課1跆拳道簡介

跆拳道簡介目錄跆拳道的起源與發(fā)展跆拳道的含義跆拳道的精神跆拳道的分類跆拳道的腰帶劃分及含義跆拳道的特點和作用跆拳道的起源與發(fā)展起源是朝鮮半島，1966年第一個跆拳道組織——國際跆拳道聯(lián)盟（簡稱I·T·F）成立。1973年金云龍師圣在韓國漢城成立了世界跆拳道聯(lián)盟（簡稱W·T·F）。跆拳道于1988年漢城奧運會正式成為比賽項目。1992年10月7日，中國跆拳道協(xié)會籌備小組成立，這標志著我國跆拳道運動的正式開

始。1995年8月，正式成立了中國跆拳道協(xié)會。跆拳道的含義跆拳道是一門韓國格斗術(shù)，以其騰空、旋踢腳法而聞名。跆：像臺風(fēng)一樣猛烈、強勁踢擊的“腳”拳：是拳頭之意，是用來防護和進功的武器道：人生的正確道路，以及道德禮儀跆拳道運動要求練習(xí)者不僅學(xué)習(xí)跆拳道的技術(shù)，更注重對跆拳道的禮儀，道德修養(yǎng)的學(xué)習(xí)和遵從，每一次練習(xí)都要求“以禮始，以禮終”，培養(yǎng)人的禮儀，忍耐，謙虛和堅忍不拔的精神。這對青少年具有特殊的教育意義。跆拳道的精神禮儀廉恥忍耐克己百折不屈跆拳道分類競技品勢特技跆拳道舞蹈跆拳道腰帶劃分及象征意義跆拳道的特點和作用跆拳道特點手腳并用，以腳為主以擊破為功力測試手段強調(diào)氣勢，發(fā)聲揚威以禮始，以禮終；培養(yǎng)良好道德品質(zhì)跆拳道作用1強身健體。防身自衛(wèi)跆拳道是一項激烈的搏擊運動，其動作符合人體的生理特點。經(jīng)常從事跆拳道訓(xùn)練，可以有效的提高練習(xí)者的耐力、速度、力量、柔韌和靈敏性等身體素質(zhì)。2競技比賽，娛樂觀賞通過比賽，可提高自己的實力，體現(xiàn)自我價值。通過表演展現(xiàn)跆拳道技術(shù)與力量，表達跆拳道力與美的綜合藝術(shù)魅力，鼓舞人心，激發(fā)斗志，振奮精神，娛樂群眾。3開發(fā)潛能，磨練意志開發(fā)人的智力、體力與精神的潛能，增強人的信心、勇氣和正義感，陶冶人的情操，磨練人的意志，振奮人的精神。4健全精神，完美人格練習(xí)跆拳道一般在團體中進行，大家一起用聲、用力、用神、用意、用每一招每一式來表達一個堅不可摧的軀體和勇敢頑強的拼搏精神。通過學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，可以使人從軟弱變得堅強，膽怯變得勇敢，自卑變得自信，狹隘變得寬容，狂傲變得謙虛，進一步塑造自我，完善人格。跆拳道訓(xùn)練會比較苦，比較累，我們先來看一下其他小朋友是怎么訓(xùn)練的。我們剛剛看到了如此辛苦的訓(xùn)練，對我們而言，我們的訓(xùn)練也許九牛一毛，雖然他們