課件 排球正面雙手墊球技術(shù) 吳忠市紅寺堡區(qū)第一中學(xué) 毛曉玲_第1頁(yè)
課件 排球正面雙手墊球技術(shù) 吳忠市紅寺堡區(qū)第一中學(xué) 毛曉玲_第2頁(yè)
課件 排球正面雙手墊球技術(shù) 吳忠市紅寺堡區(qū)第一中學(xué) 毛曉玲_第3頁(yè)
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排球正面雙手墊球技術(shù)寧夏吳忠市紅寺堡區(qū)第一中學(xué)毛曉玲教學(xué)目標(biāo)1.認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生初步了解正面雙手墊球的準(zhǔn)備姿勢(shì)和三種墊球的姿勢(shì)，激發(fā)學(xué)生體育興趣。

2.技能目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)，讓學(xué)生通過(guò)互相幫助，能夠墊出三至五米距離的球，并且準(zhǔn)確率能夠達(dá)到70％——80％左右。3.情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)，建立團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)增進(jìn)友誼。學(xué)中學(xué)生能認(rèn)真聽取教師指導(dǎo)進(jìn)行墊球練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和合作精神。教學(xué)重難點(diǎn)

1.教學(xué)重點(diǎn)：墊球的動(dòng)作要領(lǐng)（一插、二夾、三提）2.教學(xué)難點(diǎn)：全身協(xié)調(diào)用力墊球教學(xué)內(nèi)容課堂常規(guī)：1、布置場(chǎng)地與器材2、組織學(xué)生，師生問(wèn)好3、宣布課的內(nèi)容4安排見習(xí)生組織如圖：

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△活躍身心持球慢跑游戲：“歡樂(lè)一家人”熟悉球性：“七上八下”教與學(xué)互動(dòng)1學(xué)生和教師示范，找出差別，學(xué)生回答2，雙手正面墊球的準(zhǔn)備姿勢(shì)：兩腳前后或平行開立比肩寬，上體前傾，重心落在前腳掌上，膝關(guān)節(jié)適當(dāng)彎曲，兩臂放松，兩肘自然彎曲，雙手置于胸前，兩眼注視來(lái)球。3動(dòng)作要領(lǐng)：插：降低重心，兩臂前伸，插到球下

夾：兩臂夾緊，肘伸直壓腕提：含胸提肩4墊球手型疊掌式抱拳式互靠式5固定墊球6一拋一墊3—5米7二人對(duì)墊8墊球接力游戲墊球手型、擊球部位

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