快速跑公開課教案

廣州市天河區(qū)小學(xué)體育（體育與健康）水平一（一年級(jí)）快速跑（30米）教學(xué)設(shè)計(jì)一、指導(dǎo)思想根據(jù)《體育（體育與健康）課程標(biāo)準(zhǔn)》提出的“健康第一”和“身體、心理、社會(huì)適應(yīng)三維健康理念”為指導(dǎo)思想。在體育教學(xué)中，通過(guò)改變教學(xué)策略、學(xué)生的學(xué)習(xí)方式，運(yùn)用貼近生活的豐富游戲，來(lái)幫助學(xué)生體驗(yàn)快速跑的動(dòng)作感受，獲得快速奔跑的身心體驗(yàn)，提高快速跑的能力，培養(yǎng)體育興趣，并在活動(dòng)中培養(yǎng)正確的身體姿勢(shì)。二、教材分析走和跑是與人們平時(shí)生活、學(xué)習(xí)緊密聯(lián)系的內(nèi)容，走是跑的基礎(chǔ)，跑又是多種體育運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)，所以在內(nèi)容設(shè)計(jì)和引導(dǎo)學(xué)生掌握跑的技能時(shí)，都不能人為地把它們分開，要把兩者融合起來(lái)?？焖俚挠螒?，可以使學(xué)生在活動(dòng)中掌握基本技能，發(fā)展位移速度，靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，培養(yǎng)跑的正確身體姿勢(shì)，發(fā)展快速跑的能力。三、學(xué)生分析一年級(jí)學(xué)生，興趣廣泛，模仿力強(qiáng)，活潑好動(dòng)、喜歡游戲。處在長(zhǎng)身體和各種活動(dòng)項(xiàng)目的啟蒙階段，其坐、立、行、走的習(xí)慣和方法都沒(méi)有定型，身體和心理處在發(fā)育的重要時(shí)期。如果在教學(xué)中，以跑的各種游戲來(lái)教學(xué)，使兒童在活動(dòng)中掌握跑的正確方法，培養(yǎng)學(xué)生的正確身體姿勢(shì)，形成良好的身體形態(tài)，發(fā)展學(xué)生的能力，結(jié)合趣味性強(qiáng)、形式多樣的游戲，為兒童提供展示自我的條件和機(jī)會(huì)，讓兒童體驗(yàn)參加體育運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，心理需求得到滿足。有利于學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成，提高其自尊心和自信心，對(duì)以后的學(xué)習(xí)就會(huì)產(chǎn)生積極的影響。四、教學(xué)目標(biāo)1.通過(guò)體驗(yàn)“雪人”游戲，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)興趣，能夠積極主動(dòng)的參與各種游戲?qū)W習(xí)。2.通過(guò)學(xué)習(xí)正確的跑步方法，基本能用正確的方法進(jìn)行多種跑的活動(dòng)。3.通過(guò)比賽活動(dòng)中，保持正確的身體姿勢(shì)，感受和體驗(yàn)參與快速跑游戲活動(dòng)的樂(lè)趣。五、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：重點(diǎn)：快速跑的動(dòng)作要領(lǐng)：步幅大、步頻快、直線跑。難點(diǎn)：四肢協(xié)調(diào)用力加快跑步速度。六、教學(xué)策略1.情境教學(xué)法：利用水平一學(xué)生熱衷模仿、想象力豐富、形象思維占主導(dǎo)的年齡特點(diǎn)，創(chuàng)設(shè)“比賽”的游戲情境，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，激發(fā)學(xué)習(xí)欲望。2.游戲比賽法：抓住兒童好勝心強(qiáng)的心理特點(diǎn)，運(yùn)用游戲比賽的方法，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生在玩中學(xué)、賽中練，進(jìn)而達(dá)到發(fā)展動(dòng)作技術(shù)能力的目的。七、教學(xué)流程課堂常規(guī)→熱身運(yùn)動(dòng)→熱身游戲：“雪人”→繩梯體能練習(xí)→我和報(bào)紙一起跑游戲→接力比賽游戲→體能訓(xùn)練→放松→小結(jié)→下課八、安全防范措施1.課前、課中對(duì)學(xué)生適時(shí)進(jìn)行安全教育，提高學(xué)生安全意識(shí)，防患于未然。2.課前合理規(guī)劃場(chǎng)地、布置器材，防止學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中發(fā)生沖撞損傷。3.開展針對(duì)性的準(zhǔn)備活動(dòng)，尤其是在跑步游戲中頻繁用到的膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)等部位，需重點(diǎn)加強(qiáng)活動(dòng)，防止發(fā)生意外損傷。廣州市天河區(qū)小學(xué)體育（體育與健康）水平一（一年級(jí)）快速跑（30米）教學(xué)設(shè)計(jì)學(xué)校：天河區(qū)沐陂小學(xué)班級(jí)：一（1）班人數(shù)：42課時(shí)：第一課時(shí)執(zhí)教教師：林顏燕教學(xué)目標(biāo)1.通過(guò)體驗(yàn)“雪人”游戲，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)興趣，能夠積極主動(dòng)的參與各種游戲?qū)W習(xí)。2.通過(guò)學(xué)習(xí)正確的跑步方法，基本能用正確的方法進(jìn)行多種跑的活動(dòng)。3.通過(guò)比賽活動(dòng)中，保持正確的身體姿勢(shì)，感受和體驗(yàn)參與快速跑游戲活動(dòng)的樂(lè)趣。教學(xué)資源1.繩梯4個(gè)2.報(bào)紙42張3.標(biāo)志疊20個(gè)4.擴(kuò)音機(jī)1臺(tái)教學(xué)內(nèi)容1.跑：30米快速跑；2.體能訓(xùn)練重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)：快速跑的動(dòng)作要領(lǐng)：步幅大、步頻快、直線跑。難點(diǎn)：四肢協(xié)調(diào)用力加快跑步速度。教學(xué)流程課堂常規(guī)→熱身運(yùn)動(dòng)→熱身游戲：“雪人”→繩梯體能練習(xí)→我和報(bào)紙一起跑游戲→接力比賽游戲→體能訓(xùn)練→放松→小結(jié)→下課順序時(shí)間達(dá)成目標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容組織形式學(xué)生學(xué)習(xí)教師活動(dòng)參與、技能、身體健康心理、社會(huì)適應(yīng)能力學(xué)生活動(dòng)學(xué)習(xí)方式一41.明確本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容與要求。2.進(jìn)入情境，對(duì)本次課充滿期待。養(yǎng)成良好的紀(jì)律作風(fēng)和朝氣蓬勃的精神面貌。一、課堂常規(guī)：1.體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2.宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1.隊(duì)列：立正、稍息、集合、解散。2.“雪人”游戲1.學(xué)生站四列橫隊(duì)。2.學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，注意關(guān)查。3.聽(tīng)從指揮注意力集中。4.學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。集體學(xué)習(xí)1.教師語(yǔ)言要清晰。2.教師講解課堂要求和任務(wù)。3.講解隊(duì)列練習(xí)的要求。4.師生一同練習(xí)。二18認(rèn)識(shí)快速基本技術(shù)激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，活躍情緒，集中注意力。一、跑：30米快速跑1.分組練習(xí)繩梯加速跑2.分組練習(xí)30米高抬腿跑3.分組小步跑練習(xí)后快速跑要求：要體會(huì)到高抬腿過(guò)渡到快速跑的動(dòng)作變化體操隊(duì)形散開1.學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講動(dòng)作方法和要領(lǐng)2.學(xué)生集體練習(xí)。3.學(xué)生分組練習(xí)。分組練習(xí)1.教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2.教師做分解和完整動(dòng)作示范。3.教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。三5養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣認(rèn)識(shí)賽跑規(guī)則養(yǎng)成吃苦耐勞的良好品質(zhì)。一、我和報(bào)紙一起跑游戲。將報(bào)紙置于胸前奔跑，盡量不讓報(bào)紙落地二、（接力30米）規(guī)則：1.起跑前必須站在起跑線后不得踏線。2.發(fā)出信號(hào)后才能起跑，其余人擊掌后才能起跑。＋＋＋＋○○○○××××××××××××××××1.學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講游戲規(guī)則。2.學(xué)生練習(xí)比賽。3.分組比賽。分組練習(xí)1.教師講解游戲要求和規(guī)則。2.學(xué)生練習(xí)比賽。3.教師做正確評(píng)定勝負(fù)。。四8增強(qiáng)上肢力量練習(xí)養(yǎng)成良好的做操習(xí)慣。體能訓(xùn)練：1.平板支撐2.單手支撐3.體前屈1.認(rèn)真聽(tīng)教師講解，明確練習(xí)要求。2.按要求進(jìn)行素質(zhì)練習(xí)。3.自我鼓勵(lì)。集體練習(xí)1.教師講解示范練習(xí)方法，提出練習(xí)要求。2.帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。3.語(yǔ)言鼓勵(lì)。五5學(xué)會(huì)作出自我評(píng)價(jià)和互相評(píng)價(jià)。放松身心、心情愉快、舒暢，消除疲勞。一、課堂小結(jié)二、師生再見(jiàn)體操隊(duì)形散開學(xué)生按教室的座位坐好。集體練習(xí)教師總結(jié)本次可的情況。預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷平均心率130--140次/秒預(yù)計(jì)練習(xí)密度：50％±教學(xué)反思《30米快速跑》教學(xué)反思30米快速跑是小學(xué)低年級(jí)跑的重點(diǎn)教材，是發(fā)展跑的最基本內(nèi)容，我在教學(xué)這節(jié)內(nèi)容時(shí)采用游戲法和比賽法進(jìn)行設(shè)計(jì)，避免單調(diào)枯燥的說(shuō)教，特別注重激發(fā)和保持學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，滿足了學(xué)生不同的學(xué)習(xí)需求，讓學(xué)生對(duì)所學(xué)的內(nèi)容和方式產(chǎn)生比較濃厚的興趣。本節(jié)課我根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)目標(biāo)和要求，我堅(jiān)持“以人為本”“健康第一”的指導(dǎo)思想，在教學(xué)中“以學(xué)生的發(fā)展為中心”。充分體現(xiàn)了教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體地位，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)了教學(xué)情境，使學(xué)生能在寬松，愉快的氛圍中積極主動(dòng)地參與各種游戲活動(dòng)，適應(yīng)各種環(huán)境變化，并從中學(xué)到了一些簡(jiǎn)易的動(dòng)作方法和