一年級下冊體育教案全冊

中心小學(xué)2022-2023學(xué)年第二學(xué)期

一年級下冊體育教學(xué)計(jì)劃

一、學(xué)生情況：

1年級1班有共114名學(xué)生。班里99名男生，89名女生

二、教材分析

一年級體育基礎(chǔ)知識(shí)，是依據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)中各學(xué)習(xí)領(lǐng)域“水平一”目標(biāo)的規(guī)定及活動(dòng)和內(nèi)容的

要求，針對學(xué)生的接受能力和認(rèn)知水平而選編的，用以指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)和活動(dòng)實(shí)踐，它是體育課

程教學(xué)內(nèi)容的重要組成部分。在小學(xué)一年級的教學(xué)內(nèi)容中，根據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》中運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技

能、身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域“水平一”的活動(dòng)與內(nèi)容目標(biāo)要求，把所編的隊(duì)形

練習(xí)、基本體操、走、跑、跳躍、投擲、滾動(dòng)和滾翻、攀登爬越、韻律活動(dòng)和簡易舞蹈等諸項(xiàng)內(nèi)容

統(tǒng)一歸類，稱為“基本活動(dòng)”。這些內(nèi)容，都是一些最簡單的身體基本活動(dòng)和生活中所需要的實(shí)用性

技能，沒有典型的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。通過教學(xué)，使學(xué)生初步掌握各種基本動(dòng)作的簡單方法和技能，培養(yǎng)學(xué)生

身體的正確姿勢，發(fā)展身體活動(dòng)能力，促進(jìn)身體新陳代謝和正常生長發(fā)育，增進(jìn)身體健康。學(xué)生

在身體活動(dòng)當(dāng)中，伴隨著豐富的心理活動(dòng)和各體育群體社會(huì)性的交往活動(dòng)，感受到友好合作，團(tuán)結(jié)友

愛的情趣，體驗(yàn)自信、健全的個(gè)性心理。通過教學(xué)能夠培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛、相互合作、遵守紀(jì)律、勇

敢頑強(qiáng)、熱愛生活、積極進(jìn)取的優(yōu)良作風(fēng)和品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面、和諧地發(fā)展。小學(xué)一年級學(xué)生

模仿能力強(qiáng)，但對體育基本活動(dòng)的動(dòng)作概念和方法了解很少，因此，基本活動(dòng)的教學(xué)，主要是讓學(xué)生活

動(dòng)起來，學(xué)會(huì)一些簡單的動(dòng)作和方法，培養(yǎng)正確的身體姿態(tài)，為以后進(jìn)一步學(xué)習(xí)各種體育活動(dòng)的技

術(shù)和技能打下一定基礎(chǔ)。但是，在教學(xué)過程中，應(yīng)該避免把本來較為簡單的動(dòng)作教的復(fù)雜化，也不宜已

競技性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的訓(xùn)練手段運(yùn)用于基本活動(dòng)的教學(xué)。

三、教學(xué)總目標(biāo)

進(jìn)一步了解體育課和鍛煉身體的好處，知道一些保護(hù)身體健康的簡單嘗試和方法。進(jìn)一步學(xué)會(huì)

一些基本活動(dòng)、游戲、韻律活動(dòng)和舞蹈的方法，發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動(dòng)能力。體驗(yàn)參加體育活動(dòng)的

樂趣，遵守紀(jì)律，與同學(xué)團(tuán)結(jié)合作。

四、教學(xué)重難點(diǎn)

1、養(yǎng)成正確的身體坐、立、行姿勢。

2、隊(duì)列和隊(duì)形練習(xí)。

3、小學(xué)生廣播體操。

4、各種跑、跳、投練習(xí)。

五、教學(xué)方向

培養(yǎng)體育人才，培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣，全面發(fā)展人才。培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力，從而促進(jìn)學(xué)生的身

心健康發(fā)展，發(fā)展學(xué)生的體能，發(fā)展學(xué)生各項(xiàng)技能，發(fā)展學(xué)生速度、耐力、靈敏、協(xié)調(diào)性等方面的基本

能力。

六、教學(xué)主要措施

1、認(rèn)真?zhèn)湔n，做到深入了解教材與教材有關(guān)的書籍及材料。謝號(hào)角案，做好示范和講解，使學(xué)生

能有從客觀和主觀上學(xué)習(xí)。

2、教學(xué)方法具有多樣性、靈活性，主要以學(xué)生練習(xí)為主，教師知識(shí)起到指導(dǎo)，糾正學(xué)生錯(cuò)誤為主,

真正以學(xué)生為中心。

3、及時(shí)進(jìn)行考評，從學(xué)生自評、小組互評、教師總評相結(jié)合的方法來評價(jià)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況。

體育課教學(xué)常規(guī)

體育課教學(xué)應(yīng)叢增強(qiáng)體質(zhì)出發(fā)，加強(qiáng)課堂的“三基”教學(xué)經(jīng)常對學(xué)生進(jìn)行思想品德教育，有意識(shí)

地培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì)，充分發(fā)揮教師和學(xué)生兩個(gè)方面的積極性，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。

教師方面：

1.認(rèn)真?zhèn)湔n，精心寫好教案，不備課，無教案不準(zhǔn)上課。

2.認(rèn)真學(xué)習(xí)和貫徹教學(xué)大綱，鉆研教材，明確教材目掌握教材重點(diǎn)、難點(diǎn)明確本課的教學(xué)任務(wù)、

幾為完成任務(wù)而采取的教學(xué)原則、教學(xué)方法，組織措施等。

3.根據(jù)教學(xué)任務(wù)，提前準(zhǔn)備和布置好場地、器材、及教學(xué)用具、教師不準(zhǔn)曠課、丟課的因故不能

上課，必須經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)同意，并做好妥善安排。

4.在教學(xué)中，加強(qiáng)與重視“三基教學(xué)”同時(shí)要注意對學(xué)生能力的培養(yǎng)，努力完成體育三個(gè)方面的

任務(wù)。

5.教學(xué)原則、教學(xué)方法的運(yùn)用，要從增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)出發(fā)，根據(jù)青少年的心理生理特點(diǎn)及學(xué)生的實(shí)

際情況，科學(xué)地安排好、密度和運(yùn)動(dòng)量。

6.教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態(tài)嚴(yán)肅、自然、注意精神文明的建設(shè)，并在課前三分鐘

前換好服裝。在上課現(xiàn)場等候上課。

7.認(rèn)真做好學(xué)生的學(xué)期、學(xué)年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，并且定期進(jìn)行科

學(xué)的分析和歸納，指導(dǎo)和改進(jìn)教學(xué)工作，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。

8.教學(xué)中要充分發(fā)揮體育委員，小組長及積極分子的作用并且經(jīng)常做好對他們的培養(yǎng)和訓(xùn)練工作,

使他們真正起到教師助手作用。

9.教學(xué)中要有嚴(yán)密的組織紀(jì)律，嚴(yán)格的安全保護(hù)措施與要求，嚴(yán)防傷害事故的發(fā)生一旦發(fā)生傷害

事故要及時(shí)向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)并作好妥善處理。

學(xué)生方面：

1.學(xué)習(xí)目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識(shí)技能與

科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。

2.上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運(yùn)動(dòng)鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，

在指定地點(diǎn)等候上課。站隊(duì)時(shí)要做到快、靜、齊。

3.不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領(lǐng)導(dǎo)，聽從指揮，遵守課堂各項(xiàng)規(guī)定。

4.在課堂上嚴(yán)格執(zhí)行教師的各項(xiàng)要求，不經(jīng)允許不得隨意移動(dòng)器材教具要嚴(yán)格執(zhí)行教師規(guī)定的各

項(xiàng)保護(hù)措施。

5.要愛護(hù)體育器材，不得有意損害各種體育設(shè)備和用品，課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。

中心小學(xué)1年級第1周教案

2022-—2023學(xué)年第二學(xué)期

授課教師：規(guī)范課時(shí)：第1課時(shí)

授課時(shí)間科目體育

學(xué)兀備課（第一單元跳躍）--------------

教贊贊跳臺(tái)階和定向傳,

硅、通井授課班級一年級1班

||||索檎靜所

）的動(dòng)

核心素養(yǎng)目

單元粉析

人，熱

Si"2>il二幾★二比宰4/.\占為&UT后由

教學(xué)重點(diǎn)融1梅1魄壁，好攀事餐麴輔瀛嘉:第羲:

一、運(yùn)動(dòng)能力：學(xué)習(xí)并掌握跳躍的基本動(dòng)作，掌握雙起雙落

和輕巧落地的運(yùn)動(dòng)技能。

二、健康行為：激發(fā)學(xué)生對體育的興趣，能積極主動(dòng)地參加體

單元目標(biāo)育活動(dòng)。

三、體育品德：充分培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷、積極進(jìn)取、不斷

創(chuàng)新的精神。

重點(diǎn)：雙腳起跳，雙腳落地

教學(xué)重、難點(diǎn)難點(diǎn)：擺臂與蹬地協(xié)調(diào)用力

內(nèi)容課時(shí)

跳臺(tái)階和定向傳球游戲1

單元內(nèi)容及

課時(shí)立定跳遠(yuǎn)和占領(lǐng)碉堡游戲1

單腳起跳雙腳落地跳遠(yuǎn)和奪

1

手帕追拍游戲

蹬踞跳高和看誰投得準(zhǔn)游戲1

教學(xué)難點(diǎn)動(dòng)作的連貫協(xié)調(diào)

教師講解動(dòng)作方法要點(diǎn)，優(yōu)秀學(xué)生展示，肯定優(yōu)點(diǎn)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的

教學(xué)方法

自信心，

教學(xué)準(zhǔn)備臺(tái)階、皮球

課堂教學(xué)過程設(shè)計(jì)二次備課及討論

環(huán)節(jié)一：導(dǎo)入

1、師生問好

2、語言導(dǎo)入

3、宣布本課內(nèi)容提出要求。

隊(duì)型變化

環(huán)節(jié)二：探究新知

一、不同姿勢的走大約200米。

大步走

小步走

高抬腿走等

二、熱身操

1、伸展運(yùn)動(dòng)

2、體側(cè)運(yùn)動(dòng)

3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)

4、踢腿運(yùn)動(dòng)

5、全身運(yùn)動(dòng)

三、誘導(dǎo)練習(xí)：

雙腳跳繩

環(huán)節(jié)三：鞏固提高

一、學(xué)習(xí)雙腳連續(xù)跳上跳下臺(tái)階

動(dòng)作方法：兩腳平行開立，上體稍前傾，兩膝半屈，兩臂向后

伸。然后兩腳有力整地跳起的同時(shí)，兩臂猛力向前上方擺起，

落于臺(tái)上，再蹬腿跳下，落地時(shí)，用前腳掌著地，同時(shí)踝、膝、

屈曲緩沖，身體保持平穩(wěn)。

二、學(xué)習(xí)蛙跳

動(dòng)作方法：兩腳平行開立，上體稍前傾，屈膝半蹲，兩臂向后

伸舉。然后

兩臂從后經(jīng)體側(cè)向前上方用力擺起，同時(shí)兩腳用力蹬地，迅速

向前上方跳出，落地時(shí)，腳全掌著地，屈膝緩沖。

三、游戲：定向傳球

游戲方法：學(xué)生自由結(jié)伴兩人一組，每人一球，面對面相互傳

遞，要求

兩球同時(shí)傳出，又不失誤，最后以失誤少為勝。

游戲規(guī)則：1.球不落地。2.兩人同時(shí)傳球以失誤少為勝。

環(huán)節(jié)四：課堂小結(jié)：一、游戲：巧放手帕

二、本課小結(jié)：本課教學(xué)目標(biāo)完成情況

三、通報(bào)下次課學(xué)習(xí)內(nèi)容，布置作業(yè)

四、整理場地，歸還器材

五、師生道別

作業(yè)布置學(xué)生課后自助進(jìn)行跳躍練習(xí)

板書設(shè)計(jì)雙腳用力蹬地起跳，雙腳輕巧緩沖著地

成功之處：

課后反思

不足之處：

與改進(jìn)

改進(jìn)措施：

組長簽

字：

中心小學(xué)1年級第1周教案

2022-—2023學(xué)年第二學(xué)期

授課教師：規(guī)范課時(shí)：第2課時(shí)

授課時(shí)間科目體育

立定跳遠(yuǎn)和占領(lǐng)

課題授課班級一年級1班

碉堡游戲

一、運(yùn)動(dòng)能力：通過小青蛙學(xué)本領(lǐng)的故事情景教學(xué)，能夠做出雙腳起

跳、雙腳落地的技術(shù)動(dòng)作

核心素養(yǎng)目二、健康行為；通過主題式教學(xué)使學(xué)生在玩中學(xué)、學(xué)中練，積極參與

標(biāo)教學(xué)活動(dòng)，能積極主動(dòng)投入本課時(shí)教學(xué)活動(dòng)。

三、體育品德：通過游戲占領(lǐng)碉堡，增強(qiáng)學(xué)生自信心，互幫互學(xué)的合

作精神。培養(yǎng)學(xué)生正確對待成功與失敗的學(xué)習(xí)態(tài)度。

教學(xué)重點(diǎn)雙腳起跳，雙腳落地。

教學(xué)難點(diǎn)擺臂與蹬地協(xié)調(diào)用力。

教學(xué)方法情景教學(xué)法

教學(xué)準(zhǔn)備小墊子，排球

二次備課及討

課堂教學(xué)過程設(shè)計(jì)

論

環(huán)節(jié)一：導(dǎo)入

師生問好，導(dǎo)入“小蝌蚪找媽媽”的情景

宣布本課內(nèi)容提出要求。

隊(duì)型變化：由四列橫隊(duì)變?yōu)閳A圈隊(duì)型。

環(huán)節(jié)二：探究新知

一、模仿練習(xí)

1、小蝌蚪游動(dòng)

鴨子走

小白兔跳

揮鞭騎馬跑等

3、游戲：蹺蹺板

二、徒手操

1、上肢運(yùn)動(dòng)

2、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)

3、壓腿運(yùn)動(dòng)

4、踢腿運(yùn)動(dòng)

環(huán)節(jié)三：鞏固提高

立定跳遠(yuǎn)

1、分解練習(xí)（小青蛙學(xué)本領(lǐng)）

a、蹲下---起立動(dòng)作

b、蹲下——起噓動(dòng)作c、蹲下擺臂——起蠅動(dòng)作

d、蹲下擺臂向上跳

2、完整練習(xí)、（三拍法練習(xí)）

跳過小河，引導(dǎo)學(xué)生按正確的動(dòng)作要領(lǐng)，跳過一定寬度的小河

跳荷葉練習(xí)，

3、小青蛙跳過荷花澹捉害蟲

4、游戲

占領(lǐng)碉堡

環(huán)節(jié)四：課堂小結(jié)：

放松整理

1、找朋友

2、小結(jié)：布置課后作業(yè)。

收拾器材，下課解散。

作業(yè)布置學(xué)生課后自主練習(xí)立定跳遠(yuǎn)

雙腳起跳，雙腳落地。擺臂與蹬地協(xié)調(diào)用力

板書設(shè)計(jì)

成功之處：

不足之處：

課后反思與

改進(jìn)

改進(jìn)措施：

組長簽字：

中心小學(xué)1年級第1周教案

2022-—2023學(xué)年第二學(xué)期

授課教師：規(guī)范課時(shí)：第3課時(shí)

授課時(shí)間科目體育

單腳起跳雙腳落

課題地跳遠(yuǎn)和奪手帕授課班級一年級1班

追拍游戲

一、運(yùn)動(dòng)能力：體2險(xiǎn)單雙腳跳的動(dòng)作，掌握單雙腳跳的正確動(dòng)作方法，

發(fā)展彈跳力量和身體協(xié)調(diào)能力。

核心素養(yǎng)目

三、健康行為：在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我，在合作、創(chuàng)新的過程中體驗(yàn)

標(biāo)

成功的樂趣，促進(jìn)學(xué)生的心理性格的發(fā)展。

三、體育品德：樂于參與體育活動(dòng)，并能在活動(dòng)中展示自我。

單腳（有力腳）踏跳，雙腳落地。

教學(xué)重點(diǎn)

教學(xué)難點(diǎn)踏跳準(zhǔn)確有力，動(dòng)作連貫，落地屈膝緩沖且輕巧。

教學(xué)方法分層遞進(jìn)式教學(xué)法

教學(xué)準(zhǔn)備跳繩每人一根

課堂教學(xué)過程設(shè)計(jì)二次備課及討論

環(huán)節(jié)一：導(dǎo)入

一、課堂常規(guī)

二、游戲：

小動(dòng)物找朋友

童謠：找找呀找呀找朋友我要找個(gè)好朋友敬個(gè)禮呀鞠個(gè)躬笑嘻

嘻呀握握手你是我的好朋友。

2、講游戲規(guī)則，組織游戲

3、（配樂）帶領(lǐng)學(xué)生圍成大圓

4、教師語言手勢提示

環(huán)節(jié)二：探究新知

1、單、雙腳跳

動(dòng)作重點(diǎn)：前腳掌蹬地跳起和落地的方法

2、拼圖游戲

3、自創(chuàng)跳的游戲

4、單、雙腳跳練習(xí)接力

1、讓學(xué)生用自己不同的方法自由玩繩子

2、引導(dǎo)分小組用繩子拼圖

3、引導(dǎo)小組在拼圖上自創(chuàng)跳的游戲

4、讓學(xué)生在圖上進(jìn)行單腳跳練習(xí)后組織接力

環(huán)節(jié)三：鞏固提高

5、自創(chuàng)圖形

6、單雙腳跳接龍

發(fā)展創(chuàng)新思維，培養(yǎng)創(chuàng)新能力，主動(dòng)參與、互相合作

5、讓學(xué)生在圖上進(jìn)行雙腳跳練習(xí)后組織接力

6、讓學(xué)生練習(xí)后體會(huì)，自由談?wù)勆眢w的哪個(gè)部位用力才能跳得

又快又好

7、師示范小結(jié)

8、引導(dǎo)小組自創(chuàng)圖形

9、師生評價(jià)

10、進(jìn)行單雙腳跳接龍

環(huán)節(jié)四：課堂小結(jié)：

1、游戲：模仿氣球充氣

2、小結(jié)本課，師生互評

3、歸還器材，愛護(hù)環(huán)境

作業(yè)布置課后進(jìn)行單雙腳跳練習(xí)

板書設(shè)計(jì)單腳（有力腳）踏跳，雙腳落地。

成功之處：

不足之處：

課后反思與

改進(jìn)

改進(jìn)措施：

組長簽字：

中心小學(xué)1年級第1周教案

2022-—2023學(xué)年第二學(xué)期

授課教師：規(guī)范課時(shí)：第4課時(shí)

授課時(shí)間科目體育

蹬踞跳高和看誰

課題授課班級一年級班

投得準(zhǔn)游戲1

一、運(yùn)動(dòng)能力：噌強(qiáng)下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶的力量和內(nèi)臟器官的技

核心素養(yǎng)目二、健康行為：成:學(xué)生初步獲得跳躍的簡單知識(shí)。

標(biāo)三、體育品德：發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

擺臂自然有力、后擺和前擺到位；膝關(guān)節(jié)緩沖

教學(xué)重點(diǎn)

教學(xué)難點(diǎn)蹬、擺協(xié)調(diào)用力的配合；動(dòng)作連貫。

教學(xué)方法分層遞進(jìn)式教學(xué)法

教學(xué)準(zhǔn)備排球

課堂教學(xué)過程設(shè)計(jì)二次備課及討論

環(huán)節(jié)一:導(dǎo)入

一、課堂常規(guī)

1、整隊(duì)集合，清點(diǎn)人數(shù)，

2、檢查著裝，安排見習(xí)生。

3、宣布課的內(nèi)容

4、師生問好

二、準(zhǔn)備活動(dòng)

1、慢跑400米。

2、徒手操

①頭部運(yùn)動(dòng)

②擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)

③腰部運(yùn)動(dòng)

④膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)

⑤踝腕關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)

⑥正壓腿

⑦側(cè)壓腿

環(huán)節(jié)二：探究新知

一、蛙跳

目的：提高跳躍能力，增強(qiáng)下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌

帶的力量和內(nèi)臟器官的機(jī)能。

1、動(dòng)作方法：

“1”兩臂迅速擺至上舉，腳跟離地重心稍提；“2”

兩臂迅速下擺至體后同時(shí)半蹲身體稍前傾；“3"

兩臂迅速上擺同時(shí)雙腳蹬地往上縱跳，落地時(shí)膝關(guān)

節(jié)緩沖成"2”姿勢；“4”“5”重復(fù)向上跳2次。

動(dòng)作要點(diǎn)：

二、懂得落地時(shí)膝關(guān)節(jié)緩沖，動(dòng)作能夠連貫

環(huán)節(jié)三：鞏固提高

三、游戲：青蛙跳競爭賽

規(guī)則：

①畫四條長5米。寬2米的跑道，一端為起點(diǎn)，另

一端為終點(diǎn)，在終點(diǎn)放置標(biāo)識(shí)物，把學(xué)生分成人數(shù)

相等的4隊(duì)。

②學(xué)生青蛙跳到障礙物處，繞過障礙物跑步回來，

和下一名同學(xué)擊掌，下一名同學(xué)出發(fā)，這名同學(xué)站

到隊(duì)尾，依次進(jìn)行到全隊(duì)結(jié)束。

③必須雙腳同時(shí)起跳和落地，犯規(guī)者要返回犯規(guī)處

繼續(xù)進(jìn)行。

環(huán)節(jié)四：課堂小結(jié)：

1、整隊(duì)集合，清點(diǎn)人數(shù)

2、老師指出學(xué)生容易出錯(cuò)的地方

作業(yè)布置學(xué)生課后自主進(jìn)行本節(jié)課練習(xí)

擺臂自然有力、后擺和前擺到位；膝關(guān)節(jié)緩沖

板書設(shè)計(jì)

成功之處：

不足之處：

課后反思與

改進(jìn)

改進(jìn)措施：

組長簽字：

中心小學(xué)1年級第2單元備課

2022—2023學(xué)年第二學(xué)期

單元備課（第二單元各種形式跑）

教學(xué)內(nèi)容

本單元是小學(xué)體育跑的系列，由五課時(shí)組成，本課力求體現(xiàn)改

革面向全體學(xué)生，貫徹健康第一的指導(dǎo)思想，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)

練能力的體育教學(xué)觀念，通過創(chuàng)設(shè)具有鮮明主題的情景，激發(fā)

單元分析學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使其個(gè)性得以張揚(yáng)。

一、運(yùn)動(dòng)能力：發(fā)展跑的能力，形成正確的跑的姿勢。

二、健康行為：激發(fā)學(xué)生對體育的興趣，能積極主動(dòng)的參加體

育活動(dòng)。

單元目標(biāo)三、體育品德：使學(xué)生樹立信心，體驗(yàn)到在游戲及比賽中學(xué)到

知識(shí)及取得成功的快樂。

重點(diǎn)：學(xué)會(huì)跑的基本動(dòng)作

教學(xué)重、難點(diǎn)難點(diǎn)：掌握呼吸節(jié)奏和速度控制

內(nèi)容課時(shí)

聽信號(hào)起跑1

單元內(nèi)容及直線跑1

課時(shí)

加速跑1

快速跑1

過障礙跑1

14

中心小學(xué)1年級第2周教案

2022-—2023學(xué)年第二學(xué)期

授課教師：規(guī)范課時(shí)：第1課時(shí)

授課時(shí)間科目體育

課題聽信號(hào)起跑授課班級一年級1班

三、運(yùn)動(dòng)能力：學(xué)會(huì)自然站立式起跑，做到聽信號(hào)快速起動(dòng)

核心素養(yǎng)目四、健康行為：發(fā)展跑的能力，練習(xí)靈敏、果斷

標(biāo)三、體育品德：學(xué)會(huì)通過體育活動(dòng)等方法調(diào)控情緒。

聽信號(hào)快速起跑

教學(xué)重點(diǎn)

教學(xué)難點(diǎn)跑成直線

教學(xué)方法

教學(xué)準(zhǔn)備

課堂教學(xué)過程設(shè)計(jì)二次備課及討論

環(huán)節(jié)一：導(dǎo)入

一、課堂常規(guī)

二、韻律活動(dòng)體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。向教師問好。

帶上小猴子的頭飾，隨音樂節(jié)拍邊走邊模仿教師的動(dòng)作。組織學(xué)

生整隊(duì)集合，向?qū)W生問好。

帶領(lǐng)學(xué)生隨音樂節(jié)拍蛇形走，邊走邊做動(dòng)作。對一節(jié)課的學(xué)習(xí)進(jìn)

行一個(gè)心理啟動(dòng)。使學(xué)生從音響的感知中產(chǎn)生情感體驗(yàn)，激發(fā)學(xué)

習(xí)興趣。

環(huán)節(jié)二：探究新知

自然站立式起跑

1、兩人一組，一人喊一人做，"go"向前走，"stop"停下來。

反復(fù)進(jìn)行，相互交換角色。2、將“go”改為“run”（跑），練

習(xí)方法同上。3、交流游戲感受以及好的經(jīng)驗(yàn)。

1,認(rèn)真模仿自然站立式起跑姿勢。

2、八人一排，自然站立式聽哨聲快速起動(dòng)、急停。3、模仿奧

運(yùn)會(huì)100米跑場景，自然站立式起跑至終點(diǎn)。1、以孫悟空的定

身法導(dǎo)入，并告訴學(xué)生他也會(huì)說英語，鼓勵(lì)學(xué)生自由結(jié)伴進(jìn)行游

戲。2、將走改為跑。

環(huán)節(jié)三：鞏固提高

與學(xué)生一起交流

1、講解示范自然站立式起跑，鼓勵(lì)學(xué)生模仿練習(xí)。2、激勵(lì)學(xué)生

再次聽信號(hào)練習(xí)，適時(shí)提示。3、激勵(lì)學(xué)生學(xué)以至用。激發(fā)學(xué)生

學(xué)練興趣。

在游戲中初步感知教材。

環(huán)節(jié)四：課堂小結(jié)：

15

放松整理

1、找朋友

2、小結(jié)：布置課后作業(yè)。

收拾器材，下課解散。

作業(yè)布置學(xué)生課后自主進(jìn)行本節(jié)課練習(xí)

學(xué)會(huì)自然站立式起跑，做到聽信號(hào)快速起動(dòng)

板書設(shè)計(jì)

成功之處：

課后反思與不足之處：

改進(jìn)

改進(jìn)措施：

組長簽字：

16

中心小學(xué)1年級第2周教案

2022-—2023學(xué)年第二學(xué)期

授課教師：規(guī)范課時(shí)：第2課時(shí)

授課時(shí)間科目體育

課題直線跑授課班級一年級1班

運(yùn)動(dòng)能力：能沿窄道自然放松快速跑，跑成直線

核心素養(yǎng)目健康行為：發(fā)展跑的能力，形成正確的跑的姿勢。具有克服困難的堅(jiān)強(qiáng)

標(biāo)意志品質(zhì)及合作精神。

體育品德：積極主動(dòng)參與各項(xiàng)活動(dòng)。

跑成直線

教學(xué)重點(diǎn)

教學(xué)難點(diǎn)加快跑的速度

教學(xué)方法情景教學(xué)法

教學(xué)準(zhǔn)備音樂，繩子

課堂教學(xué)過程設(shè)計(jì)二次備課及討論

環(huán)節(jié)一：導(dǎo)入

1、示意學(xué)生集合，向?qū)W生問好。（英語教學(xué)）

2、戴上軍帽，用形象導(dǎo)入本課。

環(huán)節(jié)二：探究新知

看手勢迅速集隊(duì)。向老師問好。像解放軍一樣站好

環(huán)節(jié)三：鞏固提高

韻律活動(dòng)

1、播放歌曲《小兵》，帶領(lǐng)學(xué)生走各種圖形。

2、啟發(fā)學(xué)生想像：行軍途中，在兩座山之間架著一根獨(dú)木橋，

勇敢的戰(zhàn)士是怎樣過去的。

引導(dǎo)學(xué)生模仿在獨(dú)木橋上奔跑的樣子。

1、踩著音樂的節(jié)拍精神飽滿地跟著老師走圖形，并隨老師的

提示模仿解放軍的各種動(dòng)作。

環(huán)節(jié)四：課堂小結(jié)：

通過交流得出結(jié)論：勇敢的戰(zhàn)士為了爭取時(shí)間，不畏艱難，快

速從獨(dú)木橋上跑了過去。

3、分組依次跑過“獨(dú)木橋”。（直線跑）

作業(yè)布置學(xué)生課后自主進(jìn)行本節(jié)課練習(xí)

跑成直線大膽展示自我，不畏艱難，勇往直前

板書設(shè)計(jì)

17

成功之處：

不足之處：

課后反思與

改進(jìn)

改進(jìn)措施：

組長簽字：

18

中心小學(xué)1年級第2周教案

2022-—2023學(xué)年第二學(xué)期

授課教師：規(guī)范課時(shí)：第3課時(shí)

授課時(shí)間科目體育

課題加速跑授課班級一年級1班

運(yùn)動(dòng)能力：能做出正確姿勢的快速跑，跑得輕松、自然。

核心素養(yǎng)目健康行為：樂于參加體育活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，學(xué)會(huì)鍛煉的方法。

標(biāo)體育品德：具有良好的合作精神和社會(huì)責(zé)任感。

逐漸加快跑的速度

教學(xué)重點(diǎn)

教學(xué)難點(diǎn)前腳掌著地

教學(xué)方法游戲法

教學(xué)準(zhǔn)備

課堂教學(xué)過程設(shè)計(jì)二次備課及討論

環(huán)節(jié)一：導(dǎo)入

韻律活動(dòng)體育委員整隊(duì)，向老師問好（英語活動(dòng)）

1、跟著老師在走的過程中展示美的動(dòng)作。2、隨著音樂節(jié)拍跟

著老師盡情表演。組織學(xué)生整隊(duì)集合，并向?qū)W生問好。（英語

教學(xué)）

1、帶領(lǐng)學(xué)生在優(yōu)美的旋律中邊舞邊走成圓形隊(duì)。2、在節(jié)奏明

快的音樂伴奏下做韻律操。好的開頭是成功的一半。在節(jié)奏明

快的音樂伴奏下學(xué)生的參與熱情立即高漲起來。展示自我

環(huán)節(jié)二：探究新知

追泡泡

四、鼓鼓的方便袋1、好奇地看老師變魔術(shù)。

2、分四個(gè)小圓圈，小組長吹，其他人四處奔跑，盡情追拍泡泡，

看誰拍到的泡泡最多。3、積極思考，踴躍發(fā)言。

1、通過思考、交流及實(shí)踐得出結(jié)論：將方便袋舉起來跑得快就

鼓起來了。

環(huán)節(jié)三：鞏固提高

嘗試練習(xí)。1、變出一只只七彩泡泡的小瓶子。

2、將七彩泡泡分發(fā)給每組的小組長。指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行游戲。并用

兒童歌曲《吹泡泡》進(jìn)行渲染。3、泡泡是什么形狀的？

環(huán)節(jié)四：課堂小結(jié)：

分發(fā)方便袋，啟發(fā)學(xué)生思考：怎樣才能讓它鼓起來？新穎

別致的設(shè)計(jì)使學(xué)生產(chǎn)生了濃厚的學(xué)習(xí)興趣，整個(gè)身心處于積極

投入狀態(tài)，加之生動(dòng)、優(yōu)美的歌曲渲染，出現(xiàn)驚人的學(xué)習(xí)熱情，

從而愉快地學(xué)習(xí)。

19

作業(yè)布置學(xué)生課后自主進(jìn)行本節(jié)課練習(xí)

圓圓的世界一一加速跑

板書設(shè)計(jì)

成功之處：

不足之處：

課后反思與

改進(jìn)

改進(jìn)措施：

組長簽字：

20

中心小學(xué)1年級第2周教案

2022-—2023學(xué)年第二學(xué)期

授課教師：規(guī)范課時(shí)：第4課時(shí)

授課時(shí)間科目體育

課題快速跑授課班級一年級1班

運(yùn)動(dòng)能力：學(xué)會(huì)用前腳掌著地的快速跑,動(dòng)作輕快自然，發(fā)展奔跑能力。

核心素養(yǎng)目健康行為：積極主動(dòng)參與活動(dòng)，樂于表現(xiàn)自己

標(biāo)體育品德：關(guān)注健康，形成克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)；建立和諧的人

際關(guān)系

前腳掌著地

教學(xué)重點(diǎn)

教學(xué)難點(diǎn)跑的自然

教學(xué)方法情景游戲法

教學(xué)準(zhǔn)備

課堂教學(xué)過程設(shè)計(jì)二次備課及討論

環(huán)節(jié)一：導(dǎo)入

心理啟動(dòng)體育委員整隊(duì)，全體學(xué)生向老師問好

1、對動(dòng)物運(yùn)動(dòng)會(huì)表現(xiàn)出向往。

環(huán)節(jié)二：探究新知

跟隨老師在節(jié)奏明快的音樂伴奏下走成圓形。組織學(xué)生整隊(duì)

集合，向?qū)W生問好。（雙語教學(xué)）1、導(dǎo)入情境：老師收到了

來自大森林的Email信件，邀請我們?nèi)⒓觿?dòng)物運(yùn)動(dòng)會(huì)。想去

嗎？2、隨音伴各種圖形走，最后走成圓形。

激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，促進(jìn)學(xué)生積極地進(jìn)行體育鍛煉。

環(huán)節(jié)三：鞏固提高

動(dòng)物模仿操

二、踏石過溪隨音樂節(jié)拍跟隨老師做動(dòng)物模仿操。

1、思維活躍，積極動(dòng)腦解決問題。

2、齊心協(xié)力鋪石塊（泡沫積木）并嘗試練習(xí)，懂得用前腳掌

蹬地。

隨音伴帶領(lǐng)學(xué)生做動(dòng)物模仿操，邊做邊變換位置，最后巧妙地

將學(xué)生攏在一起。1、設(shè)置情境：小動(dòng)物們來到了小溪邊，怎

么過去呢？（啟發(fā)學(xué)生結(jié)合場地上的情況想辦法。

環(huán)節(jié)四：課堂小結(jié)：

鼓勵(lì)學(xué)生解決問題，并嘗試練習(xí)。在經(jīng)歷挫折和克服困難的過

程中提高抗挫折能力和情緒調(diào)節(jié)能力，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。

作業(yè)布置學(xué)生課后自主進(jìn)行本節(jié)課練習(xí)

21

動(dòng)物運(yùn)動(dòng)會(huì)---快速跑

板書設(shè)計(jì)

成功之處：

不足之處：

課后反思與

改進(jìn)

改進(jìn)措施：

組長簽字：

22

中心小學(xué)1年級第3周教案

2022-—2023學(xué)年第二學(xué)期

授課教師：規(guī)范課時(shí)：第1課時(shí)

授課時(shí)間科目體育

課題過障礙跑授課班級一年級1班

五、運(yùn)動(dòng)能力：在快跑中用跨、跳、鉆等方法通過障礙；能靈活躲

閃、快速移動(dòng)。

核心素養(yǎng)目

六、健康行為：形成克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)。具有良好的合作精神

標(biāo)

和體育道德。

三、體育品德：積極參加障礙設(shè)計(jì)以及障礙跑，對練習(xí)感興趣。

靈活運(yùn)用跨、跳、鉆等技術(shù)

教學(xué)重點(diǎn)

教學(xué)難點(diǎn)動(dòng)作連貫、自然

教學(xué)方法情景游戲教法

教學(xué)準(zhǔn)備障礙物

課堂教學(xué)過程設(shè)計(jì)二次備課及討論

環(huán)節(jié)一：導(dǎo)入

小游戲整隊(duì)集合，向?qū)W生問好（雙語教學(xué)）

和學(xué)生一起做英語游戲：指部位。體育委員整隊(duì)，全體學(xué)生

向教師問好。（雙語活動(dòng)）聽老師英語提示，做相應(yīng)動(dòng)作。

集中注意力，提高學(xué)習(xí)興趣

環(huán)節(jié)二：探究新知

創(chuàng)設(shè)問題

四、自然地形走1、做出要到隊(duì)伍后面拿東西卻走不過去的

樣子。

2、總結(jié)：遇到障礙可以繞過去。

1、引導(dǎo)學(xué)生在音樂伴奏下沿自然地形走。

2、啟發(fā)學(xué)生說說練習(xí)感受，并和其一起總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。1、提醒

老師繞過去。2、參與總結(jié)。

1、隨音樂伴奏沿自然地形走。

2、說說剛才都碰到了哪些情況，怎么解決的。

學(xué)習(xí)中善于發(fā)現(xiàn)。

適應(yīng)變化的環(huán)境，增強(qiáng)適應(yīng)能力

能夠按自自己的方式解決實(shí)際問題。

過程學(xué)練內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)學(xué)生發(fā)展

環(huán)節(jié)三：鞏固提高

障礙設(shè)置大賽1、啟發(fā)學(xué)生在沒有任何物體的狀況下怎樣設(shè)

計(jì)障礙跑。

2、協(xié)助學(xué)生將游戲設(shè)計(jì)完整。

3、組織學(xué)生相互觀摩游戲。

4、組織學(xué)生集體游戲。

23

1、宣布比賽規(guī)則及要求。

2、分發(fā)器材。

3、宣布比賽開始。

4、組織學(xué)生相互觀摩。

5、鼓勵(lì)學(xué)生相互體驗(yàn)不同的過障礙跑。

6、組織比賽。1、根據(jù)老師在課伊始所創(chuàng)設(shè)的問題中得到啟

示：可以用人來做障礙物。

2、分組討論游戲方案并嘗試練習(xí)。

3、小組展示共同改進(jìn)游戲。

4、集體做經(jīng)過改進(jìn)的游戲：穿過小樹林。

1、聽清規(guī)則及要求。

2、各小組領(lǐng)器材。

3、小組合作設(shè)置障礙，并嘗試練習(xí)。

4、各小組展示。

5、各小組嘗試練習(xí)別的組設(shè)計(jì)的障礙跑。

6、進(jìn)行過障礙跑比賽四次，每比一次就交換場地，嘗試別的

組所設(shè)計(jì)的障礙跑。具有主動(dòng)學(xué)習(xí)和創(chuàng)新學(xué)習(xí)的精神，在學(xué)

習(xí)中善于發(fā)現(xiàn)，勤于探究。在學(xué)習(xí)中相互學(xué)習(xí)，相互切磋，

相互啟發(fā)，相互激勵(lì)。

體會(huì)運(yùn)用體育知識(shí)與技能解決實(shí)際問題的意義。

環(huán)節(jié)四：課堂小結(jié)：

播放莫扎特的《搖籃曲》和學(xué)生一起放松，并小結(jié)本課。各

組跨坐在用以設(shè)置障礙的體操凳上隨《搖籃曲》的節(jié)奏搖晃，

并參與小結(jié)本課。享受著和諧友愛所帶來的快樂。

作業(yè)布置學(xué)生課后自主進(jìn)行本節(jié)課練習(xí)

板書設(shè)計(jì)過障礙跑

成功之處：

不足之處：

課后反思與

改進(jìn)

改進(jìn)措施：

組長簽字：

24

中心小學(xué)1年級第3單元備課

2022—2023學(xué)年第二學(xué)期

單元備課（第三單元跳皮筋）

教學(xué)內(nèi)容

本單元是小學(xué)體育跳皮筋是一種適宜于兒童的民間游戲，也是

少年兒童十分喜愛的一項(xiàng)體育活動(dòng)，由于它具有經(jīng)濟(jì)、簡便、

趣味性強(qiáng)等特點(diǎn)，所以適宜在廣大學(xué)生中普及。跳皮筋主要以

單元分析下肢動(dòng)作為主，可以加以手臂和身體其他部位的配合，有挑、

勾、踩、跨、擺、碰、繞、掏、壓、踢等10余種腿部基本動(dòng)作，

同時(shí)還可組合跳出若干個(gè)花樣來，可以三人至五人一起玩，亦

可分兩組比賽，邊跳邊唱非常有趣。

一、運(yùn)動(dòng)能力：學(xué)習(xí)4種基本的跳皮筋動(dòng)作及其組合動(dòng)作

二、健康行為：通過學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)，逐步

單元目標(biāo)培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感意識(shí)；

三、體育品德：培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力和相互配合的意識(shí)；

重點(diǎn)：跳皮筋時(shí)兩腳交替富有彈性

教學(xué)重、難點(diǎn)難點(diǎn)：學(xué)會(huì)并接受游戲中的合作與分工

內(nèi)容課時(shí)

定點(diǎn)跳皮筋的基本動(dòng)作1

單元內(nèi)容及雙腳連續(xù)跳皮筋1

課時(shí)在有節(jié)奏的兒歌中雙腳交替

1

連續(xù)跳皮筋

主題跳皮筋游戲1

25

中心小學(xué)1年級第3周教案

2022-—2023學(xué)年第二學(xué)期

授課教師：規(guī)范課時(shí)：第2課時(shí)

授課時(shí)間科目體育

定點(diǎn)跳皮筋的基

課題授課班級一年級1班

本動(dòng)作

七、運(yùn)動(dòng)能力：

核心素養(yǎng)目八、健康行為：

標(biāo)三、體育品德：

跳皮筋時(shí)兩腳交替富有彈性

教學(xué)重點(diǎn)

教學(xué)難點(diǎn)學(xué)會(huì)1—2種定點(diǎn)跳皮筋的游戲方法。

教學(xué)方法情景游戲教學(xué)法

教學(xué)準(zhǔn)備皮筋

課堂教學(xué)過程設(shè)計(jì)二次備課及討論

環(huán)節(jié)一:導(dǎo)入

1、教師語言導(dǎo)入教學(xué)內(nèi)容，提出注意事項(xiàng)。

2、組織學(xué)生成一路縱隊(duì)，并在前面領(lǐng)跑，路線猶如“蛇形狀”。

3、教師提示要領(lǐng)，進(jìn)行跑步走練習(xí)。

4、教師帶領(lǐng)學(xué)生一起練習(xí)繩操，充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。

環(huán)節(jié)二：探究新知

組織學(xué)生交流展示課前收集的跳皮筋動(dòng)作方法，對學(xué)生現(xiàn)場動(dòng)作進(jìn)

行組合與改編，組織學(xué)生集體徒手練習(xí)。

2、分組指定練習(xí)場地，小組進(jìn)行定點(diǎn)跳皮筋的動(dòng)作方法的連貫練

習(xí)。

3、組織學(xué)生分四組交流展示，師生共同觀察點(diǎn)評，并提示改進(jìn)動(dòng)

作的練習(xí)方法。

環(huán)節(jié)三：鞏固

講解示范利用皮筋進(jìn)行“高力蹦蹦跳”和“小馬過河”游戲的方法

和要求，游戲中相互合作，以最佳狀態(tài)完成。

5、教師點(diǎn)評游戲情況，提出新的要求。

環(huán)節(jié)四：課堂小結(jié)：

1、講解游戲規(guī)則與要求，注意安全。

2、師生評價(jià)總結(jié)，這節(jié)課誰的進(jìn)步最大？表揚(yáng)優(yōu)生，鼓勵(lì)后進(jìn)生。

3、組織收回器材，宣布下課。

作業(yè)布置學(xué)生課后自主進(jìn)行本節(jié)課練習(xí)

1

定點(diǎn)跳皮筋的基本動(dòng)作

板書設(shè)計(jì)

成功之處：

不足之處：

課后反思與

改進(jìn)

改進(jìn)措施：

組長簽字：

2

中心小學(xué)1年級第3周教案

2022-—2023學(xué)年第二學(xué)期

授課教師：規(guī)范課時(shí)：第3課時(shí)

授課時(shí)間科目體育

課題雙腳連續(xù)跳皮筋授課班級一年級1班

運(yùn)動(dòng)能力：能做出雙腳連續(xù)交替跳皮筋的動(dòng)作。

核心素養(yǎng)目健康行為：能主動(dòng)與同伴合作練習(xí)，體驗(yàn)互幫互助的快樂

標(biāo)體育品德：發(fā)展身體的靈敏、平衡和協(xié)調(diào)能力。

雙腳連續(xù)交替跳皮筋動(dòng)作連貫

教學(xué)重點(diǎn)

教學(xué)難點(diǎn)能做出雙腳連續(xù)交替跳皮筋的動(dòng)作

教學(xué)方法情景游戲教學(xué)法

教學(xué)準(zhǔn)備皮筋

課堂教學(xué)過程設(shè)計(jì)二次備課及討論

環(huán)節(jié)一：導(dǎo)入

教師到位觀察活動(dòng)，宣布教學(xué)內(nèi)容。

二、游戲：

跑圈游戲

三、熱身：青春健身操動(dòng)作組合

環(huán)節(jié)二：探究新知

1、課前復(fù)習(xí)定點(diǎn)跳皮筋的動(dòng)作，并在課中向伙伴展示和介紹自

己的動(dòng)作。

2、講解、示范雙腳連續(xù)有節(jié)奏跳皮筋動(dòng)作的方法，組織學(xué)生分

組定點(diǎn)場地模仿練習(xí)。

3、以擊掌、口令等方式為學(xué)生的練習(xí)提供節(jié)奏。

4、按照學(xué)生能力分組，學(xué)練中互幫互助，組織學(xué)生交流體會(huì)幫

助與被幫助的感受，共同完成學(xué)習(xí)任務(wù)。

環(huán)節(jié)三：鞏固提高游戲：“發(fā)射火箭”5、講解利用皮筋進(jìn)行“發(fā)

射火箭”的游戲，提示“火箭”發(fā)射的動(dòng)作方法，并組織練習(xí)。

環(huán)節(jié)四：課堂小結(jié)：

1、講解游戲規(guī)則與要求，注意安全。

2、師生評價(jià)總結(jié)，這節(jié)課誰進(jìn)步了？。

3、組織收回器材，宣布下課。

作業(yè)布置學(xué)生課后自主進(jìn)行本節(jié)課練習(xí)

雙腳連續(xù)跳皮筋

板書設(shè)計(jì)

1

成功之處：

不足之處：

課后反思與

改進(jìn)

改進(jìn)措施：

組長簽字：

2

中心小學(xué)1年級第3周教案

2022-—2023學(xué)年第二學(xué)期

授課教師：規(guī)范課時(shí)：第4課時(shí)

授課時(shí)間科目體育

在有節(jié)奏的兒歌

課題中雙腳交替連續(xù)授課班級一年級1班

跳皮筋

運(yùn)動(dòng)能力：能熟練1―2種連續(xù)有節(jié)奏跳皮筋的動(dòng)作方法。

核心素養(yǎng)目健康行為：能夠與同伴一起改進(jìn)和創(chuàng)新跳皮筋的動(dòng)作。

標(biāo)體育品德：學(xué)會(huì)越過皮筋障礙快速跑進(jìn)的方法，發(fā)展障礙跑的能力。

雙腳交替連續(xù)跳皮筋節(jié)奏穩(wěn)定

教學(xué)重點(diǎn)

教學(xué)難點(diǎn)能熟練1—2種連續(xù)有節(jié)奏跳皮筋的動(dòng)作方法。

教學(xué)方法情景游戲教學(xué)法

教學(xué)準(zhǔn)備皮筋

課堂教學(xué)過程設(shè)計(jì)二次備課及討論

環(huán)節(jié)一：導(dǎo)入1、教師檢查服裝，宣布課的內(nèi)容、目標(biāo)及要求。

游戲：“幫小動(dòng)物找家”

2、指導(dǎo)學(xué)生聽聲音或猜謎語，判斷是什么動(dòng)物。

3、引導(dǎo)學(xué)生模仿動(dòng)物行走動(dòng)作，迅速找到自己的家。

4、教師帶領(lǐng)學(xué)生一起練習(xí)擊掌操。

環(huán)節(jié)二：探究新知

1、根據(jù)動(dòng)作的難易程度和跳的節(jié)奏，選擇主題兒歌，組織學(xué)生

學(xué)唱跳皮筋的主題兒歌。

2、在學(xué)生熟練掌握雙腳交替連續(xù)跳皮筋后，進(jìn)行多人的“馬蘭

花"、“一人巷"、“A、B、C、D”等跳皮筋游戲。

3、組織交流展示，積極開動(dòng)腦筋和同伴一起改進(jìn)和創(chuàng)新動(dòng)作。

環(huán)節(jié)三：鞏固提高

4、講解游戲方法及通過障礙的要求，啟發(fā)學(xué)生如何用爬、滾動(dòng)

作完成游戲。

5、練習(xí)中注意安全和衛(wèi)生。

環(huán)節(jié)四：課堂小結(jié)：

1、師生一起進(jìn)行“拍皮球”

放松活動(dòng)。

2、教師肯定學(xué)生積極參與活動(dòng)的態(tài)度，指出本課的不足，提出下

次課的希望。

3、布置課下作業(yè)

4、宣布下課，師生再見

1

作業(yè)布置學(xué)生課后自主進(jìn)行本節(jié)課練習(xí)

在有節(jié)奏的兒歌中雙腳交替連續(xù)跳皮筋

板書設(shè)計(jì)

成功之處：

不足之處：

課后反思與

改進(jìn)

改進(jìn)措施：

組長簽字：

2

中心小學(xué)1年級第4周教案

2022-—2023學(xué)年第二學(xué)期

授課教師：規(guī)范課時(shí)：第1課時(shí)

授課時(shí)間科目體育

課題跳皮筋游戲授課班級一年級1班

運(yùn)動(dòng)能力：能將跳皮筋游戲中的動(dòng)作融合于越過障礙

核心素養(yǎng)目健康行為：正確對待競賽中的勝利與失敗。

標(biāo)體育品德：能逐漸增加跳皮筋的高度進(jìn)行練習(xí)。

加大雙腳交替跳皮筋的動(dòng)作幅度。

教學(xué)重點(diǎn)

教學(xué)難點(diǎn)能將跳皮筋游戲中的動(dòng)作融合于越過障礙

教學(xué)方法情景游戲教學(xué)法

教學(xué)準(zhǔn)備皮筋

課堂教學(xué)過程設(shè)計(jì)二次備課及討論

環(huán)節(jié)一：導(dǎo)入

1、師生問好，提出:村課的學(xué)習(xí)目標(biāo)及要求。

2、教師講解“快快目戈朋友”的跑動(dòng)路線，安全事項(xiàng)及規(guī)則。

3、教師扮演籃球運(yùn)，力員，學(xué)生模仿小皮球，師生按自編兒歌的

內(nèi)容，邊說邊練。

環(huán)節(jié)二：探究新知

1、練習(xí)前做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)。

2、引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自己的能力選擇學(xué)練小組，并按老師要求進(jìn)

行不同級別高度的加L法，練習(xí)跳皮筋，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。

3、小組內(nèi)比一比，誰的級別最高。

環(huán)節(jié)三：鞏固提高

游戲：障礙跑

4、示范和講解游戲:寧法和要求，引導(dǎo)學(xué)生小組討論，找到最佳

的發(fā)射“火箭”和通過障礙的方法。

5、合作完成游戲，并通過尋找失誤的原因和成功的做法，改

進(jìn)合作方法，再次2弟與競賽，力爭第一。

環(huán)節(jié)四：課堂小結(jié):

1、教師組織學(xué)生做7攵松操O

2、教師對本節(jié)課進(jìn)彳亍全面小結(jié)，肯定學(xué)生積極參與活動(dòng)的態(tài)度，

指出本課的不足，提出下次課的希望。

3、宣布下課，師生彳尋見

作業(yè)布置學(xué)生課后自主進(jìn)行本節(jié)課練習(xí)

1

跳皮筋游戲

板書設(shè)計(jì)

成功之處：

不足之處：

課后反思與改進(jìn)

改進(jìn)措施：

組長簽字：

2

中心小學(xué)1年級第4單元備課

2022—2023學(xué)年第二學(xué)期

單元備課（第四單元投擲）

教學(xué)內(nèi)容

投擲是一項(xiàng)歷史悠久的運(yùn)動(dòng)形式，伴隨著人類的生產(chǎn)勞動(dòng)而逐

漸發(fā)展起來，展現(xiàn)了力與美的完美結(jié)合。同時(shí)，投擲也是小學(xué)

基本教材之一，是鍛煉小學(xué)生上肢力量與肩帶靈活性很好的練

單元分析習(xí)形式。學(xué)生通過練習(xí)不僅可以使身體得到發(fā)展，而且可以在

練習(xí)中感受到體育運(yùn)動(dòng)的力量之美、運(yùn)動(dòng)之魂，促進(jìn)學(xué)生對體

育運(yùn)動(dòng)的感情認(rèn)同，達(dá)到自動(dòng)練、主動(dòng)究的目的，從而啟蒙學(xué)

生終身體育的意識(shí)。

一、運(yùn)動(dòng)能力：學(xué)會(huì)簡單的投擲技術(shù)、基本技能，發(fā)展投擲能

力與上肢力量等素質(zhì)。

二、健康行為：培養(yǎng)對體育的興趣及樂于經(jīng)常參加體育鍛煉的

單元目標(biāo)習(xí)慣。

三、體育品德：發(fā)揮學(xué)生的自主性，培養(yǎng)創(chuàng)造性思維和樂群合

作的精神

重點(diǎn)：知道投擲對提高人身體素質(zhì)的作用，進(jìn)一步明確正面投

教學(xué)重、難點(diǎn)擲的動(dòng)作要領(lǐng)

難點(diǎn)：發(fā)展投擲能力，相互配合，相互幫助。

內(nèi)容課時(shí)

持輕物正面投擲1

持輕物側(cè)向投擲1

單元內(nèi)容及擲過一定高度的橫繩的側(cè)向

1

課時(shí)投擲

多種姿態(tài)投擲1

持小沙包多種形式的側(cè)向投

1

擲

側(cè)向投海綿球考核1

1

中心小學(xué)1年級第4周教案

2022-—2023學(xué)年第二學(xué)期

授課教師：規(guī)范課時(shí)：第2課時(shí)

授課時(shí)間科目體育

課題持輕物正面投擲授課班級一年級1班

運(yùn)動(dòng)能力：發(fā)展上肢、肩帶肌肉力量。

核心素養(yǎng)目健康行為：知道投擲對提高人身體素質(zhì)的作用，進(jìn)一步明確正面投擲的

標(biāo)動(dòng)作要領(lǐng)

體育品德：復(fù)習(xí)正面投擲的動(dòng)作，改進(jìn)正面肩上屈肘的投擲動(dòng)作。

快速揮臂，動(dòng)作連貫

教學(xué)重點(diǎn)

教學(xué)難點(diǎn)知道投擲對提高人身體素質(zhì)的作用，進(jìn)一步明確正面投擲的動(dòng)作要領(lǐng)

教學(xué)方法

教學(xué)準(zhǔn)備紙球、海綿球

課堂教學(xué)過程設(shè)計(jì)二次備課及討論

環(huán)節(jié)一：導(dǎo)入

教師示意結(jié)合的地點(diǎn)和方向，并宣布本課的內(nèi)容、學(xué)習(xí)目標(biāo)

及注意事項(xiàng)。2、指導(dǎo)學(xué)生成四列橫隊(duì)，依次代表"Do、Ro、

Mi、Fa"四個(gè)音符，教師喊到某一音符，代表該音的列下

蹲。

2、教師講解“組點(diǎn)著地”的游戲方法，著重強(qiáng)調(diào)游戲規(guī)則。

3、4、帶領(lǐng)學(xué)生一起練習(xí)。

環(huán)節(jié)二：探究新知

1、語言及動(dòng)作提示多種自拋?zhàn)越油稊S物（紙球、海綿球等）

的方法，組織學(xué)生嘗試。練習(xí)。

2、集體復(fù)習(xí)徒手正面投擲動(dòng)作。

3、指導(dǎo)學(xué)生集體分組依次持輕物投遠(yuǎn)，重點(diǎn)提示學(xué)生注意

快速揮臂，動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫。

環(huán)節(jié)三：鞏固提高

1、教師講解游戲方法。

2、組織全班大比賽：看誰投得遠(yuǎn)。（讓學(xué)生先表演展示，

并說說優(yōu)點(diǎn)在哪？）0

3、練習(xí)中強(qiáng)化安全教育。

環(huán)節(jié)四：課堂小結(jié)：

1、教師與學(xué)生一起放松（兩人一組，互相放松）

2、教師肯定學(xué)生積極參與活動(dòng)的態(tài)度，指出本課的不足，提

出下次課的希望。

3、布置課下作業(yè)

4、宣布下課，師生再見

1

作業(yè)布置學(xué)生課后自主進(jìn)行本節(jié)課練習(xí)

持輕物正面投擲

板書設(shè)計(jì)

成功之處：

不足之處：

課后反思與

改進(jìn)

改進(jìn)措施：

組長簽字：

2

中心小學(xué)1年級第4周教案

2022-—2023學(xué)年第二學(xué)期

授課教師：規(guī)范