大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)

第六章

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)?【本章導(dǎo)讀】大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃是大學(xué)生在上學(xué)期間進(jìn)展系統(tǒng)的職業(yè)生涯規(guī)劃的過程，它包括大學(xué)期間的學(xué)習(xí)規(guī)劃、職業(yè)規(guī)劃和生活規(guī)劃。職業(yè)生涯規(guī)劃的設(shè)計(jì)質(zhì)量直接影響到大學(xué)期間的學(xué)習(xí)生活質(zhì)量，對(duì)求職就業(yè)及未來職業(yè)生涯的開展將產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響。因此，大學(xué)生對(duì)職業(yè)生涯進(jìn)展合理的設(shè)計(jì)規(guī)劃十分必要，本章以大學(xué)生為主體，以介紹大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的原那么、方法為根底，幫助大學(xué)生進(jìn)展科學(xué)合理的職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)。?第一節(jié)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)的原那么與方法第二節(jié)大學(xué)生職業(yè)生涯目標(biāo)設(shè)計(jì)第三節(jié)大學(xué)生職業(yè)生涯開展規(guī)劃書的設(shè)計(jì)?第一節(jié)

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)的原那么與方法

?一、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)的原那么〔一〕1．目標(biāo)導(dǎo)向性原那么。2．可行性原那么。3．挑戰(zhàn)性原那么。4．時(shí)間梯度原那么。5．重在大學(xué)原那么。?一、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)的原那么〔二〕6．可調(diào)整性原那么。7．一致性原那么。8．鼓勵(lì)性原那么。9．全程性原那么。10．可評(píng)量原那么。?二、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)的步驟與方法〔一〕大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)的步驟〔二〕大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)的方法?〔一〕大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)的步驟1．自我認(rèn)知與評(píng)估2．環(huán)境分析3．職業(yè)定位與目標(biāo)確立4．制定行動(dòng)方案5．反響評(píng)估與修正?〔二〕大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)的方法1．五“What〞法2．PPDF法?五“What〞法

〔1〕Whatareyou?〔我是誰？〕〔2〕Whatyouwant?〔我想干什么？〕〔3〕Whatcanyoudo?〔我能干什么？〕〔4〕Whatcansupportyou?〔環(huán)境支持允許我干什么？〕〔5〕Whatyoucanbeintheend?〔我最終的職業(yè)目標(biāo)是什么？〕?PPDF法〔一〕PPDF的英文全稱是：PersonalPerformanceDevelopmentFile。中文意思是個(gè)人職業(yè)表現(xiàn)開展檔案，也可譯成個(gè)人職業(yè)生涯開展道路。?PPDF法〔二〕PPDF的主要目的PPDF是對(duì)員工工作經(jīng)歷的一種連續(xù)性的參考。PPDF法使員工和他的主管領(lǐng)導(dǎo)，對(duì)該員工所取得的成就，以及員工將來想做些什么有一個(gè)系統(tǒng)的了解。怎樣使用PPDFPPDF是兩本完整的手冊(cè)。當(dāng)你希望到達(dá)某一個(gè)目標(biāo)時(shí)，它為你提供了一個(gè)非常靈活的檔案。將PPDF的所有工程都填好后，交給你的直接領(lǐng)導(dǎo)一本，員工自己留下一本。?PPDF法〔三〕PPDF的主要內(nèi)容①個(gè)人情況②現(xiàn)在的行為③未來的開展?第二節(jié)

大學(xué)生職業(yè)生涯目標(biāo)設(shè)計(jì)?一、職業(yè)生涯目標(biāo)的分類〔一〕個(gè)人職業(yè)生涯目標(biāo)按性質(zhì)可以分為內(nèi)職業(yè)生涯目標(biāo)和外職業(yè)生涯目標(biāo)?！捕嘲凑諘r(shí)間段職業(yè)生涯目標(biāo)可以分為短期目標(biāo)、中期目標(biāo)和長(zhǎng)期目標(biāo)。?內(nèi)職業(yè)生涯內(nèi)職業(yè)生涯目標(biāo)是指在職業(yè)生涯開展中知識(shí)、經(jīng)歷的積累，觀念、能力的提高和內(nèi)心感受。這些目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)不能靠別人賜予，需要通過自身努力才可以獲得和掌握。?外職業(yè)生涯外職業(yè)生涯目標(biāo)主要包括：工作內(nèi)容目標(biāo)、工作環(huán)境目標(biāo)、經(jīng)濟(jì)收入目標(biāo)、工作地點(diǎn)目標(biāo)、職務(wù)目標(biāo)等。其中職務(wù)目標(biāo)通常更具體化，例如總經(jīng)理是負(fù)責(zé)全面工作的管理人員，銷售部經(jīng)理那么是負(fù)責(zé)管理某一部門的管理人員。?內(nèi)外職業(yè)生涯目標(biāo)關(guān)系圖

工作能力職務(wù)提升收入增加內(nèi)職業(yè)生涯因素外職業(yè)生涯因素外職業(yè)生涯因素觀念更新知識(shí)更新提高工作能力職務(wù)晉升收入增加內(nèi)職業(yè)生涯因素外職業(yè)生涯因素圖1圖2從圖中可以清晰地看出，內(nèi)職業(yè)生涯各因素開展是因，外職業(yè)生涯各因素的開展是果。只有內(nèi)職業(yè)生涯開展了，外職業(yè)生涯目標(biāo)才能到達(dá)和提升。?制定短期目標(biāo)一般要注意的事項(xiàng)

1．目標(biāo)要切合實(shí)際2．目標(biāo)具體、可操作3．明確完成時(shí)間4．服從于中期目標(biāo)5．目標(biāo)適應(yīng)環(huán)境?制定中期目標(biāo)一般要注意的事項(xiàng)1．與長(zhǎng)期目標(biāo)保持一致性2．有明確的完成時(shí)間，可作適當(dāng)調(diào)整3．是結(jié)合自身情況和社會(huì)環(huán)境制定的目標(biāo)4．用明確的語言來定量說明?制定長(zhǎng)期目標(biāo)一般要注意的事項(xiàng)1．目標(biāo)不必明確具體完成時(shí)間，只要在一定時(shí)間范圍內(nèi)實(shí)現(xiàn)即可2．目標(biāo)有實(shí)現(xiàn)可能，也具有挑戰(zhàn)性?各階段目標(biāo)之間的關(guān)系大二通過國(guó)家英語四級(jí)考試畢業(yè)后考取研究生，繼續(xù)深造成為科研院所的一名研究人員短期目標(biāo)中期目標(biāo)長(zhǎng)期目標(biāo)?二、職業(yè)生涯目標(biāo)確實(shí)立影響人們職業(yè)生涯目標(biāo)選擇和設(shè)計(jì)的因素有很多。職業(yè)規(guī)劃專家認(rèn)為從總體上看，可以分為

〔一〕社會(huì)因素〔二〕個(gè)人因素?〔一〕社會(huì)因素社會(huì)因素有著豐富的內(nèi)容。除去政治、經(jīng)濟(jì)、科技開展形勢(shì)和用人單位的培養(yǎng)外，還包括個(gè)人的親戚朋友等人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)、在職業(yè)開展過程中可能獲得的幫助、提高素質(zhì)所需的學(xué)習(xí)時(shí)機(jī)和圖書資料、成才的社會(huì)輿論、與職業(yè)生涯開展有關(guān)的制度和政策〔如崗位培訓(xùn)制度、培訓(xùn)、考核與待遇相結(jié)合制度〕等等。?〔二〕個(gè)人因素能力是一個(gè)人能否從事某種職業(yè)、能否在生涯旅程中順利成長(zhǎng)和獲得成功的重要條件。能力具有客觀性，因此在設(shè)計(jì)職業(yè)生涯目標(biāo)和選擇生涯道路時(shí)，要從客觀實(shí)際出發(fā)，要以“人職匹配〞為根本原那么，要考慮性格與職業(yè)的匹配、興趣與職業(yè)的匹配、特長(zhǎng)與職業(yè)的匹配、專業(yè)與職業(yè)的匹配等，同時(shí)要注意搜尋自身能力的強(qiáng)項(xiàng)。?三、職業(yè)生涯路線的選擇和目標(biāo)的分解〔一〕職業(yè)生涯路線的選擇〔二〕職業(yè)生涯目標(biāo)的分解〔三〕SMART原那么?〔一〕職業(yè)生涯路線的選擇

在開展路線抉擇過程中，可以反復(fù)詢問自己3個(gè)問題：1．我想干什么？即我想往哪一路線開展？2．我會(huì)干什么？即我可以往哪一路線開展？3．我能干成什么？即我適合往哪一路線開展？?下面以一個(gè)23歲的大學(xué)生小王為例，做出其職業(yè)生涯路線。

（處級(jí)）45歲—專業(yè)技術(shù)行政管理（副科）30歲—（副處級(jí)）40歲—（副局級(jí)）50歲—（正科）35歲—60歲—（局級(jí)）55歲——60歲—50歲（正高級(jí)）—40歲（副高級(jí)）—33歲（中職職稱）—27歲（初級(jí)職稱）?〔二〕職業(yè)生涯目標(biāo)的分解運(yùn)用時(shí)間梯度法那么，定出十年方案→定出五年方案→定出三年方案→定出一年方案→定出本學(xué)期方案。目標(biāo)分解把長(zhǎng)期性的任務(wù)分解為階段性的任務(wù)，制定具體、可行的行動(dòng)方案，有利于長(zhǎng)期目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。?以大學(xué)階段為例，大學(xué)生職業(yè)生涯目標(biāo)分解如下：身體健康心理健康學(xué)會(huì)時(shí)間管理人際溝通能力強(qiáng)學(xué)會(huì)理財(cái)大一的目標(biāo)大二的目標(biāo)大三的目標(biāo)大四的目標(biāo)積極參與社團(tuán)活動(dòng)，成為社團(tuán)骨干見習(xí)、實(shí)習(xí)成績(jī)優(yōu)良認(rèn)識(shí)社會(huì)與職業(yè)專業(yè)學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)良與總目標(biāo)相關(guān)的學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)良目標(biāo)分解按時(shí)間分解按性質(zhì)分解學(xué)業(yè)規(guī)劃目標(biāo)生活成長(zhǎng)規(guī)劃目標(biāo)社會(huì)實(shí)踐規(guī)劃目標(biāo)?〔三〕SMART原那么1．目標(biāo)必須是具體的〔Specific〕，要清晰明確。2．目標(biāo)必須是可以衡量的〔Measurable〕，要量化。3．目標(biāo)必須是可以到達(dá)的〔Attainable〕，也就是目標(biāo)不能過低或太高。4．目標(biāo)必須和其他目標(biāo)具有相關(guān)性〔Relevant〕。即設(shè)定與工作相關(guān)的目標(biāo)，不要受其他因素干擾。5．目標(biāo)必須具有明確的截止期限〔Time-based〕，要在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成，時(shí)間一到，就要查看結(jié)果。?四、目標(biāo)實(shí)現(xiàn)與行動(dòng)方案的制定制動(dòng)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的行動(dòng)方案，一般分為四個(gè)步驟。第一步：找出差距，包括思想觀念上的差距、知識(shí)的差距、能力上的差距等。第二步：找出縮小差距的方法。如加強(qiáng)學(xué)習(xí)、教育培訓(xùn)、與有經(jīng)歷的人討論交流、實(shí)踐鍛煉等。第三步：尋找實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的途徑。如選修相關(guān)課程、從網(wǎng)絡(luò)上查詢相關(guān)資料；了解教育培訓(xùn)方面的信息；給專家發(fā)郵件、與教師交談；兼職等。第四步：將可能的實(shí)現(xiàn)途徑列入自己的目標(biāo)方案內(nèi)，越詳細(xì)越具體越好。?第三節(jié)

大學(xué)生職業(yè)生涯開展規(guī)劃書的設(shè)計(jì)

?一、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書的撰寫原那么與本卷須知

〔一〕大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書的撰寫原那么〔二〕大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書撰寫的本卷須知?〔一〕大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書的撰寫原那么1．現(xiàn)實(shí)性與鼓勵(lì)性相統(tǒng)一的原那么2．個(gè)人需要與職業(yè)需要相結(jié)合的原那么3．目標(biāo)的階段性與協(xié)調(diào)性相結(jié)合的原那么?〔二〕大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書撰寫的本卷須知1．進(jìn)展目標(biāo)設(shè)定時(shí)一定要結(jié)合自身特點(diǎn)和情況，不能完全脫離現(xiàn)實(shí)。2．人才素質(zhì)測(cè)評(píng)是了解自我的理論依據(jù)之一。3．措施要有可行性。4．職業(yè)生涯規(guī)劃書應(yīng)有自己的風(fēng)格和特色。5．撰寫職業(yè)生涯規(guī)劃書還有幾忌：忌大，忌空，忌記流水賬，忌條理不清，忌文法不通、錯(cuò)別字連天，忌過于煽情、沒有理性分析，忌死氣沉沉、沒有朝氣。?二、職業(yè)生涯規(guī)劃書的設(shè)計(jì)要素〔一〕自我評(píng)估系統(tǒng)〔二〕職業(yè)探索系統(tǒng)〔三〕職業(yè)規(guī)劃系統(tǒng)?〔一〕自我評(píng)估系統(tǒng)

1．自我評(píng)價(jià)2．社會(huì)關(guān)系評(píng)價(jià)3．工具測(cè)評(píng)?〔二〕職業(yè)探索系統(tǒng)職業(yè)時(shí)機(jī)評(píng)估，主要是評(píng)估各種環(huán)境因素對(duì)自己職業(yè)生涯開展的影響。即對(duì)環(huán)境條件的特點(diǎn)、環(huán)境的開展變化情況、自己與環(huán)境的關(guān)系、自己在環(huán)境中的地位、環(huán)境對(duì)自己提出的要求以及環(huán)境對(duì)自己形成的有利條件與不利條件等方面進(jìn)展分析。?〔三〕職業(yè)規(guī)劃系統(tǒng)1．職業(yè)時(shí)機(jī)的評(píng)估2．職業(yè)的選擇3．職業(yè)生涯路線的選擇4．設(shè)定職業(yè)生涯目標(biāo)5．制訂行動(dòng)方案與措施6．評(píng)估與反響?三、大學(xué)生職業(yè)生涯開展規(guī)劃設(shè)計(jì)中常見的問題與對(duì)策職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)主要包括：自我認(rèn)知與評(píng)估、環(huán)境分析、職業(yè)定位與目標(biāo)確立、制定行動(dòng)方案、反響評(píng)估與修正等五個(gè)方面。下面就大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)在這五個(gè)方面的常見問題進(jìn)展分析。?〔一〕自我認(rèn)知與評(píng)估中的問題1．缺乏個(gè)人志向。2．認(rèn)識(shí)自我的途徑單一。3．認(rèn)識(shí)自我的內(nèi)容不夠全面。4．興趣、經(jīng)歷和能力的展示與未來職業(yè)目標(biāo)關(guān)聯(lián)度不大，未突出自己的職業(yè)能力優(yōu)勢(shì)。?〔二〕環(huán)境分析中的問題1．環(huán)境分析只有普遍性沒有特殊性。2．注重行業(yè)開展趨勢(shì)，關(guān)注職位能力不夠。3．對(duì)行業(yè)、職位了解的途徑單一。?〔三〕職業(yè)定位與目標(biāo)確立中的問題1．定位分析不明。2．專業(yè)與職業(yè)關(guān)聯(lián)度小。3．目標(biāo)訂立過于理想化。

?〔四〕方案執(zhí)行中的問題1．方案可操作性不強(qiáng)。2．重考證，輕實(shí)踐。3．想當(dāng)然的多，結(jié)合實(shí)際的少。?〔五〕反響評(píng)估與修正中的問題1．一局部學(xué)生往往在規(guī)劃設(shè)計(jì)書中缺少反響修正這個(gè)步驟。2．方案與備用方案之間缺乏內(nèi)在聯(lián)系。?自我認(rèn)知簡(jiǎn)單化，環(huán)境分析普遍化，職業(yè)定位理想化，方案執(zhí)行考證化，反響修正省略化，這是當(dāng)前大學(xué)生職業(yè)生涯開展規(guī)劃設(shè)計(jì)中常常出現(xiàn)的問題。大學(xué)生應(yīng)加強(qiáng)對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃理論的學(xué)習(xí)，提高對(duì)職業(yè)生涯開展規(guī)劃的認(rèn)