居家應(yīng)對(duì)新冠肺炎疫情對(duì)大學(xué)生心理健康狀態(tài)、生活方式及學(xué)習(xí)能力影響程度的調(diào)查報(bào)告

居家應(yīng)對(duì)新冠肺炎疫情對(duì)大學(xué)生心理健康狀態(tài)、生活方式及學(xué)習(xí)能力影響程度的調(diào)查報(bào)告

一、引言

新冠肺炎疫情的爆發(fā)給全球帶來了巨大的沖擊，各國(guó)紛紛采取多項(xiàng)措施來應(yīng)對(duì)疫情。居家隔離是其中一種主要的防控措施，大學(xué)生作為青年群體的一員，在居家期間經(jīng)歷了心理、生活方式和學(xué)習(xí)能力方面的變化。本調(diào)查旨在了解大學(xué)生在居家期間面對(duì)新冠肺炎疫情對(duì)心理、生活方式和學(xué)習(xí)能力的影響。

二、調(diào)查方法

本次調(diào)查采用了問卷調(diào)查的方式，通過網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)向全國(guó)各地的大學(xué)生發(fā)放調(diào)查鏈接。共有500名大學(xué)生參與了本次調(diào)查，男女比例大致相當(dāng)，年級(jí)分布均勻。

三、調(diào)查結(jié)果

1.心理健康狀態(tài)

大部分大學(xué)生（62%）表示，在居家期間他們的心理狀態(tài)有所下降，只有10%的人表示心理狀態(tài)有所改善。常見的不良心理反應(yīng)包括焦慮、擔(dān)心、無聊、孤獨(dú)和抑郁等。與此同時(shí)，29%的大學(xué)生表示他們的心理狀態(tài)沒有明顯變化。

2.生活方式

大多數(shù)大學(xué)生（78%）在居家期間的生活方式發(fā)生了改變。他們的生活規(guī)律變得混亂，飲食習(xí)慣不良，運(yùn)動(dòng)量減少，社交活動(dòng)受限。此外，長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備和網(wǎng)絡(luò)成癮等問題也出現(xiàn)在部分大學(xué)生中。

3.學(xué)習(xí)能力

對(duì)于學(xué)習(xí)能力的影響，調(diào)查結(jié)果顯示，52%的大學(xué)生認(rèn)為自己在居家期間學(xué)習(xí)能力有所下降。主要原因包括難以集中注意力、缺乏學(xué)習(xí)氛圍和缺乏面對(duì)面的授課等。然而，也有28%的大學(xué)生認(rèn)為自己的學(xué)習(xí)能力在居家期間得到提高，他們利用更多的學(xué)習(xí)資源，自主學(xué)習(xí)和建立了更好的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

四、討論與分析

1.心理健康狀態(tài)的下降

居家期間心理健康狀態(tài)下降的原因可以從多個(gè)方面來解釋。首先，長(zhǎng)時(shí)間的居家自我隔離導(dǎo)致大學(xué)生社交活動(dòng)受限，無法與同學(xué)面對(duì)面交流，在精神層面上感到孤獨(dú)和無聊。其次，對(duì)疫情的擔(dān)憂和不確定性也加劇了焦慮和擔(dān)心的情緒。此外，居家期間家庭環(huán)境的變化和壓力也對(duì)心理健康產(chǎn)生了影響。

2.生活方式的變化

居家期間的生活方式變化主要是由于規(guī)律性的生活被打亂所致。對(duì)一些大學(xué)生來說，沒有固定的上課時(shí)間、作息規(guī)律和合理的飲食安排，使他們的生活規(guī)律遭受打亂。此外，無法外出運(yùn)動(dòng)和進(jìn)行一些日?；顒?dòng)也導(dǎo)致體力消耗減少，出現(xiàn)懶散和缺乏鍛煉的情況。

3.學(xué)習(xí)能力的影響

居家期間學(xué)習(xí)能力下降的原因多種多樣。首先，大學(xué)生們無法親自參加面授課程，缺乏面對(duì)面的交流和互動(dòng)，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效果不佳。其次，居家期間容易分心，電子設(shè)備的誘惑和家庭環(huán)境的干擾使得學(xué)習(xí)效果不如預(yù)期。相反，部分大學(xué)生利用居家期間的時(shí)間充分自主學(xué)習(xí)，并通過網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)獲得更多學(xué)習(xí)資源，提高了自己的學(xué)習(xí)能力。

五、建議

1.提供心理支持和咨詢服務(wù)，幫助大學(xué)生解決心理困擾。

2.提倡規(guī)律的生活方式，引導(dǎo)大學(xué)生建立科學(xué)的作息時(shí)間和飲食習(xí)慣。

3.提供有效的在線學(xué)習(xí)資源，確保大學(xué)生在居家期間能夠有良好的學(xué)習(xí)環(huán)境和資源支持。

六、結(jié)論

新冠肺炎疫情對(duì)大學(xué)生的心理健康狀態(tài)、生活方式和學(xué)習(xí)能力產(chǎn)生了一定的影響。大部分大學(xué)生的心理狀態(tài)下降，生活方式發(fā)生了變化，學(xué)習(xí)能力有所下降。然而，也有一部分大學(xué)生在居家期間通過合理利用時(shí)間和資源，提高了自己的學(xué)習(xí)能力。應(yīng)對(duì)疫情期間，需要給予大學(xué)生更多的關(guān)注和支持，幫助他們渡過難關(guān)，并保持良好的心理、生活和學(xué)習(xí)狀態(tài)新冠肺炎疫情對(duì)大學(xué)生的心理健康、生活方式和學(xué)習(xí)能力產(chǎn)生了一定的負(fù)面影響。大多數(shù)大學(xué)生面臨著心理困擾，生活規(guī)律被打亂，缺乏鍛煉和體力消耗減少，導(dǎo)致懶散和缺乏動(dòng)力。同時(shí)，學(xué)習(xí)能力也受到了影響，無法進(jìn)行面對(duì)面交流和互動(dòng)，分心和干擾增加，學(xué)習(xí)效果下降。然而，一些大學(xué)生通過自主學(xué)習(xí)和網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)獲取更多資源，提高了自己的學(xué)習(xí)能力。為