管窺職業(yè)高中學生心理健康的培養(yǎng)途徑

第第頁管窺職業(yè)高中學生心理健康的培養(yǎng)途徑摘要：心理健康教育已經成為現階段教育教學的重點，心理素質指一個人的性格品質及心理承受能力，是一個人的心理行為的綜合體現，是每一個人都應當具備的基本品質。心理品質是伴隨人一生的，也是直接影響學生學習和工作的，因此，在職業(yè)高中開設心理健康教育教學能夠有效培養(yǎng)學生的心理品質，更好地提升心理健康教學質量。本文根據職業(yè)高中學生的心理特征，全面培養(yǎng)學生的自信心和自我修養(yǎng)，以更好地提升學生解決問題的能力，為學生未來發(fā)展奠定良好的基礎。

關鍵詞：職業(yè)高中心理健康教學質量

一、職業(yè)高中學生心理發(fā)展特征分析

中學時期學生本身處于生理心理全面發(fā)展的重要時期，部分心理學家將這一時期稱為“心理斷乳期”，這一時期的學生，身心方面都出現新的特點和各種矛盾沖突，如果不能及時進行正確的心理健康指導，不能讓學生更客觀和正面地認識自身，則使學生面臨心理障礙，影響學生全面發(fā)展，尤其對于高中學生而言，教師更應當重視學生心理品質的培養(yǎng)。主要心理表現有如下幾方面：

1.情緒容易激動

在職業(yè)高中，學生由于自身心理調節(jié)能力較弱，而青春期分泌一定的激素，使學生的神經系統通常處于興奮的狀態(tài)，對于外界的刺激都十分容易激動，情緒處于不穩(wěn)定的階段，經常會因為一些小事而爭吵，爭吵之后又會十分后悔。

2.情緒的兩極化現象分明

職業(yè)高中階段的學生正處于身心高速發(fā)展的時期，其心理矛盾重重，導致情緒容易從一個極端走向另一個極端，同時轉換十分劇烈，例如：有些學生在取得良好的成績時往往欣喜若狂，但是遇到挫折的時候則更灰心喪氣，十分苦惱，更有甚者會因為一次考試的失利而出現自殺傾向。

3.高估自己的獨立性

青少年時期是學生獨立發(fā)展極為關鍵的時期，這一時期的青少年大多日益成熟，對自身的獨立自主有一定的要求，喜歡按照自己的意愿生活，想要掙脫父母的保護，正如許多媒體報道的一樣，許多青少年選擇離家出走證明自己。

4.性意識的覺醒

在青少年進入性成熟期，生理上的劇變嚴重沖擊學生原有的心理結構，逐漸讓學生產生更強烈的性別角色認同，開始意識到兩性之間的差異，逐漸有特殊的生理體驗，對異性產生強烈的好奇心，正如現如今許多中學生早戀，都是由于對異性的好奇心，在這樣的情況下，教師應當引導學生間進行正常的交往，逐漸讓學生明確自身的行為，進行一定的心理健康教育，更好地保護學生。

二、心理健康教育實踐措施

在現階段職業(yè)高中心理健康教育過程中，教師應當明確職高學生自身的心理發(fā)展特點，突出心理健康教育的重要性，全面加強心理健康教育的有效實施。

1.樹立自信心。

正所謂自信是成功的基石，職業(yè)高中學生面臨中考失利之后，心理會變得極為脆弱，為此，教師應當積極地同家長聯系，逐漸引導學生適應高中生活，尤其重要的是，教師應當引導學生認識到“天生我材必有用”，樹立良好的學習自信心，培養(yǎng)學生的獨立能力。同時，教師還可以要求學校開展一系列的高中活動，諸如：在開學初期，可以組織新生參觀學校，向學生介紹學校的相關情況，從而有效增強學生的學習自信心。又如學?？梢越M織優(yōu)秀畢業(yè)生回校做相關的講座報告，讓學生對學校對自己的未來有所期待，有效提高學生的學習興趣。與此同時，教師還應當加強對學生學習和就業(yè)觀念的培養(yǎng)，讓學生更清楚社會的需求，有的放矢地培養(yǎng)自我能力，讓學生充分把握在校時間，更好地掌握相關的專業(yè)技能，全面培養(yǎng)符合時代需求的全面發(fā)展的學生。

2.培養(yǎng)合作的心理品質

在現階段職業(yè)高中教育教學過程中，教師應當重視對學生合作能力的培養(yǎng)及良好合作心理品質，正所謂現如今的社會中，合作才是真正的成功之道，因此，每個人都應當學會在競爭中合作。競爭既是壓力又是成長的動力，青少年期的學生本身好勝心強，在競爭中勇往直前，只會競爭不重視合作，使得學生在社會中寸步難行，因此，教師應當鼓勵學生學會在競爭中合作，共同實現目標。

3.探究逆反心理根源，適當正面引導

正所謂逆反心理的產生既有客觀因素又有主觀因素，從客觀因素方面看，學校、家庭和社會都是學生產生逆反心理的重要因素，例如：社會普遍歧視職業(yè)高中學生，或者家長對學生的期望過高，再或者教師過分強調成績，使得學生對學習失去信心，從而產生逆反心理。

而從主觀因素看，主要是學生心理發(fā)展的客觀變化引起的，學生在高中階段心理意識不斷覺醒，但是仍然發(fā)展不夠成熟，由于自身的局限性，使得學生在認識上容易產生偏差，看待問題和分析問題容易走極端，家長和教師的引導更多地被學生認為是壓力，這使得學生自然而然地產生逆反心理。因此，在現如今的職業(yè)高中教學中，教師應當重視引導學生調整心理情況，引導學生提升自身修養(yǎng)，更多地學會換位思考，全面增強學生的學習自信心，懂得為他人著想。

綜上所述，在現階段職業(yè)高中心理健康教育中，教師應當重視對學生心理品質的培養(yǎng)，積極引導學生樹立良好的自信心，懂得換位思考，真正克服自身的心理缺陷，不斷進行自我修養(yǎng)和自我完善，以此提升學生的綜合素養(yǎng)，并且有效地提升職業(yè)高中心理健康教育質量。