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文檔簡介
一.葉酸代謝與健康1葉酸是什么?葉酸(Folicacid),維生素B族成員之一,它是一種水溶性維生素,又名維生素B11、維生素M、蝶酰谷氨酸,科學(xué)家米切爾于1941年從菠菜葉中提取純化,故而命名為葉酸,在綠葉植物中含量豐富。2葉酸有哪些作用?幫助胎兒腦和脊椎的發(fā)育,預(yù)防新生兒先天性神經(jīng)管畸形,如無腦畸形、脊柱裂幫助預(yù)防胎兒先天性心臟病預(yù)防胎兒唇腭裂降低嬰兒死亡率減少兒童自閉癥、孤獨(dú)癥降低嬰兒語言發(fā)育遲緩的風(fēng)險(xiǎn)降低心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn),如冠心病、腦卒中降低腫瘤疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn),如乳腺癌、食管癌降低神經(jīng)系統(tǒng)疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn),如老年癡呆、抑郁癥參與紅細(xì)胞的制造,預(yù)防與治療葉酸缺乏性貧血幫助保持男性的精子質(zhì)量3葉酸在人體內(nèi)的代謝過程4亞甲基四氫葉酸還原酶基因MTHFRMTHFR是葉酸代謝中的關(guān)鍵酶之一。葉酸是人體重要的營養(yǎng)素,其代謝中間產(chǎn)物四氫葉酸是人體一碳單位(甲基、亞甲基、次甲基、甲?;┺D(zhuǎn)移酶系統(tǒng)中輔酶。MTHFR主要生物學(xué)功能是為細(xì)胞內(nèi)核酸和蛋白質(zhì)的甲基化,特別是DNA甲基化和胸腺嘧啶合成提供甲基原料。DNA甲基化是基因表達(dá)調(diào)控的重要機(jī)制,直接影響基因組的穩(wěn)定性。5MTHFR基因與冠心病原理:參與一些氨基酸的轉(zhuǎn)換蛋白質(zhì)在體內(nèi)會(huì)分解成各種氨基酸,其中一種叫蛋氨酸,它進(jìn)一步被代謝成同型半胱氨酸,是一種非常有害的物質(zhì),會(huì)造成血管內(nèi)皮細(xì)胞損傷和凝血系統(tǒng)異常等,增加各類心腦血管疾病的危險(xiǎn),比如冠心病、腦卒中。葉酸把搬來的“一碳單位”加在同型半胱氨酸上,這樣危險(xiǎn)份子又重新變?yōu)榱济窳?。MTHFR缺陷引起酶的耐熱性和活性降低,使得同型半胱氨酸向甲硫氨酸的轉(zhuǎn)化發(fā)生障礙,導(dǎo)致血漿中同型半胱氨酸濃度升高,從而引起一系列病理改變,加速冠狀動(dòng)脈粥樣硬化,進(jìn)而引發(fā)冠心病。6MTHFR基因與腫瘤7MTHFR基因突變將會(huì)降低亞甲基四氫葉酸還原酶活性,影響葉酸代謝,導(dǎo)致DNA甲基化異常、影響DNA合成及修復(fù),從而增加腫瘤的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。原理:參與DNA的合成葉酸是人體內(nèi)參與合成堿基的關(guān)鍵輔因子。因此,缺乏足夠的葉酸,對(duì)于胎兒、嬰幼兒就會(huì)出現(xiàn)發(fā)育缺陷和遲緩,孕婦要特別注意補(bǔ)充葉酸。成人的血液細(xì)胞也是更新很快的部分,缺乏葉酸也會(huì)導(dǎo)致貧血。腫瘤生長過程中需要大量合成DNA,由于葉酸對(duì)DNA材料的加工很重要,因此葉酸代謝途徑也被作為抗腫瘤治療的靶點(diǎn)。MTHFR的基因型MTHFR基因的C677T位點(diǎn)有三種基因型:
CC型(野生型)
CT型(雜合突變型,活性為野生型的50.4%)
TT型(純合突變型,活性為野生型的24.8%)有缺陷的MTHFR編碼的酶分子對(duì)熱不穩(wěn)定,活性大大下降。但是,這是一個(gè)較常見的遺傳基因缺陷,在人群中分布很廣。8富含葉酸的食物
大麥、米糠、小麥胚芽、糙米等。
黃豆、豆制品、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等。禽、肉、蛋、動(dòng)物肝臟等。菠菜、西紅柿、胡蘿卜、青菜、龍須菜、花椰菜、油菜、小白菜、蘑菇等。綠色蔬菜動(dòng)物食品豆類堅(jiān)果谷物
橘子、草莓、櫻桃、香蕉、檸檬、桃子、李子、杏、楊梅、酸棗、山楂、石榴、
葡萄、獼猴桃、梨等。新鮮水果缺乏過量葉酸不同的遺傳體質(zhì)對(duì)葉酸的利用能力不同補(bǔ)充葉酸要因人而異抑郁、狂躁、厭食、惡心、腹脹、貧血干擾抗驚厥藥物作用新生兒發(fā)育遲緩、體重過輕、智力障礙補(bǔ)充葉酸
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