四除四健主題班會教案_第1頁
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文檔簡介

四除四健主題班會教案1.班會主題：四除四健2.班會目標：-了解四除四健概念及其重要性-掌握四除四健的基本要素-培養(yǎng)學生養(yǎng)成四除四健的好習慣3.活動內(nèi)容：3.1熱身活動（5分鐘）-引導學生進行簡單的身體活動，如頭部轉(zhuǎn)動、頸部伸展等，以幫助學生放松身體，為后續(xù)活動做好準備。3.2介紹四除四健（10分鐘）-通過圖片和文字介紹四除四健的概念和重要性。-解釋四除四健的四個核心要素，即合理飲食、適當運動、良好作息和心理健康。3.3四除四健小組討論（15分鐘）-將學生分成小組，每個小組選擇一個要素進行討論。-每個小組討論后，由小組代表分享他們的討論結(jié)果，其他學生進行補充和討論。3.4角色表演：我的四除四健生活（20分鐘）-學生自愿報名，分組進行角色表演，展示他們?nèi)绾卧谌粘Ｉ钪袑嵺`四除四健的要素。-其他學生觀看表演后，提出問題和建議，互相交流分享。3.5四除四健行動計劃（10分鐘）-每個學生根據(jù)自己的實際情況，制定一個四除四健的個人行動計劃。-學生將計劃寫下來，并保留在班級中，以鼓勵并監(jiān)督彼此的執(zhí)行。4.結(jié)束語：-強調(diào)四除四健對個人的重要性，鼓勵學生堅持實踐，并幫助他們形成良好的生活習慣。-感謝學生的參與，希望他們能夠在日常生活中注重自身的健康。以上為《四除四健主題班會教案

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