青春的情緒-統(tǒng)編版道德與法治七年級(jí)下冊(cè)

在我們每個(gè)人的身上，都存在一種神奇的力量，它可以使你精神煥發(fā)，也可以使你萎靡不振；它可以使你冷靜理智，也可以使你暴躁易怒；它可以使你安靜從容地生活，也可以使你惶惶不可終日。它可以使你的生活充滿甜蜜與快樂，也可以使你抑郁，沉悶、黯淡無光。這種神奇力量，就是情緒頭腦特工隊(duì)思考：影片中的五個(gè)小人代表什么？你的心中有這五個(gè)小人嗎?情緒面面觀01今天的你是哪個(gè)表情包呢？一周的表情包大家剛才選擇的表情包，都是在基本情緒上演變出來的，那么人的基本情緒有哪些呢？懼喜怒哀喜怒哀懼是人類的基本情緒，除了這些基本情緒，人類還會(huì)有其他情緒嗎？百感交集五味雜陳喜哀懼怒喜極而泣驚喜悲憤敢怒不敢言……悲喜交加哭笑不得焦慮害羞厭惡

在喜、怒、哀、懼四種情緒的基礎(chǔ)上，又可以組合成很多復(fù)雜的情緒。①基本情緒：喜、怒、哀、懼等。②復(fù)雜情緒：害羞、焦慮、厭惡、內(nèi)疚等。1、情緒的分類P35筆記1人的情緒是復(fù)雜多樣的，各種各樣的情緒豐富了我們的生活。12345漫卷詩書喜欲狂怒發(fā)沖冠哀民生之多艱風(fēng)聲鶴唳，草木皆兵聞風(fēng)喪膽6三軍過后盡開顏活學(xué)活用：下列幾句話分別表達(dá)的情緒是什么？喜怒哀懼懼喜相關(guān)鏈接P35當(dāng)我們悲傷的時(shí)候，可能會(huì)覺得沮喪、泄氣、無精打采，甚至想哭。當(dāng)我們害怕的時(shí)候，可能會(huì)心跳加快、呼吸急促、肌肉緊張。當(dāng)我們憤怒的時(shí)候，可能會(huì)血壓升高、心跳加快，可能會(huì)感到口干，也可能會(huì)出汗。生理反應(yīng)當(dāng)我們快樂的時(shí)候，可能會(huì)感到精力充沛，可能會(huì)對(duì)新鮮事物充滿好奇，可能會(huì)笑容滿面，步履輕盈。內(nèi)在體驗(yàn)外顯表情情緒是一種綜合表現(xiàn)出來的生理和心理狀態(tài)，包括內(nèi)在體驗(yàn)、外顯表情、生理激活三種成分。生理反應(yīng)情緒的成分有哪些？外顯表情笑容滿面

愁眉苦臉內(nèi)在體驗(yàn)精力充沛

無精打采生理反應(yīng)心跳加速

呼吸急促情緒的成分有哪些？情緒是一種綜合表現(xiàn)出來的生理和心理狀態(tài)030102情緒很多，那影響情緒的因素有哪些呢？我說你演情景1.女生生理期肚子疼2.我有起床氣，別和我說話3.老師突然上課提問我問題。4.回村被情報(bào)組織盯上。5.天氣酷熱，突然停電，沒辦法吹空調(diào)。上述表演的情緒分別受到哪些方面因素的影響？我有起床氣，別和我說話許多女生在生理周中存在情緒波動(dòng)問題，情緒易低落、抑郁或者脾氣急躁等情緒。①個(gè)人的生理周期這說明影響情緒的因素是什么？

結(jié)果成績出來后一看，只考了59分，瞬間emo...這說明影響情緒的因素是什么？

考完試后信心滿滿，相信自己一定能考100。②對(duì)某件事情的預(yù)期長得丑又不是我的錯(cuò)，為什么取笑我，太令人生氣了。這說明影響情緒的因素是什么？③周圍的輿論氛圍大晴天，很開心下雨天，不開心④自然環(huán)境這說明影響情緒的因素是什么？好像誰家著火了那啥..天哪！是我家呀那花多么漂亮請(qǐng)看精彩瞬間這說明影響情緒的因素是什么？⑤周圍情況的變化②對(duì)某件事情的預(yù)期①個(gè)人的生理周期2.影響情緒的因素有哪些？(P35)

③周圍的輿論氛圍

④自然環(huán)境⑤周圍情況的變化

默默在一次考試中，把本是強(qiáng)項(xiàng)的數(shù)學(xué)考砸了。試卷發(fā)下來后，她冷靜地分析自己出錯(cuò)的原因。沒等老師講評(píng)，她就把錯(cuò)題改正并寫在作業(yè)本上，心里感到舒坦多了。之后的幾天她吃得好、睡得香，精力充沛，學(xué)習(xí)勁頭兒很足。

語文考試時(shí)，小沖因?yàn)榫o張導(dǎo)致許多原本會(huì)做的題目做不出來，一怒之下，把試卷撕了，并哭著離開考場(chǎng)。之后的幾天他吃不下飯、睡不著覺，精神恍惚，生病了。面對(duì)同樣的考試結(jié)果，兩位同學(xué)做出了不同的情緒表現(xiàn)?！喿xP35-36默默和小沖的故事,完成下表姓名情緒行為表現(xiàn)結(jié)果情緒作用默默小沖冷靜緊張、發(fā)怒、哭分析原因主動(dòng)改錯(cuò)出錯(cuò)毀試卷精力充沛、勁足精神恍惚、生病克服困難、努力向上挫敗而止步不前結(jié)合上述分析，說一說情緒對(duì)個(gè)人的影響？①情緒影響我們的觀念和行動(dòng)②積極各種各樣的情緒豐富了我們的生活可能激勵(lì)我們克服困難、努力向上③消極可能讓我們因?yàn)槟硞€(gè)小小的挫敗而止步不前，影響我們的正常發(fā)揮可能危害我們的身心健康3.情緒的作用（雙刃劍，有利有弊。）你能說說關(guān)于情緒影響的故事嗎？諸葛亮三氣周瑜

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)資料顯示，不良情緒很容易患癌癥和其他?。?/p>

怒傷肝——?dú)獾母翁郏褐荑n傷肺——林黛玉；驚傷膽——苦膽嚇破了；恐傷腎——嚇得尿褲子；思傷脾——想家而不想吃飯。林黛玉憂思成疾范進(jìn)中舉喜極而瘋情緒的青春色調(diào)02

早上起床量身高，發(fā)現(xiàn)自己又長高了，心情不錯(cuò)，高高興興去上學(xué)。數(shù)學(xué)課因?yàn)樽呱裼幸坏李}目沒太聽懂，唉，煩死了。中午休息和同學(xué)去超市買元?dú)馍?，喝一口，真滿足。中午吃完飯，同學(xué)們正在討論最近比較火的電視劇《狂飆》，我實(shí)在提不起興趣，只能附和說幾句，時(shí)不時(shí)笑一下，感覺一切都很無聊。英語這次測(cè)試比上次進(jìn)步了很多，受到老師當(dāng)場(chǎng)表揚(yáng)很興奮，心中竊喜但不露聲色。放學(xué)了本想早點(diǎn)回家，又為一點(diǎn)小事氣不過與同學(xué)爭吵起來。為什么我的情緒時(shí)好時(shí)壞??？真搞不懂!小王的日記情緒調(diào)色板情緒反應(yīng)強(qiáng)烈情緒的細(xì)膩性情緒波動(dòng)與固執(zhí)情緒的閉鎖形情緒的表現(xiàn)性思考：青春期的情緒產(chǎn)生原因是什么？有什么特點(diǎn)？

4.青春期的情緒特點(diǎn)？“急風(fēng)暴雨”

①情緒反應(yīng)強(qiáng)烈不穩(wěn)定、頑固③情緒的細(xì)膩性陶醉于自己的思考和遐想中不愿意向別人表露②情緒波動(dòng)與固執(zhí)⑤情緒的表現(xiàn)性帶有表演痕跡④情緒的閉鎖性練一練，連一連：閱讀某部文藝作品后，會(huì)長時(shí)間沉浸在某種情緒中，陶醉于自己的思考遐想中情緒波動(dòng)與固執(zhí)不愿將自己的情緒感受向別人表露上午興高采烈，下午突然沮喪，任旁人如何勸說都無濟(jì)于事在情緒表露過程中，會(huì)自覺或不自覺帶傷表演痕跡高興時(shí)手舞足蹈，懊惱時(shí)捶胸頓足情緒的表現(xiàn)性情緒的閉鎖性情緒的細(xì)膩性情緒反應(yīng)強(qiáng)烈進(jìn)入青春期，隨著身體發(fā)育加快和生活經(jīng)驗(yàn)不斷豐富，我們的情緒體驗(yàn)和情緒表現(xiàn)也發(fā)生著變化，表現(xiàn)出青春期的情緒特點(diǎn)。情緒反應(yīng)強(qiáng)烈情緒的細(xì)膩性情緒波動(dòng)與固執(zhí)情緒的閉鎖形情緒的表現(xiàn)性進(jìn)入青春期，隨著身體發(fā)育加快和生活經(jīng)驗(yàn)不斷豐富，我們的情緒體驗(yàn)和情緒表現(xiàn)也發(fā)生著變化，表現(xiàn)出青春期的情緒特點(diǎn)。小

結(jié)青春期情緒的特點(diǎn)及產(chǎn)生原因？4情緒本身無所謂好壞之分，但是由情緒引發(fā)的行為及行為的后果有好壞之分。因此，情緒通常分為正面情緒和負(fù)面情緒。

說一說：情緒有好壞之分嗎？正面情緒負(fù)面情緒激發(fā)積極的作用積極面對(duì)積極的作用深陷其中無法自拔消極的作用青春的情緒學(xué)會(huì)積極面對(duì)負(fù)面情緒善于激發(fā)正面的情緒感受6.如何正確對(duì)待青春期的情緒？①善于激發(fā)正面的情緒感受，可以讓我們的生活更加絢爛多彩。②學(xué)習(xí)積極面對(duì)負(fù)面情緒，同樣是我們成長過程中需要經(jīng)歷的。

課堂小結(jié)情緒面面觀情緒的青春色調(diào)情緒的分類情緒的作用影響情緒的因素青春期的情緒特點(diǎn)正確對(duì)待青春期的情緒4.1青春的情緒1.古語“漫卷詩書喜欲狂”“怒發(fā)沖冠”、“哀民生之多艱”“風(fēng)生鶴唳，草木皆兵”依次表達(dá)了什么情緒？（）A．喜、懼、哀、怒B．喜、怒、哀、懼C．喜、懼、怒、哀D．喜、哀、怒、懼B2.西方有句名言：“一個(gè)小丑進(jìn)城，勝過一打名醫(yī)?！边@說明（）A．情緒是豐富多彩的 B．情緒猶如雙刃劍C．情緒有積極作用 D．情緒有消極作用C

3.情緒是人們內(nèi)心世界的晴雨表，其表現(xiàn)形式豐富多彩。對(duì)于情緒，下列說法正確的是(

)。①人的情緒是復(fù)雜多樣的②我們的情緒受多方面因素影響③情緒對(duì)我們的觀念和行動(dòng)沒有什么影響④情緒不是一成不變的A.①②④B.①②③C.②③④D.①③④A3．下圖揭示的生活道理有（

）

①人可以通過改變自己的態(tài)度來調(diào)控情緒②盲目樂觀危害大③一個(gè)有積極樂觀態(tài)度的人，往往會(huì)有更多的積