2024年大學(xué)試題(醫(yī)學(xué))-中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)歷年高頻考點試卷專家薈萃含答案

2024年大學(xué)試題(醫(yī)學(xué))-中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)歷年高頻考點試卷專家薈萃含答案（圖片大小可自由調(diào)整）第1卷一.參考題庫(共25題)1.飲食調(diào)養(yǎng)的原則有哪些？2.對人體健康影響比較大的氣象因素主要有哪些？3.中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的基本原則（）.A、協(xié)調(diào)臟腑、暢通經(jīng)絡(luò)B、清靜養(yǎng)神、節(jié)欲葆精C、調(diào)息養(yǎng)氣、綜合調(diào)養(yǎng)D、情志制約法、持之以恒4.三伏天暑濕較重，宜食（）化濕之物。A、冬瓜B、香菜C、苦瓜D、百合5.情志相勝養(yǎng)生方法的理論基礎(chǔ)是（）學(xué)說。6.氣質(zhì)是指人體在先后天因素影響下形成的精神面貌、性格、行為等（）的特征。7.簡述特稟質(zhì)。8.養(yǎng)生9.簡述針灸養(yǎng)生保健法。10.被譽(yù)為潤膚公主的水果是（）。A、芒果B、橘子C、西瓜D、甜瓜11.簡述胎教的方法。12.影響壽夭的后天因素有（）等。A、地理環(huán)境B、體質(zhì)C、行為因素D、命門元氣13.水曰潤下14.氣的主要生理功能有哪些？15.少兒是指從出生到（）歲這段時間。16.在傳統(tǒng)運動養(yǎng)生的練功要領(lǐng)中，最關(guān)鍵的是（）。A、意守B、調(diào)息C、慢跑D、適度17.簡述刮痧保健法。18.《黃帝內(nèi)經(jīng)》問世，使養(yǎng)生學(xué)成為了中醫(yī)學(xué)的（）組成部分。19.四診法20.內(nèi)關(guān)在腕橫紋上2寸，手臂的（）。A、內(nèi)側(cè)B、外側(cè)C、前側(cè)D、后側(cè)21.中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的指導(dǎo)思想與基本原則是什么？22.陰陽學(xué)說認(rèn)為，人體健康的生理基礎(chǔ)是（）。23.簡述足三里。24.五行第相克制的順序是：木克土，土克水，水克火，火克金，（）。25.道家養(yǎng)生說的核心特點？第2卷一.參考題庫(共25題)1.中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)認(rèn)為，形乃神之宅，神乃形之（）。2.養(yǎng)生學(xué)的研究對象：（）、（）、（）和（）。3.簡述休閑養(yǎng)生。4.下列中何項不屬于房事養(yǎng)生的運用原則（）.A、禁欲或縱欲B、注意房事衛(wèi)生C、遵守房事禁忌D、杜絕性生活混亂5.簡述情志制約法。6.起居有常7.太極拳分主要為（）、（）、（）、（）、（）五種。8.養(yǎng)生的基本原則有哪些？9.什么叫養(yǎng)生？10.簡述飲食不節(jié)。11.心理健康的內(nèi)涵包括（）.A、心態(tài)平和，榮辱不驚B、情緒安穩(wěn)，不躁不怒C、心胸開朗，樂觀無憂D、以上均是E、以上均不是12.簡述沐浴養(yǎng)生。13.情志變化的個體差異主要表現(xiàn)為（）.A、體質(zhì)差異B、性格差異C、年齡差異D、性別差異14.“歸真返樸”15.五行之“水”的特性是（）。A、曲直B、炎上C、潤下D、從革16.五行中，火的特性是（）。A、曲直B、生長C、潤下D、從革E、炎上17.制怒之法，首先是以（）制怒。18.形神共養(yǎng)19.簡述氣功養(yǎng)生的原則。20.綠豆湯能預(yù)防夏季（）等。21.比較鮮地黃、干地黃和熟地黃的藥性特點與功用。22.簡述藥膳。23.稟賦系指父母授予子女的（）。24.以下對于阿膠主要功效描述正確的是（）A、補(bǔ)脾健胃、燥濕利水B、散風(fēng)清熱，平肝明目C、息風(fēng)鎮(zhèn)痙，攻毒散結(jié)，通絡(luò)止痛D、補(bǔ)血止血，滋陰潤肺25.正氣存內(nèi)，（）。第3卷一.參考題庫(共25題)1.木曰曲直2.簡述飲食養(yǎng)生的原則。3.WHO提出心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么，指什么？4.你認(rèn)為飲食養(yǎng)生有何意義和作用？如何進(jìn)行飲食養(yǎng)生？5.何處是人體脂肪主要的堆積處（）.A、臉部B、胸部C、腰腹部D、肩部E、腿部6.心理健康有哪些特征？7.簡述按摩的作用。8.心神9.心火（），可以引起口舌生瘡。10.養(yǎng)生學(xué)的適用范圍：（）及（）者。11.被稱為血海的經(jīng)脈是（）。A、督脈B、帶脈C、沖脈D、任脈E、奇經(jīng)八脈12.下列表述中，包含保健要穴的敘述是（）.A、頭項尋列缺B、面口合谷收C、肚腹三里留D、腰背委中求E、以上均無13.傳統(tǒng)運動養(yǎng)生的練功要領(lǐng)就是（）的統(tǒng)一。14.簡述有補(bǔ)益作用的食物分類。15.什么是養(yǎng)生？什么是中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)？16.精氣神三者是構(gòu)成（），維持生命活力，（）的重要物質(zhì)。17.奠定了養(yǎng)生學(xué)理論基礎(chǔ)的著作是（）.A、《左傳》B、《山海經(jīng)》C、《內(nèi)經(jīng)》D、《呂氏春秋》18.秋季要慎用（）藥物，以防耗傷陽氣。19.簡述中醫(yī)養(yǎng)生的核心原則。20.山地高原地域環(huán)境中，對人體健康較為有利的是海拔高度在（）米以下的中低山區(qū)高原。A、2000B、4000C、8000D、600021.簡述食后保健。22.血液的正常運行，決定于氣的（）和（）之間的協(xié)調(diào)平衡。23.簡述灸法養(yǎng)生的作用。24.簡述不良情緒調(diào)攝法。25.中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)反映了（）鮮明特色。第1卷參考答案一.參考題庫1.參考答案: （1）飲食有節(jié)，寒溫適度。每日的飲食物應(yīng)有一定的節(jié)制，宜根據(jù)自己的實際情況做到定時定量；飲食的寒熱應(yīng)該適合個人的溫度 （2）五味調(diào)和，葷素結(jié)合。五味對人體的五臟有特定的親和性，五味調(diào)和，五臟能得到全面的補(bǔ)益；葷素結(jié)合，機(jī)體的營養(yǎng)豐富，抗病能力強(qiáng)，方可延年益壽。 （3）三因制宜。飲食養(yǎng)生的原則是必須結(jié)合個體的體質(zhì)、生活的地理環(huán)境和季節(jié)氣候來指定。 （4）顧護(hù)脾胃。脾胃是氣血生化之源，后天之本，所以在飲食調(diào)養(yǎng)時，一定要保護(hù)脾胃功能。2.參考答案: 氣溫；氣濕；濕度；氣流；氣壓；災(zāi)害性天氣。3.參考答案:A,B,C4.參考答案:A5.參考答案:五行6.參考答案:心理功能7.參考答案: 主要包括過敏體質(zhì)、遺傳病體質(zhì)、胎傳體質(zhì)等。平和體質(zhì)：指人體陰陽氣血調(diào)和，五臟協(xié)調(diào)，經(jīng)絡(luò)通暢，以體形勻稱健壯，平素患病較少為主要特征的體質(zhì)狀態(tài)。8.參考答案:保養(yǎng)生命，即根據(jù)人類生命發(fā)展的規(guī)律，在整個生命過程，綜合協(xié)調(diào)多種能夠保養(yǎng)身體、防御疾病、延緩衰老的手段或方法，以達(dá)到增進(jìn)健康、延年益壽目的的一種自覺的保健活動9.參考答案: 是運用針刺艾灸等方法，刺激經(jīng)絡(luò)穴位，以激發(fā)經(jīng)氣，調(diào)整人體氣血，通利經(jīng)絡(luò)，從而起到強(qiáng)壯身體，益壽延年的目的的一種養(yǎng)生方法。10.參考答案:A11.參考答案: 樂觀豁達(dá)，怡情養(yǎng)性，遠(yuǎn)僻邪惡，胎兒輔導(dǎo)。12.參考答案:A,C13.參考答案: 是指五行中的水具有寒涼、滋潤、向下運動的作用或特性。14.參考答案: 1.推動作用，指氣對機(jī)體的生長發(fā)育和各臟腑組織的生理活動，具有推動和激發(fā)作用。 2.溫煦作用：指陽氣對機(jī)體臟腑組織具有溫養(yǎng)作用。 3.防御作用：指氣具有護(hù)衛(wèi)肌膚、抗御邪氣、維護(hù)機(jī)體健康的作用。 4.固攝作用：指氣對體內(nèi)的精、血、津液等液態(tài)樣物質(zhì)具有統(tǒng)攝和控制，防止其無故流失的作用。 5.氣化作用：指通過氣的運動而產(chǎn)生的各種變化。具體地說，氣化是指精、氣、血、津液各自新陳代謝及其轉(zhuǎn)化的過程。 6.營養(yǎng)作用：指由脾胃化生的水谷精氣對臟腑組織器官的營養(yǎng)功能。15.參考答案:1216.參考答案:A17.參考答案: 是以中醫(yī)基礎(chǔ)理論為指導(dǎo)，運用刮痧器具施術(shù)于體表的一定部位，形成痧痕，從而強(qiáng)身健體，防治疾病的一種常用養(yǎng)生保健方法。18.參考答案:重要19.參考答案: 四診法是中國古代戰(zhàn)國時期的名醫(yī)扁鵲根據(jù)民間流傳的經(jīng)驗和他自己多年的醫(yī)療實踐，總結(jié)出來的診斷疾病的四種基本方法，即望診、聞診、問診和切診，總稱“四診”，古稱“診法”。20.參考答案:A21.參考答案: 中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的指導(dǎo)思想與基本原則是在辨證施養(yǎng)和整體觀念的指導(dǎo)下進(jìn)行綜合調(diào)養(yǎng)，并堅持如下基本原則（1）正氣為本（2）預(yù)防為主（3）整體觀念（4）審因施養(yǎng)（5）清凈養(yǎng)神（6）節(jié)欲保精（7）陰陽平衡（8）暢通經(jīng)絡(luò)（9）協(xié)調(diào)臟腑（10）飲食有節(jié)（11）起居有常（12）和于數(shù)術(shù)。22.參考答案:陰平陽秘23.參考答案: 足陽明胃經(jīng)合穴，在小腿前外側(cè)，當(dāng)犢鼻下三寸，距脛骨前緣一橫指。為全身強(qiáng)壯功能腧穴的首選穴。可健脾胃，助消化，益氣增力，提高人體免疫功能和抗病能力。24.參考答案:金克木25.參考答案: 道家養(yǎng)生是以抱一守中，修煉成丹，達(dá)到性命雙修，返璞歸真為目的。道家修煉養(yǎng)生是與老子和莊子，主張“道法自然”，“虛靜無為”，道家常用的引導(dǎo)、吐納、抱一、煉丹、胎息等養(yǎng)生方法都是“修道和養(yǎng)壽”的。第2卷參考答案一.參考題庫1.參考答案:主2.參考答案:生命規(guī)律；衰老機(jī)制；養(yǎng)生原則；方法3.參考答案: 指人們在閑暇時間所做自己愉悅的事情，它是一種以休閑來調(diào)節(jié)身心健康、陶冶情操，從而達(dá)到延年益壽的養(yǎng)生方法。4.參考答案:A5.參考答案: 又稱以情勝情法。是根據(jù)情志及五臟間存在的陰陽五行生克原理，用相互制約、相互克制的情志，來轉(zhuǎn)移和干擾原來對機(jī)體有害的情志，籍以達(dá)到協(xié)調(diào)情志的目的。6.參考答案: 主要是指起臥作息和日常生活的各個方面有一定的規(guī)律并合乎自然界和人體的生理常度。7.參考答案:孫氏;吳氏;武氏;陳氏;楊氏8.參考答案: ①順應(yīng)自然：要掌握自然變化規(guī)律，主動地采用各種養(yǎng)生措施適應(yīng)其變化②養(yǎng)性調(diào)神：要避免不良刺激和提高自我心理調(diào)攝能力；③護(hù)腎保精，房事有節(jié)：性生活必須有節(jié)制；④體魄鍛煉：應(yīng)循序漸進(jìn)，持之以恒，運動適量；⑤調(diào)攝飲食：應(yīng)根據(jù)體質(zhì)不同辨飲食之宜忌，以及藥膳保健；⑥針灸、推拿、藥物調(diào)養(yǎng)；⑦防止病邪侵害：⑧實施藥物的預(yù)防。9.參考答案: 所謂養(yǎng)生，實際就是保養(yǎng)生命的意思。10.參考答案: 中醫(yī)內(nèi)傷病因之一。包括飲食不節(jié)、飲食不潔、飲食偏嗜等。飲食不節(jié)。過饑過飽，或饑飽無常，營養(yǎng)不得補(bǔ)充或損害脾胃，致使氣血虧少，正氣不足而致病。飲食不潔。進(jìn)食不潔或有毒食物，可傷及氣血、臟腑，擾亂氣機(jī)升降，引起吐瀉、腹痛、痢疾，甚或昏迷等中毒現(xiàn)象。飲食偏嗜。過食肥甘，可助濕生熱或生癰瘍；過食生冷，損傷脾陽，而致吐瀉、腹痛；過食辛辣，可使胃腸積熱，而致便秘或痔瘡下血。飲食是維持人體生命活動必不可少的條件，飲食的得宜，對疾病的發(fā)生、性質(zhì)及轉(zhuǎn)歸都有重要的影響。11.參考答案:D12.參考答案: 指利用水、陽光、空氣、泥沙等有形的或無形的天然物理因素，使其作用于體表，以清潔身體，防病保健，延年益壽的健身方法。13.參考答案:A,B,C,D14.參考答案: 老子主張無欲、無知、無為，回復(fù)到人生最初的單純狀態(tài)，即所謂“歸真返樸”。15.參考答案:C16.參考答案:E17.參考答案:理18.參考答案: 即不僅要注意形體的保養(yǎng)，而且還要注意精神的攝養(yǎng)，使得形體健壯，精神充沛，二者相輔相成，相得益彰，從而身體和精神都得到均衡統(tǒng)一的發(fā)展。19.參考答案: 1.氣功練氣要松靜自然，身心合一 2.氣功練習(xí)要心情舒暢 3.氣功練習(xí)要循序漸進(jìn) 4.功法選擇要因人而宜 5.練功時間和環(huán)境的選擇要適宜。20.參考答案:中暑21.參考答案: 鮮地黃性味甘苦、性寒，功能清熱涼血，生津止渴，主治溫病傷陰，大熱煩渴，神昏斑疹， 吐血衄血，虛勞骨蒸，消渴便秘；干地黃性味甘苦、性平，功能清熱涼血，養(yǎng)陰生津，主治熱病傷陰，消渴便秘，心煩失眠，虛勞咳嗽，血熱妄行所致的各種出血證；熟地黃性味甘，性微溫，功能養(yǎng)血滋陰，補(bǔ)精益髓，主治血虛萎黃，眩暈心悸，失眠多夢，潮熱盜汗，腰酸腿軟，視物昏花，耳鳴耳聾，須發(fā)早白，月經(jīng)不調(diào)，崩漏下血。22.參考答案: 指對人體既有保健功能和營養(yǎng)價值以增強(qiáng)體質(zhì)，又具有一定醫(yī)療效果以達(dá)到預(yù)防和治療疾病的藥用食品。23.參考答案:天資與體質(zhì)24.參考答案:C25.參考答案:邪不可干第3卷參考答案一.參考題庫1.參考答案: 是指五行中的木具有生長、升發(fā)、舒暢、條達(dá)的作用或特性。2.參考答案: 全面膳食，合理搭配，審因施膳，飲食有節(jié)，飲食衛(wèi)生，飲食禁忌。3.參考答案: WHO提出心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是三良，即良好的個性，良好的人際關(guān)系，良好的社會適應(yīng)。4.參考答案: 飲食養(yǎng)生的意義和作用是：飲食養(yǎng)生的預(yù)防作用；飲食養(yǎng)生的滋養(yǎng)作用；飲食養(yǎng)生的滋養(yǎng)作用；飲食養(yǎng)生的治療作用。 飲食養(yǎng)生的方法是：謹(jǐn)和五味，避免偏嗜；按時節(jié)量；宜清淡，忌厚味；飲食衛(wèi)生；進(jìn)食保健：進(jìn)食宜緩，進(jìn)食宜專，進(jìn)食宜樂；食后養(yǎng)生：食后漱口；食后摩腹，吃食以后，自左而右，可連續(xù)做20～30次不等；食后散步。5.參考答案:C6.參考答案: （1）精神愉快《素問·舉痛論》說：“喜則氣和志達(dá)，營衛(wèi)通利”，可見良好的精神狀態(tài)，是健康的重要標(biāo)志。七情和調(diào)、精神愉快，反映了臟腑功能良好。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)亦認(rèn)為，人若精神恬靜，大腦皮層的興奮與抑制作用就能保持正常狀態(tài)，從而發(fā)揮對整體的主導(dǎo)作用，自能內(nèi)外協(xié)調(diào)，疾病就不易發(fā)生。 （2）記憶良好腎藏精、精生髓，而“腦為腦之?！?。髓海充盈，則精力充沛，記憶力良好；反之腎氣虛弱，不能化精生髓，則記憶力減退。7.參考答案: 1.疏通經(jīng)絡(luò)，行氣活血2.調(diào)和營衛(wèi)，平衡陰陽3.舒筋活絡(luò)，緩急止痛4.調(diào)節(jié)臟腑，預(yù)防疾病。8.參考答案: 主要指人的精神、意識及思維活動，包括神魂魄意志。9.參考答案:盛10.參考答案:健康；亞健康11.參考答案:C12.參考答案:C13.參考答案:意守、調(diào)息、動形14.參考答案: 補(bǔ)氣類，補(bǔ)血類，滋陰類，補(bǔ)陽類。15.參考答案: 中醫(yī)養(yǎng)生古稱“道生”、“攝生”、“養(yǎng)性”等，就是指通過各種方法頤養(yǎng)生命、增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防疾病，從而達(dá)到延年益壽的一種醫(yī)事活動。中國傳統(tǒng)養(yǎng)生強(qiáng)調(diào)對人與自然界的關(guān)系，認(rèn)為人應(yīng)順應(yīng)自然環(huán)境、四時氣候的變化，主動調(diào)整自我，保持與大自然的和諧統(tǒng)一。16.參考答案: