第6講 再評(píng)估與職業(yè)生涯規(guī)劃書課件

第六講：再評(píng)估與職業(yè)生涯規(guī)劃書2016年06月第6講再評(píng)估與職業(yè)生涯規(guī)劃書教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：認(rèn)識(shí)到職業(yè)規(guī)劃是一個(gè)變化的過(guò)程，愿意在實(shí)踐中深入探索自我，不斷調(diào)整職業(yè)規(guī)劃。為職業(yè)生涯發(fā)展的轉(zhuǎn)變做好心理準(zhǔn)備。技能目標(biāo)：

能夠使用職業(yè)生涯規(guī)劃書對(duì)職業(yè)規(guī)劃進(jìn)行管理。進(jìn)一步認(rèn)識(shí)系統(tǒng)的職業(yè)生涯規(guī)劃方法，明確職業(yè)生涯規(guī)劃書的組成部分職業(yè)生涯規(guī)劃書寫作過(guò)程中應(yīng)注意的常見問(wèn)題及對(duì)策第6講再評(píng)估與職業(yè)生涯規(guī)劃書職業(yè)生涯規(guī)劃方法3.職業(yè)生涯規(guī)劃步驟2.生命彩虹圖介紹1.目錄職業(yè)生涯規(guī)劃書4.第6講再評(píng)估與職業(yè)生涯規(guī)劃書生命彩虹圖介紹1.第6講再評(píng)估與職業(yè)生涯規(guī)劃書畫你自己的生命彩虹圖——Super，1976年第6講再評(píng)估與職業(yè)生涯規(guī)劃書第6講再評(píng)估與職業(yè)生涯規(guī)劃書第6講再評(píng)估與職業(yè)生涯規(guī)劃書生活－生命彩虹今天的你有多少個(gè)角色？哪個(gè)角色占你人生最長(zhǎng)或最短時(shí)間？你認(rèn)為哪個(gè)角色較重要？為什么？你最期待哪個(gè)角色？哪些生命中曾承擔(dān)或正在承擔(dān)的角色原是你一直忽略的？有否發(fā)現(xiàn)一些你可能會(huì)承擔(dān)的新角色？如何準(zhǔn)備自己？不同角色出現(xiàn)的時(shí)間會(huì)否有沖突？看過(guò)這道“我的生命彩虹”后，你對(duì)未來(lái)有什么具體計(jì)劃？未來(lái)你如何處理不同角色同時(shí)出現(xiàn)時(shí)可能發(fā)生的沖突？第6講再評(píng)估與職業(yè)生涯規(guī)劃書職業(yè)生涯規(guī)劃步驟2.第6講再評(píng)估與職業(yè)生涯規(guī)劃書走進(jìn)職場(chǎng)前的準(zhǔn)備你要帶著一個(gè)什么樣的你去工作？你在工作中可能遇到哪些問(wèn)題？你打算如何解決？你工作的核心目標(biāo)是什么？如何讓你的行動(dòng)力與目標(biāo)保持一致？你的支持系統(tǒng)在哪里？暫時(shí)還是永遠(yuǎn)？自卑是值得的，重要的是你如何理解和應(yīng)對(duì)自卑。第6講再評(píng)估與職業(yè)生涯規(guī)劃書大學(xué)文化工作文化彈性的時(shí)間安排；你可以選課；更有規(guī)律、更個(gè)別的反饋；長(zhǎng)假和自由的節(jié)假休息；對(duì)問(wèn)題有正確答案；教學(xué)大綱提供清晰的任務(wù)；分?jǐn)?shù)上的個(gè)人競(jìng)爭(zhēng)；工作循環(huán)周期較短；獎(jiǎng)勵(lì)以客觀性標(biāo)準(zhǔn)和優(yōu)點(diǎn)為基礎(chǔ)。更固定的時(shí)間安排；你不能缺工；無(wú)規(guī)律和不經(jīng)常的反饋；沒(méi)有暑假，節(jié)假休息很少；很少有問(wèn)題的正確答案；任務(wù)模糊、不清晰；按團(tuán)隊(duì)業(yè)績(jī)進(jìn)行評(píng)估；持續(xù)數(shù)月或數(shù)年的更長(zhǎng)時(shí)間的工作循環(huán)；獎(jiǎng)勵(lì)更多是以主觀性標(biāo)準(zhǔn)和個(gè)人判斷為基礎(chǔ)。第6講再評(píng)估與職業(yè)生涯規(guī)劃書你的老師你的老板鼓勵(lì)討論；規(guī)定完成任務(wù)的交付時(shí)間；期待公平；知識(shí)導(dǎo)向。通常對(duì)討論不感興趣；分派緊急的工作，交付周期很短；有時(shí)很獨(dú)斷，并不總是公平；結(jié)果（利益）導(dǎo)向。第6講再評(píng)估與職業(yè)生涯規(guī)劃書大學(xué)的學(xué)習(xí)過(guò)程工作的學(xué)習(xí)過(guò)程抽象性、理論性的原則；正規(guī)的、結(jié)構(gòu)性的和象征性的學(xué)習(xí)；個(gè)人化的學(xué)習(xí)。具體的問(wèn)題解決和決策制定；以工作中發(fā)生的臨時(shí)性事件和具體真實(shí)的生活為基礎(chǔ)；社會(huì)性、分享性的學(xué)習(xí)。第6講再評(píng)估與職業(yè)生涯規(guī)劃書職業(yè)生涯規(guī)劃步驟清晰個(gè)人生涯愿景自我評(píng)估環(huán)境評(píng)估確定職業(yè)發(fā)展目標(biāo)設(shè)定職業(yè)生涯發(fā)展路線制定彌補(bǔ)差距的方案實(shí)施、評(píng)估與修訂第6講再評(píng)估與職業(yè)生涯規(guī)劃書（一）清晰個(gè)人生涯愿景

在為自己制定職業(yè)發(fā)展規(guī)劃的時(shí)候，需要弄明白這樣一個(gè)問(wèn)題——“自己到底想過(guò)一種什么樣的生活？”，即個(gè)人生涯愿景。生涯愿景是個(gè)人發(fā)自內(nèi)心的，一生最熱切渴望到達(dá)成的結(jié)果，它是一種期望的未來(lái)或意象。由于人在一生中要扮演多個(gè)角色，因此生涯愿景是多方面的。總的來(lái)說(shuō)，個(gè)人生涯愿景主要包括以下幾個(gè)方面的內(nèi)容：（1）自我形象：你希望成為什么樣的人？假如你可以變成你向往的那種人，你會(huì)有哪些特征？（2）有形財(cái)產(chǎn)：你希望擁有哪些物質(zhì)財(cái)產(chǎn)？希望擁有多大的數(shù)量？（3）家庭生活：在你的理想中，你未來(lái)的家庭生活是什么樣子？（4）個(gè)人健康：對(duì)于自己的健康、身材、運(yùn)動(dòng)以及其他與身體有關(guān)的事情有什么期望？（5）人際關(guān)系：你希望與你的同事、家人、朋友以及其他人擁有什么樣的關(guān)系？（6）工作狀況：你理想中的工作環(huán)境是什么樣子？取得什么樣的成就？（7）社會(huì)貢獻(xiàn)：對(duì)社會(huì)做出什么樣的貢獻(xiàn)？（8）個(gè)人休閑：期望擁有什么樣的休閑生活？第6講再評(píng)估與職業(yè)生涯規(guī)劃書（二）自我評(píng)估+環(huán)境評(píng)估

自我評(píng)估相當(dāng)于內(nèi)在條件評(píng)估。因?yàn)橹挥姓J(rèn)識(shí)自己，才能對(duì)自己的職業(yè)發(fā)展做出正確的選擇，才能選定適合自己發(fā)展的職業(yè)生涯路線，才能對(duì)自己的職業(yè)生涯目標(biāo)做出最佳抉擇。

評(píng)估環(huán)境相當(dāng)于外在條件評(píng)估。職業(yè)生涯環(huán)境的評(píng)估，主要是評(píng)估各種環(huán)境因素對(duì)自己職業(yè)生涯發(fā)展的影響。評(píng)估內(nèi)容包括：（1）知已-興趣、能力、性格、知識(shí)、技能、價(jià)值觀、思維方式、特長(zhǎng)等（2）知彼-行業(yè)分析、職業(yè)分析（工作內(nèi)容與發(fā)展前景等）、企業(yè)環(huán)境分析第6講再評(píng)估與職業(yè)生涯規(guī)劃書高興趣低興趣高能力低能力金蕾蒞，賈杰2014年第6講再評(píng)估與職業(yè)生涯規(guī)劃書興趣能力價(jià)值觀迷茫厭倦失落第6講再評(píng)估與職業(yè)生涯規(guī)劃書事物—意指更多與事物打交道的職業(yè)。其活動(dòng)常涉及調(diào)試、精密加工、操作-控制、駕駛-操作、運(yùn)用-操作、照料、進(jìn)料-出料、用手操作等職業(yè)行為。人際—意指更多與人打交道的職業(yè)，即指更多是為社會(huì)及他人辦事或服務(wù)的職業(yè)。數(shù)據(jù)（資料）—意指更多與數(shù)據(jù)、文字、文件打交道的職業(yè)，即指更多是通過(guò)觀察、調(diào)研、人或物獲得的咨訊、知識(shí)和概念進(jìn)行活動(dòng)的職業(yè)。主意（觀念）—意指更多與概念、定理、邏輯、數(shù)據(jù)打交道的職業(yè)，即指更多以觀察、科學(xué)分析、形象思維進(jìn)行活動(dòng)的職業(yè)。職業(yè)全景圖第6講再評(píng)估與職業(yè)生涯規(guī)劃書職業(yè)的特征勞動(dòng)力市場(chǎng)信息職業(yè)前景工資職業(yè)的具體要求職業(yè)知識(shí)職業(yè)技能任務(wù)機(jī)器、工具和設(shè)備經(jīng)驗(yàn)上的要求背景經(jīng)驗(yàn)證書對(duì)工作者的要求基本技能可遷移技能綜合知識(shí)教育背景工作者特征能力興趣工作價(jià)值觀工作要求一般工作活動(dòng)組織環(huán)境工作環(huán)境O*Net第6講再評(píng)估與職業(yè)生涯規(guī)劃書（三）確定職業(yè)發(fā)展目標(biāo)

這是指期望在職業(yè)發(fā)展道路上達(dá)到一個(gè)什么樣的位置，簡(jiǎn)單地說(shuō)做到什么職位。說(shuō)到職業(yè)發(fā)展目標(biāo)，有人可能會(huì)說(shuō)“我的目標(biāo)是事業(yè)有成”，這不是目標(biāo)，僅是美好愿望而已；有人可能會(huì)說(shuō)“我的目標(biāo)是成為優(yōu)秀的人力資源工作者”，這不是目標(biāo)，僅是職業(yè)發(fā)展方向而已；還有人可能會(huì)說(shuō)“我的目標(biāo)是成為優(yōu)秀的機(jī)械工程師”，這就是看得見摸得著的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)了。

第6講再評(píng)估與職業(yè)生涯規(guī)劃書（三）確定職業(yè)發(fā)展目標(biāo)

職業(yè)發(fā)展目標(biāo)的設(shè)定，是職業(yè)生涯規(guī)劃的核心。一個(gè)人事業(yè)的成敗，很大程度上取決與有無(wú)正確適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)。職業(yè)發(fā)展目標(biāo)是以自己的最佳才能、最佳性格、最大興趣、最有利的環(huán)境等信息為依據(jù)而設(shè)定的。通常可分為短期目標(biāo)、中期目標(biāo)、長(zhǎng)期目標(biāo)和人生目標(biāo)。第6講再評(píng)估與職業(yè)生涯規(guī)劃書第6講再評(píng)估與職業(yè)生涯規(guī)劃書第6講再評(píng)估與職業(yè)生涯規(guī)劃書第6講再評(píng)估與職業(yè)生涯規(guī)劃書第6講再評(píng)估與職業(yè)生涯規(guī)劃書（四）設(shè)定職業(yè)生涯發(fā)展路線

個(gè)人現(xiàn)在所處的位置與總體目標(biāo)是有距離的（距離的大小要視總體目標(biāo)的遠(yuǎn)大而定）。個(gè)人不可能一步就能達(dá)成總體目標(biāo)。要完成總體職業(yè)發(fā)展目標(biāo)，就必須將總體目標(biāo)進(jìn)行分解，分解成一個(gè)一個(gè)階段目標(biāo)逐步完成。大學(xué)畢業(yè)后，主要有四條出路：就業(yè)、考研、自主創(chuàng)業(yè)、出國(guó)留學(xué)。

選擇的出路不一樣，大學(xué)生涯規(guī)劃的側(cè)重點(diǎn)也是不一樣的。怎樣在考研和就業(yè)之間做選擇，可能是很多同學(xué)難以抉擇的問(wèn)題，到底是考研還是就業(yè)，要綜合考慮多方面的因素。最根本的原則是，選擇一條最能幫助自己快速實(shí)現(xiàn)職業(yè)發(fā)展目標(biāo)的出路。第6講再評(píng)估與職業(yè)生涯規(guī)劃書第6講再評(píng)估與職業(yè)生涯規(guī)劃書

（五）制定彌補(bǔ)差距的行動(dòng)方案

職業(yè)生涯每次質(zhì)的飛躍，都是以學(xué)習(xí)新知識(shí)、獲取新技能為前提的。為了順利達(dá)成目標(biāo)，個(gè)人首先需要對(duì)達(dá)成目標(biāo)所要求的條件進(jìn)行分析，然后對(duì)照自己找出差距，并找到彌補(bǔ)差距的具體辦法。比如，為了彌補(bǔ)在組織管理能力上的差距，是通過(guò)參加教育培訓(xùn)班還是當(dāng)學(xué)生干部自我鍛煉？差距找出了，彌補(bǔ)差距的具體辦法也找到了，接下來(lái)就要用表格的形式制作一份彌補(bǔ)差距的具體方案，以將內(nèi)容明確下來(lái)。第6講再評(píng)估與職業(yè)生涯規(guī)劃書第6講再評(píng)估與職業(yè)生涯規(guī)劃書（六）實(shí)施、評(píng)估與反饋

“心動(dòng)百次不如行動(dòng)一次”，規(guī)劃定好固然好，但更重要的是將規(guī)劃付諸實(shí)施并取得成效。在實(shí)施的過(guò)程中，還要對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃進(jìn)行評(píng)估與修訂，從而使得規(guī)劃更加符合自身情況和社會(huì)需求，讓它變得更加行之有效。第6講再評(píng)估與職業(yè)生涯規(guī)劃書CASVE循環(huán)第6講再評(píng)估與職業(yè)生涯規(guī)劃書評(píng)估eValuation價(jià)值1、選項(xiàng)帶來(lái)的好處有哪些？挑戰(zhàn)1、選項(xiàng)帶來(lái)的困難有哪些？行動(dòng)1、對(duì)于這些挑戰(zhàn)，你將分別采取哪些行動(dòng)？未來(lái)1、你是否愿意過(guò)這樣的生活？第6講再評(píng)估與職業(yè)生涯規(guī)劃書職業(yè)生涯規(guī)劃方法3.第6講再評(píng)估與職業(yè)生涯規(guī)劃書大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃常用方法Strength（內(nèi)部）Threat（外部）Opportunity（外部）Weakness（內(nèi)部）SWOT自己一、SWOT法第6講再評(píng)估與職業(yè)生涯規(guī)劃書1、Whatareyou?我是誰(shuí)？2、Whatdoyouwant?我想干什么？3、Whatcanyoudo?我能干什么？4、WhatcanSupportyou?環(huán)境支持或允許我干什么？5、Whatcanyoubeintheend?自己最終的職業(yè)目標(biāo)是什么？（二）“五What”法第6講再評(píng)估與職業(yè)生涯規(guī)劃書職業(yè)生涯規(guī)劃書4.第6講再評(píng)估與職業(yè)生涯規(guī)劃書職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)書的組成

自我分析職業(yè)分析職業(yè)定位計(jì)劃實(shí)施評(píng)估調(diào)整內(nèi)容結(jié)構(gòu)第6講再評(píng)估與職業(yè)生涯規(guī)劃書一、自我分析結(jié)合XX人才測(cè)評(píng)報(bào)告以及XX等分析方法，我對(duì)自己進(jìn)行了全方位、多角度的的分析。1、職業(yè)興趣——喜歡干什么；我的人才素質(zhì)測(cè)評(píng)報(bào)告中，職業(yè)興趣前三項(xiàng)是XX型（X分）、XX型（X分）和XX型（X分）。我的具體情況是……2、職業(yè)能力——能夠干什么；我的人才素質(zhì)測(cè)評(píng)報(bào)告結(jié)果顯示，XX能力得分較高（X分），XX能力得分較低（X分）。我的具體情況是……第6講再評(píng)估與職業(yè)生涯規(guī)劃書一、自我分析3、個(gè)人特質(zhì)——適合干什么；我的人才素質(zhì)測(cè)評(píng)報(bào)告結(jié)果顯示……，我的具體情況是……4、職業(yè)價(jià)值觀——最看重什么；我的人才素質(zhì)測(cè)評(píng)報(bào)告結(jié)果顯示前三項(xiàng)是XX取向（X分）、XX取向（X分）和XX取向（X分）。我的具體情況是……5、勝任能力——優(yōu)劣勢(shì)是什么（SOWT分析）。我的優(yōu)勢(shì)能力

我的弱勢(shì)能力自我分析小結(jié)：第6講再評(píng)估與職業(yè)生涯規(guī)劃書二、職業(yè)分析參考人才素質(zhì)測(cè)評(píng)報(bào)告建議以及通過(guò)XX等途徑方法，我對(duì)影響職業(yè)選擇的相關(guān)外部環(huán)境進(jìn)行了較為系統(tǒng)的分析。1、家庭環(huán)境分析如經(jīng)濟(jì)狀況、家人期望、家族文化等以及對(duì)本人的影響2、學(xué)校環(huán)境分析如學(xué)校特色、專業(yè)學(xué)習(xí)、實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)等3、社會(huì)環(huán)境分析如就業(yè)形勢(shì)、就業(yè)政策、競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手等第6講再評(píng)估與職業(yè)生涯規(guī)劃書二、職業(yè)分析

4、職業(yè)環(huán)境分析

行業(yè)分析（如XX行業(yè)現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢(shì)，人業(yè)匹配分析）

職業(yè)分析（如XX職業(yè)的工作內(nèi)容、工作要求、發(fā)展前景，人崗匹配分析）

企業(yè)分析（如XX單位類型、企業(yè)文化、發(fā)展前景、發(fā)展階段、產(chǎn)品服務(wù)、員工素質(zhì)、工作氛圍等，人企匹配分析）

地域分析（如XX工作城市的發(fā)展前景、文化特點(diǎn)、氣候水土、人際關(guān)系等，人城匹配分析）

職業(yè)分析小結(jié)：第6講再評(píng)估與職業(yè)生涯規(guī)劃書三、職業(yè)定位

綜合第一部分（自我分析）及第二部分（職業(yè)分析）的主要內(nèi)容得出本人職業(yè)定位的SWOT分析：內(nèi)部環(huán)境因素

優(yōu)勢(shì)因素（S）

弱勢(shì)因素（W）外部環(huán)境因素

機(jī)會(huì)因素（O）

威脅因素（T）結(jié)論：職業(yè)目標(biāo)

將來(lái)從事（xx行業(yè)的）xx職業(yè)職業(yè)發(fā)展策略

舉例：進(jìn)入xx類型的組織（到xx地區(qū)發(fā)展）職業(yè)發(fā)展路徑

舉例：走專家路線（管理路線等）具體路徑

舉例：xx員—初級(jí)xx—中級(jí)xx—高級(jí)xx第6講再評(píng)估與職業(yè)生涯規(guī)劃書四、計(jì)劃實(shí)施計(jì)劃實(shí)施一覽表一般包括計(jì)劃名稱、時(shí)間跨度、總目標(biāo)、分目標(biāo)、計(jì)劃內(nèi)容、策略和措施、備注等短期計(jì)劃（大學(xué)計(jì)劃）2015年～20xx年

如大學(xué)畢業(yè)時(shí)要達(dá)到…大一要達(dá)到…大二要達(dá)到...在XX方面要達(dá)到… 如專業(yè)學(xué)習(xí)、職業(yè)技能培養(yǎng)、職業(yè)素質(zhì)提升、職業(yè)實(shí)踐計(jì)劃等

如大一以適應(yīng)大學(xué)生活為主，大二以專業(yè)學(xué)習(xí)和掌握職業(yè)技能為主…

或?yàn)榱藢?shí)現(xiàn)XX目標(biāo)，我要… 大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的重點(diǎn)第6講再評(píng)估與職業(yè)生涯規(guī)劃書四、計(jì)劃實(shí)施中期計(jì)劃（畢業(yè)后五年計(jì)劃）2019年～20xx年

如畢業(yè)后第五年時(shí)要達(dá)到… 如畢業(yè)后第一年要…第二年要…或在XX方面要達(dá)到…

如職場(chǎng)適應(yīng)、三脈積累（知脈、人脈、錢脈）、崗位轉(zhuǎn)換及升遷等大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的重點(diǎn)

第6講再評(píng)估與職業(yè)生涯規(guī)劃書四、計(jì)劃實(shí)施長(zhǎng)期計(jì)劃

（畢業(yè)后十年或以上計(jì)劃）20xx年～20xx年

如退休時(shí)要達(dá)到… 如畢業(yè)后