拓展訓(xùn)練活動方案

第第頁拓展訓(xùn)練活動方案為了確保工作或事情順利進(jìn)行，常常需要預(yù)先訂立方案，方案是從目的、要求、方式、方法、進(jìn)度等方面進(jìn)行布置的書面計(jì)劃。寫方案需要注意哪些格式呢？為伙伴們整理了4篇拓展訓(xùn)練活動方案，希望能夠?qū)_您的問題有肯定的啟迪作用。拓展訓(xùn)練方案篇一一、訓(xùn)練背景由于我校教職員工隊(duì)伍的不絕強(qiáng)大，新老師的加入，使得老師之間的責(zé)任意識、溝通意識、創(chuàng)新意識、團(tuán)隊(duì)意識有待連續(xù)加強(qiáng)，為了促進(jìn)教職工的“四意識”的提高，營造老師間的和諧氣氛，凸顯我校的和美內(nèi)涵，學(xué)校決議，進(jìn)行一次有心義的全校老師的拓展訓(xùn)練布置。以加強(qiáng)團(tuán)結(jié)、增長友情、促進(jìn)融合為宗旨，以激發(fā)大家的斗志和活力為目的的團(tuán)隊(duì)活動。二、訓(xùn)練目的1、樹立自動溝通意識，學(xué)習(xí)有效團(tuán)隊(duì)溝通技巧。2、打破常規(guī)，重新審視自我，加強(qiáng)創(chuàng)新思維本領(lǐng)。3、增長老師之間的相互認(rèn)知和理解，提高團(tuán)隊(duì)的理解、信任和寬容。4、熔煉團(tuán)隊(duì)精神，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝集力，樹立合力制勝的信念。三、拓展訓(xùn)練后，老師之間要有如下的素養(yǎng)和意識的提高1、樂觀自動的溝通精神。2、雙贏思維、不為思維3、面對變動的正確管理方法4、對團(tuán)隊(duì)的高度責(zé)任感5、富于創(chuàng)新精神、自動求變6、欣賞他人、鼓舞他人、稱贊他人四、方案設(shè)計(jì)理念訓(xùn)練內(nèi)容全是團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，整個拓展訓(xùn)練項(xiàng)目都是體力和腦力的結(jié)合，讓大家得到充分的體驗(yàn)和感受，而且在活動中享團(tuán)隊(duì)的體會和心得，希望活動以后把這些心得體會能用于實(shí)際工作之中。五、拓展訓(xùn)練紀(jì)律要求1、培訓(xùn)時必需嚴(yán)格遵守游戲規(guī)定和學(xué)校的相關(guān)的紀(jì)律，嚴(yán)禁私自脫離隊(duì)伍。2、參加訓(xùn)練時必需穿運(yùn)動鞋，著裝簡潔適合運(yùn)動，女老師請不要穿裙子和高跟鞋。3、如有不適合參加運(yùn)動的老師提前告知張校長或工會主席，以作統(tǒng)一布置。4、請保持訓(xùn)練區(qū)域的乾凈，產(chǎn)生的垃圾和廢物請隨身帶走，自發(fā)愛惜環(huán)境。六、方案設(shè)計(jì)要求1、參訓(xùn)人員：全體老師2、拓展訓(xùn)練地方：學(xué)校田徑場3、訓(xùn)練形式：以工會小組為單位進(jìn)行對抗游戲，工會小組上進(jìn)行組織本組隊(duì)員參加，每個游戲以積分方式進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，四個游戲完成后統(tǒng)計(jì)總分，以推斷獲獎名次和組別，各個組別都有與名次相應(yīng)的獎品，每個項(xiàng)目的計(jì)分方法是：9、7、6、5.重要是讓大家在游戲中進(jìn)行體驗(yàn)和感受。七、拓展訓(xùn)練方案中的游戲項(xiàng)目游戲一：一圈到底1、2、3、4、游戲時間：10分鐘左右小組人數(shù)：8人所需呼啦圈：4個游戲概述：人與人之間通過溝通相互了解，達(dá)成共識；此游戲旨在檢查一個團(tuán)隊(duì)中人員相互溝通的情形，同時幫忙暢通溝通渠道，以推動今后的相互協(xié)作。5、游戲目的：使黨員之間相互以非語言形式進(jìn)行溝通，以高難度溝通形式完成低難度活動。6、游戲規(guī)定：全部黨員手拉手圍成一個圈，用呼啦圈穿過全部人的身體回到原處，在活動過程中不能用語言為溝通工具，只能用肢體語言和眼神進(jìn)行溝通溝通，相互拉著的手不能放開，也不能用手指去勾呼啦圈。計(jì)時開始，用時最短的獲勝。5、游戲時間：30分鐘左右游戲人數(shù)：8人所需物品：彈珠4顆，筷子32雙，四組別同時進(jìn)行計(jì)時。游戲目標(biāo)：培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神\\。游戲規(guī)定：四個工會小組漸漸進(jìn)行，各組出8人，各組參訓(xùn)隊(duì)員縱排站好，給每位學(xué)員發(fā)一雙筷子，給第一位隊(duì)員一個彈珠并用筷子夾好傳遞給第二位，要求第二名隊(duì)員接著給第三位隊(duì)員傳遞，第三位再往下傳……直到最終一位隊(duì)員。時間短者為勝。裁判工作人員：場合與器材準(zhǔn)備人員：體育組獎品準(zhǔn)備人員：陳曉芳所需器材：1、秒表四只2、記錄本一個3、呼啦圈4個4、大報(bào)紙300張5、訂書機(jī)4個6、小凳子20個7、彈珠4顆8、筷子32雙戶外拓展活動方案篇二新學(xué)期學(xué)校生戶外拓展活動方案一、活動目的：為了增多老師家長學(xué)生的`溝通機(jī)會，加強(qiáng)相互間的感情，從而更好教育學(xué)生的目的，擬于在xxxx做戶外拓展活動。二、活動時間：待定（周末）三、活動地方：⑴、xxx湖濱廣場沙灘⑵、xxx公園（拓展基地）四、活動對象：富民學(xué)校一班級（5）班家長及學(xué)生五、活動內(nèi)容：①沙灘趣味運(yùn)動會②單車騎行③綠地閑談沙灘趣味運(yùn)動會①袋鼠運(yùn)瓜②10人11足沙上飛③幸運(yùn)連環(huán)套④跳大繩競賽⑤老鷹捉小雞⑥力拔山河單車（雙人、單人）騎行綠地閑談六、活動流程：14：00集合：前往xxx14：30―14：50參觀xxx后街精品樣板房14：50―16：50：沙灘趣味運(yùn)動會16：50―17：50：自由活動（綠道單車騎行、草坪閑談）18：00集合返回。拓展訓(xùn)練方案篇三一、訓(xùn)練背景及目的由于學(xué)校的規(guī)模日益擴(kuò)大，新進(jìn)老師隨之增多，為加強(qiáng)新、老老師之間的情感溝通，培養(yǎng)他們的責(zé)任意識、溝通意識、創(chuàng)新意識和團(tuán)隊(duì)合作意識，打造一支優(yōu)異的精英隊(duì)伍，經(jīng)行政會研究，認(rèn)為有必需在全體老師中開展團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練，目的在于加添老師團(tuán)隊(duì)協(xié)作本領(lǐng)的同時，提高團(tuán)隊(duì)中隊(duì)員間的信任程度，使老師能夠在訓(xùn)練中體會團(tuán)隊(duì)的緊要性。二、訓(xùn)練目標(biāo)1、樹立自動溝通的意識，學(xué)習(xí)有效團(tuán)隊(duì)溝通技巧。2、打破成規(guī)，重新審視自我，加強(qiáng)創(chuàng)意思維本領(lǐng)。3、增長老師相互認(rèn)知和理解，提高團(tuán)隊(duì)的信任和寬容。4、熔煉團(tuán)隊(duì)精神，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝集力，樹立合力制勝的信念。三、方案設(shè)計(jì)理論特點(diǎn)此次拓展訓(xùn)練中讓老師體力與腦力活動充分結(jié)合，在項(xiàng)目的實(shí)施中充分進(jìn)行體驗(yàn)和感受，并共享別人的體會與心得。一系列活動使得參訓(xùn)老師對整個培訓(xùn)保持高度的熱誠及參加感，項(xiàng)目設(shè)計(jì)環(huán)環(huán)相扣，對于一些基本理論在游戲中進(jìn)行意識、體會和理解，再共享討論并融會貫穿形成理論，進(jìn)而運(yùn)用到實(shí)際工作、生活當(dāng)中。四、拓展訓(xùn)練紀(jì)律要求1、訓(xùn)練時必需嚴(yán)格遵守游戲規(guī)定和公司有關(guān)紀(jì)律，嚴(yán)禁脫離團(tuán)隊(duì)擅自行動。2、參加訓(xùn)練時必需穿運(yùn)動鞋，著裝簡潔適合運(yùn)動，女士請不要穿裙子。3、如患有不適于參加激烈運(yùn)動疾病人員，應(yīng)事先通知培訓(xùn)組織者，以作統(tǒng)一布置。4、請保持訓(xùn)練區(qū)域的乾凈，產(chǎn)生的垃圾或廢物請隨身帶走，呈現(xiàn)職教人講文明的精神風(fēng)貌。拓展訓(xùn)練活動方案篇四一、活動主題：白云山兩日游二、活動地方：白云山【羊城第一秀】三、活動時間：11月8日——9日四、活動單位：社聯(lián)五、活動對象：全社聯(lián)人員。六、活動承包人員：社聯(lián)外聯(lián)部全體人員。七、活動人數(shù)：100人左右。八、活動流程策劃：1、11月8號當(dāng)天早上7：30之前在學(xué)校正門（一棟教學(xué)樓前）集中，8：00左右乘坐包車前往廣州白云山（車程1小時內(nèi)）。先集中，再由社聯(lián)外聯(lián)部部長某某同學(xué)說明本次活動注意事項(xiàng)。2、我們上午9：30—12：30爬山。中午12：30左右吃午飯，下午自由活動，晚上燒烤/野炊。3、露營地方：初定廣州白云區(qū)白云山山頂公園鳴春谷。九、活動內(nèi)容：1、燒烤/野炊野炊：（8人一組）肉丸：1斤/組、雞蛋：8個、香腸：10條、咸蛋：4個、雞：1、青菜：2斤、青瓜1、5斤、涼瓜1斤、豆類1斤、番茄：1斤、魚：1條、紫菜1包、米4斤。碟8個、筷子10雙、不銹鋼小盤10人、餐具貼板一塊、刀一把、鐵鍋一個、煮飯燒木柴煲一個、油、味料醬、鹽、油一碗。2、白云山風(fēng)景名勝區(qū)分為七個游覽區(qū)，即：明珠樓游覽區(qū)、摩星嶺游覽區(qū)、鳴春谷游覽區(qū)、三臺嶺游覽區(qū)、麓湖游覽區(qū)、飛鵝嶺游覽區(qū)、荷依嶺游覽區(qū)。區(qū)內(nèi)，峰戀重疊、溪澗縱橫、林木蔥郁、鳥語花香，景觀多樣，四季如春。特色各異的景點(diǎn)星羅棋布，有蒲谷、能仁寺、天南第一峰、鳴春谷、九龍泉、碑林、摩星嶺、山灣、雙溪、山莊、白云松濤、松濤別院、明珠樓與新開辟增設(shè)的云臺花園、白云滑道、白云索道等。金液池位于白云山麓，是一座風(fēng)光如畫的湖泊，湖光瀲滟，波平似鏡。湖光山色交映生輝，如詩似畫，別有情趣，是白云山中的佳境。白云山風(fēng)景區(qū)坐落在普蘭店市元臺鎮(zhèn)境內(nèi)，是長白山余脈。白云山有泰山之宏偉，黃山之秀麗，華山之險(xiǎn)奇，其蒼松、奇石、古寺、白云堪稱人間奇景。3、交通白云山上交通方便，可乘專線游覽車南從麓湖往山頂公園，西通黃婆洞及山北公園，東南有白云山南門，東面可以從五仙橋或者梅崗路步行上山。白云山南門（正門）還有上山索道，游客可乘爬山纜車直達(dá)山頂。山上有各式風(fēng)味餐廳和各種服務(wù)設(shè)施，還有簡易爐灶可供人們野餐和烤燒。十、活動預(yù)算：活動經(jīng)費(fèi)：每人80左右車費(fèi)：每人10元左右全部90～100左右十一、活動預(yù)期效果1、每位參加者都找到知心伙伴，共渡高校時間。2、相互了解，專業(yè)，學(xué)院，甚至學(xué)校。3、通過一系列的游戲，社員可以在娛樂的過程中充分呈現(xiàn)本身，同時也能學(xué)習(xí)別人不同的交友技巧。4、社員認(rèn)得來自不同學(xué)院不同專業(yè)的同學(xué)，拓展了其交際圈，加強(qiáng)了社團(tuán)的。凝集力的同時能給社員們帶來一種對社團(tuán)的歸屬感。十二、活動注意事項(xiàng)：1、