大學生實習心得體會總結范文

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高校生實習心得體會總結優(yōu)秀范文1

實踐是高校生活的第二課堂,是知識常新和進展的源泉,是檢驗真理的試金石,也是高校生熬煉成長的有效途徑。一個人的知識和技能只有在實踐中才能發(fā)揮作用,才能得到豐富、完善和進展。高校生成長,就要勤于實踐,將所學的理論知識與實踐相結合一起,在實踐中繼續(xù)學習,不斷總結,逐步完善,有所創(chuàng)新,并在實踐中提高自己由知識、技能、聰慧等因素融合成的綜合素養(yǎng)和技能,為自己事業(yè)的勝利打下良好的基礎

土木工程是建造各類工程設施的學科、技術和工程的總稱。它既指與與人類生活、生產(chǎn)活動有關的各類工程設施，如建筑公程、馬路與城市道路工程、鐵路工程、橋梁工程、隧道工程等，也指應用材料、設備在土地上所進行的勘測、設計、施工等工程技術活動。土木工程是社會和科技進展所需要的"衣、食、住、行'的先行官之一;它在任何一個國家的國民經(jīng)濟中都占有舉足輕重的地位。

作為一名剛剛接觸專業(yè)知識的高校生來說，假如在學習專業(yè)課之前徑直就接觸深刻的專業(yè)知識是不科學的，為此，學院帶領我們進行了這次實習活動，讓我們從實踐中對這門自己即將從事的專業(yè)獲得一個感性認識，為今后專業(yè)課的學習打下堅實的基礎,為今后書本與實踐的結合打下基礎。

焦灼的兩周的實習生活結束了，在這兩周里我還是有不少的收獲。實習結束后好好總結一下。在實習過程中我們共進行了七項工地參觀，包括故宮博物院，首鋼液壓車間，學校試驗樓留同學公寓，兩處住宅小區(qū)工地，和豐臺構件廠共七天的參觀。在每次參觀結束后我們都做了很仔細的總結，把自己在參觀時學到的，了解到的知識進行梳理，也同時為今后的學習打好基礎，雖然我們不能完全明白老師講解的全部知識，但終歸是學習的過程，不同程度上都會有收獲。而實習的意義也在于此。首先，通過實習，通過實踐，使我學到了許多實踐知識。通過參觀，使我近距離的觀測了整個房屋的建造過程，廠房的結構，學到了許多很適用的詳細的施工知識，這些知識往往是我在學校很少接觸，很少留意的，但又是非常重要、非?；A的知識。比如，鋼筋的綁扎，底層基礎鋼筋的綁扎首先要放樣，每一跨度里鋼筋的接頭數(shù)只有25%，即4根鋼筋里只有一個接頭，另外，接頭要盡量放在受壓區(qū)內(nèi)。

在砌墻的過程中，如遇到墻要轉角或相交的時候，兩墻要一起砌起來，在留槎的過程中，可以留斜槎，假如要留直槎，那么需要留陽槎，且要有拉結筋，不能留陰槎。在進行混凝土施工的過程中，要特別留意混凝土的協(xié)作比，在天熱的時候要留意養(yǎng)護。其次我們還對一些細部的作法有所認識，了解了設計與施工間是有距離的，要靠施工工程師在技術上予以合理設計才能保證施工的順當和高質量。針對每次的參觀我做了以下的總結。

對于像故宮一樣古老的建筑在施工上可以算是大興土木，但以后運用的機會較少，但針對對古建筑的修復這一需要，為保存祖國的文化，古國風貌，是不可或缺的。所以討論古建筑的構造是有須要的。對于廠房，我們今后會有單層廠房這門課程，以后走向社會我們或許現(xiàn)場房建設方面進展，而且本身各種建筑理論的基礎知識本都是相通的，因此無論是為今后的學習還是以后投入社會的需要對廠房的認識都是必不可少的。廠房由山墻，梁，柱，屋蓋，水平支撐，豎直支撐組成。整體是鋼筋混凝土結構。在梁上設有吊車的槽鋼軌道，為了使整體結構穩(wěn)定，在廠房的第一段，最末一段是有行家結構的水平支撐，在進深超過六十米時，中間的某一關也要加上水平支撐。豎直支撐那么是在沉重的梁上起加固作用。而對于建筑工地，我的體會就更深了，無論是對施工過程還是對施工工藝我都產(chǎn)生了很大的愛好。當今的不同建筑多采納橡膠混凝土的方式，結構殺害能夠多為框架剪力墻。對于鋼筋的運用有著嚴格的規(guī)范，從配筋到綁扎，到架模板，再到灌漿，這一系列的工作，一項都不能出錯，小小的偏差可能會釀成無法整理的嚴峻后果。而在施工工藝方面，腳手架，模板，包括新材料的運用都更加直觀的展示在我們面前。

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經(jīng)過在公司一個月的實習，我受益匪淺。

在實習過程中，我可以感受到公司"以人為本'的管理思想，始終把顧客的需要放在第一位，這是作為一間公司漸漸形成了良好的企業(yè)文化，也就是說，公司已經(jīng)具備了足夠的親和力和一個良好的工作環(huán)境。在我的意識中，我覺得一個好的品牌首先是有好的質量和信譽，其次就是有足夠大的知名度。我覺得做大牌，應當把公司的整體形象給宣揚出去，讓這個品牌深入人心，不僅要利用傳統(tǒng)的廣告媒體，同時也要利用現(xiàn)代的網(wǎng)絡技術，在短短的一個月左右的時間里，我學到了許多以前從未涉足的事物，假如不是公司給了我一次深刻的表達機會，可能我現(xiàn)在還只是一個只會拿書本的書生，要所最深刻的事，當然就是跟蹤客戶了，以前認為只是去客戶那里單純的了解一下狀況就可以了，可是卻沒有想象中那么簡約。例如有時候想了解一下客戶的打印量的狀況，客戶卻讓你自己搞，可是自己卻連按哪個鍵都不知道，那怎樣了解呢?到最末，還是要客戶自己動手。這時候，我只能呆呆地站在那里，心里很不是味道。由于對業(yè)務的不精通，遇到這樣的事也是必定的。因此，我對自己說，無論你拿著本書說的怎樣厲害都好，輪到你要實際操作的時候，你只能無奈地站在那里，"紙上談兵'在這個時代是行不通的。這同時又證明白要做好一份工作，不僅要了解相關的理論知識，還要了解實際操作。

通過這段時間的學習，從無知到認知，到深入了解，慢慢的我喜愛上這個全新的專業(yè)，讓我深刻的體會到學習的過程是最美的，在整個實習過程中，我每天都有許多的新的體會，新的相反，想說的許多，我總結下來主要有以下幾點：

1、堅持

我們不管到那家公司，一開始都不會立即給工作我們做，一般都是先讓我們看，時間短的要幾天，時間長的要幾周，在這段時間里許多人會覺得很無聊，沒事可做，便產(chǎn)生離開的想法，在這個時候我們肯定要堅持，輕易放棄只會讓自己懊悔。

2、勤打雜

我們到公司去實習，公司多數(shù)是把我們當同學看待。公司在這個其間一般不會給我們什么重要的工作去做，可又不想讓我們閑著，因此，我們應當主動找一些事情來做，從小事做起，剛開始也只有打雜。這樣公司同事才會更快的接受你領導才會喜愛你，接下來才會讓你做一些重要的工作。

3、多聽、多看、多想、多做、少說

我們到公司工作以后，要知道自己能否勝任這份工作，關鍵是看你自己對待工作的立場，立場對了，即使自己以前沒學過的知識也可以在工作中漸漸的掌控。立場不好，就算自己有知識基礎也不會把工作做好，四多一少就是我的立場，我剛到這個崗位工作，根本不清晰該做些什么，并且這和我在學校讀的專業(yè)沒有必定的聯(lián)系，剛開始我覺得很頭痛，可經(jīng)過工作過程中多看別人怎樣做，多聽別人怎樣說，多想自己應當怎樣做，然后自己親自動手去多做，究竟在短短幾天里對工作有了一個較系統(tǒng)的認識，漸漸的自己也可以完成相關的工作了，光用嘴巴去說是不行的，所以，我們今后不管干什么都要端正自己的立場，這樣才能把事情做好。

4、少埋怨

有的人會覺得公司這里不好那里不好，同事也不好相處工作也不如愿，常常埋怨，這樣只會影響自己的工作心情，不但做不好工作，還增加了自己的壓力，所以，我們應當少埋怨，要看到公司好的一面，對存在的問題應當想方法去解決而不是去埋怨，這樣才能保持工作的激情。

5、虛心學習

在工作過程中，我們會遇到許多問題，有的是我們懂得的，也有許多是我們不懂的，不懂的東西我們要虛心向同事或領導請教，當別人教我們知識的時候，我們也應當虛心的接受，不要認為自己懂得一點雞毛蒜皮就飄飄然。

6、錯不可怕，就怕一錯再錯

每一個人都有犯錯的時候，工作中第一次做錯了沒關系，公司領導會訂正并諒解你，但下次你還在同一個問題上犯錯誤，那你就享受不到第一次犯錯時的待遇了。

經(jīng)過這次實習，我從中學到了許多課本沒有的東西，在就業(yè)心態(tài)上我也有很大轉變，以前我總想找一份適合自己愛好，專業(yè)對口的工作，可現(xiàn)在我知道找工作很難，要專業(yè)對口更難，許多東西我們初到社會才接觸、才學習。所以我現(xiàn)在不能再像以前那樣等待更好機會的到來，要建立起先就業(yè)再擇業(yè)的就業(yè)觀。應盡快丟掉對學校的依靠心理，學會在社會上獨立，敢于參與與社會競爭，敢于承受社會壓力，使自己能夠在社會上快速成長。

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實習是一項綜合性的、社會性的活動，是一個由學校向社會接軌的環(huán)節(jié)，是學校學習向社會工作轉型的一大模塊。搞好社會實習工作是很關鍵的，對一個同學來說是很重要的，從一個同學的成長過程來說，他經(jīng)受了無事可做的孩童時代，到學校里勞碌的同學時代，再到以后的社會工作階段，而實習就像一個鏈子連著學習和工作。實習是同學把所學知識運用到實踐中去的過程，學習的目的就是運用，就是去指導工作，而實習正好扮演了把學到的文化理論知識正確運用的工作中去的角色。我們需要要做到用理論去指導實踐，用實踐去理論。所學的知識只有運用到實踐中去，才能表達其價值。實習是一個熬煉的平臺，是展示自己技能的舞臺。

通過實習，我們要努力提高動手的技能，在實踐的過程中發(fā)覺其不足，然后去反饋到學習中去，會更能提升自己的技能。新聞學，它主要是一門以實踐為主的學科，它要求極強的動手技能，它所接觸的對象是應有盡有的，是各具特色的，是真實的、新鮮的。真實是新聞的生命，實習給一個初學者提供了熬煉的機會，實習教會一名記者怎樣去觀測事物，怎樣去捕獲有價值的新聞信息，怎樣用事實說話，怎樣才能做到新聞的實時。這些只有在實習中才能深刻體會到什么是抓"活魚'和"搶'新聞。實習是由課堂走向社會的第一步，假如能把第一步走好，以后的路自然學會習暢網(wǎng)通。

到新聞單位去實習，主要是要熬煉自己的新聞采訪和寫作技能，掌控采訪的基本方法，掌控新聞及電視節(jié)目制作的基本流程，向那些有閱歷的記者、編輯學習，溝通閱歷。深入現(xiàn)場去采訪，接近群眾，從群眾中來，到群眾中去。深刻體會，用真情寫出有生命力的新聞作品。

二.實習內(nèi)容

新聞學的實習內(nèi)容主要有以下幾個方面：

1.實地采訪

只有深入到現(xiàn)場去做實際調查，才能寫出有意義的作品，才能懂得采訪的基本流程，懂得什么是采訪?新聞采訪學的突出特點是實踐性強，偏重于應用與操作。實地采訪是新聞的第一課，它是新聞信息采集，新聞報道的第一步。

2.訪后寫作

新聞寫作是新聞制作的第二步，是對采訪中采集到的信息、新聞事實做進一步加工制作的過程，是對采訪的進一步補充。親自動手采寫

高校生實習心得體會一些東西，才能更好地掌控新聞寫作的基本方法，力爭做到"從群眾中來，到群眾觀眾去'，把時代精神寫到作品中，寫一些有價值的事，些一些老百姓關懷的事。

3.編輯整理

當寫完初稿后，編輯，整理和修改稿件是新聞作品的最末一個環(huán)節(jié)，俗話說："文怕修改'，只有修改，才能寫出精辟的文章。還要提煉新聞主題，由于新聞主題是新聞報道的"靈魂'，可以通過素材的取舍，結構的安排和導語的構思各個方面提煉主題，通過綜合思維提煉主題。其次要寫好新聞的導語，嫻熟的運用各種新聞寫作的筆法，奇妙的運用各種新聞語言。

三.實習收獲

在短短的實習期內(nèi)，我深入到各地去采訪，真正的熬煉自己的采訪技能，提高了自己的提問水平，熬煉了心理素養(yǎng)。真正做到了不怯場，運用自如，現(xiàn)場處理敏捷。在采訪后寫了許多的新聞稿件，嫻熟地掌控了各種新聞文體的寫法，尤其是消息和通訊的寫法，包括各種新聞文體，如動態(tài)消息、綜合消息、人物消息、評述性消息、特寫性消息、人物通訊、事項通訊、工作通訊、風貌通訊、人物專訪等。還有電視新聞的寫作，廣播新聞的寫作，涉及到了經(jīng)濟、社會等各個領域。深刻地認識到了作為一名記者應當具備哪些素養(yǎng)?體會到了記者的角色，怎樣才能做到記者的"識'、"才'、"學'，認識到了記者和編輯的關系。

通過這次實習，自己的社會實踐技能大大地提高了，適應社會的技能強了，語言運用技能加強了，寫作技能提升了，真正跨出了，走好了新聞道路上的第一步。

四.實習中存在的主要問題

以上是我的實習工作總結，通過實習發(fā)覺，自己還存在著不少問題，包括文化知識的欠缺，真是"書到用時方恨少'。學習涉及的面太窄，學到的知識太單一，沒有形成一個很好的體系。聯(lián)系實際的技能太差，將學到的知識不能運用到實踐中去，沒有一個知識儲備體系，用到哪學到哪。在采訪中，還簡單犯一些低級的錯誤，一些先進的現(xiàn)代設備的嫻熟運用技能還不夠，一般話水平不高。在今后的學習中還需要在各方面去提高自己的各方面的技能，盡可能完善自己。

五.對實習工作的建設性看法

實習主要是面對社會的過程，映盡量做到以下幾個方面：

1.盡可能多的讓每一個實踐者走出去，到第一線上。

只有走出去，才能看得遠，只有走出去，才能采集到更多的有價值的新聞信息，到現(xiàn)場采訪是記者的本職工作。2.盡可能擴大社會的接觸面，深入到廣闊群眾中去。

新聞所反映的是廣闊人民的生活問題，所報道的是老百姓犯罪關懷的問題，只有深入到每一個層面中去，才能寫出更加有特色的作品，才能擴大記者的知識面，開闊眼界，使報道更有特色。3.在采訪，寫作，編輯等一系列過程中應當教會實習者運用先進的儀器，教會記者如何把握事項的閃光點。

記者是一個雜家，應當懂得各種工具的運用，才能提高新聞制作的效率，提高高科技手段的運用技能，新聞單位映盡可能多的為每一位采訪者提供熬煉平臺。4.記者應當在采訪寫作中打破陳舊的模式，要富于創(chuàng)新思維。

新聞單位要鼓舞記者開拓創(chuàng)新，不要被一些陳舊的模式所束縛，要創(chuàng)新思維，更新觀點。5.新聞單位要盡可能多的給每一位記者提供一個自己動手操作的機會。

初學記者的閱歷不足，應當更多地接觸一些新聞的制作過程，運用到實踐中去，應當多動手操作。實習，是特別重要的一步，在實習中提升技能，在實習中學習都是特別關鍵的，抓好實習，是關鍵的，邁好這一步，是步步高的前提。新聞是一種客觀的報道事實的學科，它具有真實性和新鮮性，時效性特強的學科，新聞更是著重實踐的學科，所以應抓好實習中的每一個環(huán)節(jié)，深刻體會，仔細學習。

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時間過得真快，一轉瞬間三四天的實習時間就過了。在這段時間里，我學到了許多在學校了學不到的東西，也認識到了自己許多的不足，感覺收益非淺，以下是我在實習期間對工作的總結以及一些自己的心得體會。

作為一名剛剛接觸專業(yè)知識的高校生來說，假如在學習專業(yè)課之前徑直就接觸深刻的專業(yè)知識是不科學的，為此，學校帶領我們進行了這次實習活動，讓我們從實踐中對這門自己即將從事的專業(yè)獲得一個感性認識，為今后專業(yè)課的學習打下堅實的基礎。實踐是高校生活的第二課堂，是知識常新和進展的源泉，是檢驗真理的試金石，也是高校生熬煉成長的有效途徑。一個人的知識和潛力只有在實踐中才能發(fā)揮作用，才能得到豐富、完善和進展。高校生成長，就要勤于實踐，將所學的理論知識與實踐相結合一齊，在實踐中繼續(xù)學習，不斷總結，逐步完善，有所創(chuàng)新，并在實踐中提高自己由知識、潛力、聰慧等因素融合成的綜合素養(yǎng)和潛力，為自己事業(yè)的勝利打下良好的基礎。

首先，我想談一下實習的好處。實習是一種對用人單位和實習生都有益的人力資源制度安排。對理解實習生的單位而言，是進展儲備人力資源的措施，能夠讓其低成本、大范圍的選取人才，培育和發(fā)覺真正貼合用人單位要求的人才，亦能夠作為用人單位的公關手段，讓更多的社會成員(照實習生)了解用人單位的文化和理念，從而加強社會對該組織的認同感并贏得聲譽。

對同學而言，實習能夠使每一個同學有更多的機會嘗試不同的工作，扮演不同的社會主角，逐步完成職業(yè)化主角的轉化，發(fā)覺自己真實的潛力和愛好，以奠定良好的事業(yè)基礎，也為自我成長豐富了閱歷，促進整個社會人才資源的優(yōu)化配置。作為一名同學，我想學習的目的不在于透過結業(yè)考試，而是為了獵取知識，獵取工作技能，換句話說，在學校學習是為了能夠適應社會的需要，透過學習保證能夠完成將來的工作，為社會作出貢獻。然而步出象牙塔步入社會是有很大落差的，能夠以進入公司實習來作為緩沖，對我而言是一件幸事，透過實習工作了解到工作的實際需要，使得學習的目的性更明確，得到的效果也相應的更好。

再次，我要總結一下自己在實習期間的體會。一是自主學習――工作后不再象在學校里學習那樣，有課堂，有作業(yè)，有考試，而是一切要自己主動去學去做。只要你想學習，學習的機會還是許多的，老員工們從不吝惜自己的閱歷來指導你工作，讓你少走彎路;集團公司、公司內(nèi)部有各式各樣的培訓來提高自己，你所要作的只是甄別哪些是你需要了解的，哪些是你感愛好的。在我們實習的單位里，我就遇見了幾個非常和善的老員工，只要問他們的是技術上的問題，他們都會一一作答，使我了解到，原先理論跟實際是有很大的差距的。二是上心進取的工作立場――在工作中，你不只為公司制造了效益，同時也提高了自己，象我這樣沒有工作閱歷的新人，更需要透過多做多問來積累閱歷。性格是我們的工作并不象正式員工那樣有明確的工作范圍，只是自由觀摩，假如立場不夠上心就可能沒有事情做，所以平常就更需要主動爭取多做事，這樣才能多積累多提高。三是基本禮儀――步入社會就需要了解基本禮儀，而這往往是原先作為同學不大重視的，無論是著裝還是待人接物，都就應合乎禮儀，才不會影響工作的正常進行。這就需要平常多學習，比如留意其他人的做法或向專家請教。四是為人處事――作為同學應對的無非是同學、老師、家長，而工作后就

要應對更為繁復的關系。無論是和領導、同事還是客戶接觸，都要做到妥當處理，要多溝通，并要設身處地從對方角度換位思索，而不是只是思索自己的事。

我想，透過這次實習讓我認清了自己的許多不足和缺點。第一個就是缺乏工作閱歷。由于自己缺乏閱歷，許多問題而不能分清主次，還有些培訓或是學習不能找到重點，隨著實習工作的進行，我想我會漸漸積累閱歷的。第二是工作立場仍不夠上心。在工作中僅僅能夠完成布置的工作，在沒有工作任務時不能主動要求布置工作，假設沒有工作做時就會松懈，不能做到主動學習，這主要還是由于懶散在作怪，在今后我要努力克服惰性，沒有工作任務時主動要求布置工作，沒有布置工作時作到自主學習。第三是工作時仍需追求完滿，在工作中，不允許絲毫的馬虎，嚴謹仔細是時刻要牢記的。第四是學術上不夠鉆研。這是由工作性質決斷的，也是我自己選取的，由于在我看來，只有被市場認可的技術才有價值，同時我也認為自己更適合做與人溝通的工作。但我究竟是一名專科生，需要作一些基本的實際工作，這就需要我個人多關注科研的最新進展，同時，這也對我的工作有促進作用。

扎實的專業(yè)知識是提高工作水平的堅實基礎.在學校學習專業(yè)知識時，可能感覺味同嚼蠟，但當工作以后，才會發(fā)覺專業(yè)知識是多么的重要.如我學的電控技術.機械原理，液壓與制動，汽車構造這些是務必明白的，由于在日常工作中要到處用到.但我要想提高我的工作效率，工作質量，這些知識只是明白是遠遠不行的，而是要精通.做為生產(chǎn)技術，在汽車公司來說就是設備方面的，假設沒有扎實的機械知識，在這方面你怎能服人那遇到設備問題怎能快速有效的解決呢工作中不但要有良好的工作立場，而且要有很好的表現(xiàn)力.中國有句俗語:踏踏實實做人，老誠實實做事.在這天，只是老誠實實，勤勤懇懇做事是不夠的，你還要學會適時地，恰當?shù)乇憩F(xiàn)自己.讓老板明白你做了什么，讓老板明白你的存在是須要的!這樣你才有進展的的可能，別人才會認可你，承認你!團結協(xié)作，擅長溝通.團結協(xié)作指的是部門內(nèi)部.你這個部門確定不止你一個人，作為部門擔當，你假設想把本部門的事做的超卓，那你務必把部門成員團結起來，發(fā)揮群眾的能量，那樣才能事半功倍!雖然我們這次的實習沒有思索這些，但我想這些都是在今后的工作學習中都非常須要的。擅長溝通是指部門之間.任何一個公司都是由眾多部門組成的.部門之間的溝通是須要的也是務必的.總之，

用知識武裝起自己來，學會做人，學