學(xué)習(xí)“十破十立”心得體會(huì)夏毅

第頁(yè)共頁(yè)學(xué)習(xí)“十破十立”心得體會(huì)夏毅“十破十立”是一種以破除舊觀念、舊習(xí)慣為主要目標(biāo)，以建立新的素質(zhì)、新的態(tài)度和新的行動(dòng)為手段的學(xué)習(xí)方法。在學(xué)習(xí)“十破十立”的過(guò)程中，我們需要去打破我們的固有思維方式和習(xí)慣，建立起全新的認(rèn)知方式和行為模式。通過(guò)對(duì)“十破十立”的深入學(xué)習(xí)和實(shí)踐，使我深刻體會(huì)到：“十破十立”不僅僅是一種學(xué)習(xí)方法，更是一種人生態(tài)度和行為方式的轉(zhuǎn)變。首先，“十破十立”教給我如何打破固有的思維方式。在學(xué)習(xí)過(guò)程中，我們時(shí)常會(huì)陷入思維的困境，卡在某個(gè)問(wèn)題上無(wú)法前進(jìn)。而通過(guò)“十破十立”的學(xué)習(xí)方法，我們可以拆解問(wèn)題，找到問(wèn)題的本質(zhì)，打破原有的思維壁壘，從而開(kāi)辟出新的思維路徑。例如，在解決數(shù)學(xué)問(wèn)題時(shí)，我曾遇到過(guò)一個(gè)難題，我一直在用傳統(tǒng)的計(jì)算方法去解答，但是不論怎么嘗試都無(wú)法得到正確的答案。然而，當(dāng)我運(yùn)用“十破十立”的學(xué)習(xí)方法時(shí)，我試圖摒棄傳統(tǒng)的計(jì)算方法，嘗試了一種全新的思維方式，從而成功解答了這個(gè)難題。這次經(jīng)歷讓我明白，打破思維方式的固有模式，可以開(kāi)辟新的解決問(wèn)題的路徑。其次，“十破十立”教會(huì)我如何打破舊的習(xí)慣。習(xí)慣是一種強(qiáng)大的力量，往往會(huì)在我們不經(jīng)意間左右我們的行為。然而，有時(shí)候我們的舊習(xí)慣可能會(huì)阻礙我們的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。因此，我們需要運(yùn)用“十破十立”的方法來(lái)打破這些舊習(xí)慣。例如，我曾經(jīng)有一個(gè)不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣，就是總是拖延時(shí)間，等到臨近考試時(shí)才開(kāi)始準(zhǔn)備。這種習(xí)慣導(dǎo)致我在考試前往往會(huì)感到非常緊張，且只能臨時(shí)背誦知識(shí)點(diǎn)，無(wú)法做到真正的理解和掌握。然而，通過(guò)“十破十立”的學(xué)習(xí)方法，我成功地改掉了這個(gè)習(xí)慣。我將自己定下一個(gè)合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，嚴(yán)格按照計(jì)劃學(xué)習(xí)，從而在考試前不再感到緊張，而是能夠有充足的時(shí)間進(jìn)行復(fù)習(xí)和鞏固。這個(gè)經(jīng)歷讓我明白，打破舊習(xí)慣，建立起良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是我們成長(zhǎng)和進(jìn)步的關(guān)鍵。再次，“十破十立”告訴我應(yīng)該如何建立新的素質(zhì)和態(tài)度。人的素質(zhì)和態(tài)度決定著一個(gè)人的行為和成就。而“十破十立”鼓勵(lì)我們?nèi)グl(fā)掘自身的潛力，建立起積極向上的素質(zhì)和態(tài)度。例如，我曾經(jīng)有一個(gè)懶散的態(tài)度，總是對(duì)學(xué)習(xí)和生活沒(méi)有積極的安排和計(jì)劃。這種態(tài)度導(dǎo)致我經(jīng)常感到迷茫和無(wú)助，無(wú)法有所成就。然而，通過(guò)“十破十立”的學(xué)習(xí)方法，我逐漸轉(zhuǎn)變了這種態(tài)度，開(kāi)始意識(shí)到積極主動(dòng)地制定目標(biāo)和計(jì)劃，并努力去達(dá)成這些目標(biāo)。這個(gè)過(guò)程雖然并不容易，但是通過(guò)不斷地努力和反思，我的素質(zhì)和態(tài)度逐漸發(fā)生了積極的改變。這個(gè)經(jīng)歷讓我明白，建立新的素質(zhì)和態(tài)度需要我們堅(jiān)持不懈地努力和反思。最后，“十破十立”讓我感受到了行動(dòng)的力量。學(xué)習(xí)不僅僅是知識(shí)的獲取，更是行動(dòng)的體現(xiàn)。而“十破十立”告訴我們，行動(dòng)是我們學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的基礎(chǔ)和動(dòng)力。例如，我曾經(jīng)想要提高自己的寫(xiě)作能力，但一直沒(méi)有付諸實(shí)踐。然而，通過(guò)“十破十立”的學(xué)習(xí)方法，我明白到只有通過(guò)實(shí)際的寫(xiě)作練習(xí)，才能提高自己的寫(xiě)作能力。于是，我開(kāi)始主動(dòng)參與各種寫(xiě)作活動(dòng)，堅(jiān)持每天寫(xiě)作。雖然一開(kāi)始的作品并不完美，但是通過(guò)不斷地行動(dòng)和實(shí)踐，我的寫(xiě)作能力不斷進(jìn)步。這個(gè)經(jīng)歷讓我明白，只有通過(guò)實(shí)際的行動(dòng)，我們才能真正地學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。總的來(lái)說(shuō)，“十破十立”是一種非常實(shí)用和有效的學(xué)習(xí)方法。通過(guò)“十破十立”，我學(xué)會(huì)了打破固有的思維方式和習(xí)慣，建立起新的素質(zhì)和態(tài)度。我發(fā)現(xiàn)，只要堅(jiān)持不懈地運(yùn)用“十破十立”的學(xué)習(xí)方法，我們就能夠逐漸改變自己的思維方式和行為習(xí)慣，實(shí)現(xiàn)自我全面發(fā)展。我深