我的情緒我做主教案模板（通用5篇）

我的情緒我做主教案我的情緒我做主教案模板（通用5篇）作為一無名無私奉獻(xiàn)的教育工作者，總歸要編寫教案，借助教案可以恰當(dāng)?shù)剡x擇和運(yùn)用教學(xué)方法，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。怎樣寫教案才更能起到其作用呢？以下是小編幫大家整理的我的情緒我做主教案模板（通用5篇），希望能夠幫助到大家。我的情緒我做主教案1活動(dòng)目標(biāo)：1.通過辨別幾種常見的面部表情，感知幾種基本情緒。2.能對自己的情緒做出確切的表達(dá)。3.引導(dǎo)、分類、進(jìn)而控制自我情緒。幼師上課學(xué)習(xí)培訓(xùn)，就找！我們是一家專門整理幼兒園幼教資源的平臺，優(yōu)質(zhì)課，課件PPT教案等開通會員全站任意看，資料免費(fèi)下載，喜歡我們就收藏一下哦！活動(dòng)目標(biāo)：1.通過辨別幾種常見的面部表情，感知幾種基本情緒。2.能對自己的情緒做出確切的表達(dá)。3.引導(dǎo)、分類、進(jìn)而控制自我情緒?；顒?dòng)準(zhǔn)備：教師教具材料：地墊5塊；PPT課件；盒子1個(gè)，內(nèi)裝5種表情圖片；五張黑色卡紙，各種表情照片。幼兒操作材料：簡筆畫“小怪獸”人手一張，彩筆?；顒?dòng)過程：一、游戲?qū)?，感受快樂情緒。你們的王老師教你們玩了一個(gè)好玩的游戲，叫《鱷魚島》，今天在上課之前，你們想不想來玩一下？第一次：5塊墊子。引導(dǎo)語：小朋友們，請圍著墊子站好，注意哦，在走圓圈的時(shí)候你的小腳不要踩到小島上，準(zhǔn)備好了嗎？好，預(yù)備——開始！師搖鈴鼓，“?！钡臅r(shí)候拍擊鈴鼓停止。第二次：4塊墊子。引導(dǎo)語：原來5塊墊子的時(shí)候是非常充足的，現(xiàn)在要再考驗(yàn)?zāi)銈円幌隆，F(xiàn)在墊子減少了，請注意哦，準(zhǔn)備好了嗎？提問：在剛才玩游戲的時(shí)候，你心里有什么樣的感覺？教師小結(jié)：其實(shí)老師也發(fā)現(xiàn)了，你們很高興、很興奮，還有一點(diǎn)緊張和刺激，你們猜猜我是怎么知道的？小結(jié)：哦，看你們的表情就知道了。對！原來啊，從一個(gè)人臉上的表情是可以猜測這個(gè)人的心情是怎么樣的，對不對？二、欣賞表情，感知基本情緒。1.提問：我這里有一些各種表情的照片，請你們?nèi)ミx一個(gè)你感興趣的照片，猜測一下，他的心情是什么樣的？2.幼兒個(gè)別發(fā)言，說一說照片里人物的表情和心情。（“不高興”是個(gè)很大的范圍，究竟是哪一種情緒呢？）3.生活遷移：①剛才我們認(rèn)識了快樂、傷心、生氣、害怕這四種情緒，在平時(shí)的生活中，你有過這些情緒嗎？（幼幼互動(dòng)交流，個(gè)別發(fā)言）②哪些情緒你比較喜歡，而哪些情緒是你不太喜歡的？③如果我們有了這些不太喜歡的情緒的時(shí)候，我們該怎么辦呢？三、借助繪本，學(xué)習(xí)管理情緒的方法。1.下面我要給大家介紹一位朋友——情緒小怪獸（圖1）。提問：你覺得它今天心情怎么樣？小結(jié)：小怪獸今天的感覺很糟糕，也很混亂，因?yàn)樗阉械那榫w都混在了一起。請你們仔細(xì)觀察一下，它身上的每一種顏色都代表著一種情緒，先說一說，它身上有哪些顏色？（根據(jù)顏色線條的順序，依次出現(xiàn)紅、黃、綠、藍(lán)、黑色塊）你來猜一猜，這五種顏色分別代表我們剛才認(rèn)識的哪一種情緒？（根據(jù)幼兒的回答順序依次出現(xiàn)）①圖2黃色——快樂：因?yàn)榭鞓废裉栆粯影l(fā)光，像星星一樣閃亮；②圖3藍(lán)色——傷心：傷心是藍(lán)色的，像霧蒙蒙的下雨天；③圖4紅色——生氣：生氣是紅色的，像燃燒的火焰；④圖5黑色——害怕：害怕讓你感覺像被黑暗包圍，非常無助；2.理解平靜的情緒。提問：還有一種綠色，這是代表什么情緒呢？（幼兒討論后出示圖6）綠色——平靜：綠色是平靜的，它能讓我的呼吸變得緩慢，覺得安心。提問：你在什么時(shí)候有過平靜的情緒？2.圖7：我們來幫這樣的小怪獸想想辦法。3.圖8：把這些情緒分開就行了，怎么分開呢？4.圖9：小怪獸把快樂裝進(jìn)黃色的瓶子，把傷心裝進(jìn)藍(lán)色的瓶子，把生氣裝進(jìn)紅色的瓶子，把害怕裝進(jìn)黑色瓶子，把平靜裝進(jìn)綠色的`瓶子，所有的情緒都回到了各自的瓶子里，當(dāng)它們不再混亂時(shí)，你是不是覺得好多了。四、自我情緒管理。1.我們每個(gè)人心里也都住著一個(gè)情緒小怪獸，你的小怪獸最近發(fā)生了哪些情緒變化呢？老師這里給每人準(zhǔn)備了一個(gè)小怪獸，請你把最近印象最深的情緒用相應(yīng)的顏色表示出來，并且說一說，為什么會有這樣的情緒。2.（出示情緒瓶）引導(dǎo)語：老師這里有五個(gè)情緒瓶，我們把自己的情緒小怪獸放到相應(yīng)的情緒瓶里，這樣我們就能慢慢地平靜下來了。（幼兒送小怪獸）小結(jié)：我們每個(gè)人都有高興、憂傷、憤怒、害怕、平靜等情緒，當(dāng)這些情緒出現(xiàn)的時(shí)候，就代表著我們遇到了一些事情或者發(fā)生了一些問題，我們要勇敢面對自己的情緒，并想辦法管理好自己的情緒，可以做到嗎？活動(dòng)延伸：圖10：看！小怪獸在我們的幫助下，變成什么樣子啦？粉色又是代表什么情緒呢？這是一個(gè)秘密，留給你們?nèi)ハ胂蟀?！我的情緒我做主教案2活動(dòng)目標(biāo)1.了解不同的心情對自己身體健康的影響。2.積極探索并選擇適當(dāng)?shù)姆绞骄徑獠涣夹那?，不亂發(fā)脾氣。3.游戲中學(xué)會經(jīng)常保持心情愉快，養(yǎng)成樂觀向上的生活態(tài)度。滾動(dòng)重點(diǎn)：知道經(jīng)常生氣會影響人的健康活動(dòng)難點(diǎn)：交流生氣時(shí)的情感體驗(yàn)，了解幾種排解不良情緒的方式。活動(dòng)準(zhǔn)備：卡通小人“楠楠”，鍋，勺活動(dòng)過程：一、開始部分1.出示小主人公,提問：今天老師帶來了一個(gè)朋友,他叫楠楠。看,他怎么了?(在生氣……)2.今天他很生氣,你從哪里看出來的?3.我們從他的表情和動(dòng)作看出來,他今天真的很生氣。4.猜猜他為什么會這么生氣?5.你們有過生氣的時(shí)候嗎?你什么時(shí)候會生氣?生氣的時(shí)候你有什么樣的感覺?小結(jié)：經(jīng)常生氣會影響自己的身體健康。二、基本部分1.楠楠生氣了以后,又發(fā)生了哪些事情呢?生氣好嗎?為什么?小結(jié)：經(jīng)常生氣除了會影響自己的身體健康,也會讓身邊的人不開心,更會讓你失去朋友。2.楠楠生氣了,有沒有什么好辦法?我們一起看一看!4.引導(dǎo)幼兒有節(jié)奏的做游戲“生氣湯”。5.引導(dǎo)幼兒做游戲把“生氣湯”變成一鍋“開心湯”。三、結(jié)束部分1.集體游戲“開心湯”。2.引導(dǎo)幼兒自主小結(jié)：剛才我們做了兩鍋什么湯？都有什么作用？如果你或者你的朋友生氣了,可以和他一起玩這個(gè)“開心湯”的游戲,讓大家的心情都變快樂。我的情緒我做主教案3【教學(xué)課時(shí)】1課時(shí)（45分鐘）【設(shè)計(jì)意圖】中小學(xué)心理健康教育的目標(biāo)要求使學(xué)生不斷正確的認(rèn)識自我，增強(qiáng)調(diào)控自我，承受挫折，適應(yīng)環(huán)境的能力；培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。情緒是人的內(nèi)心世界的反映，是人們在認(rèn)識和處理事物的過程中表現(xiàn)出來的一種反應(yīng)，擁有良好的情緒則是衡量一個(gè)人心理健康的一個(gè)重要指標(biāo)。本節(jié)輔導(dǎo)課依據(jù)八年級學(xué)生的心理特點(diǎn)設(shè)計(jì)，進(jìn)入青春期后的他們雖然已有一定的獨(dú)立意識，但心理還不夠成熟，容易出現(xiàn)內(nèi)心需要與意志調(diào)控之間的失調(diào)。在情緒特征上表現(xiàn)為好沖動(dòng)、不穩(wěn)定、極端化等特點(diǎn)。我從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，采用自主思考、交流感悟、討論探究等方式，使學(xué)生懂得一些情緒方面的理論知識，并學(xué)會用理性情緒療法（主要是ABC療法）等方法調(diào)節(jié)情緒并應(yīng)用于實(shí)踐?！窘虒W(xué)目標(biāo)】1、知識目標(biāo)：（1）了解情緒含義與分類（2）認(rèn)識積極情緒與消極情緒及作用2、能力目標(biāo)：（1）正確認(rèn)識與評價(jià)自己的情緒（2）能利用理性情緒療法（主要ABC療法）有效的控制自己的情緒，克服不良情緒的影響（3）運(yùn)用所學(xué)方法解決實(shí)際問題3、態(tài)度和情感目標(biāo)：重視情緒的調(diào)控，培養(yǎng)良好的情緒，擁有積極樂觀的好心情?！窘虒W(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)】重點(diǎn)：（1）認(rèn)識情緒的不同表現(xiàn)（2）認(rèn)識消極情緒的危害性（3）引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會多種方法正確對待，轉(zhuǎn)化消極情緒，能運(yùn)用理性情緒療法解決實(shí)際問題，有效的調(diào)控自己的情緒。難點(diǎn)：學(xué)會理性情緒療法（核心ABC療法）有效調(diào)控自己的情緒，培養(yǎng)主動(dòng)調(diào)節(jié)情緒的.表現(xiàn)與能力，學(xué)會心理上的自助。【教學(xué)方式】運(yùn)用游戲引入、故事閱讀、自主思考、小組討論與相應(yīng)的問卷調(diào)查【教學(xué)準(zhǔn)備】游戲背景音樂《甩蔥歌》、橡皮筋與氣球若干、視頻《幸福拍手歌》、故事資料與課件【教學(xué)過程】活動(dòng)一、暖身導(dǎo)入，感知多種情緒“踩氣球”游戲（活躍課堂，并讓學(xué)生在游戲中體驗(yàn)出各種情緒（高興、生氣、失望、緊張等），總結(jié)出本節(jié)課要講的內(nèi)容：情緒活動(dòng)二、故事大講堂了解情緒的概念與分類，分析交流積極情緒與消極情緒的作用。情緒：是個(gè)體受到某種刺激后所產(chǎn)生的一種身心激動(dòng)狀態(tài)。一般它通過個(gè)體的表情、生理、肢體與言語表現(xiàn)出來。最基本的四種情緒：快樂、憤怒、悲哀、恐懼情緒按作用分為：積極情緒：能增強(qiáng)人體免疫力、提高活動(dòng)能力、驅(qū)使人積極的行動(dòng)，增強(qiáng)身體健康。（希望、快樂、恬靜、愉快、愛等）消極情緒：消耗人的精力，減少人的活動(dòng)、引起功能紊亂，容易使人喪失理智、抑制人的行為，損害身體健康或生命。（憤怒、焦慮、害怕、悲傷、不滿等）故事一：法拉第的故事故事二：譚詠麟與張國榮的故事小組討論：從這些材料中得出什么結(jié)論積極情緒對于人的身體和生活有積極作用，不良情緒如果長期得不到調(diào)節(jié)，就可能誘發(fā)生理疾病，影響身心健康。資料一：美國生理學(xué)家艾爾馬的實(shí)驗(yàn)結(jié)論：將人在不同情緒狀態(tài)下呼出的氣體收集在玻璃試管中冷卻后變成水出現(xiàn)：在心平和氣狀態(tài)下呼出的氣體冷卻成水后，水是澄清透明的在悲傷狀態(tài)下呼出的氣體冷卻成水后，水中有白色沉淀在憤怒、生氣狀態(tài)下呼出的氣體冷卻成水后講其注射到大白鼠身上，幾分鐘大白鼠死亡。想一想：為什么？人在生氣時(shí)的生理反應(yīng)非常劇烈，同時(shí)會分泌出許多有毒性的物質(zhì)，不良情緒長期存在與發(fā)展會轉(zhuǎn)化為心理障礙和心理疾病。資料二：科學(xué)實(shí)驗(yàn)表明：情緒低落時(shí)，幾乎忘記記憶的1/4,情緒很好時(shí)，在相同時(shí)間忘記1/20?；顒?dòng)三、問卷調(diào)查，自查情緒狀況活動(dòng)四、釋放想象力《狐貍與葡萄的故事》教師點(diǎn)評：對同樣一件事，不同的想法就有不同的行為與結(jié)果。介紹情緒ABC（理論）A、誘發(fā)性事件――不能改變B、對誘發(fā)事件的想法觀念――可以改變C、我們的情緒及行為的結(jié)果――隨之改變事件練習(xí)：A事件：期中考試數(shù)學(xué)考60分B想法：C情緒太差啦難過唉，都怪我當(dāng)初沒有努力懊惱回家又要被爸媽罵了擔(dān)心害怕還好及格了慶幸還有很多人不及格呢高興、振奮教師點(diǎn)評：“怎么想”決定我們產(chǎn)生什么樣的情緒，人不是被事情困擾而是被對該事情的情緒困擾，你的想法就像一副“眼鏡”它決定了你看到的樣子，其實(shí)情緒掌握在我們自己的手中?；顒?dòng)五、放飛煩惱（練習(xí)控制情緒）自我剖析，回憶自己一次不愉快的經(jīng)歷，用ABC理論進(jìn)行分析，體會情緒可控?；顒?dòng)六、調(diào)節(jié)情緒我有高招：換個(gè)角度看問題、注意力轉(zhuǎn)移法：合理宣泄法、表情調(diào)節(jié)法、音樂療法等，也可以走進(jìn)大自然，多接觸陽光，多曬曬太陽等等，讓自己的心情好起來?；顒?dòng)七、總結(jié)課堂贈言：快樂就在你我身邊合唱：一起唱《幸福拍手歌》【教學(xué)反思】本節(jié)課能夠充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位，通過動(dòng)聽的音樂、好玩的游戲，有趣的故事，采用自主思考、交流感悟、討論探究等多種方式來使學(xué)生認(rèn)識情緒，認(rèn)識積極情緒與消極情緒及作用；學(xué)會轉(zhuǎn)變情緒，讓學(xué)生在樂中學(xué)。在傳授知識的同時(shí)，注重個(gè)性的張揚(yáng)，允許學(xué)生盡情發(fā)表自己的觀點(diǎn)，師生、生生互動(dòng)和諧。我的情緒我做主教案4一、活動(dòng)目的情緒是小學(xué)生心理活動(dòng)的一個(gè)重要方面，小學(xué)生在日常生活中總要對所接觸的人和事物抱有一定的態(tài)度，以獲得某種主觀體驗(yàn)，這便是小學(xué)生的情緒。小學(xué)生的情緒發(fā)展有以下特點(diǎn)：一、表現(xiàn)形式不斷變化；二、表現(xiàn)內(nèi)容不斷豐富、深刻；三、穩(wěn)定性不斷增強(qiáng)；四、自控力不斷增強(qiáng)。二、活動(dòng)主題我的情緒我做主三、活動(dòng)對象三、四年級四、活動(dòng)時(shí)間20xx年11月五、活動(dòng)地點(diǎn)心理活動(dòng)室六、活動(dòng)流程（一）熱身游戲。規(guī)則：以小組為單位，每組請一位同學(xué)上臺，從袋里抓出一個(gè)小球，如果是紅球，小組得到兩分；如果是綠球，小組的每個(gè)成員將受到一次懲罰，如進(jìn)行十次蹲跳。師采訪抓到不同顏色球的學(xué)生，請他們說心情。師小結(jié)。（二）出示活動(dòng)，初識情緒。1、出示喜怒哀懼，請生猜并板書，明確“喜怒哀懼”是每個(gè)人最基本的四種情緒。2、請同學(xué)用肢體語言和面部表情表演4種基本情緒，請臺下學(xué)生說出他們分別表演的是什么情緒。3、師小結(jié)。4、請學(xué)生看圖并自由猜想在圖中人物身上發(fā)生了什么事。如果是你遇到了這些事，你會有什么樣的情緒，又會怎么做？5、師小結(jié)。（三）尋找應(yīng)對情緒方法。通過生生互動(dòng)，在思維的碰撞中，搜求多種應(yīng)對不同情緒的方法，在交流篩選的過程中獲得積極應(yīng)對消極情緒的方法，實(shí)現(xiàn)學(xué)生的自我成長。（四）體驗(yàn)情緒。學(xué)生學(xué)唱學(xué)跳《幸福拍手歌》。我的情緒我做主教案5一、說教材（一）教材分析《善于調(diào)控情緒》是人教版七年級上冊第三單元第六課的第二框題。從全課內(nèi)容來看，本框內(nèi)容既是第六課的教學(xué)重點(diǎn)，主要解決怎樣調(diào)控不良情緒，著力介紹調(diào)節(jié)情緒的方法。指導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識情緒，把握自己情緒的特點(diǎn)，學(xué)會合理的宣泄與調(diào)控自己的情緒，保持積極、樂觀的情緒狀態(tài)。同時(shí)也是對第一、二單元的拓展，又為后面學(xué)習(xí)第七課和第四單元的內(nèi)容做好鋪墊，起到承上啟下的作用。（二）教學(xué)目標(biāo)1、知識目標(biāo)：了解青少年時(shí)期情緒容易波動(dòng)、不穩(wěn)定的特點(diǎn)；明白情緒需要個(gè)人主動(dòng)調(diào)控的道理；知道情緒調(diào)控的一些有效方法。2能力目標(biāo)：逐步掌握一些情緒調(diào)節(jié)的有效方法，形成自我調(diào)適，自我控制的能力，能夠較理智地調(diào)控自已的情緒。3、情感與態(tài)度價(jià)值觀目標(biāo)：合理宣泄不良情緒，保持積極、樂觀、向上的情緒狀態(tài)；尊重他人，關(guān)注他人的感受，適時(shí)適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)個(gè)人的情緒。【理論依據(jù)】：依據(jù)《初中思想品德課程標(biāo)準(zhǔn)》中“成長中的我”中“自我認(rèn)識”部分：理解情緒的多樣性，學(xué)會調(diào)節(jié)情緒和控制情緒，保持樂觀的心態(tài)；依據(jù)正處于青春期學(xué)生的心理特征和認(rèn)知結(jié)構(gòu)以及我校初一學(xué)生的具體學(xué)情。（三）教學(xué)重難點(diǎn)1、教學(xué)重點(diǎn)排解不良情緒喜怒哀樂不忘關(guān)心他人【理論依據(jù)】：依據(jù)七年級思想品德課《課程標(biāo)準(zhǔn)》和根據(jù)本課的教學(xué)目標(biāo)來確定的。初一學(xué)生情緒豐富而強(qiáng)烈、不穩(wěn)定、難自控，很容易產(chǎn)生各種不良情緒，這不僅會危害他們的身心健康，還會影響他們的學(xué)習(xí)與生活。因此，指導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自己個(gè)人的情緒變化的特點(diǎn)，合理宣泄情緒，主動(dòng)調(diào)控情緒，保持積極樂觀的情緒，克服消極情緒，是當(dāng)務(wù)之急。2、教學(xué)難點(diǎn)喜怒哀樂不忘關(guān)心他人【理論依據(jù)】：依據(jù)七年級思想品德課《課程標(biāo)準(zhǔn)》和根據(jù)初一學(xué)生的思維特點(diǎn)和認(rèn)知水平：初一學(xué)生心理發(fā)展還很不成熟、閱歷水平、思維能力有限，在發(fā)泄情緒時(shí)往往不太會顧及他人的感受，因此引導(dǎo)學(xué)生發(fā)泄不良情緒時(shí)要記得關(guān)心他人、尊重他人是有一定難度的。所以，喜怒哀樂不忘關(guān)心他人既是重點(diǎn)，也是難點(diǎn)。二、學(xué)情分析進(jìn)入初中階段后，學(xué)生的生活圈相對以前不斷擴(kuò)大，接觸到的人和事也不斷的增多，學(xué)生人際交往的圈子也不斷的擴(kuò)大。但是七年級學(xué)生情緒七年級學(xué)生情緒具有易沖動(dòng)，易變、不穩(wěn)定、不協(xié)調(diào)、不成熟的特點(diǎn)。針對初一學(xué)生情緒發(fā)展的這些特點(diǎn)，指導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識情緒，了解自己情緒的特點(diǎn)，懂得情緒是可以調(diào)控的，情緒與個(gè)人的態(tài)度有關(guān)，學(xué)會合理的宣泄與調(diào)控自己的情緒，保持積極、樂觀的情緒狀態(tài)，對形成健康心理和健全人格都具有重要意義。三、說教法在教學(xué)的過程中，我將采用以下幾種方法來教學(xué)：1、活動(dòng)教學(xué)法：讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中活動(dòng)，在活動(dòng)中學(xué)習(xí)。在活動(dòng)中創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)學(xué)生興趣，觸動(dòng)學(xué)生心靈，體現(xiàn)教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用，達(dá)到教與學(xué)的統(tǒng)一。2、啟發(fā)式教學(xué)法：通過問題來引領(lǐng)學(xué)生思考、討論，解決問題，促進(jìn)學(xué)生對知識理解和掌握。3、小組合作教學(xué)法：以學(xué)習(xí)小組為單位討論交流，以培養(yǎng)學(xué)生的合作精神，激發(fā)自主學(xué)習(xí)的積極性?！纠碚撘罁?jù)】：一是依據(jù)新課程理念：課程理念強(qiáng)調(diào)，教師是學(xué)生學(xué)習(xí)的合作者、引導(dǎo)者、參與者，教學(xué)過程是師生互動(dòng)、共同學(xué)習(xí)的互動(dòng)過程。因此，讓學(xué)生在輕松和諧的思品學(xué)習(xí)環(huán)境中發(fā)現(xiàn)問題、解決問題，并達(dá)成師生、生生間的情感溝通，有利于學(xué)生良好個(gè)性的.發(fā)展，有利于學(xué)生素質(zhì)的全面發(fā)展，有利于課堂教學(xué)效率真正地提高。二是依據(jù)七年級學(xué)生的具體學(xué)情。四、說學(xué)法在指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)的過程中，我將引導(dǎo)學(xué)生采用以下幾種方法去學(xué)習(xí)：1、合作學(xué)習(xí)探究法：通過小組同學(xué)間的合作，充分發(fā)揮團(tuán)體合作的精神，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)探究獲得知識，提高能力，讓學(xué)生在合作中學(xué)習(xí)，在合作中成長。2、問題討論法：通過討論、各抒己見，共同探討，加深對所學(xué)知識的理解，培養(yǎng)學(xué)生分析問題解決問題的能力。這是教育教學(xué)理論的要求。3、角色扮演法：運(yùn)用角色扮演，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，增強(qiáng)學(xué)生感性認(rèn)識?！纠碚撘罁?jù)】：依據(jù)新課程強(qiáng)調(diào)“以學(xué)生發(fā)展為本”的理念，強(qiáng)調(diào)師生互動(dòng)，把課堂還給學(xué)生，讓學(xué)生在自主、合作、探究中學(xué)習(xí)，體現(xiàn)“教師為主導(dǎo)、學(xué)生為主體”的教學(xué)理念；依據(jù)七年級學(xué)生的具體學(xué)情。五、說教學(xué)程序（一）新課導(dǎo)入利用多媒體出示QQ表情，讓學(xué)生觀察后分別說出各表情所代表的情緒?！驹O(shè)計(jì)意圖】一是利用多媒體手段導(dǎo)入新課，激起學(xué)生參與熱情，有利于發(fā)揮學(xué)生主體作用。二是引發(fā)學(xué)生情感上的共鳴，順利自然完成導(dǎo)課任務(wù)，從而激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣與求知欲望。（二）新課教學(xué)為了突出重點(diǎn)、攻破難點(diǎn)，我充分圍繞“讓課堂回歸生活”這一理念，設(shè)計(jì)以下幾個(gè)活動(dòng)來完成教學(xué)。1、活動(dòng)一：“面對下雨”和“《哭婆婆與笑婆婆》”討論活動(dòng)引導(dǎo)學(xué)生閱讀課本64頁的“三位同學(xué)面對下雨的不同語言、行為表現(xiàn)”以及閱讀65頁的“相關(guān)鏈接”，接提出：對同樣的事情，為什么會不同的人會有不同的情緒表現(xiàn)呢？情緒與個(gè)人的態(tài)度、看問題的角度有什么關(guān)系？從婆婆的故事中我們得到什么啟發(fā)呢？然后讓學(xué)生結(jié)合思考題和課本65頁的內(nèi)容進(jìn)行思考、討論后，讓學(xué)生對問題進(jìn)行發(fā)言。【設(shè)計(jì)意圖】留給學(xué)生思考的空間，在討論中學(xué)會與別人合作，最終使學(xué)生明白情緒與個(gè)人的態(tài)度有關(guān)。一個(gè)有積極樂觀態(tài)度的人，往往會有更多的積極康健的情緒表現(xiàn)。使學(xué)生明白情緒是可以調(diào)控的。在生活中，我們可以通過改變自己的態(tài)度來調(diào)控自己的情緒，做情緒的主人。2、活動(dòng)二：說一說（學(xué)生表演小品）小品內(nèi)容：某次中段考一個(gè)女同學(xué)在考政治時(shí)，因緊張而導(dǎo)致許多原本會做的題目做不出來，一怒之下把試卷給撕了，并哭著離開了考場。學(xué)生欣賞小品完后提出問題：為什么該女生會出現(xiàn)這種情境？不良情緒會給中學(xué)生的帶來哪些不良影響？【設(shè)計(jì)意圖】在欣賞小品的基礎(chǔ)上，要求學(xué)生結(jié)合自身經(jīng)歷思考并交流，了解青少年的情緒特點(diǎn)，了解青少年的不良情緒危害性很大，更需要合理地調(diào)控。這個(gè)活動(dòng)設(shè)置起到承上啟下的作用，為解決下一個(gè)問題——排解不良情緒的方法打下了基礎(chǔ)。3、活動(dòng)三：出謀劃策多媒體顯示課本66頁三位同學(xué)的案例，把學(xué)生分成四組其中一組負(fù)責(zé)當(dāng)評委，接讓學(xué)生思考、討論和針對三種不同情境結(jié)合66頁“相關(guān)鏈接”的內(nèi)容，找出解決問題的方法。然后讓各組派出代表到黑板上寫出解決的辦法。最后，讓當(dāng)評委一組評最好調(diào)節(jié)不良情緒的方法。然后，教