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文檔簡(jiǎn)介
小學(xué)籃球教案10篇小學(xué)籃球教案1
教學(xué)目標(biāo):
1、通過(guò)練習(xí)學(xué)生能學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的抱球接力動(dòng)作
2、抱球接力,由兩個(gè)逐漸增加到四個(gè)小球,提升他們的興趣。
3、培養(yǎng)學(xué)生的奔跑、靈敏性和協(xié)調(diào)性
4、培養(yǎng)學(xué)生勇敢機(jī)智、勇于克服困難的精神品質(zhì)
主題導(dǎo)入激發(fā)興趣
1.整隊(duì),師生問(wèn)好
2.宣布本課內(nèi)容,提出要求
3.小游戲:小皮球“跳跳跳”
4.帶領(lǐng)學(xué)生做熱身活動(dòng)
掌握技能
一、原地拍球
1、教學(xué)重點(diǎn):手對(duì)球的'控制
2、教學(xué)難點(diǎn):能快速連續(xù)拍球
3、動(dòng)作要點(diǎn):
4、用手指、掌部(掌心空出)壓住球,并以肘關(guān)節(jié)為軸,前臂隨球上下屈伸,手觸球似“粘球”,抬頭拍球。
5、高運(yùn)球低運(yùn)球相結(jié)合
二、游戲:抱球跑接力賽
抱球接力賽由抱一個(gè)球到抱三個(gè)球跑進(jìn)行接力。
可以學(xué)會(huì)和了解運(yùn)球的基本方法,學(xué)會(huì)在比賽中建立團(tuán)隊(duì)意識(shí)和克服困難動(dòng)腦思考的習(xí)慣。
舒緩情緒
1.組織學(xué)生放松運(yùn)動(dòng)
2.總結(jié)表?yè)P(yáng)
3.布置鍛煉任務(wù)
放松身心,舒緩情緒
小學(xué)籃球教案2
教材分析
籃球運(yùn)動(dòng)是廣大青少年喜愛(ài)的球類(lèi)項(xiàng)目,主要發(fā)展學(xué)生跑、跳、投等基本活動(dòng)能力,提高靈敏、速度、耐力等素質(zhì)以及動(dòng)作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性,同時(shí)可以增強(qiáng)呼吸、循環(huán)、消化等系統(tǒng)的機(jī)能,以及培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。
籃球的運(yùn)球,是籃球運(yùn)動(dòng)最基礎(chǔ)的動(dòng)作之一,在小學(xué)低中段已多次出現(xiàn),但由于學(xué)生練習(xí)強(qiáng)度和密度以及興趣的原因掌握的程度卻并不是很理想,特別是手型和球感上。
學(xué)情分析
小學(xué)生、尤其是六年級(jí)的學(xué)生正處于身心發(fā)育的重要時(shí)期,活潑好動(dòng),對(duì)事物有一定的了解且充滿(mǎn)好奇,有較強(qiáng)的模仿能力,有一定的運(yùn)動(dòng)能力;六年級(jí)男生喜愛(ài)上體育課,尤其喜愛(ài)上球類(lèi)項(xiàng)目的課,但大部分女生對(duì)球類(lèi)特別是對(duì)抗性較強(qiáng)的籃球運(yùn)動(dòng)卻羞于出手或是心存顧慮,雖然在之前低年級(jí)時(shí)候?qū)W生對(duì)運(yùn)球有一定的`學(xué)習(xí)和練習(xí),但在手型動(dòng)作上還存在較大的問(wèn)題,結(jié)合以上兩點(diǎn)考慮我決定采用降低難度、采用多角度新方法的教學(xué)手段來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,從而使得學(xué)生的運(yùn)球能力有所提高,學(xué)會(huì)如何的運(yùn)球練習(xí)。
教學(xué)目標(biāo)
1、參與認(rèn)知目標(biāo):提高學(xué)生對(duì)籃球的興趣及認(rèn)識(shí),了解籃球的部分相關(guān)知識(shí),識(shí)記并說(shuō)出行進(jìn)間運(yùn)球的具體方法,培養(yǎng)積極參加體育活動(dòng)的意識(shí)。
2、技能目標(biāo):通過(guò)各種形式的練習(xí),提高學(xué)生的籃球運(yùn)球水平,同時(shí)發(fā)展學(xué)生的上、下肢力量和協(xié)調(diào)能力。
3、身體目標(biāo):通過(guò)練習(xí)提高學(xué)生的速度、靈敏、肌肉力量等素質(zhì)。
4、心理和社會(huì)適應(yīng):通過(guò)各種形式的練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新、合作精神,展現(xiàn)學(xué)生青春的活力,增強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、團(tuán)隊(duì)精神、表現(xiàn)意識(shí)。建立良好的人際關(guān)系,增強(qiáng)學(xué)生的自信心。
教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
1、重點(diǎn):手腕控球、運(yùn)球時(shí)手觸球的部位。
2、難點(diǎn):上下肢的協(xié)調(diào)配合,全身協(xié)調(diào)發(fā)力控制球的方向
教學(xué)過(guò)程:
分四個(gè)部分
1、開(kāi)始部分;
2、準(zhǔn)備部分;
3、基本部分;
4、結(jié)束部分。
小學(xué)籃球教案3
1、學(xué)習(xí)籃球變向運(yùn)球;
2、游戲“運(yùn)球接力”
本節(jié)課的任務(wù):1、使每位同學(xué)積極主動(dòng)投入到籃球?qū)W習(xí)之中,享受籃球運(yùn)動(dòng),了解體前變向運(yùn)球的方法2、通過(guò)學(xué)習(xí)使90%的`學(xué)生基本掌握體前變向;60%的學(xué)生能將二種技術(shù)結(jié)合身體重心的移動(dòng)來(lái)突破障礙物;30%的學(xué)生能用該技術(shù)突破略消極防守的隊(duì)員。3、通過(guò)練習(xí),發(fā)展學(xué)生反應(yīng)速度,協(xié)調(diào)力量等身體素質(zhì),同時(shí)在課堂學(xué)習(xí)過(guò)程中達(dá)成心理、社會(huì)適應(yīng)等情感目標(biāo)
教學(xué)內(nèi)容次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度組織與教法
課堂常規(guī)
1.小干部整隊(duì),師生問(wèn)好。
2.教師布置本課學(xué)習(xí)目標(biāo)及內(nèi)容。
3.教師提出完成本課目標(biāo)的要求。
游戲“聽(tīng)數(shù)接球”
1.組織隊(duì)形:四列橫隊(duì)集合
××××××××××
××××××××××
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
△
2.要求:集隊(duì)做到快、靜、齊,精神飽滿(mǎn),聲音宏亮。
二
1.練習(xí)隊(duì)形:圓形
2.要求:學(xué)生按規(guī)則與要求進(jìn)行游戲
三
籃球體前變向運(yùn)球
動(dòng)作要領(lǐng):(以右手為例)右手運(yùn)球,向左側(cè)變向突破,拍球的右側(cè)后上方,使球反彈向左側(cè)前方,這時(shí)右腳向左前跨出,腳尖向前,上體稍前傾,肩前壓,換左手繼續(xù)前進(jìn)。
游戲“運(yùn)球接力”
放松:
1、講評(píng)
2、下課。
三
1.練習(xí)隊(duì)形
××××××××××
××××××××××
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○△
2.教與學(xué)法
1、教師講解運(yùn)作要領(lǐng),并做完整的動(dòng)作示范,學(xué)生嘗試練習(xí)。2、學(xué)生交流討論,徒手模仿練習(xí)。
3、教師在各組巡回指導(dǎo)。
4、小組交流。
四
1、講解游戲規(guī)則及要求。
2、教師組織學(xué)生進(jìn)行比賽,及時(shí)鼓勵(lì)。
五
1.師生共同小結(jié)、講評(píng)
2.教師鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)先進(jìn)
3.師生呼“再見(jiàn)”后下課
4.師生共同收拾器材后宣布下課
小學(xué)籃球教案4
一、指導(dǎo)思想
本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想,以教師為主導(dǎo)、學(xué)生為主體、快樂(lè)為主題,根據(jù)高年級(jí)學(xué)生的特點(diǎn),使學(xué)生在玩中學(xué)、學(xué)中樂(lè),激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。
二、教材分析
原地運(yùn)球選自人教版《小學(xué)體育與健康》水平二的內(nèi)容,是籃球運(yùn)動(dòng)中最基本的技術(shù)之一,能夠發(fā)展學(xué)生的體能,提高對(duì)球體的感知能力以及人與球體的距離感、空間感、速度感等能力,能夠培養(yǎng)學(xué)生的果敢、機(jī)敏、頑強(qiáng)等心理品質(zhì),提高抗挫折意識(shí)和調(diào)節(jié)情緒的能力以及對(duì)于團(tuán)隊(duì)協(xié)作等集體主義精神的培養(yǎng)具有重要價(jià)值,是小學(xué)體育教學(xué)的重要組成部分。
三、學(xué)情分析
本節(jié)課的教學(xué)對(duì)象是小學(xué)六年級(jí)的學(xué)生,該班學(xué)生在低年級(jí)通過(guò)小籃球教學(xué),初步掌握了一定的拍球基礎(chǔ)。學(xué)生思維活躍,活潑好動(dòng),模仿能力強(qiáng),具有較強(qiáng)的`表現(xiàn)欲望,而且已經(jīng)具備了學(xué)習(xí)原地運(yùn)球技術(shù)的運(yùn)動(dòng)能力,但學(xué)生學(xué)習(xí)技術(shù)的穩(wěn)定性較差,經(jīng)常反復(fù)出現(xiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作。因此,在教學(xué)過(guò)程中應(yīng)多做強(qiáng)化性練習(xí),充分發(fā)揮教師主導(dǎo)、學(xué)生的主體作用,調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,讓學(xué)生充分表現(xiàn)自己,通過(guò)不同的練習(xí)手段,循序漸進(jìn)的完成本節(jié)的教學(xué)目標(biāo)。
四、教學(xué)目標(biāo)
1、認(rèn)知目標(biāo):學(xué)生能夠了解原地運(yùn)球技術(shù)的基本知識(shí)和練習(xí)方法,明確原地運(yùn)球技術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng)。
2、技能目標(biāo):學(xué)生能夠初步掌握原地運(yùn)球的技術(shù)動(dòng)作,同時(shí)發(fā)展學(xué)生的體能,提高對(duì)球體的感知能力以及上、下肢的協(xié)調(diào)能力。
3、情感目標(biāo):通過(guò)分組協(xié)作的練習(xí)方法,學(xué)生能夠在集體的環(huán)境中形成互幫互助,團(tuán)結(jié)協(xié)作,克服困難,勇于挑戰(zhàn)自我的精神品質(zhì);同時(shí)能夠體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。
五、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)
重點(diǎn):原地運(yùn)球的手型,手指與球的接觸部位。
難點(diǎn):運(yùn)球時(shí)目視前方,手指、手腕按拍籃球的動(dòng)作協(xié)調(diào),按拍時(shí)做出隨球與迎球動(dòng)作。
六、教學(xué)方法
講解法、示范法、練習(xí)法、糾正錯(cuò)誤法、評(píng)價(jià)法、游戲法。
小學(xué)籃球教案5
教材分析
籃球運(yùn)動(dòng)是廣大青少年比較喜愛(ài)的球類(lèi)項(xiàng)目之一,籃球運(yùn)動(dòng)能夠發(fā)展學(xué)生的跑、跳、投等一些基本的活動(dòng)能力,對(duì)于提高青少年身體的靈敏、速度、耐力等素質(zhì)有著重要的作用除此以為還能夠培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。運(yùn)球在小學(xué)低中段已多次出現(xiàn),但由于學(xué)生練習(xí)強(qiáng)度和密度以及興趣的原因掌握的程度卻并不是很理想,特別是手型和球感上,所以針對(duì)以上問(wèn)題我設(shè)計(jì)了本課目的是為了激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,培養(yǎng)學(xué)生終身體育的思想意識(shí)。本課從學(xué)生的興趣著手,讓學(xué)生感受籃球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣,喜愛(ài)籃球運(yùn)動(dòng)。在籃球運(yùn)動(dòng)中健身,促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。
學(xué)情分析
五年級(jí)的學(xué)生正處于身心發(fā)育的重要時(shí)期,活潑好動(dòng),對(duì)事物有一定的了解但卻充滿(mǎn)了好奇,有較強(qiáng)的模仿能力,也具有一定的運(yùn)動(dòng)能力;五年級(jí)的男生喜愛(ài)上體育課,尤其喜愛(ài)上球類(lèi)項(xiàng)目的體育課,但大部分女生對(duì)球類(lèi)特別是對(duì)抗性較強(qiáng)的籃球運(yùn)動(dòng)卻心存顧慮,雖然五年級(jí)的`學(xué)生對(duì)運(yùn)球有了一定的學(xué)習(xí)和練習(xí),但在手型和作動(dòng)上還存在著較大的問(wèn)題,綜合以上兩個(gè)問(wèn)題我決定采用降低難度和游戲教學(xué)的手段來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,從而改變學(xué)生對(duì)籃球的認(rèn)識(shí)。
教學(xué)目標(biāo)
1.課程目標(biāo):提高學(xué)生對(duì)籃球的興趣及認(rèn)識(shí),了解籃球運(yùn)動(dòng)的起源和發(fā)展,培養(yǎng)積極參加體育活動(dòng)的意識(shí)。
2.技能目標(biāo):通過(guò)各種形式的練習(xí),提高學(xué)生的運(yùn)球水平。
3.身體目標(biāo):通過(guò)練習(xí)提高學(xué)生的速度、靈敏、肌肉力量等素質(zhì)。
4.學(xué)生的心理目標(biāo):通過(guò)各種形式的練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新、合作精神,增強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、團(tuán)隊(duì)精神、表現(xiàn)意識(shí)。建立良好的人際關(guān)系,增強(qiáng)學(xué)生的自信心。
教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
1.重點(diǎn):要用手腕去控球
2.難點(diǎn):如何做到全身協(xié)調(diào)發(fā)力控制球的方向
小學(xué)籃球教案6
一、課題:
《籃球-原地運(yùn)球》
二、課時(shí):
1課時(shí)
三、課型:
新授課
四、教學(xué)目標(biāo)
(一)知識(shí)與技能目標(biāo):提高學(xué)生對(duì)籃球的興趣及認(rèn)識(shí),學(xué)會(huì)運(yùn)球的基本動(dòng)作,能夠順利拍球。
(二)過(guò)程與方法目標(biāo):通過(guò)各種形式的練習(xí),提高學(xué)生的運(yùn)球水平。通過(guò)練習(xí)提高學(xué)生的速度、靈敏、肌肉力量等素質(zhì)。
(三)情感態(tài)度與價(jià)值觀(guān)目標(biāo):體驗(yàn)籃球的原地運(yùn)球技術(shù),激發(fā)學(xué)生積極參與體育運(yùn)動(dòng),提高學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣。
五、教學(xué)重難點(diǎn)
重點(diǎn):手指與球的接觸部位,按拍時(shí)隨球與迎球動(dòng)作
難點(diǎn):手腕、手指按拍籃球的動(dòng)作協(xié)調(diào)。
六、教學(xué)過(guò)程
1、開(kāi)始部分
學(xué)生集合整隊(duì)(成六路縱隊(duì))
師生問(wèn)好!宣布本課教學(xué)目標(biāo)及要求。
熱身:A:慢跑(組織:由教師帶領(lǐng)學(xué)生按一定路線(xiàn)慢跑兩圈。)
要求:隊(duì)伍整齊、有秩序。
B:熱身操(組織:學(xué)生成六列橫隊(duì)站立。)
擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)——體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)——體側(cè)運(yùn)動(dòng)——踢腿運(yùn)動(dòng)——俯背運(yùn)動(dòng)——弓步壓腿——跳躍運(yùn)動(dòng)——手腕、腳腕運(yùn)動(dòng)
2、基本部分
(1)熟悉球性:手指撥球、腰間繞球、單腿繞球
組織:教師示范動(dòng)作,學(xué)生原地徒手模仿教師動(dòng)作;學(xué)生按小組到教師指定的位置進(jìn)行練習(xí);教師巡視指導(dǎo),并個(gè)別糾正錯(cuò)誤。
要求:學(xué)生認(rèn)真觀(guān)看教師示范并能徒手模仿;能積極參與小組練習(xí);能勇于接受他人的.糾錯(cuò)建議并進(jìn)行改正。
(2)學(xué)習(xí)原地運(yùn)球動(dòng)作方法
動(dòng)作要領(lǐng):兩腿彎曲,上體稍前傾,抬頭,眼看前方或側(cè)方;五指自然分開(kāi),手心空出,用手指和指跟部位控制球;肘關(guān)節(jié)自然彎曲,以肘關(guān)節(jié)為軸,上下擺動(dòng)。
組織:教師講解示范原地原地運(yùn)球動(dòng)作方法。學(xué)生原地徒手模仿教師動(dòng)作。在原地運(yùn)球的基礎(chǔ)上進(jìn)行拓展,例如高低運(yùn)球、左右運(yùn)球等;男女生各成三列橫隊(duì)面對(duì)面站立,教師站立于隊(duì)伍正中間講解示范
(3)學(xué)生分組練習(xí),教師巡視、糾錯(cuò)。
組織:男女生各三組,每組8人。每組四個(gè)球。每?jī)扇艘粋€(gè)球進(jìn)行輪換練習(xí)
要求:小組合作練習(xí)、交流充分;勇于接受別人的糾錯(cuò)建議。
(4)學(xué)生展示
組織:每組選出代表進(jìn)行籃球技能展示,代表可為一人或多人。教師與學(xué)生根據(jù)展示情況共同給予評(píng)價(jià)。
要求:認(rèn)真觀(guān)看他人展示,及時(shí)給予評(píng)價(jià)。
(5)游戲:籃球混合接力
教師講解游戲方法:男女生各三組,每組8人;站立于起跑線(xiàn)后,在距離起跑線(xiàn)10米處放一裝有籃球的籃子,在距離籃子10米處和15米處各放一小木柱當(dāng)標(biāo)志物。游戲開(kāi)始時(shí),每人從起跑線(xiàn)跑至籃子處拿起籃球并于原地運(yùn)球5次,抱起籃球跑至第一個(gè)標(biāo)志物,接著從第一個(gè)標(biāo)志物做胯下繞球前進(jìn)至第二個(gè)標(biāo)志。然后繞著標(biāo)志物原路返回接球放回籃子,最后跑至起點(diǎn)拍下下一位同學(xué)的手,依次進(jìn)行。
規(guī)則:不得扔球、拋球;以先完成的隊(duì)為勝。
3、結(jié)束部分
(1)放松練習(xí)
組織:以教師為中心,學(xué)生成散點(diǎn)站立。
要求:學(xué)生認(rèn)真跟著教師一起放松練習(xí),動(dòng)作到位。
(2)小結(jié)本節(jié)課的情況
(3)安排學(xué)生收拾器材
(4)師生再見(jiàn)
小學(xué)籃球教案7
學(xué)習(xí)目標(biāo):
學(xué)會(huì)籃球的基本技能;培養(yǎng)對(duì)學(xué)習(xí)籃球的興趣。
學(xué)習(xí)內(nèi)容:
籃球(球性和原地的運(yùn)球)
學(xué)習(xí)步驟:
一、情景導(dǎo)入
教師活動(dòng):
1.教師組織小游戲《截住空中球》。教師布置好場(chǎng)地,分好,分發(fā)器材。
2參加積極的參與到游戲中去。激發(fā)學(xué)生的熱情。
3.進(jìn)行巡回指導(dǎo)。糾正游戲中存在的`問(wèn)題。
學(xué)生活動(dòng):
1.在教師的指道下分組,領(lǐng)好游戲器材。積極的投入到游戲中去。
2.在游戲中注意要遵守游戲的規(guī)則。注意傳球的準(zhǔn)確性。
3.在游戲中要盡情的享受游戲帶來(lái)的快樂(lè)。
組織:
四組分成原形
二、合作探究,掌握技能
重點(diǎn):知道一些籃球的基本技能運(yùn)用的方法。
難點(diǎn):能運(yùn)用掌握的籃球知識(shí)進(jìn)行練習(xí)。
教師活動(dòng):
1.分發(fā)籃球,教師講解一些簡(jiǎn)單的籃球技能的方法并示范方法。
2.組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。教師進(jìn)行巡回指導(dǎo)。
3.及時(shí)讓同學(xué)們把自己學(xué)會(huì)的動(dòng)作展示給同學(xué)們。
學(xué)生活動(dòng):
1.積極的聽(tīng)的教師的講解,看教師的示范動(dòng)作。
2.按照教師示范和講解進(jìn)行練習(xí)并相互交流經(jīng)驗(yàn)。
3.在練習(xí)時(shí)注意動(dòng)作的正確運(yùn)用。
組織:
散點(diǎn)
xxxxxxxx
xxxxxxxxx
xxxxxxxx
場(chǎng)地器材:
籃球場(chǎng)一片、籃球20個(gè)
小學(xué)籃球教案8
一、教學(xué)內(nèi)容
原地單手肩上投籃
二、教學(xué)目標(biāo)
1、知識(shí)與技能:能描述出原地單手肩上投籃的技術(shù)要點(diǎn),80%的同學(xué)在練習(xí)、比賽中能夠正確運(yùn)用原地單手肩上投籃技術(shù)。
2、過(guò)程與方法:通過(guò)自主練習(xí)與分組競(jìng)賽等方法,發(fā)展速度、靈敏和協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
3、情感態(tài)度與價(jià)值觀(guān):通過(guò)練習(xí),培養(yǎng)勤奮刻苦、團(tuán)結(jié)合作,熱愛(ài)體育的精神。
三、教學(xué)重難點(diǎn)
1、重點(diǎn):投籃時(shí)的手型、手指撥球及出手角度。
2、難點(diǎn):肘關(guān)節(jié)外展和全身由下到上的協(xié)調(diào)發(fā)力。
四、教學(xué)過(guò)程
(一)開(kāi)始部分(3分鐘)
課堂常規(guī):集合整隊(duì),報(bào)告人數(shù)、師生問(wèn)好、檢查服裝,簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容及安排見(jiàn)習(xí)生。
導(dǎo)入:同學(xué)們,在籃球賽場(chǎng)上,運(yùn)動(dòng)員是怎么得分的?對(duì),就是投籃,投籃是籃球比賽當(dāng)中唯一的得分方式,今天我們就來(lái)學(xué)習(xí)投籃方式當(dāng)中最基礎(chǔ)的一種,原地單手肩上投籃。
組織教學(xué):四列橫隊(duì),要求做到快、靜、齊。
(二)準(zhǔn)備部分(10分鐘)
1、擊掌接力跑游戲
方法:全班學(xué)生分為2組,每組同學(xué)分成兩隊(duì)分別相距30米的'線(xiàn)后站立,聽(tīng)到口令后,2組同學(xué)的第一個(gè)同學(xué)向前跑完30米,與下一位同學(xué)擊掌后,本名同學(xué)再出發(fā),如此依次循環(huán),率先跑完的小組獲勝。
2、配樂(lè)韻律操
肩部繞環(huán)運(yùn)動(dòng)、伸展運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、正壓腿、側(cè)壓腿
3、專(zhuān)門(mén)性準(zhǔn)備活動(dòng)
原地拍球操、左右手換球運(yùn)動(dòng)
(三)基本部分(30分鐘)
1、示范
2、提問(wèn):投籃時(shí)手臂和腿是怎樣的姿勢(shì)?
組織教學(xué):四列橫隊(duì),前兩列蹲下
3、講解:
身體姿勢(shì),屈膝,重心落在兩腳掌上,右手五指自然分開(kāi),左手扶球左側(cè),手臂呈三個(gè)90°。投籃時(shí)蹬地,抬肘,食指、中指發(fā)力將球投出。
4、練習(xí):
(1)原地?zé)o球模仿練習(xí)
組織教學(xué):體操隊(duì)形
(2)進(jìn)行對(duì)墻投籃練習(xí)
組織教學(xué):兩組在球場(chǎng)墻邊依次投球
(3)先進(jìn)行手指向上撥球練習(xí),再兩人一組相互投球練習(xí)
組織教學(xué):體操隊(duì)形、兩人相對(duì)站立
(4)完整的投籃練習(xí)
組織教學(xué):分兩組分別在兩個(gè)籃筐進(jìn)行投籃
(5)比賽環(huán)節(jié)
組織教學(xué):以體育小組為單位,選出小組代表進(jìn)行投籃比賽。
(四)結(jié)束部分(2分鐘)
1、放松活動(dòng)
2、教師小結(jié)
3、宣布下課
4、師生再見(jiàn)
5、值日生回收器材
五、場(chǎng)地地材
錄音機(jī)1臺(tái)、籃球場(chǎng)、籃球30個(gè)
六、教學(xué)預(yù)設(shè)
練習(xí)密度為:35—40%;平均心率:120—140次/分;運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度:中等
七、擴(kuò)展資料
籃球單手肩上投籃的一些易錯(cuò)點(diǎn)和糾正方法:
1、單手持球不穩(wěn)
原因:手指沒(méi)有充分分開(kāi),手接觸球的面積小或掌心接觸,或是手腕后翻不夠。
糾正方法:多做各種接球或拿球后的持球動(dòng)作,固定持球位置,注意上舉翻腕托球。
2、持球或出球時(shí)肘關(guān)節(jié)外展
原因:動(dòng)作要領(lǐng)不明確或持球于頭的側(cè)后方。
糾正方法:肘關(guān)節(jié)內(nèi)靠。
3、投籃時(shí)用力不協(xié)調(diào)
原因:蹬地和伸臂用力脫節(jié),經(jīng)常臂伸至一半又停頓,然后再做向前的壓臂投籃動(dòng)作。
糾正方法:徒手做快速蹬地、伸臂動(dòng)作,并要求碰一定高度的標(biāo)志物。
4、手腕前屈不充分,用手指前屈代替手腕前屈
原因:對(duì)手腕前屈動(dòng)作不理解。
糾正方法:講清手腕前屈的作用,多做徒手和持球時(shí)的手腕前屈練習(xí)。
5、球在空中飛行不后旋
原因:手腕前屈、手指拔球的時(shí)機(jī)掌握不好,或手腕前屈不充分。
糾正方法:反復(fù)練習(xí)壓腕、拔球動(dòng)作,掌握屈腕和拔球的時(shí)機(jī)。
6、拋物線(xiàn)太低
原因:前后腳距離太遠(yuǎn),重心過(guò)度前傾,以及肘關(guān)節(jié)沒(méi)有抬起,或球沒(méi)有通過(guò)指端拔出。
糾正方法:投籃時(shí)以肩關(guān)節(jié)為軸抬肘伸臂,多做徒手或持球模仿練習(xí)。
小學(xué)籃球教案9
學(xué)習(xí)階段:水平二
學(xué)習(xí)目標(biāo):在快速跑中完成正確的動(dòng)作
學(xué)習(xí)內(nèi)容:50米加速跑截住空中球
重點(diǎn):積極擺臂,加快步頻難點(diǎn):跑的自然、放松、快速
學(xué)習(xí)步驟:
一、情景導(dǎo)入
教師活動(dòng):1、教師組織隊(duì)列起步走、原地三面轉(zhuǎn)法。教師呼口令,并提示動(dòng)作要領(lǐng)。
2、教師組織游戲。講解游戲的要求和方法并邀請(qǐng)一組同學(xué)進(jìn)行示范。
3、組織游戲。巡回指導(dǎo),進(jìn)行小結(jié)后繼續(xù)游戲。
學(xué)生活動(dòng):1、認(rèn)真的聽(tīng)好講解和觀(guān)看示范。
2、在教師的安排下進(jìn)行游戲,熱情的投入到游戲中去。積極的和同學(xué)配合完成游戲。
3、認(rèn)真的總結(jié)游戲的中存在的問(wèn)題??偨Y(jié)后繼續(xù)游戲。
二、合作探究、掌握技能
重點(diǎn):積極擺臂,加快步頻
難點(diǎn):跑的自然、放松、快速
教師活動(dòng):
1、教師請(qǐng)同學(xué)示范擺臂動(dòng)作和站立起跑。進(jìn)行講解和對(duì)比并提示動(dòng)作的要領(lǐng)。
2、教師示范站立式起跑的動(dòng)作并講解要領(lǐng)。
3、以各種姿勢(shì)和信號(hào)練習(xí)同學(xué)們的'起跑反應(yīng)。、
4、以站立式起跑進(jìn)行50米跑練習(xí)。
5、進(jìn)行50米的追逐跑。
學(xué)生活動(dòng):
1、進(jìn)行站立式起跑的復(fù)習(xí)。相互間進(jìn)行糾正。
2、聽(tīng)好信號(hào)進(jìn)行起跑練習(xí)。提高自己的反應(yīng)能力。
3、認(rèn)真的完成50米跑練習(xí)。通過(guò)教師組織的練習(xí)方式來(lái)提高自己的速度。
4、要改正姿勢(shì),要用正確的姿勢(shì)完成練習(xí)。
三、放松自我
教師活動(dòng):教師示范放松的動(dòng)作,講解方法
學(xué)生活動(dòng):在教師的組織和帶領(lǐng)下放松自己、讓自己盡快的恢復(fù)、以便更好的下一節(jié)課的學(xué)習(xí)、
組織:在完成跑的隊(duì)形上、
場(chǎng)地器材:田徑場(chǎng)
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