第二章田徑原地側(cè)向推實(shí)心球教案-人教版初中體育與健康七年級全一冊

原地側(cè)向推實(shí)心球教案一、指導(dǎo)思想：本課以習(xí)近平新時代中國特色社會主義思想為指導(dǎo)，遵循“以人為本，健康第一”宗旨。以學(xué)生發(fā)展為中心，注意激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣,突出學(xué)生的主體地位，促進(jìn)自主選擇和創(chuàng)新學(xué)習(xí)。通過原地側(cè)向推實(shí)心球練習(xí)，發(fā)展投擲能力，發(fā)展上下肢的力量和腰背力量，以及全身協(xié)調(diào)用力等身體素質(zhì)。通過創(chuàng)設(shè)民主、平等的師生關(guān)系和融洽的學(xué)習(xí)氛圍，使學(xué)生在學(xué)習(xí)中相互合作、共同探究、體驗成功樂趣。二、學(xué)情分析:本次授課對象是七年級的學(xué)生，在體育課中比較易興奮，又容易抑制，精神不易集中;對于說教過多、技術(shù)要求的教學(xué)因其理性思維還不完善而不易接受，也不感興趣;相反，對于直觀的、易于模仿的感性思維的體育課比較喜歡，學(xué)習(xí)興趣較高。同時男女生在生理上的差異。女生上肢力量較差，不如男生的力量，有些動作無法做到位。根據(jù)這一特點(diǎn)在教學(xué)中要適時多關(guān)注，多肯定、多鼓勵、多表揚(yáng)，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的信心。充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用。三、教材分析:投擲是田徑教學(xué)的基本內(nèi)容之一，原地側(cè)向推實(shí)心球是水平四投擲教材所要學(xué)習(xí)的內(nèi)容。它是一項力量性和動作速度相結(jié)合，以力量素質(zhì)為基礎(chǔ)，以動作速度為核心的投擲項目。通過擲實(shí)心球練習(xí)，可以發(fā)展學(xué)生的上下肢力量和腰背力量，提高身體協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)安全意識，促進(jìn)身心健康發(fā)展。原地側(cè)向推實(shí)心球教案年級七年級班級1班周次13課次2執(zhí)教教師日期2023.11教學(xué)目標(biāo)1、通過本次學(xué)習(xí)，使80%學(xué)生正確掌握原地側(cè)向推實(shí)心球技術(shù)，能夠做出正確動作，并說出原地側(cè)向推實(shí)心球的動作方法和基本要領(lǐng)。2、通過多種力量練習(xí)發(fā)展協(xié)調(diào)用力能力，提高學(xué)生的力量素質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)。3.、通過本課的教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生對投擲動作技術(shù)學(xué)習(xí)的興趣，提高參與體育鍛煉的積極性，培養(yǎng)學(xué)生的組織性和堅毅果斷的意志品質(zhì)。教學(xué)內(nèi)容原地側(cè)向推實(shí)心球課的類型技術(shù)課重點(diǎn)用力順序和出手角度難點(diǎn)上下肢協(xié)調(diào)用力。課序時間活動內(nèi)容教與學(xué)預(yù)計運(yùn)動負(fù)荷教學(xué)組織與要求次數(shù)強(qiáng)度開始部分2課堂常規(guī)：1、體育委員整隊報告本班人數(shù)。2、師生相互問好3、檢查服裝，安排見習(xí)生4、提出本堂課教學(xué)內(nèi)容與要求。教法：1、師生間好2、宣布本次課內(nèi)容和要求。3、安排見習(xí)生。學(xué)法：1、體委整隊,向老師報告人數(shù)。2、師生間好。3、集隊迅速隊伍整齊小組織如圖♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀?學(xué)生：♀教師：?要求：靜、快、齊、認(rèn)真圖1準(zhǔn)備部分7一、游戲（胯下傳球)（圖2）游戲方法：所有學(xué)生平均分成四隊，每隊每個人分腿站立，上身略前傾,距離適中。領(lǐng)頭的學(xué)生持實(shí)心球—個，聽到口令后，迅速把手中的實(shí)心球從胯下交給第二人，第二人接到球后依次往后傳遞。最后一人接到球后跑到隊伍頭并再次將球往后傳，直至原來領(lǐng)頭者重新回到排頭位置。哪隊最快為勝。二、配樂韻律操:（圖1）教法：1.講解游戲規(guī)則2.帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行熱身3.提出紀(jì)律要求學(xué)法：認(rèn)真聽老師講解。積極參與游戲3、按要求做準(zhǔn)備活動。中♀♀♀♀♀♀?♀♀♀♀♀♀?♀♀♀♀♀♀?♀♀♀♀♀♀?圖2基本部分30學(xué)習(xí)原地側(cè)向推實(shí)心球（圖3）動作方法：（以右手推球為例)握球和持球。五指自然分開,手指和指根部位觸球,大、小拇指在兩側(cè)夾球。將球放在右肩鎖骨窩處，并緊貼頸部,掌心向前(投擲方向),肘關(guān)節(jié)稍低于肩部。握好實(shí)心球后，身體側(cè)對投擲方向，兩腳左右開立、比肩稍寬，左腳尖指向斜前方并與右腳弓在一直線上;右膝彎曲,上體向右傾斜扭轉(zhuǎn)，重心落在右腿上;左臂微屈于胸前。推球時、右腳迅速祗地，腳跟提起,右膝內(nèi)轉(zhuǎn)．使上體向左側(cè)抬起，朝著推擲方向轉(zhuǎn)動，當(dāng)身體左側(cè)接近與地面垂直瞬間，兩腿迅速祗伸，左臂在體側(cè)制動，同時挺胸、送右肩,最后以右臂將球快速推出。球離手后,即降低身體重心,維持身體平衡。二、練習(xí)部分1、原地徒手模仿向前推球練習(xí)，體會手臂推球動作。(10次/人)（圖3）2、推沙包練習(xí)，并且默念口訣，體會發(fā)力順序。(5次/人)（圖4）3、推實(shí)心球練習(xí)。(5次/人)（圖4）4、分層投擲練習(xí)，設(shè)置不同的投擲距離，男生15m，女生10m。（圖5）三、優(yōu)秀學(xué)生展示（圖6）以體育小組為單位，自由選舉一名代表進(jìn)行展示，每組做完后采用不同形式進(jìn)行評價。四、游戲比賽:看看誰推得遠(yuǎn)（圖7）方法:學(xué)生分成4組，在場地上預(yù)先設(shè)計不同遠(yuǎn)度的3個投擲得分區(qū)，學(xué)生依次進(jìn)行投擲，每個小組總計得分最高者獲勝。一、教法：問題導(dǎo)入：之前我們學(xué)過雙手前擲實(shí)心球，同學(xué)們想想，還可以怎樣推實(shí)心球呢?對，我們也可以單手推實(shí)心球，今天老師就帶領(lǐng)大家一起學(xué)習(xí)一下單手推實(shí)心球的技術(shù)——原地側(cè)向推實(shí)心球。2、講解、示范,并展示掛圖3、要求認(rèn)真聽講，仔細(xì)觀察4、組織學(xué)生相互之間的討論探究學(xué)習(xí)學(xué)法：1、認(rèn)真思考問題，積極回答2、觀察示范動作和掛圖3、認(rèn)真聽講、仔細(xì)觀察教師示范4、相互之間進(jìn)行探討二、教法：1、教師領(lǐng)做徒手練習(xí)教師下達(dá)口令、學(xué)生根據(jù)口令練習(xí)3、分組進(jìn)行推沙包、實(shí)心球練習(xí)4、男女分組分層投擲練習(xí)5、強(qiáng)調(diào)練習(xí)過程中注意安全6、在練習(xí)過程中相互探討，共同提高7、巡回指導(dǎo)，及時糾錯學(xué)法：1、認(rèn)真做模仿練習(xí)，按教師口令進(jìn)行練習(xí)2、迅速有序到達(dá)練習(xí)位置3、練習(xí)過程中注意安全4、認(rèn)真練習(xí)，相互探討，共同提高教法：在展示環(huán)節(jié)中讓學(xué)生自由推選代表（培養(yǎng)學(xué)生間團(tuán)結(jié)互助的意識，同時更加突出我的課堂是以學(xué)生為主體）采用不同的形式進(jìn)行評價及時表揚(yáng)學(xué)法：推選優(yōu)秀同學(xué)進(jìn)行展示觀察展示者的優(yōu)點(diǎn)與不足客觀評價給予加油、鼓勵四、教法：1、說明游戲的方法、規(guī)則、注意事項。2、組織學(xué)生分組比賽,提示安全。3、組織見習(xí)生協(xié)助裁判。4、語言激勵，適時提醒。5、當(dāng)裁判，適時參與。6、巡視指導(dǎo)學(xué)法：1、認(rèn)真聽講，懂得做游戲的方法、規(guī)則、要求。2、分組比賽。3、見習(xí)生協(xié)助老師裁判。4、積極參與。5、注意安全，按要求完成6、勝者組受表揚(yáng)、獎勵。2中組織隊形：♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀?♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀圖3♀♀♀♀♀♀♀♀圖4♀♀♀♀♀♀10米5米♀♀圖5♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀圖6 ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀圖7結(jié)束部分61.放松活動團(tuán)結(jié)小分隊組織教學(xué):圓形站立相互捶打。要求:放松活動，身心充分放松，注意為他人捶打力量不易過大。⒉課堂小結(jié):教師總結(jié)學(xué)練情況，表揚(yáng)先進(jìn)，提出期許，激勵全體學(xué)生。3.宣布下課，師生再見。4.回收器材。教法：1、引導(dǎo)學(xué)生,組織放松。2、肯定學(xué)生的努力和優(yōu)點(diǎn),提出希望,師生評價。3、布置課外作業(yè)。學(xué)法：1、學(xué)生跟著老師做放松活動。2、按要求快速排好隊形，認(rèn)真聽講。3、課后評價、反饋。