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學(xué)校預(yù)防校園欺凌工作資料:校園欺凌時,該怎么保護自己?校園欺凌已經(jīng)成為覆蓋書聲瑯瑯、鳥語花香校園上空的陰霾,校園里頻發(fā)欺凌事件,嚴重影響學(xué)生的身心健康與學(xué)業(yè)適應(yīng),破壞校園氛圍,違背民主、文明、和諧、平等、公正、友善的社會主義核心價值觀,反校園欺凌工作任重而道遠。一、自己遇到校園欺凌時應(yīng)對策略:(一)、沉著鎮(zhèn)靜,采取迂回戰(zhàn)術(shù),盡可能遲延時間。遠離受欺凌區(qū)域例如:1、上俄隱蔽的地方;2、單調(diào)無聊的地方;3、喧鬧擁擠的公共場所;4、缺乏監(jiān)督管理的地帶。當易受欺凌的同學(xué)進入這些場所時,應(yīng)盡量結(jié)伴同往、提高警惕,并努力避免沖突的發(fā)生。(二)、人身安全永遠是第T立的,不要去激怒對方。必要時,向路人同學(xué)、老師呼救求助。采取平靜而迅速地脫離欺凌情境的方法:盡量選擇包圍圈邊上的出口逃脫,最好不要再倒回去或者是再經(jīng)過欺凌者。一旦沖出包圍圈,就要盡快地離開并及早告訴大人。此外,可以大聲叫喊,吸引尋求同伴或者教職工的匡助來反對欺凌者,這樣可以很快地結(jié)束欺凌事件,并能為自信行為提供援助。(三)、被包圍時,順從對方的話去說,從其言語中找出可插入話題,緩解氣氛,分散對方注意力,同時獲取信任,為自己爭取時間。不應(yīng)故意裝出勇敢的樣子而向家長、老師或者其他值得依賴的成人隱瞞事實。如果不便于直接告訴成人,可以寫一張紙條來向他們表達自己者會會萃在一起。成人如何判斷孩子受到欺凌當欺凌發(fā)生之后,不少受欺凌者會保持沉默,很少告訴家長或者老師;而旁觀的同伴也會因為膽怯受報復(fù)等原于是不向老師報告。這種嵋在年齡較大的兒童中更為普遍。因此,教師或者家長要敏銳地把握到某些兒童浮現(xiàn)的一些異常情況,及時了解所發(fā)生的事情,并做出相應(yīng)地處理。關(guān)注那些容易受到欺凌的兒童(見欺凌角色中的受欺凌者的特點)??梢愿鶕?jù)以下跡象來判斷兒童是否受到了欺凌:(1)放學(xué)回來,兒童的衣服、書籍以及其他個人物品被弄壞、撕裂或者丟失了;(2)身上有淤傷、割傷、擦傷等傷痕而又解釋不清晰;(3)以種種借口表示不愿意去上學(xué);(4)選擇不合邏輯的較遠的路線上學(xué),甚至請求家長送他們上學(xué);(5)抱怨身體不舒暢,如頭痛、腹痛、惡心、胃口不好(特別在早上表現(xiàn)明顯);(6)向家長要超出正常范圍的錢(可能把這些錢送給欺凌者)(7)放學(xué)回來,看上去憂傷、失落、焦慮、膽怯,情緒低落;(8)難與他人相處、好爭辯(通常說的一句話是:每一個人都捉弄我);(9)驀地產(chǎn)生情緒變化,變得易激惹,有時驀地發(fā)火,有時攻擊與欺凌別人;(10)浮現(xiàn)睡眠和飲食問題,時常作惡夢,食欲下降;(11)浮現(xiàn)學(xué)業(yè)問題,學(xué)習(xí)成績或者學(xué)業(yè)表現(xiàn)驀地下降;(12)退縮(肅靜、沉悶不樂、做白日夢)。(13)浮現(xiàn)抑郁癥狀,時常討論自殺問題,甚至試圖自殺;(14)不愿參加課外活動;(15)浮現(xiàn)尿床現(xiàn)象。但是,浮現(xiàn)這些癥狀可能有其他方面的原因,比如,家庭發(fā)生了變化(父母離婚、分居、家里又添妹妹或者弟弟等),學(xué)校浮現(xiàn)了其他令他憂慮和煩惱的事情(如,受老師批評、考試成績不好等),因此不要急于做出結(jié)論,還要結(jié)合其他方面的信息??梢韵蛴嘘P(guān)的同學(xué)了解情況,或者通過周記來了解兒童的感受。的感受。(四)、上下學(xué)盡可能結(jié)伴而行,穿戴用品盡量低調(diào),不要過于招搖。不主動與同學(xué)發(fā)生沖突,一旦發(fā)生及時找老師解決。遇到欺凌事件時要注意以下幾點:1、一味地自責(zé)毫無裨益受欺凌本身并非錯,一味地譴責(zé)自己不僅于事無補,而且還會降低自尊、增加焦慮和抑郁水平。所以要住手自我批評,給思想和言語做一次視式,與我者如〃輻‘、"白癡’、〃沒頭0西、〃愚蠢’這類令人感覺不舒心的字眼,始終保持積極的自我交談。2、杜絕主動擬解欺凌他人俗話說的好:〃不要自找麻煩〃。所以不要主動擬怫瞰凌任何人,搬起石頭砸自己的腳可謂極不明智之舉。此外在遭到欺凌時不顧實際地暴力反擊,也恐怕只是雞蛋碰石頭、彳導(dǎo)不償失。3、不要自我封閉拒絕援助自我封閉和拒絕援助可能會傷害自尊心和自信心,導(dǎo)致情緒抑郁、焦慮及相關(guān)癥狀(如頭痛、胃痛、失眠、做噩夢)等,所以受到欺凌時要主動向別人,包括同伴、老師、家長或者其他成人求助。4、不必逃學(xué)或者轉(zhuǎn)校每天到學(xué)校上學(xué)都是在以實際行動向欺凌者表明自己沒有被他們嚇倒。持續(xù)逃學(xué)很快就會落下功課,使生活會變得充滿緊張和壓力,以致最后影響到考試成績。而且欺凌在每一個學(xué)校都存在,只無非有的學(xué)校管理的更好些罷了。止的卜,新學(xué)校可能離家較遠、學(xué)費較高,適應(yīng)新的環(huán)境也需要一段時間,所以逃學(xué)與轉(zhuǎn)校并非明智之舉。二、家長遇到孩子浮現(xiàn)的校園暴力,該怎么辦?L遇到語言欺凌即用粗鹵的語言欺凌對方的行為,包括辱罵、威脅、無禮地評論別人的某些特征(包括外觀、宗教、種族、殘疾、性取向等)。跡象:孩子可能會有些落落寡合,變得有些憂郁,或者食欲也不如以前。他們可能會告訴你一些別人說的有關(guān)他們的一些難聽的話,并且還會問你是否你認為那些話是真的。怎么做:首先教給你的孩子學(xué)會尊重。通過你自己的行為來說明每一個人都應(yīng)該得到他人的善待和尊重。強調(diào)自尊,匡助你的孩子欣賞自己的長處。也可以和孩子們一起討論在他們遇到別人的言語欺凌時,可以采取哪些方式加以回應(yīng)。例如用一種堅定而又非敵對的語氣簡短地回擊對方說〃你這樣可不好〃、〃跟你沒關(guān)系〃或者〃別來這套了〃。2、遇到身體欺凌即以一種不當?shù)墓粜苑绞椒磸?fù)地對他人進行毆打、踢踹、絆倒、阻攔、推操、觸碰等。跡豫:留意觀察可能的警告標志,比如不明原因的割傷、抓傷或者擦傷,丟失或者損壞的衣服,或者頻繁地抱怨頭痛和胃痛。怎么做:如果你懷疑你的孩子被人打了,你可以從一次看似隨意的談話開始,問問學(xué)校里、課間、回家路上都發(fā)生了什么事情??纯春⒆邮鞘裁捶磻?yīng)??刂颇愕那榫w,強調(diào)孩子與你還有老師進行開放溝通的價值。不要自己出馬聯(lián)系欺凌者的父母來解決問題。如果你的孩子繼續(xù)遭受身體上的傷害,你需要從校夕讀得額外的援助,比如聯(lián)系當?shù)氐膱?zhí)法部門。3、遇到關(guān)系欺凌即故意排斥別人,不讓某個人加入一個群體或者組織,可能是午餐的飯桌,或者游戲、運動和社會活動等。跡象:注意情緒上的變化,遠離同齡人群體,比以往更多獨處。怎么做:和你的孩子談一談每天都過得怎么樣,并且讓它成為每晚的例行公事??镏麄冋业綍屗麄冮_廓事情,指出正能量,-定讓他們知道有人愛他們和關(guān)心他們。重點發(fā)展他們在課外活動上的才干和興趣,這樣你的孩子就可以在校處建立人際關(guān)系。4、遇到網(wǎng)絡(luò)欺凌即利用電子郵件、網(wǎng)絡(luò)和社交媒體的貼子等,通過下流話、謊言和謠言等攻擊某人。跡象:觀察你的孩子是否花在網(wǎng)上的時間比以前更多了,下線以后情緒是否有些憂愁和焦慮。還要注意是否有睡眠問題,請求從學(xué)校離開呆在家里,或者從他曾經(jīng)熱愛的活動中退出。怎么做:首先應(yīng)當建立家庭網(wǎng)絡(luò)安全規(guī)則。根據(jù)孩子年齡設(shè)定上網(wǎng)時間限制,并與孩子達成一致。了解那些常見的問題網(wǎng)站和數(shù)字設(shè)備等,讓你的孩子知道你會眼劌也們的網(wǎng)上活動。告訴他們,如果遭受了網(wǎng)絡(luò)欺凌,不應(yīng)該參預(yù)、回應(yīng)或者推送。相反,他們應(yīng)該告訴你,這樣你就可以打印出這些不良信息,包括收到它們的日期和時間。向?qū)W校和網(wǎng)絡(luò)服務(wù)提供商報告網(wǎng)絡(luò)欺凌行為。如果網(wǎng)絡(luò)欺凌行為升級,涉及威脅和色情信息,可以聯(lián)系當?shù)貓?zhí)法部門。父母匡助受欺凌者走出心理陰霾:1、注意家庭教養(yǎng)方式和家庭環(huán)境的影響父母的家庭教養(yǎng)方式會對孩子在校受欺凌的情況造成影響:民主的教養(yǎng)方式與溫暖自由的家庭環(huán)境有助于兒童的成長,而過分保護的態(tài)度可能會增加兒童的同伴拒斥。過分溺爰和懲罰嚴厲都容易成為孩子在校受欺凌的導(dǎo)火索。2、培養(yǎng)兒童技能,提高兒童自信因為遭社會排斥的兒童不善于社交,所以7寸父母來說,在進行交際中賦予兒童具體細致的指導(dǎo)是很重要的。要時刻準備賦予兒童支持和鼓勵,匡助兒童增加自信心的一種方法就是父母鼓勵兒童發(fā)展?jié)撃芎鸵恍┓e極品質(zhì),這樣可以匡助學(xué)里鉗戶自己,特殊是在同齡人之中。3、為孩子提供機會在校外體驗積極的友誼要改善兒童在學(xué)校的處境,父母應(yīng)鼓勵兒童多跟平靜而友好的學(xué)生聯(lián)系,不管本班還是其他班的。可以鼓勵兒童參加各種社交活動或者組織團體,這樣被欺凌兒童就可能會與新的同伴建立聯(lián)系。在這種新環(huán)境中,兒童會逐漸擺脫原來同學(xué)們對他(她)的消極評價。4、鼓勵兒童參加戶外活動,加強體育鍛煉在男孩之中,典型的被欺凌者普通是體格相對較弱的孩子。因此被欺凌;L童接受體能訓(xùn)練并參加適當?shù)捏w育運動是可行的。身體鍛煉能使他們有更好的身體協(xié)調(diào)性,降低身體焦慮,增加自信心,這相應(yīng)的可能會改進兒童的同伴關(guān)系。5、多與學(xué)校交流,發(fā)現(xiàn)問題及時處理父母應(yīng)該謹慎地掌握兒童的行蹤,認真地關(guān)注孩子的變化(必要時可以作兒童的成長筆記)如知道或者懷疑兒童受到欺凌,但學(xué)校沒有告知,家長應(yīng)該盡快與老師聯(lián)系,請老師多給孩子提供一系列的積極關(guān)注。如果孩子浮現(xiàn)了心理障礙或者問題行為,必要時應(yīng)該到心理咨詢機構(gòu)尋求匡助。三、教師匡助融凌者L匡助受欺凌者恢復(fù)信心及增強個人力量當兒童說出他(她)正受到同伴的欺凌時,要認真對待這件事情。向兒童說明,他能夠告訴你這些欺凌的問題使你感到寬慰。你要向兒童保證自己會認真對待這件事,并確保他在學(xué)校的安全??蓪ひ挋C會來增強兒童的力量,當兒童獲得某項技能時,他們會體驗到自我效能感以及由于成功而帶來的地位感。2、告訴兒童如何應(yīng)對欺凌教師可以與受欺凌者一起將自己的經(jīng)歷寫出來,以使他們能夠大膽地說出自己受到的傷害。還有些受欺凌者可能富有挑釁性,這就需要廣泛的訓(xùn)練以發(fā)展其社會技能,增強對同伴間積極的相互作用的認識。然而欺凌的解決并不僅僅取決于受欺凌的兒童。讓兒童明白當他們再次受到傷害時,應(yīng)該向成人報告,這一點是非常重要的。3、匡助受欺凌者獲得同伴支持,發(fā)展積極的友誼教師可從班中確定兩個或者更多具有親社會性的學(xué)生來匡助受欺凌者。為受欺凌兒童創(chuàng)造機會,使之參預(yù)校內(nèi)外的各種活動,這樣有利于增強他們的自信心并促進同伴友誼關(guān)系的形成。也可采用更正式的方法,即安排一個年齡較大的兒童在校內(nèi)或者運動隊內(nèi)和受欺凌者結(jié)成密友。注意事項:L與父母一起匡助受欺凌者教師要鼓勵父母一起來討論解決問題,并讓父母相信學(xué)校會通過適當?shù)牟呗詠碛行У亟鉀Q欺凌問題,注意協(xié)調(diào)父母與學(xué)校的合作關(guān)系。2、及時有效地監(jiān)督和制止欺凌老師不僅要采取有效的策略預(yù)防欺凌的發(fā)生、妥善解決已有的欺凌問題,而且在平時也要分外注意自己的言行,例如若教師在課堂上當眾提及了欺凌問題,而受害者卻沒有得到起碼的保護,那末使問題變得更糟。四、同伴匡助受欺郵1、欺凌發(fā)生時采取必要的措施欺凌發(fā)生時,同伴們都不應(yīng)當置若罔聞、熟視無睹或者袖手旁觀,可以根據(jù)自己的身心狀況和欺凌情境的對照判斷應(yīng)當采取的策略:或者找成人尋求匡助、或者厲聲呼喊警告欺凌者、或者用實際行動直接^止欺凌。2、匡助受欺凌者走出欺凌的陰影良好的集體氛圍能夠有效地抵制欺凌的發(fā)生發(fā)展,同伴群體可以采用〃欺凌可恥〃的輿論壓力迫使欺凌者住手對受欺凌者的進一步危害。同時,給受欺凌者提供充足的物質(zhì)匡助和感情支持,教給他們應(yīng)對欺凌的技巧和重要的社交技能,都能使受欺凌者盡快地脫離欺凌的陰影。3、將欺凌事件報告老師或者成人即使是一個短暫的欺凌事件也會使兒童感到不安并耽心欺凌會繼續(xù)下去。為了給受欺凌者提供長期的支持,保證受欺凌者再也不受到更深的傷害,同伴應(yīng)當將欺凌問題報告老師,并鼓勵受欺凌者向成人報告欺凌或者證明他人報告的欺凌事件。如何確認校園里的欺凌行為欺凌具有故意傷害性、力量的不均衡性和重復(fù)發(fā)生性特點。普通情況下,成人或者同伴能夠根據(jù)上述三條標準判斷是否發(fā)生了欺凌。但有時欺凌會隱藏于兒童的其他活動之中,特殊是當兒童之間開展粗暴性游戲時,教師或者同伴往往難以將其與欺凌區(qū)分開來。這時,可以利用下面幾條線索來判斷是否發(fā)生了欺凌。面部表情和言語表情:粗暴游戲時常伴有著微笑或者大笑,個體的這種〃游戲臉〃信號向其他人表明他們是在玩游戲;相反,嚴重的爭斗或者欺凌行為則伴有著皺眉、怒視、臉紅、愁眉苦臍口大聲哭喊等。結(jié)果:粗暴游戲之后,學(xué)生通常又會在T玩;而他們真國丁過一
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