增強生命的韌性 統(tǒng)編版道德與法治七年級上冊

增強生命的韌性011.什么是挫折(含義)022.面對挫折的不同的表現(xiàn)以及原因033.挫折的影響044.如何發(fā)掘生命的力量，增強生命的韌性？目標失利阻礙失敗

1.什么是挫折？

在我們懷揣美好的愿望、目標、期待去努力的過程中，難免會遇到一些阻礙、失利乃至失敗。這些阻礙、失利和失敗，就是人們常說的挫折。漫畫欣賞：

思考：漫畫說明了什么？面對不同的挫折，不同的人會有不同的情緒感受和行為反應。三

只

青

蛙

的

故

事思考：三只青蛙對待挫折的態(tài)度告訴我們什么道理？即使遭遇同樣的挫折，不同人的情緒感受和行為反應也是不同的?，F(xiàn)在你為什么變得愛學習了從小時不喜歡到成年的喜歡轉(zhuǎn)變，給你有何啟示？

同一個人在生命的不同時期，對挫折也會有不同的感受和行為反應。漫畫賞析：總結(jié)面對挫折，我們可能會感到失落、焦慮、難過、憤怒、不滿等。產(chǎn)生這些負面的情緒感受是很正常的。但如果一味沉浸在負面情緒中，我們就容易消沉，甚至做出不恰當?shù)男袨椤Ｎ覀冃枰皶r調(diào)整自己，正確對待挫折。

愛迪生研制電燈時，失敗了很多次。當他用了一千多種材料做燈絲的時候，助手對他說：“你已經(jīng)失敗一千多次了，成功變得渺茫，還是放棄吧！”愛迪生卻說：“到現(xiàn)在我的收獲還不錯，起碼我發(fā)現(xiàn)有一千多鐘材料不能做燈絲。”最后，經(jīng)過幾千次的實驗，他終于成功了。從愛迪生的故事中，你得到怎樣的啟示？提示：面對挫折，要及時調(diào)整自己，將挫折變成生命成長的動力。探究與分享5.挫折是我們生命成長的一部分挫折讓我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗，挫折對于成功來說，也是一筆財富。挫折是我們生命成長的一部分。得意時，挫折讓我們更清醒，避免盲目樂觀、精神懈??；失意時，挫折會使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗。總結(jié)

得意時，挫折會使我們更清醒，避免盲目樂觀、精神懈??；失意時，挫折會使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗。挫折有哪些影響？知識歸納

面對挫折，我們可能會感到失落、焦慮、難過、憤怒、不滿等。產(chǎn)生這些負面的情緒感受是很正常的，但如果一味沉浸在負面情緒中，我們就容易消沉，甚至做出不恰當?shù)男袨?。消極影響積極影響第二部分發(fā)掘生命的力量閱讀下面圖片給我們什么啟示？野火燒不盡，春風吹又生光禿禿的樹干又長出新芽斷尾的壁虎又長出新尾巴提示：這些圖片中的變化體現(xiàn)了生命的力量，生命是有堅韌性的。(1)面對挫折,我們需要發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量。我們每個人的生命都蘊含一定的承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復的能力。4.怎樣發(fā)掘生命的力量？(2)面對挫折,發(fā)掘自身的生命力量,我們可以逐漸培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和堅強的意志。父親與兒子

一小孩搬石頭，父親在旁邊鼓勵：“孩子，只要你全力以赴，一定能搬起來！”最終孩子未能搬起石頭，孩子說:“我已經(jīng)盡全力了！”父親答：“你沒有拼盡全力，因為我在你旁邊，你都沒請求我的幫助！”思考：這個故事中，你得到怎樣的啟示？提示：發(fā)掘自身的力量并不排斥借助外力。學會向他人尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵，有助于增強我們的生命力量。探究與分享(1)面對挫折,我們需要發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量。我們每個人的生命都蘊含一定的承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復的能力。4.怎樣發(fā)掘生命的力量？(2)面對挫折,發(fā)掘自身的生命力量,我們可以逐漸培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和堅強的意志。(3)發(fā)掘力身的力量并不排斥借助外力，學會向他人尋求幫助。課堂小結(jié)增強生命的韌性挫折是什么面對挫折的不同認知生活難免有挫折挫折的影響怎樣對待挫折積極影響消極影響正常一部分及時調(diào)整克服1、發(fā)現(xiàn)生命的力量2、需要勇氣和堅強3、不排斥借助外力課后提升1．面對挫折的正確態(tài)度有（）①我們需要及時調(diào)整自己，正確看待挫折②生活中的挫折是我們生命成長的一部分③一味沉浸在負面情緒中④盲目樂觀、精神懈?。粒佗冢拢佗埽茫邰埽模佗郏?．（2019揚州中考）下圖漫畫啟示我們（）Ａ．放棄努力就可以避免失?。拢挥星嗌倌瓴艜写鞌「校茫?jīng)歷失敗一定會帶來成功Ｄ．挫折也是人生的寶貴財富Ｄ3．（2019昆明中考）“生活給予我苦難，我不以為痛，報之以歌?！边@啟示我們（）①要以積極的心態(tài)面對挫折和苦難②有了自信就能完全避免挫折和苦難③只要經(jīng)歷挫折和苦難就一定會成功④只有自強不息，才能不被挫折和苦難打倒Ａ．①②Ｂ．②③Ｃ．③④Ｄ．①④Ｄ4．“有生命的種子不會因落在瓦礫下的泥土而沒有落在沃土中悲觀和嘆氣，因為有了阻力才有磨煉?！边@句話給我們的啟示有（）①我們要