體育中考規(guī)則及注意事項

1-體育中考規(guī)則及注意事項必考自選類（一）一、男生1000米/女生800米跑場地設(shè)置：場地設(shè)置在，跑道不少于６道的400米標(biāo)準(zhǔn)田徑場上?？荚囁璧臉?biāo)志線清晰，道寬1.22米至1.25米。測試方法：考生由引導(dǎo)老師帶隊至測試項目區(qū)有序等待?？忌跍?zhǔn)備區(qū)按要求穿戴分組識別背心，背心內(nèi)嵌有電子計時設(shè)備。當(dāng)聽到電子發(fā)令音箱發(fā)出“各就位砰”的口令后開始起跑。起跑后不分跑道，遵循右側(cè)超越的田徑規(guī)則，測試過程中，每個考生只有一次測試機會。如遇途中摔倒、受阻、身體不適等影響考生發(fā)揮正常水平的情況，主考可根據(jù)實際情況，研究決定考生是否進行重測或建議考生辦理緩考。犯規(guī)判罰標(biāo)準(zhǔn)：起跑時踩線、搶跑；踩踏第一跑道內(nèi)側(cè)分道線或內(nèi)側(cè)場地；測試中離開測試區(qū)；故意推拉或干擾其它考生均視為犯規(guī)?？忌敢?guī)超過兩次，該項成績計０分?？忌鷧⒓訙y試不得穿釘鞋、皮鞋、塑料涼鞋。二、200米游泳（不限泳姿）場地設(shè)置：池長50米，設(shè)有6-8個泳道，每道寬不小于2.5米，兩泳道間有分道線，每道的起終點處有明顯的道次標(biāo)記，合理設(shè)置起點，在距離起點的15米處設(shè)置犯規(guī)召回線，在場地的合理位置設(shè)置候考處、檢錄處。測試方法：考生由引導(dǎo)老師帶隊至測試項目區(qū)有序等待。考生入水，一手觸及池壁，作好出發(fā)準(zhǔn)備。當(dāng)儀器發(fā)出“各就位嘀”指令后，開始游泳測試?？忌蛇x用任何一種泳姿勢進行，轉(zhuǎn)身折返時手或腳須觸及池壁后再返回游至終點，考生身體觸及終點池壁時，測試結(jié)束，并記錄成績?？忌鷧⒓颖卷椖繙y試后，須在考點指定位置領(lǐng)取準(zhǔn)考證?？忌谟斡具^程，若出現(xiàn)嗆水、抽筋、身體不適等影響考生發(fā)揮正常水平的情況，主考可根據(jù)實際情況，研究決定考生是否進行重測或建議考生辦理緩考。犯規(guī)判罰標(biāo)準(zhǔn)：考生出發(fā)時搶游或越道影響他人；轉(zhuǎn)身折返時手或腳未觸及池壁，或返回游到起終點時，手或腳未觸及池壁；游的過程中手抓分道浮標(biāo)線，或中途站立休息后再游等均判犯。考生被判犯規(guī)，由主考官安排重測一次。兩次均犯規(guī)，該項成績計０分。必考自選類（二）一、籃球：運球繞桿往返測試方法：考生由引導(dǎo)老師帶隊至測試項目區(qū)有序等待，考生出示準(zhǔn)考證，經(jīng)監(jiān)考員通過比對掃描核對身份后，持球站立在起（終）點線后，做好出發(fā)準(zhǔn)備。當(dāng)聽到電子儀器發(fā)出“預(yù)備－開始”信號后，考生從起點線運球，可根據(jù)個人習(xí)慣選擇從第一排標(biāo)志桿的左側(cè)或右側(cè)開始，依次Ｓ形繞過標(biāo)志桿，并返回起點。運球過程中，若考生暫時失去對球的控制，但球未出測試場地，考生可自行撿回，在對球失去控制處繼續(xù)運球，計時不停止?？忌竭_終點的瞬間（必須單手或雙手觸球），考生與球均過起（終）點線，計時停止。每人測試兩次，記錄最好成績?？忌鷧⒓颖卷椖繙y試后，須在考點指定位置領(lǐng)取準(zhǔn)考證。犯規(guī)判罰標(biāo)準(zhǔn)：運球出發(fā)時搶跑；碰倒標(biāo)志桿；人或球出測試區(qū)域；帶球跑；未按要求完成全程路線或最后通過終點線時人球分離等。考生考試時犯規(guī)，本次考試無效。兩次均犯規(guī)無成績者，可增加一次測試機會。仍然犯規(guī)者，該項成績計0分。必考自選類（三）一、50米跑測試方法：考生由引導(dǎo)老師帶隊至測試項目區(qū)有序等待，考生出示準(zhǔn)考證，經(jīng)監(jiān)考員通過比對掃描核對身份后，考生根據(jù)測試設(shè)備語音提示站到指定跑道上準(zhǔn)備，采取站立式起跑。當(dāng)考生聽到測試儀器發(fā)出“各就位—預(yù)備砰”的口令后即開始起跑?？忌刂约旱呐艿乐敝淋|干部位到達終點的垂直線即為結(jié)束，儀器自動計取考生成績，每人測試一次?？忌鷧⒓颖卷椖繙y試后，須在考點指定位置領(lǐng)取準(zhǔn)考證。犯規(guī)判罰標(biāo)準(zhǔn)：起跑前踩線，搶跑；越道影響他人均為犯規(guī)；考生第二次犯規(guī)，該項成績計0分?？忌坏么┽斝?、皮鞋、塑料涼鞋等參加測試。注意事項：沒跑過終點的掃描儀器前一定不能減速。二、雙手頭上前擲實心球測試方法：考生由引導(dǎo)老師帶隊至測試項目區(qū)有序等待，考生出示準(zhǔn)考證，經(jīng)監(jiān)考員通過比對掃描核對身份后，考生站在投擲線后準(zhǔn)備考試?？忌鷥赡_前后或左右開立，身體面對投擲方向，雙手舉實心球至頭上方，身體稍后仰，原地用力把球向前方擲出。球出手前，考生的雙腳均不能移動，球出手后，可作兩腳交換步緩沖，但身體任何部位不得觸碰投擲線或落地區(qū)地面。每人投擲三次，三次投擲結(jié)束后，儀器自動記錄考生的最好成績?？忌鷧⒓颖卷椖繙y試后，須在考點指定位置領(lǐng)取準(zhǔn)考證。犯規(guī)判罰標(biāo)準(zhǔn)：考生未雙手持球由頭頂向前上方擲出；做前后預(yù)擺動作時上體左、右扭轉(zhuǎn)或旋轉(zhuǎn)；實心球出手前，兩腳離地；實心球出手后，未從投擲線后離開；每次試投時間超過1分鐘；將實心球擲出投擲區(qū)；考生犯規(guī)，當(dāng)次成績無效，三次均無成績者，能增加一次投擲機會，仍然犯規(guī)者，該項成績計0分。注意事項：投擲線的選擇（3、7米）；準(zhǔn)備動作三、斜身引體1．場地器材（1）設(shè)1.20—1.60米不同高度的穩(wěn)固安全低單杠若干副，杠粗以手能握住為準(zhǔn)。（2）采用電子儀器測量2．測試方法（1）進入測試區(qū)，監(jiān)考員核對考生準(zhǔn)考證信息后刷IC卡測試，進入低單杠測試區(qū)。（2）當(dāng)聽到儀器發(fā)出“開始”指令后方可進行測試，測試時，面對杠站立，兩手正握杠（與肩同寬）成仰斜懸垂（兩臂與軀干約90度，身體與地面的夾角小于45度）；屈臂引體時，下頦觸杠或超過橫杠，接著兩臂伸直，計1次；儀器自動記錄有效次數(shù)并語音播報，測試結(jié)束后測試成績存儲主機并通過WIFI網(wǎng)絡(luò)實時上傳至計算機。考生可通過LED屏上觀看自己成績。注意事項（1）考生屈臂引體時，身體要保持伸直，不得塌腰和挺腹；若出現(xiàn)兩腳移動、或借用塌腰、挺腹的力量引體、或下頦未觸到或超過橫杠，則判犯規(guī)，并扣除