對手機說“NO!”課件-高一上學期中學生是否應該帶手機主題班會

對手機說：“no!”調(diào)查:10%日本青少洗澡時不忘帶手機

【簡介】

據(jù)國外媒體報道,日本文部省的一項最新調(diào)查顯示,日本青少年的手機“癮”已非常嚴重,手機在他(她)們的生活中已占據(jù)了極其重要的位置,不管是吃飯、上課還是洗澡時,都會因收發(fā)郵件而忙個不停.

校園里數(shù)千手機在“唱歌”(圖)利大于弊

OR弊大于利？討論：請同學們小組討論使用手機的利與弊。利的方面：1、手機作為高科技產(chǎn)物，確實可以給我們帶來許多生活上的方便，學生可以通過手機及時與家長聯(lián)系，也可以向老師匯報學習等。2、與以前同學多交流，可以保持原有的友誼；與現(xiàn)在同學多交流，可以增進友誼,遇到疑難問題時,可以用手機進行討論。3、一些手機的拍攝功能，可以隨時拍下一些有意義有價值的東西。4、里面的鬧鐘裝置,可以隨時使用。5、當學生外出游玩或在其他地方遇到危險時可以及時向家長，老師或警察求助。初一男生的小翔（化名）在記者發(fā)毒誓保證不會告訴他爸媽后，終于同意向記者展示他手機里的秘密。他手機的“收信箱”，其實空空如也?！拔颐看慰赐甓绦哦紩⒓磩h掉，如果讓爸媽看到可是不得了?！痹谥蠖潭痰?0分鐘內(nèi)，手機“嘟嘟”的短信聲響了大約60次，平均每分鐘兩次。記者對他“指尖運動”的熟練程度驚嘆不已。他每分鐘能輸入約30個中文字！小翔驕傲地向記者提供了他的最高紀錄———每天發(fā)300多條短信，媽媽因考試獎勵的充值卡里的150元不到一星期就讓海量的短信消耗了。記者“貼身追蹤”小翔一周，發(fā)現(xiàn)他的短信內(nèi)容大致可分為兩類，一是同學間的感情問題，二是港臺的娛樂“星聞”。而關于學習方面的，只有一條：“數(shù)學第三題選C！”小翔的母親告訴記者，給孩子買手機主要是為了安全?！拔覀児ぷ鞫己苊Γ艑W后得自己坐車回家，有時還要自己去上補習班，我們放心不下，怕路上出危險。另外，他和同學之間也可以交流一下學習問題?！?/p>

同為校園“手機一族”，學生小孟表示自己更喜歡手機的接收網(wǎng)絡資訊功能。而且音樂和拍照功能俱佳、兼?zhèn)渌{牙和可擴展功能的手機，令人體驗到音樂的動感和高科技的炫目?！坝龅讲欢淖帧⒃~或英語單詞，只需手機上網(wǎng)在‘百度’、‘google’網(wǎng)站上一搜，就有答案了。還有照相功能，旅游時碰到急于抄錄的風景名勝介紹文字，用手機一照，在電腦上一轉(zhuǎn)換，就成電子文檔啦！”小孟樂滋滋地說：“和許多同學遇到的情況一樣，爸爸媽媽起初也不打算給我買，顧慮重重。直到我說‘同學有的我就要有！’他們才妥協(xié)?！痹谥袊?8%的手機用戶手機上網(wǎng)家長：本想解憂卻添新愁

大部分被采訪的家長稱，給孩子買手機是希望在孩子身上安個“遙控器”，以便即時相互通話。對于他們利用手機上網(wǎng)、移動QQ、聊天、打游戲等則始料不及。

“有手機的孩子太多了，人家都有他沒有，做家長的說不過去。”梅林一村的賀先生抱著這樣的想法，給剛上初中的兒子小強買了一部手機。起初兩個月，小強消耗話費尚不多，可是到了第3個月，麻煩事就來啦：話費一下子超出200元。滿腹疑慮的賀先生到電信部門一查，大吃一驚：竟然是新增的聲訊電話費。賀先生嘆：“本想解憂，卻添新愁。我擔心：萬一有不良的聲訊電話對孩子造成壞影響，怎么辦？”

手機導致的心理疾?。荷钪?，你是否總把手機帶在身上，沒帶就感到心煩意亂；會不會常有“手機響了”的幻覺，甚至把別人手機鈴聲當作自己的；當手機經(jīng)常連不上線、收不到信號，是不是感到焦慮和無力？請關注——

手機作為一種方便快捷的現(xiàn)代通訊工具，備受人們青睞。但是在現(xiàn)實生活中，由手機引發(fā)的各種問題也層出不窮，“手機依賴癥”就是其中一個。

在生活中，你是否總把手機帶在身上，沒帶就感到心煩意亂，無法做其他事情；會不會總有“手機響了”的幻覺，甚至會把別人手機鈴聲當作自己的；當手機經(jīng)常連不上線、收不到信號，你是不是感到焦慮和無力，脾氣也暴躁起來？如果是這樣，那你可要小心了，這些都是手機依賴的典型癥狀。

癥狀：手機不在身邊會焦慮

據(jù)首都師范大學心理咨詢中心趙軍燕介紹：“隨著網(wǎng)絡通信技術的成熟和推廣，手機已成為人們?nèi)粘Ｉ钪胁豢扇鄙俚穆?lián)系工具和心靈伴侶。我國2006年的一項調(diào)查顯示：77%的人每天開機12小時以上，33.55%的人24小時開機，65%的人表示‘

如果手機不在身邊會有些焦慮’。”

鑒定：目前非明確的精神疾病

“實際上，手機依賴癥到現(xiàn)在為止還不是明確的精神疾病?！敝袊睦硇l(wèi)生協(xié)會心理咨詢與治療專業(yè)委員會委員、中科院心理研究所應用發(fā)展部心理信息服務中心主任祝卓宏介紹，“因為手機到底到了一種什么程度才能稱為病還不確定。國內(nèi)外學者都在進行這方面的研究，但還沒有一個公認的標準，每個人都要用手機，如有人手機丟了就焦慮，是因為手機的內(nèi)容、聯(lián)系方式比較重要，這就不屬于依賴的表現(xiàn)。”

治療：提前預防手機依賴

對于如何防止手機依賴，趙軍燕認為：“手機依賴癥是隨著生活方式的改變而出現(xiàn)的心理問題，一般來說，調(diào)整生活方式就可以得到緩解，如多參加一些現(xiàn)實中的人際交往活動，和朋友、同事一起旅游，外出散心，多參加體育活動等；此外，限制手機使用的次數(shù)。制定一個限制使用手機的計劃，在一定時間內(nèi)不使用手機，盡量使用固定電話進行交流。隨著計劃的施行，慢慢延長手機限制的時