明眸亮睛好少年演講比賽三篇

第明眸亮睛好少年演講比賽三篇

明眸亮睛好少年演講比賽一篇

尊敬的老師、同學們：

大家好!眼睛是心靈的窗戶，連接世界的橋梁，分辨善惡的好幫手。我們必須要好好的保護它。明亮的眼睛是臉上的一道風景線，大家都很喜愛它。如果沒有了這雙眼睛，我們的心靈世界會充滿失落﹑陰暗;如果沒有了這雙眼睛，我們絕對不明白這個世界有多美;如果沒有了這雙眼睛，我們將摸不透這個的世界，不清楚身邊的危險。在我們這個世界，有許多的人近視，他們都為此苦惱不已。還有一些人他們天生就看不見，想一想，他們是多么的渴望看見這個充滿生機的世界?？墒蔷褪怯兄敲匆恍┤?，不愛護眼睛。為了保護我們的眼睛，應當注意這幾點:

(1)讀書﹑寫字姿勢要端正，眼睛和書本的距離要堅持一寸。

(2)連續(xù)看書一小時左右，要休息片刻，或者向遠方眺望。

(3)要認真的做好眼保健操。

(4)不要過度的玩電腦。

(5)不要在光線暗弱和直射陽光下看書﹑寫字。

(6)不要躺在床適合走路時或在動蕩的車廂里看書。

另外我明白菊花茶是保護眼睛的好飲料，菊花對治療眼睛疲勞﹑視力模糊有很好的療效，中國自古就明白菊花能保護眼睛的.健康，除了涂抹眼睛可消除浮腫之外，平常就能夠泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消除，如果每一天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫忙。菊花茶中加入枸杞，兩種都是中藥護眼的藥材，泡出來的茶就是有名的菊杞茶，尤其是學生常在熬夜溫習功課之后，都出現(xiàn)眼睛疲勞的毛病，近視的人更是經(jīng)常感到睛睛干澀，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服。還有一種像黑色米粒的決明子，煮成茶汁來喝，也是很好的護眼飲料。保護我們的眼睛，遠離近視，擁有一個歡樂的童年。

明眸亮睛好少年演講比賽二篇

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好!我叫張妤。是崇文實驗學校三(4)班的學生。我的外號小書蟲，我從小愛看書，書的海洋是我遨游的世界。我愛寫作，是浙江省作家協(xié)會會員，《杭州日報》、《家庭教育》等雜志上都刊登過我的作品。我愛唱歌，在小海燕藝術節(jié)上得過一等獎。小學三年，多次獲得小海燕示范生的榮譽稱號，被評為上城區(qū)三好學生。我是老師的小助手，同學的好伙伴。我對世界上所有的事物都非常好奇。當朝陽掙脫地平線的束縛，我為無所畏懼的太陽感到驕傲;一只螞蟻馱著比自身重的食物經(jīng)過我面前，我的腦袋里便會冒出許多問號。

這些日子，我一直在思考一個問題，什么樣的少年是陽光少年?老師說：品行端正，品德高尚。爸爸說：要有給我一個支點，我可以撐起一片藍天的雄心壯志。媽媽說：身體健康，自信開朗。我沉默了

我的腦海里突然涌現(xiàn)出一個揮之不去的畫面。五月十二日四川發(fā)生地震時，在廢墟下唱國歌鼓舞同學的許中政;堅強樂觀的可樂男孩;冒著余震徒手救同學的馬健;年僅九歲，用小小的雙肩扛起生命的重量，救出同學的林浩宋雪，一個可愛充滿陽光的女孩。地震來臨時，同學們在午睡，她大喊：地震了，快跑啊!可是，還有兩位同學在熟睡沒有聽到。宋雪立即沖進去將他們搖醒。當老師清點人數(shù)時，只差宋雪。后來，當人們在教室后門僅兩步之遙的地方發(fā)現(xiàn)了宋雪的遺體，她仍然保持沖向門口的姿勢。

親愛的老師和同學們，你們聽到了嗎?就是他們，在地動山搖、山崩地裂的瞬間，表現(xiàn)出的沉著冷靜、臨危不懼和樂觀頑強。就是他們，譜寫了一曲感天動地的陽光少年的贊歌!

來吧!讓我們揚起知識的風帆，放飛美好的心情，爭做陽光少年吧!讓陽光少年的光輝永遠明亮!

謝謝大家!(敬隊禮)

明眸亮睛好少年演講比賽三篇

我是來自源__學校的__，我今日要演講的題目是：榜樣的力量。

人們常說：身邊有榜樣，前行有力量。那么，何謂榜樣?簡單的說，榜樣就是學習的標桿和模范，它充滿著正義的能量。

20__年3月14日中華人民共和國第十二屆全國人民代表大會選舉習近平為中華人民共和國主席，至今僅四年多的時間，可是他已經(jīng)出訪了近70個國家，行程可繞地球十多圈，故而被人們親切的稱為中國首席外交官，從這個稱謂中我分明感受到了人民對于他的敬仰與喜愛。

四年多的時間他的足跡幾乎踏遍了祖國的大地，在熱帶島嶼上與漁民暢聊，在林海雪原中與護林員對飲，在農家小院里與鄉(xiāng)民們共餐，在大漠孤煙處與戌邊衛(wèi)士深情凝望。從這緊握的雙手中，從這離別時的淚眼中，我同樣感受到了人民對他的真情和依靠。

什么是榜樣?真心為民是榜樣;什么是榜樣?身先士卒是榜樣;什么是榜樣?心中有黨對黨忠誠是榜樣，什么是榜樣?在我的心中，習近平主席就是我學習的榜樣。

習近平主席在全國組織工作會議上說過：用一賢人則群賢畢至，見賢思齊則蔚然成風。意思是：任用一個有才德的人，就會有很多有才德的人出現(xiàn)，見到有才德的人就想著與他齊平，這樣就會構成良好的社會風氣。這足以說明榜樣的力量是無窮無盡的。

你不會想到，就在20__年10月18日召開的中國共產(chǎn)黨第十九次全國代表大會上，習近平主席完成了一篇全文三萬多字，時長三個多小時的報告。一向站著，這期間他沒有喝水，并且講話充滿力量，這就是大國領袖的風范，這種風范和精神就是全黨全國