學(xué)前兒童衛(wèi)生保健第四章

學(xué)前兒童衛(wèi)生保健高等教育出版社第四章學(xué)前兒童生活與教育活動(dòng)的衛(wèi)生保健本章導(dǎo)讀本章是從有利于兒童身心健康發(fā)展的目的出發(fā)，介紹了合理安排幼兒園一日生活和教育的衛(wèi)生學(xué)依據(jù)，提出科學(xué)合理地安排幼兒園的教育活動(dòng)和體育活動(dòng)的要求，并明確幼兒園一日生活各環(huán)節(jié)的衛(wèi)生要求，使學(xué)生理解合理安排學(xué)前兒童一日活動(dòng)的原則和要求，熟悉并掌握衛(wèi)生保健工作的各項(xiàng)技能。

了解合理安排幼兒園一日生活和教育的衛(wèi)生學(xué)依據(jù)；

正確理解合理安排學(xué)前兒童一日活動(dòng)的原則和要求；

學(xué)會(huì)科學(xué)合理地安排幼兒園的教育活動(dòng)和體育活動(dòng)；掌握幼兒園一日生活各環(huán)節(jié)的衛(wèi)生要求及操作要領(lǐng)；熟悉并掌握幼兒園衛(wèi)生保健工作的各項(xiàng)技能。

12345第一節(jié)幼兒園一日生活的衛(wèi)生保健一、幼兒園一日生活制度的制定與實(shí)施幼兒園一日生活制度是指根據(jù)學(xué)前兒童身心發(fā)展的特點(diǎn)，對(duì)他們?cè)谕杏讬C(jī)構(gòu)內(nèi)的主要活動(dòng)，每個(gè)環(huán)節(jié)在內(nèi)容、時(shí)間、順序、次數(shù)和間隔上的規(guī)定。制訂合理的生活制度,能使兒童勞逸結(jié)合,充分滿足生理和生活方面的需要,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，,提高各個(gè)生活環(huán)節(jié)的效率。（一）幼兒園一日生活制度的制定

1.制定一日生活制度的意義:合理的生活制度能保護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)的正常發(fā)育。合理的生活制度能保護(hù)消化系統(tǒng)的功能。合理的生活制度能培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣。合理的生活制度具有重要的教育意義合理的生活制度是保教人員做好工作的依據(jù)。

2.制訂托幼機(jī)構(gòu)生活制度的依據(jù)：要依據(jù)學(xué)前兒童的年齡特點(diǎn)：一般來(lái)說(shuō)，年齡越小，同一類型的活動(dòng)持續(xù)的時(shí)間越短，活動(dòng)量越小，戶外活動(dòng)、休息和睡眠的時(shí)間越長(zhǎng)。要依據(jù)大腦皮層機(jī)能活動(dòng)的特點(diǎn)：應(yīng)遵循動(dòng)力定型規(guī)律，使學(xué)前兒童的生活有規(guī)律地按時(shí)進(jìn)行，反復(fù)多次，形成健康的生活方式。要依據(jù)地區(qū)特點(diǎn)和季節(jié)變化：根據(jù)本地區(qū)的地理特征和本園的具體情況，體現(xiàn)其地區(qū)差異，同時(shí)還應(yīng)考慮不同季節(jié)的特點(diǎn)。依據(jù)家長(zhǎng)需要安排時(shí)間：適當(dāng)考慮家長(zhǎng)的需要，安排幼兒入園和離園的時(shí)間，使學(xué)前兒童的家庭生活與托幼機(jī)構(gòu)的生活相銜接。

3.幼兒園一日生活安排

7:30～8:00愉快入園8:00～9:00戶外活動(dòng)9:00～9:15洗手入廁9:15～9:30喝水吃早點(diǎn)9:30～10:40教學(xué)活動(dòng)、體育鍛煉、游戲10:40～11:00餐前準(zhǔn)備11:00～12:00午餐12:00～12:20飯后散步12:20～14:30午睡14:30～15:00起床、盥洗15:00～15:30午點(diǎn)15:30～16:30游戲、戶外活動(dòng)16:30～18:00離園回家（二）幼兒園一日生活制度的實(shí)施一日生活制度是指嬰幼兒在幼兒園（托兒所）內(nèi)一日生活中重要環(huán)節(jié)的時(shí)間分配和順序合理掌握兒童一日生活安排原則：將兒童一日主要生活環(huán)節(jié)的時(shí)間、順序、次數(shù)和間隔給予科學(xué)合理的安排。

1.幼兒園生活制度執(zhí)行的原則

（1）規(guī)則性、科學(xué)性與靈活性、相結(jié)合。幼兒園一日生活的每一個(gè)環(huán)節(jié)都具有科學(xué)性和規(guī)則性。但是幼兒具有主動(dòng)建構(gòu)的能力，過(guò)分強(qiáng)硬和統(tǒng)一的要求會(huì)限制孩子的主動(dòng)性，忽視孩子內(nèi)心情感的需要，會(huì)讓孩子感到壓抑和不快樂(lè)。（2）靜態(tài)與動(dòng)態(tài)環(huán)節(jié)的交替平衡。在安排幼兒一日生活時(shí)，應(yīng)該遵循動(dòng)態(tài)活動(dòng)與靜態(tài)活動(dòng)、戶內(nèi)活動(dòng)與戶外活動(dòng)、集體活動(dòng)與個(gè)別活動(dòng)的交替平衡的原則，滿足兒童身心發(fā)展的需要。（3）生活保健中滲透心理保健。大量的日常生活是兒童人際交往相對(duì)頻繁和心理品質(zhì)自然顯露的時(shí)刻。

2.執(zhí)行生活制度執(zhí)行的方法

（1）必須嚴(yán)格遵守生活制度，不能隨意變更，更不能中途廢棄；應(yīng)注意滿足幼兒合理的需要，根據(jù)具體情況靈活處理。（2）在一日生活的各個(gè)環(huán)節(jié)中，對(duì)學(xué)前兒童進(jìn)行生活護(hù)理和衛(wèi)生保健，同時(shí)要進(jìn)行教育工作，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣。

（3）要制定和執(zhí)行細(xì)致的工作常規(guī)。合理地分工，執(zhí)行工作人員崗位責(zé)任制，以保證生活制度的貫徹和落實(shí)。

（4）保教人員對(duì)學(xué)前兒童要親切和藹，教育觀念和方法一致，儀表整潔、樸素，言行舉止得當(dāng)，成為學(xué)前兒童的榜樣。

（5）經(jīng)常檢查幼兒園生活保健制度是否合適，根據(jù)實(shí)際情況（如季節(jié)變化、活動(dòng)的特點(diǎn)等）及時(shí)加以科學(xué)的調(diào)整。3.案例分析［案例］為了使幼兒一日生活安排更好地體現(xiàn)《綱要》的精神，某幼兒園根據(jù)小中大班幼兒身心發(fā)展的特點(diǎn)，對(duì)幼兒一日生活制度作了塊面式的調(diào)整。（具體安排見教材）分析：

①幼兒一日活動(dòng)時(shí)間安排從固定轉(zhuǎn)變?yōu)殪`活。根據(jù)幼兒生理、心理特點(diǎn)，在作息時(shí)間安排上力求更加科學(xué)、合理。如教學(xué)活動(dòng)時(shí)間根據(jù)主題需要稍作減少或延長(zhǎng)，在作息時(shí)間上有效地減少了教師的組織環(huán)節(jié)，減少了整齊劃一的行動(dòng)方式。

②一日活動(dòng)內(nèi)容安排從單一轉(zhuǎn)變?yōu)檎?。把某些時(shí)間段的生活內(nèi)容進(jìn)行了整合，以減少孩子的等待時(shí)間，消除了“一刀切”現(xiàn)象。

③一日活動(dòng)實(shí)施時(shí)，既具統(tǒng)一性又富有彈性。不斷地提高計(jì)劃執(zhí)行的靈活性、創(chuàng)造性，力求使一日生活的安排與實(shí)施體現(xiàn)出“統(tǒng)而不死、活而有序”的有效性，從而促進(jìn)幼兒生動(dòng)活潑、健康和諧的發(fā)展。

二、幼兒園一日生活保健任務(wù)及要求幼兒園一日生活制度的安排實(shí)際上是對(duì)學(xué)前兒童一日生活的各個(gè)環(huán)節(jié)，科學(xué)合理地規(guī)定其時(shí)間分配和交替順序。（一）幼兒園一日生活常規(guī)要求幼兒園為學(xué)前兒童制定和執(zhí)行合理、科學(xué)的生活制度，創(chuàng)設(shè)良好的生活環(huán)境和生活條件。讓學(xué)前兒童懂得生活的基本知識(shí)和規(guī)律，掌握生活的基本技能，形成樂(lè)觀的生活態(tài)度，養(yǎng)成良好的生活、衛(wèi)生習(xí)慣。促使學(xué)前兒童具備基本的生活自理能力，建立健康的生活方式，提高生活質(zhì)量，健康地成長(zhǎng)。幼兒對(duì)生活常規(guī)要求的掌握需要通過(guò)幼兒園保教人員保育和教育同時(shí)進(jìn)行。托幼機(jī)構(gòu)一日生活常規(guī)要求項(xiàng)目要求入園主動(dòng)向老師同伴問(wèn)好；進(jìn)入活動(dòng)室后，把外套與隨身物品整齊地放在固定的地方；搬椅子到活動(dòng)區(qū)安靜地游戲。盥洗卷好衣袖，選擇好水龍頭，不擁擠，講文明，有秩序；按順序洗干凈手心、手背、手指、手腕；然后取自己的毛巾，按眼、面、嘴、耳、脖、鼻的順序洗臉；不要把水弄到地上，保持地面干凈；4、盥洗完將毛巾掛到固定的位置，如天冷可抹點(diǎn)護(hù)膚品。進(jìn)餐餐前：不做劇烈活動(dòng)，將椅子搬到餐桌前，有秩序地進(jìn)入盥洗室洗凈手、臉，安靜入座；進(jìn)餐：正確使用餐具，姿勢(shì)正確，按量進(jìn)食，不挑食，不剩飯菜，吃飯不發(fā)出太大響聲，做到細(xì)嚼慢咽，不掉飯粒和菜屑，不隨便離開座位。餐后：收拾好自己的餐具，放在指定的容器內(nèi)，用飲用水漱口，用餐巾擦干凈嘴和手，將餐巾放好。入廁做到及時(shí)入廁，不憋屎尿，逐步養(yǎng)成定時(shí)大小便的的習(xí)慣；入衛(wèi)生間后才將褲子脫至大腿處，將大小便排入坑內(nèi)，學(xué)會(huì)正確使用手紙，穿好褲子后才離開蹲位；便后洗手。喝水會(huì)使用自己的杯子喝水，不在劇烈運(yùn)動(dòng)后立即喝水，不大量喝水；不端著杯子到處跑，不將水灑在地上，不玩飲用水；喝完水立即將杯子放回原處。午睡安靜進(jìn)寢室到自己的床位前，鋪好被子；按順序脫衣服、鞋、褲子，整齊地放在固定的地方；保持正確的仰、側(cè)臥睡姿，不蒙頭，不交頭接耳，安靜入睡；起床時(shí)，先掀開被子下床，然后按順序穿褲子、鞋子、衣服，整理好床鋪。集體活動(dòng)聽到信號(hào)，迅速安靜地入座，保持正確的坐姿；注意力集中，按老師的要求進(jìn)行操作活動(dòng)；發(fā)言先舉手，得到允許后起立發(fā)言，并保持正確的姿勢(shì)；認(rèn)真傾聽同伴的發(fā)言；不隨意離開自己的座位。教學(xué)活動(dòng)結(jié)束后，及時(shí)收拾好自己的學(xué)習(xí)用品和椅子。自選區(qū)域活動(dòng)自主選擇活動(dòng)內(nèi)容，專心活動(dòng)，不頻繁更換活動(dòng)內(nèi)容；與同伴友好合作，不爭(zhēng)搶、獨(dú)占玩具或材料，愛惜玩具和材料，隨時(shí)收拾散落的玩具和材料；活動(dòng)結(jié)束后，能分類整理玩具和材料，放回原處。體育鍛煉鍛煉前，適當(dāng)減少衣裝，檢查并系好鞋帶，拿好體育鍛煉的器械；集合迅速、周整齊，認(rèn)真聽清楚要求，仔細(xì)看老師的示范動(dòng)作；鍛煉時(shí)，精神飽滿，情緒愉快，動(dòng)作準(zhǔn)確；做操時(shí)要求動(dòng)作整齊、到位、有力；鍛煉后，稍事休息再喝水，適當(dāng)增加衣裝。戶外活動(dòng)遵守活動(dòng)前交代的規(guī)則，注意安全，活動(dòng)時(shí)不離開集體，有自我保護(hù)意識(shí)；友愛同伴，不損壞花草樹木，愛護(hù)公共財(cái)物；能感知冷熱，及時(shí)增減衣裝；戶外活動(dòng)后，及時(shí)洗去臟污，擦干汗?jié)n，整理衣著，飲用適量開水。離園搞好個(gè)人衛(wèi)生，要求手臉干凈，衣著整潔；如老師需與家長(zhǎng)交談，不要隨意打斷他們的談話，應(yīng)安靜玩耍等待；離園前收拾好玩具和其他物品，將要帶回家的東西整理好，不要將幼兒園的東西帶回家；主動(dòng)與老師、同伴道別，與家長(zhǎng)一道離開幼兒園。

（二）幼兒一日生活各環(huán)節(jié)的衛(wèi)生要求及操作要領(lǐng)

幼兒一日生活的環(huán)節(jié)主要包括入園（所）、晨檢、晨間活動(dòng)、學(xué)習(xí)和游戲、進(jìn)餐、盥洗、如廁、睡眠、散步、戶外活動(dòng)、離園（所）等。

１．入園衛(wèi)生要求：在學(xué)前兒童來(lái)園（所）之前，教師要先做好活動(dòng)室的通風(fēng)和清潔工作。教師要以熱情、親切的態(tài)度接待幼兒，要相互問(wèn)好。操作要領(lǐng)：（１）教師應(yīng)有禮貌地向家長(zhǎng)問(wèn)好，用簡(jiǎn)潔的語(yǔ)言向家長(zhǎng)了解幼兒在家的情況，聽取家長(zhǎng)的要求和意見。（２）教師利用晨間接待的機(jī)會(huì)，與幼兒親切交談，有計(jì)劃地進(jìn)行個(gè)別教育，對(duì)個(gè)別性格孤僻的幼兒要具體關(guān)照，給予幫助。

２．晨檢衛(wèi)生要求每一位幼兒來(lái)園（所）時(shí)，都要接受晨間檢查，

２．晨檢衛(wèi)生要求：每一位幼兒來(lái)園（所）時(shí)，都要接受晨間檢查，保健老師要掌握全園幼兒的健康狀況，要對(duì)家長(zhǎng)帶來(lái)的藥進(jìn)行記錄。操作要領(lǐng)：一看：看臉色，看皮膚，看眼神，看咽喉。二摸：摸摸是否發(fā)燒、摸腮腺是否腫大。三問(wèn)：?jiǎn)栍變涸诩页燥埱闆r，睡眠是否正常，大小便有無(wú)異常。四查：有無(wú)攜帶不安全物品。

３．晨間活動(dòng)衛(wèi)生要求：晨間活動(dòng)有助于學(xué)前兒童大腦皮層盡快進(jìn)入興奮狀態(tài)，精神抖擻地開始一天的生活。晨間活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)量不宜過(guò)大，晨間活動(dòng)包括室內(nèi)活動(dòng)和室外活動(dòng)兩種形式。操作要領(lǐng)：在戶外開展的晨間活動(dòng)以體育活動(dòng)或游戲?yàn)橹?。教師?yīng)根據(jù)季節(jié)、氣溫的變化，靈活設(shè)置運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地，根據(jù)幼兒年齡特點(diǎn)設(shè)計(jì)豐富的體育活動(dòng)或體育游戲內(nèi)容。

４．早操衛(wèi)生要求：*幼兒園早操主要是徒手操和輕器械操，也可以進(jìn)行律動(dòng)練習(xí)或跳集體舞。*教師應(yīng)根據(jù)幼兒年齡特點(diǎn)編排小、中、大班的早操并選配合適的音樂(lè)。操作要領(lǐng)：*早操應(yīng)由教師或幼兒帶操，也可由教師和幼兒同時(shí)帶操。*帶操人必須做到以下幾點(diǎn)：①所站的位置必須是全體幼兒都能看到的地方；②帶操人的動(dòng)作必須正確，有節(jié)奏，每個(gè)動(dòng)作要合乎要求；③帶操人的動(dòng)作應(yīng)該與全體小朋友相反。

５．進(jìn)餐衛(wèi)生要求：托幼機(jī)構(gòu)要制定合理的飲食制度，幼兒進(jìn)餐必須定時(shí)定量，開飯要準(zhǔn)時(shí)，兩餐間隔時(shí)間一般為３～４ｈ。操作要領(lǐng)：*進(jìn)餐前：做好準(zhǔn)備工作，用消毒抹布擦洗餐桌，準(zhǔn)備好餐具，安排幼兒用流動(dòng)水洗手；進(jìn)餐前半小時(shí)內(nèi)不做劇烈運(yùn)動(dòng)。*進(jìn)餐時(shí)：做好組織工作，按時(shí)開飯，學(xué)前兒童進(jìn)餐時(shí)間不應(yīng)少于30min，保證每個(gè)幼兒吃飽。注意培養(yǎng)幼兒良好的進(jìn)餐習(xí)慣；仔細(xì)觀察幼兒的進(jìn)餐行為，精心照顧每一個(gè)幼兒。*進(jìn)餐后：做好整理工作，教育幼兒吃完后把餐具放在指定的地方，把椅子放好。組織幼兒擦嘴洗手，并安靜活動(dòng)１５min然后午睡；打掃并整理活動(dòng)室。

６．盥洗衛(wèi)生要求：盥洗是為了保持手、臉及全身皮膚和毛發(fā)的清潔，增強(qiáng)皮膚抵抗力，養(yǎng)成愛清潔、講衛(wèi)生的好習(xí)慣。包括以下幾方面：培養(yǎng)幼兒飯前便后及手臟時(shí)用堿性小的肥皂洗手、早晚刷牙的習(xí)慣盥洗應(yīng)使用流動(dòng)水，盥洗用具專人專用，毛巾、杯子每天消毒。寄宿制幼兒園、托兒所，每晚洗屁股、洗腳，定期剪指甲、理發(fā)。

對(duì)小班或新入園的幼兒要教給洗手、刷牙和洗臉的方法。操作要領(lǐng)：洗手的順序：卷袖口，用水把手打濕、擦肥皂，要反復(fù)搓洗手指、手心、手背，直至搓出泡沫，用流動(dòng)水沖干凈。洗臉的順序：把手洗干凈后，先洗眼睛、整個(gè)臉龐，再洗嘴巴、鼻子，然后洗耳朵和脖子，用毛巾擦干，擦完后，把毛巾掛回原處。

７．如廁衛(wèi)生要求：應(yīng)有計(jì)劃、有步驟地培養(yǎng)幼兒每天按時(shí)排便的習(xí)慣，不強(qiáng)制幼兒大小便，要及時(shí)提醒幼兒如廁，避免因憋尿、憋便而導(dǎo)致的排尿困難、感染和便秘。操作要領(lǐng)：對(duì)中、大班兒童，可教其便后擦拭干凈的方法，擦屁股要由前往后擦。仔細(xì)觀察兒童排尿、排便情況，每天對(duì)盥洗室進(jìn)行清潔和消毒。

８．睡眠衛(wèi)生要求：幼兒年齡越小，需要睡眠越多。托幼機(jī)構(gòu)應(yīng)安排一次午睡。要根據(jù)季節(jié)和氣溫的變化，及時(shí)更換被褥，被褥要經(jīng)常曝曬。操作要領(lǐng)：睡眠前的準(zhǔn)備：睡前不做劇烈運(yùn)動(dòng)，提醒幼兒排尿，檢查幼兒的衣袋，為幼兒準(zhǔn)備舒適的環(huán)境，確保環(huán)境安靜和寢具舒適。睡眠時(shí)的管理：要注意培養(yǎng)幼兒良好的睡眠習(xí)慣，在幼兒睡眠過(guò)程中，教師還應(yīng)注意觀察每一個(gè)幼兒的情況。教會(huì)幼兒自己穿、脫衣服。

９．戶外活動(dòng)衛(wèi)生要求：戶外活動(dòng)可使幼兒呼吸到清新的空氣，接觸陽(yáng)光和大自然，有利于幼兒的身心健康，減少呼吸道感染。全日制幼兒園每天應(yīng)組織２ｈ以上的戶外活動(dòng)，寄宿制幼兒園每天應(yīng)組織３ｈ以上的戶外活動(dòng)。操作要領(lǐng)：同晨間活動(dòng)。10．離園衛(wèi)生要求：幼兒離園（所）時(shí)，教師要組織幼兒安靜活動(dòng)，應(yīng)提醒其洗手、洗臉，檢查其是否穿好衣服和鞋襪。操作要領(lǐng)：引導(dǎo)幼兒清理自己的物品并將孩子交給家長(zhǎng)。如幼兒有身體不適或其他特殊情況應(yīng)立即向家長(zhǎng)匯報(bào)。幼兒全部離園（所）后，教師與其他工作人員應(yīng)將室內(nèi)打掃干凈，關(guān)閉電源，關(guān)好門窗。

三、學(xué)前兒童良好生活習(xí)慣的培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣作為文明人的素質(zhì)之一，而不良的生活衛(wèi)生習(xí)慣不僅對(duì)幼兒的身體健康有一定的影響。良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣，有利于生長(zhǎng)發(fā)育、預(yù)防疾病、增強(qiáng)體質(zhì)、保護(hù)其身心健康；有益于幼兒身心的健康成長(zhǎng)，有益于終身。良好生活衛(wèi)生習(xí)慣對(duì)于孩子健康成長(zhǎng)、未來(lái)生活和發(fā)展都有很重要的意義，它包括良好的飲食習(xí)慣、睡眠習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣等多方面內(nèi)容。

（一）培養(yǎng)學(xué)前兒童良好生活衛(wèi)生習(xí)慣的重要性良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣有助于幼兒的全面發(fā)展良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣對(duì)幼兒的一生會(huì)產(chǎn)生重大的影響良好的衛(wèi)生習(xí)慣有利于幼兒自理能力的養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣可以預(yù)防疾病

（二）培養(yǎng)學(xué)前兒童良好生活習(xí)慣的內(nèi)容

生活習(xí)慣包括：飲食習(xí)慣、睡眠習(xí)慣、遵守時(shí)間習(xí)慣、生活自理衛(wèi)生習(xí)慣包括：個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣、公共衛(wèi)生習(xí)慣

（三）學(xué)前兒童良好生活習(xí)慣的培養(yǎng)方法

（1）以身作則，為幼兒樹立好榜樣（2）利用日?；顒?dòng)與生活環(huán)節(jié)進(jìn)行滲透式教育（3）通過(guò)游戲活動(dòng)，培養(yǎng)幼兒良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣（4）家園合作，共同培養(yǎng)

第二節(jié)學(xué)前兒童教育活動(dòng)的衛(wèi)生保健一、幼兒園教學(xué)活動(dòng)的衛(wèi)生保健要求

（一）幼兒園教學(xué)環(huán)境的衛(wèi)生要求

1.創(chuàng)設(shè)舒適的教學(xué)環(huán)境2.注重視覺環(huán)境衛(wèi)生3.重視教學(xué)環(huán)境的安全性

（二）幼兒園教學(xué)過(guò)程的衛(wèi)生要求

1.合理安排教學(xué)時(shí)間2.科學(xué)安排教學(xué)內(nèi)容3.保持正確的姿勢(shì)。二、幼兒園各項(xiàng)教學(xué)活動(dòng)的衛(wèi)生保健要求幼兒園教學(xué)活動(dòng)包括游戲、閱讀、繪畫、唱歌等各項(xiàng)活動(dòng)。（一）幼兒園游戲活動(dòng)的衛(wèi)生保健游戲活動(dòng)是學(xué)前兒童主要的學(xué)習(xí)方式，游戲最符合幼兒身心發(fā)展的特點(diǎn)，最能滿足幼兒的需要，兒園在安排學(xué)前兒童游戲時(shí)，應(yīng)注意游戲場(chǎng)地要通風(fēng)良好。在學(xué)前兒童游戲前，應(yīng)注意游戲場(chǎng)地通風(fēng)良好。戲場(chǎng)地應(yīng)平整，周圍無(wú)危險(xiǎn)物，附近也應(yīng)清除會(huì)導(dǎo)致意外的物品。在學(xué)前兒童游戲前，應(yīng)根據(jù)游戲類型，內(nèi)容和氣溫情況及時(shí)增減衣服，以免著涼或受熱。

（二）幼兒園閱讀活動(dòng)的衛(wèi)生保健閱讀活動(dòng)是幼兒園極其重要的教育活動(dòng)內(nèi)容。幼兒的閱讀時(shí)間不宜太長(zhǎng)，幼兒每次閱讀時(shí)間持續(xù)在10～20分鐘為宜。注意用眼衛(wèi)生，正確的方法是：眼睛與書本之間的距離保持在35厘米左右，應(yīng)使書本與桌面有一定的角度。學(xué)前兒童閱讀的圖書應(yīng)選擇色彩鮮明、色調(diào)柔和，圖面清晰、字體大小適宜，紙張堅(jiān)韌潔白不反光，無(wú)污染的讀物。兒童的圖書應(yīng)經(jīng)常整理并進(jìn)行消毒，防止幼兒感染疾病。

（三）幼兒園繪畫和書寫活動(dòng)的衛(wèi)生保健繪畫和寫字是很精細(xì)的工作，繪畫和寫字時(shí)，持續(xù)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。一般不宜超過(guò)5—10分鐘。繪畫寫字時(shí)所用的鉛筆，蠟筆，或其他用具應(yīng)無(wú)毒，安全。要訓(xùn)練學(xué)前兒童掌握正確的握筆方法。（四）幼兒園音樂(lè)活動(dòng)的衛(wèi)生保健由于學(xué)前兒童呼吸系統(tǒng)發(fā)育不夠完善，尤其是聲帶發(fā)育不成熟，在唱歌時(shí)，要特別注意預(yù)防呼吸系統(tǒng)疾病以及聲帶疲勞和損傷。1、要選擇適合其年齡特征的，音域合適的歌曲。2、唱歌時(shí)的環(huán)境應(yīng)保持空氣清潔、新鮮、濕潤(rùn)，溫度不低于18—20度；3、冬季不要安排戶外唱歌，以免呼吸道炎癥；4、唱歌前，室內(nèi)應(yīng)預(yù)先開窗通風(fēng)，并且清掃地面；5、唱歌時(shí)還應(yīng)保持正確的姿勢(shì)，最好采取立姿，6、持續(xù)唱歌的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，一般以4—5分鐘為宜。第三節(jié)學(xué)前兒童體育活動(dòng)的衛(wèi)生保健體育活動(dòng)能促進(jìn)兒童的生長(zhǎng)發(fā)育,增強(qiáng)體質(zhì),提高對(duì)疾病的抵抗能力,培養(yǎng)勇敢堅(jiān)強(qiáng)的心理品質(zhì)。學(xué)前兒童的體育活動(dòng)不僅有著特殊的意義,而且有著特殊的衛(wèi)生保健要求。一、體育活動(dòng)對(duì)學(xué)前兒童身體的影響

1、對(duì)運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的作用2、對(duì)呼吸系統(tǒng)的作用3、對(duì)心血管系統(tǒng)的作用4、對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的作用5、對(duì)能量代謝的作用。

二、學(xué)前兒童體育活動(dòng)的衛(wèi)生保健原則

1、持之以恒原則體育活動(dòng)必須經(jīng)常進(jìn)行，學(xué)前兒童正是長(zhǎng)身體的時(shí)候，每天至少要有1小時(shí)以上的戶外體育活動(dòng)。2、全面鍛煉原則

為了使其素質(zhì)得到均衡的提高，運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目要多樣化，要使身體在力量、速度、靈敏、耐力、柔韌、彈跳等方面都得到發(fā)展，才能達(dá)到全面促進(jìn)兒童身體發(fā)展的目的。3、循序漸進(jìn)原則體育活動(dòng)要根據(jù)學(xué)前兒童的生理特點(diǎn)循序漸進(jìn)地進(jìn)行，逐步提高各種因素對(duì)人體的刺激強(qiáng)度，逐步延長(zhǎng)鍛煉時(shí)間，鍛煉的方式由簡(jiǎn)單到復(fù)雜。4、關(guān)注個(gè)體原則在組織活動(dòng)時(shí)，要隨時(shí)觀察兒童的反應(yīng)，對(duì)體弱兒的體育活動(dòng)應(yīng)較健康兒緩慢，時(shí)間應(yīng)短并要仔細(xì)觀察。

三、學(xué)前兒童體育活動(dòng)的衛(wèi)生保健要求學(xué)前兒童體育活動(dòng)的基本任務(wù)是增強(qiáng)兒童體質(zhì),發(fā)展基本動(dòng)作技能，包括走、跑、跳、鉆、爬、滾、轉(zhuǎn)、平衡、投擲、攀登等。學(xué)前兒童的體育活動(dòng)應(yīng)采取豐富、有趣的形式，可以選擇幼兒體操、體育游戲、三浴鍛煉等多種方式。

（一）體育活動(dòng)1.學(xué)前期體育活動(dòng)的基本構(gòu)成：學(xué)齡前體育活動(dòng)的基本構(gòu)成包括開始部分、基本部分和結(jié)束部分。①開始部分，大約3—8分鐘，迅速將兒童組織起來(lái)，明確任務(wù)和要求，做準(zhǔn)備活動(dòng)。②基本部分，是體育活動(dòng)的主要部分，一般小班約10—12分鐘，中班16—18分鐘，大班20—22分鐘。③結(jié)束部分，大約3—5分鐘，此時(shí)應(yīng)做一些放松運(yùn)動(dòng)，將運(yùn)動(dòng)狀態(tài)逐漸恢復(fù)到安靜狀態(tài)。2、組織學(xué)前兒童體育活動(dòng)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：體育活動(dòng)的內(nèi)容要因年齡而異，體操、戶外自由活動(dòng)、體育游戲等對(duì)學(xué)前兒童的身體鍛煉都有好處。學(xué)前兒童的體育活動(dòng)應(yīng)有合適的運(yùn)動(dòng)量。運(yùn)動(dòng)量過(guò)小，達(dá)不到體育鍛煉的目的，運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，容易造成過(guò)度疲勞，影響學(xué)前兒童身心發(fā)展。要注意預(yù)防運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷。引導(dǎo)學(xué)前兒童掌握必要的動(dòng)作要領(lǐng)，在兒童運(yùn)動(dòng)時(shí)做好必須的保護(hù)；在體育活動(dòng)前要做好準(zhǔn)備工作，防止肌肉拉傷和扭傷。（二）利用自然條件的鍛煉利用自然因素進(jìn)行空氣浴、日光浴和水浴鍛煉是學(xué)前兒童體育鍛煉的有效形式。利用這些因素進(jìn)行鍛煉，不需特殊器材，又易被兒童接受，可增強(qiáng)學(xué)前兒童機(jī)體的抵抗力，磨練意志，提高對(duì)自然環(huán)境的適應(yīng)能力。

1、空氣浴鍛煉空氣浴主要是利用氣溫和人體表的溫差而進(jìn)行反復(fù)刺激，從而增強(qiáng)身體的調(diào)節(jié)機(jī)能和適應(yīng)性?？諝庠〖瓤墒箤W(xué)前兒童呼吸到新鮮空氣，又可增強(qiáng)其機(jī)體對(duì)外界環(huán)境的適應(yīng)能力。具體做法如下：①逐步暴露皮膚。②在無(wú)風(fēng)的正常氣象條件下進(jìn)行。③從氣溫較高時(shí)開始鍛煉。④注意年齡特點(diǎn)及個(gè)體差異。

2、日光浴鍛煉日光中的紫外線具有抗佝倭病的作用，日光中的紅外線具有促進(jìn)機(jī)體新陳代謝的作用。日光浴宜采用散射光與反射光，應(yīng)避免日光照射過(guò)強(qiáng)，一般安排在上午10點(diǎn)鐘進(jìn)行，氣溫24—26℃為宜。讓胸部、腹部、后背、四肢均勻地接受日光浴，每面1-2分鐘，每次日光浴時(shí)間以25-30分鐘為宜。由于日光鍛煉對(duì)機(jī)體的作用較空氣浴強(qiáng)，故進(jìn)行時(shí)必須注意兒童的反應(yīng)。一般在開始直接日光浴前，先進(jìn)行7-10天的空氣浴，也可結(jié)合游戲進(jìn)行日光浴。

3、水浴鍛煉水浴是學(xué)前兒童喜愛的鍛煉形式，水作用于體表，使血管收縮、舒張，反復(fù)進(jìn)行，可促進(jìn)機(jī)體的體溫調(diào)節(jié)和呼吸循環(huán)機(jī)能。水浴可從溫水逐步過(guò)渡到冷水，每天用冷水洗手臉，沖淋雙腳，可加強(qiáng)血液循環(huán)，提高對(duì)冷刺激的抵抗力，預(yù)防感冒。具體做法有以下幾種：①冷水洗臉、洗手腳。適用于2歲以上兒童，開始水溫35-34C，兩周內(nèi)逐漸降到26-25℃，夏天可降到16℃。②擦浴。這是最溫和的水鍛煉，適合于體弱者及年齡較小的兒童。③淋浴。淋浴是較強(qiáng)烈的冷水鍛煉，因其既利用了水的溫度，又利用了水的沖力，刺激性強(qiáng)。④游泳。游泳是綜合性的鍛煉。它結(jié)合了水、空氣和日光三種自然因素，2歲以上的健康兒童可進(jìn)行此項(xiàng)鍛煉?！緦W(xué)習(xí)要點(diǎn)】

幼兒園一日生活制度的制定幼兒園一日生活制度的制定與實(shí)施幼兒園一日生活制度的實(shí)施幼兒園一日生活常規(guī)要求幼兒園一日生活制度幼兒園一日生活的保健任務(wù)及要求幼兒園一日生活各環(huán)節(jié)保健學(xué)前學(xué)前兒學(xué)童良好生活習(xí)慣的重要性兒學(xué)前兒學(xué)童良好生活習(xí)慣的培養(yǎng)學(xué)前兒學(xué)童良好生活行為習(xí)慣童生幼兒園教育環(huán)境的衛(wèi)生要求活幼兒園教育活動(dòng)衛(wèi)生保健的要求幼兒教學(xué)活動(dòng)的衛(wèi)生要求與教幼兒園教育活動(dòng)的衛(wèi)生保健幼兒園游戲活動(dòng)的衛(wèi)生保健育幼兒園閱讀活動(dòng)的衛(wèi)生保健活幼兒園主要教學(xué)活動(dòng)的衛(wèi)生保健幼兒園繪畫和書寫的衛(wèi)生保健動(dòng)幼兒園音樂(lè)活動(dòng)的衛(wèi)生保健的衛(wèi)對(duì)運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的作用生對(duì)呼吸系統(tǒng)的作用保體育活動(dòng)對(duì)學(xué)前兒童的影響對(duì)心血管系統(tǒng)的作用健對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的作用對(duì)能量代謝的作用