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文檔簡介

課題：悅納青春期的變化科目：心理健康年級：七年級主講人：王三媛小明的困惑這樣的困惑你遇到了嗎？

青春期生理上的變化1.身體外形的變化

身高平均增高7-9cm體重平均增加3-5kg生理上的變化2.內(nèi)部器官的完善心臟、肺進一步生長。腦神經(jīng)已接近成年，運動系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等不斷成熟。生理上的變化3.第二性征的發(fā)育男孩出現(xiàn)遺精、喉結(jié)、胡須、聲音變粗等現(xiàn)象。女孩出現(xiàn)月經(jīng)來潮、乳房凸起，聲調(diào)變高等現(xiàn)象。心理上的變化

隨著性器官及其機能的發(fā)育成熟,中學(xué)生的性意識開始蒙發(fā),并構(gòu)成了青春期最突出的心理特征之一。主要表現(xiàn)為對性別開始有了新的體驗,對性別角色規(guī)范有了新的感受。此時的異性之間開始變成好奇、接近、接受和愛慕。

正確對待青春期的生理變化

1.正視身體的變化,欣然接受青春花蕾的綻放。

2.不因生理變化而自卑。

3.不嘲弄同伴的生理變化。

正確對待青春期的心理變化

正確對待自身出現(xiàn)的身心變化，追求的心理平衡。樹立遠(yuǎn)大理想，培養(yǎng)高尚情操。開展正常的人際交往，作到自尊自愛。我們應(yīng)當(dāng)集中精力，努力學(xué)習(xí)，積極參加各種文體活動和社會活動，同學(xué)間互相幫助，跟師長密切交流，健康地度過這人生的金色年華。小結(jié)

人的一生是短暫的，但青春期更是短暫?，F(xiàn)在老師把青春快車的方向盤交給同學(xué)們,由同學(xué)們自己來把握自己的方向,體驗自己之旅!愿你們熱情地?fù)肀浅?讓

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