人教版體育與健康單元作業(yè)設(shè)計水平一一年級上冊重組單元走與游戲

第四單元《走與游戲》單元作業(yè)設(shè)計

學(xué)科：體育與健康單元課時數(shù)：6課時

一、單元內(nèi)容

階段年級學(xué)期教材版本單元名稱

基本

人民教育

信息水平一一年級第一學(xué)期走與游戲

出版社

單元組織自然單元重組單元√

方式

序號_______________課時名稱__________對__應(yīng)__教_材內(nèi)容

1自然走第四章

2大步走第四章

課時信息3兩臂放在不同部位的前腳掌走第四章

4加快速度走第四章

5_______________頂沙袋走_(dá)____________第__四章

6模仿走第四章

二、單元分析

（-）課標(biāo)要求

本章內(nèi)容在《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2011年版）》（以下簡稱《課

程標(biāo)準(zhǔn)》）中屬于“水平一運動技能-一走”項目。教學(xué)中，教師要幫助學(xué)生形成

以下重要概念和能力。

?通過教學(xué)使學(xué)生了解和獲得基本身體活動的基礎(chǔ)知識和方法，積極參與

體育學(xué)習(xí)和鍛煉，體驗體育運動的樂趣與成功；

?培養(yǎng)走的正確姿勢，發(fā)展走的能力，為學(xué)習(xí)跑打下基礎(chǔ)；

?在各種走的練習(xí)中發(fā)展力量、靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)、平衡等身體素質(zhì)，培

養(yǎng)動作的靈活性，發(fā)展學(xué)生的表現(xiàn)力、觀察力等能力；

?培養(yǎng)安全從事體育活動的意識，以及活潑樂觀、敢于競爭、與同伴友好

合作優(yōu)良品質(zhì)，形成良好的體育道德。

（二）教材分析

走，是身體基本動作，是人體基本的活動能力之一。發(fā)展學(xué)生走的動作是低

年級體育教學(xué)的重點教材。走的教學(xué)內(nèi)容包括各種方式的走。為了讓小學(xué)生更好

地學(xué)習(xí)走的動作技能，從小學(xué)生身心發(fā)展特點和激發(fā)學(xué)習(xí)興趣人手，本教材配合

每一種走的動作學(xué)練需要，選編了有針對性的體育游戲作為方法和手段，讓兒童

在積極地參與中，在規(guī)則的指引下，在追求成功和勝利的努力中，快樂而有質(zhì)量

地全面完成學(xué)習(xí)任務(wù)。

各種方式的走，既是學(xué)習(xí)走的方法，培養(yǎng)走的正確姿勢，發(fā)展走的能力的基

本內(nèi)容，也是游戲的主體動作。其中，有的用來強化動作意識（如拍手走、加強

兩臂擺動走），有的用以矯正錯誤動作（如背后夾棒走、頭頂沙袋走），有的則

主要是發(fā)展走的能力（如各種模仿走、變速走、悄悄走），這些教學(xué)內(nèi)容用以提

高學(xué)生的練習(xí)興趣，增強下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶力量和靈敏性，發(fā)展走的能力。

（≡）學(xué)情分析

教學(xué)對象是水平一一年級的學(xué)生，考慮到學(xué)校一年級學(xué)生年齡較小，活潑好

動，對學(xué)校的一切都充滿好奇，想象力豐富，模仿能力較強，喜歡形象、直觀、

有趣的學(xué)習(xí)內(nèi)容，學(xué)習(xí)過程中仍以無意注意為主。本單元在教學(xué)過程中采用了情

境教學(xué)的方法，將生動有趣的故事貫穿課的始終，通過運用了形式多樣、豐富有

趣的多種游戲活動進(jìn)行教學(xué)，提高學(xué)生積極參與課堂活動的興趣和學(xué)習(xí)興趣，為

學(xué)生提供展示自我的舞臺，實現(xiàn)本單元的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

三、單元學(xué)習(xí)與作業(yè)目標(biāo)

（-）單元學(xué)習(xí)目標(biāo)

1、通過各種方式的走與游戲，使學(xué)生知道走的有關(guān)知識、術(shù)語，學(xué)習(xí)自然走的

基本方法；

2、初步掌握自然走的正確姿勢，發(fā)展走的能力和身體素質(zhì)。為學(xué)習(xí)跑打下基

礎(chǔ)。

3、在各種走的練習(xí)與游戲中，能夠與同伴愉快地合作，體驗走的練習(xí)與游戲

的樂趣。

4、培養(yǎng)安全從事體育活動的意識，以及勇敢樂觀，敢于競爭等優(yōu)良品質(zhì)。

（二）課時學(xué)習(xí)目標(biāo)

課時課時目標(biāo)

1、了解走的有關(guān)知識、術(shù)語，學(xué)習(xí)自然走的基本方法

2、初步掌握自然走的正確姿勢，鍛煉學(xué)生的下肢力量，提高走的動

第一課時作，并為學(xué)習(xí)跑打下良好的基礎(chǔ)

3、培養(yǎng)同學(xué)們遵守規(guī)則，勇敢樂觀，奮發(fā)向上的精神

1、了解走的有關(guān)知識、術(shù)語，學(xué)習(xí)大步走的基本方法

2、初步掌握大步走的正確姿勢，發(fā)展速度、靈敏等身體素質(zhì)，增強

第二課時下肢力量

3、培養(yǎng)同學(xué)們遵守規(guī)則，勇敢樂觀，奮發(fā)向上的精神

1、了解走的有關(guān)知識、術(shù)語，學(xué)習(xí)兩臂放在不同部位的前腳掌走的

基本方法

2、初步掌握兩臂放在不同部位的前腳掌走的正確姿勢，發(fā)展速度、

第三課時

靈敏等身體素質(zhì)，增強下肢力量

3、培養(yǎng)同學(xué)們遵守規(guī)則，勇敢樂觀，奮發(fā)向上的精神

1、了解走的有關(guān)知識、術(shù)語，學(xué)習(xí)加快速度走的基本方法

2、初步掌握加快速度走的正確姿勢，提高走步節(jié)奏變化的能力，發(fā)

展對音樂節(jié)奏的感受

第四課時

3、培養(yǎng)同學(xué)們遵守規(guī)則，勇敢樂觀，奮發(fā)向上的精神

1、認(rèn)識到走步時低頭、含胸、彎腰等錯誤動作

2、強化行走中頭正、腰正、上下肢協(xié)調(diào)配合的意識

第五課時3、提高學(xué)生注意力，認(rèn)真態(tài)度，培養(yǎng)同學(xué)們遵守規(guī)則，團結(jié)合作，

奮發(fā)向上精神

1、體會各種姿勢的走，激發(fā)學(xué)生的運動興趣，提高走的能力

2、掌握正確走的姿勢，動作的協(xié)調(diào)性，發(fā)展下肢肌肉力量和關(guān)節(jié)靈

活性等

第六課時

3、發(fā)展兒童觀察、想象和模仿的能力，培養(yǎng)學(xué)生勇敢樂觀的精神

(Ξ)單元作業(yè)目標(biāo)

1、通過各種方式的走與游戲作業(yè)練習(xí)，使學(xué)生知道走的有關(guān)知識、術(shù)語，掌握

自然走的正確姿勢，發(fā)展走的能力和身體素質(zhì)，為學(xué)習(xí)跑打下基礎(chǔ)；

2、通過作業(yè)練習(xí)，發(fā)展靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)，促進(jìn)身體的全面

發(fā)展；

3、在作業(yè)練習(xí)中形成遵守規(guī)則、與同伴愉快合作友好相處、勇敢樂觀、敢于競

爭的精神。

（四）課時作業(yè)目標(biāo)

課時作業(yè)目標(biāo)作業(yè)類型作業(yè)功能

1、知道走的有關(guān)知識、術(shù)語，掌握自然走的

正確姿勢

知識類

2、鍛煉下肢力量，提高走的動作，發(fā)展身體課后復(fù)習(xí)

第一課時技能類

素質(zhì)并為學(xué)習(xí)跑打下良好的基礎(chǔ)鞏固學(xué)習(xí)

體能類

3、培養(yǎng)同學(xué)們遵守規(guī)則，團結(jié)合作，奮發(fā)向

上精神

1、知道走的有關(guān)知識、術(shù)語，掌握大步走的

正確姿勢

知識類

2、發(fā)展速度、靈敏等身體素質(zhì)，增強下肢力課后復(fù)習(xí)

第二課時技能類

量鞏固學(xué)習(xí)

體能類

3、培養(yǎng)同學(xué)們遵守規(guī)則，團結(jié)合作，奮發(fā)向

上精神

1、知道走的有關(guān)知識、術(shù)語，掌握兩臂放在

不同部位的前腳掌走的正確姿勢

知識類

2、發(fā)展速度、靈敏等身體素質(zhì)，增強下肢力課后復(fù)習(xí)

第三課時技能類

量鞏固學(xué)習(xí)

體能類

3、培養(yǎng)同學(xué)們遵守規(guī)則，團結(jié)合作，奮發(fā)向

上精神

1、知道走的有關(guān)知識、術(shù)語，掌握加快速度

走的正確姿勢

知識類

2、提高走步節(jié)奏變化的能力，發(fā)展走的能力，課后復(fù)習(xí)

第四課時技能類

在加快速度行走中保持正確姿勢鞏固學(xué)習(xí)

3、提高學(xué)生注意力，培養(yǎng)同學(xué)們遵守規(guī)則，

團結(jié)合作，奮發(fā)向上精神

1、強化行走中頭正、腰直、上下肢協(xié)調(diào)配合

能力

技能類課后復(fù)習(xí)

第五課時2、矯正走步時低頭、含胸、彎腰等錯誤動作

體能類鞏固學(xué)習(xí)

3、提高學(xué)生注意力、認(rèn)真態(tài)度和練習(xí)興趣

1、掌握各種姿勢的走，激發(fā)運動興趣，提高

走的能力知識類

課后復(fù)習(xí)

第六課時2、發(fā)展下肢肌肉力量和關(guān)節(jié)靈活性等技能類

鞏固學(xué)習(xí)

3,發(fā)展兒童觀察、想象和模仿的能力，培養(yǎng)體能類

學(xué)生勇敢樂觀，相互競爭的精神

四、單元作業(yè)整體設(shè)計思路

1、分析課標(biāo)要求、教學(xué)內(nèi)容和學(xué)情；

2、制訂單元學(xué)習(xí)和作業(yè)目標(biāo)；

3、作業(yè)設(shè)計基本流程：明確作業(yè)目標(biāo)、設(shè)定問題任務(wù)、評價標(biāo)準(zhǔn)和方式設(shè)計。作

業(yè)設(shè)計采用趣味性游戲來組織。一年級的走的教材是讓學(xué)生初步掌握走的

基本動作技術(shù)，形成正確的走的姿勢，對發(fā)展孩子靈敏、速度和一般耐力素質(zhì)，

提高奔跑能力以及增強學(xué)生的體能都很有好處，根據(jù)學(xué)生的心理以及生理特點去

作出形式豐富的作業(yè)組織安排能吸引學(xué)生。

五、課時作業(yè)

課時一作業(yè)：

1、作業(yè)內(nèi)容

練習(xí)：繞籃球場自然走練習(xí)

練習(xí)方法：學(xué)生上體正直，自然挺胸，兩眼平視門方，兩臂與異側(cè)腿的動作

方向相同，前后自然擺動，邁步腿腳尖向前，腳跟先著地然后迅速滾動至前腳掌

蹬地。在行進(jìn)過程中，學(xué)生兩腳的內(nèi)側(cè)應(yīng)基本落在籃球場邊線或者三分線上。

練習(xí)建議：籃球半場一圈/組，共3組

注意事項：頭正腰直，腿臂協(xié)調(diào)，腳尖向前,跟落滾蹬

2、時間要求：

20分鐘

---------------------D

.l一

——■

3、評價設(shè)計

評價內(nèi)容評價標(biāo)準(zhǔn)評價形式

1、前腳掌優(yōu)秀：頭正腰直，腿臂協(xié)調(diào)，腳尖向前，跟落滾蹬

自評

蹬地良好：頭部不正或上身晃動，低頭含胸，兩臂左右擺

2、上體姿態(tài)動，內(nèi)外八字步師評

或腿臂協(xié)調(diào)

4、作業(yè)分析以及設(shè)計意圖

本課練習(xí)作業(yè)圍繞本節(jié)課的作業(yè)目標(biāo)和學(xué)習(xí)重難點進(jìn)行設(shè)計，學(xué)生通過自

主學(xué)練、教師口令了解自然走的動作方法，強化、鞏固、運用正確走的姿態(tài)和動

作，發(fā)展學(xué)生控制個人行為的能力，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，提高學(xué)生學(xué)習(xí)運動

的興趣，塑造終身體育意識。

課時二作業(yè)：

1、作業(yè)內(nèi)容

練習(xí)：10米直線走練習(xí)

練習(xí)方法：學(xué)生上體正直稍前傾，眼睛看前方，兩腳交替向前邁步。前腳跟

的著地點距后腳尖距離約30-40厘米，然后迅速過渡到前腳掌著地，后腳快速

有力的蹬地，接著重心前移邁第二步。兩臂隨著步幅的增大，加強前后擺動的幅度

和力量。

練習(xí)建議：10米/組，共5組，步長因人而異

注意事項：前腳邁出，腳后跟著地點與后腳腳尖距離大于本人一個腳掌長度

2、時間要求:

15分鐘

評價內(nèi)容評價標(biāo)準(zhǔn)評價形式

1、后腿快速

蹬地，前腿加

大直膝步幅，

積極用腳后優(yōu)秀：上體保持正直稍前傾，蹬地擺臂協(xié)調(diào)

自評

跟前伸著地

師評

2、兩臂協(xié)同良好：為加大步長，上體前傾跨大步

加大前后擺

動幅度和力

量

4、作業(yè)分析以及設(shè)計意圖

本課練習(xí)作業(yè)圍繞本節(jié)課的作業(yè)目標(biāo)和學(xué)習(xí)重難點進(jìn)行設(shè)計，學(xué)生通過自主

學(xué)練了解大步走的動作方法，以加長距離的目標(biāo)激發(fā)學(xué)生努力大步走的積極性，

提高大步走動作幅度；發(fā)展大步走的能力和下肢力量素質(zhì)；培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真執(zhí)行規(guī)

則，誠實、守信的精神。

課時三作業(yè)：

1、作業(yè)內(nèi)容

練習(xí)：優(yōu)美徒手操

練習(xí)方法：學(xué)生由家長帶領(lǐng)選編上肢3~5個動作，結(jié)合不同方向、路線、節(jié)

奏的前腳掌走，進(jìn)行排練練習(xí)。最后學(xué)生到班級參加“優(yōu)美的行進(jìn)徒手操”創(chuàng)編展示

比賽。

練習(xí)建議：一組3-5動作

注意事項：上體正直，自然挺胸，直腰眼平視前，保持身體平衡

2、時間要求：

20分鐘

評價內(nèi)容評價標(biāo)準(zhǔn)評價形式

1、前腳掌走

時，腳跟不能優(yōu)秀：上體正直，自然挺胸，直腰眼平視前，動作優(yōu)

著地

美，有創(chuàng)意自評

2、上體正直，

師評

自然挺胸，直

腰平視，保持良好：行進(jìn)中上體前傾，膝關(guān)節(jié)過于彎曲

身體平衡

4、作業(yè)分析以及設(shè)計意圖

本練習(xí)游戲以創(chuàng)編徒手操進(jìn)行展示的特殊形式，激發(fā)學(xué)生提高前腳掌走的動作

質(zhì)量；發(fā)展前腳掌走和兩臂動作的能力及下肢力量；培養(yǎng)學(xué)生的自信力、表現(xiàn)力

和榮譽感。

課時四作業(yè)：

1、作業(yè)內(nèi)容

練習(xí)：蛇形前進(jìn)游戲

游戲方法：籃球場地或空地一塊，畫一條封閉的蛇形路線。游戲開始，學(xué)生

在音樂的伴奏下沿著蛇形路線前進(jìn)，隨音樂節(jié)奏的改變，變換行走速度。樂曲結(jié)

束，立定。

練習(xí)建議：路線2組

注意事項：動作速度要與音樂節(jié)奏一致，兩腳內(nèi)側(cè)要落在線上，除動作速度

加快外，其他均同正確姿勢自然走步

2、時間要求

20分鐘

評價內(nèi)容評價標(biāo)準(zhǔn)評價形式

上下肢動作優(yōu)秀：加快速度行走中，自然走步姿勢正確、動作協(xié)

協(xié)調(diào)配合，調(diào)、統(tǒng)一自評

走的速度加

良好：加快速度行走中，自然走步姿勢基本正確、動

快中保持正師評

確姿勢作不協(xié)調(diào)、不連貫

4、作業(yè)分析以及設(shè)計意圖

本練習(xí)游戲是發(fā)展自然走能力的一種手段，在加快速度的行走中保持正確

的姿勢，用音樂的節(jié)奏引領(lǐng)走步的速度，提高學(xué)生走步節(jié)奏變化的能力，發(fā)展對

音樂節(jié)奏的感受，培養(yǎng)學(xué)生沉著鎮(zhèn)定、認(rèn)真心細(xì)、遵守規(guī)則和團結(jié)合作的精神。

課時五作業(yè)：

1、作業(yè)內(nèi)容

練習(xí)：頭頂沙袋迎面接力游戲

游戲方法：畫兩條相距10米的平行線作迎面接力的起跑線，起跑線的前邊放一

只臉盆。學(xué)生與家長分別站立在兩邊的起跑線后。游戲開始，家長頭頂沙袋走向?qū)W生

臉盆前，低頭使沙袋落入臉盆中（沙袋落盆外，重放頭上滑落，直至完成），學(xué)生撿

起盆中沙袋頂在頭上走向起點，動作同家長，學(xué)生抵達(dá)起點后原路折返走向臉盆

前，低頭使沙袋落入臉盆中（沙袋落盆外，重放頭上滑落，直至完成）。

練習(xí)建議：2組3次，學(xué)生頭頂沙袋滑落盆中為一組

注意事項：頭頂沙袋走動作均同正確姿勢的自然走步

2、時間要求

25分鐘

評價內(nèi)容評價標(biāo)準(zhǔn)評價形式

優(yōu)秀：頭頂沙袋行走中上體正直，頭正腰直，眼平視

頭正，腰直，前方，邁步腿腳跟平穩(wěn)，自然自評

眼平視，走的

平穩(wěn)，自然良好：頭頂沙袋行走中頭部不正或上身晃動，沙袋易師評

滑落

4、作業(yè)分析以及設(shè)計意圖

本游戲練習(xí)是迎面接力形式，進(jìn)行頭頂沙袋行走的，矯正行走動作中的身

體姿態(tài)，發(fā)展走的能力和控制身體的能力，可以提高學(xué)生的注意力、認(rèn)真態(tài)度和

練習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生沉著鎮(zhèn)定、心細(xì)、遵守規(guī)則和團結(jié)合作的精神。

課時六作業(yè)：

1、作業(yè)內(nèi)容

練習(xí)：模仿動物走游戲

動作方法：家長講述動物園中的故事情景，學(xué)生根據(jù)故事的情節(jié)，模仿不同

動物走的動作。采用家長學(xué)生一起模仿同一對象的方式，或?qū)W生模仿動物，家長

模仿人物，動物自由活動，人物進(jìn)行參觀的情境。

練習(xí)建議：一組3-5個動作

注意事項：做各種人物或動物的形象走步，具體的動作方法主要是從外在形

象上生動活潑、形神兼?zhèn)涞乇憩F(xiàn)出來

2、時間要求

18分鐘

3、評價設(shè)計

評價內(nèi)容評價標(biāo)準(zhǔn)評價形式

動作協(xié)調(diào)，形優(yōu)秀：能獨立表演，動作協(xié)調(diào)，形象生動，態(tài)度積極，

象生動，態(tài)度有想象力，創(chuàng)造力師評

積極良好：動作不協(xié)調(diào)，不能獨立表演展示

4、作業(yè)分析以及設(shè)計意圖

本練習(xí)游戲用表現(xiàn)參觀動物園的人和動物園中動物的情境場面，展示學(xué)生

模仿能力，發(fā)展下肢肌肉力量和關(guān)節(jié)的靈活性，提高學(xué)生的觀察和想象能力，體

驗?zāi)７碌臉啡?，提高走的能力，同時宣傳動物是人類的好朋友，關(guān)愛動物是人類

的責(zé)任。

六、單元質(zhì)量檢測作業(yè)

（一）單元質(zhì)量檢測作業(yè)內(nèi)容

1、走的知識、術(shù)語、動作方法及要點

評價方法：家長根據(jù)教師提供的教材內(nèi)容說問題和模仿對象，學(xué)生進(jìn)行解答

與展示模仿動作。

評價標(biāo)準(zhǔn)

等級優(yōu)秀良好待進(jìn)步

達(dá)標(biāo)準(zhǔn)確回答基本回答正確無法回答

動作正確，協(xié)調(diào)，模仿動作基本正確，模仿基動作不協(xié)調(diào)，不會模

技評

形象本形象仿

2、20米變速走

評價方法：設(shè)定距離20米作為終點，家長通過拍手讓受試者運用各種方式正

確姿勢的走，跟隨擊掌節(jié)奏，從起點出發(fā)行走，抵達(dá)終點。

練習(xí)圖形:

評價標(biāo)準(zhǔn)

等級優(yōu)秀良好待進(jìn)步

能正確的做不同姿勢能比較正確的做不同

動作不協(xié)調(diào)，沒有節(jié)

技評的走，動作正確，協(xié)調(diào)，姿勢的走，動作基本

奏或跑起來

節(jié)奏正確正確，基本跟上節(jié)奏

3、繞桿走

評價