有關大學生宅生活的調(diào)查

大學宅宅生宅的解決

--大家一起來脫宅宅的表現(xiàn)

--測測你是否很宅宅的后果--你還想繼續(xù)宅下去嗎？

宅的原因

--宅男宅女是怎樣煉成的？3421內(nèi)容提要1宅的表現(xiàn)

--測測你是否很宅宅的表現(xiàn)--測測你是否很宅

1.不管額頭有多高，

在家里一定把頭發(fā)

隨意夾起你是否符合以下情況？是，那么記一分不是，不計分

宅的表現(xiàn)

宅的表現(xiàn)

宅的表現(xiàn)

宅的表現(xiàn)

5.愛穿寬松的運動彈性布料，整體不搭也無所謂6.最近只有爬樓讓自己心跳，有喜歡虛擬人物的傾向

宅的表現(xiàn)

宅的表現(xiàn)

宅的表現(xiàn)

宅的表現(xiàn)

宅的表現(xiàn)

宅的表現(xiàn)

宅的表現(xiàn)

宅的表現(xiàn)

14.經(jīng)常一個人逛街，而且很享受一個人的時間。15.買東西很果斷，喜歡就下單，是商家歡送的顧客。16.出行根本以出租車代步，從來搞不清家門口的公交車從哪兒開到哪兒。17.即使是去超市也帶包。不管流行趨勢，總背個大包。18.家門口音像店的店主跟你很熟，只要來了新碟，會第一時間通知你。19.書桌上方貼著這一帶所有餐廳和超市的外賣。20.各大購物網(wǎng)站的忠實客戶，快遞對你家地址很熟。21.MSN或QQ名單上掛著不下100人。22.曾從事過一項以思維見長的工作，如寫作、籌劃等。23.在社交中，如沒摸清對方的脾氣和個性，就不太愿意做深入交流。

宅的表現(xiàn)

6分以下：普通人。你的生活很群眾、很正常，也相對穩(wěn)定。其實不妨試試在周末做兩天宅女，讓每天都精細保養(yǎng)化裝的皮膚得到放松，同時也放松自己的身心。7~12分：50%宅女。你已經(jīng)極具“御宅〞的潛質(zhì)，目前你樂于在宅女和正常人的狀態(tài)間變換，如何迅速從宅女的狀態(tài)轉換到光鮮鑒人，是你需要掌握的功課。12~18分以上：80%宅女。沒錯，宅女說的就是你！喜歡做宅女，其實是尊重自己內(nèi)心的一種表現(xiàn)，但是不要忘記，也要同時善待自己的外表。18分以上：100%宅女。雖說做一個宅女也沒有什么不好，但出于對容貌的考慮，還是建議你不要過于孤僻和懶散，不然會很快變老變丑的。測試結果

2宅的原因

--宅男宅女是怎樣煉成的？

宅的原因

在中國象征的一種新文化的開始，在一定程度上，它是現(xiàn)代年輕人的一種流行生活方式，或許對是由于現(xiàn)實的失望，使其更傾向于孤獨與寂靜，選擇一個人宅起來做自己想做的一些事情，而且，隨著時代的經(jīng)濟開展，這種趨勢會愈演愈烈。不能否認這是一種新的生活方式，并且它在中國并不是心理障礙者，或者恐社交癥者等的代名詞。

宅的原因

“從小就好靜，不喜歡人多。獨生子女一個，家人不放心我在外邊跑，所以經(jīng)常被關在家里。受家庭環(huán)境影響，對親戚和朋友的感情不是特別強烈，交際圈子小，同學之間的聯(lián)系畢業(yè)之后就斷掉了。從中學開始，強迫自己積極與人溝通，完全沒成效，受打擊以后繼續(xù)宅。宅的原因就是不想和外人交流。興趣不一樣，聊天也聊不到一起去。然后發(fā)現(xiàn)在網(wǎng)上比較輕松，還可以找到有相同愛好的人，習慣性地逃避了現(xiàn)實生活，于是就宅了。〞在宅男宅女聚集的網(wǎng)絡社區(qū)中，有人這樣描述自己變“宅〞的過程：

宅的原因

大家不想出門的理由經(jīng)常是天氣不好、麻煩、失戀、失業(yè)、出門要花錢、放不下電腦、喜歡安靜地做事、討厭人多的地方、小時候的習慣等等。而有人的理由更直接：“我就是純粹喜歡待在家里的感覺，十分舒適。〞調(diào)查說明：

宅的原因

在網(wǎng)絡興旺的年代，人的交際圈子看似變大，但在快節(jié)奏的生活中，多數(shù)人根本沒有時機認識新朋友。于是越來越多的人開始熱衷、沉迷或寄情于各種事物，開始變得理想缺失。這些年輕的大學生在白天或工作日里，或精明能干或絞盡腦汁或疲于奔命。但在夜晚或節(jié)假日里，那么足不出戶，獨享一方“宅人〞天地。這是現(xiàn)代人應對壓力的一種表現(xiàn)，也是自我調(diào)節(jié)的一種手段。社會學專家研究說明：宅男宅女產(chǎn)生的主要原因是生存壓力太大

宅的原因

網(wǎng)絡的普及成就了“宅〞這種特殊的生活方式。民調(diào)發(fā)現(xiàn)，58.5%的人認為宅男宅女的成因是過度依賴網(wǎng)絡，而在對這一現(xiàn)象的認識上，有26.4%的人認同“這是互聯(lián)網(wǎng)時代的必然趨勢，無人能阻擋。互聯(lián)網(wǎng)的開展對宅男宅女的形成起著決定性作用3宅的后果

---你還想繼續(xù)宅下去嗎？社交后果身體心理身體處于亞健康脫離正常的社會交際圈心理壓抑、抑郁現(xiàn)實

脫離現(xiàn)實，對現(xiàn)實生活失去興趣，失去希望很嚴重身體身體處于亞健康

1.罹患頸、腰椎疾病者增多

2.損傷視力和聽力3.形成血栓，引發(fā)梗死4.引起胃腸道疾病5.生理期混亂，內(nèi)分泌失調(diào)有一種寂寞叫無奈，有一種孤獨叫等待。無奈非無奈，只緣未等來可心的蕩氣回腸的愛。有了愛，即使相隔萬里，也盡是沒有寂寞孤獨的思念和牽腸掛肚相思的愛……忙可解憂愁，卻醫(yī)治不了寂寞和孤獨。累了，可催眠，但即使是夢中，依舊會陷入寂寞孤獨……。

心理心理壓抑、抑郁人需要社交活動，在與人交往中可以提升自信，認識自我存在的價值。長期缺乏人際交往，人會變得古怪、自私，人的根本社交技能也會退化。與人交往時，那么易出現(xiàn)恐懼、自卑、害羞、封閉心理。有人曾作過相關調(diào)查，結果有75%的“宅男宅女〞坦言，自從沉迷于網(wǎng)絡后，他們不愿意接觸陌生人，有的人還出現(xiàn)了較嚴重的自閉癥、抑郁癥等。

一、逆反心理

三、孤獨心理四、焦慮心理

二、回避心理

一、逆反心理

逆反心理，是個體從兒童到成年期間的伴隨的心理現(xiàn)象。逆反心理，雖然近年來被頻繁使用，但是爭議也很多，目前還沒有一個準確的定義。?心理學大詞典?中的解釋是：“逆反心理是客觀環(huán)境與主體需要不相符合時產(chǎn)生的一種心理活動，具有強烈的抵觸情緒。〞

二、回避心理表現(xiàn)：首先，盲目地反感正面教育，回避教育的時機和場合。其次，遇到矛盾沖突，不能認真思考解決方式，而采取回避的態(tài)度。

所謂回避心理，即在現(xiàn)實生活中，自己與社會及他人發(fā)生矛盾及沖突時，不能自覺地解決矛盾、沖突，而躲避矛盾、沖突的心理現(xiàn)象。

三、孤獨心理指的是個體在心理上脫離父母的保護和對之的依戀，逐漸成長為獨立的社會成員。心理上的成長使得他們變得自我意識更加強烈，感覺自己已經(jīng)是大人了，遇到問題時候更希望獨立完成，借此向家長證明自己。但是他們的對人對事的思維能力還處于感性階段，看待問題往往流于外表，容易草率行事，所以經(jīng)常好心辦壞事，假設再遭到周圍人們的冷眼和嘲笑，心理便容易遭受挫折。類似事件如果屢次發(fā)生，一旦學生的心理承受能力不能負擔，就會對人對事不再積極，嚴重者本來樂觀開朗的性格也有可能因此轉變成內(nèi)向抑郁性格。

四、焦慮心理焦慮是個體對自尊心有潛在威脅的情景而產(chǎn)生的一種擔憂的反映傾向。它是由于個體受到不能到達目標或不能克服障礙的威脅，致使自尊心與自信心受挫，或者失敗感與內(nèi)疚感增加，從而形成的一種緊張的情緒狀態(tài)。焦慮心理也是一種普遍存在于學生當中的心理狀態(tài)。社交脫離正常的社會交際圈

宅讓人情疏遠

宅讓人缺乏溝通

宅讓人脫離社會現(xiàn)實

脫離現(xiàn)實，對現(xiàn)實生活失去興趣，失去希望他們過度依賴于網(wǎng)絡，從而容易缺乏實干精神；沉迷網(wǎng)絡讓很多人與社會現(xiàn)實脫離，虛擬世界與現(xiàn)實世界的反差很大，很多人認為在虛擬世界可以主宰自己的命運，可以獲得滿足感與成就感，里面的團隊讓自己感到溫暖，被愛、被尊重、被認可，他們享受這種狀態(tài)。但回到現(xiàn)實生活中，卻有很多的不如意，這種大反差會造成惡性循環(huán)

4宅的解決

--大家一起來脫宅宅的解決1.聰明家長的聰明做法方法一

多陪陪孩子方法二樹立好典范方法三

注重培養(yǎng)孩子的伙伴意識

宅的解決2.學校的做法1形成多元化生活方式2修復社會知識系統(tǒng)

宅的解決1改變對那些讓你沉迷的事物