2024年高考作文備考訓練：降低期待成就快樂人生

高考作文模擬主題寫作：平淡生活，快樂人生試題再現(xiàn)閱讀下面的材料，根據(jù)要求寫作。作家馬德曾說過這樣一段話：我慢慢明白了我為什么不快樂，因為我總是期待一個結果?？匆槐緯诖屛易兩羁蹋?jié)食、游泳期待它讓我一斤斤瘦下來，發(fā)一條短信期待它被回復，對別人好期待被回待以好，寫一個故事說一個心情期待它被關注被安慰，參加一個活動期待換來充實豐富的經(jīng)歷。這些預設的期待如果實現(xiàn)了，長舒一口氣。如果沒有實現(xiàn)呢，就自此自怨自艾?？墒切r候也是同一個我，用一個下午的時間看螞蟻搬家，等石頭開花，那時候不期待結果，那時候哭笑都不打折。請以“快樂”為話題，面向本校同學寫一篇演講稿。結合上述材料內(nèi)容及含意，體現(xiàn)你的認識與思考。要求：自擬標題，自選角度，確定立意，不要套作，不得抄襲；不得泄露個人信息；不少于800字。佳作匯展降低期待，成就快樂人生韋修宇親愛的同學們：大家好！今天我演講的主題是“降低期待，成就快樂人生”。作家馬德曾說自己現(xiàn)在的不快樂全是源自于自身的期待，而他小時候卻“不期待結果，那時候哭笑都不打折”。由此可見，一個人是否快樂的原因不完全在于一件事情的成敗，更多的是在于結果是否符合自己的期待。因此，想要擁有快樂的人生，我們應降低期待。想要擁有快樂，并不能期待過高。對結果的期待可以給予人動力，當一件事情的結果符合自己的期待時，快樂自然會如泉水一般涌入心頭。但若對目標的期待過高，便會在無形中給予自己過多的壓力，超載前行的過程自然是痛苦的，而受苦過后成功的確讓人快樂，但若失敗，其打擊也會是沉重的，快樂又從何談起？新中國成立后，正是因為高層的期待太高，才造成了“大躍進”的鬧??；正是因為粉絲的期待過高，才會對身體不比當年的成龍的新電影感到不滿。過高的期待，往往不會使人快樂，只會使人痛苦不堪。就像是一個在走鋼絲的演員一樣，要么成功后如釋重負，要么失敗后遍體鱗傷。高風險帶來高壓力，而高壓力卻不會使人快樂。所以若想有快樂人生，我們不該有過高的期待。降低期待，成就快樂人生。所謂期待，本質(zhì)上與目標無異，其快樂本質(zhì)上也是一種成就感。因此我們可以略微降低期待，至少保證這個期待的結果在自己的力所能及范圍內(nèi)。這樣既可以保證能使自己獲得成就感從而快樂，又可以避免趕鴨子上架的苦惱。二月河起初并沒有名氣，所以人們對他的期待自然很低，也正是如此，他的《康熙王朝》才會讓他一戰(zhàn)成名，而這意外收獲也必然會使本人快樂滿足。因此，降低期待不失為成就快樂人生的好點子。期待過低亦難以快樂。降低期待不是放任自己的無能，而是在力所能及的范圍內(nèi)快樂與客觀結果盡量兩手抓的方法。過低的期待會使人不費吹灰之力便能完成目標，但這種快樂是虛偽的，是無能者放任自己墮落的借口，這種虛偽的成就感只會存在于主觀意識上，而在客觀現(xiàn)實上則可能一事無成。逐漸地，虛偽的快樂也會變得麻木，人又與行尸走肉有何區(qū)別？因此我們切忌期待過低！對目標的期待高低會直接影響事后我們的快樂與否，過高的期待使人難以成功，自然不會快樂；而過低的期待所帶來的快樂只會不痛不癢。因此我們應在力所不能及的時候適當降低期待，使其達到自己力所能及的范圍的邊界。由此，我們才能快樂?？鞓烦Ｏ喟槔钏荐┳鹁吹耐瑢W們：大家好！今天我演講的主題是“快樂常相伴”。作家馬德曾解釋過，小時候因為不期待結果，用一個下午的時間看螞蟻搬家，等石頭開花，那時候哭笑都不打折。那么對于現(xiàn)在的我們來說，怎樣才能做到快樂常相伴？快樂，需要淡泊明志的志向?！胺堑礋o以明志，非寧靜無以致遠?！崩钋逭张c她的丈夫趙明誠做到了這一點。門庭小院，月光籠罩，一摞書冊，兩盞清茶，李清照與趙明誠二人互猜詩文出處。書香滿院，是他們淡泊的態(tài)度，茶香四溢，是他們寧靜的生活。對他們二人來說，這淡泊寧靜的生活就是快樂。若他們二人追名逐利，將個人得失計較極重，期待著功名與利祿，那么他們二人就不會在如此淡泊寧靜的生活中享受如此快樂。因此，要做到快樂常相伴，要擁有淡泊明志，不期待名利的志向?？鞓?，需要擁有不期待功名的態(tài)度。不慕名利，是錢鐘書先生一生鉆研寫作，不在乎金錢，將名利置之度外的處事態(tài)度；不慕名利，是居里夫人將獎牌給孩子玩耍，當作孩子的玩具，將榮譽置之度外的態(tài)度；不慕名利，是樊錦詩甘愿做敦煌的女兒，看淡金錢與名利，一心只為敦煌的態(tài)度，他們不慕名利享受著屬于他們自己的快樂，錢鐘書先生不慕名利，享受到了寫作的快樂；居里夫人不幕名利，享受到了科學探索的快樂，樊錦詩不幕名利，享受到了鉆研敦煌文化的快樂。因此要做到快樂常相伴，需要擁有不慕名利的態(tài)度?？鞓罚枰档推谕?，活在當下，擁有樂觀的態(tài)度。在如今這個物易物欲橫流的時代里，人們大多數(shù)都不快樂，一次次的期待可能換回的是未能成功的失望，人們就會變得不快樂。而畫家黃永玉即使在一間無窗的陰暗小屋中，他依舊樂觀處事，沒窗，便畫一扇窗，他樂觀向上的態(tài)度值得我們每個人學習，我們要降低對一個事物的期望值，活在當下，并在困難面前保持著樂觀的生活態(tài)度，這樣我們才能做到快樂常相伴。心有一隅，房子大的煩惱便都裝在那一隅中，而心中有淡泊、不慕名利、樂觀的態(tài)度，不期待結果，心胸便會寬闊，山大的煩惱也不過是滄海一粟，我們才會更快樂?？鞓泛芎唵卫钽逵H愛的同學們:大家好!我演講的題目是《快樂很簡單》。隨著年齡的增長，我們的理想抱負越來越大也越來越多，人們都在努力追逐夢想，可曾幾何時，我們連快樂都很難擁有?；貧w純真，獲得快樂并不難。不去期待結果，用心體會過程中的快樂。在做事之前，人們都會有個目標，并為之而努力，但如果只去期待美好的結果，過程必定是充滿痛苦與無趣的。在登山時如果只想著登上山頂來體會“一覽眾山小”的感覺，怎么能注意到爬山時的“佳木秀而繁蔭，野發(fā)而幽香”？齊白石在畫出秀美水墨畫前并沒有去期待它成為大作，他將自己投入到過程中，在過程中收獲快樂。李云迪能夠收獲各項鋼琴大獎，也是因為他在彈琴時擁有快樂才能持之以恒的彈琴。當我們的目光不在聚焦結果之上時，便可體會過程中的快樂，這才是長久的快樂。不去在意名利，體會淡泊帶來的快樂。當一個人的信條只有追名與逐利時，他定是不快樂的?？鞓凡⒉皇墙疱X等外在物品能夠交換的，內(nèi)心充實才能快樂。陶淵明不為五斗米折腰，走進田園，耕地生活，他也是快樂的。有著“采菊東籬下，悠然見南山”的樂趣。居里夫人獲獎無數(shù)，但她卻將獎牌當做是給女兒的玩具，她將精力都放在了科研上，也收獲了科學探索中的快樂。正是因為他們有著不慕名與利的精神，他們都收獲了最為簡單但也最難得的快樂。不去在意他人，體會遵循內(nèi)心的快樂。李白曾有“浮生若夢，為歡幾何”的感慨。生命是短暫的，我們只有不去逢迎他人才能收獲自己的快樂，不被時代所束縛，敢于實現(xiàn)自己的夢想那必將是快樂的。馬云敢于提出自己的抱負，才有了劃立一個新時代的樂趣。李雪健老師在回答采訪時直言自己愛財，沒有去逢迎記者與大眾，他也因此而收獲了名，并且活的自然坦蕩快樂。對內(nèi)心的想法要敢于去實現(xiàn)，只有拼過才會快樂?？鞓凡]有消失，用心去找尋，它還在身邊，只要是無視結果與他人自己便會擁有快樂！平淡生活，快樂人生譚博森親愛的同學們：大家好！今天我演講的題目是《平淡生活，快樂人生》。“我慢慢明白我為什么不快樂，因為我總是期待一個結果?！边@是馬德作者說過的一句話。由此可以看出生活中真正使你不快樂的是什么？對，是期待。所以要放下期待，不追名逐利，過好平淡人生，享有平和心態(tài)，才能讓我們擁有快樂生活。慢下來讓我們的生活不打折。你是否還記得自己小時候用一下午時間看螞蟻搬家、等石頭開花，那時候的你慢下來，心中沒有期待結果，只停留在自己的一片天地；你是否看過《向往的生活》？那里的嘉賓每日“聽潮起潮落”，看“云卷云舒”，過著閑適淡泊的生活，無需期待，快樂自來；你是否總期待著下次會更好，導致壓力大，但是請慢下來，相信自己平時堅實的積累，卓越的智慧，不用期待什么，因為我們早已在日常中找到快樂，因為我們是最棒的。淡泊著，讓我們的快樂加倍長。“三十載光陰彈指過，不應磨染是初心?！比~先生一生淡泊名利，堅守初心，遨游在中國古文化的海洋里，不爭不搶，專注于文學，得到充實的快樂；“以梅為妻，以鶴為子”的古代隱士林逋。脫離塵世，不慕功名，一生與自然山水相伴，在滿足中得到快樂。程開甲先生隱姓掩名20載，一生淡薄不負國，他沒有像其他學者一樣追求地位，而是淡泊名利，不去追求功名，反而獲得了有助于國家的快樂感，淡薄名利，讓自己獲得快樂。不斷期待，讓快樂減半或消失。改革開放初期，人們一味期待畝產(chǎn)增長，物質(zhì)豐富，出現(xiàn)了大躍進現(xiàn)象，致使人民民不聊生，快樂消失；在當下消息不被回復，減肥不見成效........這些期待是否讓你的快樂減半過。期待結果會讓你的快樂打一個折扣.你是否會因