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《部編版體育一年級(jí)上冊(cè)第一單元測(cè)試卷(含答案)》部編版體育一年級(jí)上冊(cè)第一單元測(cè)試卷(含答案)第一部分：選擇題1.下列哪項(xiàng)是運(yùn)動(dòng)中的動(dòng)作？A.籃球B.跑步C.睡覺答案：B2.下面哪個(gè)是體育鍛煉的好處？A.讓人變胖B.增強(qiáng)體質(zhì)C.增加學(xué)習(xí)成績(jī)答案：B3.以下哪項(xiàng)不屬于運(yùn)動(dòng)常識(shí)？A.跳遠(yuǎn)時(shí)要放松肩膀B.踢足球時(shí)提前想好傳球方向C.游泳前要保持饑餓答案：C4.跑步時(shí)應(yīng)該注意什么？A.頭低下B.正確姿勢(shì)C.大步前進(jìn)答案：B5.徒手操屬于哪種運(yùn)動(dòng)？A.靜態(tài)運(yùn)動(dòng)B.有氧運(yùn)動(dòng)C.集體運(yùn)動(dòng)答案：A第二部分：填空題1.運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)人體的體質(zhì)。答案：體質(zhì)2.跑步是一種健康的運(yùn)動(dòng)方式。答案：健康3.游泳可以鍛煉人的肌肉。答案：肌肉4.跳繩是一種高效的有氧運(yùn)動(dòng)。答案：高效5.運(yùn)動(dòng)可以使我們快樂。答案：快樂第三部分：解答題1.你可以簡(jiǎn)要說明一下體育鍛煉的好處嗎？答案：體育鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高心肺功能，鍛煉肌肉和骨骼，促進(jìn)身體的正常發(fā)育，增強(qiáng)抵抗力，提高注意力和學(xué)習(xí)效率，增強(qiáng)自信和團(tuán)隊(duì)合作能力，提高身體素質(zhì)和生活質(zhì)量。2.請(qǐng)談?wù)勀阆矚g做哪種體育運(yùn)動(dòng)，為什么？答案：我喜歡跑步，因?yàn)榕懿娇梢藻憻捫姆喂δ?，增?qiáng)體質(zhì)，還可以享受戶外的風(fēng)景，感受自由和快樂。3.簡(jiǎn)述正確的跳遠(yuǎn)動(dòng)作要領(lǐng)。答案：跳遠(yuǎn)時(shí)需要保持身體的平衡和穩(wěn)定，起跳時(shí)雙腳用力向前躍出，雙臂自然擺動(dòng)，著地時(shí)雙腳同時(shí)著地，膝蓋微屈，保持平衡并繼續(xù)向前沖刺。4.你覺得為什么體育鍛煉對(duì)孩子的成長(zhǎng)發(fā)育很重要？答案：體育鍛煉可以促進(jìn)孩子的身體正常發(fā)育，提高心肺功能，增強(qiáng)骨骼和肌肉的發(fā)育，培養(yǎng)良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，增強(qiáng)抵抗

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