健康教育的心得體會（34篇）

健康教育的心得體會（34篇）

健康教育的心得體會（通用34篇）

健康教育的心得體會篇1

幼兒園健康教育是幼兒園對幼兒實(shí)施素質(zhì)教育的一個(gè)十分重要的組成部分，隨著新的課程標(biāo)準(zhǔn)的頒布，幼兒園健康教育作為課程領(lǐng)域之一已提升到很高的地位。在新的教育理念中，“健康”包括兩個(gè)方面的內(nèi)容----身體健康和心理健康。

生理的健康發(fā)育和心理的健康發(fā)展是有機(jī)結(jié)合的。3歲至6歲的幼兒處于人的一生中發(fā)展的關(guān)鍵期，這一時(shí)期幼兒教育機(jī)構(gòu)的良好教育更是至關(guān)重要的。幼兒園健康教育的目的不僅要提高幼兒健康知識水平，改善幼兒對待個(gè)人健康和公共衛(wèi)生的態(tài)度，培養(yǎng)幼兒的各種有益于個(gè)人、社會健康的行為和習(xí)慣，還

要密切關(guān)注幼兒的心理健康，培養(yǎng)幼兒樹立樂觀自信堅(jiān)強(qiáng)的品格，引導(dǎo)幼兒正確處理人與人之間的關(guān)系。總而言之，“幼兒園健康教育”是以實(shí)現(xiàn)幼兒的身心健康為目標(biāo)，全面提高幼兒對健康的認(rèn)識水平，培養(yǎng)幼兒的良好習(xí)慣所實(shí)施的教育，將為幼兒的未來的健康生活奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

筆者所在的重慶師范大學(xué)學(xué)前教育與藝術(shù)學(xué)院，其附屬幼兒園非常重視幼兒的身心健康發(fā)展，我們不斷進(jìn)行探索研究，使幼兒園健康教育一直走在西南地區(qū)各幼兒園的前列，受到多方好評。多年來我們已經(jīng)形成自己幼兒園的健康教育特色：身體健康和心理健康齊頭并進(jìn);藝術(shù)和游戲使健康教育活潑清新;電教媒體使健康教育直觀動情?，F(xiàn)在就把我園進(jìn)行健康教育的心得體會與大家共同交流探討。

一、身體健康和心理健康齊頭并進(jìn)

幼兒健康教育的目標(biāo)是使幼兒的身心發(fā)展達(dá)到預(yù)期的健康水平。我園將幼兒健康教育的目標(biāo)歸納為三條：(1)促進(jìn)幼兒身體的正常發(fā)育，培養(yǎng)幼兒積極參加體育鍛煉的習(xí)慣，增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)。(2)幫助幼兒獲得基本健康知識，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣以及自我保護(hù)的初步意識和能力。(3)緊密結(jié)合幼兒心理發(fā)展的特點(diǎn)，培養(yǎng)幼兒活潑開朗合作開放等心理品質(zhì)。

如何選擇幼兒健康教育的內(nèi)容，我們從以下兩個(gè)方面考慮：1、針對幼兒的健康現(xiàn)狀及其趨勢選擇教育內(nèi)容，與幼兒的身心發(fā)展及日常生活經(jīng)驗(yàn)密切相連。例如：幼兒中存在肥胖、消瘦、愛哭、膽小等現(xiàn)象，就可以選擇有關(guān)的資料，進(jìn)行有的放矢的針對性教育。2、與幼兒的接受能力相符合。在幼兒健康教育的過程中，內(nèi)容的深淺應(yīng)符合幼兒的理解接受能力，將必要的內(nèi)容以幼兒可接受的方式呈現(xiàn)出來。比如，我們要求幼兒“不偏食，不挑食”，實(shí)際上要說明“膳食均衡”有利于健康，但我們不能直接對幼兒講“膳食均衡”的大道理，只能通過介紹各種各樣的食物，讓幼兒了解到每一種食物的主要特點(diǎn)，從而感受到只有樣樣食物都吃才會身體健康。

幼兒園教師在健康教育中應(yīng)注意的問題：1、教師要積累扎實(shí)的有關(guān)幼兒生理衛(wèi)生和心理衛(wèi)生的科學(xué)知識，這是進(jìn)行健康教育的前提。幼兒健康教育有其自身的知識背景，實(shí)施過程中十分強(qiáng)調(diào)信息傳播的科學(xué)性和準(zhǔn)確性。比如，要幫助幼兒增加對人的身體的認(rèn)識，教師必須掌握相應(yīng)的知識，充分了解人體各器官、各部位的名稱、構(gòu)造、功能及如何保護(hù)，并且能深入淺出地表達(dá)，教師還必須能夠及時(shí)糾正幼兒錯誤的、模棱兩可的回答。2、在進(jìn)行任何一個(gè)健康教育活動時(shí)，教師都必須思路清晰、表達(dá)準(zhǔn)確。教師頭腦中對“今天為什么要選這個(gè)課題?”“重點(diǎn)是什么?”“要解決什么問題?”等要有一個(gè)明確的思路，并預(yù)先設(shè)計(jì)好教學(xué)語言。教師的思路是否清晰、表達(dá)是否準(zhǔn)確直接關(guān)系到幼兒健康教育活動的成敗。3、教師要掌握并運(yùn)用幼兒健康教育評價(jià)的一些主要方法。比如：1自我報(bào)告，讓幼兒報(bào)告?zhèn)€人與健康教育項(xiàng)目有關(guān)的認(rèn)識、興趣和行為等，常用于了解幼兒的飲食習(xí)慣，進(jìn)餐次數(shù)，食物偏好等。2問卷調(diào)查，采用問卷向家長和教師進(jìn)行調(diào)查，了解幼兒在健康教育實(shí)施前后的認(rèn)識、態(tài)度及行為等方面發(fā)生的變化。

二、藝術(shù)和游戲使健康教育活潑清新

有人說孩子是天生的藝術(shù)家，他們記憶的具體形象性，思維想象的獨(dú)特性、情感的易感染性等心理特點(diǎn)決定了孩子特別喜歡藝術(shù)活動，悅耳的音樂、漂亮的圖畫、好聽的故事都能吸引幼兒的注意。但是幼兒注意的時(shí)間短，容易受各種環(huán)境因素的干擾，自我表達(dá)的能力較弱更應(yīng)該引起重視。游戲是幼兒的基本活動，在游戲中，幼兒可以自然地流露出內(nèi)在的心理沖突以及用語言所不能表達(dá)的情緒情感;在游戲中，幼兒能自由而愉悅地感受和學(xué)習(xí)健康的態(tài)度、行為和習(xí)慣，體驗(yàn)身心放松帶來的快樂。因此，在幼兒健康教育中，我們要充分發(fā)揮音樂、美術(shù)、舞蹈、語言藝術(shù)的作用，把藝術(shù)和游戲緊密結(jié)合起來，為兒童創(chuàng)設(shè)游戲的情境，讓幼兒去做自己想做的事情，在游戲中認(rèn)識和發(fā)展自我的能力，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，從而較好地去適應(yīng)現(xiàn)實(shí)環(huán)境。比如，幼兒園小班里有好幾個(gè)孩子都膽小愛哭，王育維老師就以童話《膽小先生》編構(gòu)活動，鼓勵幼兒做大膽勇敢的孩子。下面我就以這次教學(xué)活動為例，說明藝術(shù)和游戲是怎樣使一堂心理健康教育課活潑清新，妙趣橫生的。

1、教具準(zhǔn)備，用積木搭一座童話故事所描述的漂亮房子，并準(zhǔn)備一個(gè)可站立，移動的膽小先生木偶和一只硬紙做成的大老鼠，一窩小老鼠，一窩大老鼠，布置成童話故事中的情景。

2、教師繪聲繪色講述故事。演示教具、讓幼兒記住故事的名字和童話中的人物形象，讓幼兒初步了解故事。

有一位先生，住在一座漂亮的房子里。因?yàn)樗哪懽雍苄。蠹医o他起了個(gè)名字，叫膽小先生。

一天，一只大老鼠闖進(jìn)了他的房子，膽小先生馬上去捉，結(jié)果在地下室捉住了它。

“你放了我，”大老鼠掙扎著說，“我要是一跺腳，整個(gè)房子就塌了?！?/p>

膽小先生害怕了，忙放開了它，還允許它住在地下室里。

地下室里吃的東西真多，大老鼠吃呀，喝呀，真開心。后來，大老鼠生了一窩小老鼠，小老鼠又長成大老鼠……很快，地下室住滿了老鼠。

“不行，不行，”大老鼠沖著膽小先生嚷嚷，“這么多老鼠住這么一個(gè)小小的地下室，而你一個(gè)人住這么多的房間，太不合理了，得換房子?！?/p>

“換房子?”膽小先生大吃一驚。

“對，換房子!”老鼠們齊聲說。

膽小先生又害怕了。

房子換成了，膽小先生住進(jìn)地下室，老鼠們住進(jìn)各個(gè)房間。它們在寬大的客廳里唱呀跳呀，在噴香的廚房里喝呀吃呀，每天都像過節(jié)一樣。

“你應(yīng)該搬出去，”大老鼠又沖著膽小先生嚷嚷，“你干嗎老住在地下室，這么好的地下室你配住嗎?”

“什么?”膽小先生著急得跺了一下左腳，“咚--”整個(gè)房子輕輕地抖動了一下。

“不!”膽小先生氣憤得又跺了一下右腳，“咚--”整個(gè)房子猛烈地?fù)u晃了一下。

老鼠們害怕了，它們個(gè)個(gè)抱頭亂竄，以為地震了。

“哦，原來我是很有力量的!”膽小先生抓起一把掃帚，這兒一撲，那兒一搗，打得老鼠吱吱亂叫逃走了。

膽小先生后來怎樣呢，小朋友能猜到嗎?

3、教師在第二次講述過程中向幼兒提問，讓孩子輕松愉快地表現(xiàn)故事中所述的人物動作，來幫助幼兒進(jìn)一步理解作品，感受主題。提問：(1)大老鼠闖進(jìn)了膽小先生的房子，膽小先生怎么做的?膽小先生為什么讓大老鼠住在地下室里?

(2)大老鼠要和膽小先生換房子，大老鼠的態(tài)度和做法是什么樣的?膽小先生表現(xiàn)是什么樣子的?房子換成后，大老鼠又是什么樣的?(讓孩子們表現(xiàn)一下大老鼠的兇狠和得意的樣子以及膽小先生害怕的樣子)

(3)大老鼠要趕走膽小先生，這下膽小先生怎么樣了呢?(讓幼兒重點(diǎn)表現(xiàn)膽小先生憤怒的樣子和追打老鼠的勇敢行為，讓孩子在膽小先生的勇敢精神中得到啟迪“我是很有力量的!”)

4、編構(gòu)故事結(jié)局。復(fù)習(xí)講述一遍《膽小先生》，以“膽小先生后來怎樣了呢，小朋友能猜到嗎?”的提問引導(dǎo)幼兒把故事編完，順著膽小先生后來可以做的事想象，尋找故事情節(jié)發(fā)展的結(jié)果?？梢蕴岢鰡栴}讓幼兒思考并編構(gòu)，如“膽小先生還害怕老鼠嗎?”“膽小先生抓起一把掃帚，打得老鼠吱吱亂叫逃走了。膽小先生怎么想呢?”“他以后還想叫膽小先生這個(gè)名字嗎?”教師在幼兒自己編構(gòu)的故事結(jié)局中，選擇一個(gè)符合故事邏輯的結(jié)局，將童話故事從頭到尾完整講述一遍。

5、針對童話里的人物形象和主題組織幼兒討論，教師向幼兒提問：1、圍繞膽小先生和老鼠之間關(guān)系的變化，要求幼兒說出自己在聽故事時(shí)的體會，感受勇敢的力量。2、“你有什么害怕的經(jīng)歷?害怕什么?”教師也談到自己曾經(jīng)害怕過的經(jīng)歷，引導(dǎo)幼兒聯(lián)系自己。3、“如果你遇到害怕的事情該怎么辦?”在討論中教師指點(diǎn)幼兒：“當(dāng)膽小先生認(rèn)識到自己是很有力量時(shí)，他就變得勇敢起來了?！睅椭變旱贸觥拔也皇悄懶∠壬钡慕Y(jié)論，鼓勵幼兒做勇敢的、有力量的人。

三、電教媒體使健康教育直觀動情。

在幼兒園健康教育的過程中，生動有趣的教學(xué)方法與手段是完成教育目標(biāo)的必要條件?，F(xiàn)代教育技術(shù)為此提供了有效的載體和技術(shù)。現(xiàn)代教育技術(shù)中的現(xiàn)代教育媒體----投影、電視、錄像、計(jì)算機(jī)等具有生動、形象、感染力強(qiáng)、易于激發(fā)幼兒興趣的優(yōu)勢，并打破時(shí)間、空間的限制，彌補(bǔ)幼兒直接經(jīng)驗(yàn)的不足，促使幼兒積極地參與教學(xué)活動。所以，在幫助幼兒獲得健康知識和形成健康行為的教育教學(xué)過程中，恰當(dāng)把握教育時(shí)機(jī)，合理運(yùn)用現(xiàn)代教育技術(shù)，可以使得手段運(yùn)用與目標(biāo)培養(yǎng)達(dá)到和諧高效。

例如，我們幼兒園進(jìn)行有關(guān)換牙的健康教育主題，就選在大班已有幾個(gè)幼兒開始換牙，大多數(shù)幼兒將要換牙的時(shí)候進(jìn)行。這樣既利用了個(gè)別幼兒的親身經(jīng)歷激發(fā)幼兒的興趣，又能面向大多數(shù)進(jìn)行超前教育，對幼兒健康教育產(chǎn)生良好效果。同時(shí)運(yùn)用現(xiàn)代教育媒體幫助幼兒掌握健康知識，將抽象枯燥的知識搬到生動的屏幕上，使健康教育知識淺顯易懂。為了讓幼兒知道換牙的重要性并順利度過這段時(shí)期，我們設(shè)計(jì)了“寶寶要換牙”的課題。通過活動投影片的覆蓋、抽動，演示了人為什么要換掉乳牙、長出恒牙的過程。接著又播放錄像讓小朋友看到日常生活中自己或周圍的小伙伴在掉牙時(shí)驚慌不安的神情，幼兒所貯存的經(jīng)驗(yàn)及情感體驗(yàn)被激活，他們興奮地談?wù)撝约旱挠H身感受，并共同討論換牙時(shí)我們應(yīng)該怎樣做。一場活潑開心的相互議論后，他們知道了“人為什么要換牙，換牙并不可怕以及如何讓恒牙健康地長出”的知識，促使他們樹立起正確的態(tài)度，并養(yǎng)成自覺保護(hù)牙齒的良好習(xí)慣。

在運(yùn)用現(xiàn)代教育媒體對幼兒進(jìn)行健康教育時(shí)，我們還特別注意與幼兒所受的社會影響同步。社會環(huán)境因素對幼兒身心健康的影響是不容忽視的。例如，可針對社會治安問題，適時(shí)進(jìn)行相應(yīng)的教育活動，教給幼兒一些最基本的自我保護(hù)策略，如不吃陌生人的東西，不隨便跟人走。我記憶最深的是有一次重慶電視臺播出了一個(gè)兒童安全意識的新聞?wù){(diào)查，陌生人以查水電氣表、父母親朋友來訪等借口就輕易哄開了家門，小朋友天真而熱情地接待，完全沒有任何防范心理，有的小朋友還被騙出來跟陌生人走了……第二天，我們把這個(gè)節(jié)目錄制下來重播給幼兒看，然后討論電視節(jié)目中的小朋友做得對不對?你遇到那些情形該怎么辦?最后玩模擬的游戲“應(yīng)該怎么辦?”緊張有趣的活動使幼兒得到了一次自我保護(hù)的生動教育。

幼兒健康教育領(lǐng)域尚有許多問題亟待解決，我園將充分利用自然環(huán)境好，設(shè)備完善的優(yōu)勢，與學(xué)院的專家學(xué)者繼續(xù)合作，共同探索健康教育的規(guī)律，更有效地實(shí)施健康教育，使健康教育的策略研究更加系統(tǒng)化，更為合理與完善。

健康教育的心得體會篇2

生命是寶貴的，我們生活在這個(gè)幸福的時(shí)代，就更應(yīng)該珍愛生命，健康成長。從我記事時(shí)起，父母總是叮囑我不要翻窗戶，不要玩火，不要這樣，不要那樣，總擔(dān)心出意外。開始我總不以為然，總認(rèn)為那是杞人憂天，但自從我親眼目睹那件事以后，我才感到了安全的可貴。

記得那是我讀二年級的時(shí)候，外公送我去跳拉丁舞，當(dāng)我們快要到重百商場的時(shí)候，看見那里圍了許許多多的人。我們擠進(jìn)去一看，只見兩位叔叔把一個(gè)看上去只有五六歲的小男孩抬上了救護(hù)車。旁邊有一大群小男孩的親人，早已哭成了淚人。爺爺在呼喚，奶奶在呼喚，爸爸在呼喚，媽媽在呼喚，可他再也不能醒來了，在場的人無不為之動容，直抹眼淚。據(jù)說，這個(gè)小男孩是剛從九樓摔下來的。當(dāng)天他家正在裝修房子，他一個(gè)人偷偷跑到陽臺上，站上小板凳，扶著欄桿往下看，不知為何，他一失足掉了下來，當(dāng)時(shí)就摔死了。就在這一瞬間，父母失去了唯一的兒子，爺爺奶奶失去了疼愛的孫子。

每當(dāng)我想到那慘不忍睹的場面，我就會想到要時(shí)刻注意安全，不做危險(xiǎn)的事情，要關(guān)注健康，珍愛生命！

健康教育的心得體會篇3

今天參加了我園健康基地的培訓(xùn)活動，在活動中我最大的感受就是參與性和互動性很強(qiáng)，既有對基本動作概念的總結(jié)，又有親自體驗(yàn)的部分。這種動靜交替、互相結(jié)合的方式，讓我對培訓(xùn)的內(nèi)容印象深刻。

此次活動的重點(diǎn)是對幼兒園隊(duì)形和隊(duì)列的了解。首先在活動中，老師們討論了隊(duì)形和隊(duì)列練習(xí)的概念。同時(shí)梳理出了整隊(duì)的基本動作。整隊(duì)的基本動作對于幼兒園小中大不同年齡班的孩子有不同的要求。在這個(gè)環(huán)節(jié)中，采用了各園共同參與的互動方式。每個(gè)幼兒園負(fù)責(zé)思考一個(gè)基本動作，總結(jié)出小班、中班、大班的動作要領(lǐng)供大家分享討論，使概念更加的清晰和完整。同時(shí)，我們在思考的過程中，既整理了自己平時(shí)教學(xué)中的方法，又得到了更好的提升和學(xué)習(xí)。

其次，在老師的口令也有要求，如立正、稍息都是短促而簡短的口令。原地踏步齊步走向左轉(zhuǎn)向右轉(zhuǎn)等口令則需要有預(yù)令。隊(duì)形要求，如小班是圍成圓形，一個(gè)跟著一個(gè)走;中班是切斷分隊(duì)走;大班是左右分隊(duì)走等等。

然后，在清楚了動作要領(lǐng)后，老師們起身親自嘗試。因?yàn)槲覀儾还庖美碚摬糠?，還要求把老師的動作做到位。因?yàn)樵谄饺盏慕虒W(xué)過程中，為了使孩子有更加健康標(biāo)準(zhǔn)的身形，老師的正確示范是很重要的。所以，老師們聽著統(tǒng)一、響亮的口令，排好整齊的隊(duì)伍，精神抖擻的嘗試每個(gè)動作……

最后，通過這次可貴而精彩的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我們更前進(jìn)了一步。希望這種互動式學(xué)習(xí)能夠更好的開展，希望老師們在活動中都能有更大的收獲!

健康教育的心得體會篇4

健康教育是公民素質(zhì)教育的主要內(nèi)容，是社會主義精神文明建設(shè)的一個(gè)重要方面。20_年______局以創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市為依托，堅(jiān)持以人為本，廣泛深入開展全民健康教育，取得了較好的成效，現(xiàn)將20_來的工作總結(jié)如下：

一、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，進(jìn)一步完善健教組織機(jī)構(gòu)和工作網(wǎng)絡(luò)

20_年，綜合辦公室制訂了《健康教育工作計(jì)劃》，成立了健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組，成立了控制工作領(lǐng)導(dǎo)小組，由分管領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé)分工，明確了工作人員與工作職責(zé)，使健康教育制度得到了進(jìn)一步的完善，有力地推動了健康教育的發(fā)展。

二、加強(qiáng)健教宣傳陣地建設(shè)，充分發(fā)揮媒體作用

綜合辦公室十分注重健教宣傳陣地的建設(shè)，設(shè)立了健康教育宣傳專欄，每個(gè)季度更換宣傳欄內(nèi)容，廣泛開展健康教育宣傳工作。開設(shè)健康專欄，主要宣傳吸煙有害健康、預(yù)防性病艾滋病、母嬰保健、常見慢性病防治、飲食衛(wèi)生及根據(jù)季節(jié)變化的疾病防治等。舉辦了健康知識講座4期，進(jìn)行衛(wèi)生防病知識的宣傳，提高機(jī)關(guān)干部的健康知識水平，增強(qiáng)人們健康意識及行為，促進(jìn)不良健康行為轉(zhuǎn)變，推動了健康教育的深入開展。

三、深入開展控?zé)煿ぷ?，成效顯著。

我們嚴(yán)格按照創(chuàng)建標(biāo)準(zhǔn)，落實(shí)了創(chuàng)建任務(wù)，通過加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)責(zé)任，建全各項(xiàng)控?zé)熤贫龋罅﹂_展宣傳教育，認(rèn)真落實(shí)各項(xiàng)控?zé)煷胧?，使全機(jī)關(guān)禁煙工作取得了較好的成績。舉辦了專題控?zé)熃逃v座，進(jìn)一步提高單位職工的控?zé)熌芰?。并在各局、辦創(chuàng)建無煙辦公室。在機(jī)關(guān)院內(nèi)開展禁煙宣傳，展示健康教育、控?zé)熤R展板。

四、克服困難，將健康教育工作推向深入。

各部門都認(rèn)真的做好健康教育工作，但是也存在不少問題，主要是：健康教育網(wǎng)絡(luò)還有待完善，缺少專業(yè)健康人員，經(jīng)費(fèi)不足，陣地和基礎(chǔ)設(shè)施簡單，宣傳教育的深度和宣教陣地的擴(kuò)展延伸不夠等等。下一步，我們將認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，不斷加強(qiáng)對健康教育工作的探索，落實(shí)各項(xiàng)措施，及時(shí)調(diào)整工作思路，切實(shí)解決工作中遇到的困難和問題，把健康教育的各項(xiàng)工作抓緊、抓實(shí)、抓好，為提高廣大人民群眾的衛(wèi)生意識和文明意識而努力。

健康教育的心得體會篇5

上周六，我們班組織了一次心理健康教育主題班會。心理健康教育是大學(xué)生德育的基礎(chǔ)，特別是剛進(jìn)校的大學(xué)生，面臨適應(yīng)大學(xué)生活的巨大挑戰(zhàn)，心理方面會出現(xiàn)諸多的不適應(yīng)。所以，有針對性地做好大一學(xué)生心理健康教育尤為重要。我有以下幾點(diǎn)體會。

保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游，拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。

保持樂觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。

主動與學(xué)校的心理咨詢師溝通。學(xué)校心理咨詢是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時(shí)間的推移，心理咨詢被越來越多的人承認(rèn)和接受，越來越多的大專院校，甚至中學(xué)開始設(shè)置心理咨詢機(jī)構(gòu)。心理咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能。還能幫助學(xué)生正確認(rèn)識自己、把握自己，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。所以當(dāng)我們心中感到壓抑時(shí)，就應(yīng)該及時(shí)主動的與心理咨詢師進(jìn)行溝通。

總之，優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，全面提高自己的身心素質(zhì)，才能迎合二十一世紀(jì)這個(gè)競爭激烈的世界，才能在其中搏擊翱翔，走向成熟，迎接挑戰(zhàn)。

健康教育的心得體會篇6

20_年，我局繼續(xù)深化健康教育工作，切實(shí)將干部職工的健康教育工作納入本局的目標(biāo)管理，調(diào)整完善健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組，擬定健康教育工作計(jì)劃，在干部職工中普及健康知識，使該項(xiàng)工作取得了良好的成績。

一、高度重視，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)

局領(lǐng)導(dǎo)歷來十分重視健康教育工作，為認(rèn)真實(shí)施健康教育工作，切實(shí)做好我區(qū)國家衛(wèi)生城市復(fù)查工作，大隊(duì)對原健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組成員進(jìn)行了調(diào)整，加強(qiáng)對健康教育工作的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)和安排部署，確保各項(xiàng)工作的組織實(shí)施和順利落實(shí)。

二、制定計(jì)劃，落實(shí)責(zé)任

根據(jù)東勝區(qū)愛衛(wèi)辦的有關(guān)文件精神，為加強(qiáng)我局干部職工的醫(yī)療衛(wèi)生意識，普及健康保健知識，局健康領(lǐng)導(dǎo)小組制定了20_年健康教育工作計(jì)劃，并以文件下發(fā)各大隊(duì)各科室學(xué)習(xí)貫徹。同時(shí)向各部門提出了實(shí)施健康教育總的要求，安排了健康教育的工作任務(wù)，落實(shí)了責(zé)任和工作目標(biāo)。認(rèn)真組織各項(xiàng)活動，全年開展衛(wèi)生評比活動四次、開展健康教育活動六次、健康教育宣傳陣地六期。并按時(shí)向上級部門上報(bào)工作動態(tài)。

三、廣泛宣傳，強(qiáng)化學(xué)習(xí)

1.各大隊(duì)各科室在職工中經(jīng)常性地開展健康保健知識學(xué)習(xí)，提倡健康生活和健康行為，提倡戒煙少酒，減少疾病發(fā)生，保證執(zhí)法隊(duì)員的身心健康。與此同時(shí)，積極參加醫(yī)療保險(xiǎn)等社會活動，為隊(duì)員購買醫(yī)療保險(xiǎn)，妥善處理好隊(duì)員就醫(yī)住院等突發(fā)性的問題。

2.安排布置學(xué)習(xí)內(nèi)容，并認(rèn)真組織職工學(xué)習(xí)健康教育工作相關(guān)文件和資料。通過認(rèn)真學(xué)習(xí)和了解，隊(duì)員的健康意識有了大幅度的提高，同時(shí)普遍掌握了常見疾病的預(yù)防和救治方法，了解了常見疾病如高血壓、冠心病、肝炎等的一般癥狀及日常生活中的保健知識，對各種疾病的發(fā)生前兆有了深刻認(rèn)識。學(xué)習(xí)使廣大職工形成了健康的生活方式、健康的行為習(xí)慣，沒有發(fā)生一起嚴(yán)重傳染性疾病。

3.貫徹《中華人民共和國職業(yè)病防治法》等法律法規(guī)，對職工進(jìn)行健康教育培訓(xùn)，減少和控制職業(yè)傷害、職業(yè)病及相關(guān)疾病發(fā)生。同時(shí)特別加強(qiáng)對女職工的保健教育。

今年，我局把健康教育和各項(xiàng)工作有機(jī)結(jié)合，抓出了一定的成效。以人為本，關(guān)心隊(duì)員的健康狀況，為全局各項(xiàng)工作的順利開展打下良好的基礎(chǔ)。

健康教育的心得體會篇7

“蹇蹇三事，師師百僚”，人的一生，多遇良師是何其有幸的事情。20__年9月26日和27日，我有幸參加了鄭州大學(xué)教育學(xué)院心理健康教育培訓(xùn)班，經(jīng)過兩天的培訓(xùn)，我吸收了很多新的心理健康理論，增長了很多心理輔導(dǎo)知識。感受名師的風(fēng)采，聆聽教授的真言，我感悟良多。

26日，為我們授課的是鄭州大學(xué)心理學(xué)系心理學(xué)教授葛操，他是心理學(xué)博士，20__年勞動部首批國家心理咨詢師培訓(xùn)師，河南省人力資源與社會保障廳心理咨詢師考試鑒定專家。葛操教授首先給我們分享了《對心理健康教育和心理咨詢的幾點(diǎn)思考》，接著給我們講解了“傾聽技術(shù)”、“共情”、“EFT”情緒釋放技術(shù)等知識點(diǎn)。葛操教授的授課給我印象深刻的有兩點(diǎn)，一是在講授傾聽技術(shù)時(shí)，我不禁想到了李鎮(zhèn)西老師的“傾聽是心靈的水珠，能折射出純潔而熱情的光芒”那句名言，此刻我深深的明白了：傾聽是一種自我修養(yǎng)，傾聽是一種愛的教育手段，傾聽是一種設(shè)身處地的共情方式。二是心理學(xué)中的“EFT”情緒釋放技術(shù)本是讓學(xué)生覺得生冷酸澀的理論，但葛教授深入淺出的講解、活靈活現(xiàn)的現(xiàn)場互動卻使得這次授課淺顯易學(xué)，讓大家感覺是很實(shí)用的一種放松方式，讓人倍感愉悅。

在今后的工作中、生活中，我們要學(xué)會傾聽，掌握傾聽技巧，設(shè)身處地的體驗(yàn)他人內(nèi)心情感，與之共情，“陪著他”，“理解他”，“溫暖他”，而不能憑借自己的知識和經(jīng)驗(yàn)去簡單的理解事情，用所謂的標(biāo)貼去影響他人、改變他人，這樣只會適得其反。

27日，為我們授課的是鄭州大學(xué)教育學(xué)院的楊敏齊副教授和許慧教授，楊敏齊副教授給我們講解的課題是《認(rèn)知療法在中小學(xué)生心理健康問題中的運(yùn)用》，許慧教授給我們分享了積極心理學(xué)和發(fā)展心理學(xué)的主要內(nèi)容。楊教授給我們分析了認(rèn)知治療的理論依據(jù)，讓我們對“抑郁癥”、“焦慮障礙”、“驚恐障礙”、“社交障礙”等原來不太熟悉的名詞有了一定的認(rèn)識。給我印象最深的應(yīng)該是許慧教授傳遞給我們的賞識教育，這讓我第一次聽到“習(xí)得性贊賞”理論，該理論溫暖而又深刻，讓我明白了“愛系心田，須口言明?！痹S慧教授的一言一行都在生動詮釋著“腹有詩書氣自華”，參訓(xùn)老師在潤物細(xì)無聲的氛圍里感受到了心理學(xué)的魅力和力量。

這次心理健康教育培訓(xùn)雖說只有短短的兩天，但各位教授分享給我們的心理健康學(xué)知識，各位教授的名師風(fēng)采都給我們留下了深刻的印象。今后，在工作和生活中，我將不斷踐行心理健康理論，用賞識教育去關(guān)愛學(xué)生，用“共情”方式靜心聆聽學(xué)生的心聲，用“EFT情緒釋放技術(shù)”去指導(dǎo)學(xué)生減壓，用積極心理學(xué)去貫穿教學(xué)，讓學(xué)生在心理健康、身體健康、精神健康的環(huán)境中茁壯成長。

通過學(xué)習(xí)心理學(xué)，我深知心理健康教育對孩子的重要性，因此從很早以前就比較喜歡研究心理學(xué)，只要與心理學(xué)學(xué)習(xí)有關(guān)的培訓(xùn)我都非常愿意參加。盡管我是個(gè)對概念接受比較慢的人，但從各種培訓(xùn)中學(xué)到了許多實(shí)用的方法與策略。并能學(xué)以致用，在平時(shí)的工作中用自己學(xué)習(xí)的知識影響周圍的老師、家長和學(xué)生，而且也有些許成效。

了解、尊重孩子的發(fā)展特點(diǎn)，抓住關(guān)鍵期。

我們老師和家長往往會為孩子著急：這個(gè)字怎么總是寫顛倒呢?你怎么總是坐不住呢?你為什么表達(dá)不清楚自己想說的話呢?你學(xué)英語怎么這么費(fèi)勁呢?.......似乎這些都是孩子的錯。其實(shí)不然，孩子的身心發(fā)展是有個(gè)循序漸進(jìn)的過程的。比如說小孩子有時(shí)分不清方向，寫出來的字位置顛倒等，那是因?yàn)槲矬w通過眼睛呈現(xiàn)在視網(wǎng)膜上的是倒像，從通過傳入神經(jīng)輸送到大腦的過程中，由于信息干擾等因素，在大腦中呈現(xiàn)的圖像出錯。這些問題在經(jīng)過訓(xùn)練后，反射弧各個(gè)環(huán)節(jié)協(xié)調(diào)了，問題就不會發(fā)生了。所以單純指責(zé)孩子不用功，是會起到反作用的。作為家長、老師，了解并尊重孩子的發(fā)展特點(diǎn)，即使抓住關(guān)鍵期，進(jìn)行適當(dāng)?shù)呐囵B(yǎng)與引導(dǎo)，是我們的責(zé)任。

通過學(xué)習(xí)，我了解到人生各階段的習(xí)理發(fā)展的特點(diǎn)，使我了解到人的心理活動基本現(xiàn)象，懂得了怎么去調(diào)節(jié)去把控自我，并同進(jìn)也使我在與人的溝通過程中，更注重于學(xué)會傾聽，學(xué)會觀察和怎么樣去幫助開導(dǎo)他人。我覺得自己學(xué)習(xí)心理學(xué)后做任何事情比別人和比以前更有耐心了，對周圍的人也更加寬容了，對有些事情的處理方式也更加理智了。運(yùn)用心理學(xué)的理論和方法可能幫助調(diào)節(jié)自己的情緒、心態(tài)，也可以幫助別人。愿意耐心傾聽別人訴說煩惱和痛苦，讓他們可以渲泄出來，是給他們心靈以最大的安慰。

通過學(xué)習(xí)心理學(xué)，無論是教師還是學(xué)生都應(yīng)該發(fā)展自身的良好的心理品質(zhì)，矯正自已的不良行為，培養(yǎng)自己的高尚情操、發(fā)展自己的智力、增強(qiáng)自己的能力，以搞好教育工作并提高教育質(zhì)量?，F(xiàn)在是素質(zhì)教育，學(xué)習(xí)心理學(xué)知識可以幫助正確認(rèn)識自我，調(diào)節(jié)自己的言行。

此外心理學(xué)的學(xué)習(xí)對我們老師工作具有更加重要的意義。在教育問題上，我們可以運(yùn)用心理學(xué)的原理，進(jìn)行溝通，渲泄，指導(dǎo)，比如通過心理學(xué)的學(xué)習(xí)，我們了解各年齡段的心理特點(diǎn)，可能預(yù)防性或有針對性地幫助學(xué)生解決青春期的心理問題。運(yùn)用心理學(xué)知識和手段對學(xué)生以科學(xué)的期望與有見地的賞識教育，努力為學(xué)生創(chuàng)造參與與成功的機(jī)會，進(jìn)行有目的的拓展訓(xùn)練和心理活動課。

心理學(xué)是一門并不古老但很神秘的學(xué)科，許多人都對它充滿了幻想。認(rèn)為它可以使人聰明，了解別人的內(nèi)心世界，甚至成為超凡脫俗的預(yù)言家。

在接觸心理學(xué)這門學(xué)科的以前，它總給我一種太神秘的感覺，總以為它很深奧也很虛幻，但是通過這一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，我被它的科學(xué)性，真實(shí)性所折服，可以說它是實(shí)實(shí)在在存在的東西，與此同時(shí)我還發(fā)現(xiàn)心理健康與身體健康同樣重要，同時(shí)兩者之間是相互聯(lián)系，相互影響的。心理學(xué)不僅具有科學(xué)性，而且也不乏應(yīng)用性。心理理論固然枯燥，但配以實(shí)例，就不但不乏味，反而讓人有一種從生活中悟出哲理的感覺，視野也開闊很多。心理學(xué)來源于生活，又指導(dǎo)生活。

對于幾乎每一個(gè)年輕人來說，似乎都覺得自己最了解自己;當(dāng)然了，我也不例外，說實(shí)話我接觸心理學(xué)這門充滿神秘氣息的課程之前也是一直這樣認(rèn)為的。但是隨著這個(gè)學(xué)期對心理學(xué)課程學(xué)習(xí)的深入，我發(fā)現(xiàn)以往的看法存在著很多的偏頗：在走上坡路時(shí)，總是把自己估計(jì)得過高，似乎一切所求的東西都唾手可得，往往把運(yùn)氣和機(jī)遇也看作自己能力的一部分而喜不自禁，甚至有些自以為是;在不得志時(shí)，又往往把自己估計(jì)得過低，把所遇到的困難和不利條件統(tǒng)統(tǒng)看作自己的無能，以至于做什么事總是很極端。

心理健康，一個(gè)既熟悉又陌生的詞語。在我沒有學(xué)習(xí)心理學(xué)的時(shí)候，我一直對這個(gè)概念似懂非懂，自認(rèn)為對"心理"有不小的心得體會，但恐怕還說不出個(gè)所以然來;時(shí)至今日，在楊老師的講座下，對其認(rèn)識不知不覺中已是不同往日。對普通人而言，一件事物最值得關(guān)心的莫過于其價(jià)值。同樣，我們最關(guān)心的就是在大學(xué)里開展心理衛(wèi)生工作的意義了。

健康教育的心得體會篇8

通過上大學(xué)心理健康課程，讓我了解了許多關(guān)于心理方面的問題，也使我更好的認(rèn)識了自己，懂得了心理健康對一個(gè)人成長的重要性心理健康對一個(gè)人的成長是很重要的。然而，不少大學(xué)生自己意識不到自己的心理危機(jī)或疾病，不會主動向心理咨詢中心或是專家尋求解決方法。

例如一些大學(xué)生經(jīng)常口口聲聲說“郁悶”、“空虛”或是“寂寞”、“無奈”等，這就有可能是產(chǎn)生心理問題的初期癥狀；而失戀、考試不及格、不會做家務(wù)、受到同學(xué)嘲諷等在平時(shí)看來沒什么大不了的事情，也可能成為導(dǎo)致他們情緒崩潰的導(dǎo)火索。但這些小問題、細(xì)節(jié)平時(shí)都不為他們所重視，他們意識不到容易引發(fā)的危機(jī)，也就不會主動尋求幫助，直至最后問題日積月累、一發(fā)不可收拾。所以大學(xué)生應(yīng)該更主動一些，關(guān)注自己的心理動態(tài)，主動向?qū)＜艺f出自己的所想。事實(shí)上，每個(gè)人，在不同階段、不同層面、在遇到不同的問題事件時(shí)都存在或多或少或輕或重的心理問題，當(dāng)你感到心情郁悶、焦慮、信心興趣下降等不適或異常表現(xiàn)時(shí)，果斷大方地走進(jìn)心理咨詢室，要及時(shí)傾吐，或上學(xué)校心理咨詢中心傾聽專家的意見，千萬不要憋在自己心中，自己鉆牛角尖。

去心理咨詢，就像得了感冒看內(nèi)科醫(yī)生一樣自然。同時(shí)一些性格孤僻內(nèi)向的學(xué)生可以多參加集體活動，擴(kuò)大交友圈子，多聽朋友老師的建議。將心理問題及早的排除。對于我們來說，在新的環(huán)境里，我們更應(yīng)該注重自己的心理健康，注重對自身的體察和分析，強(qiáng)調(diào)獨(dú)立，注重自我的確立。在面對各種壓力，困惑時(shí)，要積極向上，樂觀豁達(dá)，樹立起正確的人生觀，價(jià)值觀，世界觀。讓自己更好的去完善自己，適應(yīng)社會。同時(shí)，在認(rèn)識評價(jià)社會問題時(shí)，要切合實(shí)際。真正讓自己在大學(xué)生活里得到鍛煉，得到進(jìn)步，使自己向著健康的心理努力，以便更好的適應(yīng)以后的社會生活。

心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個(gè)性心理。

大學(xué)生的個(gè)性心理特征，是指他們在心理上和行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個(gè)主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨(dú)立思考、參與意識較強(qiáng)、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學(xué)生的健康成長。學(xué)習(xí)是一項(xiàng)艱苦的腦力勞動，在學(xué)習(xí)過程中會遇到許多困難和挫折，所以大學(xué)生要取得優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績，掌握更多的科學(xué)文化知識，沒有意志，沒有不屈不撓的向上精神是不可能的。

健康的心理，以積極進(jìn)取、服務(wù)于社會的人生觀作為自己人格的核心，并以此為中心把自己的需要、愿望、目標(biāo)和行為統(tǒng)一起來，樹立遠(yuǎn)大理想，“以天下為己任”，從而產(chǎn)生強(qiáng)大的學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力，推動大學(xué)生努力完成學(xué)業(yè)，自覺攀登科學(xué)高峰。心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，而且有益于終身的發(fā)展。如果離開良好心理的培養(yǎng)，就培養(yǎng)不出具有先進(jìn)文化知識的合格大學(xué)生。

綜上所述，心理健康教育不僅是提高大學(xué)生整體素質(zhì)的要求，而且也是大學(xué)生全面發(fā)展，成為“四有”人才的重要保證和基礎(chǔ)。

健康教育的心得體會篇9

這個(gè)學(xué)期我有幸選上了學(xué)校開設(shè)的《大學(xué)生性健康教育》課程，說到體會，一個(gè)詞，受益匪淺。學(xué)到了很多以前我從來都不知道的知識，以前總認(rèn)為自己了解的很多，但通過學(xué)習(xí)這門課程我才知道我對這方面的知識還很淺薄。而我欣然地選擇了這門選修課。

我是一個(gè)從農(nóng)村來的孩子，用現(xiàn)在的話來說，都還非常保守，從來都沒有受過什么性健康教育，初中時(shí)講到“生理健康”時(shí)老師也是避而遠(yuǎn)之、一筆帶過，但是從身心的成長中我深知接受系統(tǒng)性的性教育是多么的必要。一切都是那么的神秘，一切都是那么的神奇，好奇心不斷膨脹，來到大學(xué)后聽說有開設(shè)了這樣一門課，聽到后好奇心與日俱增。終于在這學(xué)期初選選修課時(shí)有幸被選上。

老師從第一堂課時(shí)就開始特別開放的說起了‘性’這個(gè)詞，剛開始很多同學(xué)還有點(diǎn)不好意思，女生還低下頭，但越往后聽的人越來越多越來越認(rèn)真。

課程確實(shí)很有意思，生動形象。以前從來沒有在這樣一個(gè)公共場所聽人這樣公開的講“性”，而且也打破了我看見的首師大課堂的紀(jì)錄，從來沒有看見過這樣大一個(gè)教師坐得滿滿的，而且每個(gè)人都還這么認(rèn)真的在聽，對老師都抱有很大的期望，我能看出她們眼中的求知欲有多么的強(qiáng)烈。說真的老師講得很好，講課也非常生動有趣，但絕對不會讓你覺得低俗、下流。老師給我們講起了關(guān)于“艾滋病”、“婚前性行為”、“安全套”等敏感話題等知識，在高校課堂上不再羞羞答答。我覺得在高校開設(shè)這門課的好處非常多，尤其是我們師范類院校。作為以后可能成為一名教師的我，為了將來能夠更好的教育我的學(xué)生，讓他們不要走我的彎路，我覺得自己應(yīng)該先學(xué)好、學(xué)對、學(xué)準(zhǔn)確，所以選了這門課。開設(shè)這門課程一方面是一件好事，說明我們正在進(jìn)步，正在準(zhǔn)確的認(rèn)識我們的性教育；另一方面也說明我們的教育是存在問題，這樣的性教育是不是太遲了些，對于已經(jīng)成年人階段的高校學(xué)子是否就像一個(gè)笑話一樣，都這年紀(jì)還有什么不懂的，不就是男女之間那倆是嗎，也就是關(guān)系我們的準(zhǔn)確認(rèn)識問題。

部分人還覺得我們選這門課覺得我們很下流很色，只有那些很色的人才去選修這門課程，我在這想對你們說：“你們完全錯了”我覺得我們雖然每一人都是成年人的階段，但是對于性可以說還是處于幼兒園認(rèn)識的階段，我們應(yīng)該改變我們的觀念和意識，我們常常說中學(xué)的“生物課”沒有上好，是因?yàn)槔蠋煕]有傳道授業(yè)解惑，沒錯，這是老師的責(zé)任，但是我們也該改變我們的認(rèn)識，抱著正確的認(rèn)識態(tài)度，去學(xué)習(xí)，千萬不要簡單認(rèn)識就是交我們?nèi)绾螑蹛?，我認(rèn)為我們的選擇是完全正確的，對于自己有了一個(gè)交代。因?yàn)槲覍W(xué)到了別人沒有學(xué)到的，我在這方面的知識比別人多，我對這感到驕傲。

通過學(xué)習(xí)我徹底認(rèn)識了自己的身體的構(gòu)造，認(rèn)識了自己的性器官，認(rèn)識男女對方的身體，同時(shí)從我自己的經(jīng)歷我能夠非常清楚的明白性教育的必須性。我以后把學(xué)到的知識會傳授給我的朋友以及更多的人讓他們也少走彎路。

據(jù)我所知，選這個(gè)課時(shí)是爆滿，好多同學(xué)都被知識拒之門外，如果他們因?yàn)闆]有上到這課而缺乏相關(guān)的知識干了什么蠢事，那我覺得學(xué)校是應(yīng)該負(fù)責(zé)的。為什么開課不靈活點(diǎn)呢？

還有，這種課我覺得應(yīng)該是每個(gè)人都應(yīng)該學(xué)的，但是好多同學(xué)都擺出一副不以為然的態(tài)度，認(rèn)為自己什么都懂，不屑于學(xué)，但是我通過學(xué)習(xí)知道好多都是錯誤的，這是非常危險(xiǎn)的呀。既然這部分人不愿意這種形式的教育，那么為什么學(xué)校不把性教育融入校園生活呢？

再有，不管是男生還是女生都不好意思跟異性談性（雖然可能非常想談），我覺得這種理性的交流是必要的，老師應(yīng)該在授課過程中加大引導(dǎo)同學(xué)們異性之間的交流，這樣也許會取得更好的效果，好多事情都可以輕松解決了。

最后，我相信，性教育絕對不是就這樣就完了，還應(yīng)該有好的繼續(xù)教育吧。

最后非常的感謝我們的秦天紅老師給我們傳授了這么多有用的知識。

健康教育的心得體會篇10

來到新曉掰指算算已有兩個(gè)年頭了，本學(xué)期中我校建立了“陽光心語室”，我光榮的成為了心語室的一位志愿者，孩子們心中的“知心姐姐”。這意味著，今后對老師的要求不僅僅是要完成“傳道、授業(yè)、解惑”的任務(wù)，而且應(yīng)當(dāng)成為一個(gè)合格的心理輔導(dǎo)員，承擔(dān)起開展心理健康教育的新任務(wù)。從此以后對一些心理學(xué)的知識不由的留心注意起來了。

我們的宗旨是為學(xué)生在校期間的心理適應(yīng)與發(fā)展帶給心理輔導(dǎo)服務(wù)，使學(xué)生能適應(yīng)學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系環(huán)境，認(rèn)識和發(fā)揮自身優(yōu)勢，緩解情緒困擾，消除心理危機(jī)，增強(qiáng)自信心和克服困難的潛力。個(gè)性是我們學(xué)校的寄宿生，在校時(shí)光長，家庭生活環(huán)境復(fù)雜。造成了很多孩子心理的危機(jī)和困惑。

在此過程中，我們也收到了很多同學(xué)的來信，針對孩子們的問題我們進(jìn)行了分類回信，最大程度的給予了心靈的幫忙。

本學(xué)期3月26日，我很榮幸的同李主任參加了太原市中小學(xué)心理教育教學(xué)的年會，聽了名師們的示范課。下方是我對此次活動的一些感想和大家來分享交流。對我影響最深刻的是那節(jié)由尖草坪一中朱洪杰老師講的“嘮叨、暴躁的表現(xiàn)”課堂中圍繞學(xué)生在家都發(fā)生多被父母嘮叨的事情，在這過程中孩子是如何應(yīng)對的？為什么會造成家長嘮叨以至于暴躁的表現(xiàn)呢？老師設(shè)計(jì)了這么幾個(gè)大問題來進(jìn)行的。其中又在小環(huán)節(jié)中有一個(gè)個(gè)性精彩的部分讓我至今難忘，學(xué)生經(jīng)過討論老師提出的在家什么時(shí)候會讓家長嘮叨發(fā)脾氣，以情景模擬的形式變現(xiàn)的淋漓盡致。當(dāng)時(shí)場下也是掌聲不斷?。∵@足以證明學(xué)生是能夠理解體會到家長的心理角度的。在此老師也進(jìn)行了總結(jié)分析：1、此刻都是獨(dú)生子女，家長的期望值過高；2、父母的工作壓力大；后面又透過播放老師對家長的一次采訪錄音，學(xué)生在課堂中聽到了家長的心聲。家長對孩子嘮叨、發(fā)脾氣的那份無奈；家長擔(dān)心孩子的理由。學(xué)生透過課件上的父母是如何為自我的孩子時(shí)，那份真摯的愛時(shí)，聯(lián)系實(shí)際你又是如何用自我的實(shí)際行動來感恩父母的？能為父母做些什么？要求眼前就能做到的，要具體，有可行性。這時(shí)孩子們動手寫出了自我的行動計(jì)劃。在課后老師還留了作業(yè)，那就是“給父母的一份信”。學(xué)會用感恩的心去感恩父母用實(shí)際行動來感恩父母。課后的總結(jié)那就是：讓學(xué)生理解父母，讓父母理解學(xué)生，讓理解搭起孩子與父母的橋梁。

健康教育的心得體會篇11

本年度，在老師不斷地提醒下，幼兒大致上養(yǎng)成了良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣。

在身體發(fā)展方面：

通過戶外體育區(qū)域活動、遠(yuǎn)足活動、戶外體育游戲促進(jìn)幼兒大肌肉發(fā)展達(dá)到肌體的有效鍛煉：幼兒能較協(xié)調(diào)地走，跑、跳，屬于中等水平的約有70%，學(xué)會了一個(gè)跟著一個(gè)走成圓圈，學(xué)會了做模仿操等。小肌肉動作方面，多數(shù)幼兒小肌肉發(fā)展不夠靈活，表現(xiàn)為有的幼兒不會系紐扣，還有的幼兒串珠、撕紙等不夠靈活自如等。

在自我保健方面：

通過成人對幼兒的精心保育和向幼兒進(jìn)行自我保健教育，提高幼兒自我保護(hù)意識，從而使幼兒適應(yīng)外界變化和抵御疾病能力的增強(qiáng)。但游戲中，自我保護(hù)意識不強(qiáng);季節(jié)變化，不懂得自行增減衣。

在生活能力方面：

幼兒的自我服務(wù)能力普遍較低。穿衣、整理床上用品較為困難，飯后漱口、擦嘴的常規(guī)有時(shí)仍需老師不斷地提醒。

在心理健康方面：

通過創(chuàng)設(shè)寬松和諧平等民主的班級氛圍，開設(shè)各種游戲區(qū)域活動培養(yǎng)幼兒活潑開朗的性格，增強(qiáng)自信心，促進(jìn)交往能力的發(fā)展，使幼兒形成良好的個(gè)性。

加強(qiáng)幼兒安全工作在幼兒園一日生活中，我們在做好各種衛(wèi)生保健工作的同時(shí)，我園十分重視安全教育，建立了相應(yīng)的安全制度，保教人員透過各種途徑對幼兒進(jìn)行安全衛(wèi)生教育，增強(qiáng)幼兒的安全意識。

為了扎實(shí)有效地抓好安全工作，我園成立了安全工作領(lǐng)導(dǎo)小組，每周進(jìn)行安全檢查，若發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)，并做妥善處理，記錄在冊，杜絕了各種不安全因素。室內(nèi)外環(huán)境及大型玩具定期進(jìn)行維修保養(yǎng)，確保安全;各班的消毒藥品有專人保管，存放安全，標(biāo)志醒目等。本學(xué)期無一例安全事故發(fā)生。六、加強(qiáng)家園聯(lián)系為了讓家長用心配合學(xué)校做好衛(wèi)生保健及安全工作，我園透過告家長書、家訪、講座、活動觀摩、問卷調(diào)查等形式開展一系列的家長活動，加強(qiáng)家園合作，使家長掌握科學(xué)的育兒知識及常用衛(wèi)生保健知識，并曉之以理，動之以情，讓每位家長懂得幼兒衛(wèi)生保健工作的重要性，從而能用心配合幼兒園做好衛(wèi)生保健工作?；仡欉@一學(xué)期的保健工作，全園教職工也付出了艱辛的勞動，工作得到了家長的肯定與贊揚(yáng)。當(dāng)然我們會一如既往地開展好幼兒的保育工作。我們堅(jiān)信沒有最好，只有更好!

健康教育的心得體會篇12

一、軍旅生活與艱苦相伴

環(huán)境的艱苦。在我們軍隊(duì)中，真正駐守在富裕繁華地區(qū)的部隊(duì)是少數(shù)，絕大多數(shù)軍人工作生活在經(jīng)濟(jì)相對落后的內(nèi)地鄉(xiāng)村、偏遠(yuǎn)荒涼的邊疆海防。千里冰封的雪原、遠(yuǎn)離陸地的海島、人跡罕見的弋壁，往往就是軍人活動的場所，這是許多其他社會職業(yè)所不能比擬的。

任務(wù)的艱苦。軍旅生活的艱苦，不僅受物質(zhì)條件所制約，更是由軍隊(duì)擔(dān)負(fù)的使命決定的。戰(zhàn)爭年代，軍人的艱苦程度常人難以想象的。即便是在和平時(shí)期軍人同艱苦打交道也是常事。

生活的艱苦。艱苦的環(huán)境，任務(wù)相聯(lián)系，軍營的日常生活往往也是清苦、艱辛的。對于軍人來說，行軍打仗，吃不上飯，睡不著覺是司空見慣的事情；平時(shí)訓(xùn)練，泥里爬、水里淌，翻山越嶺，風(fēng)餐露宿，也并不乏見。盡管近年來部隊(duì)的物質(zhì)文化條件有了很大的改善，但是，是軍人就不可能在“酒綠燈紅”中安逸享樂，吃大苦、耐大勞依然是軍旅生活中的獨(dú)特色彩。

二、吃大苦，耐大勞是軍人必備的素質(zhì)

1、革命軍人履行保衛(wèi)祖國、保衛(wèi)人民和平勞動的神圣職責(zé)，本身就是一個(gè)吃大苦、耐大勞的過程。戰(zhàn)爭年代，打勝仗多的部隊(duì)，往往就是最能吃得苦中苦的部隊(duì)。一項(xiàng)重要作戰(zhàn)任務(wù)下來，大家都能爭著上；誰能吃得苦中苦，誰就有可能爭得啃“硬骨頭”的光榮?，F(xiàn)在也是如此，平時(shí)練就吃大苦、耐大勞的意志品格，關(guān)鍵時(shí)刻方能顯出英雄本色，圓滿完成黨和人民賦予的任務(wù)。

2、吃大苦、耐大勞的意志品格，也是軍人在日常工作中成就事業(yè)的重要條件。有了吃大苦、耐大勞的意志品格，面對前進(jìn)道路上的困難和挫折，才能不屈不撓、銳意進(jìn)取；面對別人的冷嘲熱諷的壓力，才能寧折不彎勇往直前；面對愛情上的波折、家庭中的不幸、身體上的傷殘等種種“不順”，才能勇敢地向命運(yùn)挑戰(zhàn)，做生活中的強(qiáng)者，進(jìn)而為成就事業(yè)奠定基礎(chǔ)。

3、吃大苦，耐大勞是革命事業(yè)和我軍的光榮傳統(tǒng)所在。我們所說的吃大苦，耐大勞，既不是單純字面意義上的吃苦受累，也不同于宗教中的所謂“寡欲”修行，而是指在為崇高理想和美好事業(yè)的奮斗中，不怕艱難困苦、不怕流血犧牲的英雄氣概?！捌D難困苦，玉汝于成”。

三、我軍是人民的軍隊(duì)，以人民的幸福為幸福，以人民的痛苦為痛苦。

建立在這樣基礎(chǔ)上的吃大苦、耐大勞的意志品格，意味著革命軍人并不是單純地為吃苦而吃苦，而是為爭取人民的解決和幸福而自覺自愿地吃苦?！耙蝗顺钥嗳f人甜”，正是這種吃大苦、耐大勞意志品格所蘊(yùn)含的思想境界的生動寫照?；仡櫸臆娮哌^的征程，當(dāng)民族危難深重、人民處于水深火熱之際，在黨的領(lǐng)導(dǎo)下，前輩們不惜吃盡人間苦中苦，在極其艱難困苦的條件下，同國內(nèi)外反動派進(jìn)行了長期艱苦卓絕的斗爭，與全國人民一道，推翻了三座大山，建立了新中國。全國解放后，為人民的幸福安寧，全軍官兵守衛(wèi)在祖國的邊防、海島，扎根在巍巍大山，莽莽林海、茫茫戈壁，默默地與艱苦為伴，甘愿比一般公民承擔(dān)更多的艱辛?？梢哉f，一部人民解放軍的歷史，就是一部革命軍從為祖國和人民的繁榮幸福而甘心情愿地吃大苦、耐大勞的壯麗史詩。在革命軍人看來，吉祥的源泉在于吃苦奉獻(xiàn)，為人民幸福勇于吃苦，樂于吃苦，最值得引以驕傲和自豪。

健康教育的心得體會篇13

9月24日至25日，鄞州區(qū)教育局、衛(wèi)生局聯(lián)合舉辦了鄞州區(qū)青春健康教育師資培訓(xùn)班。區(qū)疾控中心陸懷初書記和區(qū)普教科石碧波老師到會并發(fā)表講話，來自全區(qū)38所學(xué)校的39名負(fù)責(zé)青春期健康教育的教師參與了此次培訓(xùn)內(nèi)容。

培訓(xùn)班邀請了寧波市青春健康教育專家、天一職業(yè)技術(shù)學(xué)院副教授尹幼明老師授課，尹教授運(yùn)用pla互動式活動的方式為大家講解了“怎樣做主持人”、“青春期人際交往”、“保護(hù)自己，勇敢說不”、“科學(xué)認(rèn)識和駕馭我們的性”、“預(yù)防性病與艾滋病”、“珍愛生命，遠(yuǎn)離毒品”、“生殖與避孕”以及“計(jì)劃未來”八大部分內(nèi)容。培訓(xùn)過程中，尹教授巧妙地運(yùn)用了小組討論法、案例討論法、頭腦風(fēng)暴、角色扮演以及互動游戲等方式來傳授知識，調(diào)動現(xiàn)場氣氛，各學(xué)員教師和疾控中心的工作人員也都加入互動環(huán)節(jié)。生動有趣的游戲、全新的上課方式讓學(xué)員教師們興致高漲，師生互動頻繁，課堂氣氛熱烈，收獲良多。

我有幸代表藍(lán)青學(xué)校參加了此次培訓(xùn)，為期兩天的培訓(xùn)讓我對青少年青春期健康發(fā)展有了更為全面的認(rèn)知，并同其他學(xué)校教師對如何在校內(nèi)開展學(xué)生青春期健康教育等議題進(jìn)行了廣泛地交流。從我校的實(shí)際情況出發(fā)，可以從以下幾點(diǎn)入手開展青春期教育：

一、開設(shè)青春期健康教育主題課

開設(shè)青春期自我認(rèn)識、人際關(guān)系處理、行為決定相關(guān)方面的心理健康活動課，通過小荷才露尖尖角—迎接青春期、把握青春的旋律—青春期人際交往、我的青春我做主—價(jià)值與決定、靜心聽花開—青春期男女生交往等主題心理健康活動課讓學(xué)生們逐步了解什么是青春期、男女生青春期特征以及如何和異性健康交往等青春期健康知識，使學(xué)生了解自己在青春期的生理變化，懂得青春期的衛(wèi)生常識，更全面深入地了解了青春期知識，消除對青春期的困惑，樹立正確的青春健康意識，有益于學(xué)生身心健康和綜合素質(zhì)的提高。

二、開展同伴教育，培訓(xùn)學(xué)生同伴咨詢員和寢室心靈護(hù)士相互信任的同齡伙伴關(guān)系極容易交流與反饋，相互分享生活中有用的知識、經(jīng)驗(yàn)和信息。在形成正確的知識、態(tài)度、行為方面有著十分獨(dú)特、有效的作用?？筛鶕?jù)學(xué)生的具體情況倡導(dǎo)“同伴教育”，培訓(xùn)學(xué)生同伴咨詢員和寢室心靈護(hù)士，讓他們承擔(dān)咨詢溝通員的任務(wù)，以“團(tuán)體帶動個(gè)體”的方式開展活動，負(fù)責(zé)班內(nèi)和寢室內(nèi)同學(xué)的心理狀況，隨時(shí)與老師聯(lián)系。根據(jù)溝通員掌握的班內(nèi)和寢室內(nèi)情況，教師可以有針對性地進(jìn)行小型輔導(dǎo)或個(gè)別交流，再定時(shí)、定內(nèi)容的活動滲透。

三、邀請班主任參與青春期心理咨詢

學(xué)生通過青春期健康教育課能大致了解青春期的基本知識，但還有許多問題需要得到老師的指導(dǎo)和幫助，各班班主任可加入對學(xué)生青春期心理咨詢的隊(duì)伍。因?yàn)榘嘀魅尉哂惺煜ず陀H近的優(yōu)勢，這對于學(xué)生健康心理的形成和的矯正起著重要作用。班主任不僅是學(xué)生的最有影響的教育者，而且還要成為學(xué)生最知心的朋友，做學(xué)生的生理與心理醫(yī)生。同時(shí)班主任能兼顧到家長的力量，通過和家長溝通，能取得家庭、學(xué)校、社會、集體四方面的支持全體動員來關(guān)心、重視學(xué)生的心理。

四、推進(jìn)青春期健康教育系列活動

通過講座、宣傳櫥窗、心靈雞湯廣播、心理社團(tuán)、團(tuán)體心理輔導(dǎo)等平臺普及和宣傳青春期健康教育知識，從學(xué)校實(shí)際出發(fā)，以課堂教育為主陣地，以課外活動和實(shí)踐為輔助，以生動有趣的系列活動為載體，將青春期健康教育滲透到教育教學(xué)活動中，整合學(xué)科優(yōu)勢，根據(jù)不同年段學(xué)生的特點(diǎn)，逐段推進(jìn)，因人而異，全面實(shí)施青春期健康教育，推進(jìn)我校素質(zhì)教育全面發(fā)展，促使學(xué)生健康成長。

健康教育的心得體會篇14

一、抓認(rèn)識提高，明確心理健康教育的重要性。

社會日新月異的急速發(fā)展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學(xué)生受到了極大的影響。由于青少年學(xué)生正值成長發(fā)展過程中，缺乏科學(xué)的辨別潛力和社會實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，加上小學(xué)生的獨(dú)立意識較差，所以小學(xué)生很少易發(fā)生心理行為偏差。近年來，小學(xué)生常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發(fā)現(xiàn)，他們存在心理偏差，是由于在學(xué)習(xí)和生活中碰到問題和困難時(shí)，缺乏解決矛盾，應(yīng)對挫折和處理危機(jī)的潛力。

作為教育工作者我們對此不能置之不理，不能只注重分?jǐn)?shù)而不管學(xué)生是否具有健康的心理和健全的`人格，我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才，更不是害群之馬，因此，我們?nèi)Ｉ舷聵?gòu)成共識：要下足功夫，正視心理健康教育，促使學(xué)生的健康發(fā)展，健全他們的人格，為21世紀(jì)培養(yǎng)合格的人才。

二、抓學(xué)科滲透，扎實(shí)推進(jìn)心理健康教育。

課堂是學(xué)校進(jìn)行教育活動的主要場所，課堂教學(xué)不僅僅是科學(xué)知識傳授的過程，也是學(xué)生心理發(fā)展的過程。我們嚴(yán)格按照上級要求，開設(shè)上好心理健康課的同時(shí)，要求教師在各科備課時(shí)注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課，抓好心理疏導(dǎo)的教育；語文課，以教材中超多的優(yōu)秀文字形象，從這些人物身上體會和感悟良好的心理素質(zhì)；數(shù)學(xué)課中研究重點(diǎn)是觀察、注意、思維、記憶等心理活動；英語課則要求創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的課堂氣氛，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)信心，使之敢于表現(xiàn)自我，增強(qiáng)學(xué)生群體交往意識，發(fā)展?jié)摿蛡€(gè)性；音樂、美術(shù)等以培養(yǎng)學(xué)生良好的情感體驗(yàn)，給人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各學(xué)科教學(xué)過程中滲透有關(guān)的知識，能夠使學(xué)生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質(zhì)，且作為教育的主體，教師不僅僅在知識上影響著學(xué)生，而且教師的人格也會在教學(xué)的師生互動過程中起潛移默化的作用，這就構(gòu)成了心理健康教育的一個(gè)重要資料。

健康教育的心得體會篇15

當(dāng)我知道我們要上心理健康課的時(shí)候，我非常的不高興，難得雙休日我們有時(shí)間可以好好玩，晚上還要去上課，我當(dāng)初也覺得心理課是一門很枯燥的課，無非就是給我們講一些理論、認(rèn)識一些心理名詞、心理疾病、叫我們?nèi)绾巫晕艺{(diào)節(jié)等等，可是在我上了第一節(jié)課后，我就知道我錯了。老師的課并不無聊，課堂氣氛很活躍，老師會與我們在課堂上進(jìn)行一些交流，讓我們當(dāng)堂表達(dá)自己的想法。

在我的印象中，上課一般用的只是腦，大腦不停地思考問題解答問題、記憶等，但心理課不一樣，它給我的感覺是心靈的解剖，它的內(nèi)容大部分都與我們有關(guān)，我們會很誠實(shí)的上這門課，因?yàn)槲覀兿敫喔酶鼫?zhǔn)確的了解自己。這是我上心理課給我的最大的感受，是一種自己與自己的對話，是一種反思一種自我省視，心靈的安撫，當(dāng)然，這只是一方面，有些課時(shí)給我的更多的是快樂和知識。上老師的課很輕松很愉快，相比往常這個(gè)時(shí)間段我會在宿舍玩手機(jī)玩電腦愉快多了，是發(fā)自內(nèi)心的感受，也肯定比我在宿舍浪費(fèi)時(shí)間值得多了，但是需要說明的是就算老師的課不愉快它也比我在宿舍值得，因?yàn)樯险n接受知識本身就是一件很有價(jià)值的事情，只是我們大多時(shí)候心里不愿意，它便變得與我們相處的不好。我都覺得可惜，因?yàn)槲乙蚱渌氖虑樘舆^課，現(xiàn)在也不明白當(dāng)初為什么會覺得心理課是枯燥的。我往往還在沒弄清楚對象、還在不了解對象的時(shí)候就做出判斷，然后就會影響我對這個(gè)事物的看法，這是不好的。

第一節(jié)課老師讓我們互相認(rèn)識，學(xué)會自我介紹，當(dāng)堂認(rèn)識兩個(gè)新的同學(xué)，還讓同學(xué)給我們示范。我膽子比較小，老師讓同學(xué)上去的時(shí)候我有在慶幸自己沒點(diǎn)到，老師找了坐在角落里、不太起眼的同學(xué)。課堂很是活躍，尤其是同學(xué)上去認(rèn)識新朋友的時(shí)候。當(dāng)然也有相對不輕松的時(shí)候，就是給我們講道理的時(shí)候。

我記得老師說過，現(xiàn)在心里有點(diǎn)病是很正常的，也有好多同學(xué)愿意把心里的結(jié)說出來，讓老師幫助，我們要學(xué)會自我?guī)椭?，自己給自己暗示。向老師同學(xué)傾訴交流，把心中的疙瘩解開。我記得我高中有段時(shí)間心里很難受，不是學(xué)習(xí)壓力，沒有理由的難過，可能是為自己感到失望，感覺在虛度時(shí)光，當(dāng)時(shí)我也想讓自己盡快擺脫這種狀況，可是我又不知道要怎樣擺脫。我也不想和任何人說，因?yàn)槲矣X得他們不會理解，反而會引起對我的另一些看法，看書也不行，后來我和好朋友打了電話，我對我自己的事情絲毫沒提，可是打了電話后我會覺得好過一點(diǎn)，即使我的問題沒有解決。這個(gè)時(shí)候我就知道，其實(shí)交流交談改變的是心情而不是解決問題，等你的心情改變了，你心中的不快、難過也不見了，交談的內(nèi)容也不一定就要說自己的事情，后來我就學(xué)會了以這樣的方式來調(diào)解自己，但這個(gè)方法也不是都有用，會覺得很矛盾，我居然到了用這種方法來使

自己不難過了的地步。也發(fā)現(xiàn)越長大心里的問題就越多。這大概是我多想的習(xí)慣造成的。所以聽到老師說現(xiàn)在的人心里多少都會有一點(diǎn)毛病，或大或小，我也就不那么擔(dān)心了。

我記得老師給我們做過這樣一個(gè)游戲，讓我們自己在紙上寫20個(gè)句子我是誰，當(dāng)時(shí)我們都覺得好難寫，20個(gè)句子，可是越寫到后面就發(fā)現(xiàn)20個(gè)句子根本不夠?qū)懀綄懺较雽?，后來我回到宿舍寫了一篇日志，題目就是我是誰，好好的看看自己是怎樣的一個(gè)人，看看自己眼中的自己與理想中的自己有多大的差別。人往往會因?yàn)橥饨缫蛩囟淖冏约簝?nèi)心真實(shí)的想法，從而把自己原來好的優(yōu)秀的思想變少變沒，然后自己就變得越來越脫離自己原有的軌道，忽然有一天發(fā)現(xiàn)自己怎么會是這個(gè)樣子的，然后又陷入自責(zé)當(dāng)中。我覺得老師很有趣，我們在寫的時(shí)候老師已經(jīng)給我們準(zhǔn)備了紙筆，有時(shí)候交上去，有時(shí)候自己留著。上這門課程，沒有壓力。

健康教育的心得體會篇16

20__年7月23日“有幸”參加了20__年__省高校新任輔導(dǎo)員崗前培訓(xùn)班，“走運(yùn)”聆聽了__省委教育紀(jì)工委書記關(guān)于大學(xué)生心理健康教育的報(bào)告。受益匪淺，體會頗多。

一、重新認(rèn)識了“健康”、“心理健康”

蔣書記在報(bào)告開始前問了大家一個(gè)問題：“你覺得什么是健康?”培訓(xùn)班的老師們踴躍發(fā)言，各抒己見。我也思量著健康的標(biāo)準(zhǔn)：應(yīng)該是一種積極且持續(xù)的狀態(tài)，在這種狀態(tài)下表現(xiàn)為身心無恙、品行端正，情緒穩(wěn)定，意志堅(jiān)強(qiáng)，人際和諧……但是聽了蔣書記轉(zhuǎn)述的聯(lián)合國教科文組織對健康的定義：身體健康、心理健康和良好的社會適應(yīng)能力，還是讓我自慚形穢。這也讓我覺得在以后的工作中不能僅停留在關(guān)心學(xué)生的“身”“心”方面，還應(yīng)該在大學(xué)生活中力所能及的去引導(dǎo)、幫助學(xué)生培養(yǎng)良好的社會適應(yīng)能力，當(dāng)然在關(guān)心學(xué)生“身”“心”健康的基礎(chǔ)上，如何培養(yǎng)學(xué)生的社會適應(yīng)能力顯然是一門龐大復(fù)雜的系統(tǒng)學(xué)問，不可能緊靠輔導(dǎo)員一人之力就能解決，它需要學(xué)生本人、學(xué)生家庭、任課老師、輔導(dǎo)員老師……各方的合力才有可能解決。

作為學(xué)生的引路人之一，在倍感榮幸之余也有些許壓力，擔(dān)心自己能力有限，誤人子弟，雖然這份擔(dān)心有點(diǎn)夸張，但是作為輔導(dǎo)員老師還是應(yīng)該力求盡善盡美，嚴(yán)格要求自己，在輔導(dǎo)學(xué)生前捫心問一下，自己憑什么去輔導(dǎo)學(xué)生，這樣才會更加有責(zé)任使命。讓學(xué)生接受高質(zhì)量的輔導(dǎo)同時(shí)，自己也快快的成長起來。當(dāng)然短時(shí)間內(nèi)成長的快，也就意味著成長伴隨的“痛苦”來的也越加猛烈，因此在接下來的時(shí)間里，應(yīng)該做好吃苦的準(zhǔn)備，多學(xué)習(xí)，多鍛煉，爭取讓自己有能力、有方法去為學(xué)生做些有意義的事情，與學(xué)生共同成長和進(jìn)步。

我在做兼職輔導(dǎo)員老師前，在學(xué)生工作崗位歷經(jīng)班長、協(xié)會主席、學(xué)工處助理，加起來已經(jīng)4年多了，也一直認(rèn)為自己是個(gè)積極肯干、身心健康的人，卻一直沒能有機(jī)會系統(tǒng)的學(xué)習(xí)過心理健康方面的知識，遺憾之余多了一份慶幸，慶幸的是接下來我將擔(dān)任學(xué)院心理自助中心的指導(dǎo)老師，對于這份熟悉但并不擅長的工作，相信我還有很長的學(xué)習(xí)之路要走，因此肩負(fù)重任，所以更需加倍努力，在這里也悄悄許下一個(gè)愿望，爭取在未來的時(shí)間里通過三級心理咨詢師的資質(zhì)，能夠更加專業(yè)的去解決學(xué)生遇到的心理方面的困難之余也多學(xué)習(xí)一些心理健康方面的知識。

回到報(bào)告來，其實(shí)聽了報(bào)告，我還是體會頗多，輔導(dǎo)員老師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者之一，想要成為一名成功的心理健康方面的老師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的育人技能外，更需要的是輔導(dǎo)員老師本身要有健全的人格和高尚的品德。輔導(dǎo)員老師的言行對學(xué)生的影響是巨大的，尤其是在剛剛?cè)雽W(xué)的新生同學(xué)們眼中，輔導(dǎo)員老師是智者--什么都懂;是能者--什么都會;是權(quán)威者--甚至比父母還高的權(quán)威力量，因此輔導(dǎo)員老師的言談風(fēng)度、待人接物……都會使學(xué)生受到深刻的影響。

所以，輔導(dǎo)員老師更需要有完善的心理素質(zhì)和人格，這也是不久的將來和新生同學(xué)們建立良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，同時(shí)也是對學(xué)生心理健康教育的出發(fā)點(diǎn)，包括我在內(nèi)，期許每一位輔導(dǎo)員老師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度，完善自身的人格，提升自身的人格魅力，更好的去“輔導(dǎo)”學(xué)生。假如有一天學(xué)生和輔導(dǎo)員老師在一起有如沐春風(fēng)，輕松愉快的感覺，而不是一種緊張、如坐針氈的感覺，我想這應(yīng)該是一名合格的輔導(dǎo)員老師了。

二、誘發(fā)學(xué)生心理波動的原因

正如報(bào)告中蔣書記所說，我們的學(xué)生目前正處于一個(gè)“高壓”社會，來自競爭、評獎、評優(yōu)、升學(xué)、就業(yè)，甚至是家庭、戀愛……各方面的壓力，學(xué)生在大學(xué)校園里面會遇到各種不可測的變數(shù)，引發(fā)了學(xué)生心理問題的上升，也對學(xué)校的心理健康教育提出了嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。是啊，我也是親身經(jīng)歷過的人，身邊也有一些這樣、那樣的同學(xué)讓我意識到這一點(diǎn)，在大學(xué)校園里面正是這些不可測的變數(shù)是誘發(fā)學(xué)生心理波動的主要原因，在報(bào)告現(xiàn)場淮海工學(xué)院的輔導(dǎo)員老師分享的兩個(gè)案例也恰恰說明了這一點(diǎn)。審視我們目前學(xué)校的學(xué)生心理健康狀況，我個(gè)人也是存在著些許不足，還是剛才說的那句話，讓自己快快成長起來，吃點(diǎn)苦、受點(diǎn)累不要緊，不能因?yàn)閭€(gè)人原因“誤人子弟”。所以輔導(dǎo)員老師們，我們應(yīng)該更加努力了。

三、輔導(dǎo)員要有“品”：謙虛、隨和、公平

不管是處理好輔導(dǎo)員老師與學(xué)生的師生關(guān)系，還是處理好學(xué)校事務(wù)、學(xué)生之間的關(guān)系來說，都必須謙虛、隨和、公平又不失嚴(yán)格……處理學(xué)生的心理問題和其他問題時(shí)，要有平等、共同學(xué)習(xí)的意識，遇事多一些商量、多一些溝通，或者和學(xué)生經(jīng)常性的多一些交流思想、交換意見。輔導(dǎo)員老師更需要心胸寬廣一些，要有一種容人、容事的胸懷，甚至要聽取不同的意見和學(xué)生的批評，寬以待人，多一些理解、關(guān)懷和友愛之心。這樣在給學(xué)生做好示范的同時(shí)也會使做人做事的效果收到事半功倍的作用。

四、育人同時(shí)自己也要學(xué)會減壓

輔導(dǎo)員老師在大學(xué)校園里面似乎是一個(gè)超級忙碌的角色，正如一位老師舉得一個(gè)例子：“千根線下面只有一根針?！睂W(xué)生黨建工作，學(xué)校的組織部要給輔導(dǎo)員安排工作;學(xué)生團(tuán)建、校園活動，學(xué)校的校團(tuán)委要給輔導(dǎo)員安排工作;學(xué)生資助、學(xué)生日常管理、心理健康教育、就業(yè)……學(xué)校的學(xué)生處要給輔導(dǎo)員安排工作;甚至學(xué)生在課堂上遲到、早退、曠課，學(xué)校的任課老師也會找輔導(dǎo)員老師;每年的新生入學(xué)就更是忙上加忙了。輔導(dǎo)員的工作苦、累、壓力大。盡管如此，我們周圍還是有很多輔導(dǎo)員老師愛著這份職業(yè)，因?yàn)檩o導(dǎo)員老師這個(gè)職業(yè)賦予了我們太多的贊美，但同時(shí)也給輔導(dǎo)員老師提出了很高的要求。也正是如此有時(shí)會感覺有些許的的壓力，因此輔導(dǎo)員老師在育人的同時(shí)也要學(xué)會自己減壓的方式，心情郁悶的時(shí)候，打個(gè)球，出身汗，吃點(diǎn)零食，看個(gè)電影。找個(gè)知心的領(lǐng)導(dǎo)也好、朋友也好、家人也好聊聊天，心情自然會好了。

正如報(bào)告中所說郁悶的時(shí)候誰都會遇到，這也是很正常的現(xiàn)象，郁悶和抑郁癥的最大區(qū)別就是，郁悶找個(gè)合適的方式讓自己的心情變好，抑郁癥就是郁悶的持續(xù)了，當(dāng)然說這些并不是說我或者輔導(dǎo)員容易出現(xiàn)郁悶，同時(shí)也是號召大家生活中多一些觀察、多一些細(xì)致，很多同學(xué)、朋友誘發(fā)心理健康出現(xiàn)問題，往往是缺乏早期的關(guān)注、關(guān)心和正確的疏導(dǎo)。

最后想說的是，高校的最大功能就是教書育人、為社會培養(yǎng)“健康”(身體健康、心理健康和良好的社會適應(yīng)能力)的人才。為了讓學(xué)生形成健康的心理，輔導(dǎo)員老師更需要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、風(fēng)趣的談吐、卓越的才能以及高尚的品德將會對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教育。希望每一名輔導(dǎo)員老師都能夠真正作到為人師表，將來桃李滿天下。

健康教育的心得體會篇17

一個(gè)心理健康的人能體驗(yàn)到自己的存在價(jià)值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即對自己的能力、性格和優(yōu)缺點(diǎn)都能作出恰當(dāng)?shù)?、客觀的評價(jià)；對自己不會提出苛刻的、非份的期望與要求；對自己的生活目標(biāo)和理想也能定得切合實(shí)際，因而對自己總是滿意的；同時(shí)，努力開展自身的潛能，即使對自己無法補(bǔ)救的缺陷，也能安然處之。一個(gè)心理不健康的人那么缺乏自知之明，并且總是對自己不滿意；由于所定目標(biāo)和理想不切實(shí)際，主觀和客觀的距離相差太遠(yuǎn)而總是自責(zé)、自怨、自卑；由于總是要求自己十全十美，而自己卻又總是無法做到完美無缺，于是就總是同自己過不去；結(jié)果是使自己的心理狀態(tài)永遠(yuǎn)無法平衡，也無法擺脫自己感到將已面臨的心理危機(jī)。

心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。衡量心理是否絕對健康是非常困難的。人格是個(gè)體在長期生活經(jīng)歷過程中形成的獨(dú)特個(gè)性心理特征的具體表達(dá)。而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)。它出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時(shí)間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩；個(gè)別那么時(shí)間長、程度較重，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動和行為方面。表現(xiàn)在心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。

心理素質(zhì)是主體在心理方面比擬穩(wěn)定的內(nèi)在特點(diǎn)，包括個(gè)人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素，是其它素質(zhì)形成和開展的根底。學(xué)生求知和成長，實(shí)質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動和心理開展過程。教育提供應(yīng)學(xué)生的文化知識，只有通過個(gè)體的選擇、內(nèi)化，才能滲透于個(gè)體的人格特質(zhì)中，使其從幼稚走向成熟。這個(gè)過程，也是個(gè)體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過程。學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，在很大程度上要受到學(xué)生各種素質(zhì)的形成，要以心理素質(zhì)為中介，創(chuàng)造意識、自主人格、競爭能力、適應(yīng)能力的形成和開展要以心理素質(zhì)為先導(dǎo)。在復(fù)雜多變的社會環(huán)境中，保持良好的心理適應(yīng)狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實(shí)現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵。

大學(xué)生心理素質(zhì)方面存在的種種問題一方面是與他們自身所處的心理開展階段有關(guān)，同時(shí)也與他們所處的社會環(huán)境分不開。大學(xué)生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲，正處在青年中期，青年期是人的一生中心理變化最劇烈的時(shí)期。由于心理開展不成熟，情緒不穩(wěn)定，面臨一系列生理、心理、社會適應(yīng)的課題時(shí)，心理沖突矛盾時(shí)有發(fā)生，如理想與現(xiàn)實(shí)的沖突、理智與情感的'沖突、獨(dú)立與依賴的沖突、自尊與自卑的沖突、求知與區(qū)分能力差的沖突、竟?fàn)幣c求穩(wěn)的沖突等等。這些沖突和矛盾假設(shè)得不到有效疏導(dǎo)、合理解決，久而久之會形成心理障礙，特別是當(dāng)代大學(xué)生，為了在劇烈的高考竟?fàn)幹腥?，幾乎是全身心投人學(xué)習(xí)，家長的過度保護(hù)、學(xué)校的應(yīng)試教育、生活經(jīng)歷的缺乏使這些學(xué)生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在學(xué)習(xí)、生活、交友、戀愛、擇業(yè)等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受，以致出現(xiàn)心理疾病，甚至離校出走、自殺等。從環(huán)境因素看，竟?fàn)幍募觿?、生活?jié)奏的加速，使人產(chǎn)生了時(shí)間的緊迫感和壓力感；個(gè)人對生活目標(biāo)的選擇時(shí)機(jī)增多，難以兼顧的矛盾加劇了內(nèi)心的沖突，產(chǎn)生了無所適從的焦慮感。凡此種種，對變化的環(huán)境適應(yīng)不良而出現(xiàn)的各種困惑、迷惘、不安、緊張?jiān)诿黠@增加，社會的變革給正在成長著的大學(xué)生帶來的心理沖擊比以往任何一個(gè)時(shí)代更強(qiáng)烈、更復(fù)雜。各種生理因素、心理因紊、社會因素交織在一起，極易造成大學(xué)生心理開展中的失衡狀態(tài)。心理素質(zhì)低劣的人自然不能適應(yīng)高速度、高科技、高競爭的環(huán)境，心理負(fù)荷沉重便容易導(dǎo)致各種心理疾病大。

所以大學(xué)生在學(xué)生過程中應(yīng)學(xué)會自我心理調(diào)適，做到心理健康：

1、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游，拼命地吸取新知識，開展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會開展的需要。

2、保持樂觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。

心理健康的大學(xué)生，應(yīng)該具備良好的情緒狀態(tài)、正確的自我觀念、恰當(dāng)?shù)淖晕以u價(jià)、完整的個(gè)性結(jié)構(gòu)、和諧的人際關(guān)系和良好的擇業(yè)心理，應(yīng)該符合社會的要求，能充分發(fā)揮聰明才智和對環(huán)境有適應(yīng)能力。倘假設(shè)具備了以上素質(zhì)，那么我們的心理健康不成問題，那么一定能在學(xué)業(yè)和事業(yè)上取得一定的成功。

健康教育的心得體會篇18

通過學(xué)習(xí)教師心理健康與自我調(diào)適，感觸頗深。擁有健康的身心是教師從事教育教學(xué)工作的基本保障。教師的心理健康直接影響其教育教學(xué)工作的效果，影響著學(xué)生的身心健康。因此，身心健康是教師應(yīng)具備的素質(zhì)，是做好教育教學(xué)工作的重要保障和有力支撐。是素質(zhì)教育的一個(gè)重要組成部分。

社會往往重視教師教育質(zhì)量高低，而很少關(guān)注教師的生活質(zhì)量;重視教師對學(xué)生的責(zé)任，而忽視教師對自己和家庭的責(zé)任;強(qiáng)調(diào)教師的犧牲奉獻(xiàn)精神，而忽視維護(hù)教師的自身利益及身心健康的愿望。社會對教師的評價(jià)往往只看學(xué)生的學(xué)習(xí)成績和升學(xué)率，迫使教師不斷地自我加壓，不斷地延長勞動時(shí)間去參與生存競爭，最終導(dǎo)致心理健康問題的產(chǎn)生。一個(gè)教師要對幾十個(gè)學(xué)生負(fù)責(zé)，家長又把希望寄托在子女身上，望子成龍、望女成鳳心切的美好愿望轉(zhuǎn)變?yōu)閷處煹母咂谕透咭?，無形中使教師產(chǎn)生極大的心理壓力。

若有健全的教師人格，就會修復(fù)心理的不適和缺陷舊能做一個(gè)受歡迎的老師。當(dāng)然，不僅如此，要塑造健全的教師人格，必須有高尚的堅(jiān)強(qiáng)的人格素質(zhì)，淵博的知識，出色的才能、精湛的技邑、良好的人格和完美的心理，不斷調(diào)適自己。教師的高尚人格素質(zhì)依賴于豐厚的文化知識底蘊(yùn)，沒有廣博的學(xué)識水平，沒有不斷更新探索新知識的能力，就會影響良好的人格素質(zhì)的形成。揚(yáng)長避短，培養(yǎng)自己良好的個(gè)性，培養(yǎng)多種興趣和愛好，陶冶情操。努力創(chuàng)造和諧的師生關(guān)系，使之信其師，親其道，用良好的師德，陽光的心態(tài)影響教育每個(gè)學(xué)生，是融洽的師生關(guān)系和良好的人際關(guān)系、成為講臺上常青樹的不竭資源。

一個(gè)優(yōu)秀教師的魅力不僅是具有淵博的知識、出色的才能、精湛的技藝，也必須擁有良好的人格、完美的心理;不僅能成為學(xué)生心理的調(diào)節(jié)者，也能維護(hù)自身的心理健康。教師只有學(xué)習(xí)心理健康的有關(guān)知識，掌握心理咨詢的理論和方法，加強(qiáng)心理健康的綜合訓(xùn)練，才會促進(jìn)學(xué)生全面的健康成長，促進(jìn)教育教學(xué)工作的順利實(shí)施，也更利于教師自身健康心理的維護(hù)和發(fā)展。

健康教育的心得體會篇19

我通過這段時(shí)間的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)學(xué)習(xí)，首先就端正學(xué)習(xí)態(tài)度，保證學(xué)習(xí)時(shí)間，集中精力聽課，認(rèn)認(rèn)真真做好筆記，對每一位專家的課都要消化理解，寫好心得，因此，使我學(xué)到了許多心理健康方面的知識，受益匪淺，感想頗多。心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，也是當(dāng)前學(xué)校教育面臨的新任務(wù)和新要求。此次學(xué)習(xí)主要學(xué)習(xí)了五個(gè)模塊，從中學(xué)生心理健康教育的基本理論到心理健康的務(wù)實(shí)技術(shù)與操作以及工作提升工作坊等多方培訓(xùn)，認(rèn)識和掌握了很多有關(guān)心理健康教育知識。以下是我這次培訓(xùn)中獲得的體會：

一.不斷探究心理健康教育的新理念新思路，改進(jìn)自己的教學(xué)方法。

在這次的心理健康教育學(xué)習(xí)中，我們不僅學(xué)習(xí)到了對學(xué)生的心理健康教育的方法，而且還學(xué)習(xí)到了老師的人格的魅力。以前，每當(dāng)我遇到打架偷盜吸煙酗酒早戀迷戀網(wǎng)吧等的問題學(xué)生總是簡單的訓(xùn)訓(xùn)話，告訴家長或者直接體罰的粗暴辦法，如今通過心理教育學(xué)習(xí)培訓(xùn)后，我要重新調(diào)整教學(xué)思路，將心理學(xué)的理論聯(lián)系工作實(shí)際，融入到日常教學(xué)中。做到以飽滿的工作熱情去服務(wù)學(xué)生，以巧妙地處理方法對待每一位學(xué)生的問題，走進(jìn)學(xué)生的心靈世界，以較強(qiáng)的責(zé)任感去關(guān)愛學(xué)生。教師自己首先必須是心理健康，其次，了解學(xué)生的心理，才能在課堂上將學(xué)生的注意力牢牢抓住。當(dāng)我們的課堂失去活力，當(dāng)我們的學(xué)生興趣轉(zhuǎn)移，責(zé)任往往在我們自己。只有根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)，改進(jìn)自己的教學(xué)方法，從學(xué)生的需要出發(fā)，根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)，設(shè)計(jì)多樣的教學(xué)過程，不僅僅注重知識的講解，還要關(guān)注學(xué)生，只有以學(xué)生為主才能讓課堂的幾十分鐘發(fā)揮最高效率!

二、聽了專家們心理健康課，要正確傳遞應(yīng)用到教學(xué)中去。

在這短短的時(shí)間里，各位教授結(jié)合自己豐富的心理輔導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)，將相關(guān)的理論知識深入淺出地闡述講解，我不僅掌握了不少心理輔導(dǎo)理念，而且學(xué)會了個(gè)體心理輔導(dǎo)和團(tuán)體心理輔導(dǎo)的基本方法。從各位專家的講解中，我更深深的明白，學(xué)生的心理健康教學(xué)，不是一朝一夕，能一蹴而就的事情。要培養(yǎng)學(xué)生良好的、健康的心理，需要每一位老師參與，需要學(xué)校整體環(huán)境渲染。我們的每一門學(xué)科，每一堂課上，都僅可能或多或少地滲透心理健康教育。每一個(gè)教師都要加強(qiáng)相關(guān)技能學(xué)習(xí)，不斷豐富心理健康的相關(guān)知識，對特殊學(xué)生要加強(qiáng)引導(dǎo)，耐心幫助，擔(dān)起肩上的責(zé)任。

1、教師的心理健康直接影響學(xué)生的心理健康。

學(xué)生每天在學(xué)校與教師的有效接觸時(shí)間長達(dá)六、七個(gè)小時(shí)。在學(xué)校教師的一個(gè)皺眉，一個(gè)微笑對學(xué)生的影