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文檔簡介
急行跳遠(yuǎn)、游戲教材內(nèi)容:急行跳遠(yuǎn)、游戲教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo):建立完整的急行跳遠(yuǎn)動作概念,知道踏跳區(qū)、起跳腿、騰空、屈膝緩沖等專業(yè)術(shù)語。技能目標(biāo):通過本課學(xué)習(xí),80%以上的學(xué)生初步學(xué)會急行跳遠(yuǎn)動作;其余20%同學(xué)能夠單腳起跳有力,雙腳落地,發(fā)展學(xué)生跳躍能力。情感目標(biāo):進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,敢于完成挑戰(zhàn),培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作重點(diǎn)助跑與踏跳的結(jié)合難點(diǎn)準(zhǔn)確、有力地踏跳部分課的內(nèi)容次數(shù)時間組織方法與要求教學(xué)內(nèi)容與方法開始部分1、集合整隊,體委清點(diǎn)人數(shù),向老師報告人數(shù)。2、師生相互問好。3、宣布本節(jié)課的內(nèi)容、要求及注意事項。4、安排見習(xí)生。5、提示安全。1次2分鐘組織隊形:XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX▲要求:①集合快、靜、齊②精神狀態(tài)飽滿③穿運(yùn)動裝運(yùn)動鞋1、用手勢、語言、哨聲引領(lǐng)學(xué)生站隊。2、聽體委報告人數(shù)3、師生問好4、宣布本課內(nèi)容要求5、檢查服裝安排見習(xí)6、提示安全準(zhǔn)備部分熱身反應(yīng)跑一路縱隊,站在草坪上,聽到老師喊到的數(shù)字后迅速跑到指定的白線位置摸白線后返回起點(diǎn)。2、熱身操①頭頸部運(yùn)動②肩部運(yùn)動③擴(kuò)胸運(yùn)動④膝關(guān)節(jié)運(yùn)動⑤踝、腕關(guān)節(jié)運(yùn)動3、專項準(zhǔn)備活動①并腳跳②收腿跳③摸腳跳1次7分鐘1、1234567要求:①一路縱隊,體操隊形②聽數(shù)字口令,統(tǒng)一出發(fā)③積極熱身,注意安全2、●要求:①積極參與,認(rèn)真完成。②主動模仿,動作到位,充分活動各關(guān)節(jié)1、老師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行熱身跑。2、用手勢、語言、哨聲提示學(xué)生動作和方向。3、口令清晰,哨聲洪亮4、體委帶領(lǐng)同學(xué)們做熱身操5、同學(xué)們一起喊口令6、老師巡回糾正錯誤7、老師示范專項準(zhǔn)備活動練習(xí)的方法,提出練習(xí)要求,引領(lǐng)學(xué)生練習(xí)。8、指出學(xué)生的錯誤動作。基本部分一、急行跳遠(yuǎn)①教師講解急行跳遠(yuǎn)重點(diǎn)助跑:積極加速,速度越來越快。起跳:積極主動踏板,踏跳有力。騰空:收腹舉腿,雙腿前伸。落地:雙腳落地,屈膝緩沖。②35米助跑跳遠(yuǎn)重點(diǎn):用力踏跳,雙腳落地③35米助跑過欄架跳遠(yuǎn)重點(diǎn):身體騰空,向前伸腿二、游戲:營救隊友規(guī)則:每隊分為四組,比賽開始后,第一位隊員跑到對面的“營地”取呼啦圈后跑回到起點(diǎn),將呼啦圈一端遞給第二位隊員,兩人持呼啦圈蹲下讓其他隊員跳過呼啦圈,當(dāng)最后一人跳過呼啦圈后,兩人又將呼啦圈抬高從其他隊員頭頂通過跑回“營地”。將第一位隊員安全送達(dá)后,第二位隊員又手持呼啦圈跑回起點(diǎn),第三位隊員重復(fù)以上動作。以此類推直到完成比賽,比賽以用時最少的為勝利。23次28分鐘1、組織××××××××要求:站在“踏跳板”前的35米的位置,有一定速度的奔跑,看準(zhǔn)“踏跳區(qū)”,然后讓有力腳踏到板上,單腳踏跳有力、身體騰空、雙腳落地。2、組織起點(diǎn)營地××××××××××××要求:①四路縱隊,隊伍整齊②有序進(jìn)行游戲,注意安全。1、老師組織隊伍,站在沙坑兩側(cè)。2、教師帶領(lǐng)同學(xué)回憶急行跳遠(yuǎn)四個部分的動作要點(diǎn)。3、并講解急行跳遠(yuǎn)的練習(xí)方法,強(qiáng)調(diào)踏跳有力雙腳落地。4、采用循序漸近的方法體會助跑與起跳相結(jié)合的動作。5、學(xué)生練習(xí),教師巡視指導(dǎo)。6、利用教具教學(xué),解決踏跳后騰空的問題。7、老師組織調(diào)整隊形。8、老師講解游戲規(guī)則并示范。9、組織練習(xí)學(xué)生進(jìn)行游戲,巡視游戲情況。10、宣布比賽結(jié)果。11、提示安全。結(jié)束部分1、整理放松2、本課小結(jié)3、收回器材4、師生再見3分鐘組織方法:●要求:充分放松,認(rèn)真聽講。老師帶領(lǐng)學(xué)
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