自然跑持輕物投遠(yuǎn)（教案）人教版體育二年級上冊

教材內(nèi)容：自然跑、持輕物投遠(yuǎn)（初步學(xué)習(xí)）教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，讓學(xué)生知道跑的正確動作，初步形成跑的動作概念。技能目標(biāo)：通過游戲，提高學(xué)生的自然奔跑能力、快速反應(yīng)能力、協(xié)調(diào)能力等素質(zhì)。情感目標(biāo)：激發(fā)對跑的積極性與興趣，培養(yǎng)學(xué)生尊重他人、愛護(hù)同伴的良好作風(fēng)。重點(diǎn)跑步姿勢正確難點(diǎn)上下肢協(xié)調(diào)配合部分課的內(nèi)容次數(shù)時(shí)間組織方法與要求教學(xué)內(nèi)容與方法開始部分集合整隊(duì)，體委清點(diǎn)人數(shù)，向老師報(bào)告人數(shù)。師生相互問好。宣布本節(jié)課的內(nèi)容、要求及注意事項(xiàng)。安排見習(xí)生。提示安全。2分鐘組織方法：○●要求：①集合快、靜、齊②精神狀態(tài)飽滿③穿運(yùn)動裝運(yùn)動鞋用手勢、語言、哨聲引領(lǐng)學(xué)生站隊(duì)。聽體委報(bào)告人數(shù)3、師生問好4、宣布本課內(nèi)容要求5、檢查服裝安排見習(xí)6、提示安全準(zhǔn)備部分超越跑①一路縱隊(duì)，最后一名同學(xué)超越所有同學(xué)成為排頭，依次進(jìn)行。②其余同學(xué)沿操場線跑2、熱身操①頭頸部運(yùn)動②肩部運(yùn)動③擴(kuò)胸運(yùn)動④膝關(guān)節(jié)運(yùn)動⑤踝、腕關(guān)節(jié)運(yùn)動⑥平板支撐⑦開合跳7分鐘1、要求：①隊(duì)伍跑整齊②超越的同學(xué)加快速度③積極熱身，防止受傷2、●要求：①口令清晰②動作規(guī)范③注意力集中1、老師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行超越跑。2、用手勢、語言、哨聲提示學(xué)生動作和方向。3、口令清晰，哨聲洪亮4、帶領(lǐng)學(xué)生做熱身操并指導(dǎo)學(xué)生的錯(cuò)誤動作。5、體能練習(xí)，老師提示動作及時(shí)間?；静糠?、自然跑動作方法：上體正直稍前傾，兩臂屈肘（約成直角）前后自然擺動，用前腳掌先著地跑。①原地?cái)[臂練習(xí)②分組練習(xí)跑③游戲：奪尾巴游戲規(guī)則：每個(gè)學(xué)生將廢報(bào)紙疊成條狀，插在自己的背后腰帶上，當(dāng)成火狐貍的尾巴，自由站立在直徑為16米的圓形場地中，聽哨音響起后，迅速進(jìn)行追拍并奪取他人的尾巴，在2分鐘里奪取的尾巴多者為勝。2、持沙包投遠(yuǎn)①徒手揮臂練習(xí)②扔紙飛機(jī)③扔紙團(tuán)游戲④投沙包練習(xí)（距離由近到遠(yuǎn)）28分鐘1、要求：在游戲中不能跑出圓圈；不能搶奪別人已經(jīng)奪取的拿在手上的尾巴；自己的尾巴被他人奪走后，不能再次插上；插報(bào)紙不能太緊，能掛住就行；注意安全，嚴(yán)禁推人。2、組織隊(duì)形●四列橫隊(duì)，體操隊(duì)形。要求：1、按照老師給出口令，進(jìn)行投和撿沙包。1、老師先進(jìn)行講解自然跑的動作方法，然后示范。2、組織學(xué)生進(jìn)行原地?cái)[臂練習(xí)，強(qiáng)調(diào)擺臂要領(lǐng)。3、講解起跑的姿勢，然后組織學(xué)生練習(xí)。4、組織學(xué)生進(jìn)行比賽。5、優(yōu)秀小組展示，其它學(xué)生觀察學(xué)習(xí)。組織學(xué)生進(jìn)行游戲。講解沙包投遠(yuǎn)動作的要點(diǎn)，組織學(xué)生徒手模仿練習(xí)。動作方法：正對投擲方向（以右手為例），兩腳前后站立，右手持球左腳在前。右手臂屈肘于肩上，肘關(guān)節(jié)向前，眼看前方，然后投擲臂向后上伸，身體充分伸展，接著后腳蹬地、揮臂把輕物向遠(yuǎn)處擲出。8、點(diǎn)評學(xué)生的動作并加以指導(dǎo)。9、分組進(jìn)行扔紙飛機(jī)練習(xí)。10、提示要領(lǐng)，觀察學(xué)生動作，巡回指導(dǎo)。投沙包練習(xí)提示安全結(jié)束部分1、整理放松2、本課小結(jié)3、收回器材4、師生再見3分鐘組織方法：●要求：充分放松，認(rèn)真聽講。老師帶領(lǐng)學(xué)生放松，語言提示動作。