第二章田徑短跑途中跑教案人教版初中體育與健康七年級(jí)全一冊(cè)

體育與健康實(shí)踐課教案水平段水平四人數(shù)40單元位置31授課時(shí)間9月7日教學(xué)內(nèi)容短跑途中跑素質(zhì)練習(xí)重點(diǎn)途中跑的過(guò)程中能夠放松自然的完成。難點(diǎn)途中跑的蹬地與擺臂的充分性和協(xié)調(diào)性。教學(xué)目標(biāo)1.認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)不同的教學(xué)手段，90%的學(xué)生能夠積極參與到途中跑的教學(xué)中，體會(huì)樂(lè)趣。2.技能目標(biāo)：通過(guò)講解與示范，85%的學(xué)生能夠領(lǐng)會(huì)到途中跑的技術(shù)要領(lǐng),80%的學(xué)生能夠運(yùn)用該技術(shù)提高跑速，并發(fā)展學(xué)生的下肢爆發(fā)力和協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)。3.情感目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)，學(xué)生能夠團(tuán)結(jié)協(xié)作，感受同伴之間相互合作的快樂(lè)。教學(xué)過(guò)程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)時(shí)間準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)二、熱身活動(dòng)1.體育委員整隊(duì)2.師生相互問(wèn)好3.報(bào)告人數(shù)4.宣布本課內(nèi)容和任務(wù)5.檢查服裝6.安排見(jiàn)習(xí)生7.安全教育1.組織學(xué)生慢跑2.伴隨音樂(lè)做徒手操伸展運(yùn)動(dòng)體側(cè)運(yùn)動(dòng)俯背運(yùn)動(dòng)踢腿運(yùn)動(dòng)弓步壓腿踝腕關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)組織：××××××××××××××〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇▲組織教法：認(rèn)真、動(dòng)作幅度由小到大2’6’教學(xué)過(guò)程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)時(shí)間基本部分途中跑的教學(xué)：導(dǎo)入：提問(wèn)學(xué)生認(rèn)識(shí)哪些短跑明星，他們途中跑是如何完成的。1.學(xué)習(xí)擺臂技術(shù):可在原地，慢跑，快跑中進(jìn)行反復(fù)練習(xí)，練習(xí)中要注意以肩為軸，肩部放松，大幅度前后擺臂。前擺時(shí)，一般左右不過(guò)中線，高度稍超過(guò)下頜。2.跑速由步頻和步長(zhǎng)決定，強(qiáng)調(diào)動(dòng)作舒展協(xié)調(diào)，自然放松，注意正確的跑姿。3.途中跑是短跑過(guò)程中速度最快的一段路程，途中跑的快慢與保持途中跑的時(shí)間決定了途中跑的能力，可以利用定點(diǎn)加速途中跑來(lái)訓(xùn)練學(xué)生的途中跑能力。教學(xué)口訣：擺臂協(xié)調(diào)要自然，步頻步長(zhǎng)要適中，下肢蹬地要充分，創(chuàng)造佳績(jī)很輕松。重點(diǎn)：途中跑的過(guò)程中能夠放松自然的完成。難點(diǎn)：途中跑的蹬地與擺臂的充分性和協(xié)調(diào)性。一．課堂導(dǎo)入組織：四列橫隊(duì)站在原地教法：1.通過(guò)提問(wèn)的方式導(dǎo)入2.講解示范法：教師講解途中跑的重難點(diǎn)并示范動(dòng)作。3.巡回指導(dǎo)法：學(xué)生練習(xí)時(shí)，指導(dǎo)學(xué)生的動(dòng)作，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)糾正。要求1.學(xué)生積極練習(xí)2.教師講解精煉、通俗二．組織練習(xí)組織：四列橫隊(duì)呈體操隊(duì)形散開(kāi)教法：1.教師再次示范練習(xí)動(dòng)作，并指出易犯錯(cuò)誤2.教師強(qiáng)調(diào)練習(xí)目的3.教師巡回指導(dǎo)個(gè)別糾錯(cuò)要求：1.教學(xué)中講解清楚，動(dòng)作示范規(guī)范。用激勵(lì)性語(yǔ)言激發(fā)學(xué)生積極性，調(diào)動(dòng)練習(xí)熱情。進(jìn)行安全教育。一．課堂導(dǎo)入××××××××××××××××××××××××××××學(xué)法：1.學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講2.學(xué)生積極練習(xí)要求：1.積極練習(xí)二．組織練習(xí)（一）四列橫隊(duì)學(xué)法學(xué)生按照要求進(jìn)行練習(xí)要求學(xué)生認(rèn)真進(jìn)行動(dòng)作練習(xí)學(xué)習(xí)過(guò)程中認(rèn)真聽(tīng)講，仔細(xì)思考動(dòng)作連貫性，反復(fù)練習(xí)，注意安全3’5’7’8’素質(zhì)練習(xí)俯臥撐沖刺跑1.教師講解要求和內(nèi)容2.指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)學(xué)生明確素質(zhì)練習(xí)的方法及要求態(tài)度端正，挑戰(zhàn)自我，積極完成素質(zhì)練習(xí)6’結(jié)束部分拉伸放松下課常規(guī)課后小結(jié)師生評(píng)價(jià)回收器材教師口令結(jié)合示范引領(lǐng)學(xué)生做放松操教師總結(jié)本課學(xué)習(xí)情況，布置課后任務(wù)宣布下課，師生再見(jiàn)，回收器材學(xué)生跟隨教