護士節(jié)心得體會范文8篇

第護士節(jié)心得體會范文8篇護士節(jié)心得體會范文篇1

護士節(jié)是個特殊的節(jié)日，因為護士節(jié)是個不能休息的節(jié)日。護士節(jié)又是個極為普通的日子，因為過節(jié)的護士就像平常上班一樣堅守自己的崗位。然而拋開特殊和普通之處，我們卻能夠發(fā)現(xiàn)一個不一般的護士群體，每天都可能面臨巨大的工作強度和不規(guī)律的工作時間，但是他們無怨無悔，始終堅守在“戰(zhàn)場”上。護士節(jié)到了，讓我們?yōu)檫@個群體送上敬業(yè)贊歌。

護士節(jié)是個容易被忽視的節(jié)日。一方面護士節(jié)是為數(shù)不多的行業(yè)性節(jié)日，普通人不一定記住這個節(jié)日。另一方面在“重醫(yī)輕護”的現(xiàn)實下，社會倡導“把時間還給護士，把護士還給病人”，普通人認為護士就該堅守崗位，哪怕是法定節(jié)假日，更不要說行業(yè)性節(jié)日。然而正是這樣一個容易被忽視的節(jié)日，恰恰傳遞出敬業(yè)的真諦。節(jié)日往往意味著休息、意味著可以放松身心，然而護士節(jié)卻不是，因為病人們須臾離不開護士，因為即使是節(jié)日，也可能發(fā)生意外情況，需要護士們堅守崗位。正因為如此，護士節(jié)反而成為敬業(yè)的節(jié)日，堅守的是敬業(yè)奉獻，堅守的是一份責任擔當。

任何節(jié)日，都有其存在的意義。尤其是當這個節(jié)日承擔著救死扶傷的重任，無時不刻傳遞著敬業(yè)精神，委實需要每個人記住這個節(jié)日。護士節(jié)到了，讓我們?yōu)榫礃I(yè)者點贊，讓我們?yōu)樽o士們送上一聲問候、一個體諒、一個贊美，而在這些問候、體諒、贊美之外，最需要的應當是尊重。尊重護士們的護理工作，尊重護士們的付出。護理工作不只是扎針、輸液、拿藥，而是救死扶傷。護理工作體現(xiàn)為默默奉獻，而非高喊功勞。

為護士節(jié)送上敬業(yè)贊歌，需要每個人的行動。我們倡導敬業(yè)，因為敬業(yè)為個人安身立命奠定基礎，為社會發(fā)展進步注入活力。我們踐行敬業(yè)，就是要以敬業(yè)者為榜樣，增強事業(yè)心和責任感，追求崇高的職業(yè)理想，激發(fā)積極進取的奮斗熱情。面對病人時間最長的是護士，面對矛盾最多的也是護士。這樣辛苦的一個職業(yè)群體，最值得每個人去尊重、去點贊。點贊護士群體，也就是點贊敬業(yè)精神，讓敬業(yè)成為實現(xiàn)夢想的源泉。

護士節(jié)到了，但是敬業(yè)者沒有休息。護士節(jié)只有短短的一天，但是敬業(yè)精神卻可以長久流傳。讓我們?yōu)樽o士節(jié)送上敬業(yè)贊歌，點贊護士群體，點贊他們的敬業(yè)奉獻、救死扶傷，讓這個節(jié)日變得更有意義。

護士節(jié)心得體會范文篇2

隨著人們對精神疾病的逐漸認識，國家政府對精神病人及精神醫(yī)院的關心與扶持，醫(yī)院政策的逐漸完善。近年來，醫(yī)院換了嶄新的面貌，新住院大樓的修建與搬遷、新開設科室、對外開展活動多了、住院人數(shù)不斷增高，口碑俱增。同樣，我們護理隊伍也與時俱進了，可以見到許多年輕的面孔，有女護士，也有男護士，男護士盡管只是“萬花叢中”一點綠，但仍是我們護理隊伍的重要組成，讓人感到充滿活力、生機勃勃、一片欣欣向榮的景象，所以我們每年護士節(jié)都舉辦得有聲有色，文藝表演、演講比賽、一系列互動活動等。

今年護士節(jié)在5月11日晚上舉行，得到了醫(yī)院領導的好評及衛(wèi)生局領導的重視。首先是由護理部主任王莉致辭，院長劉鷹航宣讀受表彰的優(yōu)秀護士和參加女職工靜脈輸液比賽獲獎者，劉院長對近幾年我院護理工作所取得的成績給予高度評價，衛(wèi)生局局長毛炯在百忙中抽空來為我們護士的節(jié)日祝賀、和大家一起重溫南丁格爾精神，慶祝這個美好而重要的節(jié)日并為優(yōu)秀護士頒獎，令我們?nèi)w護理人員深受鼓舞。毛局長對我院護理工作所取得的成績給予充分肯定，并勉勵我院護士繼續(xù)弘揚南丁格爾精神，勤奮學習，努力工作，愛崗敬業(yè)，樂于奉獻，為我市精神護理事業(yè)發(fā)出更多的光和熱。

值得一提的是我院曹九英護士長代表江門地區(qū)的其中一名參加省衛(wèi)生系統(tǒng)女職工靜脈輸液技能大賽，是我院的驕傲，我們的學習榜樣。接下來就是激烈的演講比賽，這次演講的題目是——我對人性化服務理解與對策，演講者們抑揚頓挫、富有感情的演繹，讓在座的領導及兄弟姐妹們無不側耳傾聽，回報的是熱烈的掌聲。人性化服務突出的是人文關懷，充分體現(xiàn)關愛。護理工作面對的是人，面對的是生理、心理、精神、文化、環(huán)境等多層面交織組合在一起的整體的人，這就要求護士在工作中充分體現(xiàn)一種以關愛、尊重為核心的人道主義精神。我們不單會說，還會做?；顒咏Y束，大家都照相留念，一片和諧的氣氛!

雖然活動時間約用了2個小時，活動策劃者護理部主任王莉背后花的心思不少。因為曹護長要參加省技能大賽，所管轄的病房就由王主任代理安排，好讓曹護長放心備考;主任還充分考慮到每個護士的特點，知人善用，用人所長，活動場面的布置就是她挑出的幾個護士來布置的，費用少也能呈現(xiàn)出一個隆重的場面，讓人感到眼前一亮;還有演講題材的確定和演講稿的選定等等，大大小小的事情需要妥善解決，5月10日是母親節(jié)，還在加班呢，放棄與媽媽和兒子團聚的時間，為的就是搞好這次活動，雖然辛苦，但看到每位護士的表現(xiàn)感到很欣慰!

王主任對新上崗及輪科護士特別強調帶教管理，重視新護士的培養(yǎng);為加強護理隊伍建設，提高護士的整體素質，每月定期組織全院護士業(yè)務學習，支持鼓勵在職護理人員利用業(yè)余時間繼續(xù)深造，希望我們成為新一代的優(yōu)秀護士。我們作為醫(yī)院的生力軍，要不斷提升自我，實干創(chuàng)新，才不負所望!

__年5月12日汶川發(fā)生震驚世界的大地震，護士們始終站在抗震救災的最前線，自始“5.12護士節(jié)”更付予特殊的意義。我們要弘揚南丁格爾精神，熱愛護理事業(yè)，熱愛人生也熱愛自己，用嶄新的面貌和辛勤的汗水在“救死扶傷”的崗位上努力工作，把自己亮麗的青春譜寫得更加輝煌燦爛!

護士節(jié)心得體會范文篇3

粉紅色的五月，在護士的眼中最美麗，因為又一個護士節(jié)正以嶄新的姿態(tài)從春天迷人的風景中向我們走來，她鮮活了五月，笑醉了季節(jié)。

五月是快樂的，她總是在護士的歌聲中穿行;五月是愜意的，她總是在護士的足跡中溜跶;五月是無私的，她的心總是和護士的心貼得很近。

自從護理先驅南丁格爾女士提著一盞小馬燈點燃生命之光，使我們擁有了一個共同的名字——白衣天使。僅憑這個名字，人們似乎看到了西施的俊美，也賦予了護士這種職業(yè)太多太多的企盼。但‘天使’的背后卻有著鮮為人知的苦和累：每天在白色的病房里奔波，年復一年重復著單調枯燥的工作;節(jié)假日遠離外面的喧囂和親人的守望，堅守在病房;在白、夜班的頻繁交替中，我們的青春時光在悄悄的溜走，留下的——是付出后的一絲慰籍和滄桑!

奉上愛心一片，獻出真情滿懷，患者痊愈后的笑臉和真誠的感謝，詮釋出我們職業(yè)的神圣和人生的尊嚴。青春在病床邊悄悄逝去，理想在現(xiàn)實中熠熠閃光。把微笑寫在臉上，把辛酸埋在心底，把燕尾頂在發(fā)梢，把圣潔永掛胸間。

我們戴的燕尾帽啊，雖然沒有皇冠的高貴典雅，也沒有博士帽的瀟灑榮光，但它不也同樣閃耀著圣潔的風采嗎!我們不是演員，但我們在人生的舞臺上展示出了最優(yōu)美的白衣神韻;我們不是模特兒，但我們卻穿出了心中最美的衣衫!

有人說用自己的左手溫暖自己的右手是一種自憐，而用自己的雙手去溫暖別人的雙手，卻是人間一種最原始、最真誠的——奉獻。

面對渴求的目光，我們義無反顧;面對一慣的`平凡，我們從容不迫;面對神圣的職責，我們兢兢業(yè)業(yè);面對時代的召喚，我們一往無前。我們的雙臂撐起的是希望的藍天，我們的雙手，詮釋是勝利的誓言。

5月12日是國際護士節(jié)，今天在醫(yī)院院工會、護理部、團委的組織下，開展了一場名為"醫(yī)患和諧，從我做起"的情景小品比賽。比賽中，選手們或是通過自己身邊的實例談切身體會，或是換位思考談感想，每每演到精彩之處，都引起現(xiàn)場陣陣掌聲雷動。參賽者多數(shù)講到和諧醫(yī)患關系的基礎是醫(yī)患，只有雙方相互尊重、彼此信任，只有從自己做起才能構建和諧醫(yī)患關系。

護士節(jié)心得體會范文篇4

當時光走進粉紅的五月，微風和煦，春暖花開，在這樣美好的季節(jié)，迎來了我們護士最美麗最值得紀念的時刻，新世紀2019年的國際護士節(jié)。5.12國際護士節(jié)是全世界護士的共同節(jié)日，是為了紀念近代護理的創(chuàng)始人&&英國護士弗洛倫斯&南丁格爾而設立的。護士是神圣的職業(yè)，這種想法一直持續(xù)到我走出校門的那一刻也還銘記在心中。

18年前畢業(yè)于醫(yī)學院，我回到家鄉(xiāng)，少年懵懂，無所思量，心中的夢想，簡單而深邃的救死扶傷。接到單位面試通知，面對醫(yī)院各位領導，心情忐忑，同時又懷揣夢想。初入醫(yī)院，接受培訓；熟悉環(huán)境，銘記院章，為將來的臨床工作樹立堅定的方向?？剖逸嗈D，大游八方；婦兒急診內(nèi)外，出診保健下鄉(xiāng)；數(shù)不清的日夜，道不盡的滄桑；搶救病人，手術查房；白班夜班，頭暈腦脹；學術聽課，一直在路上；為病人康復感到高興，為病人離世感到哀傷。

我們的職業(yè)被人們尊稱為白衣天使，還在我剛剛受到醫(yī)學的啟蒙教育時，我的老師曾說，你選擇了這一行，就選擇了奉獻。假如我當時還不明白這奉獻二字的含義的話，那么，從我第一次進病房起，白色的燕尾帽一戴，白色的護士服一穿，我才明白這天使稱號的背后有多少人在無私的奉獻；從我的親身經(jīng)歷中，我才真切的感到我們的工作中是多么的苦和累！打針、發(fā)藥、鋪床、輸液，在苦中感受著呵護生命的快樂；交班、接班、白天、黑夜，在累中把握著生命輪回的航舵。在醫(yī)院特有的氣味中，我們走過了清純的少女時代；從血染的傷口邊，我們走過了炙熱的青春年華；在白色蒙蒙的氛圍中，我們用一顆真誠的心來丈量無數(shù)個夜晚的漫長；在親人的期待和焦怨聲中，我們把自己奉獻給了一個個身患疾苦的病人。我們在工作中要忘卻自己作為妻子、母親、子女所肩負的責任。每天從上班的那一刻開始，我們的神經(jīng)就是處于高度緊繃狀態(tài)。不僅是因為差之毫厘，謬之千里的工作性質，我們更要面對各種性格的病人、家屬的溝通。

婦產(chǎn)科是特殊的職業(yè)，我們的助產(chǎn)士迎接新生命的到來，拖起明天的太陽。我們的.助產(chǎn)士每日穿梭在產(chǎn)房，認真的核對，緊張有序的進行各項工作，不分晝夜地迎接一個個新生命，產(chǎn)房每天都上演溫馨的一幕幕，有時忙起來一晚上能接生五六個，她們忙碌的身影詮釋崗位的堅守，世界上最美妙的聲音是寶寶出生的第一聲哭泣，我們最幸福的是見到母子平安的笑容，重任在肩，從未懈怠。

產(chǎn)房內(nèi)發(fā)生的每件事情，對我都記憶猶新。曾有一個孕婦對于生產(chǎn)孩子的過程不了解，在緊張害怕引起的疼痛時，我們的助產(chǎn)士用導樂分娩陣痛儀緩解孕婦疼痛，我們對孕婦和家屬一對一的細心講解，耐心指導和陪伴，緩解了她的焦慮和害怕，最后孕婦順利的分娩成功。新手媽媽不會給剛出生的寶寶喂奶，我們助產(chǎn)士手把手地指導新手媽媽抱寶寶的姿勢、喂奶、換尿布、產(chǎn)后宣教等等。還有一位二胎媽媽來到醫(yī)院的時腹痛明顯，血壓很低，情況危急，因為她家庭困難，農(nóng)合、準生證、低保均未帶，身上沒有帶夠錢，也沒有家屬的陪同，我們立即啟動先住院后付費，開通搶救綠色通道，給她輸液、抽血、產(chǎn)前檢查，幫其拿藥治療，最后患者手術成功，母子平安。在巡視病房的時候，發(fā)現(xiàn)產(chǎn)婦的老大，才兩周大，還沒有吃飯，就給她們買了食物，我們的值班護士還從家里把自己孩子小時候的衣服送給了她們，最后產(chǎn)婦及家屬出院時萬分感謝我們無微不至的照顧與關懷。

從病人來時的愁容滿面，到走時的眉開笑意，我們體現(xiàn)了自己的價值。從我們每天做的一件件小事中，體會到了平凡中的偉大，選擇了這一行，我無怨無悔！歲歲年年多少事，迎來送往何其多。有人算過，一個晚上，值班的護士全部走下來的路就有四五十里之多，那么，一年、十年、二十年呢?中國有舉世聞名的絲綢之路、長征之路、登極之路，我們腳下的路是否能與之媲美嗎?我想是的！因為這條路是用熱愛、執(zhí)著、奉獻和犧牲刻寫著里程和路標！

唯有愛和奉獻，只有心中始終懷揣對護理職業(yè)的熱愛，并為職業(yè)奉獻的精神，才能讓我們從埋怨、責備、勞累的困難和挫折中走出來，把辛酸苦辣化為工作價值的幸福。護理職業(yè)本就是崇高的，當我們選擇護理職業(yè)的那天開始，我們就應該認識到，我們選擇的是愛與奉獻！

護士節(jié)心得體會范文篇5

今年的5月12號是我們上大學以來的第一次護士節(jié)，所以我們心情都十分愉悅。為了讓我們有個難忘的第一次，每個班都要舉行一個活動來為自己過回節(jié)，所以決定舉行一個晚會讓即將成為護士的我們都高興一下。

由于5月12號是國際護士節(jié)同時也是__的災難之日，玩會由_號改為了_號的晚上_點。就這樣開始了這次以“歡樂護士之我們是天使”為主題的以班級為單位的活動，本次活動由以下幾個環(huán)節(jié)，首先劉曉娜同學為大家演唱了一首《勇氣》。美麗的旋律拉開了活動的帷幕。主持人登場將每個人都帶到了活動中下來是全班同學共同完成的游戲環(huán)節(jié)，猜表情，準備了三杯一樣顏色的液體，分別為紅糖水，可樂，陳醋，然后找三個同學來喝，之后做出痛苦的表情，讓其他同學來猜誰喝的是醋。

這個游戲一共玩了三輪，三輪后這個游戲結束同學們有懲有罰，但是玩的都挺開心，每個人臉都露出了開心的笑容。

接下來是由__為全班演唱了一首《見習愛神》。

隨后又進入了游戲環(huán)節(jié)，接下來的游戲只有懲罰，游戲規(guī)則就是給出名詞的類別，從第一個人開始無重復的說出同一類別的名詞，例如說水果，說不出或說重復了就要受到相應的懲罰。

接下來是本班___情獻歌環(huán)節(jié)，為大家?guī)砹恕蛾柟庵性陲L雨后》希望全班同學都能夠學會堅強。

接下來是這次晚會的最后一個游戲你來比劃我來猜，同學分成兩組，知道內(nèi)容后由第一個人開始比劃，到最后一個人說出第一個人比劃的是什么看哪組猜的對。

在大家的笑聲中晚會也接近了尾聲，最后言歸正傳，學校希望我們能夠像南丁格爾一樣為人們做貢獻。我們也要學會感恩，感恩父母感恩學校感恩社會，最后以一首《感恩的心》結束了今天的晚會。

活動結束了，心中也有很多的感觸和想法，雖然在玩但是也明白了護士的職責，現(xiàn)在只是上大一的我們應該更多的了解護士這個工作，這樣才能更好的掌握技巧才會更好的到臨床上去為人民服務。都說護士是白衣天使，希望從我們身上可以看到這樣的精神，讓我們一起加油吧!

護士節(jié)心得體會范文篇6

在這春意盎然的五月，我們迎來了國際護士節(jié)，為弘揚南丁格爾救死扶傷的無私奉獻精神，增強護理人員爭先創(chuàng)優(yōu)意識，培養(yǎng)優(yōu)秀護理人才，展示我院護士奮發(fā)向上、積極進取的精神風貌，在護士節(jié)期間護理部組織了系列慶祝活動，

總結如下：

活動之一：舉辦護理急救技能競賽

為強化我院護理人員急救基礎理論、基本知識和基本技能，做好迎接等級醫(yī)院評審準備工作，我院護理部舉辦了“護理急救技能競賽?！?/p>

活動之二：開展“真情在細節(jié)中流淌，優(yōu)質在傳承中沉淀”征文活動

值此“5.12”國際護士節(jié)之際，為讓我院護理人員舒緩緊張的心情，沐浴提燈女神的光輝;敞開心扉與南丁格爾精神相匯融，護理部組織開展了“真情在細節(jié)中流淌，優(yōu)質在傳承中沉淀”護士節(jié)有獎征文活動，此活動收到了來自各護理單元的文稿近50篇，經(jīng)評審選出一等獎1篇、二等獎2篇、三等獎3篇和優(yōu)秀獎4篇。本次活動的開展鼓勵了護理人員參與文學創(chuàng)作的熱情，也為他們提供了交流提升思想和表達護士心聲的平臺，充分展示了我院護理人員的精神風貌。

活動之三：表彰優(yōu)秀集體和個人

為繼承和發(fā)揚南丁格爾救死扶傷的無私奉獻精神，不斷夯實基礎護理，提升優(yōu)質護理服務，護理部于5月8日下午舉行了“5.12”國際護士節(jié)總結表彰大會。會上，院領導表彰了“優(yōu)秀護士”、“夜班之星”及優(yōu)質護理服務先進集體和個人，并予以頒獎和合影，宣讀了護理服務30年榮譽護士名單并頒發(fā)了紀念品。優(yōu)秀護士代表骨外一區(qū)主管護師彭麗萍和榮譽護士代表感染科副主任護師葉曉燕在大會上發(fā)言。副院長作了會議講話，肯定了我院全體護士過去一年的護理工作，同時希望全體護理人員為醫(yī)院發(fā)展、創(chuàng)“三甲”工作再接再厲。通過這次護士節(jié)表彰大會，讓護士們體會到了自己的價值和醫(yī)院的溫暖，同時也增強了醫(yī)院護理人員的集體榮譽感和凝聚力。相信在以后的日子里，我們的白衣天使們會更加的兢兢業(yè)業(yè)，為患者提供更優(yōu)質的護理服務。

護士節(jié)心得體會范文篇7

5月12日，是第109個國際護士節(jié)，不由自主想起了新冠肺炎疫情防控期間替我們負重前行的白衣天使，更忘不了目前仍奮戰(zhàn)在抗疫一線的醫(yī)護人員。

舍小家為大家彰顯醫(yī)者仁心。新冠肺炎疫情爆發(fā)后，全國各地數(shù)以萬計的醫(yī)護人員冒著生命危險，沖在了戰(zhàn)疫一線，他們舍小家為大家，與死神賽跑，與病毒讀秒，他們?yōu)榱巳嗣?，犧牲休息時間，選擇工作；犧牲自己團圓的幸福，選擇逆行；犧牲自己的安全，選擇面對危險。有擔使命、保_，甘做守護者的張定宇、劉智明等；有守初心、感恩情，甘做知恩者的汶川人佘沙；有克時艱、不相忘，甘做同行者的劉凱。他們用自己一雙普通的腳走出鏗鏘有力的腳印，用自己的積極作為和主動行動扭轉疫情的全局奉獻一己之力，用自己的負重前行托起了患者的歲月靜好，用自己的愛心澆灌患者。作為新時代的黨員干部，要像醫(yī)護人員那樣，面對人民群眾生命安全時，敢于沖鋒在前，敢于用自己的愛心澆灌干群之花，干群關系越來越緊密。

用細致、耐心的態(tài)度照亮患者的新希望。新冠肺炎疫情期間，有的醫(yī)護人員跪地10余分鐘搶救病人；有的醫(yī)護人員制定了十幾頁的護患溝通本，只為破除醫(yī)患交流的語言障礙；有的醫(yī)護人員用漸凍生命與病毒賽跑醫(yī)護人員們每次穿著防護服工作十幾個小時，每次脫下防護服都渾身濕透，每次摘下口罩、護目鏡，都滿臉勒痕。累了就席地而睡、靠柱而睡，時刻準備救人，即便患者喊出孩子，別離我太近，也會義無反顧地用細致、耐心的態(tài)度照亮患者的新希望。作為新時代的黨員干部，也應該以極大的耐心對待群眾，面對群眾的咨詢、提意見，黨員干部要耐心的聽，并細心、詳細地為群眾答疑；面對群眾的不理解、甚至是誤解，黨員干部要拿出足夠的耐心來包容，繼續(xù)做好本職工作，終有柳暗花明的一天。在為民服務的征途中，廣大黨員干部要像醫(yī)護人員對待病患那樣，拿出的耐心，用細致的態(tài)度打通干群之間的最后一公里路。

關鍵時刻火線入黨，扛起救死扶傷之責。越是關鍵時刻，越能錘煉黨性、叩問初心、踐行使命。在新冠肺炎疫情爆發(fā)時，有黨員干部發(fā)出不計報酬，無論生死，有黨員干部發(fā)出我是黨員，我報名我是黨員，我先上；在疫情關鍵時刻，無數(shù)醫(yī)護人員勇敢站出來、沖鋒在前，積極向黨組織靠攏，用汗水和熱血換取患者的生命安全與身體健康。戰(zhàn)疫路上，無數(shù)白衣天使用實際行動積極向黨組織靠攏，用血肉之軀為病患筑起防護墻，為患者帶去了新希望、為我們迎來了勝利的曙光，而這種高度的責任感和不畏艱險的擔當精神恰好就是共產(chǎn)黨人應該具備的。因此，廣大黨員干部要像醫(yī)護人員那樣，以生命不休，奮斗不止之態(tài)認真履職盡責，關鍵時刻沖得上去、危難關頭豁得出來。在疫情防控常態(tài)化工作、脫貧攻堅工作、鄉(xiāng)村振興等方面，以真抓實干的硬作風奮勇向前。

在特殊的節(jié)日里，把最真誠的敬意送給曾經(jīng)為我們負重前行的白衣天使，同時傳承和延續(xù)醫(yī)護人員的救死扶傷精神，并從他們身上汲取高貴的精神品質，從而為實現(xiàn)中華民族偉大復興的中國夢而堅持不懈、奮勇向前！

護士節(jié)心得體會范文篇8

春華春光春常在，春景春季春意濃。萬紫千紅雖是春，白衣圣潔更浪漫。

今天，我們?nèi)旱淖o理天使們濟濟一堂，慶祝自己的節(jié)日—五·一二國際護士節(jié)。作為一個每天都和護士打交道的臨床醫(yī)生、學科帶頭人，深感榮幸，能向各位天使致辭，更是榮幸之至。請允許我向你們說一聲：辛苦了，天使們!并接受我真誠的祝