小學(xué)足球社團(tuán)活動記錄表

2020—2021學(xué)年度活動時(shí)間外腳背帶球缺席人及原因無基本了解外腳背運(yùn)球的技術(shù)；通過帶球比賽，提高學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和競爭能力。活動過程1.慢跑400米2.準(zhǔn)備活動：1頭部運(yùn)動2擴(kuò)胸、振臂運(yùn)動3擺腿運(yùn)動4壓腿5膝關(guān)節(jié)運(yùn)動6手、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動3.技術(shù)：外腳背帶球4.游戲：運(yùn)球比賽5.放松活動6.下課，總結(jié)通過本節(jié)學(xué)習(xí)，基本掌握運(yùn)球技術(shù)，個(gè)別同學(xué)動作比較生硬，應(yīng)多加練習(xí)。2020—2021學(xué)年度活動時(shí)間正腳背帶球無基本了解正腳背運(yùn)球的技術(shù)；通過曲線運(yùn)球游戲，提高學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和競爭能力?；顒舆^程1.慢跑400米2.準(zhǔn)備活動：1頭部運(yùn)動2擴(kuò)胸、振臂運(yùn)動3擺腿運(yùn)動4壓腿5膝關(guān)節(jié)運(yùn)動6手、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動3.技術(shù)：正腳背帶球4.游戲：曲線運(yùn)球比賽5.放松活動6.下課，總結(jié)通過本節(jié)學(xué)習(xí)，基本掌握運(yùn)球技術(shù)，個(gè)別同學(xué)動作比較生硬，應(yīng)多加練習(xí)。2020—2021學(xué)年度活動時(shí)間腳弓帶球無基本了解正腳弓運(yùn)球的技術(shù)；通過顛球游戲，提高學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和競爭能力?；顒舆^程1.慢跑400米2.準(zhǔn)備活動：1頭部運(yùn)動2擴(kuò)胸、振臂運(yùn)動3擺腿運(yùn)動4壓腿5膝關(guān)節(jié)運(yùn)動6手、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動3.技術(shù)：正腳弓帶球4.游戲：顛球比賽5.放松活動6.下課，總結(jié)通過本節(jié)學(xué)習(xí)，基本掌握運(yùn)球技術(shù)，個(gè)別同學(xué)動作比較生硬，應(yīng)多加練習(xí)。2020—2021學(xué)年度活動時(shí)間胸部接球無了解胸部接球的技術(shù)；通過足球運(yùn)傳游戲，提高學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和競爭能力。活動過程1.慢跑400米2.準(zhǔn)備活動：1頭部運(yùn)動2擴(kuò)胸、振臂運(yùn)動3擺腿運(yùn)動4壓腿5膝關(guān)節(jié)運(yùn)動6手、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動3.技術(shù)：胸部接球4.游戲：足球運(yùn)傳5.放松活動6.下課，總結(jié)通過本節(jié)學(xué)習(xí)，基本掌握用胸部接球的技術(shù)，個(gè)別同學(xué)動作比較生硬，應(yīng)多加練習(xí)。2020—2021學(xué)年度活動時(shí)間挺胸接球無了解挺胸接球的技術(shù)；通過搶球游戲，提高學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和競爭能力?；顒舆^程1.慢跑400米2.準(zhǔn)備活動：1頭部運(yùn)動2擴(kuò)胸、振臂運(yùn)動3擺腿運(yùn)動4壓腿5膝關(guān)節(jié)運(yùn)動6手、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動3.技術(shù)：挺胸接球4.游戲：搶球比賽5.放松活動6.下課，總結(jié)通過本節(jié)學(xué)習(xí)，基本掌握運(yùn)球技術(shù)，個(gè)別同學(xué)動作比較生硬，應(yīng)多加練習(xí)。2020—2021學(xué)年度活動時(shí)間收胸接球缺席人及原因無了解收胸接球的技術(shù)；通過連續(xù)頂球游戲，提高學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和競爭能力?；顒舆^程1.慢跑400米2.準(zhǔn)備活動：1頭部運(yùn)動2擴(kuò)胸、振臂運(yùn)動3擺腿運(yùn)動4壓腿5膝關(guān)節(jié)運(yùn)動6手、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動3.技術(shù)：收胸停球4.游戲：連續(xù)頂球5.放松活動6.下課，總結(jié)通過本節(jié)學(xué)習(xí)，基本掌握運(yùn)球技術(shù)，個(gè)別同學(xué)動作比較生硬，應(yīng)多加練習(xí)。2020—2021學(xué)年度活動時(shí)間腳掌接球缺席人及原因無了解腳掌接球的技術(shù)；通過四方傳球游戲，提高學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和競爭能力?；顒舆^程1.慢跑400米2.準(zhǔn)備活動：1頭部運(yùn)動2擴(kuò)胸、振臂運(yùn)動3擺腿運(yùn)動4壓腿5膝關(guān)節(jié)運(yùn)動6手、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動3.技術(shù)：腳掌接球4.游戲：四方傳球5.放松活動6.下課，總結(jié)通過本節(jié)學(xué)習(xí)，基本掌握運(yùn)球技術(shù)，個(gè)別同學(xué)動作比較生硬，應(yīng)多加練習(xí)。2020—2021學(xué)年度活動時(shí)間腳弓接球缺席人及原因無基本了解腳弓接球的技術(shù)；通過圓圈內(nèi)搶球的游戲，提高學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和競爭能力?；顒舆^程1.慢跑400米2.準(zhǔn)備活動：1頭部運(yùn)動2擴(kuò)胸、振臂運(yùn)動3擺腿運(yùn)動4壓腿5膝關(guān)節(jié)運(yùn)動6手、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動3.技術(shù)：腳弓接球4.游戲：圓圈內(nèi)搶球5.放松活動6.下課，總結(jié)通過本節(jié)學(xué)習(xí)，基本掌握運(yùn)球技術(shù)，個(gè)別同學(xué)動作比較生硬，應(yīng)多加練習(xí)。2020—2021學(xué)年度活動時(shí)間正腳背接球缺席人及原因無基本了解正腳背接球的技術(shù)；通過看誰射得準(zhǔn)游戲，提高學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和競爭能力?；顒舆^程1.慢跑400米2.準(zhǔn)備活動：1頭部運(yùn)動2擴(kuò)胸、振臂運(yùn)動3擺腿運(yùn)動4壓腿5膝關(guān)節(jié)運(yùn)動6手、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動3.技術(shù)：正腳背接球4.游戲：看誰射得準(zhǔn)5.放松活動6.下課，總結(jié)通過本節(jié)學(xué)習(xí)，基本掌握運(yùn)球技術(shù)，個(gè)別同學(xué)動作比較生硬，應(yīng)多加練習(xí)。2020—2021學(xué)年度活動時(shí)間外腳背接球缺席人及原因無基本了解外腳背接球的技術(shù)；通過定點(diǎn)射門的游戲，提高學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和競爭能力。活動過程1.慢跑400米2.準(zhǔn)備活動：1頭部運(yùn)動2擴(kuò)胸、振臂運(yùn)動3擺腿運(yùn)動4壓腿5膝關(guān)節(jié)運(yùn)動6手、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動3.技術(shù)：外腳背接球4.游戲：定點(diǎn)射門5.放松活動6.下課，總結(jié)通過本節(jié)學(xué)習(xí)，基本掌握運(yùn)球技術(shù)，個(gè)別同學(xué)動作比較生硬，應(yīng)多加練習(xí)。2020—2021學(xué)年度活動時(shí)間顛球和正腳背踢缺席人及原因無了解正腳背踢球和顛球的技術(shù)；通過游戲，提高學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和競爭能力。活動過程2.準(zhǔn)備活動：1頭部運(yùn)動2擴(kuò)胸、振臂運(yùn)動3擺腿運(yùn)動4壓腿5膝關(guān)節(jié)運(yùn)動6手、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動3.專項(xiàng)柔韌拉升練習(xí)4.顛球練習(xí)8分鐘5.正腳背踢球練習(xí)：15分鐘6.游戲：傳球接力7.放松活動8.下課，總結(jié)本次訓(xùn)練課整個(gè)訓(xùn)練過程達(dá)到預(yù)期目標(biāo)，課后恢復(fù)良好。2020—2021學(xué)年度活動時(shí)間腳內(nèi)側(cè)踢球和顛球缺席人及原因無了解顛球和腳內(nèi)側(cè)踢球練習(xí)的技術(shù)；通過游戲，提高學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和競爭能力?；顒舆^程2.準(zhǔn)備活動：1頭部運(yùn)動2擴(kuò)胸、振臂運(yùn)動3擺腿運(yùn)動4壓腿5膝關(guān)節(jié)運(yùn)動6手、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動3.專項(xiàng)柔韌拉升練習(xí)4.顛球練習(xí)8分鐘5.腳內(nèi)側(cè)踢球練習(xí)：15分鐘6.游戲：傳球接力7.放松活動8.下課，總結(jié)通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，基本掌握腳內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)，個(gè)別同學(xué)動作比較生硬，應(yīng)多加練習(xí)。2020—2021學(xué)年度活動時(shí)間跨下繞球和自拋球缺席人及原因無了解跨下繞球和自拋球練習(xí)的技術(shù)；通過游戲，提高學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和競爭能力?；顒舆^程1.一般性準(zhǔn)備活動10分鐘；2.往返跑跑步5個(gè)來回*3組(要求：擺臂頻率快、擺幅大，前腳掌著地并快速瞪離地面)。3.誘導(dǎo)練習(xí)：(1)學(xué)生每人一球進(jìn)行跨下繞球練習(xí)。(2)學(xué)生每人一球進(jìn)行自拋?zhàn)越忧蚓毩?xí)。4.原地帶球：5.結(jié)束部分20分鐘(2)墊上互相磕打放松(3)上下肢相互間放松本次訓(xùn)練課重在提高學(xué)生極限速度，課后恢復(fù)良好。2020—2021學(xué)年度活動時(shí)間帶球變向動作和過人缺席人及原因無了解帶球變向動作和過人練習(xí)的技術(shù)；通過游戲，提高學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和競爭能力?；顒舆^程2.準(zhǔn)備活動：1頭部運(yùn)動2擴(kuò)胸、振臂運(yùn)動3擺腿運(yùn)動4壓腿5膝關(guān)節(jié)運(yùn)動6手、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動3.技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容(1)以帶球?yàn)橹?，學(xué)習(xí)帶球的變向動作和過人技術(shù)。(2)讓學(xué)生初步學(xué)會二人一組的傳接球方法和學(xué)習(xí)有障礙的傳接方法，體會“二過一”傳接技術(shù)。4.學(xué)習(xí)單一射門、接球射門和有阻擋、過障礙的射門技5.學(xué)習(xí)移動時(shí)的傳接球。6.放松活動通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，基本掌握帶球變向動作和過人技術(shù)，個(gè)別同學(xué)動作比較生硬，應(yīng)多加練習(xí)。2020—2021學(xué)年度活動時(shí)間運(yùn)控球和傳接球缺席人及原因無了解運(yùn)控球和傳接球的技術(shù)；通過游戲，提高學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和競爭能力?；顒舆^程2.準(zhǔn)備活動：1頭部運(yùn)動2擴(kuò)胸、振臂運(yùn)動3擺腿運(yùn)動4壓腿5膝關(guān)節(jié)運(yùn)動6手、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動3.專項(xiàng)柔韌拉升練習(xí)4.提高隊(duì)員運(yùn)控球能力。5.掌握正確的傳接球技術(shù)。6.學(xué)習(xí)簡單的傳切配合技術(shù)。7.游戲：傳球接力8.放松活動9.下課，總結(jié)本次訓(xùn)練課整個(gè)訓(xùn)練過程達(dá)到預(yù)期目標(biāo)，課后恢復(fù)良好。2020—2021學(xué)年度活動時(shí)間技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)配合缺席人及原因無了解技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)配合技術(shù)；通過游戲，提高學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和競爭能力?；顒舆^程2.準(zhǔn)備活動：1頭部運(yùn)動2擴(kuò)胸、振臂運(yùn)動3擺腿運(yùn)動4壓腿5膝關(guān)節(jié)運(yùn)動6手、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動3.專項(xiàng)柔韌拉升練習(xí)傳接配合，搶截球等.B.戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練：2對1,2對2,3對2對抗攻守，半場攻守練習(xí)4.游戲：傳球接力5.放松活動6.下課，總結(jié)通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，基本掌握戰(zhàn)術(shù)技術(shù)，個(gè)別同學(xué)動作比較生硬，應(yīng)多加練習(xí)。2020—2021學(xué)年度活動時(shí)間行進(jìn)間變向帶球無掌握行進(jìn)間變向帶球的技術(shù)；通過游戲，提高學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和競爭能力?；顒舆^程1.慢跑400米2.準(zhǔn)備活動：1頭部運(yùn)動2擴(kuò)胸、振臂運(yùn)動3擺腿運(yùn)動4壓腿5膝關(guān)節(jié)運(yùn)動6手、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動3.行進(jìn)間變向帶球4.游戲：傳球接力5.放松活動6.下課，總結(jié)別同學(xué)應(yīng)多加練習(xí)。2020—2021學(xué)年度活動時(shí)間傳搶球缺席人及原因無掌握傳搶球的技術(shù)；通過游戲，提高學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和競爭能力?；顒舆^程2.準(zhǔn)備活動：1頭部運(yùn)動2擴(kuò)胸、振臂運(yùn)動3擺腿運(yùn)動4壓腿5膝關(guān)節(jié)運(yùn)動6手、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動3.傳搶球練習(xí)(1)做2腳球/10分鐘，不限腳數(shù)/5分鐘，設(shè)中場線，有越位規(guī)則。(2)進(jìn)攻隊(duì)員在一定范圍內(nèi)傳控球，尋找機(jī)會把球轉(zhuǎn)移到另一半場再進(jìn)行傳搶。4.游戲：傳球接力5.放松活動6.下課，總結(jié)通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，基本掌握傳搶球技術(shù)，個(gè)別同學(xué)應(yīng)多加練習(xí)。2020—2021學(xué)年度活動時(shí)間傳搶球缺席人及原因無掌握傳搶球的技術(shù)；通過游戲，提高學(xué)生的團(tuán)