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統(tǒng)編版六年級下冊體育期末復(fù)習(xí)知識點總結(jié)第一章身體狀況測量1.身高測量*測量的方法：雙腳并攏，身體挺直，距離墻5-10cm，頭部、肩部、臀部、腿部、腳跟都要緊貼于墻上，目視前方，用直尺貼頂在頭上并壓緊，讀數(shù)。*測量的注意事項：要保持平衡，不要隨意亂動。2.體重測量*測量的方法：穿著輕便，站在電子秤上，平穩(wěn)站立，將雙手自然下垂，向下凝視電子秤，兩腳平分地面，看秤面，讀數(shù)。*測量的注意事項：用時應(yīng)固定在同一天的同一時間進(jìn)行測量，衣物應(yīng)保證定量，空腹測量。第二章競技比賽1.體育競賽的特點競技比賽以競技結(jié)果為目的，講究動作規(guī)范、技術(shù)高超、戰(zhàn)術(shù)謀略，注重團(tuán)隊合作，體現(xiàn)體育精神。2.競賽項目田徑類：短跑、長跑、接力賽、跳高、跳遠(yuǎn)、鉛球、標(biāo)槍、跳水等。體操類：單杠、雙杠、吊環(huán)、鞍馬、蹦床、器械操等。球類：籃球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球等。搏擊類：拳擊、跆拳道、散打等。3.競賽規(guī)則不同的競賽項目有不同的比賽規(guī)則，需根據(jù)項目學(xué)習(xí)。第三章安全常識1.自我安全防范措施*戴護(hù)具：在進(jìn)行高空、水中、搏擊等競技項目時應(yīng)戴合適的護(hù)具。*預(yù)防意外：在進(jìn)行競技訓(xùn)練時應(yīng)按照場地設(shè)施和器材使用規(guī)范進(jìn)行操作。*保證安全：在進(jìn)行班級體育活動時應(yīng)保證場地整潔、器材安全。2.緊急情況應(yīng)對處理方法*火警：聽從學(xué)校、教師的指導(dǎo)，迅速有序疏散。*地震：迅速躲在桌子底下、墻角等避難處。*溺水：先盡量用救援設(shè)備施救，如救援設(shè)備不足，要采取緊急自救方法。*中毒：迅速將中毒者送到醫(yī)院救治。第四章運動技能1.技能訓(xùn)練技能訓(xùn)練要注重反復(fù)練習(xí)、分步訓(xùn)練、因人而異、因材施教。2.技能應(yīng)用不同的體育項目需要采用不同的技能和戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行應(yīng)用。第五章體育常識1.體育知識體育知識包括運動理論、體育生理、運動心理、隊伍管理、運動營養(yǎng)等。2.體育文化體育文化是人們在長期的體育活動中創(chuàng)造的豐富文化形態(tài)。不同地區(qū)和不同

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