gòu)。從工作時(shí)間的遵守到工作任務(wù)的落實(shí)，每一項(xiàng)工作都要嚴(yán)格的紀(jì)律作為保障。實(shí)習(xí)期間，我嚴(yán)格遵守組織紀(jì)律，不早退，不遲到，不弄虛作假，團(tuán)結(jié)友愛(ài)，嚴(yán)守單位隱秘，仔細(xì)完成單位布置的每一項(xiàng)任務(wù)。這讓我從單個(gè)個(gè)體成為了組織的一員，讓我改掉了作為個(gè)體存在時(shí)的一些壞習(xí)慣，如懶散、馬虎等，提高了自身的紀(jì)律性及集體歸屬感。

業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)方面：作為學(xué)市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)專(zhuān)業(yè)的我，辦公室助理這一項(xiàng)工作雖然未與我專(zhuān)業(yè)對(duì)口，但是在我人生的大地上卻開(kāi)拓了另一塊疆土，讓我學(xué)到了更多的學(xué)問(wèn)與閱歷。

（1）、檔案整理。這是我接手的第一份工作。由于檔案種類(lèi)繁多且名目簡(jiǎn)單，整理起來(lái)相當(dāng)有難度。從電子文檔的整理-打印紙質(zhì)文檔-檔案登記-檔案裝訂成冊(cè)-保存，每一個(gè)步驟雖簡(jiǎn)潔卻繁瑣。這一份工作不僅讓我學(xué)會(huì)了如何勝利的管理檔案，也讓我更認(rèn)真，更有急躁。

（2）、公務(wù)的處理與寫(xiě)作。對(duì)于公文寫(xiě)作這一塊，雖然在校期間曾經(jīng)學(xué)習(xí)過(guò)相應(yīng)的理論學(xué)問(wèn)，但是在實(shí)際生活中卻從來(lái)沒(méi)有接觸過(guò)。在部門(mén)主任的悉心教育下，我勝利的將理論學(xué)問(wèn)用于了實(shí)際，寫(xiě)出了較高水平的公文，在很大程度上促進(jìn)了我寫(xiě)作力量的提高。

（3）、日常人員來(lái)訪接待。作為辦公室助理，對(duì)來(lái)訪人員的接待是必不行少的。三個(gè)月的實(shí)習(xí)，在對(duì)人員接待的過(guò)程中，我從一個(gè)較為寡言的人變成了一個(gè)較為擅長(zhǎng)與人溝通的人，提高了我人際交往力量與適應(yīng)社會(huì)的力量。

在xx銀行實(shí)習(xí)的日子，在收獲了許多學(xué)問(wèn)與閱歷的同時(shí)，我亦發(fā)覺(jué)了我自身存在的不足。

（1）、簡(jiǎn)單心情化。當(dāng)工作繁多且工作難度大時(shí)，簡(jiǎn)單產(chǎn)生抵觸心理。心情的波動(dòng)簡(jiǎn)單造成我工作上的失誤。

（2）、實(shí)踐