2023年初中體育中考經(jīng)驗交流發(fā)言稿范文

2023年初中體育中考經(jīng)驗交流發(fā)言稿范文初中體育中考閱歷溝通發(fā)言稿1

同學們：

每年一度的體育中考又將來臨，明天就是考驗我們的時候了，我們平?？炭嘤柧?，就是為了考出優(yōu)異成果，為了同學們在明天能更好的發(fā)揮成果，我就將以往中考出現(xiàn)的一些留意事項加以說明。

第一是平安，考試當天首先應當留意交通平安，其次要留意飲食平安，第三要留意運動平安，體育中考很多項目在一個場地同時進行，肯定要加強自身的自護意識，避開摔跤和碰撞。

其次是考試中的一些留意事項：

1、我們統(tǒng)一在籃球場集合，統(tǒng)一做好打算活動，后在體育館門根據(jù)男女項目分組進行排隊，小組長負責本組卡片和人員的點名，輪到的就打算起先，沒輪到就在體育館座位上休息。

2、排球考試時同學要留意：排球考試的技術較為簡潔，但是同學們要調整好自己的考試狀態(tài)，球出界只要救回來就可以啦，同時不要出現(xiàn)上手傳球或單手救球的動作。到30后要自己數(shù)出聲音。到男45、女40再停下來（5分男40個、女35個）。要利用好2次機會。萬一2次通不過要和裁判提出來要求重考，還有2次機會。

3、立臥撐動作我們主要是強調動作的精確性，因為立臥撐男女生滿分分別是14、12個，成果標準較低，只要動作標準就都能通過。要強調膝關節(jié)在后蹬和跳起時都要伸直、后蹬要背、臀、腳后跟三點始終線、跳起身體筆直?？荚?次機會，重考一次機會，考完要自己確認一下成果。

4、長跑考試，上次測試成果好的根據(jù)自己的方式跑進，慢的同學要加緊跟進，呼吸方式：兩步一呼，兩步一吸，吸氣有力。在1000m起點的男生要給考試的同學加油，長跑成果好的同學可以在1000米起跑處起先加速沖刺，后面的同學到最終彎道出來肯定要加速沖刺了。沖刺要沖過終點線，不要立刻停下來，跑完后把號碼布還給裁判，登記自己的成果。同時在等待的同學要做好打算活動，不要過早把外套脫掉，考試要穿運動短褲和t恤，記住長跑考試只比成果不比名次。

5、考試中同學要相互激勵，團結互助，共同爭取優(yōu)異的成果，在別人的弱項時要幫助他（她）打氣加油，假如發(fā)覺同學有身體不適狀況要剛好向班主任老師匯報，爭取緩考的機會。

6、考前要向裁判問好，考完要說感謝。裁判心情好了，工作看法就會好。

考完后學校里借去的器材請放回器材室，不要的排球可以傳遞給自己相識的七、八年級學弟學妹，或送到學校器材室。女生有長跑請假的明天上午到體育老師處請假登記。

最終，祝同學們考出好成果！

初中體育中考閱歷溝通發(fā)言稿2

敬愛的同學們：

大家好！“晨興跑拉拍，帶月坐臥曲”大家已經(jīng)煉就了烈火金剛。XX年體育中考的號角已經(jīng)吹響，明天我們就要背上行囊，去鎮(zhèn)雄角逐我們的考場。城里的風光無限，那里的世界精彩，但請大家記?。焊锩形磩倮瑢W們?nèi)皂毰?，切忌功虧一簣?！斑M京趕考”是華蜜的，可城里的一切只是個傳聞，千萬千萬不要癡迷，牢記此行的目的，聽從老師的指揮，是此次勝利的'秘笈。

“兵馬未到，糧草先行”在這出征之際，我講以下幾點:

一、根據(jù)你們家長代表和駕駛員簽訂的《體育考試乘車平安協(xié)議書》的相關要求平安乘車。

二、根據(jù)你們及其家長和班主任老師簽訂的《未統(tǒng)一食宿學生平安協(xié)議》、《統(tǒng)一食宿學生平安協(xié)議》的相關要求去應考。

三、一切行好聽指揮，堅決、無條件聽從帶隊老師的管束，肯定禁止私自離開集體、老師，單獨行動，否則后果自負。

四、加強時間觀念，按時休息、按時就餐、按時集合、按時應考。

五、考試之前和當天須要留意的事項。

1、考試當天要輕裝上陣，不要有心理包袱。身上不要戴任何與考試無關的東西，衣服上的徽章和口袋里的鑰匙、手機等硬質物品要取出。

2、打算好合適的鞋子與服裝。

3、帶好足夠的水，飲食上留意衛(wèi)生，留意簡潔，切忌空腹和飽腹。考試當天早上起來不要吃太多東西，以易消化高熱量食物為主。

4、早睡早起，每天晚上10：30必需上床睡覺，早上6：30起床。中午要保障40分鐘的睡眠時間。保持良好的體力。

5、現(xiàn)場做好充分的打算活動，每一項前要保持身體的興奮度。不同體育測試項目進行前，都應做相應打算活動。這樣既可以放松身體各個關節(jié)，也可以協(xié)作深呼吸，放松心情，穩(wěn)定心情。

6、對考試的各項內(nèi)容和依次做到心中有底，在有多次機會的項目中要先求穩(wěn)再求臨場發(fā)揮好成果。

7、體育中考的最終一項測試都是“女生800米”或“男生1000米”測試項目，不同的學生依據(jù)自己長跑特性制訂合理的跟跑策略。在第一圈起跑之后，馬上使自己處于合理的排位依次，調整呼吸與步伐，緊盯前一名學生。在最終一圈沖刺時，則應用完全身氣力，沖過終點兩米以上，以防未到終點就放慢速度，導致影響最終成果。

同學們，無限風光在險峰，我們考過一項放下一項，全身心投入下一項，不要太在意某項的得失，笑到最終的才笑得最美！本次考試，在戰(zhàn)略上我們要褻瀆它，在戰(zhàn)術上我們要重視它。

同學們，三分天注定，七分靠打拼，愛拼才會贏。敢問分在何處，分就在腳下。昂揚我們的頭顱，邁開我們的大步，投出我們的好球，拉好我們的引體，曲長我們的坐臥，起坐我們的仰臥，考出我們的風格，考出我的成果！

同學們，英雄彎刀，號角吹響，背上行囊，帶上強健的體魄，沖啊！前面的碩果正在飄香！

初中體育中考閱歷溝通發(fā)言稿3

同學們：

今日早晨我經(jīng)驗了一個人生中的第一次。第一次在早晨五點多鐘，在十五中的操場和高三的同學溝通。因為是第一次，所以在開場的時候我這樣說：人生中的第一次總會帶給人很多期盼，盡管會有些許的擔心與驚慌。但我喜愛這樣的經(jīng)驗。因為人生就像一列奔跑的列車，走走停停，奔向遠方，途中我們總渴望有這樣那樣的一些小站曾經(jīng)以它別樣的景色駐足于我們心間，給我們留下點什么。我也想讓我們?nèi)松倪@塊畫板因此時此刻、因你、因我、因我們此刻的遇見而有所不同。這段話同樣送給你們。

是的，人生中總有一些第一次，一些重要的時間節(jié)點。比如明天，中考體育測試的日子。對初三全部的同學來說就是如此。在這里想對初三的同學說幾句話。

第一，明天是一個你們展示自己體育素養(yǎng)的時候。體育素養(yǎng)這個詞我也不太懂，第一次提到是給體育老師們開會的時候。培育和提升學生體育素養(yǎng)的體育課才是好的體育課。我理解的體育素養(yǎng)就是通過體育活動修身養(yǎng)性、讓人更文明、更有文化氣息、更能悅己納人、更加具備通過身體的運動展示與觀賞力與美的實力。我希望同學們明天將這些展示出來。

其次，把老師們的話記在心間，落實到行動中。考前我們的班主任、體育老師都會囑咐同學們一些話，同學們要當回事。不管是飲食起居的細微環(huán)節(jié)，還是身心調整的要領，大家都要謹記于心，外化于行。

第三，放平心態(tài)。經(jīng)過幾個月的熬煉，同學們在考試心理、身體狀況、技術水平各方面都已做好了充分的打算，明天正常發(fā)揮就好了?？荚囆睦碓绞呛啙崳接兄谀銈冋０l(fā)揮，而我們所想要的也不過如此。所以大家不要想得太多。還有一句，此時不拼待何時，沖鋒號吹響的時候須要我們做的就是全力以赴，不放棄一分一秒，一絲一毫。同學們，在四中的歷史上，每一個關鍵的時間節(jié)點都是一個輝煌的日子，都是四中學子英姿勃發(fā)、拼搏沙場取得驕人戰(zhàn)績的日子。今年，看你們的了！我信任你們能全力以赴做到最好。

初一、初二的同學們，生活在同一所校內(nèi)，沐浴著一樣的春光，感受著相同的氣息，你們和初三的學哥學姐們共度了一段時間，彼此見證了對方的成長。我還記得你們在他們的中考百日誓師時對他們的祝愿。此刻，面對即將動身的他們，請你們再一次用自己的掌聲給學哥學姐們最堅決的支持與激勵，期盼著他