豐富多樣的情緒(公開課)

中國女排隊員奪冠后激動得哭成一團(tuán)

劉翔奪冠后欣喜狂奔滕海濱掉下單杠，教練痛苦“別斯蘭事件”中憂傷的父親憤怒和仇恨的眼神10月14日，巴基斯坦，被恐怖分子綁架的中國工程師一死一傷。驚悚的女孩恐懼

所有這些感受你知道是什么嗎?請用一個詞來表達(dá)

情緒豐富多樣的情緒豐富多樣的情緒第六課第一框一.情緒萬花筒

比較一下畫中同學(xué)的情緒表現(xiàn)有什么不同?反映了他們各自什么樣的心情?我的新書包真漂亮！喜哎！我要能長漂亮一點(diǎn)多好啊哀明天請你家長來！懼你真討厭怒1、情緒的基本形式懼哀怒喜同樣是喜，有的人眉飛色舞、手舞足蹈；有的人捧腹大笑；有的人則可能只是喜在心中，比較含蓄。同樣是悲，有的人痛不欲生，號嚎大哭；有的人唉聲嘆氣；有的人則可能是心中不快，目光暗淡。同樣是怒，有的人暴跳如雷；有的人卻是怒目圓睜，一言不發(fā)。同樣是懼，有的人心驚膽戰(zhàn)，大聲尖叫；有的人卻是心底一沉，并不言語。在這四種情緒的基礎(chǔ)上，可以組合成很多復(fù)雜的不同情緒：復(fù)雜的情緒：又氣又怕哭笑不得悲喜交集愛恨交織驚喜悲憤……說一說下面古語分別表達(dá)了哪種情緒？漫卷詩書喜欲狂怒發(fā)沖冠哀民生之多艱風(fēng)聲鶴唳草木皆兵喜怒哀懼情緒詞語接龍小試身手心曠神怡、欣喜若狂、春風(fēng)滿面、歡欣鼓舞、眉開眼笑、開心、愉快、喜悅、高興、歡樂、驚喜……七竅生煙、怒發(fā)沖冠、咬牙切齒、怒目而視、惱羞成怒、生氣、氣惱、憤怒、大怒……悲哀、哀傷、傷心、悲痛欲絕、垂頭喪氣、傷感、淚流滿面、難過、失望、哀痛、悲傷、遺憾……手足無措、草木皆兵、不寒而栗、提心吊膽、膽戰(zhàn)心驚、心悸、倉惶、擔(dān)心、害怕、恐懼、緊張……當(dāng)你遇到以下情形時,你當(dāng)時的情緒是怎樣的?1、看到自己喜歡的禮物2、在走廊上被同學(xué)絆倒3、被老師批評4、昨晚因看電視而忘了寫作業(yè)5、因內(nèi)向沒能在班內(nèi)交到朋友6、考試考砸了卻又得家長簽名開心高興生氣可能會吵架傷心，害怕?lián)暮ε掳鄲灪ε驴赡軙阶院灻煌榫诚碌母鞣N情緒

遭遇不同的事情、處于不同的情境中，每個人都會自然而然地產(chǎn)生各種各樣的情緒。同時，豐富多樣的情緒構(gòu)成了我們多姿多彩的生活。（P61最后段）一旦我們的需要得到滿足時，就會表現(xiàn)出喜；當(dāng)事愿違，盼望的東西幻滅時,就會表現(xiàn)出怒或哀;而當(dāng)無法處理或擺脫可怕的情景時,我們的情緒就會表現(xiàn)出懼.可見情緒是指與人的內(nèi)心需要能否得到滿足相聯(lián)系的內(nèi)心感受和體驗(yàn)思考：同樣是下雨為什么會引起不同的情緒呢？小明農(nóng)民伯伯內(nèi)心需要想去打球希望下雨得不到滿足失望滿足高興情緒的含義

情緒是人的心理活動的重要表現(xiàn)，它產(chǎn)生于人的內(nèi)心需要是否得到滿足。二.情緒與生活(1)這兩名同學(xué)在比賽時的情緒有什么不同？(2)情緒對人的生活和行為有影響嗎？（1）第一位同學(xué)在比賽的前后完全處于消極情緒之中。而第二位同學(xué)卻始終保持著積極情緒。（2）從這兩名同學(xué)的經(jīng)歷可以看出，情緒猶如一把雙刃劍，它會對人產(chǎn)生截然不同的影響。---(P63)2、問：情緒的作用。（怎樣理解“情緒猶如雙刃劍？）（情緒對人的行為和生活有什么影響？）

情緒猶如一把雙刃劍。（1）積極影響：情緒可以充實(shí)人的體力和精力，提高個人的活動效率和能力，促使我們健康成長。（2）消極影響：情緒會使人感到難受，抑制人的活動能力，降低人的自控能力和活動效率，做出一些令自己后悔甚至違法的事情。(P63）

情緒猶如一把雙刃劍。（1）積極影響：情緒可以充實(shí)人的體力和精力，提高個人的活動效率和能力，促使我們健康成長。（2）消極影響：情緒會使人感到難受，抑制人的活動能力，降低人的自控能力和活動效率，做出一些令自己后悔甚至違法的事情。(P63

讓我們一起來讀個小故事吧

有一天，奧斯特瓦爾牙疼發(fā)作，疼痛難忍，使他的情緒很差。他拿起一位不知名的青年寄來的稿件，粗看了一下，覺得都是奇怪話，就扔到廢紙簍里。幾天后，他牙疼好了，情緒也好了，那篇被他扔掉的論文又在他腦海中閃現(xiàn)，他撿起來重讀一遍，發(fā)現(xiàn)此文很有價值。經(jīng)他推薦，此文轟動了學(xué)術(shù)界，獲得了諾貝爾獎。情緒差判斷錯牙疼發(fā)作牙不疼了情緒好判斷對“一個小丑進(jìn)城，勝過一打名醫(yī)”

英國化學(xué)家法拉第，工作緊張，用腦過度，身體很虛弱，多方求治也不見效。后來，一位名醫(yī)檢查了法拉第的身體，問明了病情，只是面帶微笑地說了一句“一個小丑進(jìn)城，勝過一打（12個）名醫(yī)”的諺語。法拉第細(xì)細(xì)品味，悟出了其中的奧妙。從此，他在科學(xué)研究之余，經(jīng)常去看喜劇，時常被逗得哈哈大笑。他還到野外度假，調(diào)劑生活情趣，經(jīng)常保持愉快的情緒。久而久之，他的健康狀況大為好轉(zhuǎn)，一直活到76歲。在科學(xué)上，他也為人類做出了卓越的貢獻(xiàn)。

故事：美國作家卡森，曾患了一種致殘的脊椎病，醫(yī)生預(yù)言，他存活的可能性只有1/500?？墒?，卡森經(jīng)常閱讀幽默小說，看滑稽電影。每大笑一次，他就覺得病痛減輕很多，渾身舒服一陣，他堅持這種"笑療"，病情逐漸好轉(zhuǎn)，幾年后竟然恢復(fù)了健康。情緒與健康

“一個小丑進(jìn)城，勝過一打名醫(yī)?！薄叭植?，七分養(yǎng)?！薄叭朔晗彩戮袼??！薄靶σ恍?，十年少?！?/p>

“愁一愁，白了頭。”

①

“春秋時期吳國大夫伍子胥過韶關(guān)時，陷入進(jìn)退兩難的處境，結(jié)果因極度焦慮而須發(fā)全白?！雹?/p>

“三國時期，周瑜才華出眾，機(jī)智過人，但諸葛亮利用其心胸狹小的弱點(diǎn)，巧設(shè)計謀，氣得他斷送了風(fēng)華正茂的性命?！雹?/p>

“《紅樓夢》中的林黛玉，終日愁眉不展，郁郁寡歡，最終積郁成疾，滿懷愁怨離開人世。”積極作用：消極作用：知識拓展不良情緒會引發(fā)疾?。海?）癌癥：臨床實(shí)踐已證明，絕大多數(shù)癌癥患者發(fā)病前都有長期的抑郁、悲傷、焦慮、苦悶、恐懼等不良情緒。不良情緒不僅會帶來睡眠不佳、食欲不振等生理反應(yīng)，還會使內(nèi)激素分泌發(fā)生變化，從而導(dǎo)致免疫功能下降，使癌癥乘機(jī)而入。（2）感冒：感冒與人的免疫力有很大的關(guān)系，而情緒對免疫力又有較大的影響，持續(xù)的精神不振會使免疫力降低，機(jī)體殺傷、吞噬病原微生物的能力減弱，干擾素水平低下，使呼吸道防御機(jī)能暫時減退，從而削弱人對感冒病毒的抵抗力知識拓展不良情緒會引發(fā)疾?。?/p>

喜不能得意忘形；

怒不可暴跳如雷；

哀不能悲痛欲絕；

懼不能驚慌失措。

保持平和的心態(tài)

課堂總結(jié)：

類型：喜、怒、哀、懼

產(chǎn)生:不同的情境作用積極作用消極作用1.充實(shí)體力和精力2.提高活動效率3.促使我們健康成長1.抑制活動能力2.降低自控能力3.做出令人后悔甚至違法的事情豐富多樣的情緒1、最基本的情緒是

（

）

A喜怒哀樂

B驚喜、悲憤

C喜怒哀懼

D百感交集2、下列對情緒差別和變化的正確看法是：

(）

A情緒沒有差別，也沒有變化

B情緒只有差別，沒有變化

C情緒沒有差別，但有變化

D情緒既有差別，也有變化3、“誰能保持良好的心態(tài)，誰就能較好地發(fā)揮，甚至還可能超水平發(fā)揮?！边@句話的意思是：（

）

A平時訓(xùn)練是次要的，臨時發(fā)揮才是重要的

B不管功底牢不牢，比賽時只要認(rèn)為自己必勝就能取得勝利

C良好的情緒是保證水平正常發(fā)揮甚至超常發(fā)揮的重要因素

D只要放松，不要太認(rèn)真，就會有好成績4、“風(fēng)聲鶴唳，草木皆兵”表達(dá)了：（）

A喜悅的情緒

B悲哀的情緒

C憤怒的情緒

D恐懼的情緒CDD綜合檢測Ｃ5、俗語“人逢喜事精神爽”（）

A、人有喜事精神就好B、情緒決定了人的精神健康C、情緒與人的自身的健康有著密切的關(guān)系D、良好的情緒有益于人的身心健康

DA、鈴聲通常會導(dǎo)致積極情緒B、鈴聲一般都會引起消極情緒C、任何事物都會產(chǎn)生不同的情緒D、不同的情境會產(chǎn)生不同的情緒6、小張在日記里寫道：“放學(xué)時，鈐聲是悅耳的；考試時，鈴聲是緊張的；思考時，鈴聲是刺耳人?！边@說明（

）

7、俗話說：“笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭?！边@說明（）A、不同的情緒會對個人智力發(fā)展產(chǎn)生不同的影響B(tài)、不同的情緒會對一個人的身心健康產(chǎn)生不同的影響C、不同的情緒會對個人正常水平的發(fā)揮產(chǎn)生不同的影響D、不同的情緒會影響一個人的實(shí)際年齡B8、對于同一件事物，不同的人往往會有不同的情緒，這是因?yàn)椋ǎ倜總€人的情緒分類不同②每個人的內(nèi)心需要不一樣③每個人所處的環(huán)境不同④每個人對事物所持的觀點(diǎn)、看法不一樣A、①②③B、①②④C、②③④D、①③④C9、《紅樓夢》中的林黛玉終日愁眉不展，懷著滿腔的仇怨積郁成疾而死。這說明（）①不良的情緒對身體健康產(chǎn)生直接或間接的影響②精神愉快、心情舒暢就一定會使人健康長壽③憤怒、憂愁、抑郁等消極情緒使人易患各種疾?、芤粋€人如果心情不舒暢就一定短命DA、②④B、①②C、②③D、①③10.有人把情緒比作萬花筒，在下列對情緒的認(rèn)識中，正確的有（）（1）人的情緒是多種多樣的（2）人的情緒是復(fù)雜多變的（3）人的情緒是無緣無故的(4)人的情緒是固定不變的A（1）（2）B（1）（4）C（1）（3）D（2）（3）11.古語“漫卷詩書喜欲狂”、“哀民生之多艱”、“風(fēng)聲鶴唳，草木皆兵”、“怒發(fā)沖冠”分別表達(dá)的情緒是（）A喜、怒、哀、懼B喜、哀、懼、怒C懼、怒、喜、哀D喜、懼、哀、怒12.下列選項中，屬于積極情緒的是（）A你不小心被撞了一下，就大發(fā)雷霆B當(dāng)喜愛的東西被同學(xué)弄丟或弄壞時，你很惱火C體育比賽時，你緊張得發(fā)抖D你被老師表揚(yáng)時，你很高興ABD

13、運(yùn)動員臨場比賽和學(xué)生考試中所表現(xiàn)出來的怯場說明了（）

A．專業(yè)技能和專業(yè)知識的重要性

B．積極情緒也可能帶來的消極影響

C．不同情緒會對人的理智和正常水平的發(fā)揮產(chǎn)生不同影響

D．人們可能會臨時改變主意C

李明和張寧是兩個十分要好的朋友，他們學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀，都希望升到理想的高中，在升學(xué)考試中，李明在考場中鎮(zhèn)定自若，心情平靜，情緒穩(wěn)定，考出了優(yōu)異的成績。而張寧在考場上則處于緊張、焦慮的狀態(tài)中，數(shù)學(xué)考試中他才做了幾道題，就發(fā)現(xiàn)前邊的同學(xué)已經(jīng)將卷子翻到了下一頁，他頓時覺得腦子一片空白，什么也想不起來了，結(jié)果，考試成績不理想。

請回答下列問題：

1.以上事例說明了什么？

2.說明不同情緒會個人