世事盡隨流水去白云自識(shí)古人心教案-高一上學(xué)期心理健康教育

心理健康教育高一世事盡隨流水去，白云自識(shí)古人心教學(xué)背景新時(shí)代推進(jìn)、深化心理健康教育，不僅在于預(yù)防各種心理行為問(wèn)題和心理疾病，更要立足于提高人的綜合素質(zhì)、促進(jìn)身心和諧發(fā)展。正所謂“學(xué)習(xí)不好是次品，身體不好是廢品，品德不好是危險(xiǎn)品，心理不健康是易爆品”。在中小學(xué)生成長(zhǎng)、發(fā)展過(guò)程中，心理健康教育至關(guān)重要。教學(xué)目標(biāo)1.提高學(xué)生的整體心理素質(zhì)、維護(hù)和增進(jìn)學(xué)生的心理健康水平。2.幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)和處理在學(xué)習(xí)生活、自我意識(shí)、情緒調(diào)適、人際交往和升學(xué)就業(yè)等方面遇到的心理行為問(wèn)題。3.全面強(qiáng)化心理健康教育，促進(jìn)學(xué)生積極心理品質(zhì)轉(zhuǎn)變。教學(xué)準(zhǔn)備有關(guān)視頻、課件、各小組課前搜集的資料教學(xué)過(guò)程一、創(chuàng)設(shè)情景，激發(fā)學(xué)生興趣導(dǎo)入。（一）觀看視頻：《世事盡隨流水去，白云自識(shí)古人心》（二）出示教學(xué)目標(biāo)，指定學(xué)生讀一讀。設(shè)計(jì)意圖通過(guò)觀看視頻，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，明確本節(jié)課學(xué)習(xí)的主題，讓學(xué)生初步了解世事盡隨流水去，白云自識(shí)古人心的相關(guān)知識(shí)，知道它們的重要意義。二、匯報(bào)分享，展示才能。各小組根據(jù)課前預(yù)習(xí)，整理搜集到的資料。愛(ài)自己多一點(diǎn)也許你一直以來(lái)都不知道什么是危險(xiǎn)，也許你曾經(jīng)歷過(guò)有驚無(wú)險(xiǎn)的時(shí)刻，也許你曾經(jīng)因?yàn)樯屏际苓^(guò)欺騙，也許你平時(shí)特別汗意自我保護(hù)……世界本來(lái)就充滿了不確定性，更足無(wú)法預(yù)測(cè)未來(lái)，但大家可以提高自我保護(hù)意識(shí)，防患于未然。心靈故事案例一期末考試結(jié)束，暑假馬上就要到來(lái)，同學(xué)們一下子從緊張的學(xué)習(xí)中放松下來(lái)。班干部們討論決定組織一次郊游活動(dòng)，經(jīng)過(guò)一學(xué)期緊張的學(xué)習(xí)，同學(xué)們都非常期待這一次集體活動(dòng)。同學(xué)們興奮地來(lái)到郊外的一座水庫(kù)旁，野餐、表演節(jié)目，玩得不亦樂(lè)乎。烈日當(dāng)空，同學(xué)們都熱得汗水直流，幾位男同學(xué)提議到水庫(kù)游泳消暑，班長(zhǎng)李芮想要阻止他們，可根本沒(méi)有人聽(tīng)他的。一大群同學(xué)爭(zhēng)先恐后地跳到水庫(kù)中嬉戲，每個(gè)人都覺(jué)得自己水性很好，大熱天到水里泡一泡多舒服啊。十幾個(gè)男女同學(xué)在水中嬉戲打鬧，玩得十分愜意，不知不覺(jué)離岸邊越來(lái)越遠(yuǎn)。突然，有同學(xué)感覺(jué)腳下有一個(gè)旋渦，身體直往下沉，連忙喊“救命”，旁邊的兩位男生急忙朝他游過(guò)去，掙扎了兩分鐘后，三住同學(xué)再也沒(méi)有浮出水面。水里的可學(xué)們都嚇傻了，不知怎么回到岸上的。不過(guò)幾分鐘的時(shí)間，剛才還生龍活虎的三位同學(xué)就永遠(yuǎn)離開(kāi)了大家。案例二雖然學(xué)習(xí)很忙，娜娜每天曉上都會(huì)和外地的一位網(wǎng)友聊天，有時(shí)侯一聊就是一小時(shí)。她是一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)在網(wǎng)上認(rèn)識(shí)這位網(wǎng)友的，大家越聊越覺(jué)得興趣相同，如同找到知音。然而，在網(wǎng)絡(luò)中，對(duì)方?jīng)]有告訴娜娜更多關(guān)于自己的信息，甚至于對(duì)方是男是女、是老是少娜娜都不知道。馬上就要放暑假了，網(wǎng)友邀請(qǐng)娜娜假期到其所在的城市去玩，在聊天時(shí)，還給娜娜介紹了許多當(dāng)?shù)氐挠忻包c(diǎn)和風(fēng)味小吃，娜娜心里癢癢得恨不得假期立即到來(lái)。可是，當(dāng)娜娜興沖沖地會(huì)訴父母假期要到網(wǎng)友城市去玩的時(shí)候，他們說(shuō)什么也不同意。娜娜為此心里一直不痛快，和父母生了好幾天氣，她本來(lái)想自己偷偷坐火車去網(wǎng)友的城市，可冷靜下來(lái)想想爸爸媽媽說(shuō)的話是很有道理的。自己對(duì)網(wǎng)友的了解并不多，萬(wàn)一阿友是個(gè)騙子怎么辦呢?心理輔導(dǎo)生命安全對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是最重要的。中學(xué)生需要樹(shù)立安全意識(shí)，認(rèn)識(shí)到安全的必要性和重要性，了解生活中可能出現(xiàn)的安全隱患，自覺(jué)傲好安全防范工作，培養(yǎng)基本的自我保護(hù)能力。然而，當(dāng)前有一部分中學(xué)生缺乏正確的安全防范心理，有人被敲詐，有人被欺負(fù)。甚至有人失去了生命,俗話說(shuō):“害人之心不可有，防人之心不可無(wú)?！卑咐械哪饶热绻麤](méi)有點(diǎn)防范意識(shí)，獨(dú)自一人跑到陌生的城市和網(wǎng)友會(huì)面，不知道會(huì)發(fā)生什么意想不到的事情。我們需要學(xué)習(xí)法律知識(shí)，遵守法律法規(guī)，不做任何危險(xiǎn)行為如案例中私自到水庫(kù)游泳的學(xué)生。學(xué)習(xí)用法律來(lái)保護(hù)自己，遇到壞人壞事遭遇欺負(fù)時(shí)。要及時(shí)報(bào)告家長(zhǎng)、老師，請(qǐng)求其出面解決;要有機(jī)警的報(bào)警意識(shí)，遭遇危急時(shí)臨危不懼，尋找脫身之遇，求助于警方幫助;平時(shí)要學(xué)習(xí)一些緊急情況下的逃生策略。如遭遇地震、火災(zāi)、雷電時(shí)。不驚慌失猜，采取有效的自教求生方法。中學(xué)生處在自我意識(shí)發(fā)的階段，渴望得到和大人平等的權(quán)利。如果在家長(zhǎng)或老師那里得不到尊重的話，就會(huì)在別的地方尋找被尊重的感覺(jué)，網(wǎng)絡(luò)的虛擬世界恰好給中學(xué)生提供了無(wú)限的遐想空間。也許，剛開(kāi)始可能還意識(shí)到是個(gè)虛擬世界，但慢慢地就會(huì)忘了這一點(diǎn)，總以為別人也像自已一樣的真實(shí)、誠(chéng)懇。這就可能給別有用心的人以可乘之機(jī)，從而輕而易舉地得手。電腦和網(wǎng)絡(luò)把我們一下子帶到了一個(gè)全新的世界，我們驚訝于物理距離的變異，享受著全新的溝通體驗(yàn)。在這個(gè)神奇的網(wǎng)絡(luò)世界里。我們聊天，交朋友，尋找心中失落的天堂。然面，網(wǎng)絡(luò)在帶來(lái)前所未有的體驗(yàn)和滿足的同時(shí)，也給我們帶來(lái)了種種困惑。沒(méi)有人知道網(wǎng)絡(luò)另一端坐著的是怎樣一個(gè)生物，顯然我們的靈魂正在通過(guò)光纜零距離地交流，但是，我們最終還要回來(lái)尋找我們賴以生存的規(guī)實(shí)，尋找空氣中、陽(yáng)光下的安全感。心智還不成熟的我，帶著對(duì)生活美好的憧憬與向往，在虛擬和現(xiàn)實(shí)之間穿梭，有可能最終導(dǎo)致我們?cè)谝粋€(gè)世界中謎失，帶來(lái)一些不必要的重創(chuàng)。網(wǎng)絡(luò)只是一種工具，它本身并無(wú)所謂好壞，具體到每一個(gè)人。它的好壞取決于我們?cè)鯓邮褂?。成長(zhǎng)工作坊活動(dòng)1安全知識(shí)知多少以小組為單位，分別就地震、火災(zāi)、水災(zāi)、雷電、泥石流等自然災(zāi)害的特點(diǎn)，以及遭遇這些自然災(zāi)害時(shí)的自救策略為內(nèi)容，制作一份海報(bào)，并進(jìn)行全班分享。每個(gè)小組選擇一個(gè)內(nèi)容。活動(dòng)2坦誠(chéng)交流會(huì)57人一組。用相同的紙張，名寫(xiě)下一個(gè)你在網(wǎng)絡(luò)成生活中的危險(xiǎn)經(jīng)歷，寫(xiě)完后放到一起，然后每位同學(xué)從中抽出一個(gè)，念給大家聽(tīng)，并請(qǐng)同學(xué)談一下自己的看法。結(jié)合你自己的實(shí)際經(jīng)歷，談一談我們平時(shí)應(yīng)該如何提高自我保護(hù)意識(shí)并列舉你知道的自我保護(hù)方法。青春圓舞曲你會(huì)怎么做讀了高中，部分同學(xué)已離家住校，自我管理的時(shí)間增加了。然面由于缺少歷練，這種生活的變化也增加了一些安全問(wèn)題，現(xiàn)代校園與社會(huì)相互交叉相互滲透，校園治安形勢(shì)日趨復(fù)雜嚴(yán)峻，一此犯罪的黑手也伸向了天真單純的中學(xué)生。下面是日常生活中的一些問(wèn)題，你認(rèn)為該如何應(yīng)對(duì)?情境應(yīng)對(duì)1.你和同學(xué)一起旅游時(shí)遇到歹徒怎么辦?2.當(dāng)你在室內(nèi)時(shí)遇到火災(zāi)怎么辦?3.你和好朋友一起出去玩時(shí)，由于幾句爭(zhēng)吵，你的好朋友被別人打了，你怎么辦?4.當(dāng)你的父母狠狠地打你，你怎么辦?5.別人教唆你吸毒怎么辦?6.在野外遇到車禍怎么辦?7.當(dāng)你買(mǎi)到了假貨怎么辦?……方法指南抗拒誘惑學(xué)會(huì)自我保護(hù)，在許多情況下是和成功抗拒誘惑相伴而發(fā)生的。當(dāng)面對(duì)誘惑時(shí):首先，要有長(zhǎng)遠(yuǎn)眼光。警告自己不可圖一時(shí)之快，而故棄整個(gè)一生，比如被教唆吸毒。其次，還需要一定的意志力。一旦成功克制自己，就會(huì)感覺(jué)到自己有力量，增強(qiáng)自信，同時(shí)帶來(lái)更大的精神滿足。最后，就是掌握一些具體方法。一種是加強(qiáng)個(gè)體內(nèi)部調(diào)控，如前述的兩方面;一種是利用外界的力量來(lái)監(jiān)督和制約自己的行為、如果想上網(wǎng)，可以讓父母把網(wǎng)線藏起來(lái)，想看電視，讓父母把有線連線拿走等。根據(jù)上面介紹的兒種方法，尋找一個(gè)目前自己面臨的需要抗拒的誘惑做一個(gè)抗拒誘惑的詳細(xì)計(jì)劃。我的抗拒誘惑計(jì)劃目前對(duì)我最具誘惑力的消極事件:________________________這種誘惑的危害是:________________________為了拒地這種誘惑，我將采取的措施中，內(nèi)部調(diào)控方法:__________________外部監(jiān)督措施:________________________執(zhí)行情況記錄:________________________抗拒誘惑1.簡(jiǎn)化計(jì)劃。承諾一項(xiàng)策略，承諾后不要談判。例如，在用餐前，先考慮要吃什么，要吃多少食物或從菜單中完全放棄食物。在購(gòu)物前決定要花多少錢(qián)。盡管許多人認(rèn)為計(jì)劃和堅(jiān)持計(jì)劃過(guò)于嚴(yán)格，但實(shí)際上，它確實(shí)減輕了必須一遍又一遍地做出新決定的麻煩。2.確定優(yōu)先順序。不要一次將自己限制在太多層次上。不要將您要做出的每個(gè)決定都放在“緊急”類別中，而是要明智地選擇您的決定。3.實(shí)施例程。不必對(duì)小事做出決定，只需遵循一個(gè)簡(jiǎn)單的例程即可。拓展訓(xùn)練營(yíng)小記者在線采訪一下你身邊的長(zhǎng)翠或朋友，請(qǐng)他們講一講自已的歷險(xiǎn)經(jīng)歷，并請(qǐng)他們介紹一些社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)。我的一次歷險(xiǎn)2018年我從桃仙機(jī)場(chǎng)起飛到南昌收購(gòu)爛尾樓。坐上飛機(jī)以后，飛機(jī)不起飛，在機(jī)場(chǎng)上停止，說(shuō)塔臺(tái)不讓起飛，因?yàn)樯线厓旱脑茖犹?，而且有雷電穿過(guò)，在飛機(jī)上悶了一個(gè)半小時(shí)之后，航空公司通知允許起飛，飛機(jī)起飛后，飛機(jī)在云層中穿梭，可以清楚看見(jiàn)飛機(jī)的兩側(cè)在閃著雷電，當(dāng)飛機(jī)穿過(guò)云層后，飛機(jī)的儀表報(bào)告顯示已經(jīng)被雷擊中一個(gè)部位，在雷擊的時(shí)候就聽(tīng)咔嚓一聲，一個(gè)大雷在飛機(jī)上閃過(guò)，飛機(jī)的人都驚呆了，驚恐著……爾后飛機(jī)被迫降落在鄭州機(jī)場(chǎng)。經(jīng)過(guò)飛機(jī)機(jī)械師檢查，飛機(jī)尾翼已經(jīng)被雷電擊壞，暫停飛行。機(jī)場(chǎng)安排我們住賓館，并提供免費(fèi)供餐，而且每個(gè)人還給的1000元的損失費(fèi)，很人性化，我又幸運(yùn)躲過(guò)了一劫！人生總是要經(jīng)歷風(fēng)險(xiǎn)，總是自我感覺(jué)，大難不死，必有后福。總是預(yù)感我是大命之人。但是這樣風(fēng)險(xiǎn)還是越少越好。沒(méi)有辦法，因?yàn)楣ぷ鞯男再|(zhì)總是天南海北的勞碌奔波，風(fēng)險(xiǎn)時(shí)刻存在。我的感悟與收獲通過(guò)本課的學(xué)習(xí)，你有哪些感悟和收獲?想一想，記錄下來(lái)。三、課堂小測(cè)，展現(xiàn)風(fēng)采。（一）出示測(cè)試題，各小組搶答。（二）主持人指名回答，評(píng)選優(yōu)秀小組。四、課堂小結(jié)。結(jié)束語(yǔ)：作為新時(shí)代的學(xué)生，能夠?qū)W會(huì)理解世事盡隨流水去，白云自識(shí)古人心，一定要能夠成為中學(xué)生心理成長(zhǎng)道路上的一盞明燈，為實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國(guó)夢(mèng)提供共同精神支柱和強(qiáng)大精神動(dòng)力。五、特色作業(yè)，鞏固拓展。以小組合作的形式完成一篇小論文，根據(jù)自己的理解，談?wù)勈朗卤M隨流水去，白云自識(shí)古人心的重要意義，下周四的課后服務(wù)時(shí)間進(jìn)行展示。設(shè)計(jì)意圖學(xué)以致用。全面加強(qiáng)和改進(jìn)德育、智育、體育、美育。堅(jiān)持文化知識(shí)學(xué)習(xí)與思想品德修養(yǎng)的統(tǒng)一、理論學(xué)習(xí)與社會(huì)實(shí)踐的統(tǒng)一、全面發(fā)展與個(gè)性發(fā)展的統(tǒng)一，加強(qiáng)心理健康教育，促進(jìn)學(xué)生身心健康、體魄