《導(dǎo)致近視的原因》課件

《導(dǎo)致近視的原因》ppt課件近視的基本知識(shí)導(dǎo)致近視的主要原因如何預(yù)防近視近視的矯正方法結(jié)論contents目錄CHAPTER近視的基本知識(shí)01近視是指眼睛在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，來(lái)自5米以外的平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)折射后，不能在視網(wǎng)膜上形成焦點(diǎn)，而在視網(wǎng)膜前形成彌散光環(huán)，導(dǎo)致視遠(yuǎn)物模糊。近視分為屈光性近視和軸性近視，其中軸性近視最為常見，是由于眼軸過(guò)長(zhǎng)所致。近視的定義近視按程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。近視按病程進(jìn)展可分為單純性近視和進(jìn)行性近視。近視按有無(wú)遺傳性可分為遺傳性近視和非遺傳性近視。近視的分類視力下降視疲勞外斜視閃光感近視的癥狀01020304看遠(yuǎn)處物體模糊不清，看近處物體則較清晰。由于平行光線不能在視網(wǎng)膜上形成焦點(diǎn)，導(dǎo)致眼睛需要調(diào)節(jié)焦距，容易引發(fā)視疲勞。為了看清遠(yuǎn)處物體，近視患者往往會(huì)過(guò)度調(diào)節(jié)眼球，導(dǎo)致眼球向外斜視。部分近視患者會(huì)感到眼前有閃光感，這是由于玻璃體液化或脫離所致。CHAPTER導(dǎo)致近視的主要原因02長(zhǎng)時(shí)間看書、寫字或使用電腦等，沒(méi)有適當(dāng)?shù)男菹ⅲ瑢?dǎo)致眼睛疲勞過(guò)度，進(jìn)而引發(fā)近視。長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)用眼用眼姿勢(shì)不正確光線環(huán)境不佳如趴著、躺著、側(cè)臥等不良姿勢(shì)看書或看電視，會(huì)使得眼睛離物體的距離不一致，影響視力。如在光線不足或過(guò)強(qiáng)的環(huán)境下看書、寫字或使用電腦等，會(huì)加重眼睛的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致近視。030201不良的用眼習(xí)慣電子屏幕的藍(lán)光傷害電子屏幕釋放的藍(lán)光對(duì)人體視網(wǎng)膜有損害作用，長(zhǎng)時(shí)間盯著電子屏幕看，會(huì)使得眼睛疲勞、干澀，進(jìn)而引發(fā)近視。近距離連續(xù)使用電子設(shè)備長(zhǎng)時(shí)間盯著手機(jī)、平板電腦、電視等電子設(shè)備，使得眼睛長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)，容易引發(fā)近視。長(zhǎng)時(shí)間近距離看電子屏幕戶外活動(dòng)有助于緩解眼睛壓力戶外活動(dòng)可以讓眼睛得到充分的休息和放松，有助于緩解眼睛的疲勞和緊張狀態(tài)。缺乏戶外活動(dòng)則容易引發(fā)近視。陽(yáng)光有助于預(yù)防近視陽(yáng)光能夠刺激視網(wǎng)膜釋放多巴胺，有助于抑制眼軸增長(zhǎng)，預(yù)防近視的發(fā)生。缺乏戶外活動(dòng)則無(wú)法充分享受陽(yáng)光的益處。缺乏戶外活動(dòng)家族中有近視患者，個(gè)體發(fā)生近視的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)相應(yīng)增加。高度近視往往受遺傳因素的影響更大，家族中有高度近視患者，個(gè)體發(fā)生高度近視的風(fēng)險(xiǎn)更高。遺傳因素高度近視遺傳風(fēng)險(xiǎn)更高近視具有遺傳性CHAPTER如何預(yù)防近視030102控制用眼時(shí)間，適當(dāng)休息遵循“20-20-20”法則：每隔20分鐘，遠(yuǎn)眺至少20英尺（約6米）遠(yuǎn)的地方，持續(xù)20秒以上。這有助于減輕眼睛的疲勞感。長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)用眼會(huì)導(dǎo)致眼睛疲勞，容易引發(fā)近視。建議適當(dāng)休息，每隔一段時(shí)間離開電子屏幕，讓眼睛得到充分休息。保持正確的用眼姿勢(shì)正確的用眼姿勢(shì)可以減輕眼睛的負(fù)擔(dān)，預(yù)防近視的發(fā)生。保持屏幕與眼睛的距離適中，調(diào)整屏幕高度和角度，使視線不低于水平線。避免長(zhǎng)時(shí)間低頭或頭部?jī)A斜，以及長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，這會(huì)加重眼睛的負(fù)擔(dān)。戶外活動(dòng)有助于緩解眼睛的壓力，預(yù)防近視的發(fā)生。建議每天至少進(jìn)行30分鐘以上的戶外活動(dòng)。陽(yáng)光下的活動(dòng)有助于身體合成維生素D，同時(shí)也有益于眼睛的健康。戶外活動(dòng)時(shí)，盡量讓眼睛接觸自然光線，有助于調(diào)節(jié)眼睛的正常功能。定期進(jìn)行戶外活動(dòng)定期進(jìn)行眼科檢查可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)和干預(yù)近視的發(fā)生。建議兒童和青少年每年進(jìn)行一次眼科檢查。通過(guò)眼科檢查，醫(yī)生可以評(píng)估眼睛的健康狀況，發(fā)現(xiàn)潛在的視力問(wèn)題，并提供針對(duì)性的建議和指導(dǎo)。這有助于預(yù)防近視的發(fā)展和惡化。定期進(jìn)行眼科檢查CHAPTER近視的矯正方法04是最常見的近視矯正方法，通過(guò)鏡片矯正視力，減輕眼睛疲勞?？蚣苎坨R適合中老年人，可以同時(shí)滿足看遠(yuǎn)和看近的需求，減輕眼睛調(diào)節(jié)壓力。漸進(jìn)多焦點(diǎn)眼鏡眼鏡矯正隱形眼鏡矯正軟性隱形眼鏡直接貼附在角膜表面，方便攜帶和更換，適合近視度數(shù)較高的人群。硬性隱形眼鏡透氣性好，對(duì)角膜影響較小，但需要定制且價(jià)格較高。通過(guò)激光改變角膜曲率，達(dá)到矯正視力的目的，適合年齡滿18周歲且近視度數(shù)穩(wěn)定的人群。激光手術(shù)通過(guò)植入人工晶狀體矯正視力，適合高度近視和角膜薄的人群。ICL植入手術(shù)手術(shù)矯正CHAPTER結(jié)論05近視不僅影響視力，還可能對(duì)生活、學(xué)習(xí)和工作造成不便。了解近視的危害閱讀時(shí)保持適當(dāng)?shù)木嚯x，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭或斜視。保持正確的閱讀姿勢(shì)適當(dāng)休息，每隔一段時(shí)間遠(yuǎn)離電子屏幕，讓眼睛得到放松。控制用眼時(shí)間多參與戶外活動(dòng)，讓眼睛接受自然光線的刺激，有助于預(yù)防近視。增加戶外活動(dòng)提高對(duì)近視的認(rèn)識(shí)，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣家長(zhǎng)應(yīng)定期帶孩子進(jìn)行眼科檢查，以便及早發(fā)現(xiàn)近視。定期檢查視力一旦確診為近視，應(yīng)及早配戴合適的眼鏡或隱形眼鏡。及時(shí)配戴眼鏡或隱形眼鏡定期復(fù)查視力，了解近視程度的變化，以便調(diào)整治療方案。跟蹤視力變化醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況給出合適的治療建議，應(yīng)遵循醫(yī)囑進(jìn)行治療。遵循醫(yī)生建議定期進(jìn)行眼科檢查，及早發(fā)現(xiàn)和治療近視目前常見的矯正方法包括眼鏡、隱形眼鏡、角膜塑形鏡等。了解矯正方法應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況選擇最適合自己的矯正方式。根據(jù)情況選擇